-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Släpp mitt folk! Ett dokument om pingstvänner...
Häftad bok. Nya Musik Jönköping . 1992. 89 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNya Musik Jönköping -
Släpp mitt folk! Ett dokument om pingstvänner...
Häftad bok. Nya Musik Jönköping . 1992. 89 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNya Musik Jönköping -
Släpp mitt folk!
Inbunden bok. Diakonistyrelsens Bokförlag. 1962. 276 sidor.
Gott skick. Självbiografi. Albert Luthuli var en sydafrikansk lärare och politiker inom ANC som 1960 mottog Nobels fredspris för sin kamp mot apartheid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKDiakonistyrelsens Bokförlag -
Släpp mitt folk
Pocketbok. Nya musik Jönköping. 1992. 89 sidor.
Gott skick. klisterlapp på framsidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNya musik Jönköping -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSKDB
-
SLÄPP MITT FOLK! - Ett dokument om pingstvän...
Häftad bok. Distr. Nya Musik Jönköping . 1992. 89 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKDistr. Nya Musik Jönköping -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSKDB
-
Släpp mitt folk!
Inbunden bok. SKDB. 1962. 276 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. (9)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSKDB -
Släpp mitt folk : historien om Operation Jabo...
Häftad bok. Uppsala : Livets ord. 1997. 95 sidor.
Mycket gott skick. judarna är ett folk och ett fenomen som aldrig upphör att förundra. I fd Sovjetunionen lever flera miljoner judar, en folkgrupp som har förföljts av både tsarer och kommunister. Sedan 1993 finns operation Jabotinsky som en stor och viktig del av församlin läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9178663709
- Titel
- Släpp mitt folk : historien om Operation Jabotinsky
- Författare
- Andersson, Maria - Operation Jabotinsky
- Förlag
- Uppsala : Livets ord
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Uppsala : Livets ord 9178663709 -
Släpp mitt folk!
Inbunden bok. Diakonistyrelsens förlag. Tredje uppl. 1962. 277 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Författaren fick Nobels fredspris 1960 för sin icke-våldskamp mot apartheid i Sydafrika.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKDiakonistyrelsens förlag Tredje -
-
-
SLÄPP MITT FOLK! - Ett dokument om pingstvänn...
Pocketbok. Distr. Nya Musik Jönköping. 1992. 89 s. Pocket.
Gott skick. Stämplad med: "Jesus lever" på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
-
Släpp mitt folk
Diakonistyrelsen 1962. 277 sid. Inbunden med omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Släpp mitt folk
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Inb med skyddsomslag, 276 sidor. SKDB (Stockholm, 1962). Övers. Bertil Svahnström. Förord Per Wästberg. En bok om kampen för Sydafrikas frihet..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Släpp mitt folk! / med förord av Per Wästberg...
Stockholm : SKDB, 1962 Trådbunden, mjuka pärmar, 276s. 450g. Ngt nötta och tummade pärmar, ägarsignatur, ngt snedläst. Originaltitel: Let my people go. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Släpp mitt folk! Ett dokument om pingstvänner...
1992. 89 sidor.
Gott skick. Distribution: Nya Musik Jönköping Tryckt: Team Offset, Malmö 1992 89 sidor Häftad Boken är i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Släpp mitt folk! Ett dokument om pingstvänner...
Gott skick. Distribution: Nya Musik Jönköping Tryckt: Team Offset, Malmö 1992 89 sidor Häftad Boken är i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
SLÄPP MITT FOLK!.
Ou. 8:o. Clr. 277 s. Sk.omsl. Ill. Ngt. slitet ex. SKDB. Stockholm 1962.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
SLÄPP MITT FOLK!.
8:o. Hft. 277 s. Förord av Per Wästberg. SKDB. Stockholm 1962.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn