Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Var och en för sig

Sökträffar 1-30 av 31 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Trägårdhs enkla ( de 240 recept är : ( innehåll ) : Det här är en ovanlig kokbok : Den här kokboken hjälper dig att laga riktig mat utan några förkunskaper eller erfarenheter. Den är ovanlig genom att alla rätter baseras på biliga råvaror, som du i stort sett kan hitta året runt i din vanliga affär. Detta ger dig också chans att utnyttja rabatterbjudanden. De flesta recepten kan lagas på en halvtimme eller mindre. Varje recept är presenterat var för sig, så att du är fri att kombinera din egen meny. Recepten är blandade i boken för att inspirera dig till nya kombinationsmöjligheter. Registrert hjälper dig att hitta rätt. Ju mer du använder den här kokboken desto säkrare kommer du att bli i köket. Snart kommer du att skapa egna rätter. Och då har avsikten med kokboken lyckats - att inspirera till god varierad vardagsmat tillagad på ditt sätt. Något att tänka på innan du börjar laga mat : Använd fantasi ; Recept för två personer ; Kalorisnålt ; Buljonger ; Teflonpanna ; Vassa knivar ; Food processor och mixer ; Råvarorna ; Läs igenom receptet ; "Mise en place" ; Titta på bilderna ; Frys alltid gravat först ; Sila ; Låg temperatur ; Kyl ned snabbt ; Förrätt som huvudrätt ; Nymalen vitpeppar ; Osaltat smör ; De billiga råvarorna : ... ; Förrätter : Abborrsoppa med krondill eller dill ; Blandade frukter på salladsblad ; Blomkålssoppa ; Bondsallad med fläsk och brödtärningar ; Böcklingmousse med gräslökssås ; Böcklingtartar på kavring ; Endivesallad med valnötter / avokado ; Fisksallad med gröna grönsaker ; Fisksoppa med aioli ; Färsk laxschnitzel på tallrik med riven pepparot ; Gravad makrill med musslor ; Gravad sk ; Gravad torsk med tomatsås och pepparot ; Gräddstuvad potatis med rödlöksklyftor och rom ; Grönkålssoppa med hårdkokta ägg ; Grönsakssoppa ; Grönsallad med zucchini och morötter ; Halstrad kycklinglever på purjolöksbädd ; Halstrad stenbitslever med gräddstuvade morötter ; Kalvtartar på rågbröd ; Klargravad strömming med potatissallad och kapris ; Krabbmousse med senapsdillsås ; Krabbröra på dilltoast ; Krondillssoppa ; Kronärtskockssallad med rödlök ; Kräftströmming med mandelpotatis ; Kycklinglevermousse ; Kycklingleversufflé ; Kyclingsoppa med broccolibuketter ; Köttsoppa ; Laxsallad ; Laxsoppa på musselbuljong ; Laxtartar med rom och créme fraiche ; Ljummen kycklingsallad med äpplen ; Marinerad strömming med olivolja ; Marinerade lövtunna skivor av entrecote ; Musselsoppa ; Persiljesoppa ; Pocherat ägg med stuvad persilja ; Potatis- och blomkålssoppa ; Rimmad lammtunga med äpplen och zucchini ; Risotto med fänkål och lök ; Risotto med sparris och savoykål ; Rockavingar med brynt smör och kapris ; Räkmoussedolmar ; Räkmousse på rostat bröd ; Räktartar med avokado ; Rökt makrillmousse med rödlöksmarmelad ; Rökt sik med gurkstavar och äggröra ; Rökt sikmousse med päronpuré och gräslök ; Sallad med strimlad lever ; Sallad med strimlade rotfrukter ; Sallad på nötpanerad lever ; Sallad på oxbringa, lök och pepparot ; Sallad på vit och grön sparris med morötter ; Skagenröra på potatisbädd ; Strömmingsdolmar med hackade valnötter ; Strömmingsfiléer i kaviarsås ; Strömmingssallad med äpplen ; Torskrom i dill med färsk potatis ; Torsktartar med hårdkokt ägg och kaviar ; Varmrökt laxmousse med inlagad gurka ; Äggröra med riven pepparot ; Äggstanning med rom ; Grönsaksrätter och tillbehör : Auberginestuvning ; Auberginestuvning med rom ; Auberginestuvning med tomatsås ; Brysselkålspuré ; Fänkål med svartrötter ; Fänkålssufflé ; Grönsakspytt ; Grönsakssoppa ; Grönsakssufflé ; Gräddstuvad potatis med purjolök ; Klyftpotatis i ugn ; Kokt mandelpotatis ; Kokt potatis ; Kokt purjolök och zucchini med saffranssabayon ; Kokta endiver med lök ; Lökflan ; Potatis- och morotskaka ; Potatismos ; Potatismos med blomkålsbuketter ; Potatismos med olivolja ; Potatissallad med kapris, purjo och rödlök ; Primörer i smordeg med mandarinsabayon ; Purjolöksflan ; rotfruktspytt på savoykålsblad ; Rotmos ; Rotmos med broccoli- och blomkålsbuketter ; Rödkålssallad med äplen ; Sparris på skivad zucchini med hasselnötter ; Stekt aubergine med blandad svamp ; Stekta endiver i apelsinsabayon ; Stuvade svartrötter ; Ugnsstekt gul lök ; Vildris med blandade svampar ; Vitkålsdolmar med svamp ; Abborre i foliepaket med stuvad potatis och rödlök ; Abborrfilé på tallrik med rosmarinsås och potatismos ; Benig kalvstek ; Biff á la Lindström med klyfpotatis ; Biff Rydberg ; Böcklingburgare med lingon och pottismos ; Citronkyckling med pressad potatis ; Dolmar på njure ; Fläskfilé i snöre ; Fläskfilé med salvia och stekta auberginer ; Fläskkotlett i vitvinsdillsås med bönor ; Fläskkotlett med senapssås och rotfruktspytt ; Fläsklägg med rotmos ; Fläskpannkaka i ugn med rårörda lingon ; Färsk kryddörtsnjure ; Färsk strömming i smörpeppar med kryddörter och potatismos ; Grillad fläskkarré i skivor med grönsallad ; Grillad fläskkarré med majstimbal ; Grillad lax med romsmör och potatismos med blomkål ; Grillad lever med rödlökssmör och rotmos ; Grillad makrill med saffransfänkål och klyftpotatis ; Grillade lammkotletter med sparris och lammkotletter med olivolja ; Gäddbitar med svartrötter, purjo och grönärtssås ; Gäddfilé på tallrik med morotssås ; Gösfilé i ugn med smör, pepparot och potatismos ; Gösfiléer i ugn med räksås och pressad potatis ; Halstrad kalvschnitzel med citronsås och brysselkålpuré ; Halstrad lever med grönpepparsås, morots- och potatiskaka ; Halstrade levertärningar med stekt ris och lök ; Halstrade levertätningar med stuvad vitkål ; Hamburgare ; Honungsstekta lammspjäll med svamprisotto ; Hönssallad ; Inkokt lax med ljumma primörer i smördeg ; Järpar med messmörssås och klyftpotatis ; Kalkon med makaroner och svamp i buljong ; Kalkonburgare i baguette ; Kalkonschnitzel med basilikatomatsås och potatiskaka ; Kalvfrikassé med grönsaker i smördeg ; Kalvfärsbiffar med ärter, lingon och potatismos ; Kalvfärstårta på spenatbädd ; Kalvkotlett med inbakad ost och skinka samt ugnsbakad lök ; Kalvtunga med rotfrukter i buljong ; Kassler gös med saffranssås och pressad potatis ; Kokt höns i buljong med svarta och vita bönor ; Kokt höns med banan, kokos, curry och ris ; Kokt kalvägg med tomatsås och grönsakspasta ; Kokt lättimmad torsk, pepparotshollandaise och rotmos ; Kokt makrill med smörsås, grapefrukt och pressad potatis ; Kummel i ugn med krabbsås och pressad potatis ; Kyckling i vitvinssås med grönsaker och potatiskaka ; Kyckling med skaldjur ; Kycklingburgare med majsplättar ; Kycklinggryta ; Kycklingleverpytt ; Lammdolmar med auberginestuvning ; Lammfärsburgare med linder, svarta och vita bönor ; Lammgryta med kokt potatis ; Lammkarré med ostronskivlingar,potatis och blomkålspuré ; Laxpytt med gurka, zucchini och potatis ; Leverlövbiff med pepparot, äggula och potatismos ; Leverpytt med rostade rotfruktstärningar ; Njure med grönpepparsås och klyftpotatis ; Njure med pasta och rödbetskulor ; Omelett med brynt svamp ; Omelett med skaldjur ; Ostolelett ; Oxgryta med rotfrukter ; Pasta med bacon, grädde och äggula ; Pasta med grönsaker i band ; Pasta med kycklinglever ; Pasta med rostad vitlök och persilja ; Pasta med rostad zucchini ; Pasta med tomat- och persiljesås ; Pasta med tonfisksås och tomat ; Pasta med västerbottenost ; Pytt på njure ; Rimmad tunga med rotmos ; Rydbergslever med rödlök ; Råbiff ; Rödspätta i ugn med purjo och stekt ris ; Saffransris med kycklinglår ; Sallad på njure, rödlök och potatis ; Sillburgare med stekta lökringar och mandelpotatis ; Skinka i buljong med skivade grönsaker ; Sotare med persiljesmör ; Stekt dillmakrill med lingonsås och stuvad potatis ; Stekt entrecote med rödvinssås och potatiskka ; Stekt färsk sill med musselsås och skalpotatis ; Stekt kalv med svamp, lök och potatis ; Stekt lake med rotsellerisås och klyftpotatis ; Stekt lammnjure med röda bönor i portvin ; Stekt lever med vinägersås, apelsin och potatismos ; Stekt njure med honungssås ; Stekt pasta med skaldjur ; Stekt rimmat sidfläsk med rårakor ; Stekt rödspätte med persilja och pressad potatis ; Stekt strömming med potatismos och blomkålsbuketter ; Stekt torsk med rostad vitlök, fläsktärningar och potatismos ; Stekt torsk med rödvinssås och rotfruktspytt ; Stekt torsk med tomatsås och grönsakspasta ; Stekta strömmingsfundror med dillsmör och potatismos ; Stenbitsfrikassé med strimlade grönsaker ; Strömming i foliepaket med pepparot, ägg och pressad potatis ; Torsk i ugn ; Torsk i ugn med hårdkokt ägg, pepparot och potatismos ; Torsk i ugn med krondillssås och mandelpotatis ; Torsk i ugn med persiljesås och pressad potatis ; Torsk i ugn med smörsås, paprikatärmingar och pressad potatis ; Tunga med surkål och rivna äpplen ; Ugnsbakad lax med rödlökssås och saffransris ; Ugnsstekta revbenspjäll ; Varm hönssallad med rödkål ; Öppen bondomelett ; Öppen sparrisomelett ; Efterrätter : Banan med apelsinsås i foliepaket ; Banan, maräng, chokladsås på sockerkaksbotten ; Chokladmousse med apelsinsås ; Chokladmoussetårta ; Chokladtryffelkaka med skivad kiwi ; Chokladtårta med vispgrädde ; Hallonflan ; Hallonkräm med maränger ; Hannas chokladkaka ; Jordgubbsflan ; Jordgubbskräm med mangoskivor ; Kall apelsinsoppa med skivade bananer ; Kall druvconsommé med fruktkött och strimlat gurkskal ; Kall grapefruktsoppa med päronklyftor ; Kall krusbärssoppa ; Kall rabarbersoppa med bär ; Kanelkokta päron med kolasås ; Kanelstekta äpplen med vaniljsås ; Kokssufflé med hallonpuré ; Melonkulor i hallonsås ; Ostflan ; Ostmousse ; Plättar med honungssmak och vispad grädde ; Plättar med päron och vispad grädde med nötter ; Plättar med russin ; Plättar med äpplen och kanelgrädde ; Plättbakelse ; Päronsoppa med kanelsmak ; Rabarberflan med vaniljkräm ; Rabarberkräm med mjölk ; Russinsufflé ; Rödvinskokta äppelkulor i rödvinssås ; Snöäg med apelsinsoppa ; Stekt rabarber med mandelsabayon ; Register )

    Trägårdhs enkla ( de 240 recept är : ( innehå...

    Inbunden bok. Bokförlaget Atlantis. 1:a uppl. 1989. 143 sidor.

    Mer om ISBN 9789174868616

    Nära nyskick. Se de 240 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Inga skador på pärm. Bladen som nya. Varje recept i … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    13 dagar sedan
  • Handbok i svenska ( Skriva och tala ; Rätt och fel grammatik ; Knepiga ord ) ( Innehåll : Från hlewagaskir till nördfaktor - Lite språkhistoria ; Hur ord blir meningar - En liten grammatik ; Har du en adekvat vokabulär? - Om ord ; Länkar i en kedja - Om meningar ; Ett forbisett stilmedel - Om styckeindelning ; Ordning och reda - Diverse skrivregler ; Rätt och fel - Lite språkriktighet ; Lider du av grafofobi? - Att komma igång ; Berätta en historia - Om att skriva skönlitteratur ; Det var en ung man ifrån Sveg... - Skriva vers ; Vetenskapligt talat - Skriva uppsatser och rapporter ; Inget att gruva sig för - Om vardagens skriverier ; Vän med datorn? - Om ordbehandling ; Kära åhörare! - Att tala ; Knepiga ord - Uppslagsbok från A till Ö ; Register )

    Handbok i svenska ( Skriva och tala ; Rätt oc...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand Bokförlag. 1:a uppl. 2001. 335 sidor.

    Mer om ISBN 9789146171751

    Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten och tejpad på kanter. Pärm oc … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
    28 dagar sedan
  • Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll : Förord ; Det är en bok om att känna sig stark ; Att känna sig stark, stabil och kraftfull är något vi vill att alla kvinnor ska få uppleva ; Lovisas träningsfilosofi ; jag vill att du ska träna för att du tycker om dig själv. Inte för att du är missnöjd med din kropp! ; Om starka kvinnor ; Syftet med boken ; Vi vill bidra till att skapa starka kroppar med glada hjärnor ; Loisa om träningsfeminism ; Jessika om styrka och kroppsfixering ; Att man orkar bry sig om andras kroppar. Jag tycker att det räcker nu! ; Jag kan bli oerhört provocerad när folk talar om för mig hur jag ska se ut. ; Så blir du starkare ( olika tränings principer mm. ) ; Vad är styrka ; Slanka eller bulliga muskler? ; Varför är vissa starkare än andra? ; Hur blir man starkare? ; Skador ; Spänning ; Stress ; Att ett pass har tillräckligt många set och repetitioner ; Glöm inte återhämtningen! ; Antal repetitioner spelar roll ; Träningseffekt beroende på antalet repetitioner ; Lovisa 5 viktigaste råd för att lyckas med styrketräningen : Träningsform ; Träna för livet ; Välj träningsom du ytcker om ; Sätt upp en tydlig plan ; Fastna inte i teorier ; Träna för livet, inte för magrutorna ; Att göra framsteg : Individualisering ; Variation ; Specificering ; Överbelastning ; Progression ; Välj träning som du tycker om- det är den som kommer bli av ; Så här varierar du styrketräningen utan att tappa effekt ; Ställ dig frågan vad du vill ha ut av din träning och planera programmet utifrån det ; Träning bryter ner kroppen, återhämtningen och vilan bygger upp den ; Så här blir du starkare av styrketräning ; Gör träningen till en del av din vardag! ; För dig som är nybörjare ; Om vila ; Vanliga frågor till Lovisa om styrketräning ; Jessica om styrketräning genom livet ; När jag hade fått mitt andra barn var jag i ganska eländig fysisk form ; Realistiska mål för att lyckas ; Hitta din drivkraft ; Att sätta upp mål : Prestationsinriktade mål ; Genomförandebaserade mål ; Emotionella mål ; Konsekvensinfriande mål ; vilka sorters mål finns i boken? ; Jessica om att sätta upp mål för sin träning ; Träningsprogram för styrka ; Ett styrkeprogram för ett helt år ; Träniongsredskapet ; Frågor och svar om träningsprogrammet ; Styrkepassens upplägg ; Fokuspassen ; Om de fyra olika styrkepassen ; Setbeskrivning för träningsprogrammen ; Tabell för styrkeökning ; Generellt träningsprogram ; Fokusbank ; Hur kombinerar jag styrketräningen med konditionsträning? ; Jessica om ett typiskt styrketräningspass ; Hur får man ihop träningen med vardagen? ; Att skapa en rutin ; Njut av din genomförda träning! ; PLanera din träning ; Lovisas 6 bästa tips för att få in träningen i vardagen ; Vardagsmotion och rörelse ; Stress ; Stress och prestation ; Stress och fysik ; Det sympatiska nervsystemet inte kan skilja mellan riktiga, fysiska hot och sociala eller inbillade hot ; Stress och träning ; Träna bara sådant du är sugen på eller längtar efter. Släpp alla träningsprogram direkt. ; Träna hellre utomhus än inomhus ; Träna hellre korta pass flera gånger i veckan än ett långt pass per vecka ; Lovisa om träning, stress och balans i livet ; Mitt råd är att aldrig jämföra dig med andra ; Träning och sjukdom ; När jag ska börja träna igen? ; Hemmaträningspass utan redskap ; Jessica om utmaningar i vardagen ; Kom igång med träningen igen ; Varför låter vi bli att träna? ; Vanliga misstag ; Strategier för mental förändring ; Jessica om att komma igång med träningen igen ; Träningsprogram - kom igång på 30 dagar ; Kom igång-schema ; Grenspecifik styrketräning ; Specialisera din styrketräning ; För dig som är löpare ; Att tänka på ; Om du är orolig över märta ska du alltid söka råd hos en läkare, naprapat eller fysioterapeut ; Styrketräning för specifika idrotter : Golf ; Tennis ; Cykling ; Simming ; Längdskidåkning ; Alpint ; Ridning ; Jessica om att styrketräna för något annat ; Övningsbank : Pass 1 knäböj ; Knäböj med stång ; Utfallsgång med vikter ; Sidoutfall ; Utfall med bakre foten upphöjd ; Korsande utfall med vikter ; Pass 2 Press : Militärpress ; Armhävningar ; Explosiv axelpress ; Tricepspress mot stång ; Sittande sträckning ; Pass 3 Marklyft ; Marklyft ; Höftfällning med stång ; Step-up med vikt i en hand , Höflyft med vikt ; Hängande benlyft ; Pass 4 Drag : Chins / pullups ; Rodd med stång ; Hög rodd med gummiband ; Framåtfällda hantellyft ; Gång med vikt på raka armar ; Fokusbank : Burpress ; Sving med kettlebell ; Roddmaskin ; Fokusbank : Kontrollövningar ; Sittande rotation ; Armhävningar med sträckning ; Handstående retraktion ; Knäböj mot vägg ; Hängande retraktion ; Gående mot vägg ; Fyrstående ryggradspress ; Övriga övningar i passen : Knäböj ; Korsande utfall ; Höflyft ; Saxhopp ; Skridskohopp ; Armhävningar med stjärnan ; Magliggande armcirklar ; Armhävningar med fälld höft ; Sumoknäböj ; Sidgående handstående planka , Magliggande benrotation ; Framåtrullning med korsade ben ; Uthopp med nudd ; Sidoplanka med möte ; Framåtfällning med knäppta händer ; Utåtrotationer med gummiband ; Vindrutetorkaren , Dips ; Handstående diagonallyft ; Stakning med gummiband ; Sittande bensparkar ; Utfall framåt ; Några slutliga ord på vägen ; DEt finns inga magrutor eller modellben som kan överträffa ett bra självförtrående och en stark självkänsla )

    Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789113072142

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hunden som skäms : Myt eller sanning? ( innehåll : Förord ; 1) Djurens känslor och tankar : Bryr vi oss om hur de känner? ; Reflexer eller refletioner? ; Jakten efter objektivitet ; In i magen : Kognitiv etologi ; Är djur intelligenta? ; Varför känner man? ; De ädla känslorna? ; Kan man se känslorna i hjärnan? ; Hundar tänker på oss ; 2) Var kommer hunden från? : Vår äldsta följeslagare ; Vad vi lär oss av gamla ben ; Molekyler förnyar historien ; Platsen där det hände ; Det långa kontraktet ; 3) Människor är speciella : Husdjur blir inte automatiskt våra bästa vänner ; Bunden som ett barn? ; Är kärleken besvarad? ; Bärätta om det är farligt! ; Tillsammans kan vi göra mer ; 4) Ser hunden våra avsikter? : Språk över artgränser ; Hundar förstår när man pekar på mat ; Blickar räcker ; Pekandet fungerar också för annat än mat ; Schimpanser är sämre än hundar på att förstå pekandet ; Hunden ser mer än vi skulle vilja ; 5) Förstår de vad vi säger? : Hur mycket förstår hunden? ; Rico slog forskarna med häpnad ; Hur lärde sig Rico? ; Pensionsprojektet som slog rekord; Ordklasser och kategorier ; Tvåordsmeningar ; Att generalisera ord ; Vad använder de kategorier till? ; Är hundar och människor unika? ; 6) Kan hundar tala? : Vad säger Majken? ; Gömma godis ; En blick säger mer än tusen ord ; Vet de om vi vet? ; Philip besvarar gåtan ; Bara om jag vill ; Hundar använder sin röst ; Inga språkbarriärer ; Har vi utvecklats för att förstå hundar? ; Vad säger de till varandra? ; 7) Ansiktet avslöjar oss : Ögonkontakt - hot eller möjlighet? ; Husses och mattes ansikte ; Se mig djupt i ögonen ; Halva ansiktet är viktigt ; Glada ansikten är lika ; Smak och avsmak ; 8) Ser du vad jag ser? ; Gräddtårtan som försvann ; Se på mig när du talar ; Skulle jag vara en tjuv? ; I mörkret är jag en tjuv ; Ser inget, hör inget, märker inget ; Jag vet att du vet... ; Hundar har "Theory of mind" ; 9) Är vi alla lika inför hunden? ; Favoriter i hundvärlden ; Lita på folk ; Snål eller snäll ; Mina och andra människor ; Även inom familjen ; Tillsammans är vi starka ; Är de våra pseudobarn? ; 10) Empati : Min hund känner med mig ; Skrönor eller verklighet? ; Vad är empati? ; Gäspar du gäspar jag ; Matte gäspar bäst ; Gråt inte, jag finns här ; Varför empati? ; 11) Skämmas som en hund : När vi inte ser ; Vad är skam? ; Dåligt samvete kräver många tankeled ; Förstår de skild? ; Men visst visar de något ; Under skinnet ; Varför skäms man? ; 12) Svartsjuka, avundsjuka, orättvisa : Tro och vetande om känslor ; Min matte, inte din ; Rättvisa och jämlikhet ; Lite orättvisa kan man tåla... ; Avundsjuka och svartsjuka ; 13) Härmande hundar : Gör som andra ; Inte härming ; Vad är härming ? ; Härma andra hundar ; Visa mig vägen! ; Gör som jag! ; Uppskjuten imitation ; 14) Vänsterhänt eller högerhänt? ; Majken viftar åt höger ; Är du högerhänt? ; Svansen först ; Förstår de själva? ; En blick säger allt ; Låter det höger? ; Luktar det höger? ; Vad lär vi oss av lateralisering? ; 15) Hundar, tid och ensamma dagar : Kommer du hem snart? ; De inre klockorna ; Äntligen hemma! ; Hur ska jag veta? ; Hur många är ensamma? ; Tänk på hur du hälsar ; 16) Hundar som räknar : Marco mattegeniet? ; Kloke Hans ; Uppskatningar av tid och mängd ; Akta, de är fler ; Värt att vänta ; Äta eller vänta? Snabba uppskattningar ; Dum som en fisk? ; Kan hundar addera? ; Är hundar speciella? ; 17) Personliga hundar : Olika som äpplen och päron ; Vad är personlighet? ; Att beskriva personlighet ; Har raserna olika personlighet? ; Medfött eller inlärt? ; Inte bara gener ; Vilken personlighet är bra? ; Sådan herre sådan hund? ;18) Hundar överallt ; Klappa hundar får oss att må bra ; Är du en ledare? ; Kopplet ett gissel? ; Från koppel till koppleri ; 19) Hundar är egentligen inte så smarta : Specialkunskaper ; Hundar är dåliga på omvägar ; Hittar hunden hem? ; Sitter det ihop hänger det ihop ; Är hundar bra på att lära? ; 20) Vad kan vi lära oss av hundar? : Hunden läromästaren ; Se det uppenbara ; Vi är inte så märkvärdiga ; Fånga dagen ; Lev ut dina känslor ; Långsinthet - inget för oss ; Se på dig själv ; Lojalitet ; Livets viktigaste saker ; 21) Forskningen bakom kunskapen : Hur kan man läsa mer om alla kapitlen i boken? )

    Hunden som skäms : Myt eller sanning? ( inneh...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1 uppl. 2014. 240 sidor.

    Mer om ISBN 9789127139886

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget tappat lite glans. Pytte små slitage … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • BLM - Bonniers Litterära Magasin - Nr 1 - 2004 - Take a Walk on the Wild Side, Baby - Musik av Bryan Ferry, Lou Reed och Luke Haines - Text av Eric Fylkeson, Peter Kihlgård, Annina Rabe, Europa utanför kartan genom leran - BLM luktar och lyssnar och frågar sig fram till Beskiderna. Ni vet inte var de ligger än - Reportage av Thomas Lunderquist, Thorsten Flinck tur och retur - BLM tar plats i kupén för en unik långresa med rikets mest påträngande scenpersonlighet - Intervju av David Lagercrantz, Adress: Flatenbadets campingplats - Tjugo minuters bilresa från riksdagshuset har dagens svenska folkhem blitt en husvagn - Bildreportage av Rikard Laving, 9 samtida svenska författare 9 filmer, Var Daniil Charms alls en människa? BLM presenterar den ryske språkförnyaren som fruktade barn och hundar - Essä av Dimitri Plax, Prosa av Daniil Charms, Kristoffer Leandoer recenserar fantasyromaner m.m.

    BLM - Bonniers Litterära Magasin - Nr 1 - 200...

    Tidning, tidskrift. 2004. 99 sidor.

    Mycket gott skick. Hylla 42

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Var och en för sig

    Var och en för sig

    Häftad bok. Calidris. 2019. 364 sidor.

    Mer om ISBN 9789188703392

    Gott skick.

    Säljare: Susanne Sterner

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gräns och rörelse ( innehåll : Förord (Iréne Mattis) ; Inledning (Ir´ne Mattis) : Givna fakta och möjligheternas fiktion ; En "fransk" läsart ; Borderline ; Bristen på överensstämmelse mellan teori och praktik ; "Amerikansk" psykoanalys ; "Fransk" psykoanalys ; Om att översätta och läsa Freud ; Vad / var är det omedvetna? ; vad är jaget? ; Relationen varklighet- tanke- tal ; Språkets rörelser ; Litteratur ; Gränslinje eller gränsland? (Jean-Betrand Pontalis) : Noter ; Litteratur ; Skrifter av J-B Pontalis ; Motöverföring och primitiv kommunikation ( Joyce McDougall ) : Den primitiva kommunikationen ; Motöverföringens roll ; Litteratur ; Skrifter av J. McDougall ; Nej och åter nej! ( Jean-Betrand Pontalis ) : Noter ; Litteratur ; Den döda modern ( Andre Green ) : Den dödae fadern och den döda modern ; Den-döda-modern-komplexet ; Den frusna kärleken och dess skiftande öden: bröstet, oidipuskomplexet, urscenen ; Utmärkande drag i överföringen ; Metapsykologiska antaganden : utplånandet av det primära objektet och den inramande strukturen ; Freud och den döda modern ; Noter ; Skrifter av A. Green ; Det moderliga otänkbara och tänkandets moderliga grundvalar ( François Gantheret ) : Noter ; Litteratur ; Skrifter av F. Gantheret ; Våldet i tolkningen ( Piera Aulagnier ) ; Begreppet "ursprungsprocessen" ; en summering ; Det rum Jaget blir till ; Våldet i tolkningen : risken för missbruk ; När våldet gär långt : hur modern tillägnar sig barnets tankeaktivitet ; De tre prövningar som vanföreställningen omformar ; Noter ; Skrifter av P. Aulagnier ; En metapsykologi satt på orov av ångesten ( Jean Laplanche ) : Ångestens topologi och ekonomi ; Noter ; Litteratur ; Skrifter av J. Laplanche ; Efterskrift ( Iréne Matthis ) : Psykoanalysen som gränsrörelse ( J-B Pontalis ) ; Språk som primitiv kommunikation ( J. McDougall ) ; Passionenes nej ( J-B Pontalis ) ; Den-döda-modern-komplexet ( André Green ) ; Det moderliga ( F. Gantheret ) ; Det psykiska livets födelse ( P. Aulagnier ) ; En "test" av metapsykologin ( J. Laplanche ) ; Begreppsförklaringar ; Personregister ; Sakregister )

    Gräns och rörelse ( innehåll : Förord (Iréne...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1:a svenska uppl. 1986. 252 sidor.

    Mer om ISBN 9789127014879

    Mycket gott skick. Se innehållsförtecknong som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten på hörnen. Ägarsignatur på den f … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Det stora idrottsåret ( Innehåll : EM i fri idrott , VM i fotboll , VM på skidor , VM i ishockey ; EM i fri idrott : Richard Dahl, Lansky och Stig Pettersson (bild), Dan Waern (bild), Brian Hewson, Delany, Vuorisalo, Rozsavölgyi (bild), Alf Petersson (bild), Per-Ove Trollsås (bild), Sergei Popov (bild), Vasilij Kusnetsov (bild), Armin Harry -Tsuvstart eller inte? (bild), Armin Harry (bild), Wrighton (bild), Rawson, Boysen, Schmidt, Makomaski, Szentgáli (bild), Zdzislaw Krzyszkowiak (bild), Krzyszkowiak , Ozog, Sjukov, Pudov, Chiclet (bild), Lasse Helander , Papavassiliou (bild), Jerzy Chromik (bild), Igor Ter-Ovanesjan (bild), Arthur Rowe, "överstark", (bild), Birger Asplund (bild), Josef Schmidt (bild), Resultatlista : Tabell; Resultatlista : 100 meter, 200 meter, 400 meter, 800 meter, 1500 meter, 5000 meter, 10000 meter, Maraton, 110 meter häck, 400 mter häck, 4x100 meter, 4x400 meter, Längdhopp , Höjdhopp, Trestegshopp, Tiokamp, Stavhopp, Spjutkastning, Diskuskastning, Kulstötning, Släggkastning, Gång 2 mil, Gång 5 mil, Damer: 100 meter, 200 meter, 400 meter, 800 meter, Häcklöpning 80 meter, Stepanka Mertova (bild), 4x100 meter, Höjdhopp, Längdhopp, Elizaveta Ermolaeva (vild), Diskuskastning, Femkamp, Spjutkastning, Kulstötning, Galina Bystrova, Eiberle (bild), VM inleddes med traditionsenlig folkdans (bild), Svenska folkdansare bidrog till ... (bild), VM i fotboll : Målvakten Carbajal räddar Mexikos mål, medan högerbacken Jesus del Muro ser på. Det är Hamrin som har skjutit (bild), Fenomenal hoppspänst visas av ungerske vänsterinnern Bundzak, men Kalle Svenssons näve når högre än magyarens skalle (bild), De svenska yttrarna spelade en dominerande roll fram till finalen. "Nacka" Skoglund stormar fram för att tacka Kurre Hamrin, sedan denne gjort andra målet på Ungern (bild), Kalle Svensson och Orvar Bergmark har avvärjt ett Wales-anfall. Miljoncentern John Charles trängs med dem i luften, Julle Gustavsson håller sig på marken (bild), VM-laget : Nacka Skoglund, gne Simonsson, Gunnar Gren, Kurt Hamrin, Sigvard Parling, Julle Gustavsson, Reino Börjesson, Sven Axbom, Orvar Bergmark, Kalle Svensson, Nils Liedholm (bild), Skall jag lämna planen - visas ut?! Ungerska domaren kör ut tyska vänsterbacken Juskowiak, sedan denne ruffat grovt på Hamrin. Allmän uppståndelse på planen (bild), Ich gratuliere, Gunnar Gren! Tyske målvakten Herkenrathskakar hand med den svenske fotbollprofessorn eftr Sveriges semifinalseger i Göteborg (bild), Ryska högeryttern Ivanovs centring stoppas av Sven Axbom. Julie Gustavsson och Orvar Bergmark redo att gripa in (bild), Tabell - alla matcher fråm gruppspelet till final. Klart för VM-final. Kaptenerna Santos och Liedholm har överlämnat minnesgåvor och skakar hand före matchen. (bild), Sverige leder med 1:0 i VM-finalen. Liedholm har sjutit, Agne Simonsson signlerar att bollen går i mål (bild), Vava har skjutit Brasiliensandra mål på Sverige i finalen. det blågula försvaret, stående och liggande, är totalt utspelat (bild), Agne Simonsson har skjutit, Sveriges andra mål på Brsilien i VM-finalen är på väg in. Kurre Hamrin rusar till längs t. v. (bild), Garrincha, det brasilianska fenomenet på högeryttern, var ett ständigt orosmoln för Axbom och Parling (bild), Brasiliens segrarlag i VM : Feola, Djalma Santos, Zito, Bellini, Nilton Santos, Orlando, Gylmar, Garrincha, Didi, Pelé, Vava, Zagallo, Omaral (bild), Segerrusiga brasilianare stormar fram över Fotbollstadion med den utbredda svenska flaggan mellan sig (bild), VM på skidor : Sixten Jernberg (bild), Sixten Jernberg (bild), Jernberg skickar i väg Lennart Liljärv Larsson (bild), Lennart Larsson (bild), Sture Grahn (bild), Grahn, Per-Erik Larsson (bild), Per-Erik Larsson (bild), Stafettlaget : Grahn, Per-Erik Larsson, Jernberg och Liljärven Larsson (bild), Jernberg (bild), Jernberg (bild), Arvo Viitanen (bild), Sixten Jernberg (bild), Veikko Hakulinen (bild), Kalevi Hämäläinen (bild), Pavel Koltjin (bild), Tabell , Resultater : 15 km, 3 mil, 5 mil, Stafetten, Kombinerade tävlingen, Damer: 1 mil, Damstafetten, Korhonen (bild), Juhani Kärkinen (bild), Den sönderblåsta backen ; Ryska atletdamer ; Alevtina Koltsjina (bild), Irma Johansson (bild), VM- turneringen i ishockey : Tumba och Bröms i anfall mot USA-målet (bild), Gösta WEsterlund (bild), Tumba-Johansson (bild), Flodqvist (bild), Svenskt mål - ett av de många - i - t:1 matchen mot Tjeckoslovakien. Målvakten verkar resignerad (bild), Tabell Resultaterna , de 28 matcherna, Slutställning: Kanada, Sovjet, Sverige... )

    Det stora idrottsåret ( Innehåll : EM i fri i...

    Inbunden bok. Tidens Bokfölag. 1:a uppl. 195. 112 sidor.

    Mycket gott skick. Pärm sliten mest på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Illustrerad med svartvitta fotografier.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Problemhund och hundproblem ( innehåll : Referenelitteratur ; Förord ; Ingen hund är omöjlig! ; Maskinen hund ; Sinnena ; Luktsinnet ; Hörselsinnet ; Synsinnet ; Känselsinnet ; Nervsystemet ; Ryggmärgen ; Hjärnan ; Hormoner ; Adrenalinet ; Könshormonerna ; Grundläggande beteendemönster : Drift på fysisk grund ; Hunger ; Sexualdrift ; Drift på psykisk grund ; Flockdrift , Sällskapsbehov och Ensamhetskänslor , Rangordning ; Revirdrift : Revirmarkering ; Revirförsvar ; De personliga zonerna ; Driften att skydda sin avkomma ; Jaktdriften ; Kampdriften ; Aktivitetsdrift ; Instinkt ; Gräva ned ben ; Rulla sig i "lukter" ; Yla ; "Trampa gräs" ; Ridderliga instinkten ; Smittsamt beteende ; Intelligens och tankeförmåga ; Tolkningar av beteendet ; Hundspråk ; Inlärning : Ofrivilligt lärande ; Frvilligt lärande ; Tillvänjning ; Avr, miljö - Mentalitet : Arv och miljö ; Mentalitet ; Dådkraft ; Skärpa ; Försvarslust ; Kamplust ; Nervkonstitutionen ; Temperament ; Hårdhet ; Tillgänglighet ; Från valp till vuxen : Fyra kritiska perioder : Perid I ; Period II ; Period III ; Period IV ; Felutveckling ; Valpen kommer hem ; Första dagen ; Första natten ; Valuppfostran ; Uppfostran i sociala situationer ; Valpen försöker ta kommandot ; Valpen är rädd för främmande personer eller hundar ; Kontroll av naturbehovsyttringar eller drifter ; Rumsrenhet ; Gnällandet ; Uppfostran i icke sociala situationer ; Valpövningar ; Inkallning ; Gå i koppel utan att dra ; Låta sig skötas ; Låta sig undersökas ; Vidare utveckling ; Hur man blir problemhund : Fysiska orsaker ; Skada ; Infektionssjukdomar ; Bristsjukdomar ; Syn- och hörselsvårigheter ; Felaktig utfodring ; Skendräktighet ; Stark sexualdrift ; Hjärnskador ; Psykiska orsaker ; Arv ; Händelser före födseln ; Erfarenheter i valpåldern ; Psykisk chock ; Frustration ; Mental överansträngning ; Kommunikationsfel ; Konflikt : Typ 1 ; Typ 2 ; Typ 3 ; Tre problemkomplex : Fruktan ; Rädsla ; Ångest ; Aggresivitet mot utomstående ; Aggresivitet mot familjemedlemmar ; Innan behandlingen börjar : Självrannsakan ; Kap. Maskinen hund ; Ka.p. Grundläggande beteendemönster ; Kap. Inlärning ; Kap. Arv, miljö - mentalitet ; Sjukdom ; Utfodring ; Regelbundenhet och rutin ; Lydnadsdressyr ; Medicin : Nervlugnande ; Hormonpreparat ; Figuranter ; Självförtoende ; Bestraffningsteknik : När ska straffet komma ; Var ska straffet träffa ; Hur ska man bestraffa ; Sociala sutuationer ; Icke sociala situationer : Med vad ska man bestraffa ; "Vattenmetoden" ; Rösten ; Handen ; Hoprullad tidning ; Ryck i kopplet ; Upplyftning ; Kedjemetoden ; Behandling : Rädsla ; Rädsla för människor ; Rädsla förhundar ; Sakrädsla I (Liten dådkraft) ; Sakrädsla II (Dåliga erfarenheter) ; Skotträdsla, rädsla för åska och fyrverkeri ; Rädsla för trafik ; Aggresivitet ; Aggresivitet mot familjemedlemmar ; Aggresivitet mt en familjemedlem ; Aggresivitet mot främmande människor ; Aggresivitet mot andra hundar ; Andra problem : Kan ej vara ensam ; River ned och biter sönder ; Biter sig själv ; Förorenar inne ; Åksjuka ; Överaktivitet ; Oföljsamhet ; nervositet, rastlöshet samt undergivenhet ; Jagar, rusariväg efter djur, andra hundar , människor eller fordon ; Rymmer hemifrån ; Rymmer under promenad ; Äter saker ute ; Skäller ; Rider ; Tigger ; Hoppar ; Stjäl ; Drar i kopplet ; Besvärlig vid skendräktighet )

    Problemhund och hundproblem ( innehåll : Refe...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 3:e tryckningen, 3:e uppl. 1979. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789153405290

    Nära nyskick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm tappat glans en aning. Bladen med topp skick. Inga anteckninga … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbollspelaren Lennart Backman om "årets lögn" : Att spela fotboll och tro på Gud ; Lennart Backman svarade : "Privata angelägenheter borde respekteras" ; Till tennisset Jan -Erik Lundquvist om "årets besvikelse": Den osynliga motståndaren ; Jan-Erik Lundqvist svarade : Man åste kunna sätta sig över avigsidorna ; Till UK-chefen Lennart Nyman om "årets ansvar" : Bättre betalt - bättre landslag! ; (Bild) UK-diktatorn Lennart Nyman vill att toppspelarna ska träna kondition på cykel ; Lennart Nyman svarade : Vi måste ha tillbaka landskapsstmningen! ; Till storlöparen Bengt Nåjde om att vara "årets Motvall" : Får man säga nej till landslaget? ; Bengt Nåjde svarade : Ge oss löpningstoto med 2.000 kr. i pris! ; Till franska löparstjärnan Michel Jazy om "årets come-back": Den "säkraste" guldmedaljören 1968! ; ... och från Michel Jazy kom ett svar: "Ja, sporten i dag är värd sitt pris!" ; I guldform ett år för sent! Michel Yazys olympiaform kom ett år för sent ; Michel Jazys rekordlista ; Han är den fulländade löparen! - Kipchonge Keino från Kenya. Paavo Nurmi, Emil Zatopek ; En humoristisk kondoleans till tidningen av Landslaget till Lennart Nyman ; "Nej tack" till miljon-anbud- Men öndå fotbollsmiljonär!" - Uwe Seeler ; Min grabb...Tomas ; ...och min grabbb - Björn ; Nu prövas nya grepp att sälja fotboll! I Sundsvall prövade man inspark i stället för inkast - och resultat var lyckat. Vi måste lära oss att skjuta mål från 30 meter! Då rusar motståndrna kvickt ut på planen för att försöka stoppa oss. Och så kan vi börja spela fotboll igen... ; Gigt dej Roger, innan du åker till Italien- Roger Magnusson ; Roger Magnisson eller Kurre Hamrin ; Roger Magnusson- Under hans militärtjänst på F3 i Linköping har företaget hämtat honom till träningen i en direktionsbil - för att han skall slippa tidsödande och tröttande tågresor! ; Sanningen om miljonären Gösta Carlsson om Rögle BK:s bandylag : Tack vare pollen som kostar 400 kr kilot ; Kan skidljuset komma från söder? Bjarne Andersson, Bengt "Månen" Karlsson ; Byn som bara snackar skidor- Hedlunda, en liten by utanför Lycksele ; Tänk om jg hade lika fint förspänt hemma i USA! Dyrol Burleson ; "Montezumas hämnd" blir värre än luften i Mexico-OS! - Ett nytt fotbollstadion som ska rymma 105.000. ; Det var befrielse att sluta och ett nöje att få börja igen! - Lennart Bergelin ; Nu är det bara en tidsfråga när proffsboxningen skall dö! Jack Solomon ; Tro det eller ej: Clay är den lättaste fighter jag haft att göra med! -Angelo Dundee, Cassius Clay manager ; Saken är klar- Cassius Clay alias Mohammad Ali har lyckats försvara sin titel mot " den store fule björnen" - Sonny Liston ; Clay vrålade över fallne : "Upp och slåss, din drummel!" ; Nu vill ryssarna känna på Kanada-proffs... men har de någon chans? - Hockey ; jag är avundsjuk på Sveriges målvakter! - Anatolij Tarasov, Sovjets landslagstränare i ishockey ; Vilka är starkast? ; Tekniken ; Taktiska skillnader ; Viljestyrkan ; Målvakterna ; Ordet är fiasko - för Uffe Sterner men mest för vår spelstil! - ishockey i USA ; Idag gäller det hundra delar - och vi hänger med!- Bengt-Erik Grahn ; Äggstilen - störtloppsåkarna ; mina 10 knock-outs : Cobrahuggen i Hanseatenhalle , Max Schmeling mot Joe Louis ; Fenomenet från Budapest- Laszlo Papp ; Ridån skulle just gå ner, då... Ingemar Johanssons seger över den italianske jätten Francesco Cavicci ; Knocken som skakade John Bull - Bruce Woodcock mot Joe Baksi ; En herre i guldlamé - Archie Moore mot Yolande Pompey ; 1000-kronorssmällen - Det var den första "box-feber-matchen" i Sverige - och den sista 1.000-lappsmatchen på Cirkus - Harry Persson mot Jack Townsend ; Uträknad två gånger under samma match! - Robinson Sugar Ray mot Gerhard Hecht ; Gustav V och Jack Porter ; Blixtnedslaget på Ullevi - Ingemar Johansson mot Eddie Machen ; När luften blåste ur Cirkus - Hugo Widlund alias Johnny Widd mot Giuseppe Spalla )

    Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbo...

    Häftad bok. Åhlen & Åkerlunds förlag AB. 1:a uppl. 1966. 132 sidor.

    Gott skick. Pärm sliten . Många bladen är lösta p g av för lite lim på ryggen, sådant bindning!. Men bladen är med utmärkt skick.Rik … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hundägaren : Hundägandets alla sidor ( innehåll : Vad är en hund? Hur såg de första tamhundrna ut? ; Brydde sig stenåldersfolket om sina hundar? ; Jakthunden specialiseras fortfarande ; Inte så olik trots allt! ; Det är inte enbart funktionen som styr aveln ; Hundens anatomi : Skelettdelar ; Kroppsdelar ; Vänster käkhalva ; Hundens tandformel ; Uteseende : handled ; tassar ; rygg ; svanrygg ; överbyggdhet ; vinkel av has ; bakbenställning ; olika öron ; olika svans ; olika fot ; olika tass ; Människans bästa vän ; Terapeutisk behandling med hund ; Avstressande ; Islands finansminister ; Hund till vad? ; Sällskapshundar ; Jakthundar ; Drivande hundar ; Älghundar ; Stående fågelhundar ; Skällande fågelhundar ; Grythundar ; Stötande hundar ; Apporterande hundar ; Viltspårhundar ; Brukshundar ; Skyddshundar ; Spårhundar ; Sökhundar ; Rapporthundar ; Draghundar ; KLövhundar ; Vallhundar ; Tjänstehundar ; Att ha hund - att köpa hund ; Tänk efter - före ; Att ha en hund kostar pengar ; Utrustning ; Hundfoder ; Hundskatt ; Veterinärvård ; Trimning och klippning ; Rese- och logikostnader ; Att ha hund tar tid ; Att ha hund är att vara bunden ; Att ha hund innebär ett ökat ansvar ; Vilken hund passar bäst? ; Blandras eller rasren ; Tik eller hanhund ; Valp eller vuxen ; Att välja hund ; Användningsområde , Mankhöjd , Hårlag , och Kommentar till 45 oliks ras ; Ytterligare förberedelser ; Av vem köper jag hund ; Hundhandlare ; Att välja uppfödare ; Regler för hunduppfödning ; Juridiska aspekter på hundköpet ; Att välja föräldrar till sin valp ; Ärftligt betingade sjukdomar ; Prov- och utställningsmeriter ; Att välja valp ; Skriftligt köpeavtal - ett måste ; Avmaskningar och vaccinationer ; Med valpen ska alltid följa : ... ; Fodervärdsavtal ; Försäkra valpen så fort som möjligt ;ID-märkning ; Att lämna tillbaka hunden ; Råd och anvisningar om valpens skötsel ; Fel på hunden ; Hundägaren och lagen ; Hundägarens ansvar ; Hunden och djurlivet ; Hundens vård ; Hundens "boplats" ; Hunden i lägenhet ; Kommunala lagar ; Hundskatt ; På resa ; Som avslutning... ; Hundens beteende ; Beteendekatalog ; Retningar ; Retningssummation ; Motivation ; Aptitbeteenden ; Intentionsrörelser ; Konfliktbeteenden ; Hundens sinnen ; Synen ; Hörseln ; Luktsinnet ; Övriga sinnen ; Signaler ; Visuella signaler , Akustiska signaler ; Kemiska signaler ; Taktila signaler ; Rangordning ; Aggressivitet ; Dominans ; Revir ; Rädsla ; Flockförsvar ; Andra orsaker till aggression ; Sexuella beteenden ; Något om inlärning ; Association ; Klassisk betingning ; Operant betingning ; Förstärkning ; Att använda bestraffning ; Andra sätt att förändra beteenden ; Motivationens betydelse ; Valpens utveckling, fostran och grundutbildning ; Valpens start ; Valpens födsel och tiden fram till tre veckor ; 3 - 7 veckor ; Social inlärning ; Sosial kontakt ; Hanteringsövningar ; Tiken och valparna ; Undersökningsbeteenden ; Leta godis ; Jaktlekar ; Bilåkning ; 8 - 13 veckor ; Social anpassning ; Transporten ; Valpen kommer hem ; Trygghet - krav - utveckling ; Lär valpen att ta det lugnt ; Första natten... ; Liggplatsen ; Rumsrenhet ; Vara ensam hemma ; Att berömma ; Att ge godbit ; Kontaktövningar ; Hur använda "nej" / förbud ; Koppelvana ; Komma när du kallar ; Inkallning ; Hunden kommer inte ; Andra sociala förpliktelser ; Gemenskapen ; Matskålen ; Ligga i möbler ; Tigga vid matbordet ; Vid dörren ; Hälsa på människor : Moment 1 - Momment 8 ; Åka bil ; Valp och barn ; Vilka möjligheter har hunden att lära ; Hur lärs hunden ; Miljöträning : Allmänt ; Vistas i naturen och staden ; Rädsla - avreaktion ; Träffa främmande människor - hundar - djur ; HUsdjur ; Dominans ; Men Buster! Vi som varit så goda vänner ; Utveckling av näsarbete ; Sökutveckling ; Steg 1 - Steg 6 ; Lusten att ta föremål ; Att komma till dig med föremålet ; Att hålla fast föremålet : Åtgärd 1 - Åtgärd 4 ; Att söka efter människor ; Spårutveckling : Övning 1 - 4 ; Spara med sele och lina , Övning 5 - Ovning 7 ; Lydnadsövningar ; Sitta på tillsägelse, "Stanna kvar" ; Ligga på tillsägälse , "Stanna kvar" ; Ligg! ; Stanna kvar! ; Nej! ; Ge skall på tillsägelse ; Braa! ; Ssskall ; Braa ; Att följa vid din sida ; "Fot"! ; Hundaggressivitet ; Nej! , Bra! , Fot! , Bra, duktig Atos! ; Var rädd om din hund ; Vad ska hunden äta ; Tabell A : Rekommenderat näringsinnehåll per kg foder ; Färdigt foder eller egen blandning? ; Behöver hunden något tllskott? ; Hur mycket skall hunden äta? ; Matvägran är inte ovanligt och sällan farligt ; Hundar lägger också lätt på hjullet ; Utfodringens roll vid rubbningar i skelettutvecklingen ; Höftledsdysplasi ; Sköt om din hund ; Vaccination ger skydd ; Valpsjuka och smittsam leverinflannation (HCC) ; Parvovirusinfektion ; Avmaskning ; Avmaskningsmedel åt hund : tabell : Piperazin ; Banminth ; Canogard ; Lopatol ; Lär känna din hund ; Pälsvård ; Öronen måste hållas rena , Var rädd om hundens tassar och klor ; Ögat - ett känsligt organ ; Tandsten - hundens vanligaste tandproblem ; Könsorganen ; Lite hundsexologi ; Motion ; Om hunden blir sjuk eller skadad ; Uppfödaren och veterinären - dina vänner i nöden ; Feber - en signal om att något är på tok ; Kräkningar och diarré är hundens sätt att bli av med något som den inte tål ; Hosta - inte bara tecken på infektion ; Förgiftningar ; Kramper - ett fel på signalsystemet ; Törst - många olika orsaker ; Hälta kan man se hos både valpar och gamla hundar ; Sårskador ; Hundförändringar ; Analsäcksinflammation kan ge klåda ; Fästningar ; Klåda - ett drama med många misstänkta ; Till sist ; Organisation, prov, utställningar ; Utställningar och prov ; Karaktärs-, mental-, jakt- och bruksprov ; Sakregister )

    Hundägaren : Hundägandets alla sidor ( innehå...

    Inbunden bok. Solna : Naturia ; Solna : Litteratur- och föreningstjänst [distributör. 1:a uppl. 1984. 192 sidor.

    Mer om ISBN 9186290010

    Mycket gott skick. pärm sliten lite på kanter och hörnen. Bladen med topp skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta bilder … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Feng Shui för svenska trädgårdar ( innehåll : Släpp drömmen fri! ; Vad är Feng Shui? ; Jordstrålnung ; Feng Shui-verktyg ; Chi och Shar Chi ; Huset i landskapet ; Hur mycket vegetation finns det i husets närhet? ; Hur ljus är platsen och vilket håll kommer ljuset ifrån? ; Finns det vatten i närheten och åt vilket håll flödar det i så fall? ; Har du starkt trafikerade gator utanför knuten? ; Hur står andra huskroppar i förhållande till din tomt? ; Är huset utsatt för vind? ; Finns det några berg eller kullar i den närmaste omgivningen? ; Respekt för omgivningen ; Terrängen ; Vind ; Gator ; Vatten ; Yin och Yang i trädgården ; De fem elementen ; Trä ; Eld ; Jord ; Metall ; Vatten ; DE fem elementens näringscykel ; De fem elementens kontrollcykel ; Personlighetsdrag och de fem elementen ; Tänkvärt i Feng Shui-trädgården ; Slingrande stigar och spännande öppningar ; Träd ; Sittplatser ; Estetisk förvaring av redskap och sopor ; En levande trädgård året om ; Vad förstärker Chi i trädgården? ; Vatten ; Symboler ; Djur ; Belysning ; Saker som rör sig eller låter ; Att välja växter ; Växter som bör undvikas ; Växter som högaktas ; Färgernas betydelse ; Fundera en stund över följande : Vilken färg känner jag mest dragen till just nu? ; Vilken färg lugnar mig? ; Vilken färg irriterar mig? ; Vilken färg tar jag avstånd ifrån? ; Vilken färg hungrar jag efter? ; Frekvensen på färger ; Rött = Styrka, framgång och sexualitet ; Rosa = Kärlek och frid ; Orange = Optimism, vitalitet och förändring ; Gult = Glädje och klarsynthet ; Grönt = Balans och hoppfullhet ; Blått = Stillhet och koncentration ; Lila = Medvetenhet och trygghet ; Vitt = Renhet och oskuld ; Svart = Magi, mystik och sensualism ; Grått = Kompromiss och självbehärskning ; Brunt = Stabilitet och ursprung ; Schema över Chi-flödens ingång ; Förverkliga dina drömmar med hjälp av baguan ; Vad är en bagua? ; Hur man använder en bagua ; Hur nöjd är du med följande områden? : Karrier och livsväg ; Kärlek och relationer ; Familjerelationer och hälsa ; Rikedom ; Stöd i livet ; Barn och kreativitet ; Kunskap och självkännedom ; Framgång ; Frid och balans ; Om ett område ligger på "fel" plats ; Att göra en liten bagua ; Baguan och de olika livsaspekterna ; Karriär och livsväg - Vattnet ; Kärlek och relationer - Jorden ; Familjerelationer och hälsa - Åskan ; Rikedom - Vinden ; I centrum : Fridfullhet och balans ( Thai Chi ) ; Stöd i livet - Himlen ; Barn och kreativitet - Sjön ; Kunskap och självkännedom - Berget ; Framgång - Elden ; Välkommen till vår trädgård ; Skissen över Min gård ; Bilder på hus före / efter ; Din trädgård ; Annas trädgård - en konsultation ; Personlig utveckling i trädgården ; Tillåt dig att sörja ; Öva dig i tacksamhet ; Register )

    Feng Shui för svenska trädgårdar ( innehåll :...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 2:a uppl. 2005. 156 sidor.

    Mer om ISBN 9789151844923

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg bilder och skisser. 23,2 cm x 19,5 cm. 612 gram. (låda20231120-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och ponnyer ; De första hästarna : Urhästen Eohippus ; Tapiren ; Noshörningen ; Hästens fysik ; Skärpta sinnen ; Pälsfärger och mönster ; Fläckig päls ; Tecken ; Hästens gångarter ; Jättar ovh dvärger ; Falabellaponnyn ( världens minsta, 30,4 cm stor och med 10 kg ) ; Shirehästen ( anses största, 219 cm , 1500 kg ) ; Läsarquiz med facit på sista sidan ; Så lever hästar : Flockdjur ; Ledare ; Ledarstoet ; Hästvänner ; Ett föl blir till ; Hästspråk ; Hästen rullar sig på marken ; Hästar slåss mot varandra ; Gnäggande häst ; Hästar hälsar på ; Finns det fortfarande äkta vildhästar? ; Przewalsihästarna ; Vilda hästar i Amerika och Eropa ; Tyskland : Dülmenponnyerna ; Från vildhäst till ridhäst ; Läsarquiz : Hur sover hästar? ; Vad betyder det när en häst lägger öronen bakåt? ; Vem leder flocken? ; Hästraserna ; Arbetshästar och atleter ; De olika hästraserna är indelade i fyra grupper : kallblod, varmblod, fullblod och ponnyer. Ponnyer - söta minihästar ; Haflingern ; Shetlandsponny ; Tysk ridponny ; Kallblod - vänliga fraftpaket : Andalusier ; Brabant ; Schwarzwaldhäst ; Varmblod - professionella atleter : Trakehnare ; Lipizzanare ; Hannoveranare ; Fullblod - graciösa och snabba : Araber ; Engelskt fullblod ; Läsarquiz : Ungefär hur många olika hästraser finns det? ; Vad är draghästar kända för? ; Vilka springer snabbast? ; Häst och människa : Stället och boxen måste rengöras regelbundet ; Vad äter hästar? Giftigt och farligt ; Hästvård : Borsta pälsen ; Reda ut och tvätta ; Hovvård ; Sitt upp! ; Ridsport : Hoppning ; Dressyrridning ; Voltigeridning ; Fälttävlan ; Yrken med hästar ; Veterinären ; Hovslagaren skor hästen ; Hästuppfödare ; Ridlärare ; Hästtränare ; Hästar i vår tjänst ; Hästkrafter ; Hästar istället för traktorer ; Polishäst ; Terapihäst ; Att handskas med hästar : Gå inte fram till en häst bakifrån! Närma dig alltid en häst långsamt från sidan ; Läsarquiz : Vilka snacks kan hästar få? ; Vad heter hästsporten där man gymnastiserar till häst? ; Hur ofta ska hästar borstas och vårdas? Facit läsarquiz )

    Hästar - Läs och lär ( innehåll : Hästar och...

    Inbunden bok. Schwager & Steinlein Verlag GmbH. 1:a svenska uppl. 64 sidor.

    ISBN 9783849931544

    Nära nyskick. Baksides text : Kunskap om hästar - att läsa själv. Vilka hästraser finns det? Vad är kallblod och varmblod? Hur tar man … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel : På jagt efter små dyr i skoven ) ( innehåll : På äventyr i skogen : Mitt på jorden är det varmt och fuktigt. Här växer regnskog ; En nordisk skog växer bäst i kyligt klimat ; Ju närmare solen vi befinner oss, desto vrmare är det ... ; Trä är fantastisk material ; För 150 år sedan byggde man fortfarande stoar fartyg i trä. En fregatt krävde mycket arbete och minst 300 stora ekar ; Om inte människan fanns, skulle stora delar av Norden vara täckta av barr- eller blandskog som är det som passar bäst i det nordiska klimatet ; Skogens träd : Gran : frisk kotte , honblomma, hanblomma, gammal kotte gran växer upp till 30 m , kvist med mörka sommarblad, blad- och blomknoppar, ljusgröna fjolårsskott, bokens frö kallas bokollon, ekollonet är ekens frö, almens frö (manna ) är ätligt, fröna från lönn har små "helikoptervingar", Lövskog är den naturliga sgogstypen i sydsverige. En ek kan bli bortåt 1000 år gammal. ; Ljus skapar liv : I en planterad granskog står träden så tätt att nästan inget ljus tränger ner till marken ; Vitsippan vänder alltid blommorna mot solen, och de slår bara ut i solsken ; Utan växter - inget liv : Trädens blad avger syre ; Insekter, spindlar och andra leddjur har inte lungor utan luftrör som för in syret från rader av små hål på bakkroppen. Landlevande sniglar har ett slags lungor ; andningshål hos en fjärilspuppa , andningshål hos en skalbaggslarv, luftsäck hos ett bi, andningshål hos en lungsnäcka (skogssnigel), Luften du andas ut kan växterna utnyttja. ; Regnvatten, Solljus, syre, Koldioxid, Lövträd, Barrträd, Näring och vatten; Lär dig att se skillnaden : Skalbagge : antenn, huvud, halssköld, framvinge (täckvinge), bakvinge, segmenterad bakkropp, 3 par ben. ; Insekterna har inte ett inre skelett som vi utan ett yttre, hårt skal, som består av ett hårt ämne som heter sklerotin. ; Enkel- och dubbelfotingarna hör till leddjuren och har ett utvändigt skelett men är inte insekter. De kan ha upp till 35 par ben. ; Enkelfoting : huvud, giftkrok, kroppssegment, ben. Spindlar, lockespindlar och kvalster hör till en särskild gruppsom kallas spindeldjur. De har fyra ben och punktögon. Många av dem lkan spinna nät från speciella körtlar i bakkroppen. ; Spindel : punktögon, framkropp, giftkrok, 4 par ben, spinnvårtor.; Gråsuggor ; Gråsuggurna är inga insekter utan små kräftdjur, en del lever på land. De har sju par ben. Bakkroppsbenen är ombildade till ett slags lungor. Hudskelettet tål inte uttorkning. ; Daggmask : körtelrik gördel, kropssegment, mun. ; Dagmaskar är blinda och har inga ben utan små borst på varje kroppssegment. De andas genom den fuktiga tunna huden. ; Snuglar och snäckor : En snigel med ett skyddande hus av kalk på ryggen kallas snäcka. Skogens sniglar tillhör landsniglarna. De flesta har lungor och andas genom ett andningshål. På huvudet har de ögon på skaft som kan dras tillbaka. ; Snäcka : huvud med skaftögon, sträv tunga, fot. ; Skogssnigel : huvud med ögon, mantel, andningshål ; Från ägg till fullbildad : Två olika utvecklingscykler : Fjäril och Tvestjärt ; Larverna : Larverna är "insektsbarn". De äter för att samla näring innan de förpuppar sig och omvandlas till fullbildade insekter. Maskar däremot kläcks ur ägg som små maskar och äter sig allt större tills de blir fullvuxna. ; Innan du börjar din upptäcktsfärd i skogen ; Till väldigt små djur : gö en sugflaska som blir dammsugare att fånga insekter.Spånnande upplevelser ; Var ska vi leta? ; Sociala insekter : myror, bin och getingar. Galler liknar små frukter medn har bildats av insekter. Djur som lever av svamp.Svart parasitstekel ; Ibland kan man hitta småkryp i bärnsten. De fastnade i kåda för flera miljoner år sedan.; Barrskogen har sitt eget liv ; Vanligsebraspindel ; Blodröd rövarmyra ; Mossgråsugga ; Grankottskinnbagge : Upp till 7 mm. Övervintrar i nedfallna gran eller tallkottar. Lever av svamp ; På marken i en barrskog ; Knäppare ; Blanksvart trämyra ; Vanlig stackmyra ; Gråsvart kölsnigel ; Skogsdödgrävare ; Stumpbagge ; Stor svartlöpare ; Skogssvartlöpare ; ASbagge ; Kortvinge ; Vägstekel ; Fyrfläckig trädlöpare ; Säckbagge ; Hem för tusentals djur ; Större hoppspindel ; Skuggspindel ; Lövskugglöpare ; Puppa av vedbock ; Fyrflackig trädlöpare ; Nykläckt gulröd blombock ; Källargråsugga ; Murgråsugga ; Larv av hornstekel ; Fyrprickig glansbagge ; Larv av knäppare ; Larv av vedbock ; Bo av rödmyra ; Gångar av granbarkborre i granvirke ; Jättebastborrens hål i barken på en gran ; Gångar av större märgborre i en tall ; Spår i bark ; Jättebastborre ; Granbarkborre ; Större märgborre ; Myrstig ; Myrorna har funnit en bladluskoloni uppe i trädet ; Gulröd blombock ; Blåhjon ; Timmerman ; Allmän myrbagge ; Vanlig långbenslocke ; Gul hornstekel ; Blå hornstekel ; Svart parasitstekel ; Större tallvivel ; Snytbagge ; Tallgren med gnag av snytbaggar ; Smutsgul nyckelpiga ; Ljusstreckad nyckelpiga ; Ögonfläckig nyckelpiga ; Större granspinnarstekel ; Gul granspinnarstekel ; Silvergran ; Douglasgran ; Vanlig tallstekel : hane , hona ; Röd tallstekel ; Tallspinnare ; larven ; Murgråsugga ; Skogskackerlacka ; Källargråsugga ; Brun stenkrypare ; Taggplattfoting ; I lövskogen : Mossgråsugga ; Skogsjordkrypare ; Större klotgråsugga ; Larv av jordlöpare ; Ängsfrölöpare ; Vargspindel ; Skogssvartlöpare ; Lövskugglöpare ; Fläckig ögonlöpare ; Hornlocke ; Violett jordlöpare ; Trädgårdslöpare ; Stinkande kortvinge ; Larv av knäppare ; Larv av kardinalbagge , Bokskogsnäcka ; Bokoxe ; Puppa av lövträdlöpare ; Källargråsugga ; Snäckjordlöpare ; Larv av blåhjon ; Vanlig tvestjärt ; Stubbnoshornsbagge ; Murgråsugga ; LÖvskugglöpare ; Vad du kan finna i en gammal lövträdsstubbe ; Vanlig trefjäril ; Läderlöpare ; Brun stenkrypare ; Varvsfluga ; Gnag av liten ekbock ; Nyckelpigor ; Lövskugglöpare ; Fläcklöpare ; Under lövträdens bark ; Borstlöpare ; Klubbkejsarfoting ; Asbagge ; Slavmyra ; Stor svartlöpare ; Roströd kindlöpare ; Brun stenkrypare ; Rödmyror ; Svart tuvmyra ; Larv av poppelsvärmare ; Larv av brun björnspinnare ; Larv av grönt ekfly ; Larv av ligustersvärmare ; Insekter som älskar grönt , Larv av allmänt bandfly ; Larv av oxhuvudspinnare , Larv av rapsfjäril ;Larv av aurorafjäril ; Larv av citronfjäril ; Larv av större gaffelsvans ; Larver av bladstekel ; Metallgrön lövvivel ; Bokhoppvivel ; Brunborre ; Halsvivel ; Ollonborre ; Ekhoppvivel ; Trädgårdsborre ; Skogsjordkrypare ; Råhumusmask ; Gråsvart kölsnigel ; Rödmyra ; Violett jordlöpare ; Stinkande kortvinge ; Gråsidig trubbsnigel ; Stor svartlöpare ; Säkra fyndplatser i skog : Större klotgråsugga ; Fläckig ögonlöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Mossgråsugga ; Källargråsugga ; Vargspindel ; Brun stenkrypare ; Trädgårdssnäcka ; Källargråsugga ; Mossgråsugga ; Stor svartlöpare , Större kristallsnäcka ; Mindre skoggsglanssnäcka ; Trädgårdslöpare ; Grå dagmask ; Skogsdagmask ; Brun sumplöpare ; Större klotgråsugga ; Violett jordlöpare ; Skogsjordkrypare ; Lövskogens dolda liv ... ; Lövskugglöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Gråsidig trubbsnigel ; Gråsvart kölsnigel ; Kortvinge ; Stinkande kortvinge ; Kortvinge ; Klotfoting ; På stigar i barrskogen : Myrlejon ; Vanlig myrlejonslända ; Myrlejons trattformiga fälla ; Blodröd rövarmyra ; Vanlig stackmyra ; Brun sandjägare ; Skogssandjägare ; Grön sandjägare ; Vägstekel ; Skogssvartlöpare ; Ragghårig sandstekel ; Aftondyngbagge ; Snytbagge ; Vårdyngbagge ; Röd skogssnigel ; Skogsdödgrävare ; Dyngbaggar ; Fläckig ögonlöpare ; Silvermunstekel ; Svart skogssnigel ; PÅ stigar i lövskog : Ängsfrölöpare ; Daggmask ; Krokhorndyvel ; Grön sandjägare ; Stinkande kortvinge ; Skogstordyvel ; Larv av jordlöpare ; Svart tuvmyra ; Rovstekel ; Pågågelöga ; Amiral ; Kamgräsfjäril ; Kvickgräsfjäril ; Nässelfjäril ; Luktgräsfjäril ; I skogsgläntor : Citronfjäril ; Ängssmygare ; Tosteblåvinge ; Mindre guldvinge ; Aurorafjäril ; Rapsfjäril ; Trollsländor ; Allmänt bandfly ; Krusbärsmätare ; Humlelik dagsvärmare ; Brunsträckat näbbfly ; Brun björnspinnare , Ligustersvärmare , Större snabelsvärmare , Tallsvärmare ; Livet bland blommor och gräs ... : Allmän spottstrit ; Gulröd blombock ; Knäppare ; Backgräshoppa ; Grön vårtbitare ; Grön bärfis ; Buskvårtbitare ; Korsspindel ; Lövgetingbock ; Flugbagge ; Stor flugbagge ; Fyrbandad blombock ; Kardinalbagge ; Vinbergssnäcka ; Ängsblombock ; Larver av nässelfjäril ; Larver av amiral ; Larver av påfågelöga ; Många av våra vanligaste dagfjärilar har nässlan som värdväxt ; Larv av brun björnspinnare ; Stor svävfluga ; Guldögonslända ; Honungsbi ; Blomfluga ; Rosentapetserarbi ; Getingar ; Bålgeting ; Skogsgeting ; Vanlig geting ; Här är det drottningen som bestämmer : Vanlig stackmyra ; Svart tuvmyra ; Blodröd rövarmyra ; Slavmyra ; Rödmyra ; Honungsbi ; Humlor ; Humleboet består av krukformiga behållare som innehåller pollen, nektar och larver ; Galler - något av ett mysterium : Stort galläpple ; Linsgall ; Skivgall ; Bandat galläpple ; Njurgall ; Knappgall ; Toppiga bucklor ; Gallsteklarna är mycket små ; Ekdruva ; Knappgall ; Ekros ; Svamparna i skogen : Rödsköldad asbagge ; Skogsdödgrävare ; Trädsnigel ; Svart skogssnigel ; Stumpbagge ; Kortvinge ; Skogstordtvel ; Gråsvart kölsnigel ; Brun skogssnigel ; Register - Bokens växter och djur ; Litteratur )

    På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2009. 79 sidor.

    Mer om ISBN 9789151852461

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Väldigt rikt illustrerad med färg teckningar och några foton. 17,2 cm x 16,5 cm. 275 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Till fots : Världens bästa motion ( innehåll : "Människans bästa medicin är att promenera" Hippokrates, läkekonstens fader, 460-370 f.Kr. ; Att gå är min grej ; Vi måste bli smartare ; Gjorda för att gå (Våra rumpor är stora för att vi ska gå på två ben, vilket inte gör apor ) ; Försten upp vinner ( Man behöver inte vara Einstein för att räkna ut att det är nyttigare att välja trapporna framför att ta hissen eller rulltrapporna ) ; 400 procent! ( Den som krånglar sig upp ur tevesoffn och påbörjar en promenad ökar sin energiförbrukning med närmare 400 procent. ) Som på stenåldern ( Fysiskaktivitet fungerar som en propplösning. Den löser upp och rensar bort stresshormoner, adrenalin och noradrenalin som samlas och lagras i kroppen. ) Umgås - bokstavligen ( Utrtrycket "umgås" kommer från det fornsvenska, isländska ordet "umganga" som betyder "gå omkring" ) ; Solenergi för din hud ( En promenad med solsken i lagom dos gör din hy bättre ) ; Redan de gamla grekerna ( " det löser sig när man går" , hjärnan fungerar bättre ) ; Som om du hade hund ( En icke rastad hund blir rastlös : nervös, otålig, okoncentrerad. Samma sak gäller människor ) ; I stället för bilen ( Den som åker bil till jobbet löper 70 % större risk att få hjärtinfarkt än den som cyklar, går eller till och med åker buss ) ; Du får inte dra av skorna ( Fler och fler företag ger sina anställda ett friskvårdsbidrag, som också får användas till att köpa bra skor för gång eller löpning ) ; Promenera dig trött ( Regelbunden motion, som att promenera en halvtimme om dagen, hjälper ofta den med sömnproblem. Ta gärna en lugn kvällspromenad. Då går det bättre att koncentrera sig på att varva ner ) ; Motion reparera kroppen ( Kroppen hos personer med längre telomerer lättare reparerar skador som ständigt uppstår i vårt DNA ) ; Lär dig kollektivåka ; Kliv av tidigare (Kliver du av bussen till jobbet en hållplats tidigare får du kanske gå 500 meter extra ) ; Inte så närbutik ( Välj en butik på lagom promenadavstånd så kombinerar du nytta med nöje ) ; Distansera sig ( Var inte lat, välj längre sträckor på jobbet ) ; Unna dig att flanera ( Att flanera, att strosa omkring utan bestämt mål, är en utmärkt sysselsättning ) ; Hellre rund och rörlig ( Den som är överviktig men promenerar två och en halv timme i veckan lever i genomsnitt 3,1 år längre än den som är normalviktig men stillasittande. Det visar en nyligen gjord studie i USA och Sverige ) ; Sko dig Sko dig ( Välj de "promenad" skor som passar just dig , köp extra skor och kan ha redo i bilen, på arbetet eller i jobbväskan till en spontanpromenad dyker upp ) ; Gå dig vital ( Äldre som promenerar lever längre, är vitalare och mer kapabla långt upp i åren ) ; Gå dig lugn ( Motion motverkar så gott som alla stressymtom ) ; Redan de gamla romerna ( "En sund själ i en sund kropp". På 1930-talet propagerades för folk att gå ut i naturen, skida, cykla och vandra för att få bukt med sjukdomar som tuberkulos ) ; Mat för strövare ( Spana efter svamp och på två timmar gor sig av 600 kcal och plocka 2,4 kilo svamp att få hemma energi tillbaka. ) ; Nu är det dags ; Jag går på lunch nu ( Välj en lunchrestaurang en bit bort ) ; Upp och hoppa ( Stillasittandet är farligt för din hälsa, risk med att få 2-diabetes , hjärt- och kärlsjukdomar, kortare livet ) ; Lagom vinner ( Det finns klara samband mellan fysisk inaktivitet och en rad sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, demens, Alzheimers sjukdom, typ 2-diabetes, metabola syndromet, vanliga cancerformer och depression. Det är alltså bättre för hälsan med emn måttlig, regelbunden, daglig motion än att resa sig upp ur soffan två gånger i veckan för att intensivträna ) ; Gå och handla ; Tillbaka till trampandet ( Cykeln har fått en renesans ) ; Parkeringspromenad ( Ställ bilen längst bort på parkeringen och få några hundra meter promenad ) ; Gående skolbuss ( Samla ihop ett antal barn och gå med dem till skolan i stället för att enbart skjutsa ditt eget barn i bilen ) ; Ut och lek ( En promenad i solen är faktiskt effektivare än en likvärdig ansträngning på gåband inomhus. Promenera helst i dagjlus. Aktiviteter under bar himmel minskar fettmängden och ökar muskelmassan mer än om vi svettas på ett gym. ) ; Öka tempot ( Förutom den dagliga promenaden kan det vara bra att lägga in ett par motionspass i veckan minst en halvtimme till ex. spinning, gympa eller simning. Muskler behöver vi alla och egna kroppsvikten räcker till ) ; Tack, jag står hellre ; Lite som gör mycket ( Sitt inte längre än en halvtimme i taget - ta en bensträckare ) ; Packa ner kängorna , planera ) ; Vandra din hembygd ( Vart än du bor finns det ett stycke vacker naturoch en vandringsled i närheten . Hämta kartor med vandringslederna i dina hemtrakter. Finns föreningar att ta hjälp av. ) Gå i stället för stå ( Undvik rulltrappan ) ; Promenera komihåget ( Motionen ökar hjärnvolym, hippocampus - den del där minnesfunktionen sitter ) ; Motion bromsar åldrande ( Det räcker med fem månaders konditionsträning för att effekten ska uppstå : ålderssymom bromsas och förtida död kan förhindras ) ; Ut i terrängen ( Att lämna asfalten för en promenad i skogen har många fördelar ) ; Lite snabbare ( Ut och spring i stäället att promenera om du gillar så ) ; Vätskepåfyllning ( Kanske en glas vatten vid framkomsten ) ; Hjälp på traven ( gåstavar - stavgång. Viktväst, Stegräknare ) ; Reclaima trapphuset ( Välj bort hissen ) ; Stå upp några kilon! ( Om du reser dig upp och arbetartvå timmar om dagen kan du stå bort tio kilo på ett år ) ; Kartor som inspiration ( En gammal hederlig karta är överlegsen för dig som vill få överblick över en stad eller ett mråde du vill utforska. Internets kartor är oslagbara. Google Maps till ex. ) ; Gå med Gud ( Pilgrimsleder, pilgrimsresor, klostrar ) ; En bit ifrån ( Självklart promenera istället ) ; Promenera fram din lust ( Sexlivet förbättras av god kondition. En snabb promenad om dagen minskar risken för impotens ) ; Det går lika bra med rumba ( Att den som dansar zumba eller salsa, liksom hambo och schottis, förbättrar sin kondition är inte förvånande ; I lurarna ( Många effekter av hörlurarna och musik du väljer under promenaden ) ; Gå vilse ( Spankulera runt, låt fötterna arbeta och tankarna driva än hit och än dit ) Det är aldrig för sent ( Fauja Singh, världens äldste maratonlöpare, som började springa vid 89 års ålder. Hans sista 10-kilometerslopp knatade han på drygt en och en halv timme. Vilket kan sägas vara en helt okej tid då Singh just hade fyllt 101 år. ) ; Gå på skidor ( Att på vintern varva den dagliga prpmenaden med någon tur i veckan på längdskidor är en bra kombination ) ; För sällskaps skull ( Dra idop några promenadsugna vänner på återkommande vandringar för trevliga samtal och gemensamma upplevelser och många sysselsättningar på köpet : golf, ornitologi, botaniskt intresse, stadvandring i historiska intresse, museer ) ; Livet är inte rättvist ( 5 km i veckan halverar risken att dö i hjärtinfarkt , vilket faktiskt är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor även om det mest talas om den som en manlig åkomma ) ; Världens bästa motion ( Att gå har ingen ålder. Du behöver inte träna för att gå. Inga krav för en liten promenad. Du är fri att tänka vd du vill när du går, låta hjärnan syssla med såväl högt som lågt. Vandra fram i ensliga områden omedveten om omvärlden eller i stadens centrum. Du kan vandra ensam eller med. Det går altid bra här och nu )

    Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171262851

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fokus på rymden ( Focus on Outer Space ) ( innehåll : Universum : Hur stor är universum? ; Vad menas med "the Big Bang" ; Hur långt in i universum kan astronomer se ; Universum är fullt av galaxer ; Solen : Varifrån kom solen ; Hur het är solen ; Solen är mycket farlig att titta direkt mot eller titta på den genom teleskop ; Varför har vi årstider ; Vad är en solfläck ; Merkurus : Hur stor är Merkurus ; Hur het är Merkurus ; Merkurus upplever extrema temperaturvariationer ; Hur långt är Merkurus år ; Varför kallas den Merkurus ; Hur många gånger har den besökts ; Kan merkurus synas på natthimlen ; Venus : Varför är Venus så klart lysande ; En teckning av Venus sedd från jorden ; Har en rymdfarkost någonsin landat på Venus ; Hur nära jorden ligger Venus ; Hur het är Venus ; Hur långt är ett år på Venus ; Hur ser det ut på Venus yta ; Venus kretsar runt Solen i motsatt riktning mot jordens ; Venus är den planet som ligger närmast jorden ; Jorden och månen : Varför har jorden en måne ; Hur gammal är jorden ; Månen är en resultat av jordens kollision med en annan planet ; Vad är det som gör att liv kan uppstå på jorden ; Varför verkar det som om månen ändrar utseende ; Vad är förmörkelse ; Mars : Hur ser det ut på Mars ; Varför är Mars röd ; Kan liv existera på Mars ; Har Mars en måne ; Vad är Mars kanaler ; Tusentals asteroider upptäcks varje år ; Jupiter : Hur stor är Jupiter ; Vad är den Stora Röda Fläcken ; Hur långt bort är Jupiter från solen ; Hur många månar kretsar runt Jupiter ; Är det möjligt att landa på Jupiter ; Finns det liv på Jupiter ; Saturnus : Varför har Saturnus ringar ; Hur stora är Saturnus ringar ; Har andra planeter ringar ; Kan man se Saturnus på himlen ; Vilken är Saturnus största måne ; Hur långt från jorden befinner sig Saturnus ; Uranus : Hur upptäcktes Uranus ; Vad gör Uranus unik ; Uranus är den enda planet i solsystemet som snurrar på sidan med 98 gradiga lutning ; Hur många månar kretsar runt Uranus ; Hur kan Uranus upptäckas ; Hur långt från solen ligger Uranus ; Neptunus : Hur upptäcktes Neptunus ; Hur lång tid tar det Neptunus att kretsa runt solen ; Vad är Triton ; Varför är Neptunus blå ; På vilket sätt liknar Uranus Neptunus ; Pluto : Vem upptäckte Pluto ; Är Pluto en riktig planet ; Hur långt är Pluto från solen ; Hur många mänar har Pluto ; Stjärnorna : Hur långt borta är stjärnorna ; Varför har stjärnor olika färg ; Vad är en stjärnbild ; Vilka är hemisfärerna ; Hitta några kända stjärnbilder ; Vad är en "nova" ; Hur länge lever en stjärna ; Galaxer : Vad är Vintergatan ; Var i Vintergatan ligger vårt solsystem ; Hur ser galaxer ut ; Vad är Andromeda ; Hur många galaxer finns det ; Svarta hål : Vad är ett svart hål ; Hur uppstår ett svart hål ; Hur vet vi att de existerar ; Vad menas med maskhål ; Vad är ett supermassivt svart hål ; Himlakroppar : Vad är en komet ; Vad är en meteor? Är det någon slags sak ? ; Hur många himla kroppar finns det i vårt solsystem ; Vad är det för skillnad mellan en asteroid och en komet ; När kan jag se en komet ; Tidiga raketer : Vem uppfann raketen , Vad var en raket med flytande bränsle ; Vem var först med att konstruera en rymdraket ; Vem var Wernher von Braun ; Vilka sköt upp den första satelliten i en omloppsbana runt jorden ; Bemannande raketer : Vilken var den första bemaannade raketen ; Vem var den första människan i rymden ; Har djur skickats upp i rymden ; Hur stora är rymdraketer ; Hur skickas raketer ut i rymden ; Inuti en rymdfarkost : Hur påverkar rymdresor astronauterna ; Varför är rymddräkter nödvändiga ; Inuti rymdfärjan ; Hur duschar astronauter ; Vad äter astronauterna i rymden ; Månlandningsuppdrag : Vilka var de första människorna att landa på månen ; Vilka var Apollo månlandningar ; Kommer människan att återvända till månen ; Varför var månlandningarna så viktiga ; Var månlandningarna fejkade ; Kommer vi att kunna åka på semester till månen en dag ; Återkomsten till jorden : Hur går återkomsten till ; Varför är återkomsten svår ; Hur återvänder rymdskytteln till jorden ; Vad hände med rymdskytteln Columbia ; Vad är värmebeständiga plattor ; Satelliter : Hur högt upp är satelliterna ; Hur många konstgjorda satelliter finns det därute ; Varför brinner satelliter upp ; Vd gör satelliter egentligen ; Framtida expeditioner : Skall vi använda människor eller robotar ; Kommer människor någonsin att besöka Mars ; Hur kan vi snabbare resa till avlägsna planeter ; Vad händer nu ; Ordlista )

    Fokus på rymden ( Focus on Outer Space ) ( in...

    Inbunden bok. Barthelson Förlag. 1:a svenska uppl. 2012. 64 sidor.

    Mer om ISBN 9789186299217

    Nära nyskick. Pärm sliten en aning . Gåva notering på den första skydds sidan. Bladen med ny skick. Väldigt rikt illustrerad med färg … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 177 sidor.

    Mer om ISBN 9789186127886

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Feng Shui för svenska trädgårdar ( innehåll : Släpp drömmen fri! ; Vad är Feng Shui? ; Jordstrålnung ; Feng Shui-verktyg ; Chi och Shar Chi ; Huset i landskapet ; Hur mycket vegetation finns det i husets närhet? ; Hur ljus är platsen och vilket håll kommer ljuset ifrån? ; Finns det vatten i närheten och åt vilket håll flödar det i så fall? ; Har du starkt trafikerade gator utanför knuten? ; Hur står andra huskroppar i förhållande till din tomt? ; Är huset utsatt för vind? ; Finns det några berg eller kullar i den närmaste omgivningen? ; Respekt för omgivningen ; Terrängen ; Vind ; Gator ; Vatten ; Yin och Yang i trädgården ; De fem elementen ; Trä ; Eld ; Jord ; Metall ; Vatten ; DE fem elementens näringscykel ; De fem elementens kontrollcykel ; Personlighetsdrag och de fem elementen ; Tänkvärt i Feng Shui-trädgården ; Slingrande stigar och spännande öppningar ; Träd ; Sittplatser ; Estetisk förvaring av redskap och sopor ; En levande trädgård året om ; Vad förstärker Chi i trädgården? ; Vatten ; Symboler ; Djur ; Belysning ; Saker som rör sig eller låter ; Att välja växter ; Växter som bör undvikas ; Växter som högaktas ; Färgernas betydelse ; Fundera en stund över följande : Vilken färg känner jag mest dragen till just nu? ; Vilken färg lugnar mig? ; Vilken färg irriterar mig? ; Vilken färg tar jag avstånd ifrån? ; Vilken färg hungrar jag efter? ; Frekvensen på färger ; Rött = Styrka, framgång och sexualitet ; Rosa = Kärlek och frid ; Orange = Optimism, vitalitet och förändring ; Gult = Glädje och klarsynthet ; Grönt = Balans och hoppfullhet ; Blått = Stillhet och koncentration ; Lila = Medvetenhet och trygghet ; Vitt = Renhet och oskuld ; Svart = Magi, mystik och sensualism ; Grått = Kompromiss och självbehärskning ; Brunt = Stabilitet och ursprung ; Schema över Chi-flödens ingång ; Förverkliga dina drömmar med hjälp av baguan ; Vad är en bagua? ; Hur man använder en bagua ; Hur nöjd är du med följande områden? : Karrier och livsväg ; Kärlek och relationer ; Familjerelationer och hälsa ; Rikedom ; Stöd i livet ; Barn och kreativitet ; Kunskap och självkännedom ; Framgång ; Frid och balans ; Om ett område ligger på "fel" plats ; Att göra en liten bagua ; Baguan och de olika livsaspekterna ; Karriär och livsväg - Vattnet ; Kärlek och relationer - Jorden ; Familjerelationer och hälsa - Åskan ; Rikedom - Vinden ; I centrum : Fridfullhet och balans ( Thai Chi ) ; Stöd i livet - Himlen ; Barn och kreativitet - Sjön ; Kunskap och självkännedom - Berget ; Framgång - Elden ; Välkommen till vår trädgård ; Skissen över Min gård ; Bilder på hus före / efter ; Din trädgård ; Annas trädgård - en konsultation ; Personlig utveckling i trädgården ; Tillåt dig att sörja ; Öva dig i tacksamhet ; Register )

    Feng Shui för svenska trädgårdar ( innehåll :...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 2:a uppl. 2005. 156 sidor.

    Mer om ISBN 9789151844923

    Mycket gott skick. Pärm tappat lite glans och en aning kantstött på hörnen. Bladen i ny skick. Ägarsignatur på den första skydds sidan. Rik … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Upptäckten ( innehåll : Upptäckarna ; Stormande hav och schyssta kompisar ; Patrullen, scoutkompisar att räkna med ; Patrullpolare ; Jag och min patrull ; Plats för alla ; Prat-pinnen ; Namn, symboler och sånt ; Samma för alla ; Patrullen, Planera själva ; Patrullroller = Bra grej! ; Patrullsystemet - Scoutmetod : Fotograf , Prylansvarig , Patrulledare , Sjukvårdare , Patrullkock , Webbredaktör ; Planera ett möte ; Smarta tips på hur man får som man vill... ; Scoutigheter ; Ballonger som får dig att lyfta ; Planeringsprat i patrullen ; Vildarnas bästa möte... ; Recept på pinnbröd för hungriga scouter ; Ledaskap , Bella funderar ; Stödjande och lyssnande ledarskap - Scoutmetod ; Ledaren - Mål ; Vattendroppar och världsförbättrare ; Learning by doing - Scoutmetod ; Vår planet ; Omvärldsupptäckaren - Mål ; Kultur = Hur vi lever! ; Hur man klär sig? ; Vilken musik man spelar ? ; Vad man äter för mat? ; Var man bor? ; Vad man gör på fritiden? ; Scout planeten, Du har 38 miljoner kompisar! ; WAGGS ; WOSM ; Postboxen ; Scouting i luften och på nätet ; Äventyrlig ; Upptäcktsfärd Norden ; Lägerliv ; Kompispatrull ; Projekt Gör skillnad ; Fixa en loppis! ; Pressa politikerna ; Världsförbättraren -Mål : Lokalt och globalt samhällsengagemang ; Gör någon glad! ; Fadderbarn ; Älgar och äpplen ; Upptäck naturen ; Inte bara skog... ; Krukväxt ; Skrivbordsskivan ; Dricksglas ; Drickchoklad ; OstSkrivbordsbenen ; Favoritbok ; Blyertspenna ; Scouttröja ; Pappersservetter ; Äpple ; Stick ut... ; Storstadsdjungel och Vildmarken ; Noll natur? ; Stadsdjur ; Friluftsliv - Scoutmetod ; I och med naturen ; Alla rätt ; Skogen ; Vinterskog ; Under bar himmel ; Skogens käk : Förrätt ; Huvudrätt ; Efterrätt ; Dryck ; Möten i mörkret ; Djur ; Naturbygge ; Berg och fjället ; Klättra utan berg ; I kalsonger till toppen ; Fjäll ; Inte bara skidor ; Bergsgestigning ; Djur ; Havet, sjöar och andra vatten ; På paddling ; Kanot ; Kajak ; Kanadensare ; Havet är djupt! ; Levande liv ; Havet, sjöar och andra vatten : Bygg en egen båt ; Säkert knivarbete ; Hejdundrande hajk ; Flottfärd ; Experiment med vatten ; Utmaningar och upptäckten ; Utmaningar är upptäckter ; Alla lika- Alla olika ; Lika olika ; Lika = trist olika = bäst! ; Utmana din kropp ; Använda kroppen ; Kroppsmålningsfest ; Vad är viktigast? ; Abbes näringslära : Frukt & grönsaker ; Bröd, pasta, ris.. ; Ägg, mjölk, kött, bönor, fisk ... ; Smör, olja och sånt... ; Socker .. ; Du behöver (recept) : Gör så här ; Att inte äta allt ; Ta hand om kroppen ; Att vara redo ; Glöm inte gaddarna ; Motion ; Sömn ; Dricka ; Bra mat ; Varm & torr ; Min kropp ; Dissiga dass ; Bajsa i skogen ; Skitviktigt ; Sjukvård , Redo att hjälpa! ; Patrullens grejer ; Bandage / fotlinda ; Första band ; Ögonskölj ; Sårservett ; Plåster ; Pincett ; Ficklampa ; Något med socker ; Dina egna grejer ; Racing i rusk och Caesarrullning ; Hemliga språk ; Främmande språk ; Murarchiffer ; Scoutchiffer ; Vem har kunnat flest språk? ; Spegelchiffer ; Förskjutningschiffer och caesarrullning ; Djuriska som blev alviska ; Rövarspråket ; Klurigheter - Mål ; Knep och knåp -korsord ; Matlagning med förhinder ; Williams fotoskola ; Vad är viktigt i bilden ; Motljus ; Rör på dig ; Min fantasi - Mål ; Spöken, speglar och sockervadd ; Känslor ; Jag börjar skratta när jag borde vara tyst, Vad gör jag? ; Meb´n vad är egentligen roligt? ,Vad ska man göra när man är jättearg? ; Får man bli arg? ; Pinsamt!!! ; Upptäcka mig själv ; Varför blir man rädd? ; Puberteten är här! ; Kärlek ; Får man vara kär i vem som helst? Vad är skillnaden mellan en puss och en kyss? ; Hur kysser man nån egentligen? Vd innehåller en kyss? ; Hur vet jag att jag är kär? ; Kärleksmums ; Vad hände i kärlekstunneln? ; Kompisar ; Att vara kompis ; Alla tar alla! - Lek ; Jag kräver att du visar mig respekt! Ge respekt- få respekt ; På färd med sol och stjärnor ; Scoutlag och Scoutlöfte . scoutlagen ; Rätt eller orätt - Mål ; Csoutlag och scoutlöfte ; Scoutlöftet ; Den gyllene regeln ; Brahmaismen; Daoismen ; Judendomen ; Stora tankar - Mål ; Buddhismen ; Islam ; Konfucianismen ; Kristendomen ; Vad natthimlen vill berätta ; Andakt ; Symboler och ceremonier ; Reflektion ; Tummen ; Dikta en egen Haiku ; Sju amuletter senare... ; Märken och scoutdräkt ; Tillhorighetsmärken ; Deltagandemärken ; Intressemärken ; Bevismärken ; Ceremonier för märkesutdelning ; Var ska märkena sitta? ;

    Upptäckten ( innehåll : Upptäckarna ; Storman...

    Häftad bok. 1:a uppl. 2019. 99 sidor.

    Mer om ISBN 9789197859325

    Mycket gott skick. Bortriven den första skydds sidan ( hade egna uppgifter kanske ). Pärm sliten en aning på kanter. Bladen är nya. Inga an … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fripassagerare : Myten som blev handelsvara : En reportagebok ( innehåll : Förord ; Välds karta över platser som omtalas i boken ; Prolog ; Var det värt det? ; Min berättelse om nuet ; Migranter ; Fripassagerare ; Mytens nöd ; Drömmen om Amerika ; Barken Ponape ; Skuggvärlden ; Schengen ; Fartyget Sunnaren ; Andrej ; Hundpatrull ; Definitioner : Flykting ; Asylsökande ; Invandrare ( även migrant ) ; Illegal migrant ; Papperslös ; Statslös ; Avhoppare ; Han klättrar över det rakbladsvassa taggtrådsstängslet mellan Melilla och Marocko ; Drömmarna lever vidare ; Förvar ; Upptäckt ; ISPS-koden ; Inte det förlovade landet! ; P&I-Klubben ; Storbritannien och Belgien ; Resan tog flera år att vandra från Sahara ; Hab flög i samband med en politisk manifestation ; Göteborgs hamn ; Ceuta och Melilla ; Fripassagerarna skickas tillbaka till Norge? ; Dublinkonventionen ; Orbit cases ; Tio svårt nerkylda fripassagerare på fartyg ; En pojke gömmer sig under en lastbil ; Michel, Jacques och Antoine i bulkbåtar ; Det var då vi fick se den, lådan! ; Tredje dygnet ; Medborgarskap ; 150 miljoner lever som migranter eller flyktingar ; "Jag gick för att söka ett arbete och de käkade upp mig" ; Kurragöma ; Stowaways stowaways! ; Asylregler ; Förböd oss lämna båten ; Inlåsta ; Internationella konventioner ; Antoine? ; Jag vill jobba och stanna! ; Arenc ; Mehrem Karimi Nasseri statlöse flykting från 1988 på terminal 1 s.k. en väntzon ; Minderåriga ; Om Europa vore ett paradis ; Ingen idé ; Arenc ett faktum ; Försäkringsagenten berättar ; Man över bord ; Fallet Wisteria ; Fallet MC Ruby ; Fallet Well Pescadores ; Människor - vilken vara som helst ; Liten risk - hög profit ; Böter ; Wexfordfallet ; anonyma ledsagare ; 101 timmar ; Båtflyktingar ; Den öppna fiskebåten ingen land vill ha ; De skeppsbrutna på Tampa ; 25 meter lång båt ; Tampas besättningen belönades med FN:s flyktingorgan UNHCR med Nansenmedaljen för sina insatser ; Uppehålltillstånd på Nya Zeeland ; 438 nödställda ; Internationell kris ; Stillahavslösningen ; Vi tror dig! ; Nauru ; En afrikansk man samlar ihop sina tillhörigheter på en strand på Fuerteventura efter att ha lidit skeppsbrott ; En gränsvakt med kikare bevakar gränsområdet mellan Ceuta och Marocko ; Prolog ; Lex Tampa ; Summary )

    Fripassagerare : Myten som blev handelsvara :...

    Häftad bok. Statens Maritima Museer / Maritima Skrifter Nr. 5. 1:a uppl. 2006. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9197465925

    Mycket gott skick. Pärm sliten mest på kanter och hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg bilder. 21 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011463

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Den skimrande barnkammarboken ( CD-skivan fattas ) ( de 95 sånger är : Majas visa ; I medelhavet ; Vattenvisan ; Gubben Noak ; Nippertippan ; Kroppen är en leksak ; Honki-tonki ; Bom bom bom bom ; Frida Freys tröstvisa ; Liten vaggvisa ; Mors lilla lathund ; Huvud, axlar. knän och tår ; Min hatt den har tre kanter ; En bonde i vår by ; Lilla snigel ; Alla ska sova för nu är det natt ; Vi ä´ så glada ; Gubben i lådan ; Sak vi byta? ; Tigerjakten ; Lilla Mys visa ; Har du sett min lilla katt? ; Mitt lilla barn ; Thula sana ; Badvisa för småbjörnar ; Ticke tack ; Hrtigen av Pisa ; Mamma Mu ; Bamsefars födelsedag ; Tomtegubben som hade snuva ; Min ponny ; Det gåtfulla folket ; Ibland går jag runt och trallar ; Denna ringen ; Mormors lilla kråka ; Tre små gummor ; Vi äro musikanter ; Pilutta-visan ; Har den äran idag ; Månaderna ; Snurrans födelsedagssång ; Jag har en gammal faster Opsis Kalopsis ; Nöjd ; Jordgubbe ; Midsommarblomster ; Elefantbalett ; Kalle Teodor ; Styrman Karlssons äventyr med... ; Lapprika ; Ägg ; Där uppe i gardinerna ; Trollringen ; Båtarna på havet ; Mugge Bigge tuff tuff ; Årstiderna ; I natt drömde något som ; Tio små indianer ; Nu är jag prisesa ; Vem krafsade på dörren? ; Lilla ungen min ; Världens bästa Karlsson ; Om det börjar regna ; Elefantljud ; Skala banan ; Nicka huvet av och an ; Näsa mot näsa ; Katten och svansen ; Ro, ro barnet ; Borgmästar Munte ; Yllevisan ; Plocka svamp ; Hjulen på bussen ; Jag hamrar och spikar ; Hej vädret ; Jag leker träd ; Grevens hund ; Vov, vov, sade hunden ; Far! Jag kan inte få... ; Jag är en liten undulat ; Lilla hästen Plopp ; Jag leker ; Plätt plitt plutt-visan ; Humle ; Äpple ; Julpolska ; Baka kaka ; Luciasången ; Hej, tomtegubbar ; Ritsch, ratsch, filibom ; Goder afton ; Adventstid ; Vintervitt ; Mössens julafton ; Nu tändas tusen Juleljus ; Vaggsång ; J ( Jag ska baka en tårta med jordgubbar ... ) ; M ( Miidsommar blomster från solskenssnår jag plockar och säter i nytvättat hår ... ) H ( Humlen klättrar så vild och så tokig, slår knut på sig själv och blir alldeles krokig ... ) Ä ( Ett äpple hänger i trädets grönska. Vad kan man mera önska? ... ; Register ; Sångregister )

    Den skimrande barnkammarboken ( CD-skivan fat...

    Inbunden bok. Bonnier Carlsen Bokförlag. 1:a uppl. 2011. 156 sidor.

    Mer om ISBN 9789163858703

    Mycket gott skick. Alla 95 sånger finns inom parenteser under titel rutan dä uppe. 24,5 cm x 22,8 cm. 730 gram. (låda20230509-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Var och en för sig

    Var och en för sig

    Häftad bok. Calidris. 2019. 364 sidor.

    Mer om ISBN 9789188703392

    Mycket gott skick. Smutsblad m. förnamn + mindre not. Normala läsveck.

    Säljare: sapiensliber

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Var och en för sig

    Var och en för sig

    Häftad bok. Calidris. 2019. 364 sidor.

    Mer om ISBN 9789188703392

    Nyskick. Danskt band. Bokhandelsnytt exemplar i presentskick. Oläst.

    Tre skuggor rör sig genom storstadsnatten.

    Callcente … läs mer

    Säljare: PEBOK

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • DEN BIBLISKA BERÄTTELSEN - avsedd för vuxenundervisning, studiecirklar och för var och en som vill fördjupa sig i kristen tro.

    DEN BIBLISKA BERÄTTELSEN - avsedd för vuxenun...

    Häftad bok. Bibelakademiförlaget. 2011. 112 sidor.

    Nära nyskick. - Nyskick. 21 x 14

    Säljare: smålänning

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • All världens berättare - Tidskriften för litterär underhållning - Nr 8 - 1945 - Stig Ahlgren: Världen ropar efter papper, Pär Lagerkvist: Paradiset, Agnes von Krusenstierna: Var och en sitt yrke, V.A. Koskenniemi: Etruskisk vas, Cleonice Nannetti: Läckergommen, Arnold Bennett: Herre över miljoner, Andre Maurois: Portalen, Conrad Ferdinand Meyer: Fällda åror, Dorothy Parker: Storväxt blondin, Boleslav Prus: Gammelegyptisk legend, Leslie Halward: En dag gifter de sig, Jenö Heltai: Döden och läkaren, Peter Silva: I Ghardaia m.m.

    All världens berättare - Tidskriften för litt...

    Tidning, tidskrift. 1945.

    Gott skick. Hylla 43

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • All världens berättare - Tidskriften för litterär underhållning - Nr 8 - 1945 - Stig Ahlgren: Världen ropar efter papper, Pär Lagerkvist: Paradiset, Agnes von Krusenstierna: Var och en sitt yrke, V.A. Koskenniemi: Etruskisk vas, Cleonice Nannetti: Läckergommen, Arnold Bennett: Herre över miljoner, Andre Maurois: Portalen, Conrad Ferdinand Meyer: Fällda åror, Dorothy Parker: Storväxt blondin, Boleslav Prus: Gammelegyptisk legend, Leslie Halward: En dag gifter de sig, Jenö Heltai: Döden och läkaren, Peter Silva: I Ghardaia m.m.

    All världens berättare - Tidskriften för litt...

    Tidning, tidskrift. 1945. 96 sidor.

    Mycket gott skick. Hylla 38

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Var och en för sig och alla tillsammans : om 80-talets boendeformer - energiförsörjning, sociala kontakter, yttre och inre miljö

    Var och en för sig och alla tillsammans : om...

    Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 1979. 179 sidor.

    Mer om ISBN 9146134344

    Nära nyskick. plastad, namnteckning

    Säljare: Klas Ek

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen