-
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. Första svenska upplagan uppl. 2006. 128 sidor.
Nära nyskick. 25,4 x 20,3 cm. 453 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic Första svenska upplagan 9789155235017 -
Zonterapi på 5 minuter : enkla massageteknike...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2008. 143 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155254407
- Titel
- Zonterapi på 5 minuter : enkla massagetekniker för händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Zonterapi går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Med tydliga fotografier och lättförståeliga texter visas här enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9789155254407 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Rikt illustr.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick. Rikt illustr.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Nyskick. Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, li läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155231637
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9789155231637 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick. Oläst. Något böjd bok efter att ha legat nedpackad lite dumt, kanske rätar till sig :-) Annars jättefin!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Gott skick. Smärre hanteringsspår pärm. Aningen skavda hörn och kanter. Spår av prislapp på pärmens baksida. Boken är aningen böjd. Smärre bläddringsspår i delar av inlagan. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke. Enkla te...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 128 sidor.
Nyskick. Rikl.illustrerad med instuktiva färgfoton. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick. pl163
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick. Plasten har släppt lite i ena hörnet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155231637
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9789155231637 -
-
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Nära nyskick. Översättning av Eva Trägårdh. Ägarsignatur.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke - Enkla m...
Häftad bok. Semic. 2006. 128 sidor.
Nyskick. Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påver läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155235018
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Semic. 9155235018 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Fint förlagsband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 1:a 9789155235017 -
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekni...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2004. 142 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
Bokförlaget Semic 9155231632 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla m...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235017
- Titel
- Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 203 x 253 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ont i ryggen? Stel i nacken? Värk i axlarna? Du är inte ensam. Åtta av tio får sådana besvär någon gång. Det finns mycket man kan göra själv för att lindra dem. Zonterapi innebär att man trycker på och masserar reflexpunkter på fötterna, punkter som påverkar olika organ och kroppsdelar.Denna bok koncentrerar sig helt på besvär i rygg, nacke och axlar. Instruktiva bilder och kompletta zonkartor lär dig lindra värk hos dig själv och hos andra och att minska risken för problem i framtiden.Ann Gillanders är zonterapeut, verksam sedan 30 år och har skrivit flera böcker i ämnet.
Bokförlaget Semic 9789155235017 -
Reflexologi för hela familjen : zonterapi för...
Mycket gott skick. ISBN 91-32-32341-7 (inb). Stockholm : B. Wahlström, 1999. Svenska 143 s. Mindre bruksspår på ryggens hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132323416
- Titel
- Reflexologi för hela familjen
- Författare
- Ann Gillanders
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 601 g
- Språk
- Svenska
9789132323416 -
Zonterapi på 5 minuter. Enkla massagetekniker...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. Första svenska uppl. 2004. 144 s. Häftad. 20x16,5cm. 296 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155231632
- Titel
- Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Här visas med tydliga fotografier och lättförståeliga texter enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier, panikångest och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
9155231632 -
Zonterapi på 5 minuter. Enkla massagetekniker...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. Ny svensk uppl. 2008. 144 s. Häftad. 18x14,8cm. 236 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254407
- Titel
- Zonterapi på 5 minuter : enkla massagetekniker för händer och fötter
- Författare
- Gillanders, Ann
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!Zonterapi går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Med tydliga fotografier och lättförståeliga texter visas här enkla hand- och fotbehandlingar som kan ge omedelbar lindring vid vanliga åkommor som huvudvärk, allergier och trötthet men även avhjälpa smärtor i rygg och nacke, högt blodtryck, stress och depression.
9789155254407 -
Zonterapi för rygg, axlar och nacke. Enkla te...
128 sidor, häftad, Semic 2006, 20x25 cm., mycket rikt illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Zonterapi för rygg, axlar och nacke. Enkla te...
Häftad bok. Bokförlaget Semic. Första svenska uppl. 2006. 128 s. Häftad. 25,4x20,2cm. 451 gram.
ISBN 9789155335017!
Nyskick. Mycket fin och modern handbok i zonterapi.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789155335017! -
Reflexologi för hela familjen. Zonterapi för...
Wahlströms. Första svenska uppl. 1999. 144 s. Förlagets dekorerade pappband. 25,2x19,5cm. 591 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132323417
- Titel
- Reflexologi för hela familjen
- Författare
- Ann Gillanders
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 601 g
- Språk
- Svenska
9132323417 -
Reflexologi. Zonterapi för händer och fötter
Inbunden bok.
Nyskick. Wahlströms 1996. 143 sid. Liten 4:o. Rikligt färgillustr. Laminerat, dek. förlagsbd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter Gillanders, Ann Häftad. Bokförlaget Semic 21 ex från 35 SEK
Zonterapi för rygg, axlar och nacke : enkla metoder som förebygger och behandlar Gillanders, Ann Häftad. Bokförlaget Semic 21 ex från 60 SEK
Zonterapi på 5 minuter : enkla massagetekniker för händer och fötter Gillanders, Ann Häftad. Bokförlaget Semic 6 ex från 100 SEK
