-
Stress & välbefinnande - livets balansgång (...
Övrigt tryckt och skrivet. Bankhälsan. 1:a uppl. 27 sidor.
Nära nyskick. Klämmhäftad broschyr. Illustrerad med färg teckningar. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 54 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bankhälsan 1:a -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Våga vara : en handbok för att visa barn väge...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 111 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426493
- Titel
- Våga vara : en handbok för att visa barn vägen till bättre självkänsla
- Författare
- Jana Söderberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 318 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En uppmuntrande och praktisk bok om föräldraskapets med- och motgångar.
Visst är du den bästa förälder ditt barn kan ha, men ibland är det lätt att tvivla. Vi hör oss skrika Nej! lite för ofta och önskar ständigt att vi hade mer tid. Ena dagen firar vi med godis, saft och bullar för att nästa dag gripas av dåligt samvete för att vi stoppar i barnen för mycket socker. Och mitt i trotsbarnets utbrott på ICA undrar vi hur alla andra superföräldrar lyckas med att ha så goda, glada och väluppfostrade barn.
För dig som känner igen dig i föräldraskapets med- och motgångar och som behöver uppmuntran är Jana Söderbergs bok ett måste. Jana går in på vilka behov och beteendemönster du och ditt barn har och ger dig praktiska verktyg för hur ni tillsammans kan sätta gränser och lösa konflikter.
Jana Söderberg är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes, kommunikationstränare och skapare av Våga Vara, en metodik framtagen för att stärka barns självkänsla. Våga Vara verkar enligt principen: Om vi hjälper barnen att utvecklas till de individer de är till att vara sig själva så kommer de att må mycket bättre. Metodiken kan med fördel användas både i hemmet och i skolor och förskolor och kombinerar personlig utveckling med kunskapsförmedling.
Ica Bokförlag 1 9789153426493 -
Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränse...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875271
- Titel
- Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade
- Författare
- Dahlin, Doris
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till storsäljaren Drunkna inte i dina känslor!
Du gör ofta jobb som dina arbetskamrater egentligen skulle göra.
Du har svårt att sätta stopp för ditt grubblande.
Du är den ständiga medlaren och fixaren.
Du smittas av andras känslor.
Du har svårt att säga nej.
Känner du igen dig? Då kan det vara dags att se se över dina inre staket och grindar. Du behöver gränser för att kunna utnyttja din begåvning och leva ditt bästa liv. Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar dig efter omgivningen.
I uppföljaren till Drukna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla oss som längtar efter att vara oss själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av vår omgivning - men inte heller bli offer för våra egna känslosvall.
Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och författare. På Libris har hon tidigare bland annat gett ut böckerna Njutningsparadoxen och Det kommer att gå över.
Libris förlag 1 9789173875271 -
Att våga hoppas : Tankar om den amerikanska d...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 384 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Ägarnamn skrivet på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100118075
- Titel
- Att våga hoppas : Tankar om den amerikanska drömmen
- Författare
- Obama, Barack
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 568 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Han heter Barack Obama. För några år sedan var han en okänd senator, nu är han snart ett världsnamn. Och ännu märkligare. Han är en bra skribent. Om Obama inte var en senator som vill bli president skulle han kunna klara sig utmärkt som författare. Mikael Timm, KulturnyttNär man läser denna bok är det lätt att förstå varför Obama entusiasmerat så många. // Så länge som människor av hans kaliber kan göra sig gällande finns det anledning att hoppas på USA. Erik Åsard, SvD, om Min far hade en drömBarack Obama, hyllad av enhälliga kritiker som en minst lika bra författare som talare, är på väg att ställa till med en rejäl skräll i amerikansk politik. Hans första bok, Min far hade en dröm, var en rak och gripande självbiografisk berättelse som resonerade kring frågor om ras, identitet och tillhörighet. I Att våga hoppas, bygger senator Obama vidare på de teman han tog upp i sitt stora politiska genombrott på Demokraternas partikonvent 2004: hans personliga syn på de amerikanska värderingarna och USA:s roll i världen. Obama målar upp en bild av framtiden där det politiska systemet kan återupprättas och klyftan mellan folket och makten minskas!
Albert Bonniers Förlag 9789100118075 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173874649
- Titel
- Våga vara operfekt
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, socionom som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
- Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
- Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
- Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
- Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
- Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.
Brené Brown är socionom och har doktorerat i socialt arbete vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.
Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.
" Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag."
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare
Libris förlag 1 9789173874649 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322578
- Titel
- För då minns jag kärleken : en berättelse om att våga överleva
- Författare
- Alfvin, Charlotte
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Aldrig mer – vad betyder aldrig? Betyder det att jag aldrig kommer att få krama honom igen? Aldrig mer få se hans leende? Det kan inte vara sant det som mamma sade, att det är definitivt nu. Att det inte längre finns något ”tänk om” att hoppas på och hålla fast vid. Det måste vara fel, ett missförstånd. Det måste vara någon annan än Jacob som de har hittat.Det har snart gått sju år sedan Charlotte och Jacob drabbades av flodvågen i Thailand. I boken berättar Charlotte med hjälp av sin barndomsvän, journalisten Minna Tunberger, om vägen tillbaka. Om hur hon förlorade sin pojkvän och själv var mycket nära att dö.Vi får möta föräldrar, syskon och kompisar. Följa med till sjukhusen i Thailand och Sverige. Känna av de prövande stegen mot ett bräckligt vardagsliv, då traumat när som helst kan göra sig påmint och ta över kroppens reaktioner. Förnimma apatin, avstängdheten och desperationen när försöken att gå vidare i livet förblir fruktlösa. Läsa om mötet med psykologen Göran, det som blir vändningen, och som till sist ger Charlotte de verktyg hon behöver för att ta sig ur det destruktiva mönstret och börja leva igen. Det är en skakande berättelse om djupaste förtvivlan och bottenlös sorg – en stark personlig skildring som trots allt skimrar av hopp och ny livslust.
Månpocket 9789172322578 -
Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränse...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. köparen betalar frakten
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875271
- Titel
- Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade
- Författare
- Dahlin, Doris
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till storsäljaren Drunkna inte i dina känslor!
Du gör ofta jobb som dina arbetskamrater egentligen skulle göra.
Du har svårt att sätta stopp för ditt grubblande.
Du är den ständiga medlaren och fixaren.
Du smittas av andras känslor.
Du har svårt att säga nej.
Känner du igen dig? Då kan det vara dags att se se över dina inre staket och grindar. Du behöver gränser för att kunna utnyttja din begåvning och leva ditt bästa liv. Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar dig efter omgivningen.
I uppföljaren till Drukna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla oss som längtar efter att vara oss själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av vår omgivning - men inte heller bli offer för våra egna känslosvall.
Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och författare. På Libris har hon tidigare bland annat gett ut böckerna Njutningsparadoxen och Det kommer att gå över.
Libris förlag 1 9789173875271 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171609717
- Titel
- Våga leva tvärtom
- Författare
- Enbom, Ingalill
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 217 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 355 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789171609717 -
Våga se! : svensk konst 1945-1980
Inbunden bok. Stockholm : Författarförl. 1983.
Nyskick. Författarförlaget. 2 uppl. 1985. 308 s. Inbunden. Laminat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170544262
- Titel
- Våga se! : svensk konst 1945-1980
- Författare
- Olvång, Bengt
- Förlag
- Stockholm : Författarförl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Författarförl 9789170544262 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132319990
- Titel
- Att våga älska igen
- Författare
- Steel, Danielle
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Steel, Danielle
B Wahlströms 2 9789132319990 -
Våga vara vuxen : bli en bra förälder
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2009. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick, oläst och obläddrad. Här delar författaren med sig av sina personliga erfarenheter från att vara mamma till sex barn och från ett helt liv som pedagog, coach och föredragshållare. På ett konkret och enk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150111613
- Titel
- Våga vara vuxen : bli en bra förälder
- Författare
- Helena Harrysson
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 213 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 335 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att bli förälder är en av de mest omvälvande händelserna i en människas liv. För vissa går det lätt men för många hopar sig frågor som: hur gör man, hur gör andra, duger jag?
Det här är ingen manual om barns olika utvecklingsfaser, det är en bok om mötet med barn. Den ger styrka och mod att tro på sin förmåga som förälder och medmänniska. Boken förmedlar sunt förnuft i konsten att möta sina barn och samtidigt växa som människa och familj.
Helena Harrysson har skrivit en lättläst, konkret, underhållande och inspirerande bok för alla föräldrar.
Alfabeta 1 9789150111613 -
Våga tala - Ett systematiskt träningsprogram
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 1998. 208 sidor.
Mycket gott skick. J10
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127071513
- Titel
- Våga tala
- Författare
- Rogers, Natalie H
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du ska hålla tal eller föredrag, eller bara säga några väl valda ord - blir du då svettig av ångest, får fjärilar i magen och darrningar på rösten?
Här får du ta del av ett träningsprogram som hjälper dig att övervinna sådana panikreaktioner. En rad övningar lär dig steg för steg hur du ska gå till väga, från de nervösa minuterna innan du börjar tala tills du återvänder till din plats efter ett väl förrättat värv. Boken ger också detajerade råd om konsten att konstruera tal som fångar åhörarnas intresse och får dem med på noterna.
Boken är upplagd för självstudier men kan utmärkt väl användas även på kurser och i studiecirklar.
Översättning Jan Wahlén
Natalie Rogers är psykoterapeut och har grundat ett institut för talträning, Talk Power Seminars, som bl a anlitats av många framstående politiker och företagsledare.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127071513 -
Våga vara modig : vägar till vardagsförändrin...
Inbunden bok. Max Ström. 2021. 201 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är hel och ren - som ny. Dock "utvecklat" hundöra på sid 39/40. (Mikroskopiska tecken på tidigare hantering!)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265166
- Titel
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring
- Författare
- Sjöberg, Rickard
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 563 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vill alla vara modiga. Men det är inte så lätt. Rädsla kan drabba oss när som helst. Det är en grundkänsla ämnad att göra oss snabbare och starkare när fara hotar. Men handen på hjärtat – hur ofta är det som vi verkligen till exempel jagas av lejon?Det här är en handbok i att hitta sitt eget mod. Den handlar om olika rädslor, om utmaningar i vardagen och om kriser – och ger handfasta råd och användbara verktyg för att hantera dessa situationer. Denna inspirerande bok hjälper oss att bli starkare, smartare och modigare när det gäller.
Max Ström 9789171265166 -
För stolt för att våga Diana Nr 28
Pocketbok. Winthers Forlag ApS ( Wennerbergs Förlag ). Första uppl. 1984.
Mycket gott skick. Jessica var underbart lycklig,men hennes mans plötsliga död hade förvandlat lyckan till sorg och ekonomisk ruin.Till och med det älskade släktgodset måste säljas och Peter Savage, den driftige nye ägaren som stormade in i Jessicas liv, vill ha mer än bara läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789135028097
- Titel
- För stolt för att våga
- Författare
- Ash, Kathleen - Hansen, Lena
- Förlag
- Malmö : Winther/Wennerberg
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Winthers Forlag ApS ( Wennerbergs Förlag ) Första 9789135028097 -
Våga vara den du är : det är du som är origin...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2008. 213 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146218210
- Titel
- Våga vara den du är : det är du som är originalet
- Författare
- Lehndal, Mia
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem är du egentligen? Kanske tycker du att livet fungerar bra men är ändå intresserad av att utvecklas som människa. Kanske känner du att det finns en del av livet som kan förändras till det bättre. Eller att hela livet egentligen borde vara mycket mera än så här! Något djupare och mer meningsfullt, något som ligger närmare det som egentligen är du. Våga vara den du är är en bok för dig som söker efter det autentiska. Genom att våga vara ett original och inte en kopia kan du återfinna din lust och din kreativitet!Med inspirerande tankar och konkreta handlingsplaner coachar Mia Lehndal dig att hitta ditt sanna jag. Hon lär dig att skärskåda de värdesystem som styr dig, att ifrågasätta "sanningar" som du fått med dig från andra och gjort till dina, att våga ändra tankemönster, att leva i nuet och att stärka din självkänsla.Läs mer på http://www.vagavaradenduar.seOm boken på Adlibris.se:Riktig bra, iniktsgivande, lustskapande! Betyg:****"Det här är en riktigt bra bok tycker jag. Den ger en massa kloka insiktsgivande perspektiv på livet, men också så mycket mer. Den ger lust till förändring. Och kanske beror det på att text och budskap är så enkla och raka att man inte kan låta bli att inspireras att verkligen göra något av dem. Tänker t ex på de enkla textraderna i början av boken: "Insikter + insikter = en massa kloka tankar. Insikter + handling = verklig förändring". Ord som kändes som de talade direkt till mig, direkt till mitt liv. För en gångs skull har jag verkligen gjort övningarna i boken. Inte pliktskyldigt utan för att jag verkligen fick lust till det och lätt insåg värdet i uppgiften. Jag håller fortfarande på och jobbar med övningarna och de reflektioner och aktiviteter de skapat, och har därför inte läst klart boken än. Men vill redan nu varmt rekommendera den här lilla guldklimpen till bok till alla som är sugna på att utveckla sina liv, ifrågasätta av normer givna sanningar o verkligen göra det som de själva vill. Och njuta på vägen!:-D"av Patrik, 2008-05-12
Wahlström & Widstrand 1 9789146218210 -
Våga möta : kyrkans kallelse i ett mångreligi...
Häftad bok. Artos & Norma Bokförlag. 1 uppl. 2016. 329 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175808260
- Titel
- Våga möta : kyrkans kallelse i ett mångreligiöst Europa
- Författare
- Myrelid, Pernilla - Wingate, Andrew
- Förlag
- Artos & Norma Bokförlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 237 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 570 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare redaktörer: Myrelid, Pernilla
Ytterligare redaktörer: Wingate, Andrew
Ytterligare designers: Åkerlund, Magnus
Artos & Norma Bokförlag 1 9789175808260 -
Våga vara annorlunda
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2003. 160 sidor.
Nyskick. Inga anteckningar inuti, förutom en signatur av författaren själv!
Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153423829
- Titel
- Våga vara annorlunda
- Författare
- Claes Hellgren
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som vågar vara annorlunda kan förändra världen. Att vara annorlunda är att avvika från det vanliga, att vara nytänkande, ha inre personlig styrka och syssla med omdanande verksamhet. De är personer som ofta har varit först med saker och ting, och starkt påverkat sin omgivning och samtid. Denna bok vill visa att det är en fördel att tänka och vara annorlunda. Den ger dig på ett enkelt och lätt sätt en modell för hur du kan utveckla dig själv och din omgivning till att förverkliga idéer och målbilder. Privat, på ett företag eller i en förening.
De tankar som boken bygger på har växt fram under Claes Hellgrens många år inom idrottens värld. Claes håller föredrag landet runt. Han har gjort sig känd som en föreläsare och utbildare. Han har varit spelare och ledare inom svensk och internationell handboll på elitnivå under 27 år och idag är han coach för några av landets största idrottsstjärnor och expertkommentator i TV4. 20 illustrationer.
Ica Bokförlag 1 9789153423829 -
Våga leva : fri från blyghet och social ånges...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 327 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114579
- Titel
- Våga leva : fri från blyghet och social ångest
- Författare
- Erika B Hilliard
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Social ångest är ett tillstånd som kan förändras. När den sociala ångesten minskar till en hanterbar nivå blir också blygheten mindre plågsam. Våga leva är en bok om hur man övervinner blyghet och social ångest, med en rad olika infallsvinklar klart indelade efter tema. Eftersom mycket av litteraturen om social ångest är relativt ny är den inte alls lika omfattande som litteraturen om andra tillstånd. Detta är förvånande med tanke på statistiken: femtio procent av befolkningen uppger sig vara blyga, en andel som tycks öka med en procent per år. Tretton procent av befolkningen lider av extrem blyghet eller social ångest. Och självhjälpsböcker är ofta den enda utvägen för många socialt ängsliga eller blyga människor. Några av fördelarna med denna bok är att den ger läsaren inblick i både de stigmatiserande och de positiva sätten att se på social ångest. Man kan här läsa om hur de olika delarna av hjärnan framkallar de fysiska symtomen på social ångest och man får lära sig de vanliga sätten att lugna kroppen genom andnings- och muskelavslappningsövningar. De som rodnar eller tappar minnet får läsa om både nya och beprövade metoder att handskas med dessa tillstånd. Författaren har själv brottats med blyghet och förlamats av social ångest i samband med offentliga framträdanden, och det var hennes personliga erfarenheter av social ångest som fick henne att intressera sig för just denna typ av mänsklig oförmåga. Översättning Gun Zetterström
Natur & Kultur 1 9789127114579 -
Pelle Svanslös. Våga vara snäll
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2014. 40 sidor.
Nyskick. Härlig nostalgi i ny tappning! 2014 är det 75 år sedan den första boken om Pelle Svanslös kom ut. Lagom till jubileet är Gösta Knutssons älskade katter från Uppsala tillbaka i den nyskrivna bilderboken Våga vara snäll. Återvänd till gamla Uppsala i det ny läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163878800
- Titel
- Pelle Svanslös. Våga vara snäll
- Författare
- Knutsson, Gösta
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 40 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Härlig nostalgi i ny tappning! 2014 är det 75 år sedan den första boken om Pelle Svanslös kom ut. Lagom till jubileet är Gösta Knutssons älskade katter från Uppsala tillbaka i den nyskrivna bilderboken Våga vara snäll. Återvänd till gamla Uppsala i det nya äventyret där Majas kalas är i fara. Maja Gräddnos fyller år och ska ha kalas. Hennes högsta önskan är att få en strömmingstårta från Biffens Deli, en med många gräddmöss på! Och det tänker Pelle Svanslös ge henne. Men Måns är inte bjuden, och han har en plan för att lägga tassarna på tårtan… Åsa och Michael Rönn har baserat sin berättelse på Gösta Knutssons klassiska berättelser om Pelle Svanslös, men de har också i den Knutssonska andan lagt till en del nyheter. Det är lättsamt välskrivet, med humor på olika nivåer för både barn och vuxna att njuta av. Ingrid Flygares illustrationer bygger på Jan Gissbergs klassiska Pellebilder och sätter ny färg på de välkända katterna. Berättelsen präglas förstås av Gösta Knutssons klassiska budskap: Trots att Måns, Bill och Bull lyckas stjäla tårtan visar Pelle att den som vågar vara snäll alltid vinner i längden.
Bonnier Carlsen 9789163878800 -
Våga tro på kärleken
Pocketbok. Stockholm : B. Wahlström. 1980.
Gott skick. Nött omslag/rygg, namnad., gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132503887
- Titel
- Våga tro på kärleken
- Författare
- Mackie, Mary - Johansson, Margreth
- Förlag
- Stockholm : B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : B. Wahlström 9789132503887 -
Drunkna inte i andras känslor : en våga sätta...
Pocketbok. Libris förlag. 1 uppl. 2018. 254 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173877619
- Titel
- Drunkna inte i andras känslor : en våga sätta gränser-bok för sensitivt beg
- Författare
- Hägglund, Maggan
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar sig efter omgivningen. I uppföljaren till försäljningssuccén Drunkna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla som längtar efter att vara sig själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av sin omgivning men inte heller bli offer för sina egna känslosvall. Boken är tidigare utgiven med titeln Hitta din känslostyrka (2017).Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara, där hon fortfarande skriver krönikor. 2012 utkom hennes och Doris Dahlins bok Drunkna inte i dina känslor, deras första bok på Libris. Boken blev en försäljningssuccé och kom att bli en av 2012 års mest sålda fackböcker i Sverige. Än idag säljs boken i stora volymer. Sedan dess har Maggan själv gett ut ytterligare tre böcker på Libris, krönikeboken Maggans lilla starksköra (2013), Njutningsparadoxen (2014) och Det kommer att gå över (2015).Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015. På Libris har hon tidigare gett ut I väntan på besked tillsammans med fotografen Per-Erik Åström.
Libris förlag 1 9789173877619 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188540645
- Titel
- Våga bli bäst : Annika Sörenstam
- Författare
- Lind, Claes - Sörenstam, Annika
- Förlag
- Malmö : Sportförl
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Malmö : Sportförl 9789188540645 -
Nybörjare : kraften & glädjen i att våga lära...
Häftad bok. Modernista. 2022. 285 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180234740
- Titel
- Nybörjare : kraften & glädjen i att våga lära sig nya saker
- Författare
- Vanderbilt, Tom
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 285 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästsäljande guide till kraften och glädjen i att våga lära sig nya saker »Inspirerande och fängslande.« Ingalill Mosander, Aftonbladet »En elegant och övertygande bok som har förändrat hur jag ser på mina egna begränsningar.« Malcolm Gladwell Varför slutar så många av oss att lära oss nya färdigheter som vuxna? Är vi rädda att misslyckas? Har vi glömt hur kul det är att lära sig något helt nytt?
Tom Vanderbilt inspireras av sin 11-åriga dotters outsläckliga behov att lära sig göra nästan allt, och bestämmer sig för att påbörja ett år av lärande enbart för lärandets egen skull. Det han inte förväntar sig är att få uppleva en närmast extatisk glädje medan han sjunger Oasis i en amatörkör, förlorar i schack mot åttaåringar och undviker skorpioner på en surfingresa till Costa Rica.
Längs vägen intervjuar Vanderbilt dussintals experter för att utforska den fängslande psykologin bakom nyttan av att bli en vuxen nybörjare. Han visar hur vem som helst kan börja på nytt - och hur det kan få livet att kännas magiskt.
I svensk översättning av Manne Svensson.TOM VANDERBILT är en amerikansk författare, journalist och bloggare. Som journalist har han regelbundet skrivit i bland annat Wired, Rolling Stone, New York Times och Popular Science. Nybörjare är hans senaste bok som blivit en internationell storsäljare.»En handbok i hur man engagerar sig i livet på nytt.« The New York Times »En ren njutning att läsa.« The Guardian »Nybörjare handlar ytterst om mer än lärande. Den handlar om de möjligheter vi alla har inom oss.« Daniel H. Pink, författare till När: vetenskapen om perfekt tajming
Modernista 9789180234740 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176428207
- Titel
- Våga leva tvärtom
- Författare
- Enbom, Ingalill
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176428207 -
Våga vara operfekt
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2015. 190 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874106
- Titel
- Våga vara operfekt
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
- Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
- Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
- Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
- Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
- Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.
Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.
Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.
"Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag."
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare
Libris förlag 1 9789173874106 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176428206
- Titel
- Våga leva tvärtom
- Författare
- Enbom, Ingalill
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176428206 -
Heartland Nr 5 : Våga leva
Inbunden bok.
Gott skick. Citadell. 2002. 152 s. Förlagsband. 13 x 20,5cm. Pärmen har lätt ytslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179406905
- Titel
- Våga leva
- Författare
- Brooke, Lauren
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 129 x 198 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Amy upptäcker att henne syster Lou försöker ta kontakt med deras försvunne far, vet hon inte om hon vill att han ska komma in i deras liv igen. När det uppstår komplikationer under den nya hästen Melodys fölning, inser hon att hon måste glömma smärtan i det förflutna och fokusera på hoppet i framtiden.Översättning AnnMargret Forsström.
9789179406905 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163878800
- Titel
- Pelle Svanslös. Våga vara snäll
- Författare
- Knutsson, Gösta
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 40 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Härlig nostalgi i ny tappning! 2014 är det 75 år sedan den första boken om Pelle Svanslös kom ut. Lagom till jubileet är Gösta Knutssons älskade katter från Uppsala tillbaka i den nyskrivna bilderboken Våga vara snäll. Återvänd till gamla Uppsala i det nya äventyret där Majas kalas är i fara. Maja Gräddnos fyller år och ska ha kalas. Hennes högsta önskan är att få en strömmingstårta från Biffens Deli, en med många gräddmöss på! Och det tänker Pelle Svanslös ge henne. Men Måns är inte bjuden, och han har en plan för att lägga tassarna på tårtan… Åsa och Michael Rönn har baserat sin berättelse på Gösta Knutssons klassiska berättelser om Pelle Svanslös, men de har också i den Knutssonska andan lagt till en del nyheter. Det är lättsamt välskrivet, med humor på olika nivåer för både barn och vuxna att njuta av. Ingrid Flygares illustrationer bygger på Jan Gissbergs klassiska Pellebilder och sätter ny färg på de välkända katterna. Berättelsen präglas förstås av Gösta Knutssons klassiska budskap: Trots att Måns, Bill och Bull lyckas stjäla tårtan visar Pelle att den som vågar vara snäll alltid vinner i längden.
Bonnier Carlsen 9789163878800 -
Våga hoppas
Häftad bok. Stockholm : Fischer. 1995. 164 sidor.
Mycket gott skick. Vi samfraktar gärna vid flera köp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917054753X
- Titel
- Våga hoppas
- Författare
- Johannes Paulus II, påve - Messori, Vittorio - Piltz, Anders - Schönström, Suzanne
- Förlag
- Stockholm : Fischer
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fischer 917054753X
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Våga vara : en handbok för att visa barn vägen till bättre självkänsla Jana Söderberg Inbunden. Ica Bokförlag 13 ex från 115 SEK
Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade Dahlin, Doris Inbunden. Libris förlag 5 ex från 75 SEK
Att våga hoppas : Tankar om den amerikanska drömmen Obama, Barack Inbunden. Albert Bonniers Förlag 17 ex från 38 SEK
För då minns jag kärleken : en berättelse om att våga överleva Alfvin, Charlotte Pocket. Månpocket 30 ex från 10 SEK
Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Sjöberg, Rickard Inbunden. Max Ström 11 ex från 110 SEK
Våga vara den du är : det är du som är originalet Lehndal, Mia Inbunden. Wahlström & Widstrand 6 ex från 59 SEK
Våga möta : kyrkans kallelse i ett mångreligiöst Europa Myrelid, Pernilla - Wingate, Andrew Häftad. Artos & Norma Bokförlag 5 ex från 85 SEK