-
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraft...
Häftad bok. NGruppen Förlag. 1 uppl. 2009. 156 sidor.
Mycket gott skick. Boken är i jättefint skick - som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163339929
- Titel
- Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv är idrottare, tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar nutritionisten Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, alla sorters fitness-utövare, lyftare och andra idrottare med inslag av kraftsport i sina grenar, och går på djupet bland protein, grenade aminosyror, kolhydrater och IMCL. Här förklarar Anki också varför glykogen är viktigt även för kraftidrottare, vilken roll som fett spelar för musklerna och utvalda tillskott som är värda att satsa på och inte. Du får en genomgång av vitaminer, mineraler och antioxidanter och får en uttömmande förklaring om hur du räknar ut ditt energibehov och analyserar din egen kostdagbok.
Kort sagt - Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är oumbärlig för dig som har höga mål med din träning och inser att kost och näringslära är helt avgörande för att nå dit.
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är den enda boken på svenska som vänder sig till läsare utanför akademin och ändå återger den senaste forskningen inom detta spännande område av idrottsnutritionen.
Om Anki Sundin:
Anki Sundin är nutritionist (näringsfysiologig/fil mag nutrition) och författare till ett flertal böcker inom området näringslära. Hon är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare i sammanhang där kost, näringslära och prestation står i fokus, och har själv en övertygande idrottslig meritlista bakom sig. I medaljsamlingen finns bland annat SM-guld i bänkpress och SM-silver i styrkelyft, Anki har också flera års erfarenhet av att tävla i kampsport.
NGruppen Förlag 1 9789163339929 -
NYA VITAMIN- OCH MINERALGUIDEN
Pocketbok. FITNESSFÖRLAGET. 2005. 164 sidor.
Mycket gott skick. POCKET, NR 21772
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFITNESSFÖRLAGET -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225019
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 85 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En praktisk handbok för dig som vill gå ned i vikt på ett sunt och varaktigt sätt. Du får konkreta tips om hur du planerar din viktminskning, ökar din fettförbränning och minskar ditt sötsug! Kort sagt all kunskap du behöver för att lyckas en gång för alla! Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och personlig tränare med stor erfarenhet av att behandla kost- och träningsfrågor.
Fitnessförlaget 9789185225019 -
Diabetes : att förebygga och leva med en folk...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 2 uppl. 2008. 165 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197744409
- Titel
- Diabetes : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok riktar sig till dig som har ett allmänt intresse för näringslära och sund kost, dig som är diabetiker eller dig som har nära släkt eller vänner som är diabetiker. I Sverige finns över 350 000 människor med diabetes och antalet ökar.
Boken är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djup och behandlar allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolesterol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg. Med näringsfysiologens kunskaper behandlas allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolestorol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg.
I denna utgåva finns också ett helt nytt kapitel avsnitt om de nya rönen kring kolhydratfattig kost som i vissa sammanhang rekommenderas diabetiker. Dessutom finns här en diskussion kring livsmedel som kan ha läkemedelsliknande effekter vid diabetes.
Boken är väl illustrerad och innehåller också en veckomeny med mattips för dig som vill ha inspiration kring mat lämpad för såväl diabetiker som vem som helst som vill lära sig att äta nyttigt.
"Diabetes - att förebygga och leva med en folksjukdom" är faktagranskad av dr Stefan Sjöberg, överläkare och docent i internmedicin.
Förlag: Hälsoförlaget.
Hälsoförlaget 2 9789197744409 -
Diabetes : att förebygga och leva med en folk...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 2 uppl. 2008. 165 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. L23
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197744409
- Titel
- Diabetes : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok riktar sig till dig som har ett allmänt intresse för näringslära och sund kost, dig som är diabetiker eller dig som har nära släkt eller vänner som är diabetiker. I Sverige finns över 350 000 människor med diabetes och antalet ökar.
Boken är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djup och behandlar allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolesterol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg. Med näringsfysiologens kunskaper behandlas allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolestorol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg.
I denna utgåva finns också ett helt nytt kapitel avsnitt om de nya rönen kring kolhydratfattig kost som i vissa sammanhang rekommenderas diabetiker. Dessutom finns här en diskussion kring livsmedel som kan ha läkemedelsliknande effekter vid diabetes.
Boken är väl illustrerad och innehåller också en veckomeny med mattips för dig som vill ha inspiration kring mat lämpad för såväl diabetiker som vem som helst som vill lära sig att äta nyttigt.
"Diabetes - att förebygga och leva med en folksjukdom" är faktagranskad av dr Stefan Sjöberg, överläkare och docent i internmedicin.
Förlag: Hälsoförlaget.
Hälsoförlaget 2 9789197744409 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. (84) Inplastad bibl.bok med stämplar. Perfekt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Optimal viktminskning
Häftad bok. NGruppen Förlag. 2013. 260 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK.
Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskni läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174379303
- Titel
- Optimal viktminskning
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- NGruppen Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimal viktminskning är den senaste uppdateringen av Anki Sundins storsäljare som är skriven för dig som vill uppnå en hållbar viktminskning. Här presenterar Anki Minimålsdieten, en sammanställning av både vedertagen och nydanande forskning inom kost- och näringslära som går hand i hand med hennes eget motto: vetenskaplig förankring med individuell anpassning.
Inom ramen för Minimålsdieten går Anki igenom kost- och näringslära och ger praktiska råd om hur du uppnår en hållbar viktminskning. I boken hittar du dessutom menyförslag och recept som passar dig utifrån dina förutsättningar och mål.
Minimålsdieten är ingen ny modediet. Den handlar helt enkelt om kost- och näringslära i vardagen och hur vi kan förändra vårt beteende för att uppnå en hållbar viktminskning. Boken svarar på frågor som: Hur ökar man sin fettförbränning? Vad är GI och GL och hur använder man dem − egentligen? Vad är kalorier och vad är det som är så speciellt med dem? Du får veta vad kolhydrater, fett och protein är, och hur alkohol och sötningsmedel påverkar kroppen. Det ingår även en överskådlig guide om vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Optimal viktminskning är skriven på det lättsamma och samtidigt djupt kunniga sätt som har blivit Anki Sundins signum genom hennes författarkarriär. Med sina djupa kunskaper beskriver hon hur du kan åstadkomma en bestående viktminskning. Det här är boken för dig som är redo att sätta igång med din hälsosamma och långsiktiga viktminskning direkt.
NGruppen Förlag 9789174379303 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Nya vitamin- och mineralguiden
Pocketbok. Fitnessförlaget. Ny upplaga i pocket uppl. 2005. 164 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 98 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225487
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget Ny upplaga i pocket 9185225487 -
Nya vitamin- och mineralguiden
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2005. 164 sidor.
Mycket gott skick. Lätt gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225487
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget 9185225487 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Reva i skyddsomslagets nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Sockerberoende : söt fantasi eller bitter ver...
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225274
- Titel
- Sockerberoende : söt fantasi eller bitter verklighet?
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok som tar tag i sockerdebatten på allvar och ger den senaste forskningen om sockrets påverkan på hormonerna, hjärnan och humöret. Näringsfysiologen Anki Sundin berättar vad sockerberoende beror på, hur det upptäcks och behandlas. Hon ger även praktiska tips och recept som hjälper dig upptäcka dolt socker och minska det dagliga intaget.
Fitnessförlaget 9185225274 -
Nya vitamin- och mineralguiden
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2005. 164 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny och oläst. Något gulnad upptill.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225484
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget 9789185225484 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Rikt illustr.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt och hållet som ny. Verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mycket fint ex. Se också våra övriga böcker - samma frakt oavsett antal.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Diabetes - att förebygga och leva med en folk...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hälsoförlaget Stevali. 2008. 165 s. 20 x 25cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197744409
- Titel
- Diabetes : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok riktar sig till dig som har ett allmänt intresse för näringslära och sund kost, dig som är diabetiker eller dig som har nära släkt eller vänner som är diabetiker. I Sverige finns över 350 000 människor med diabetes och antalet ökar.
Boken är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djup och behandlar allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolesterol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg. Med näringsfysiologens kunskaper behandlas allt från glykemiskt index och glykemisk belastning, kolestorol och fett till metabola syndromet, blodsockerkontroll och träningsupplägg.
I denna utgåva finns också ett helt nytt kapitel avsnitt om de nya rönen kring kolhydratfattig kost som i vissa sammanhang rekommenderas diabetiker. Dessutom finns här en diskussion kring livsmedel som kan ha läkemedelsliknande effekter vid diabetes.
Boken är väl illustrerad och innehåller också en veckomeny med mattips för dig som vill ha inspiration kring mat lämpad för såväl diabetiker som vem som helst som vill lära sig att äta nyttigt.
"Diabetes - att förebygga och leva med en folksjukdom" är faktagranskad av dr Stefan Sjöberg, överläkare och docent i internmedicin.
Förlag: Hälsoförlaget.
9789197744409 -
Sockerberoende : söt fantasi eller bitter ver...
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 208 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225274
- Titel
- Sockerberoende : söt fantasi eller bitter verklighet?
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok som tar tag i sockerdebatten på allvar och ger den senaste forskningen om sockrets påverkan på hormonerna, hjärnan och humöret. Näringsfysiologen Anki Sundin berättar vad sockerberoende beror på, hur det upptäcks och behandlas. Hon ger även praktiska tips och recept som hjälper dig upptäcka dolt socker och minska det dagliga intaget.
Fitnessförlaget 9185225274 -
Nya vitamin- och mineralguiden
Pocketbok. Fitnessförlaget. Första upplagan i originalpocket uppl. 2005. 164 sidor.
Nyskick. 17,7 x 11 cm. 116 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225487
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget Första upplagan i originalpocket 9185225487 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Sockerberoende
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2004. 175 sidor.
ISBN 9789185225335
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Gavs ej ut med skyddsomslag
Hel och ren bok.
Varsamt studerat ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFitnessförlaget 1 9789185225335 -
Hjärta och kärl : att förebygga och leva med...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 1 uppl. 2008. 165 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inbunden i dekorerat pappband och med skyddsomslag i samma motiv, allt i absolut nyskick. Överdådigt rikt, vackert och inspirerande illustrerad med foton och med markerade faktarutor, allt i färg. Dessutom med en härlig layout. Anki är näringsfysiolog och läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511112
- Titel
- Hjärta och kärl : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin - Panos Dolgiras
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 785 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjärta och kärl - att förebygga och leva med en folksjukdom, är boken som förklarar vad hjärt-kärlsjukdomar är, hur man förebygger dem och hur man bäst lever med dem om man väl blivit drabbad.
Maten vi äter är central för vår hjärt-kärlhälsa, och författarna bygger upp boken kring just kost och näringslära. Här får du utförliga förklaringar med lättbegripliga livsmedelstabeller över såväl kolesterol och mättat fett som salt, en livsmedelsguide samt en rad hjärtvänliga recept. Som ytterligare inslag finns tips och råd kring hur man kan väga in miljöaspekten i sina kostval för den som vill tänka extra miljövänligt i affären.
Innehållet är såväl språkligt lättsmält som faktamässigt djupt.
Med fokus på hjärt-kärlhälsa återges i praktiken här vedertagna och aktuella vetenskapliga rön inom näringslära - hur fungerar det och vad behöver jag göra i vardagen?
Hjärta och kärl är skriven av Anki Sundin, näringsfysiolog och författare till ett flertal böcker inom näringslära, samt Panos Dolgiras, näringsfysiolog och läkare. Boken är faktagranskad av Dr Gerhard Wikström, docent i kardiologi på institutionen för medicinska vetenskaper, Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ur innehållet:
Vad är hjärt-kärlsjukdomar?
Mat som förebygger och hjälper.
Blodtryck vad är det och varför behöver vi ett?
Kopplingen till hjärt-kärlsjukdomar.
Att hitta hjärtvänlig mat i aff ären.
Vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Läkemedel och livsmedel i samverkan vad ska man tänka på?
Hjärtvänliga recept.
176 sidor, format 190x245, rikt illustrerad, hårda pärmar och skyddsomslag.
Förlag: Hälsoförlaget
Hälsoförlaget 1 9789185511112 -
Sockerberoende - söt fantasi eller bitter ver...
Inbunden bok. 2005. 175 sidor.
ISBN 9185255355!
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9185255355! -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225487
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget 9185225487 -
Sockerberoende : söt fantasi eller bitter ver...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1 uppl. 2005. 175 sidor.
Nyskick. Hylla A21
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225355
- Titel
- Sockerberoende : söt fantasi eller bitter verklighet
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok som tar tag i sockerdebatten på allvar och ger den senaste forskningen om sockrets påverkan på hormonerna, hjärnan och humöret. Näringsfysiologen Anki Sundin berättar vad sockerberoende beror på, hur det upptäcks och behandlas. Hon ger även praktiska tips och recept som hjälper dig upptäcka dolt socker och minska det dagliga intaget.Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och anlitas flitigt som föreläsare inom näringslära i olika sammanhang. Hon har även stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor, och själv tävlar hon sedan flera år tillbaka i styrkelyft och bänkpress på SM-nivå.
Fitnessförlaget 1 9185225355 -
Sockerberoende : söt fantasi eller bitter ver...
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 208 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225274
- Titel
- Sockerberoende : söt fantasi eller bitter verklighet?
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok som tar tag i sockerdebatten på allvar och ger den senaste forskningen om sockrets påverkan på hormonerna, hjärnan och humöret. Näringsfysiologen Anki Sundin berättar vad sockerberoende beror på, hur det upptäcks och behandlas. Hon ger även praktiska tips och recept som hjälper dig upptäcka dolt socker och minska det dagliga intaget.
Fitnessförlaget 9185225274 -
Diabetes [att förebygga och leva med en folks...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hälsoförlaget Stevali. cop. 2006. 193 s. 22 x 27,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511020
- Titel
- Diabetes : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 278 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1054 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Diabetes att förebygga och leva med en folksjukdom
Författarinnan och näringsfysiologen Anki Sundin ger här vägledning om de faktorer som påverkar utvecklingen av diabetes och de sympton som sjukdomen ger.
Boken är skriven utifrån främst ett näringsperspektiv. Den är språkligen lättsmält, men faktamässigt djup. Med nutritionistens kunskaper behandlas alltifrån näringslära med GI, fetter och . brer till metaboliska syndromet, insulintolerans, träningsmönster och även en ingående del om läkemedel med anknytning till diabetes. Boken är faktagranskad av överläkaren och docenten i internmedicin Stefan Sjöberg från Karolinska Sjukhuset.
9789185511020 -
Sockerberoende : söt fantasi eller bitter ver...
Pocketbok. Fitnessförlaget. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2004. 208 sidor.
Nyskick. 18 x 11,,1 cm. 119 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225274
- Titel
- Sockerberoende : söt fantasi eller bitter verklighet?
- Författare
- Sundin, Anki
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En bok som tar tag i sockerdebatten på allvar och ger den senaste forskningen om sockrets påverkan på hormonerna, hjärnan och humöret. Näringsfysiologen Anki Sundin berättar vad sockerberoende beror på, hur det upptäcks och behandlas. Hon ger även praktiska tips och recept som hjälper dig upptäcka dolt socker och minska det dagliga intaget.
Fitnessförlaget Ny svensk upplaga i pocket 9185225274 -
Diabetes : att förebygga och leva med en folk...
Inbunden bok. Hälsoförlaget. 2006. 193 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185511020
- Titel
- Diabetes : att förebygga och leva med en folksjukdom
- Författare
- Anki Sundin
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 278 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1054 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Diabetes att förebygga och leva med en folksjukdom
Författarinnan och näringsfysiologen Anki Sundin ger här vägledning om de faktorer som påverkar utvecklingen av diabetes och de sympton som sjukdomen ger.
Boken är skriven utifrån främst ett näringsperspektiv. Den är språkligen lättsmält, men faktamässigt djup. Med nutritionistens kunskaper behandlas alltifrån näringslära med GI, fetter och . brer till metaboliska syndromet, insulintolerans, träningsmönster och även en ingående del om läkemedel med anknytning till diabetes. Boken är faktagranskad av överläkaren och docenten i internmedicin Stefan Sjöberg från Karolinska Sjukhuset.
Hälsoförlaget 9789185511020 -
Nya vitamin- och mineralguiden
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2005. 164 sidor.
Nära nyskick. Verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225487
- Titel
- Nya vitamin- och mineralguiden
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vitaminer och mineraler är små men mycket viktiga ämnen. De ser till att ämnesomsättningen, skelettet och musklerna fungerar, och de ingår i vårt immunsystem. Kort sagt, de är nödvändiga för att hålla oss friska. Men de kan också vara ett gift. I Nya vitamin- och mineralguiden hittar läsaren den senaste informationen om hur vitaminerna och mineralerna fungerar, hur mycket av dem vi behöver, vilka livsmedel som är särskilt rika på respektive näringsämne samt om och när ett tillskott kan vara på sin plats. Här finns också information om hur de påverkar olika läkemedel och vad de gör för vår fysiska prestation vid exempelvis träning. Nya vitamin- och mineralguiden är helt enkelt ett litet uppslagsverk. Här finns utförlig information om vart och ett av våra vanligaste vitaminer och mineraler, och för att underlätta för läsaren har författarna även lagt in en ordlista i slutet av boken. Anki Sundin är utbildad näringsfysiolog och ger såväl föreläsningar som kurser inom näringslära och träning. Hon har arbetat med produktutveckling av kosttillskott och är själv personlig tränare med stor erfarenhet av att handleda människor i kost- och träningsfrågor. Anki har tidigare gett ut bland andra Sockerberoende och Optimal viktminskning på Fitnessförlaget. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och han skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
Fitnessförlaget 9185225487
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn