-
Reiki : den helande beröringen
Häftad bok. Secourong Förlag. 6 uppl. 2018. 180 sidor.
Nära nyskick. Mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198300994
- Titel
- Reiki : den helande beröringen
- Författare
- Rand, William Lee
- Förlag
- Secourong Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kunskapen om att en osynlig energi strömmar genom allt levande och direkt påverkar hälsan har tillhört visdomen i många kulturer sedan urminnes tider. Existensen av denna livsenergi har bekräftats av senare vetenskapliga experiment, och läkare beaktar energins betydelse för immunsystemets funktion och för läkningsprocessen.
Reiki, en teknik för stressreduktion som också befrämjar läkning, låter alla få tillgång till en obegränsad livsenergi. Reiki upptäcktes av dr Mikao Usui, en japansk buddhist, i början av 1900-talet. Reikin är lätt att lära sig. Den har framgångsrikt lärts ut till tusentals människor i olika åldrar och med olika bakgrund. En behandling känns som underbara glödande strålar som strömmar genom dig och omger dig. Den skapar många fördelaktiga effekter, bland annat avslappning och känslor av frid, trygghet och välbefinnande. Många har rapporterat om mirakulösa resultat. På sjukhus och läkarmottagningar börjar man att inkludera Reiki som en av sina terapier, och i denna nya upplaga beskrivs flera framgångsrika tillvägagångssätt som nu används runtom i landet [USA] för att integrera Reiki i patientvården.
Denna reviderade och utökade upplaga inkluderar ny viktig information om teorin och praktiserandet av Reiki, inklusive de japanska Reikitekniker som dr Usui lärde ut, samt Hayashis healingguide. Här inkluderas även foton på Usuis minnessten i Tokyo och berget Kurama där Reiki återupptäcktes.
Boken är ett måste för alla som vill ha den senaste informationen om Reiki. Dess Reikihistorik med referenser innehåller den mest detaljerade och verifierbara information som för närvarande finns tillgänglig. Skriven med inspiration, klarhet och vitalitet, fångar den Reikins essens och är en utmärkt introduktion till ämnet, likväl som en lättanvänd manual för den erfarna utövaren.
Författaren William Lee Rand är en mycket erfaren och uppskattad Reikimaster, som sedan 1981 har arbetat med att sprida och att utveckla Reikin. Bland annat var han en av dem som bidrog till kraftigt sänkta priser på Reikimasterkurser, vilka tidigare kostade $10.000 ! Han har fått Reikimaster-utbildning från fyra Reikimasters och Reikiundervisning från många andra, och han uppmuntrar också andra att lära sig av flera olika lärare. När han bodde på Hawaii arbetade han med en Kahuna-healer. William är även hypnoterapeut, certifierad i NLP*, och har specialiserat sig på terapi med tidigare-liv-regression och andlig utveckling.
Läs mer om författarens höga ambitioner och globala Reikiarbete i länken till förlagets författarsida.
Secourong Förlag 6 9789198300994 -
Anatomisk atlas
Inbunden bok. Liber. 5 uppl. 1999. 328 sidor.
Mycket gott skick. 28x21cm. Ren inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147000913
- Titel
- Anatomisk atlas
- Författare
- Budowick, Michael
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 239 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1198 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anatomisk atlas ger i text och bild en översikt av organens byggnad och beskriver förhållandet mellan olika organ och mellan anatomisk struktur och funktion. Boken är rikt illustrerad och innehåller förutom anatomiska fakta avsnitt med kliniska exempel.
Om författarna
Michael Budowick, medicinsk illustratör, har gjort teckningarna. Kari C. Toverud, medicinsk illustratör, har samordnat bild och text. Professorerna Bent Rolstad och Jan G Bjålie har skrivit texterna.
Liber 5 9789147000913 -
Anatomisk atlas
Inbunden bok. Liber. 1:4 uppl. 1998. 328 sidor.
Mycket gott skick. laminatband, 29*22 cm, rikt illustrerad, överstrykningar med markeringspenna förekommer (prydligt gjort).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147000913
- Titel
- Anatomisk atlas
- Författare
- Budowick, Michael
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 239 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1198 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anatomisk atlas ger i text och bild en översikt av organens byggnad och beskriver förhållandet mellan olika organ och mellan anatomisk struktur och funktion. Boken är rikt illustrerad och innehåller förutom anatomiska fakta avsnitt med kliniska exempel.
Om författarna
Michael Budowick, medicinsk illustratör, har gjort teckningarna. Kari C. Toverud, medicinsk illustratör, har samordnat bild och text. Professorerna Bent Rolstad och Jan G Bjålie har skrivit texterna.
Liber 1:4 9789147000913 -
Stärk din rygg! : den kompletta handboken til...
Inbunden bok. Karavan Förlag. 1 uppl. 2014. 144 sidor.
Nära nyskick. 27*20 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187239427
- Titel
- Stärk din rygg! : den kompletta handboken till en friskare rygg
- Författare
- Stella Weller
- Förlag
- Karavan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 198 x 270 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oavsett om du är en av alla dem som har ont i ryggen och nacken eller är en av de få lyckliga som inte har det, är det här den ultimata boken om hur man undviker ryggproblem. Boken förklarar hur du ska göra för att stärka dina muskler och vikten av att ha en god hållning.
Lär dig att förstå hur din kropp fungerar och vad som kan orsaka smärta. Genom att du gör det finns det olika möjligheter att komma till rätta med besvären. Med hjälp av informativa och tydliga bilder visas lämpliga rörelser för olika typer av problem men boken ger också tips och råd om alternativa metoder såsom akupunktur och shiatsumassage.
Smärta i rygg och nacke är en av de vanligaste åkommor som vi människor lider av. Förutom det mänskliga lidandet kostar det samhället stora summor varje år. Våra ryggar ser inte heller ut att bli friskare utan problemet växer i takt med att vi sitter allt mer vid våra datorer och smartphones.
Stärk din rygg! undersöker vad som ligger bakom problemen med smärta i rygg, nacke och axlar, hur man ska göra för att leva smärtan och hur man ska gå till väga för att undvika att få problem.
Ytterligare författare: Weller, Stella
Ytterligare översättare: Andersson, Ole
Ytterligare designers: Enquist, Anders
Karavan Förlag 1 9789187239427 -
Heja, Heja!
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2013. 176 sidor.
Mycket gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187319150
- Titel
- Heja, Heja!
- Författare
- Haag, Martina
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra.
br>Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton.
Heja, heja! är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.
Pocketförlaget 1 9789187319150 -
Den sjuka debatten : bland vårdindustrins myt...
Häftad bok. Verbal Förlag. 2023. 192 sidor.
Nyskick. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189524248
- Titel
- Den sjuka debatten : bland vårdindustrins myter, nyspråk och lögner
- Författare
- Lapidus, John
- Förlag
- Verbal Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den svenska sjukvården håller på att slås sönder. Från principen om vård efter behov är det alltmer ekonomiska intressen och plånbokens storlek som styr.Men privata vårdgivare, försäkringsbolag och politiker talar inte öppet om sina avsikter. Med nyspråk och rena lögner vill de övertyga oss att vård på lika villkor fortfarande är en realitet. I den här boken djupdyker forskaren John Lapidus i den sjuka debatten. Med hjälp av omfattande research och vårdindustrins egna argument för han den orättvisa verkligheten upp till ytan.John Lapidus är doktor i ekonomisk historia, verksam på Handelshögskolan vid Göteborgs universitet. I Den sjuka debatten populariserar han sin pågående forskning om privatisering och välfärdsstatlig förändring.
Verbal Förlag 9789189524248 -
Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om erg...
Häftad bok. Eget förlag. 1 uppl. 2023. 88 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny. Laminerat biblioteksexemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189774018
- Titel
- Våga sitta lite fult : en feelgood-bok om ergonomi
- Författare
- Wilén, Tommy
- Förlag
- Eget förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 88 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 105 x 148 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 80 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Får jag göra så här?" Det är den vanligaste frågan som ergonomen Tommy Wilén får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på honom – kinderna blossande av skam – och så ställer de sina frågor.
"När jag sitter på min kontorsstol gillar jag att sitta i skräddarställning. Får jag det?" Eller: "Jag gillar att sitta med datorn bredvid mig i soffan och då vinklar jag handlederna på ett speciellt sätt … Är det okej?"
När vi pratar om ergonomi gör vi det ofta från perspektivet rätt och fel. Att vi ska sitta si men inte så. Vi verkar tro att om vi bara lyckas ställa in stolen på exakt rätt sätt kommer vi aldrig att få problem med musarm och dålig rygg.
Hela poängen med den här boken är att svara på den frågan. Och svaret är: JA! Det får du. Du får göra så. Men vill du också veta varför? Då ska du läsa Våga sitta lite fult.
Det är den punkigaste bok om ergonomi du någonsin kommer läsa (för man läser ju ofta och gärna böcker om ergonomi). Så häng på! Det kommer bli kul. Det handlar ju om kroppen och den är verkligen fascinerande.
Innehållsförteckning
Får man göra så här?
Vi måste prata om savannen
Ergonomens verktyg
Lär dig se mönster
It’s all about the mix
Som man ska eller som jag brukar?
Varför är det ingen som står?
Allt handlar om hur vi mår
Medveten överkurs om biomekanik
Du får sitta hur du vill
Bästa arbetsposition är nästa arbetsposition
Om författaren
Tommy Wilén är legitimerad naprapat och en av Sveriges roligaste och mest uppskattade inspiratörer och utbildare inom ergonomi och hälsa.
Recensioner
"En rolig och punkig bok om ergonomi."
- Expressen söndag
"Årets mest fantastiska boktitel. Helt utan en massa pekpinnar och rätt-och-fel."
- Expressen Hälsa, nr 12 2023
--
Det här är en bok för dig som vill veta mer om ergonomi, arbetsmiljö, kroppen och hälsa. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.
Eget förlag 1 9789189774018 -
Flickan som slutade ljuga
Inbunden bok. Sjöbergs Förlag AB. 2016.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188247162
- Titel
- Flickan som slutade ljuga
- Författare
- Kjellin, Désirée
- Förlag
- Sjöbergs Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hon föddes in i en fin familj med föräldrar som hade bra jobb och var väl ansedda i samhället. På ytan såg allt bra ut. Men bakom kulisserna levde Désirée i en mardröm som inte ville ta slut.
I husets ”trygga vrå” utsattes Désirée redan som litet barn för sexuella övergrepp av sin pappa. Övergrepp som pågick under många års tid. Hon blev ofta misshandlad och fick ständigt uppleva sin mammas hat mot henne. Trots att polisen fick gripa in gång på gång lyckades familjen ändå upprätthålla en fin fasad.
Senare i livet orkade Désirée inte längre. Hon bröt ihop totalt. Misären och mörkret från barndomen, och den ständiga jakten på bekräftelse och erkännande blev för mycket.
En psykolog tipsade henne om yoga och meditation som en väg att bli frisk igen. Detta ledde till en resa rakt in i New Age, svart magi och ockultism. En resa som mycket väl hade kunnat sluta med hennes död.
Désirée blev med tiden en häxa som med tankekraft kunde flytta saker, sätta eld på papper, och framkalla demoner. Nu skulle hon äntligen få ha kontroll och frihet! Men mörkret hon försökte springa ifrån kom ikapp. Ångesten gav inte vika. Friheten hon sökte verkade vara utom räckhåll.
En dag var hon med om en övernaturlig upplevelse som förändrade hennes liv för all framtid. Någon satte sig på hennes sängkant, vidrörde henne försiktigt och sade: ”Jag vet allt om dig och jag älskar dig så otroligt mycket.”
Désirées väg till frihet och ljuset var lång, krokig och mycket svår. Men till slut fann hon tryggheten och friheten hon alltid sökt. Men skulle hon kunna försonas med sina föräldrar trots det svek och den misshandel hon utsattes för under uppväxten?
Flickan som slutade ljuga är en utlämnande och brutalt ärlig berättelse om vägen från mörker till ljus. Désirée Kjellins livsberättelse handlar om förlåtelsens kraft, att ljuset alltid segrar över mörkret och att kärleken övervinner allt.
Sjöbergs Förlag AB 9789188247162 -
Flavia - i skuggan av kartellen
Häftad bok. Sjöbergs Förlag. 2021. 220 sidor.
Nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188927873
- Titel
- Flavia - i skuggan av kartellen
- Författare
- Sjöberg, Joel
- Förlag
- Sjöbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Flavia Perez berättelse tar sin början i miljonprogrammet Jordbro. Kartellen var ett begrepp inom familjen långt innan hennes bror var med och startade musikgruppen med samma namn.
När Flavias pappa dömdes till ett långt fängelsestraff och livstids utvisning från Sverige ville hennes mamma inte längre leva. Flavia kastades motvilligt in i ett hjärtskärande drama och som tonåring tvingades hon fly till Uruguay.
Männen runtomkring henne skapade löpsedlar med sin kriminalitet. Flavia led i tysthet, fick ta emot dödshot och hamnade i famnen på en yrkesmördare. Men hennes överlevnadsinstinkt var stark.
Flavias livsresa är fylld av dramatiska vändningar. Från Jordbro till Montevideo och vidare till Barcelona och Punta del Este pågick en jakt efter kärlek och bekräftelse. Samtidigt var det en flykt undan kaos.
Med en okuvlig styrka återuppbyggde Flavia sitt liv från skärvor och ruiner – gång på gång.
Flavia - i skuggan av kartellen är en personlig berättelse som skildrar hur en kvinna drabbas av de grovt kriminella männen i hennes närhet. Men det är också en berättelse om att uppleva och dela med sig av en kärlek och frihet som är starkare än hat och tjocka fängelsemurar.
”Har du ett tufft liv? Läs den här boken. Kämpar du? Läs den här boken. Tror du att det inte finns något ljus i slutet av tunneln du befinner dig i? Läs den här boken.”
Sebastian och Isabella Stakset,
Heart of Evangelism
”Flavias berättelse ger en genuin bild av hur en liten flicka kan påverkas av det hon inte är skyldig till.”
Janne Raninen,
författare till ”De kallar mig Solvallamördaren”
”... en stark, personlig och spännande berättelse om hur total brustenhet kan vändas till ljus och hopp.”
Andreas och Lina Nielsen,
Lead Pastors Hillsong Church Sweden
Sjöbergs Förlag 9789188927873 -
Ansikte mot ansikte med Jesus : en före detta...
Häftad bok. Sjöbergs Förlag AB. 1 uppl. 2014. 255 sidor.
Nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186935825
- Titel
- Ansikte mot ansikte med Jesus : en före detta muslims häpnadsväckande resa till himlen och möte med kärlekens Gud
- Författare
- Habib, Samaa
- Förlag
- Sjöbergs Förlag AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Attentatsmännen hade infiltrerat församlingen för att kunna gömma fyra bomber i kyrkan. Bomber som skulle döda och föröda och förstöra kristnas möjligheter att verka i det muslimska landet.
Tonårsflickan Samaa Habib, hängiven i sin kristna tro och förföljd och misshandlad av sin muslimska familj, stod alldeles intill ett brandskåp där en av bomberna exploderade. Hon fick smaka döden och mötte Jesus ansikte mot ansikte i den himmelska världen. Men han sände henne tillbaka till den jordiska verkligheten för att vittna om himlens verklighet och vikten av att vara förberedd på hans återkomst.
Samaa Habibs berättelse om sin väg till kristen tro och sitt liv som kristen skildrar ingen idyllisk pilgrimstur. Det är en berättelse om våld och krig, och om de fruktansvärda trakasserier och förföljelser som drabbar många kristna i Mellanöstern. Men också om under och tecken, drömmar, syner och uppenbarelser. Och om ett mod som bara den helige Ande kan ingjuta i en människa.
”Mitt mandat på jorden är att väcka kyrkan och uppmana kristna att tala om de goda nyheterna”, skriver Saama Habib. Och den här boken är inte bara spännande läsning, den är ett väckelserop rakt in i en slumrande västerländsk kristenhet.
Sjöbergs Förlag AB 1 9789186935825 -
En storasysters hemligheter - allt jag önskar...
Häftad bok. Sjöbergs Förlag. 2020. 152 sidor.
Nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188927583
- Titel
- En storasysters hemligheter - allt jag önskar jag hade vetat
- Författare
- Nielsen, Lina
- Förlag
- Sjöbergs Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 200 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inte alltid lätt att vara ung tjej. Bilderna av perfekta ansikten och kroppar på sociala medier, vänner, som ibland kan visa sig inte vara riktiga vänner, press från skolan och så de egna tankarna i huvudet som inte alltid hjälper till. Det finns mycket som vill dra ner och förminska.
Lina Nielsen har varit där. Hon vet vad hon pratar om eftersom hon har sett det själv, både det härliga och det jobbiga. I den här boken delar hon med sig av alla de hemligheter hon själv skulle ha velat läsa när hon var yngre. Hon ger verktyg för att övervinna giftiga tankar, perspektiv till saker som kan hända i livet men också uppmuntran att ta rätt beslut.
När du förstår de sanningar som hon delar med sig av i den här ärliga men ändå upplyftande boken kan det påverka hela ditt liv idag och även din framtid. Låt inte någon eller något hindra dig från att leva det liv som är tänkt för dig.
Lina Nielsen är, tillsammans med sin man Andreas, Lead Pastor för Hillsong Church Sweden. Hon har alltid brunnit för unga tjejers välmående och att få fram den potential som finns inom varje enskild person. Lina är en ”skippa fasaderna”-person, som med ärlighet och transparens pratar om saker så som de verkligen är. Lina leder också Hillsong Sisterhood i Sverige, som fått uttryck i form av bland annat Sisterhood Podden.
Sjöbergs Förlag 9789188927583 -
Frisk och vital i mage och tarm (Maijas bästa...
Inbunden bok. Energica Förlag. 2003. 252 sidor.
Mycket gott skick. På några få sidor finns en liten bock markerad med kulspetspenna i yttre marginalen. I övrigt nära nyskick.
M&H 240511Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185506743
- Titel
- Frisk och vital i mage och tarm (Maijas bästa råd om egenvård)
- Författare
- Ruisniemi Maija
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 574 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Frisk och vital i mage och tarm visar Maija Ruisniemi att kosten har betydelse oberoende av om orsaken till mag-tarmbesvär är psykisk, fysisk, social eller andlig. Men kosten är bara en del av behandlingen. Hon beskriver hur hennes patienter har blivit motiverade till att ändra sin livsföring, där också anhörigas stöd och medverkan har varit viktig för tillfrisknandet.
Det finns många sätt att äta och leva. På samma sätt som idrottsutövare vet att kosten har betydelse för deras välmående och resultat, har kosten alltid betydelse, oberoende av hälsotillståndet. Mag- och tarmbesvär är en folksjukdom. Diagnostiseringen har blivit bättre och säkrare. Behandlingsmetoderna har också blivit fler. En läkardiagnos utgör en viktig grund i behandlingen av mag-tarmbesvär. Maija Ruisniemis bok är en komplettering till läkarens råd.
Typiska mag- och tarmbesvär som gaser i magen, fyllnadskänsla efter måltid, kramp i mag- och tarmkanalen med mera kan komma av t ex bristfällig kosthållning, tarminflammation, nedsatt eller överproduktion av saltsyra, magsaft och enzymer. Allergi, intolerans, biverkningar av medicin, raffinerad mat med socker och lite fibrer kan bidra till besvär. Också ett för snabbt intag av mat med dålig tuggning, stress, oro och för litet vätskeintag kan också bidra till mag- och tarmbesvär.
Genetiska faktorer, vår livsstil, våra känslor och upplevelser samt insatser från hälso- och sjukvården och komplementär medicin påverkar vår hälsa. Psykosociala faktorer med fysiska miljön vi vistas i har också betydelse för vår hälsa. Synen på hälsa beror bland annat på vår kultur, vår värdegrund samt på vår livsåskådning.
Boken är fylld med recept, omslag, råd och kurer som går lätt att följa för den som vill ta sin hälsa i egna händer.
Maija Ruisniemi är sjuksköterska och uppvuxen i Tornedalen. Hon har tidigare gett ut två böcker om örtmedicin och mag-tarm besvär. Hon är även mångårig medarbetare i tidskriften HÄLSAs expertråd. Hon har egen komplementärmedicinsk praktik i Piteå.
Energica Förlag 9789185506743 -
L`enracinement
Häftad bok. Gallimard. 1949. 249 sidor.
Gott skick. -Prèlude à une dèclaration des devoirs envers l`être humain. osprättat ex. fr sid 73. sliten/nött/tejpad rygg, kort text blank sida, fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gallimard -
Närhetens hormon : oxytocinets roll i relatio...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 208 sidor.
Nyskick. Välaktat ex i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117440
- Titel
- Närhetens hormon : oxytocinets roll i relationer
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg ger här ett nytt och spännande fysiologiskt perspektiv på närhet och relationer. Närhetens hormon, oxytocin, ger oss välbefinnande och lugn men det skapar och förstärker också relationer livet igenom. Utifrån aktuell forskning beskriver författaren betydelsen av oxytocin för anknytning mellan barn och föräldrar, för kärleks- och vänskapsrelationer och för att öka tillit och öppenhet i vårt samhälle. Hon berör anknytningsteorin, den psykologiska terorin om hur barn knyter an till sina föräldrar, och lägger till ett biologiskt perspektiv: spelar exempelvis oxytocin någon roll för anknytningen mellan barn och förälder, och påverkar detta i sin tur senare i livet hur människor kan hantera sociala relationer och hur vi mår psykologiskt och kroppsligt?
Oxytocin, närhetens hormon, är oumbärligt för oss människor. Vi behöver oxytocin för att kunna umgås med andra människor, känna oss trygga och lugna, fungera väl och vara friska. Det har en direkt koppling till beröring, värme och goda sociala kontakter. Får vi tillräckligt av närhet tidigt i livet kan de positiva effekterna finnas kvar under mycket lång tid. Vi människor bär på urgamla reaktionsmönster och förmågor som ligger bortom vår medvetna kontroll och som utgör delar av vårt ”däggdjursarv”. Nyfödda barn söker sig instinktivt till mammans bröst för näring, men minst lika viktigt är värmen, kontakten och tryggheten. Även i vuxenlivet spelar oxytocinet en stor roll i våra relationer. Närhet, beröring och sex stärker parrelationer, bidrar till att man fäster sig vid varandra och leder via oxytocinets kraft till ett biologiskt beroende. Det finns också en intressant koppling mellan närhetens hormon och näring; när vi äter och blir mätta frisätts oxytocin i hjärnan. Detta kan delvis förklara varför vi ”tröstäter” när vi är ledsna, stressade eller oroliga.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127117440 -
Att leva med psykiska funktionshinder : livss...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 320 sidor.
Mycket gott skick. Inga namn eller understrykningar etc.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033167
- Titel
- Att leva med psykiska funktionshinder : livssituation och effektiva vård- och stödinsatser
- Författare
- Brunt, David - Hansson, Lars
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 463 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den psykiatriska vården och det offentliga stödsystemet för personer med psykiska funktionshinder har utvecklats till ett i huvudsak samhällsbaserat servicesystem med en tyngdpunkt i öppna vårdformer. Trots de omfattande reformer som genomförts är tillvaron för personer med psykiska funktionshinder i många avseenden fortfarande kännetecknad av diskriminering och andra former av stigmatisering samt av en ekonomisk, social och politisk marginalisering och maktlöshet. De upplever såväl brister i medinflytande som kontroll över den egna vård- och stödsituationen.
Den här boken ger en översikt av forskningen kring personer med psykiska funktionshinder i samhället. Flera decenniers forskning pekar på att de reformer som genomdrivits i syfte att förbättra deras livssituation i många avseenden inte nått de målsättningar man haft. Men det finns faktorer som ger anledning till en optimism. Den ganska omfattande forskningen kring olika typer av rehabiliteringsinsatser och andra interventioner som redovisas i den här boken visar att det finns effektiva sätt att medverka till att situationen i samhället blir annorlunda för den här gruppen.
Boken vänder sig till studerande inom vårdinriktade eller sociala högskoleutbildningar men också till personer inom vård- och stödverksamheter som i arbetet möter personer med psykiska funktionshinder. Bokens redovisning av vad som är evidensbaserade insatser gör den till en utmärkt handbok i arbetet med att effektivisera vård och stöd till den här gruppen.
Mer information om våra bokserier och övriga böcker inom ämnesområdet finns på webbplatsen Handikapp och funktionshinder.
Studentlitteratur AB 1 9789144033167 -
Principles of anatomy & physiology
Inbunden bok. 13 uppl. 2011.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780470924297
- Titel
- Principles of anatomy & physiology
- Författare
- Tortora, Gerard J.
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- English
13 9780470924297 -
En handbok från Vi föräldrar : Kejsarsnitt
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 158 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Har kejsarsnitt blivit en trend bland barnaföderskor? Beror det ökade antalet snitt på förlossningsvårdens kris? Stämmer det att dagens generation av blivande mammor ställer krav på ett nytt sätt? Och är det fortfarande så att de läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844473
- Titel
- En handbok från Vi föräldrar : Kejsarsnitt
- Författare
- Viveka Holmertz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 210 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Beror det ökade antalet snitt på förlossningsvårdens kris? Stämmer det att dagens generation av blivande mammor ställer krav på ett nytt sätt? Och är det fortfarande så att det är lätt att känna sig lite ensam och udda i en värld av normalförlösta?
Dessa och många andra frågor diskuteras och besvaras i denna bok. Reportage blandas med fakta. Vi får träffa en nybliven familj en tid efter förlossningen och de delar med sig av sina erfarenheter under graviditet, förlossning med planerat kejsarsnitt, BB-tid och första tiden hemma. Även reportage med föräldrar som fött med akut kejsarsnitt finns med.
Dessutom redovisas fakta som olika skäl till varför man väljer kejsarsnitt, till exempel trångt bäcken, tvillingar, fel läge och förlossningsrädsla. De tre olika typerna av kejsarsnitt tas upp: planerat, akut och katastrof.
I avsnittet så går ett kejsarsnitt till beskrivs vad som händer före, under och efter snittet. Hur man bedövar, snittar och vårdar den nyblivna mamman och barnet.
Boken tar också upp de känslor och reaktioner som finns att bearbeta i samband med kejsarsnitt.
Boken är även fylld av goda råd: Från mammor, pappor, barnmorskor, psykologer, bvc-sköterskor och läkare allra bästa råd före, under och efter kejsarsnittet.
Prisma 1 9789151844473 -
Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt...
Häftad bok. Helhetshälsa. 1 uppl. 2016. 279 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197510905
- Titel
- Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa
- Författare
- Bladh, Eva
- Förlag
- Helhetshälsa
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var fjärde svensk ligger i riskzonen för den nya folksjukdomen – Syndrom X. Syndrom X är en ämnesomsättningsrubbning som orsakas av vår moderna kost och livsstil. Även barn och ungdomar har syndromet.
När du har läst den här boken vet du hur du undviker Syndrom X.
Syndrom X vänder sig både till dig som månar om din egen hälsa och till dig som arbetar professionellt med att hjälpa andra.
Denna bok:
Hjälper dig att gå ner i vikt och att behålla vikten.
Visar vad du kan göra för att må bättre och orka mer.
Beskriver orsakerna till Syndrom X.
Förenar vetenskapliga fakta med praktiskt användbara råd.
Innehåller kostlistor baserade på GI och glykemisk belastning.
Innehåller recept och menyförslag för två veckor.
Beskriver utförligt en mängd hälsoproblem orsakade av kost med högt GI. Med Syndrom X har Eva Bladh ännu en gång överträffat sig själv. Författarens helhetssyn och engagemang genomsyrar denna lättlästa bok. Läs den – och lev längre.
Tidigare utgivna böcker av Eva Bladh; Tarmen – din hälsa, med sjukdomslära samt Bä-metoden, blod och ämnesomsättningstester med kostråd.
Helhetshälsa 1 9789197510905 -
Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2008. 288 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433353
- Titel
- Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå
- Författare
- Jan Winroth - Lars-Göran Rydqvist
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Idrott, friskvård, hälsa & hälsopromotion" har genomgått en omfattande revidering och ett antal viktiga områden har utvecklats eller tillkommit. Den nya bokens titel har ändrats till Hälsa & hälsopromotion. Ambitionen är att den ska vara en grundbok för dig som vill arbeta med hälsa och hälsofrågor.
Detta är nytt i Hälsa & hälsopromotion
Fokus i denna reviderade upplaga ligger på hälsoarbete på individ- och gruppnivå. Dessutom tillkommer friskvårdsarbete på organisationsnivå. Hälsa & hälsopromotion lyfter fram det hälsofrämjande synsättet (det salutogena perspektivet), i tänkande och arbete med hälsofrågor.
På organisationsnivå presenteras en idé om hur man kan arbeta med hälsa på arbetsplatsen. Teoridelen är uppdaterad vad gäller fysisk aktivitet och kost. Detta gäller också kapitlen om förändringsarbete och pedagogik, där nya delar tillkommit. Även praktikdelen är reviderad med bland annat en arbetsmodell för hälsa på arbetsplatsen.
Bokens andra del, som handlar om hälsopromotion, är också reviderad. Författarna har fört in ett avsnitt som visar att begreppet inte är enkelt och entydigt. Där presenteras också valda delar av den internationella litteraturen och naturligtvis har författarna också fört in sina egna erfarenheter av den hälsopromotiva idén under 10-15 år.
Hälsans filosofi & teori
Författarna diskuterar begreppen filosofi, teori och praktik ur ett hälsoperspektiv och visar på hur dessa begrepp hänger samman. Filosofidiskussionen fokuserar på olika idéer och värderingar kring hälsa, hälsoarbete, friskvård, arbetsplatsinriktat hälsoarbete och folkhälsoarbete.
Praktiskt hälsoarbete
I Hälsa & hälsopromotion ger författarna exempel på praktiskt hälsoarbete, dvs på hur man kan gå från ord till handling genom att beskriva olika modeller och metoder. Här beskrivs olika verktyg i friskvårdsarbetet och en arbetsmodell som kallas "Hälsa på arbetsplatsen" .Tanken är att man utifrån värdemässiga utgångspunkter formulerar sin idé med hälsoarbetet och vad man vill uppnå.
Hälsopromotion - vad innebär det?
I den del av boken som har fokus på förebyggande hälsoarbete, utvecklar författarna en bas för hur man kan tänka och arbeta med hälsopromotion eller med ett hälsofrämjande arbetssätt. Här beskrivs hälsopromotionens framväxt, idén med hälsopromotivt arbete och hur man kan omsätta detta till praktisk handling.
SISU Idrottsböcker 9789185433353 -
Hälsopedagogik Elevbok
Häftad bok. Gleerups Utbildning AB. 1upp 7 tryck uppl. 2016. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140672780
- Titel
- Hälsopedagogik Elevbok
- Författare
- Phillips, Tove
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2011
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 242 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsopedagogik är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.
Hälsopedagogik innehåller 10 teman:
Perspektiv på hälsa
Folkhälsoarbete
Det salutogena perspektivet
Arbete, fritid och hälsa
Inflytande, delaktighet och jämställdhet
Frisk- och riskfaktorer
Kriser och krishantering
Lagar, mål och regler
Hälsoanalys
Att möta och bemöta
Hälsopedagogik tar upp allt ifrån faktorer som påverkar hälsan till folkhälsoarbete, krishantering och hälsoanalys. Denna andra upplaga har uppdaterats med aktuell forskning, statistik och övningar och texter har delvis skrivits om. Här finns fördjupningar inom olika områden, till exempel Idrottspsykologi och Innanförskap och utanförskap i sociala medier samt ett helt nytt kapitel om Interaktion och kommunikation. Läromedlet behandlar frågor som varför den psykiska ohälsan har ökat och hur hälsan påverkas av kost, motion, droger och stress.
Hälsopedagogik i korthet:
• består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb
• tar upp allt ifrån faktorer som påverkar hälsan till folkhälsoarbete, krishantering och hälsoanalys
Gleerups Utbildning AB 1upp 7 tryck 9789140672780 -
Etikboken – Etik för vårdande yrken (bok + di...
Inbunden bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2018. 485 sidor.
Nyskick. Helt ny och fabriksinplastad bok. Näst senaste upplagan.
Sökord: ssk sjuksköterska nkse vfu SJSB40 SJSB44 SJSD46 3SJ260 3SJ370 3SJ570 SJSB48 SJSB49 SJSC53 3OM374 3OM375 3OM378 OMO130 ARB211 OMO101 SJSF10 2VÅ640 1VÅ611 O läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144120539
- Titel
- Etikboken : etik för vårdande yrken (bok + digital produkt)
- Författare
- Sandman, Lars
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 485 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 250 mm
- Vikt
- 1070 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en heltäckande etikbok för dig som arbetar med vårdande, från grundläggande kunskaper till fördjupning och reflektion.
Du kommer att få ta del av:
Beskrivningar av centrala etiska teorier och begrepp.
Hur en etisk analys utförs.
Konkreta fall från vårdens vardag.
Analysinstrument för att hantera etiska problem.
Ett digitalt material med frågor, tentamen och rollspel.
Etiska dilemman från olika professioners perspektiv.
I den reviderade utgåvan har strukturen i förra upplagans kapitel förbättrats och ett kapitel om att handla mer etiskt i vårdens vardag har lagts till. Etikboken riktar sig speciellt till sjuksköterskestudenter på grundnivå, men den passar också andra yrkesgrupper som arbetar med vårdande och hälsa i olika former.
Studentlitteratur 2 9789144120539 -
Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övn...
Inbunden bok. The Book Affair. 2020. 127 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198594881
- Titel
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : övningar, inspiration och motivation
- Författare
- Sköld, Simon
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 223 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ? Är svaret ja? Lugn. Du är inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30-årsåldern, det är helt normalt. Dagens livsstil med många timmars stillasittande framför skärmar gör inte saken bättre. Men det finns hjälp att få. Lösningen heter rörlighetsträning och det är vad hälsoprofilen Simon Skölds nya bok handlar om. Intresset för kropp, själ och träning är större än någonsin. Den senaste tiden har fokus riktats mot just rörlighet. Forskning visar att rörlighetsträning har stor betydelse för vår hälsa. Ökad rörlighet minskar risken för värk och träningsskador. Dessutom får du mjukare leder, bättre balans, mer kroppskontroll och en snyggare, stoltare hållning när du tränar upp din rörlighet. Med rätt övningar kan du hålla dig stark och smidig länge och få ökad livskvalitet. Ja, visst vill du väl kunna sätta på dig strumporna och knyta skorna själv, även när du är äldre? Bokens första del är baserad på fakta och Simon Skölds egna erfarenheter av att arbeta med rörlighetsträning. Med snabba, informationstäta listor får du den inspiration, motivation och pepp du behöver för att komma igång med din träning. Den andra delen bjuder på ett 20-tal olika övningar, utvalda av Simon. Du får enkla övningsprogram, perfekta att köra hemma, som garanterar dig en ökad rörlighet i kroppen. Dessutom får du ta del av Simons personliga berättelser om träning, hans framgångsrecept och bästa tips. Det är bara att göra som Simon säger och köra "Följa John", det vill säga "Simon says". Du kommer att se fantastiska resultat av din träning väldigt snabbt. För, som "Simon says": Den bästa träningen är den som blir av! Hälsoprofilen Simon Sköld har tränat och tävlat i avancerad kampsport i hela sitt liv. Han är utbildad idrottskonsulent och personlig tränare. Simon är även en flitigt anlitad föreläsare inom ämnen som hälsa, träning, motivation och målstyrd träning. Detta är hans tredje bok.
The Book Affair 9789198594881 -
Ögonblick
Häftad bok. 2022. 80 sidor.
Nyskick. Dokumentation av Covid-19-pandemin och regionens insatser. Porträtt ur sjukvårdens vardag. Storformat (24x34 cm). Färgfotografier.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Grundläggande ortopedisk medicin
Inbunden bok. 1992. 186 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197072779
- Titel
- Grundläggande ortopedisk medicin
- Författare
- Ersson, Bernt
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
9789197072779 -
Grundläggande ortopedisk medicin
Inbunden bok. Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel. 1995. 324 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Namn bortrivet. Några anteckningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197227100
- Titel
- Grundläggande ortopedisk medicin
- Författare
- Ersson, Bernt - Ersson, Bernt - Söderström, Michael - Orion-Farmos läkemedel
- Förlag
- Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel 9789197227100 -
I vått och torrt : om de nedre urinvägarnas f...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 135 sidor.
Mycket gott skick. Namnad, i övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144038520
- Titel
- I vått och torrt : om de nedre urinvägarnas funktionsstörningar
- Författare
- Lars Malmberg - Anders Mattiasson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förmågan att kontrollera sin urinblåsa är en basal funktion som är av mycket stor betydelse för vår möjlighet att bevara vår autonomi och att fungera i ett socialt sammanhang. Störningar av blåsfunktionen är vanliga och utgör ett av våra stora folkhälsoproblem.Fokus har under senare år riktats mot urininkontinens, som i Sverige beräknas beröra en halv miljon människor varav drygt hälften får eller önskar få behandling. Området är för många belagt med tabu och känslor av skam, men ökad kunskap och information kring den hjälp som går att få kan dämpa rädslan att söka för besvären och öka efterfrågan på vård.
I vått och torrt utgår inte från symtomet urininkontinens utan beskriver utifrån de nedre urinvägarnas normala funktion, de kliniska tillstånd som uppträder vid funktionsstörning av olika genes och den behandling som är möjlig. Målgruppen är i första hand sjuksköterskor och läkare som inte har specialutbildning inom urologi men som ställs inför utmaningen att förstå och hjälpa patienter med olika slags funktionsstörningar, såväl urininkontinens som svårigheter att tömma blåsan. Boken kan med fördel även användas vid universitets- och högskolestudier inom området.
Studentlitteratur AB 1 9789144038520 -
Cannabis (seeing through the smoke) - The new...
Inbunden bok. HodderStoughton. 2022. 288 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Köpt och läst för ett par år sedan. Har stått i bokhyllan sedan dess. Pappret sidorna består av är lite "torra", om det är en bra beskrivning. I övrigt utmärkt skick. … läs mer
FRI FRAKT inrikes
HodderStoughton -
Summertime in the Emergency Room
Häftad bok. Calamari Press (May 1, 2022). 2022. 150 sidor.
ISBN 9781940853147
Nyskick.
FRI FRAKT inrikes
Calamari Press (May 1, 2022) 9781940853147 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Maten som stärker din hälsa
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 168 sidor.
Nära nyskick. Ser ut som ett oläst exemplar, men har två millimeterstora hack i nedankanten av pärmarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435778
- Titel
- Maten som stärker din hälsa
- Författare
- Erlanson-Albertsson, Charlotte
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många av dagens sjukdomar går att återkoppla till vår livsstil vad vi äter och hur vi rör oss. De tre vanligaste är hjärtkärlsjukdomar, cancer och åldersdemens. Samtliga är s.k. livsstilssjukdomar som i hög grad kan påverkas av ändrad kost eller ändrat rörelsemönster, oftast båda i kombination. Tre andra vanliga sjukdomar är ledvärk, inflammatoriska tarmsjukdomar och psoriasis. Inflammatoriska
Ica Bokförlag 1 9789153435778
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stärk din rygg! : den kompletta handboken till en friskare rygg Stella Weller Inbunden. Karavan Förlag 6 ex från 90 SEK
Den sjuka debatten : bland vårdindustrins myter, nyspråk och lögner Lapidus, John Häftad. Verbal Förlag 6 ex från 120 SEK
Ansikte mot ansikte med Jesus : en före detta muslims häpnadsväckande resa till himlen och möte med kärlekens Gud Habib, Samaa Häftad. Sjöbergs Förlag AB 9 ex från 39 SEK
En storasysters hemligheter - allt jag önskar jag hade vetat Nielsen, Lina Häftad. Sjöbergs Förlag 2 ex från 110 SEK
Frisk och vital i mage och tarm (Maijas bästa råd om egenvård) Ruisniemi Maija Inbunden. Energica Förlag 3 ex från 290 SEK
Närhetens hormon : oxytocinets roll i relationer Uvnäs Moberg, Kerstin Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 90 SEK
Att leva med psykiska funktionshinder : livssituation och effektiva vård- och stödinsatser Brunt, David - Hansson, Lars Häftad. Studentlitteratur AB 16 ex från 37 SEK
