-
Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och beh...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1:a uppl. 1999. 128 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 21,5 cm x 14 cm. 274 gram. (låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127072299
- Titel
- Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans
- Författare
- Nevander Friström, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att må bra måste människan finna en balans mellan arbete, familj och egna behov. Vid långvarig obalans mellan de olika sfärerna i våra liv riskerar vi att drabbas av stress, kronisk trötthet, panikångest, depression och till slut utbrändhet. Hur behovet av balans i livet skiftar kan vi följa genom en familjs livscykel. Var vi befinner oss i familjelivscykeln (om vi nyss flyttat hemifrån, är nyblivna föräldrar, har tonåriga barn eller närmar oss pensionsåldern) påverkar balansen mellan de olika sfärerna: arbete, familj och själv. Kvinnor och mäns situation skiljer sig också åt.
Den som under lång tid låter arbetet fylla större delen av sitt livsutrymme och underlåter att vara lyhörd mot sig själv och sin familj riskerar att förändras som person. Han eller hon kan drabbas av sjukdom och förvandlas till en arbetsberoende person, bli arbetsnarkoman.
I denna bok skildras på ett lättfattligt sätt, och med många exempel ur vardagen, hur arbetsnarkomanens beroende tar sitt uttryck. Vi får en beskrivning av hur arbetsnarkomanen reagerar i stressfyllda situationer och vad som händer i kroppen vid stress.
Arbetsnarkomanens beroende tar sig också psykologiska uttryck, utmärkande är behovet av att bli behövd. Hur detta behov gestaltas hos arbetsnarkomanen kan liknas vid den psykiatriska störningen narcissism. Vi får också en beskrivning av de personlighetstyper som löper störst risk att drabbas av arbetsnarkomani.
Som vid alla andra typer av beroende gäller det för den drabbade att komma till insikt om konsekvenserna av sitt leverne. När vi når verklig självinsikt utvecklar vi också en sund självkänsla och ödmjukhet.
Boken avslutas med handgripliga tips till den som vill förändra sitt liv och sitt beteende, både på arbetsplatsen, inom familjen och inom sig själv. En väg till självinsikt, och därmed förändring, är att tänka framåt. Vi måste själva tänka över vad det är vi vill göra mer av, vad vi vill sluta med eller göra mindre av och sedan göra upp en handlingsplan för att genomföra det. Vi måste ta ställning till hur vi kan strukturera vårt arbete för att nå målen – hur vi kan bryta det destruktiva mönstret.
Boken riktar sig till alla intresserade av populärt hållen psykologi samt ledarskap och managementfrågor.
Lena Nevander Friström (1954–2008) var socionom och leg. psykoterapeut. Hon arbetade med ledarutveckling inom näringslivet, både i Sverige och internationellt, och var en ofta anlitad föreläsare. Hon var också verksam som privatpraktiserande psykoterapeut. Natur & Kultur har givit ut flera av hennes böcker: Fångad av arbete (1999), Kränkta människor samarbetar inte (2003), Om livet före döden (2004) samt ljudboken Men hallå! Vad väntar du på – livet är bara nu! (2006).
Natur & Kultur Bokförlaget 1:a 9789127072299 -
Om språkets förändring.
Normalt skick Häftad Tredje upplagan Wettergren & Kerber, Göteborg 1925, läsveck i ryggen, några mindre revor och hundöron på omslaget, mindre pappersförlust i ryggens överkant, 215s … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWettergrens
-
Om språkets förändring
Inbunden bok. Gtbg, Wettergren & Kerber. 1 uppl. 1896. 171 sidor.
Hyggligt skick. Slitet halvfranskt band. Titelsida lös från rygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGtbg, Wettergren & Kerber 1 -
Om språkets förändring
Inbunden bok.
Mycket gott skick. 1908. Andra upplagan. 197 sidor. Understrykningar och noteringar med blyerts. Privat halvklotband (Bildstens bokbinderi Eksjö). Namnteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Om språkets förändring.
Wettergren&Kerber 1908. Hft. 197 sid. Reva på bakre pärmen, inlagan bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Om språkets förändring.
Gtbg, Wettergren & Kerber, 1908. Andra upplagan. (6),197 s. Blått klotband. Sparsamt guldornerad blekt rygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Om språkets förändring.
Gtbg, Wettergren & Kerber, 1896. (Populärt vetenskapliga föreläsningar vid Göteborgs Högskola III). (4),171 s. Välbevarat brunt halvfranskt band, sparsamt guldornerad rygg (Otto von Schoultz´s, Göteborg). Titelbladet med två mindre fläckar, annars ett bra läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
OM SPRÅKETS FÖRÄNDRING.
Tredje uppl. 8:o. Hft. 215 s. Wettergren & Kreber. Göteborg 1925. Namnt. Und.str.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn