-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Vi ska ha ett barn.
Fint skick Häftad Folket i bilds förlag, Stockholm 1946, 8o, 228s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Brytningstid - En bok om ungdom och samlevna...
Häftad bok. Rabén & Sjögren Bokförlag. 1:a uppl. 1959. 144 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel ruatan där uppe. Pärm sliten lite mest på hörnen. En aning gulnade bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Illustrerad med svartvitta teckningar. 19,3 cm x 12,7 cm. 180 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKRabén & Sjögren Bokförlag 1:a -
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok. Folket i bilds förlag. 1946. 227 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i bilds förlag -
Hundägaren : Hundägandets alla sidor ( innehå...
Inbunden bok. Solna : Naturia ; Solna : Litteratur- och föreningstjänst [distributör. 1:a uppl. 1984. 192 sidor.
Mycket gott skick. pärm sliten lite på kanter och hörnen. Bladen med topp skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta bilder och teckningar. Stor format : 24 cm x 21 cm. 679 gram. (låda20240118-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9186290010
- Titel
- Hundägaren : hundägandets alla sidor
- Författare
- Swedrup, Ivan - Chrysander, Lena - Lindholm, Åsa - Svenska kennelklubben
- Förlag
- Solna : Naturia ; Solna : Litteratur- och föreningstjänst [distributör
- Språk
- Svenska
Solna : Naturia ; Solna : Litteratur- och föreningstjänst [distributör 1:a 9186290010 -
Vi ska ha ett barn.
Sämre skick Halvklotband Folket i bilds förlag, Stockholm 1946, Ej sk omsl, inlagan fläckad, rygg solkig, ryggtext svårläst, snedläst, 8o, 228s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Feng Shui för svenska hem ( innehåll : Välkom...
Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 9:e tryckningen, 3:e uppl. 2006. 186 sidor.
Nära nyskick. Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. 23,2 cm x 19,8 cm. 687 gram. (låda202301120-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151841601
- Titel
- Feng shui för svenska hem
- Författare
- Agneta Nyholm Winqvist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 235 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De böcker om feng shui som finns på svenska marknaden är oftast skrivna av österländska veteraner inom feng shui och blir därmed invecklade och svåra att tillämpa för oss västerlänningar. Denna bok är däremot lättfattlig, personlig och enkel att använda, inspirerande, rolig och lätt att slå upp i. Och fylld med svenska exempel.
Meningen är att idéerna i boken ska vara lätta att omsätta i din egen verklighet, även om både ekonomin och bostadsytan är begränsad. Ambitionen är att inte diktera en mängd olika regler för vad som går och inte går. Det är du som läser boken som själv avgör vad som är rätt för just dig.
Hemmets alla rum presenteras med hjälp av färgbilder och skisser före och efter det att inredningen förändrats för att fungera enligt feng shui. Detta kombineras med kapitel som exempelvis handlar om hur vi påverkas av färger.
Boken är illustrerad med ett 70-tal färgfotografier av Mikael Engman samt en mängd svartvita skisser som visar hur du arbetar med feng shui.
3:e upplagan
Prisma Bokförlag 9:e tryckningen, 3:e 9789151841601 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB
-
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i Bilds Förlag
-
Den silvriga barnkammarboken ( de 97 sånger ä...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2011. 160 sidor.
Mycket gott skick. CD-skivan med 23 sånger ingår. CD-skivan med mycket gott skick. Pärm tejpad på ryggen . Bladen med bra skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg teckningar. Texter, noter och ackord till varje sång. 24,6 cm x 22,8 cm. 648 gram. (låda20230810-2? läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163841446
- Titel
- Den silvriga barnkammarboken
- Författare
- Dahlin, Eva - Lundeberg, Annika
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 228 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klassiska visor och moderna dagislåtar, tänkt för barn 0-6 år.En bok fylld med visor - alla som man vill sjunga för och med sitt lilla barn. Kära favoriter hos både barn och vuxna oavsett om det är klassiska barnsånger av Alice Tegnér eller Lennart Hellsing, älskade sånger från Astrid Lindgren-filmerna eller moderna dagislåtar om hajar, elefanter och ketchup. En bok som man sparar för resten av livet.95 sånger - rörelsesånger, leksånger, julvisor, dagiskultlåtar och lugna visor att sjunga på sängkanten. Tillsammans med boken medföljer en cd-skiva med 34 sånger.Boken är rikt illustrerad av en mängd kända svenska illustratörer som Filippa Widlund, Gunna Grähs, Jakob Wegelius, Sven Nordqvist, Catarina Krusvaal, Stina Wirsén, Mati Lepp, Anna Bengtsson, Anna-Clara Tidholm, Maj Fagerberg, Johan Unenge, Elsa Beskow, Charlotte Ramel, Maria Jönsson, Tord Nygren, Pernilla Stalfelt, Björn Bergenholtz, Ilon Wikland, Björn Berg, Maria Nilsson Thore, Ingrid Vang Nyman, Lena Anderson, Thorbjörn Egner, Päivi Unenge, Lisen Adbåge, Paul Ströyer och Rune Andreasson.Barnkammarböckerna är en serie antologier som rymmer det allra bästa som finns att läsa för små barn, från vaggan upp i dagisåldern. Det finns också Den blå, Den gröna, Den gyllene, Den röda, Den svarta, Den vita, Den gula, Den rosa samt Min egen barnkammarbok i samma serie.
Bonnier Carlsen 9789163841446 -
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok. FiB. 70 000 uppl. 1946. 228 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. lättläst typografi
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFiB 70 000 -
Barndomslandet : Tripp, trapp, trull Del 2 (...
Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1977.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pärmens hörnen utslitna en aning. En aning gulnade bladen bevarade i topp skick. Inga anteckningar. Illustrerad med svartvita och färg teckningar. 24 cm x 17,8 cm. 667 gram. (låda20230127-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100387347
- Titel
- Barndomslandet : tripp, trapp, trull
- Författare
- Zweigbergk, Eva von
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Albert Bonniers Bokförlag 9100387347 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB
-
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok. Folket i bilds förlag. 1946.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. några små fläckar i boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i bilds förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i Bilds Förlag.
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i Bilds Förlag
-
Vi ska ha ett barn till
Inbunden bok. Folket i Bild. 1946. 227 sidor.
Mycket gott skick. En dansk författare
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i Bild -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket I bilds
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB
-
Vi ska ha ett barn.
Inbunden bok. Folkets bilds förlag. 1946. 227 sidor.
Gott skick. Namnteckning med bleck på insidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolkets bilds förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i Bild
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFolket i bild
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB
-
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. hardback fib förlag 250g 230s 1946 kortsida 130mm höjd 190mm tjocklek 10mm mkt fint skick dock ngt gulnade sidor samt skyddsomslag saknas
kr OBS FOREING CUSTOMERS ALWAYSPAYS IN ADVANCE … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok.
Gott skick. Folket i Bilds Förlag. 1946. 227 s. Inbunden. Klotryggband. 19,5x12cm. Översättning efter författarens manuskript av Hans Botwid. Denna bok är tryckt i 70.000 exemplar. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Vi ska ha ett barn
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Folket i Bilds Förlag. 1946. 228 s. Inbunden. 19x12cm. 250 gram. Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Namnteckning på försättsbladet är övermålad med Tipp-Ex. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn