-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Ord att tänka på. Samlade och utgivna av Göst...
Inbunden bok. Lindblads. Andra uppl. 1965. 158 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads Andra -
Ord att tänka på : [en antologi]
Inbunden bok. Stockholm : Lindblad. 1986. 157 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skrivet på försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789132400711
- Titel
- Ord att tänka på : [en antologi]
- Författare
- Silfverhjelm, Per - Hagelin, Gösta
- Förlag
- Stockholm : Lindblad
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindblad 9789132400711 -
Ord att tänka på : [en antologi]
Inbunden bok. Stockholm : Lindblad. 1986. 148 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Citatbok som fungerar som present eller att fundera över själv. Kända och okända människor har sagt dem, erfarna har de varit allihopa.
Möjligtvis ligger den under fel kategori för allt är inte tänkt att vara humoristiskt och kul men vissa citat är det läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132400713
- Titel
- Ord att tänka på : [en antologi]
- Författare
- Silfverhjelm, Per - Hagelin, Gösta
- Förlag
- Stockholm : Lindblad
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindblad 9132400713 -
Ord att tänka på. En antologi
Häftad bok. Lindblads. 1969. 158 sidor.
Gott skick. Anteckning på försättsbladet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads -
Ord att tänka på
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Stockholm : Lindblad, 1962 (Falun : B. Wahlström) 157[1]s. Ill.: Per Silfverhjelm. 16 x 14,5 cm. Inb. grönt konstläderband. Skyddsomslag saknas, i övrigt nära nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Ord att tänka på : [en antologi]
Inbunden bok. Stockholm : Lindblad. 1986. 157 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Skyddsomslaget är blekt och har märke efter en prislapp och är småskuret i kanterna, men förutom det är både bok och inslagna bra skick.
Citatbok som fungerar som present eller att fundera över själv. Kända och okända människor har sagt dem, erfarna h läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132400713
- Titel
- Ord att tänka på : [en antologi]
- Författare
- Silfverhjelm, Per - Hagelin, Gösta
- Förlag
- Stockholm : Lindblad
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindblad 9132400713 -
Ord att tänka på. En antologi
Inbunden bok. Lindblads. 2 uppl. 1965. 158 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Två tejpbitar på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads 2 -
Ord att tänka på
Inbunden bok. Lindblads . 1962. 148 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads -
Ord att tänka på Samlade och utgivna av Gösta...
Inbunden bok. Lindblads . Tredje uppl. 1969. 158 sidor.
Gott skick. Illustrationer av Per Silfverhjelm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads Tredje -
ORD ATT TÄNKA PÅ - en antologi
Inbunden bok. Lindblads. 4:e uppl. 1977. 158 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Främre pärmen aningen böjd. 16 x 14
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads 4:e -
Ord att tänka på
Inbunden bok. Lindblads. 3:e uppl. 1969. 158 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Antologi med ordspråk och dikter. Grönt omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindblads 3:e -
Ord att tänka på : [en antologi]
Inbunden bok. Stockholm : Lindblad. 1986. 156 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Citatsamling med visa och vägledande ord, sagda av erfarna människor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132400713
- Titel
- Ord att tänka på : [en antologi]
- Författare
- Silfverhjelm, Per - Hagelin, Gösta
- Förlag
- Stockholm : Lindblad
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Lindblad 9132400713 -
Ord att tänka på
Inbunden bok. Lindblads. 1965. 158 s. Inbunden. 16x14cm. 278 gram.
Gott skick. Skyddsomslag finns i hyfsat skick. namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
ORD ATT TÄNKA PÅ
Inbunden bok.
Nyskick. Lindblads (19). 4 uppl. 1977. 158 s. Inbunden. 16x14cm. 290 gram.. Illustrationer Per Silfverhjelm Antologi.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
-
Ord att tänka på
Inbunden bok. Lindblads. Andra uppl. 1965. 158 s. Inbunden.
Mycket gott skick. Skyddsomslag Finns i hyfsat skick. En 4 cm reva på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
-
ORD ATT TÄNKA PÅ.
Ou. 8:o. Konstl. m skomsl. 157+(1) s. Ill. Lindblads. Stockholm 1962. Mycket fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn