-
Currylinjer berör oss alla. 2, Fortsättningsb...
Häftad bok. Welamson Produktion. 2005. 144 sidor.
Nyskick. förlagsny, oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163174285
- Titel
- Currylinjer berör oss alla. 2, Fortsättningsbok
- Författare
- Welamson, Erik
- Förlag
- Welamson Produktion
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fristående fortsättningsbok till Currylinjer berör oss alla. I denna bok kommer Du att vidareutvekla Din mätteknik med vinkelpekare och pendel.
Du kommer att uppnå en mycket hög säkerhet vid mätning av currylinjer. Du kommer också att lära Dig att mäta och identifiera hartmannlinjer, vatten, leylines och auror. Med lite nyfikenhet och öppna sinnen börjar Du att återhämta gammal bortglömd kunskap.
Welamson Produktion 9789163174285 -
Medical medium - secrets behind chronic and m...
Häftad bok. Hay House UK Ltd. 2015. 392 sidor.
Nyskick. Som ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781781805367
- Titel
- Medical medium - secrets behind chronic and mystery illness and how to fina
- Författare
- William, Anthony
- Förlag
- Hay House UK Ltd
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 152 x 229 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Ytterligare författare: William, Anthony
Hay House UK Ltd 9781781805367 -
När perfekt inte duger : strategier för att h...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 288 sidor.
Nyskick. Som ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127138599
- Titel
- När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism
- Författare
- Antony, Martin M.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 158 x 229 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127138599 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Mullingstorp Utbildning och Hälsa. 2005. 212 sidor.
Nyskick. Som ny. Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
Mullingstorp Utbildning och Hälsa 9789188756046 -
Doktor Tanke (om kroppens självregleringsmeka...
Häftad bok. Huddinge : Människans dolda resurs center (MDR-center). 1 uppl. 2002. 134 sidor.
Gott skick. Detta är den nya synen på sjukdom och hälsa och den öppnar fantastiska perspektiv.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197445719
- Titel
- Doktor Tanke : om kroppens självregleringsmekanismer
- Författare
- Aranovič, Boris - Dahl, Elena - Människans dolda resurs center
- Förlag
- Huddinge : Människans dolda resurs center (MDR-center)
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Huddinge : Människans dolda resurs center (MDR-center) 1 9789197445719 -
Gröna apoteket : att bruka och bereda terapeu...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 160 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151846866
- Titel
- Gröna apoteket : att bruka och bereda terapeutiska örter
- Författare
- Marie-Louise Eklöf
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 601 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ett stort intresse för örters läkande och lindrande krafter. Marie-Louise Eklöf, som är utbildad örtterapeut, har under många år hjälpt människor med olika besvär på sin egen mottagning. I Gröna apoteket delar hon med sig av sin gedigna kunskap.
Boken inleds med ett kapitel om hälsa och det holistiska perspektivet på kropp och själ och vad som leder till sjukdom. Här beskriver författaren också den metod hon arbetar efter som örtterapeut för att hitta den ursprungliga orsaken till besvären. Hur man kan använda örterna till att lindra symptomen och stödja kroppens naturligt läkande processer.
Därefter beskrivs de 40 vanligaste svenska läkeörterna och deras läkande funktioner – från arnica till ögontröst.
Sedan följer ett mera praktiskt inriktat kapitel om att skörda, torka och förvara läkeörter på bästa sätt. Marie-Louise Eklöf delar även med sig av sin kunskap när det gäller att bruka och bereda örter. En stor del av boken upptas också av beskrivningar av olika åkommor – från acne till övergångsbesvär. Författaren berättar om orsakerna till åkommorna och ger råd om hur du kan behandla besvären själv med hjälp av olika örter. Boken innehåller ett stort antal recept på kurer och örtbehandlingar.
I två avslutande kapitel får vi veta mer om hur de kemiska substanserna i läkeörterna fungerar och grundläggande kunskaper om anatomi. Var i kroppen och hur verkar örterna?
Prisma 1 9789151846866 -
Så här kan man förebygga och behandla ätstörn...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2011. 208 sidor.
Mycket gott skick. Två hundöron, i övr. u.a./nära nyskick. Ej namn el. dyl.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133013
- Titel
- Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar : handbok för behandlare, skolpersonal, föräldrar och vänner
- Författare
- Glant, Heléne
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tiotusentals ungdomar drabbas varje år av ätstörningar, och många fler brottas med sjukdomens förstadier. Det finns därför ett stort behov av en handbok som lättfattligt beskriver vad man kan göra i ett tidigt skede.
I två tidigare böcker – Sluta hetsäta och Sluta svälta – har Heléne Glant fokuserat på de drabbade själva, och i denna bok vänder hon sig till dem som finns runt omkring. I bokens första del ges goda råd och förslag till möjliga förebyggande insatser. De resterande två delarna fungerar som en utförlig vägledning till de tidigare böckerna, kapitel för kapitel. Sammantaget utgör de tre böckerna ett sätt att angripa ätstörningsproblematiken med en systematiskt och pedagogiskt upplagd steg-för-steg-metod.
Boken riktar sig till alla som kommer i kontakt med personer som börjar visa tecken på ätstörningar: från vänner och anhöriga till arbetande i skolhälsovård, på ungdomsmottagningar och i primärvård.
Denna titel är en beställningsvara, vilket innebär att den trycks först när en order läggs. Leveranstid är 5-8 vardagar. I övrigt är det ingen skillnad mot andra tryckta böcker.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127133013 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185951017
- Titel
- Russinet
- Författare
- Katja Tukiainen
- Förlag
- Optimal Press
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en seriebok om graviditet och födsel! Katja Tukiainen berättar charmigt och ingående om tiden när hon väntade sin son. Efter födseln blir "Russinet" en globetrotter som reser med sina föräldrar till Indien, Island, Portugal och flera andra länder.
Optimal Press 1 9789185951017 -
Barn i balans : kreativa rörelser och aktivit...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2015. 143 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186691905
- Titel
- Barn i balans : kreativa rörelser och aktiviteter i skolan och på fritiden
- Författare
- Anette Ljungberg - Madeleine Göransson
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du sugen på att göra något kul tillsammans med dina barn? Då är "Barn i balans" boken för dig! Här får du som förälder eller pedagog förslag på roliga övningar som dessutom gynnar barnens utveckling.
Med ett holistiskt synsätt erbjuder Anette Ljungberg och Madeleine Göransson verktyg för att förbättra barnens läs-, skriv-, koncentrations- och samarbetsförmåga och även ge dem bättre kondition och hälsa. Här finns yogainspirerade övningar som skänker rörelseglädje och sundare kroppsuppfattning samtidigt som barnen får verktyg för att komma till ro. Här finns även recept utvalda för att barnen lätt ska kunna vara med vid matlagningen och som vänder fokus mot näring och hur vi lär våra barn att välja mat som är bra för dem.
Aktiviteterna i boken är anpassade för barn mellan sex och tolv år. En instruktions-dvd med författarnas eget rörelsekoncept medföljer.
Anette Ljungberg är arbetsterapeut med års erfarenhet av att arbeta med barn och rörelse. Madeleine Göransson är undersköterska och rehabiliteringsassistent med ett stort intresse för hälsa och mat.
Roos & Tegner 1 9789186691905 -
Neurokirurgi
Häftad bok. Lund : Studentlitteratur. Fjärde uppl. 1971. 118 sidor.
Mycket gott skick. Namnad. Inga understrykningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144046617
- Titel
- Neurokirurgi
- Författare
- Kjällquist, Åke
- Förlag
- Lund : Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 1971
- Språk
- Svenska
Lund : Studentlitteratur Fjärde 9789144046617 -
Örtbibeln
Häftad bok. Könemann. 1998. 224 sidor.
Nyskick. Rikl.illustrerad med teckningar och foton i färg. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829003407
- Titel
- Örtbibeln
- Författare
- McHoy, Peter - Westland, Pamela - Eriksson, Lottie
- Förlag
- Köln : Könemann
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Könemann 9783829003407 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789124262358
- Titel
- Klinisk kemi
- Författare
- Holmgård, Åke
- Förlag
- Stockholm : Esselte studium
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Stockholm : Esselte studium 9789124262358 -
Aloe Vera Naturens gåva till oss alla
Häftad bok. Verlag Ernährung & Gesundheit. 79 sidor.
ISBN 9783927676152
Hyggligt skick. Lätt vattenskadad vid nedre snittet. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Verlag Ernährung & Gesundheit 9783927676152 -
Functional Foods : nutrition, medicin och liv...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 206 sidor.
Mycket gott skick. ex library
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144030654
- Titel
- Functional Foods : nutrition, medicin och livsmedelsvetenskap
- Författare
- Anna Blücher - Jan G Bruhn - Lars Ove Dragsted - Margaretha Jägerstad - Maria Lingaas - Johan Olsson - Anita Laser Reuterswärd - Birgitta Sundberg - Ingrid Undeland - Önning Gunilla
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken presenterar bakgrund och kunskap inom olika områden av "functional food science".
Författarna är alla specialister och forskare inom sina ämnesområden. De redogör för vad som är känt i dag och vilka förutsättningar som finns för att positivt påverka hälsan genom att äta ett specifikt livsmedel eller en livsmedelskomponent.
Boken vänder sig i första hand till högskolestudenter som ett viktigt och aktuellt komplement till traditionella böcker i näringslära.
Det kan vara livsmedelsstuderande, nutritionister, dietister, kostekonomer, hushållslärare, farmaceuter, apotekare samt studerande inom olika vårdutbildningar.
Studentlitteratur AB 1 9789144030654 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175228952
- Titel
- Arbete-Människa-Teknik
- Författare
- Bohgard, Mats
- Förlag
- Prevent
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 313 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
Prevent 9789175228952 -
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ge...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 192 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015874
- Titel
- Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Pat Manocchia
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Den här boken är unik i sin strävan att ge ett tydligt helhetsperspektiv på träningen som är användbart för såväl nybörjare som för dem som ägnar sig professionellt åt styrketräning. Här lyfts inte bara de muskler fram som påverkas direkt av en viss övning utan även de intilliggande som berörs mer indirekt, men som kan vara avgörande för ett lyckat genomförande.
I Styrketräningens anatomi får du ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer. Efter det inledande kapitlet får man en översikt och en komplett genomgång av alla muskler. Därefter följer två kapitel om uppvärmning och stretching. Resten av boken är indelad efter kroppens delar: ben och höfter, ryggen, bröstet, axlar och armar. Sista kapitlet handlar om coreträning. Boken ger också tips och anvisningar för hur du kan förbättra din träning.
Fler titlar i samma serie:
Yogans anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan Förlag 1 9789174015874 -
Vilda Kryddväxter och Läkeväxter
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1969.
Mycket gott skick. Utrangerat biblioteksband i utmärkt skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur & Kultur 1 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Studentlitteratur Andra -
Ageless : en yogis hemligheter till ett långt...
Inbunden bok. The Book Affair. 2019. 167 sidor.
Nyskick. Illustrerad i svartvitt.
M&H 240424Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198534733
- Titel
- Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv
- Författare
- Jois, Sharath
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 217 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med sig av hur du blir stark hela livet genom livsstilen som hindrar åldrande. Hemligheten till ungdomens källa, att vara ageless , ligger i hur du lever och förhåller dig till livet. Om detta skriver yogagurun Sharath Jois i sin nya bok där du får ta del av hans djupa kunskap och erfarenhet som gått i arv i generationer och via världens mest populära yogaform ashtanga som spridits starkast i västvärlden och som de flesta moderna yogaformer hämtat inspiration ifrån.Sharath utgår från yogans filosofi och delar med sig av anekdoter ur sitt eget liv. Han berättar om olika positiva livsrutiner och tankar kring osjälviskt givande. Dessutom bjuder han på beprövade recept, enkla noga utvalda yogarörelser och tips och råd för att hjälpa dig skapa nya vanor som kan bidra till en rad långsiktiga och positiva fördelar. Vad sägs om till exempel bättre och balanserad ämnesomsättning, blodcirkulation, fysisk styrka och syresättning av kroppen? I Ageless en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv får du veta hur du renar, helar och stärker inte bara kroppen utan även hur du kan balansera och lugna hela nervsystemet och sinnet för att minska stress, oro och depression. Följ Sharaths råd och se så enkelt du kan investera i dig själv för att hindra ditt åldrande och skapa en livsstil som gör att du kan leva ett långt, innehållsrikt, glädjefyllt, sunt och starkt liv.
Sharath Jois, arvtagare och dotterson till legendariska Sri Patthabi Jois, ashtangayogans grundare som gick bort 2009, har genom åren undervisat Madonna, Sting, Gwyneth Paltrow och många andra kända personer världen över. I sin undervisning förmedlar Sharath att yoga är en process som är till för, och bör anpassas till, alla människor. Yogapositionerna, asana, och andning är verktyg inom yogan som kan leda till ökat välmående och djupare självinsikt.
The Book Affair 9789198534733 -
Boken om Vinäger
Häftad bok. Canton, Ohio : Tresco Publishers. 3 uppl. 1994.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Innehåll: Förbli ung för alltid, Vinäger kan bekämpa sjukdomar, Varifrån kommer vinägern? Vinägerns historiska utveckling, Vinägertillverkning, Inlagd men stolt, Laga mat med vinäger, Vad är de senaste rönen? … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781883944032
- Titel
- The vinegar book
- Författare
- Thacker, Emily
- Förlag
- Canton, Ohio : Tresco Publishers
- Språk
- English
Canton, Ohio : Tresco Publishers 3 9781883944032 -
Reiki : en väg till hälsa, utveckling och inr...
Häftad bok. Energica Förlag. 1999. 184 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185506774
- Titel
- Reiki : en väg till hälsa, utveckling och inre harmoni
- Författare
- Johansson Lena
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 291 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kompletta boken om reiki som innehåller allt du behöver veta. Den tar upp de olika chakrana, kroppens symtom och sjukdomar, vad som finns bortom kroppen och hur en behandling går till. Innehåller 24 instruktionsbilder med handpositioner för egenbehandling och behandling av andra.
Energica Förlag 9789185506774 -
Den högkänsliga människan och kärleken : låt...
Häftad bok. Egia förlag. 2021. 349 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V4Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198403893
- Titel
- Den högkänsliga människan och kärleken : låt kärleken bli din vän i en överväldigande värld
- Författare
- Aron, Elaine N.
- Förlag
- Egia förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 205 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 556 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Faller du hårt och djupt när du blir kär? Är du trött på att bli kallad ”för känslig” i din relation? Kämpar du för att känna respekt för din mindre känsliga partner? Eller har du gett upp kärleken helt och hållet, eftersom du fruktar att du inte klarar av att bli sårad?
Detta är den fjärde boken på svenska av psykoterapeuten och forskaren som myntat begreppet ”högkänslighet” eller ”HSP – The Highly Sensitive Person”. Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos cirka tjugo procent av befolkningen. Högkänsliga personer bearbetar intryck djupare än andra vilket bland annat medför ett mycket aktivt inre liv och en särskild uppmärksamhet på subtila detaljer, men även ett stort behov av ensamtid för att förhindra att bli överväldigad.
I Den högkänsliga människan & kärleken berättar Elaine N. Aron hur detta personlighetsdrag kommer till uttryck i kärleksrelationer och vilka särskilda utmaningar och resurser som en högkänslig kärlekspartner står inför – både i relation med någon som delar ens personlighetsdrag och med någon som inte gör det. Forskningen visar att högkänsliga personer löper större risk än andra att bli olyckliga i sina kärleksrelationer, men enligt författaren finns en väg ut ur detta mönster. Genom ökad förståelse för sitt eller sin partners personlighetsdrag kan man undvika de vanliga fallgroparna och hitta ett bättre sätt att leva och älska.
Den svenska utgåvan innehåller ett nyskrivet förord från författaren där hon delar med sig av den senaste forskningen om högkänslighet och relationer.
Elaine N. Aron är amerikansk psykoterapeut och forskare. Hennes studier om högkänslighet eller ”sensory processing sensitivity” som är den vetenskapliga termen, har fått stor uppmärksamhet i många länder. Elaine Arons man Arthur Aron är en av världens främsta forskare inom relationspsykologi. Den här boken är till stor del ett resultat av parets gemensamma forskning.
Egia förlag 9789198403893 -
Prestera hållbart : hur du presterar högt med...
Häftad bok. People & Stories. 2022. 176 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198746563
- Titel
- Prestera hållbart : hur du presterar högt med kraft och energi
- Författare
- Furulund, Sandra
- Förlag
- People & Stories
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du ambitiös och alltid vill göra ditt bästa? Vill du ha ut mer av livet både i karriären och det privata? Har du fått höra att du ska "nöja dig" och "sänka dina ambitioner" för att inte bränna ut dig, eftersom livet går lite väl fort ibland? Då är det här boken för dig. För vi som är ambitiösa ska inte sluta vara det. Vi ska inte vara mindre av oss själva. Vi ska inte hålla oss själva tillbaka eller låta oss hållas tillbaka av andra. Vi ska lyfta. Vi ska bidra. Vi ska leva. Vi ska uppleva. Och vi ska hålla i längden, utan att sänka våra ambitioner. Ditt inre ledarskap är vägen dit. Prestera hållbart Hur du presterar högt med kraft och energi är en bok om hur du kan prestera högt och hållbart med ditt inre ledarskap när du är ambitiös och instinktivt vill göra det bästa du kan. Boken slår hål på gamla myter om hälsa och prestation och visar hur det går att ha ett liv där du får och kan prestera högt, ha höga ambitionsnivåer och samtidigt må bra, ha energi och djupa, varma relationer med de du bryr dig om. Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, dina prestationer, dina relationer och din tid. High performance-coachen Sandra Furulund delar med sig av personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar för ambitiösa personer att utveckla och träna upp sitt inre ledarskap för ett liv med hållbara prestationer. "Vi som vill göra det bästa vi kan och som är ambitiösa, vi ska inte sluta vara det. Vi ska inte vara mindre av oss själva. Om vi slutar vara något som vi är, ja då kan du säkert också räkna ut att det sättet att leva på blir varken härligt, skönt eller hållbart i längden. Vi ska inte hålla oss själva tillbaka eller låta oss hållas tillbaka av andra. Vi ska lyfta. Vi ska bidra. Vi ska leva. Vi ska uppleva. Ditt inre ledarskap är vägen dit." utdrag ur boken.Om författaren: Sandra Furulund är stressrådgivare och high performance coach och coachar och utbildar ambitiösa personer som vill prestera högt och hållbart, äga sin tid, ha energi och slippa onödig stress.
People & Stories 9789198746563 -
Glucose goddess metoden
Inbunden bok. Yourlife Books. 2023. 287 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198838442
- Titel
- Glucose goddess metoden
- Författare
- Inchauspé, Jessie
- Förlag
- Yourlife Books
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 895 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över 100 superenkla recept! Ett 4-veckorsprogram för att stoppa sötsuget, få tillbaka energin och må fantastiskt! Av författaren till världssuccén Glukosrevolutionen. Jessie Inchauspé är biokemisten som har startat en global rörelse via sitt instagramkonto @glucosegoddess med nästan tre miljoner följare. Hennes vision är att göra kostforskning tillgänglig, på ett lika enkelt som visuellt sätt. Lider du av sötsug, kronisk trötthet eller sömnproblem? Vaknar du ibland tidigt, känner dig dränerad på energi och har svårt att ta dig an dagen? På grund av den moderna, sockerrika maten har de flesta av oss fastnat i en glukos-bergodalbana med höga blodsockertoppar och dalar som följd. I succén Glukosrevolutionen förklarade Jessie orsakerna och sambanden och delade med sig av tio forskningsbaserade knep för att balansera blodsockret. De senaste sex-sju åren har forskare upptäckt hur glukos påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne, rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom.Glucose Goddess - Glukosmetoden är en genomillustrerad, interaktiv metodbok för alla som behöver hjälp att komma igång med sitt nya glukossmarta liv. Jessie Inchauspé (född 1992) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har över två miljoner följare på instagram. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa. Hon bor i Paris.
Yourlife Books 9789198838442 -
Dynamisk psykiatri
Häftad bok. Natur & Kultur. 5 uppl. 1999. 512 sidor.
Mycket gott skick. Finns i antikvariatet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127076112
- Titel
- Dynamisk psykiatri
- Författare
- J Cullberg
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 512 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 832 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Psykiatrin har utvecklats starkt under det senaste decenniet speciellt vad gäller biologiska aspekter på hjärnans funktioner. Nya läkemedel har kommit som behandlar ångesttillstånd och personlighetsstörningar där vi förr endast hade psykologiska metoder. De psykoterapeutiska och medicinska metoderna går allt mera hand i hand.
Oavsett vilken behandlingsinriktning som ger det bästa resultatet i det enskilda fallet, kommer alltid behovet av den dynamiska förståelsen av patientens upplevelsevärld och beteende att finnas. Denna utgåva är en uppdatering av de medicinska framsteg som gjorts, men den psykodynamiska inriktningen är i princip oförändrad. Överarbetningen har gjorts i samarbete med en rad välrenommerade specialister inom fältet.
Några kapitel är helt nyskrivna:
Diagnostik och klassifikation av psykiska sjukdomar
Psykofarmaka
Missbruk av narkotika och andra droger
Sektorspykiatri
Exempel på kapitel som är mycket kraftigt bearbetade:
Personlighetsutvecklingen
Anorexi och bulimi
Variationer i sexualinriktning och störningar i könsidentiteten
Normalt och patologiskt åldrande
Demens
Självmord
Schizofreni
Kvinnomisshandel
Psykoterapeutiska metoder
Femte reviderade utgåvan
Johan Cullberg är professor i psykiatri och aktiv psykoanalytiker med lång erfarenhet från kliniskt och vetenskapligt arbete. Han är verksam som överläkare vid Enheten för psykosforskning vid Stockholms södra psykiatri.
Natur & Kultur 5 9789127076112 -
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verka...
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2000. 240 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127075054
- Titel
- Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127075054 -
Den dolda dörren : om undran inför döden
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 202 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127134591
- Titel
- Den dolda dörren : om undran inför döden
- Författare
- Wikström, Owe
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 155 x 208 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Det finns en tystnad kring livets mest fundamentala fråga – det faktum att det tar slut. Den dolda dörren visar olika vägar att möta dödens problem. De flesta skräms av tanken på att de om några år inte längre ska leva och mycket finns skrivet om döendet som process.Terminalvården är väl utbyggd
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127134591 -
När förlossningen fortsätter att göra ont - s...
Häftad bok. 2021. 256 sidor.
Nära nyskick. Ej namn el. dyl. Oläst intryck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152709801
- Titel
- När förlossningen fortsätter att göra ont - skadorna vi inte pratar om
- Författare
- Lichtenstein, Anne
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
9789152709801 -
Health Behavior and Health Education: Theory,...
Inbunden bok. John Wiley & Sons. 4 uppl. 2008. 552 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. 4th edition 2008
A few underlinesInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780787996147
- Titel
- Health Behavior and Health Education: Theory, Research, and Practice, 4th E
- Författare
- Editor:Karen Glanz - Editor:Barbara K. Rimer - E Viswanath
- Förlag
- John Wiley & Sons
- Utgivningsår
- 2008
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 243 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 1090 g
- Språk
- English
John Wiley & Sons 4 9780787996147 -
Be så ska du få : lär dig att förverkliga din...
Pocketbok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 334 sidor.
Mycket gott skick. Titelblad (första sida), både bak o. fram m. anteckningar (lottosiffror?) i svart. Ett hundöra, inlaga i övr. i mycket gott skick. Omslag m. mindre bruksspår. Rygg m. läsveck. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433170
- Titel
- Be så ska du få : lär dig att förverkliga dina drömmar
- Författare
- Hicks, Esther
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 207 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förverkliga dina drömmar
Den här fascinerande boken av de bästsäljande författarna Esther och Jerry Hicks presenterar det ickefysiska väsendet Abrahams läror. Abraham förmedlar sitt budskap genom paret Hicks. Han lär oss olika kraftfulla processer med vilkas hjälp vi kan nå våra livsmål. Du kommer att förstå på vilka sätt dina relationer, hälsoproblem, ekonomi, karriärbekymmer och annat påverkas av de universella lagar som styr din tid och rumverklighet - och du kommer att upptäcka kraftfulla processer som kan hjälpa dig att följa med i livets positiva flöde. Den här boken visar dig hur du kan förverkliga dina drömmar, så att du får det glädjefyllda och tillfredsställande liv du förtjänar.
Ica Bokförlag 1 9789153433170
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Currylinjer berör oss alla. 2, Fortsättningsbok Welamson, Erik Häftad. Welamson Produktion 2 ex 200 SEK
Medical medium - secrets behind chronic and mystery illness and how to fina William, Anthony Häftad. Hay House UK Ltd 3 ex från 175 SEK
När perfekt inte duger : strategier för att hantera perfektionism Antony, Martin M. Häftad. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 198 SEK
Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan Stern, Bengt Häftad. Mullingstorp Utbildning och Hälsa 20 ex från 89 SEK
Doktor Tanke : om kroppens självregleringsmekanismer Aranovič, Boris - Dahl, Elena - Människans dolda resurs center Huddinge : Människans dolda resurs center (MDR-center) 2 ex från 120 SEK
Gröna apoteket : att bruka och bereda terapeutiska örter Marie-Louise Eklöf Inbunden. Prisma 1 ex 460 SEK
Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar : handbok för behandlare, skolpersonal, föräldrar och vänner Glant, Heléne Häftad. Natur & Kultur Akademisk 1 ex 170 SEK
Barn i balans : kreativa rörelser och aktiviteter i skolan och på fritiden Anette Ljungberg - Madeleine Göransson Inbunden. Roos & Tegner 8 ex från 85 SEK
Functional Foods : nutrition, medicin och livsmedelsvetenskap Anna Blücher - Jan G Bruhn - Lars Ove Dragsted - Margaretha Jägerstad - Maria Lingaas - Johan Olsson - Anita Laser Reuterswärd - Birgitta Sundberg - Ingrid Undeland - Önning Gunilla Häftad. Studentlitteratur AB 4 ex från 80 SEK
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Pat Manocchia Inbunden. Tukan Förlag 24 ex från 62 SEK