-
Sluta röka 200 roliga utmaningar och aktivite...
Häftad bok.
Gott skick. Nicotext. uppl.1. 2013. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186283896
- Titel
- Sluta röka på ett kul och annorlunda sätt
- Författare
- Gadd, Carl-Johan
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka kan vara väldigt svårt och innefattar ofta pekpinnar om faror med hälsan och miljön. Sluta Röka är en bok som gör det lättare att ta steget genom att göra rökavvänjningen på ett kul och annorlunda sätt.
Med diverse uppdrag, utmaningar och uppgifter kan läsaren/rökaren fokusera på aktiviteterna istället för det negativa med rökningen och kan på så vis, efter bokens slut, förhoppningsvis kallas sig för icke-rökare.
Recensioner:
"Att sluta röka är inte det lättaste och många gånger handlar det om en press från omvärlden som innefattar hälsoråd och pekpinnar (...) Sluta röka är en bok som underlättar avvänjningen på ett kul och annorlunda sätt. (...) Hälsa & Fitness rekommenderar varmt boken."
Emma Samuelsson, Hälsa & Fitness, mars 2013
"Boken är till för dig som vill sluta röka för att först hjälpa dig att röka mindre och sedan ge upp beroendet helt. Genom annorlunda och roliga utmaningar får du en överblick över ditt beteende och får reda på varför, hur och när du röker. Det är i slutändan du själv som bestämmer, men efter att ha genomfört utmaningarna i denna bok kommer du förhoppningsvis att hitta fler anledningar till att sluta redan idag."
Kuriren, Finlandssvenskarnas veckotidning, nr 3, 20 februari 2013
9789186283896 -
Rökfri / Nikotinfällan
Häftad bok. Natur & Kultur. 2004. 126 sidor.
Gott skick. Häftad bok i lite mindre format. Bra skick inuti, finns slitage på skyddsomslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355500
- Titel
- Rökfri
- Författare
- Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 9 x 191 mm Ryggbredd 142 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta. Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv. I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade. Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.
Natur & Kultur 9127355500 -
Rökfri.Du kan sluta röka
Häftad bok. Natur & Kultur. 2004. 126 sidor.
Nyskick. Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken de läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355500
- Titel
- Rökfri
- Författare
- Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 9 x 191 mm Ryggbredd 142 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta. Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv. I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade. Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.
Natur & Kultur 9127355500 -
Må bättre! Sluta röka : en rökfri generation?
Häftad bok. Stockholm : Gullers international : Folksam i samarbete med Nationalfören. för upplysning om tobakens skadeverkningar (NTS). 63 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185228419
- Titel
- Må bättre! Sluta röka : en rökfri generation?
- Författare
- Gullers, K. W. - Tibblin, Gösta - Nationalföreningen för upplysning om tobakens skadeverkningar
- Förlag
- Stockholm : Gullers international : Folksam i samarbete med Nationalfören. för upplysning om tobakens skadeverkningar (NTS)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gullers international : Folksam i samarbete med Nationalfören. för upplysning om tobakens skadeverkningar (NTS) 9185228419 -
Rökfri Gen 1979 postkort pf Ö105
Övrigt tryckt och skrivet.
Mycket gott skick. Rökfri Gen 1979 postkort PF Ö105
i Gott skick. ....Oskriven Post FriskFRI FRAKT inrikes
-
Rökfri Gen ..1979 post kort PF Ö104
Övrigt tryckt och skrivet. 1979.
Mycket gott skick. Rökfri Generation 1979 postverket kort PF Ö104
i Gott skick. ....Oskriven Post FriskFRI FRAKT inrikes
-
Rökfri.Du kan sluta röka
Häftad bok. Natur & Kultur. 2004. 126 sidor.
Nyskick. Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken de läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355500
- Titel
- Rökfri
- Författare
- Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 9 x 191 mm Ryggbredd 142 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta. Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv. I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade. Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.
Natur & Kultur 9127355500 -
Rökfri
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 126 sidor.
Nyskick. Natur och Kultur/Fakta etc.. 2004. 126 s. Inbunden. 19x14cm. 195 gram. Nyskick. Oläst. Mjuk pärm i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355500
- Titel
- Rökfri
- Författare
- Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 9 x 191 mm Ryggbredd 142 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta. Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv. I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade. Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.
Natur & Kultur 1 9127355500 -
RÖKFRI - Special Blend - stärker din självre...
Nyskick. NoK/Fakta etc 2004. 126 s. Häftad i styvt omslag med utvikbara flikar och i absolut nyskick. Tilltalande layout och med illustrationer i sv/v. Vikt 192 g. Format 14 X 19 cm. Porto 24:- (rabatterat, istf 36:-). Förf. är leg. sjukgymnast, tv-producent, jour läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127355500
- Titel
- Rökfri
- Författare
- Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 9 x 191 mm Ryggbredd 142 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sluta röka handlar om att lyckas överlista nikotinet, och för att kunna besegra sin fiende måste man lära känna den. Hur påverkar nikotinet kropp och hjärna? Hur och varför fastnar man i ett beroende? På ett lättsamt och konkret sätt besvarar boken dessa frågor. Den tar också upp hur man som rökare inte bara påverkas av nikotinet utan även av samhället. Tobaksreklamen granskas t ex ingående och vetskapen om tobaksindustrins fula metoder kan frigöra tillräckligt mycket ilska för att motivera en rökare att sluta. Det finns inga pekpinnar i den här sluta röka-handboken tvärtom är den förstående och uppmuntrande. Den av experterna rekommenderade steg-för-steg-metoden beskrivs ingående, men det finns många vägar till ett rökfritt liv. Vem man är som person och hur ens liv ser ut är viktiga faktorer. Olika rökartyper presenteras, så att läsaren kan identifiera sig och välja den metod som passar en själv. I åtta intervjuer möter vi personer som lyckats bli rökfria. Genom att ta del av deras tillvägagångssätt, kan andra bli motiverade. Boken görs i samråd med representanter från Folkhälsoinstitutet, Centrum för Tobaksprevention och En Rökfri Generation.
9127355500 -
Rökfri
Nyskick. Natur och Kultur/Fakta etc 2004. Limhäftad. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Rökfri Annika Dopping - Christina Magnergård Bjers - Jennie Zetterström Häftad. Natur & Kultur 5 ex från 36 SEK
Må bättre! Sluta röka : en rökfri generation? Gullers, K. W. - Tibblin, Gösta - Nationalföreningen för upplysning om tobakens skadeverkningar Stockholm : Gullers international : Folksam i samarbete med Nationalfören. för upplysning om tobakens skadeverkningar (NTS) 1 ex 80 SEK