-
Atlas innehållande en Karta öfver Seraing (Be...
Häftad bok. Jern-Kontoret. 1:a uppl. 1831. 12 sidor.
Gott skick. Liggande dåtida häftat pappersband.
Flera av planscherna utvikningsbara bla Cylinder-Blåsmaskinen vid ölsboda brukInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKJern-Kontoret 1:a -
Skeninge marken- Sveriges äldsta och största...
Häftad bok. Kulturnämnden Mjölby . 1997. 92 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKKulturnämnden Mjölby -
Solstänk över Sibbobygd : Sipoo luonnonvaloss...
Inbunden bok. Sibbo : Sibbo hembygdsforskningsfören. 1991. 154 sidor.
Mycket gott skick. laminatband, 22*26 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9529032641
- Titel
- Solstänk över Sibbobygd : Sipoo luonnonvalossa = Sipoo in the sun
- Författare
- Ylirotu, Matti - Jern, Hans - Uljas, Helena - Sibbo hembygdsforskningsförening
- Förlag
- Sibbo : Sibbo hembygdsforskningsfören
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Sibbo : Sibbo hembygdsforskningsfören 9529032641 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129696325
- Titel
- Svensk synd
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 202 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svensk synd är en rå, samtida roman för unga vuxna av författaren till Så värt och den hyllade Affektion.
Rabén & Sjögren 2 9789129696325 -
Affektion
Pocketbok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2012. 150 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129680546
- Titel
- Affektion
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 90 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När jag var tolv år gammal dog en flicka på ett kalas. Eller eventuellt så var det ett party. Det var precis i gränslandet så jag minns inte vad vi hade kallat det. Något kalas blev det i alla fall inte. Och party tror jag få skulle våga kalla det i efterhand."
Kate Mess är sexton år och bosatt i Helsingborg. Hon har i flera år levt ett utsvävande liv med killar, alkohol och droger. För att slippa tänka och för att bli kvitt spökena från det förflutna flyttar hon till sin syrra i Malmö. Men de gamla spökena gör sig hela tiden påminda. Särskilt Ali är ständigt närvarande - Ali som var Kates bästis i tio år. Nu för tiden träffas de sällan, men de var oskiljaktiga ända tills det där hemska hände när de var tolv. Då när Zara hittades död i frysboxen.
Affektion är en nattsvart roman, och helt omöjlig att släppa. Karaktärerna finns kvar i ens huvud länge, länge. Vid en första anblick kan man som läsare tro att allting är väldigt enkelt: Kate är ju en riktig loser. Men så rullas historien upp, tidslagren varvas och plötsligt inser man att livet kan vara så mycket.
Rabén & Sjögren 1 9789129680546 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178130696
- Titel
- Spökjägare
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." - Ingalill Mosander, Aftonbladet Söndag"både läskig och väldigt rolig" - Johanna Lindbäck och Lisa Bjärbo, Vi läser Han höll fram ett litet visitkort.
Här.
SPÖKKLUBBEN stod det på kortet. Och så ett telefonnummer.
Ifall ni skulle se ... nåt ... märkligt. Det var nåt i hans blick. Som att han inte skojade, som om han verkligen trodde på spöken.
Än så länge är du det märkligaste jag sett , sa jag.
Men jag stoppade ändå ner kortet i fickan.Holly och hennes lillebror är tvungna att bo ett tag hos sin faster, i den lilla staden Vilaholm. På tågstationens anslagstavla sitter en bild på Flora, en flicka som är försvunnen. Strax därpå dyker två killar upp, och påstår att det är spöken som tagit henne. Och berättar att de har en spökklubb. Holly har aldrig hört något töntigare. Det är ju bara weirdos som tror på spöken.
Martin Jern är författare, manusförfattare, filmregissör och producent. Han har skrivit tre romaner för unga, och bland mycket annat producerat och skrivit manus till filmatiseringen av Ingelin Angerborns Rum 213. I sin första bok för barn kombinerar Martin Jern sin omisskännliga humor med en stor dos spänning. Spökjägare är en actionladdad, hårresande och rolig roman för slukaråldern!
Lilla Piratförlaget 9789178130696 -
Autostretching
Inbunden bok. Publicera och kurera i Alfta. 3 uppl. 2001. 247 sidor.
Mycket gott skick. Rak och ren utan skador. Diskret namn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 3 9185934046 -
Spökjägare. Sista chansen
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 1 uppl. 2022. 240 sidor.
Nyskick. Recensionsex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178133550
- Titel
- Spökjägare. Sista chansen
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 205 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "sista delen lämnar ingen besviken, den fartfyllda upplösningen föregås av ett välkomponerat hopsamlande av allsköns ondskefullheter och när det hela är över kan vi belåtna och lättade andas ut" - BTJ, häfte 21 2022 Spökjägarna är tillbaka och nu är det dags att en gång för alla göra upp med Katarina och de andra spökena på Andra sidan! Holly och hennes kompisar har kanske hittat ett sätt att besegra dem -- men det involverar farliga resor till drömmarnas (och mardrömmarnas ) värld.I Vilaholm fortsätter spökuppdrag att välla in. Men Holly har tillräckligt med att försöka hantera att hennes mamma dykt upp efter flera år. Dessutom har Holly och Joakim äntligen blivit ihop. Eller har de det? Och hur vet man säkert att man är rätt för varann? Snart får spökjägarna upp ett spår som leder dem till Vilaholms hem för föräldralösa barn -- där två bekanta figurer visar sig ha växt upp Kommer spökjägarna hinna rädda Vilaholm innan det är för sent? Sagt om tidigare böcker i serien:"En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." - Ingalill Mosander, Aftonbladet"Allt är upplagt för en klassisk spökhistoria, och i Martin Jerns händer blir den både läskig och väldigt rolig. Han har exakt tonträff i dialogen, skriver karaktärer som är drastiska och så skräms han på riktigt." - Lisa Bjärbo & Johanna Lindbäck, Vi Läser"Roligt, rappt och knökfullt med skräckfilmsreferenser, Martin Jern kan genren." - Lotta Olsson, Dagens Nyheter
Lilla Piratförlaget 1 9789178133550 -
Grupper och gruppforskning : FOG Samlingsvoly...
Häftad bok. Linköpings Universitet. 1998. 157 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLinköpings Universitet -
5 000 X
Tidning, tidskrift. Arbetsförmedlingen, Kävlinge. 1992. 12 sidor.
Hyggligt skick. Tunt tidningspapper, vikt, gulnat
Unikt tidsdokument från arbetslöshetens Kävlinge i det tidiga 1990-taletInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKArbetsförmedlingen, Kävlinge -
Spökjägare: Sista chansen
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 1 uppl. 2022. 240 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Spökjägarna är tillbaka och nu är det dags att en gång för alla göra upp med Katarina och de andra spökena på Andra sidan! Holly och hennes kompisar har kanske hittat ett sätt att besegra dem -- men det involverar farliga resor till läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178133550
- Titel
- Spökjägare. Sista chansen
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 205 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "sista delen lämnar ingen besviken, den fartfyllda upplösningen föregås av ett välkomponerat hopsamlande av allsköns ondskefullheter och när det hela är över kan vi belåtna och lättade andas ut" - BTJ, häfte 21 2022 Spökjägarna är tillbaka och nu är det dags att en gång för alla göra upp med Katarina och de andra spökena på Andra sidan! Holly och hennes kompisar har kanske hittat ett sätt att besegra dem -- men det involverar farliga resor till drömmarnas (och mardrömmarnas ) värld.I Vilaholm fortsätter spökuppdrag att välla in. Men Holly har tillräckligt med att försöka hantera att hennes mamma dykt upp efter flera år. Dessutom har Holly och Joakim äntligen blivit ihop. Eller har de det? Och hur vet man säkert att man är rätt för varann? Snart får spökjägarna upp ett spår som leder dem till Vilaholms hem för föräldralösa barn -- där två bekanta figurer visar sig ha växt upp Kommer spökjägarna hinna rädda Vilaholm innan det är för sent? Sagt om tidigare böcker i serien:"En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." - Ingalill Mosander, Aftonbladet"Allt är upplagt för en klassisk spökhistoria, och i Martin Jerns händer blir den både läskig och väldigt rolig. Han har exakt tonträff i dialogen, skriver karaktärer som är drastiska och så skräms han på riktigt." - Lisa Bjärbo & Johanna Lindbäck, Vi Läser"Roligt, rappt och knökfullt med skräckfilmsreferenser, Martin Jern kan genren." - Lotta Olsson, Dagens Nyheter
Lilla Piratförlaget 1 9789178133550 -
Autostretching
Inbunden bok. Publicera och kurera i Alfta. 2 uppl. 1990. 247 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Lite gulnad rygg, liten skada i pärmens högra hörn, i övrigt mycket bra skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Publicera och kurera i Alfta 2 9185934046 -
Organisationspsykologi
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2015. 391 sidor.
Nyskick. Organisationspsykologi är en lärobok i förändringsinriktad organisations psykologi. Den behandlar teori och praktik runt organisationers förändring och utveckling och utgår, till skillnad från merparten av litteraturen inom fältet, från en nordisk kontext läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144092287
- Titel
- Organisationspsykologi
- Författare
- Näslund, Johan - Jern, Stefan
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 391 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Organisationspsykologi är en lärobok i förändringsinriktad organisationspsykologi. Den behandlar teori och praktik runt organisationers förändring och utveckling och utgår, till skillnad från merparten av litteraturen inom fältet, från en nordisk kontext. Detta är viktigt då organisationspsykologi som ämne är så starkt knutet till den kulturella och historiska kontexten.
Tyngdpunkten i boken ligger på en kritisk genomgång av teorier och forskning om utveckling av organisationer. Ämnen som behandlas är bland annat organisationspsykologins historia, organisationers design, dynamik och struktur, begreppen organisationskultur- och klimat samt organisatoriskt lärande. Avsnitten berör också arbetsmotivation, att leda organisationer, betydelsen av arbetets fysiska inramning samt hur individ och grupp samspelar i en organisation.
Organisationspsykologi vänder sig i första hand till studenter på master- och forskarutbildningsnivå, samt till erfarna praktiker. Den förutsätter grundläggande kunskaper i allmän psykologi, socialpsykologi och/eller arbetsvetenskap. Med sitt kritiska perspektiv lockar boken till nya insikter bortom gängse modetrender inom fältet.
Studentlitteratur AB 1 9789144092287 -
Autostretching : en komplett handledning i sj...
Inbunden bok. Alfta rehab förlag. 2 uppl. 1990. 247 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185934046
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Alfta rehab förlag 2 9185934046 -
Spökjägare. Vänner att dö för
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 1 uppl. 2020. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178131280
- Titel
- Spökjägare. Vänner att dö för
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "en oemotståndlig bladvändare för alla skräckfantaster" Ingalill Mosander, Aftonbladet Det är bara weirdos som tror på spöken. Det är vad jag brukade tänka i alla fall. Tills jag kom till Vilaholm och själv mötte dom. Livs levande spöken. Eller döda är dom väl. Beroende på hur man ser det. Jag gick från att vara en typ helt normal tolvårig tjej -- till att vara spökjägare. Och som spökjägare i Vilaholm har man bara två val: jaga eller bli jagad. Efter att ha räddat sin lillebror från Svarta Madam har Holly insett att hon är spökjägare och att hon måste rädda Vilaholm. Till sin hjälp har hon vännerna Alva, Oliver och Tommy, och snart dyker störiga Doris upp. Hon berättar att hon och några kompisar lekte Anden i glaset, och nu händer det läskiga saker i hennes rum ...Martin Jern är författare, manusförfattare, filmregissör och producent. Vänner att dö för är den andra boken i serien Spökjägare, som blandar action, skräck och humor i sträckläsning för slukaråldern! Sagt om första boken, Spökjägare: "En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." Ingalill Mosander, Aftonbladet"Allt är upplagt för en klassisk spökhistoria, och i Martin Jerns händer blir den både läskig och väldigt rolig. Han har exakt tonträff i dialogen, skriver karaktärer som är drastiska och så skräms han på riktigt." Johanna Lindbäck & Lisa Bjärbo, Vi Läser
Lilla Piratförlaget 1 9789178131280 -
Spökjägare del 1: Spökjägare
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 2020. 252 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage. Små märken på bakre pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178130696
- Titel
- Spökjägare
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 156 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." - Ingalill Mosander, Aftonbladet Söndag"både läskig och väldigt rolig" - Johanna Lindbäck och Lisa Bjärbo, Vi läser Han höll fram ett litet visitkort.
Här.
SPÖKKLUBBEN stod det på kortet. Och så ett telefonnummer.
Ifall ni skulle se ... nåt ... märkligt. Det var nåt i hans blick. Som att han inte skojade, som om han verkligen trodde på spöken.
Än så länge är du det märkligaste jag sett , sa jag.
Men jag stoppade ändå ner kortet i fickan.Holly och hennes lillebror är tvungna att bo ett tag hos sin faster, i den lilla staden Vilaholm. På tågstationens anslagstavla sitter en bild på Flora, en flicka som är försvunnen. Strax därpå dyker två killar upp, och påstår att det är spöken som tagit henne. Och berättar att de har en spökklubb. Holly har aldrig hört något töntigare. Det är ju bara weirdos som tror på spöken.
Martin Jern är författare, manusförfattare, filmregissör och producent. Han har skrivit tre romaner för unga, och bland mycket annat producerat och skrivit manus till filmatiseringen av Ingelin Angerborns Rum 213. I sin första bok för barn kombinerar Martin Jern sin omisskännliga humor med en stor dos spänning. Spökjägare är en actionladdad, hårresande och rolig roman för slukaråldern!
Lilla Piratförlaget 9789178130696 -
Känt och okänt om Varberg : [historia kring m...
Häftad bok. Varberg : CAL-förl. 1989. 159 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197099449
- Titel
- Känt och okänt om Varberg : [historia kring miljöer och människor]
- Författare
- Jern, Carl Henrik
- Förlag
- Varberg : CAL-förl
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Varberg : CAL-förl 9197099449 -
Skeninge marken – Sveriges äldsta och största...
Häftad bok.
Gott skick. Mjölby kommun, Kulturnämnden 1997, häftad, 92 s, rikt illustr., mot slutet av boken blir sidorna ngt vågiga i marginalen i övre hörnet efter fukt, gott skick … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Halland i gamla bilder.
Gott skick. LTs förlag, 1979. Förlagsband. 24,5 x 18,5 cm. 151 s., fotoillustrerad i svartvitt. 9136013137.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9136013137
- Titel
- Halland i gamla bilder
- Författare
- Person, Bengt-Arne - Jern, Carl Henrik - Petersson, Thorsten - Länsmuseet Varberg - Södra skogsägarna
- Förlag
- Stockholm : LT i samarbete med Varbergs mus. och Södra skogsägarna i Växjö
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
9136013137 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 2004. 162 sidor.
Mycket gott skick. Bruksspår och spår efter prislappar på pärmen. Ren och fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185934041
- Titel
- Autostretching
- Författare
- Jern Hamberg, Olaf Evjenth
- Förlag
- Publicera och kurera i Alfta
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 285 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1060 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Autostretcing innebär:
- att du själv töjer dina muskler på ett riktigt sätt för att förebygga och/eller lindra muskelstelhet och andra besvär från strama muskler.
- att varje muskel eller muskelgrupp töjs på bästa sätt med hänsyn till dess speciella funktion.
- att tömningen blir komplett därför att den påverkar alla muskler som hindrar rörelsen.
- att töjngsmetoden är säker och stabil pga ordentlig kontroll under hela övingen.
Boken innehåller detaljerade beskrivningar av töjningar för de flesta muskler/muskelgrupper. Töjningsövningarna kan utföras var och när som helst med hjälp av endast ett fåtal enkla och lättillgängliga hjälpmedel.
Med hjälp av denna bok kan var och en lära sig att själv töja sina muskler på ett korrekt sätt. Boken kan även användas av idrottslärare, tränare oh terapeuter av alla kategorier i undervisande syfte.
Olaf Evjenth är fysioterapeut och gymnastikdirektör samt lärare i manuell terapi. Han är sedan 25 år friidrottstränare på elitnivå.
Jern Hamberg är överläkare och lärare i ortopedis medicin.
Båda författarna har över 30 års erfarenhet av undersökning och behandling av rörelseapparatens åkommor med särskild inrikting på muskelproblem.
Alfta Rehab Förlag 2 9789185934041 -
Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir sj...
Inbunden bok. Ordberoende Förlag. 1:a uppl. 2018. 237 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Några signatur av författarna finns på den första neutrala sidan. Oläst. 21 cm x 14 cm. 381 gram. (låda20220326-2#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187595776
- Titel
- Skapa ditt drömliv : hur självsabotör blir självhjälpare
- Författare
- Ahlbeck, Angelica
- Förlag
- Ordberoende Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.
I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ger sina egna exempel ur livet på hur de vänt sina självsabotörer till självhjälpare.
Med ett enkelt och underhållande språk ger vi dig exempel,övningsuppgifter, och punklistor att använda själv därhemma.
"Boken vänder sig till kvinnliga entreprenörer och ledare. Vi vill ge dem en metod för att hantera sina rädslor så att de kan skapa det företag de vill ha, vara den ledare de vill vara och skapa det liv de önskar", säger Anna Åberg, entreprenör och digital nomad.
Recension BTJ-häftet nr 10, 2018. Lektör Louise Sverud
"Författaren och företagaren Anna Åberg är initiativtagare till denna bok där 14 kvinnliga entreprenörer medverkar. Boken bygger på Åbergs kurs med samma namn som boken. Samtliga medförfattare har gått kursen och var och en beskriver en specifik självsabotör. " "Sabotörerna har namn som Perfektionisten, Jante och
Prestationsprinsessan och är egentligen delar av vår personlighet som syftar till att skydda oss från fara men som samtidigt bidrar till att begränsa oss, vilket kan utgöra ett extra hinder för de som driver egna företag. Syftet med boken är att visa hur man kan vända dessa självsabotörer (eller begränsningar och tvivel) till att bli självhjälpare som kan medverka till att utveckla både personen och företaget bakom. Boken vänder sig främst till kvinnliga
företagare och bör kunna ge både inspiration och tips för företagsutveckling"
Ordberoende Förlag 1:a 9789187595776 -
Halland i gamla bilder
Inbunden bok. Stockholm : LT i samarbete med Varbergs mus. och Södra skogsägarna i Växjö. 1980.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9136013137
- Titel
- Halland i gamla bilder
- Författare
- Person, Bengt-Arne - Jern, Carl Henrik - Petersson, Thorsten - Länsmuseet Varberg - Södra skogsägarna
- Förlag
- Stockholm : LT i samarbete med Varbergs mus. och Södra skogsägarna i Växjö
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT i samarbete med Varbergs mus. och Södra skogsägarna i Växjö 9136013137 -
Spökjägare. Vänner att dö för
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 1 uppl. 2020. 255 sidor.
Nära nyskick. Se bild. Lätt skrapad yta.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178131280
- Titel
- Spökjägare. Vänner att dö för
- Författare
- Jern, Martin
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "en oemotståndlig bladvändare för alla skräckfantaster" Ingalill Mosander, Aftonbladet Det är bara weirdos som tror på spöken. Det är vad jag brukade tänka i alla fall. Tills jag kom till Vilaholm och själv mötte dom. Livs levande spöken. Eller döda är dom väl. Beroende på hur man ser det. Jag gick från att vara en typ helt normal tolvårig tjej -- till att vara spökjägare. Och som spökjägare i Vilaholm har man bara två val: jaga eller bli jagad. Efter att ha räddat sin lillebror från Svarta Madam har Holly insett att hon är spökjägare och att hon måste rädda Vilaholm. Till sin hjälp har hon vännerna Alva, Oliver och Tommy, och snart dyker störiga Doris upp. Hon berättar att hon och några kompisar lekte Anden i glaset, och nu händer det läskiga saker i hennes rum ...Martin Jern är författare, manusförfattare, filmregissör och producent. Vänner att dö för är den andra boken i serien Spökjägare, som blandar action, skräck och humor i sträckläsning för slukaråldern! Sagt om första boken, Spökjägare: "En hisnande berättelse, en hård påfrestning på nervsystemet samtidigt som den är sjukt underhållande." Ingalill Mosander, Aftonbladet"Allt är upplagt för en klassisk spökhistoria, och i Martin Jerns händer blir den både läskig och väldigt rolig. Han har exakt tonträff i dialogen, skriver karaktärer som är drastiska och så skräms han på riktigt." Johanna Lindbäck & Lisa Bjärbo, Vi Läser
Lilla Piratförlaget 1 9789178131280 -
Känt och okänt om Varberg
Häftad bok.
Mycket gott skick. CAL-förlaget 1989. 159 sidor. Illustrerad. Häftad. Mycket gott skick. Namnteckning på främre pärmens insida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197099449
- Titel
- Känt och okänt om Varberg : [historia kring miljöer och människor]
- Författare
- Jern, Carl Henrik
- Förlag
- Varberg : CAL-förl
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9197099449 -
Vandringar i Varberg - SIGNERAD
Häftad bok. Hallands Nyheter. 1983. 128 sidor.
Mycket gott skick. Fint ex, med författarens namnteckning. Se också våra övriga böcker, samma fraktpris oavsett antal titlar du beställer av oss. Klicka på Lemon Art nedan så ser du vårt sortiment. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHallands Nyheter -
Rörelse är liv
Häftad bok. MOW. 2004. 162 sidor.
Nyskick. Rikl.färgfotoillustrerad. Förf. är läkare i ortopedisk medicin och rehabilitering. Töj muskler några min/dag för god hälsa!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Uraniborg Herresäte och himlaborg
Häftad bok. 1976. 230 sidor.
Hyggligt skick. pärmens hörn böjda namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Känt och okänt om Varberg : [historia kring m...
Häftad bok. Varberg : CAL-förl. 1989.
Mycket gott skick. Bruksspår omslag, fin inlaga. Ej namnad. Se också våra övriga böcker - samma fraktpris oavsett hur många titlar du beställer av oss på en gång. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197099449
- Titel
- Känt och okänt om Varberg : [historia kring miljöer och människor]
- Författare
- Jern, Carl Henrik
- Förlag
- Varberg : CAL-förl
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Varberg : CAL-förl 9197099449
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn