-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Hanterad, fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Boken är fuktskadad vågiga blad Inga fläckar !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bra exemplar
Se även våra andra böckerInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. W200
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. PRESENTSKICK.
Med informativa fyrfärgsbilder och lättföljda instruktioner avslöjas här hemligheterna bakom en framgångsrik spelteknik.
"Stora boken om golf" är en perfekt vägledning för alla golfentusiaster som vill förbättra och finslipa sitt spel. Exp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Presentskick.
Med informativa fyrfärgsbilder och lättföljda instruktioner avslöjas här hemligheterna bakom en framgångsrik spelteknik.
"Stora boken om golf" är en perfekt vägledning för alla golfentusiaster som vill förbättra och finslipa sitt spel. Exp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054 -
Stora boken om Golf
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2007. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i dåligt skick. Skyddsomslaget är trasigt, men boken i toppskick, se bild på båda. En tjock bok fullspäckad av tips för såväl proffs som amatörer. Tricken förklaras med hjälp av bilder och förutom golfteknik finns även råd om hur man håller sig positiv och liknande med. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405490054
- Titel
- Stora boken om Golf
- Författare
- Chris Meadows - Allen F Richardson
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 244 x 343 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1754 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9781405490054
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn