Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Så kan det gå.

Sökträffar 1-30 av 62 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Sporten i dag 1959-1960 - Årets man : Ingemar Johansson ( innehåll : Sporten i dag = Ingemar ; En mästares storhet ( om Ingemar ) ; En läxa värd att lära ( om Ingemar ) ; Analysen mot Patterson : Före matchen ; I ringen ; Säg det med ett leende - Om Agne Simonsson -fotbollen. Tjänaren som blev herre - Så spelar Agne ; Drömmar om silver - drömmar om guld ; Dan Waern 1500 m - Så spurtar Waern ; Så åker Sixten Jernberg ; Stig Pettersson ; Stridshästen - stegrar sig igen - Gunnar Nordahl och Arne Selmosson - Den första träningen med Karlstads BIK ; Den långa vägen tillbaka - Sven Rydell, Agne Simonsson ; Årets fiasko - ishockey , John Hanna ; Frank Udvari - ishockey ; Underbarnen från Ukraina : Boston Bruins : Vic Stasiuk, Bronco Harvath, John Bucyk ; Plock om puck - New York rangers vs Boston Bruins ; Vägen till rom ska gå över USA - Dan Waern ; 40 sidor kring knocken i Yankee Stadium = Ingemar Johansson ; Putte i blåbärsskogen ( om Ingemar ) ; Nytt kontrakt ( Ingemar Johansson ) ; Högern som rensade luften ( om Ingemar och Patterson ) ; Årets mässfall ; Med Ingemar i bilden ; Högerträff ; Golf ( Ingemar ) ; Ingemar med fru ; Ingemar på gatan - autografplågan ; Revolution inte i träning - utan i fritid! Några dagar före matchhen ; Sparring inför matchen ; Johansson kör Ferrari ; Doktorns diagnos : Som 19 meter i kula! Högernäve undersökts av läkare ; Segerförklsaring ; Några sekuinder innan matchen med pPatterson ; Kovan kommer kovan går ; Del 7 slagen vad som verkligen på Yankee Stadium den 26 juni 1959 ; Högern som gav Ingemar VM ; Vi får inte glömma Edwin Ahlqvist när vi hyllar Ingemar ; Kanonhögern - ett "hat-slag" !? En allsvenska för finsmakare - fotboll : Skoglund , Larsa Johansson ; Han är Sveriges mest kyssta karl! Nisse Liedholm , Gunnar Nordahl ; Skidkungen på Eriksgata jorden runt - Sixten Jernberg ; I Japan ; Vart tog proffsen vägen? Gunar Nordahl , Nisse Liedholm , "Nacka" Skoglund , Henry "Garvis" Carlsson , Gunnar Gren , Bertil Nordahl ... Mot Nya längder med nya metoder - släggkastaren Birger ASplund ; Spjutkastningen som kastar sig själv - Cantellos ; Det är dukat för sandwich - Bengt Grive ; Kall kris - ishockey - Gunnar Galin ; Bandyn byter banor ; Ishockeyn äljer ny väg ; Ingen paus för mig! - Orvar Bergmark ; Han kan ishockey , badminton, handboll, kula ( och så fotboll förstås! ) - Orvar Bergmark - hur att spela mot Puskas ? ; It´s all wright - Billy Wright - William Ambrose Wright - Hatt-trick ; ... och så är det olympiad igen ; Guldfeber i indiankvinnans dal - Squaw Valley -olympiaden ; Rom! - olympiaden ; Publiken får gå i kloster - i Rom )

    Sporten i dag 1959-1960 - Årets man : Ingemar...

    Inbunden bok. Åhlen & Åkerlunds Bokförlag. 1:a uppl. 1959. 132 sidor.

    Mycket gott skick. Pärm sliten på kanter och hörnen. Ägarsignatur på pärms insidan med svart markör. Vidare inga anteckningar. Bladen med u läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993. 225 sidor.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Mycket gott skick. Kartonnage. Gulnad inlaga.

    Säljare: Olof Rubenson

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 1995. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9789119420312

    Gott skick. Veck på framsidan. Tidigare ägares namn på iramsidans baksida. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9789119313027

    Mycket gott skick. Oläst inlaga, gulnad. Pärm med lätt slitage från förvaring.

    Säljare: Cont Ainér

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Gott skick. Märke efter bortrivet etikett på insida pärm. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Brytningstid  - En bok om ungdom och samlevnad ( innehåll : Förord ; Pubertet : Kroppen blir vuxen : Flickorna ; Pojkarna ; Självtillfredställelse ; Det tar tid att bli vuxen ; Det skär sig därhemma : Påfrestande mornar ; Klädbekymmer ; Att man aldrig kan få vara i fred ; Varför kan dom aldrig säga nej? ; Sluta skolan? ; Syskon ; Pappa är spydig ; Vem skall diska? ; Rättvisa , Vägen till mognad : Från spädbarn till tonåring : "jag vill ha" ; Att upptäcka världen ; Exemplets makt ; Att lära av kamraterna ; Vi ska sammanfatta ; Känn dig själv! : Vi har alla våra fel ; Min starka sida ; Att acceptera sig själv ; Vänskap ; Så ser jag ut : Att göra det mesta av sitt yttre ; Rodnad ; Yttre skönhetsmedel ; Gå halva vägen var ; Från grunden ; Kläder och make up ; Att lösa problem : Se problemet i ögonen ; Ta reda på orsakerna ; Att bortförklara ; Martyrgloria ; Att fly tillbaka i barndomen ; Söka tröst i sötsaker ; Flykt in i sjukdom ; Fartens tjusning ; Det finns bra vägar ; Övning ger färdighet ; Tiden läker alla sår ; Fördomar och prestige : Skryt och skvaller ; Tobak ; Alkohol ; Ung och kär : Hon och han : Han vill - hon vill inte ; Är det så han vill ha det? ; Vad är det som är tokigt? ; Hur länge ska man vänta? Egga inte upp pojken! ; Petting ; vad är moral? : Moralbegreppen kan växla ; Socialskikten blandas - svårigheterna växer ; Är nutidens ungdom förvildad? ; En flicka skall hålla på sig ; Hänsyn och ansvar ; Med sikte på framtiden : Hon skall först ha ett yrke ; Kärlekens språk ; Ett barn på väg : Befruktningskontroll ; Om något händer... ; Tala med mamma och pappa! ; Barnets far ; Ensam mor ; Tvungen att gifta sig ; Laglig abort ; Barnavårdsman ; Adoption ; Slutord

    Brytningstid - En bok om ungdom och samlevna...

    Häftad bok. Rabén & Sjögren Bokförlag. 1:a uppl. 1959. 144 sidor.

    Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel ruatan där uppe. Pärm sliten lite mest på hörnen. En aning gulnade bladen med utmär läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbollspelaren Lennart Backman om "årets lögn" : Att spela fotboll och tro på Gud ; Lennart Backman svarade : "Privata angelägenheter borde respekteras" ; Till tennisset Jan -Erik Lundquvist om "årets besvikelse": Den osynliga motståndaren ; Jan-Erik Lundqvist svarade : Man åste kunna sätta sig över avigsidorna ; Till UK-chefen Lennart Nyman om "årets ansvar" : Bättre betalt - bättre landslag! ; (Bild) UK-diktatorn Lennart Nyman vill att toppspelarna ska träna kondition på cykel ;  Lennart Nyman svarade : Vi måste ha tillbaka landskapsstmningen! ; Till storlöparen Bengt Nåjde om att vara "årets Motvall" : Får man säga nej till landslaget? ; Bengt Nåjde svarade : Ge oss löpningstoto med 2.000 kr. i pris! ; Till franska löparstjärnan Michel Jazy om "årets come-back": Den "säkraste" guldmedaljören 1968! ; ... och från Michel Jazy kom ett svar: "Ja, sporten i dag är värd sitt pris!" ; I guldform ett år för sent! Michel Yazys olympiaform kom ett år för sent ; Michel Jazys rekordlista ; Han är den fulländade löparen! - Kipchonge Keino från Kenya. Paavo Nurmi, Emil Zatopek ; En humoristisk kondoleans till tidningen av Landslaget till Lennart Nyman ; "Nej tack" till miljon-anbud- Men öndå fotbollsmiljonär!" - Uwe Seeler ; Min grabb...Tomas ; ...och min grabbb - Björn ; Nu prövas nya grepp att sälja fotboll! I Sundsvall prövade man inspark i stället för inkast - och resultat var lyckat. Vi måste lära oss att skjuta mål från 30 meter! Då rusar motståndrna kvickt ut på planen för att försöka stoppa oss. Och så kan vi börja spela fotboll igen... ; Gigt dej Roger, innan du åker till Italien- Roger Magnusson ; Roger Magnisson eller Kurre Hamrin ; Roger Magnusson- Under hans militärtjänst på F3 i Linköping har företaget hämtat honom till träningen i en direktionsbil - för att han skall slippa tidsödande och tröttande tågresor! ; Sanningen om miljonären Gösta Carlsson om Rögle BK:s bandylag : Tack vare pollen som kostar 400 kr kilot ; Kan skidljuset komma från söder? Bjarne Andersson, Bengt "Månen" Karlsson ; Byn som bara snackar skidor- Hedlunda, en liten by utanför Lycksele ; Tänk om jg hade lika fint förspänt hemma i USA! Dyrol Burleson ; "Montezumas hämnd" blir värre än luften i Mexico-OS! - Ett nytt fotbollstadion som ska rymma 105.000. ; Det var befrielse att sluta och ett nöje att få börja igen! - Lennart Bergelin ; Nu är det bara en tidsfråga när proffsboxningen skall dö! Jack Solomon ; Tro det eller ej: Clay är den lättaste fighter jag haft att göra med! -Angelo Dundee, Cassius Clay manager ; Saken är klar- Cassius Clay alias Mohammad Ali har lyckats försvara sin titel mot " den store fule björnen" - Sonny Liston ; Clay vrålade över fallne : "Upp och slåss, din drummel!" ; Nu vill ryssarna känna på Kanada-proffs... men har de någon chans? - Hockey ; jag är avundsjuk på Sveriges målvakter! - Anatolij Tarasov, Sovjets landslagstränare i ishockey ; Vilka är starkast? ; Tekniken ; Taktiska skillnader ; Viljestyrkan ; Målvakterna ; Ordet är fiasko - för Uffe Sterner men mest för vår spelstil!  - ishockey i USA ; Idag gäller det hundra delar - och vi hänger med!- Bengt-Erik Grahn ; Äggstilen - störtloppsåkarna ; mina 10 knock-outs : Cobrahuggen i Hanseatenhalle , Max Schmeling mot Joe Louis ; Fenomenet från Budapest- Laszlo Papp ; Ridån skulle just gå ner, då... Ingemar Johanssons seger över den italianske jätten Francesco Cavicci ; Knocken som skakade John Bull - Bruce Woodcock mot Joe Baksi ; En herre i guldlamé - Archie Moore mot Yolande Pompey ; 1000-kronorssmällen - Det var den första "box-feber-matchen" i Sverige - och den sista 1.000-lappsmatchen på Cirkus - Harry Persson mot Jack Townsend ; Uträknad två gånger under samma match! - Robinson Sugar Ray mot Gerhard Hecht ; Gustav V och Jack Porter ; Blixtnedslaget på Ullevi - Ingemar Johansson mot Eddie Machen ; När luften blåste ur Cirkus -  Hugo Widlund alias Johnny Widd mot Giuseppe Spalla )

    Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbo...

    Häftad bok. Åhlen & Åkerlunds förlag AB. 1:a uppl. 1966. 132 sidor.

    Gott skick. Pärm sliten . Många bladen är lösta p g av för lite lim på ryggen, sådant bindning!. Men bladen är med utmärkt skick.Rik läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1 uppl. 1993. 236 sidor.

    Mer om ISBN 9171331883

    Nära nyskick. tidigare ägares namn på innerblad. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten..

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • 75 småkryp att sticka och virka ( innehåll : Förord : Om den här boken ; Avsnitt 1 ( I början av boken hittar du grundläggande information om garner, stickor, virknålar, symboler, förkortniongar och terminologi, samt beskrivningar på maskorna som används i boken - allt du behöver veta för att sätta i gång ) : Innan du sätter i gång ; Avsnitt 2 : Katalog ( I katalogen visas bokens alla 75 projekt. Titta igenom katalogen, välj ett projekt och gå till sidan där mönstret och beskrivningen finns. Sedan är det bara att börja skapa. I katalogen visas projekten i rätt proportion till varandra, vilket kan ge en uppfattning om deras mått och storlek. Varje projekt är märkt med en siffra som motsvarar av en beskrivning på angivna sidor. Avsnitt 3 : Beskrivningar ( Här finns beskrivningar till alla projekt som presenteras i katalogen. De är i sin tur uppdelade i en avdelning för stickning och en för virkning. En stor del av de virkade projekten består av både diagram och beskrivning. Du kan välja att följa den ena metoden eller - ännu hellre - använda dig av båda. Tyvärr finns det inte plats för diagram förde större och tredimensionella projekten, men alla projekt beskrivs så klart och tydligt som möjligt. ) Avsnitt 4 : Projekt ( Det rolliga med alla dessa småkryp och växter är att man kan dekorera allt möjligt med dem; allt från kläder och accessoarer till möbler och annan inredning i hemmet. Det här kapitlet visar några idéer som kanske kan inspirera dig till att använda dina små virkade och stickade skapelser på olika sätt ) ; Material och utrustning ; Virksymboler ; Kort om stickning : Löpögla ; Lägga upp maskor ; Snodd ; Kedja ; Maska av ; Kort om virkning : Löpögla ; Hålla virknålen ; Rundvirkning ; Varv ; Osynliga avslutningar ; Bra att veta : Markörer ; Stickor och virknålar ; Sticktips ; Virktips ; Montering ; Katalog ( bilder ) : Vår: Gullviva ; Påskägg ; Fåfelbo ; Duvfjäder ; Hönsägg ; Svandun ; Bå av strån ; Påskägg ; Fjäderbo ; Blommor och blad : Veteax ; Klint ; Blåmes ; Fingerborgsblomma ; Fläderblad ; Stor Blåvinge ; Luktärt ; Prästkrage ; Smörblomma ; Trollslända ; Lövregn : Jordgubbsblad ; Fläderblad ; Klöver ; Boklöv ; Poppelblad ; Almlöv ; Nässelblad ; Oxelblad ; Eldsnabbvinge ; Lönnlöv ; Eklöv ; Loganbärsblad ; Jordgubbsblad ; Skogssnigel ; Spindel ; Randig larv ; Humla ; Skalbagge ; Fluga ; Luden larv ; Snigel ; Små krälande kryp : Nyckelpiga ; Honungsbi ; Rödgul höfjäril ; Sorgmantel ; Citronfjäril ; Prästkrage ; Smörblomma ; Stor vitfjäril ; Påfågelsöga ; Blåvinge ; Pärlemorfjäril ; Strandkanten : Skarpsill ; Grönalg ; Guldfisk ; Rödalg ; Sjöstjärna ; Havsanemon ; Sardin ; Skarpsill ; Cnäckskal ; Korall ; Limefrukt med blad ; Olivkvist ; Loganbär ; Chilipeppar ; Jordgubbe ; Jordgubbsblad ; Citronskiva ; Äpple ; Len larv ; Gul squash ; Röd paprika ; Majskolv ; Randig squash ; Skogssnigel ; Flugsvamp ; Soppar ; Eklöv ; Ekollon ; På skogspromenad : Lönnlöv ; Vaxskivling ; Ängschampinjon ; Vinter : Järneksblad med bär ; Vit duva ; Mistel , Stor snöstjärna ; Julgransstjärna ; Liten snostjärna ; Julros ; Här följer väldig, väldig detaljerad Stick- och virkbeskrivninar till alla objekten . Projekt : Projekt 1 : Fjärilsamling ; Projekt 2 : Halmhatt ; Projekt 3 : Tehuva ; Projekt 4 : Korallhalsband ; Projekt 5 : Guldfisk ; Projekt 6 : Höstprakt ; Projekt 7 : Julfågel ; Index )

    75 småkryp att sticka och virka ( innehåll :...

    Inbunden bok. Känguru Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2011. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789186289430

    Mycket gott skick. Små slitage på pärms hörnen. Pärm folierad. Utgallrad ur biblioteket. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad. Inga anteckni läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Mycket gott skick.

    Säljare: OsbyBo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Mycket gott skick.

    Säljare: OsbyBo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och ponnyer ; De första hästarna : Urhästen Eohippus ; Tapiren ; Noshörningen ; Hästens fysik ; Skärpta sinnen ; Pälsfärger och mönster ; Fläckig päls ; Tecken ; Hästens gångarter ; Jättar ovh dvärger ; Falabellaponnyn ( världens minsta, 30,4 cm stor och med 10 kg ) ; Shirehästen ( anses största, 219 cm , 1500 kg ) ; Läsarquiz med facit på sista sidan ; Så lever hästar : Flockdjur ; Ledare ; Ledarstoet ; Hästvänner ; Ett föl blir till ; Hästspråk ; Hästen rullar sig på marken ; Hästar slåss mot varandra ; Gnäggande häst ; Hästar hälsar på ; Finns det fortfarande äkta vildhästar? ; Przewalsihästarna ; Vilda hästar i Amerika och Eropa ; Tyskland : Dülmenponnyerna ; Från vildhäst till ridhäst ; Läsarquiz : Hur sover hästar? ; Vad betyder det när en häst lägger öronen bakåt? ; Vem leder flocken? ; Hästraserna ; Arbetshästar och atleter ; De olika hästraserna är indelade i fyra grupper : kallblod, varmblod, fullblod och ponnyer. Ponnyer - söta minihästar ; Haflingern ; Shetlandsponny ; Tysk ridponny ; Kallblod - vänliga fraftpaket : Andalusier ; Brabant ; Schwarzwaldhäst ; Varmblod - professionella atleter : Trakehnare ; Lipizzanare ; Hannoveranare ; Fullblod - graciösa och snabba : Araber ; Engelskt fullblod ; Läsarquiz : Ungefär hur många olika hästraser finns det? ; Vad är draghästar kända för? ; Vilka springer snabbast? ; Häst och människa : Stället och boxen måste rengöras regelbundet ; Vad äter hästar? Giftigt och farligt ; Hästvård : Borsta pälsen ; Reda ut och tvätta ; Hovvård ; Sitt upp! ; Ridsport : Hoppning ; Dressyrridning ; Voltigeridning ; Fälttävlan ; Yrken med hästar ; Veterinären ; Hovslagaren skor hästen ; Hästuppfödare ; Ridlärare ; Hästtränare ; Hästar i vår tjänst ; Hästkrafter ; Hästar istället för traktorer ; Polishäst ; Terapihäst ; Att handskas med hästar : Gå inte fram till en häst bakifrån! Närma dig alltid en häst långsamt från sidan ; Läsarquiz : Vilka snacks kan hästar få? ; Vad heter hästsporten där man gymnastiserar till häst? ; Hur ofta ska hästar borstas och vårdas? Facit läsarquiz )

    Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och...

    Inbunden bok. Schwager & Steinlein Verlag GmbH. 1:a svenska uppl. 64 sidor.

    ISBN 9783849931544

    Nära nyskick. Baksides text : Kunskap om hästar - att läsa själv. Vilka hästraser finns det? Vad är kallblod och varmblod? Hur tar man läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla  och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset  ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket, kyrkan och fäderneslandet : Din klara sol ; Liten Karin ; Fäderneslandet ; Ro, ro åt fiskarsjö ; Lilla Lasse sitter och gråter ; Byssan lull ; Jungfrun gick åt killan ; Natur. konstmusik och pedagogik : Den blomstertid nu kommer ; Hosianna ; Stilla natt ; Ett barn är fött ; Morgon mellanfria fjällen ; Du gamla, du fria ; Kungssången ; Vårt land ; Vikingbalk ; Orsamarsch ; Till Österland vill jag fara ; Uti vår hage ; Värmlandsvisan ; Vårvindar friska ; Kristallen den fina ; Sankt Staffans visa från Norrland ( Svensk folkvisa : Staffan var en flinker dräng, vi tack-om nu...) ; Staffans visa ; Steffan var en stalledräng ( Svensk folkvisa : Staffan var en staledräng, staledräng ...) ; Sankt Staffans visa ( Svensk folkvisa , text Richard Norén : Staffan var en stalledräng, stalledräng, stalledräng. Han vattnade sina fålar fem, fålar fem, fålar fem. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få.  Femte fålen appelgrå, appelgrå, appelgrå. Den rider väl Staffan själv uppå, själv uppå, själv uppå. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få.  Nu är eld i varje spis, varje spis, varje spis. Med julegröt och julegris, julegris, julegris. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få. ) ; Alundavisan ; Visan om Pelle ; Där satt en gubbe ; De hårda och mjuka vokalerna ; Sveriges landskap ; Kom hör min vackra visa ; Fjäriln vingad ; Morgonen ; Alla fåglar kommit ren ; I det gröna ; Majsång ; Vårvisa ; Skolgossens vintervisa ; Hör hur västanvinden susar ; Morgonsolen redan strålar ; Längtan till landet ; Barnets århundrade : Videvisa ; Blåsippor ; Majas visa ; Ekorrn satt i granen ; Betlehems stjärna ; Vaggvisa ; Jag vet en dejlig rosa ; Katten och källingen ; En gång i bredd med mig ; Bromsarna de brumma ; Vallflickan från Mora ; Limu, limu. lima ; Domaredansen ; Tänker du att jag förlorader är ; Pelle och hönan ; Per spelman ; I skovens dybe, stille ro ; Solen är så röd, mor ; Tuku, tuku lampaitani ; Julvisa ; Det var en lørdag aften ; PLocka vill jag skogsviol ; Vinden drar ; Vem kan segla forutan vind ; An den Mond ; O Tannenbaum ; Alouette ; Au clair de la lune ; Broder Jakob ; Luciasången ; Luciavisa ; Tomtarnas julnatt ; Nu tändas tusen juleljus ; Julpolska ; Ett gammalt, fult och elakt troll ; Nej, se det snöar ; Vi gå över daggstänkta berg ; Tre trallande jäntor ; I sommarens soliga dagar ; Vägarna de skrida ; Sommarvandring ; Flivkorna från Småland ; Vandringsvisa ; Sverige är mitt allt på jorden ; Biskop Thomas frihetssång ; Vid svarvstolen ; Skolsång ; Vänster, höger ; Visan om humlorna ; Solen glimmar ; Nu grönskar det ; Önskan ; O, vad världen nu är skön ; När det lider mot Jul ; Sommarpsalm ; Nya musikvärldar : Oxdragarsång ; Fritiof Anderssons paradmarsch ; Sjösalavals ; Vid Färjestaden ; Midsommarblomster ; Trollkarlen ; Det var så roligt... ; Gubben Höst ; Killeville vippbombom ; Nobody knows ; Yesterday ; Love me tender ; Ding, dång ; Vi väver en matta ; Väl den som får i stillhet bo ; Du och jag vi båda ; Den blåbärsblå ; Pojkarne ( bara text utan noter & ackord ) ; Säg mig du lilla fågel ( bara text utan noter & ackord ) ; Blowin´ in the wind ( Bob Dylan ) ; Den svarta tuppen ; Where have all the flowers gone? ; We shall overcome ; Den gränslösa mångfalden : Sång till friheten ; Vid vår gata ; Linstead Market ; What shall do with the drunken sailor? ; Morning has broken ; Streets of London ; Amazing Grace ( Skotsk folkvisa ) ; Tombalalajka ( Judisk folkvisa från Ryssland ) ; Kalinka ( Rysk folkvisa ) ; Hevenu shalom a´leychem ( Israelisk folkvisa ) ; Skördevisa ( Ungersk folkvisa ) ; Ridom, ridom ( musik : Sigvaldi Kaldalóns , text : Grimur Thomsen, svensk text : Daniel Helldén ) ; Sommarnattssång ( musik : Iben Alvad , text : Ole Hessler ) ; Sommarkung ; DEn första gång jag såg dig ; Änglamark ; Ge mig en dag ; Visa vid vindens ängar ; Jag hade en gång en båt ; Visa i Molom ; Nu går sista visan ; Mitt eget land ; Flickan i trädet ; Visa vid midsommattid ; Igelkottaskinnet ; Höstvisa ; Adjö, farväl för sista gång ; Haren sitter på skaren ; Du ska inte tro det blir sommar ; Adventstid ; Vintervitt ; Ord ; Man kan höra vad någon ser ; Tempus adest floridum ( text : J. E. Löfkvist ) ; Till havs med solfyllda segel ; Julefrid ; Bereden väg för Herran ; Jag diggar dig ; Skolsångssamlingar i Sverige : Sångregister ; Sångregister med Gruppindelning av sångerna : Barnvisor, Fosterländska , Höstvisor, Julsånger, Kanonsånger, Nordisk repertoar, Psalmer, Sommarsånger, Svensk folklig tradition, Trubadurvisor, Utomnordisk repertoar, Vintersånger, Vårsånger, Vandringsvisor )

    Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket,...

    Inbunden bok. Edition Reimers AB. 1:a uppl. 1992. 247 sidor.

    Mer om ISBN 9173701009

    Nära nyskick. Se alla 150 sånger inom parenteser på titel rutan. Boken nästan som ny skick. Oläst. 24,5 cm x 17 cm. 698 gram. (låda20230525-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9119313020

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 4 böcker: Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte/Med en gnutta fax/Rapport från mittens rike/ På landet i Paris eller Tillbaka till plöjorn...

    4 böcker: Fjärran han drumlar eller Så kan de...

    Inbunden bok. Norstedts. 1996. 933 sidor.

    Mer om ISBN 9789119313027

    Nyskick. 4 böcker: Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte/Med en gnutta fax/Rapport från mittens rike/ På landet i Par läs mer

    Säljare: Beta

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Norstedts. 1993. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9119313020

    Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen.

    Säljare: JÖNKÖPINGS LITTERATURHUS (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Mycket gott skick. Se våra andra böcker för samfrakt!

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 1995. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9789119420312

    Gott skick. Bra exemplar

    Se även våra andra böcker

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789171331885

    Mycket gott skick. Gulnade blad

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9119313020

    Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Berättelser/Kåserier från nu och då.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Så kan det gå!

    Så kan det gå!

    Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1993.

    Mer om ISBN 9789129622232

    Gott skick. Bra exemplar
    Fd biblioteksbok
    Se även våra andra böcker

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Så kan det gå!

    Så kan det gå!

    Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren - Läs mera. 1993. 46 sidor.

    Mer om ISBN 9129622239

    Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 1]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Höganäs : Bra böcker. 1993. 226 sidor.

    Mer om ISBN 9171331883

    Nyskick. Boken innehåller en samling aldrig tidigare publicerade kåserier och berättelser om oss människor, i synnerhet svenska m läs mer

    Säljare: Tommy Bok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, tr

    Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när i...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9119313020

    Mycket gott skick. Kartonnage.

    Säljare: Ingo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar, eller: Så kan det gå när inte tagelskjortan är på

    Fjärran han drumlar, eller: Så kan det gå när...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1993. 222 sidor.

    Mer om ISBN 9119313020

    Mycket gott skick.

    Säljare: Lexica Örebro Antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fjärran han drumlar eller Så kan det gå när inte tagelskjortan är på : berättelser från förr och nu om konsten att, och misslyckanden i konsten att, trots allt, njuta av livet
    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish