-
Jag var nyfiken- dagbok med mig själv
Pocketbok. Pan-bok. 1a uppl. 1967. 185 sidor.
Gott skick. Litet släpp omslag innanför
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPan-bok 1a -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 5:e tryckningen, 1:a 9789113055916 -
Jag ser mig själv i en stulen spegel
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2006. 171 sidor.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127112889
- Titel
- Jag ser mig själv i en stulen spegel
- Författare
- Maria Küchen
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bye bye Nowhere! Nu sticker Riina, till Stockholm och musikgymnasiet. Kvar i Ingenstans blir Elsa Marie, Linda, Henke, Emil och alla de andra. Riina tänker minsann inte stanna i den där lilla hålan och bli undersköterska eller köra ut bröd till ICA-handeln. Hon ska vidare. Hon ska bli något. Stockholm är så annorlunda från Ingenstans. Och människorna i klassen känns som främmande fåglar. Där finns Alfons. Den vackre Alfons som har eget band, och som både irriterar och lockar. Och Sofie, som ingen vet sanningen om. Och Camera Clara, som vet det mesta och mest av allt vem hon själv är. Det vet inte Riina. Hon har faktiskt ingen aning. Men det tänker hon ta reda på. Fast vägen till självinsikt är lång och kantad med många insikter, både härliga och förfärliga. En spännande och psykologisk ungdomsroman om det svåra med att bli vuxen. Om döda mammor och levande pappor. Om den man är nu och den man var förr. Om äkta kärlek och sann och falsk vänskap. Kort sagt om det som är viktigt i livet. Jag ser mig själv i en stulen spegel är den fristående fortsättningen på den Augustprisnominerade Sång till en fjäril.
Natur & Kultur 1 9789127112889 -
Idag hade jag helst inte velat träffa mig sjä...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2009. 216 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220688
- Titel
- Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv
- Författare
- Müller, Herta
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en diktatur vet man aldrig vem som är angivaren. Det kan vara någon man inte känner, eller någon nära vän. Men man vet inte säkert.I Ceauşescus diktatur i Rumänien hade säkerhetspolisen alltid en anledning att kalla till förhör. Ändlösa förnedrande förhör som gjorde att man den dagen helst inte ville träffa sig själv. Inte någon annan heller, för den delan. Så människorna försöker gömma sig i Den omöjliga kärleken, eller i Fyllan, eller i Drömmen om friheten i utlandet eller i Galenskapen.Herta Müllers Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv handlar om förtryckets mekanismer, hur ondskan kryper under skinnet och förgiftar varje människa.
Wahlström & Widstrand 9789146220688 -
Idag hade jag helst inte velat träffa mig sjä...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2009. 216 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
085Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220688
- Titel
- Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv
- Författare
- Müller, Herta
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en diktatur vet man aldrig vem som är angivaren. Det kan vara någon man inte känner, eller någon nära vän. Men man vet inte säkert.I Ceauşescus diktatur i Rumänien hade säkerhetspolisen alltid en anledning att kalla till förhör. Ändlösa förnedrande förhör som gjorde att man den dagen helst inte ville träffa sig själv. Inte någon annan heller, för den delan. Så människorna försöker gömma sig i Den omöjliga kärleken, eller i Fyllan, eller i Drömmen om friheten i utlandet eller i Galenskapen.Herta Müllers Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv handlar om förtryckets mekanismer, hur ondskan kryper under skinnet och förgiftar varje människa.
Wahlström & Widstrand 9789146220688 -
Idag hade jag helst inte velat träffa mig sjä...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2009. 216 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Utgiven av Wahlström & Widstrand 2009. I en diktatur vet man aldrig vem som är angivaren. Det kan vara någon man inte känner, eller någon nära vän. Men man vet inte säkert. I Ceausescus diktatur i Rumänien hade säkerhetspolisen alltid en anledning att kal läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220688
- Titel
- Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv
- Författare
- Müller, Herta
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en diktatur vet man aldrig vem som är angivaren. Det kan vara någon man inte känner, eller någon nära vän. Men man vet inte säkert.I Ceauşescus diktatur i Rumänien hade säkerhetspolisen alltid en anledning att kalla till förhör. Ändlösa förnedrande förhör som gjorde att man den dagen helst inte ville träffa sig själv. Inte någon annan heller, för den delan. Så människorna försöker gömma sig i Den omöjliga kärleken, eller i Fyllan, eller i Drömmen om friheten i utlandet eller i Galenskapen.Herta Müllers Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv handlar om förtryckets mekanismer, hur ondskan kryper under skinnet och förgiftar varje människa.
Wahlström & Widstrand 9789146220688 -
Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket,...
Inbunden bok. Edition Reimers AB. 1:a uppl. 1992. 247 sidor.
Nära nyskick. Se alla 150 sånger inom parenteser på titel rutan. Boken nästan som ny skick. Oläst. 24,5 cm x 17 cm. 698 gram. (låda20230525-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9173701009
- Titel
- Våra skolsånger [Musiktryck]
- Författare
- Reimers, Lennart
- Förlag
- Bromma : Edition Reimers
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din klara sol -- Liten Karin -- Fäderneslandet -- Ro, ro åt fiskarsjö -- Lilla Lasse sitter och gråter -- Byssan lull -- Jungfrun gick åt killan -- Den blomstertid nu kommer -- Hosianna -- Stilla natt -- Ett barn är fött -- Morgon mellan fjällen -- Du gamla, du fria -- Kungssången -- Vårt land -- Vikingabalk -- Orsamarsch -- Till Österland vill jag fara -- Uti vår hage -- Värmlandsvisan -- Vårvindar friska -- Kristallen den fina -- Sankt Staffans visa -- Alundavisan -- Visan om Pelle -- Där satt en gubbe -- De hårda och mjuka vokalerna -- Sveriges landskap -- Kom hör min vackra visa -- Fjäriln vingad -- Morgonen -- Alla fåglar kommit ren -- I det gröna -- Majsång -- Vårvisa -- Skolgossens vintervisa -- Hör hur västanvinden susar -- Morgonsolen redan strålar -- Längtan till landet -- Videvisa -- Blåsippor -- Majas visa -- Ekorrn satt i granen -- Betlehems stjärna -- Vaggvisa -- Jag vet en dejlig rosa -- Katten och källingen -- En gång i bredd med mig -- Bromsarna de brumma -- Vallflickan från Mora -- Limu, limu, lima -- Domaredansen -- Tänker du att jag förlorader är -- Pelle och hönan -- Per spelman -- I skovens dybe, stille ro -- Solen är så röd, mor -- Tuku, tuku lampaitani -- Julvisa -- Det var en lørdag aften -- Plocka vill jag skogsviol -- Vinden drar -- Vem kan segla -- An den Mond -- O Tannenbaum -- Alouette -- Au clair de la lune -- Broder Jakob -- Luciasången -- Luciavisa -- Tomtarnas julnatt -- Nu tändas tusen juleljus -- Julpolska -- Ett gammalt, fult och elakt troll -- Nej, se det snöar -- Vi gå över daggstänkta berg -- Tre trallande jäntor -- I sommarens soliga dagar -- Vägarna de skrida -- Sommarvandring -- Flickorna från Småland -- Vandringsvisa -- Sverige är mitt allt på jorden -- Biskop Thomas frihetssång -- Vid svarvstolen -- Skolsång -- Vänster, höger -- Visan om humlorna -- Solen glimmar -- Nu grönskar det -- Önskan -- O, vad världen nu är skön -- Lyckans land -- När det lider mot jul -- Sommarpsalm -- Oxdragarsång -- Fritiof Anderssons paradmarsch -- Sjösalavals -- Vid Färjestaden -- Midsommarblomster -- Trollkarlen -- Det var så roligt -- Gubben höst -- Killeville vippbombom -- Nobody knows -- Yesterday -- Love me tender -- Ding, dång -- Vi väver en matta -- Väl den som får i stillhet bo -- Du och jag vi båda -- Den blåbärsblå -- Pojkarne -- Säg mig du lilla fågel -- Blowin' in the wind -- Den svarta tuppen -- Where have all the flowers gone? -- We shall overcome -- Sång till friheten -- Vid vår gata -- Linstead Market -- What shall we do with the drunken sailor? -- Morning has broken -- Streets of London -- Amazing grace -- Tombalalajka -- Kalinka -- Hevenu shalom a'leychem -- Skördevisa -- Ridom, ridom -- Sommarnattssång -- Sommarkung -- Den första gång jag såg dig -- Änglamark -- Ge mig en dag -- Visa vid vindens ängar -- Jag hade en gång en båt -- Visa i Molom -- Nu går sista visan -- Mitt eget land -- Flickan i trädet -- Visa vid midsommartid -- Igelkottaskinnet -- Höstvisa -- Adjö, farväl för sista gång -- Haren sitter på skaren -- Du ska inte tro det blir sommar -- Adventstid -- Vintervitt -- Ord -- Man kan höra vad någon ser -- Tempus adest floridum -- Till havs med solfyllda segel -- Julefrid -- Bereden väg för Herran -- Jag diggar dig
Li:S
Edition Reimers AB 1:a 9173701009 -
Jag kan själv – För barn
Inbunden bok.
Gott skick. Bo Cavefors Bokförlag. 1968. Opag. Orginalupplaga uppl. Tecknad i sv/v (med lite färg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 2:a tryckningen, 1:a svenska 9789113055916 -
Lyrikvännen - Nr 4/5 - 2003 - Sonja Åkesson:...
Tidning, tidskrift. 2003. 175 sidor.
Gott skick. Hylla 12 - Plan 3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Den skimrande barnkammarboken ( CD-skivan fat...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen Bokförlag. 1:a uppl. 2011. 156 sidor.
Mycket gott skick. Alla 95 sånger finns inom parenteser under titel rutan dä uppe. 24,5 cm x 22,8 cm. 730 gram. (låda20230509-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163858703
- Titel
- Den skimrande barnkammarboken
- Författare
- Lundeberg, Annika
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 227 x 247 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att möta den stora efterfrågan på ”Den silvriga barnkammarboken” kommer vi här med en fortsättning: ”Den skimrande barnkammarboken”. Tillsammans kommer dessa två böcker göra alla andra barnvissamlingar överflödiga. En skattkista att ösa ur när du vill sjunga tillsammans med eller för ditt barn.”Den skimrande barnkammarboken” innehåller 95 sånger. Här finns dina favoriter oavsett om det är Alice Tegnérs klassiska visor som ”Goder afton” och ”Ro, ro barnet", eller Lennart Hellsings roliga sånger om Opsis Kalopsis och Nippertippan.Självklart även sånger från Pippi-, Emil- och Madicken-filmerna samt älskade sånger som ”Skala banan”, ”Tigerjakten”, ”Jag har en gammal faster”, ”Far! Jag kan inte få upp min kokosnöt” och modernare dagislåtar som ”Elefantbalett”, ”Ägg”, ”Båtarna på havet” och ”Lilla hästen Plopp”. Tillsammans med boken medföljer en cd-skiva med 24 sånger.Boken är rikt illustrerad av kända svenska illustratörer som Jakob Wegelius, Kristina Digman, Stina Wirsén, Gunna Grähs, Mati Lepp, Anna Höglund, Ilon Wikland, Lena Anderson, Maria Nilsson Thore, Lotta Geffenblad, Lisen Adbåge, Sarah Sheppard…Barnkammarböckerna är en serie antologier som rymmer det allra bästa som finns att läsa för små barn, från vaggan upp i dagisåldern. Hittills finns Den blå, Den gröna, Den gyllene, Den röda, Den svarta, Den vita, Den gula, Den rosa, Min egen barnkammarbok samt Lilla barnkammarboken: Godnattvisor och Rim och ramsor för händer, fötter och kropp.
Bonnier Carlsen Bokförlag 1:a 9789163858703 -
JAG VAR NYFIKEN. Dagbok med mig själv
Pocketbok. Pan. Originalutgåva uppl. 1967. 185 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPan Originalutgåva -
"Jag är en djefla man som kan göra många kons...
Inbunden bok. En bok för alla. 1994. 215 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9174487779
- Titel
- Jag är en djefla man (Strindberg A)
- Författare
- PA (red) Hellqvist
- Förlag
- En bok för alla
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
En bok för alla 9174487779 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPan-original, 1967
-
Jag syr MINA BARNKLÄDER själv
Inbunden bok. Statens Reproduktionsanstalt. Andra genomsedda uppl. 1946. 94 sidor.
Nära nyskick. 454 mönster i naturlig storlek från babyåldern till 12-års ålder. Klotryggband + 30 utvikbara planscher i en dekorerad pappmapp. Allt tycks vara oanvänt. Mappstorlek 32 x 23 x 5 cm, 2 kg. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKStatens Reproduktionsanstalt Andra genomsedda -
Mary Jones historia : nedtecknad av mej själv...
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2014. 253 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Historisk roman som utspelar sig på 1700-talet. Mycket läsvärd!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174294330
- Titel
- Mary Jones historia : nedtecknad av mej själv och alldeles uppriktig. Om mitt liv samt om Dolores & John Silver så som jag fått det berättat för mej av dom själva.
- Författare
- Boardy, Elin
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 143 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mary Jones historia är berättelsen från Skattkammarön om Long John Silver, pirater och papegojor, sedd ur kökspigan Marys perspektiv. Det är 1700-tal och en engelsk landsortsflicka tvingas av fattigdom att ge sig ut för att finna en tjänst, hamnar i Bristol och knackar på dörren till krogen Kikaren, som drivs av Dolores och hennes make, ingen mindre än självaste Long John Silver. De ska bli hennes herrefolk och familj. Dolores lär Mary läsa och skriva och det är hon som ger Mary dagboken och uppdraget att teckna deras historia. Mary Jones berättar om sitt liv i dagboken – hur hon skickades bort av sin syster som inte längre kunde ta hand om alla föräldralösa syskon, hur hon får arbete på Kikaren och så småningom, medan åren går, blir mer som en dotter än en kökspiga för Dolores och Silver. Mary Jones historia är ett utsnitt ur en stor klassisk roman där perspektivet är vänt och kvinnorna får kliva fram framför männen. Nu får vi möta arbetet i köket, kroppens alla hemligheter och intimiteter, rädslan för våldet i en rättslös värld, kärleken och sorgen. I Mary Jones historia är det Mary som talar med en klar och egen röst, helt fristående från både Long John Silver och Skattkammarön.
Bonnier Pocket 9789174294330 -
Ett torn högre än jag själv : dikter
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1996.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9146169342
- Titel
- Ett torn högre än jag själv : dikter
- Författare
- Lundberg, Kristian
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146169342 -
JAG VAR NYFIKEN. Dagbok med mig själv.
Pocketbok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Pan/Norsteds, Stockholm, 1967. Originalpocket. Lite slitet omslag, annars fint skick. Fotoillustrerad. 185+8 fotosid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Pocketbok. Lava Förlag. 2017. 222 sidor.
Gott skick. Aning bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188529220
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla. Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter. Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 9789188529220 -
Fredrik 2.0 : Året då jag återfann mig själv
Pocketbok. Ekerlids. Ny upplaga i pocket uppl. 2018. 212 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 138 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188193742
- Titel
- Fredrik 2.0 : Året då jag återfann mig själv
- Författare
- Eklund, Fredrik
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 160 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Eklund, Fredrik
Ytterligare designers: Eklund, Sigge
Ytterligare översättare: Junker Miranda, Ulrika
Ytterligare designers: Gustavsson, Claes
Ytterligare designers: Eriksson, Per M.
Ekerlids Ny upplaga i pocket 9789188193742 -
Tequila till frukost : en smula förvånad blev...
Inbunden bok. Stockholm : Sellin & partner. 1996. 187 sidor.
Nära nyskick. Boken är hel och ren. //Ett hundöra (s 35) vittnar om att f d ägaren (som med all säkerhet jobbade på SSAB tunnplåt i Borlänge) tyckte om boken. Den väl lästa bokens skyddsomslag har många "hanteringsmärken" ..(se foto) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170551723
- Titel
- Tequila till frukost : en smula förvånad blev jag när jag vaknade och hittade mig själv i duschen
- Författare
- Lindroth, Lasse
- Förlag
- Stockholm : Sellin & partner
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sellin & partner 9170551723 -
Idag hade jag helst inte velat träffa mig sjä...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2009. 216 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. X3010
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220688
- Titel
- Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv
- Författare
- Müller, Herta
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en diktatur vet man aldrig vem som är angivaren. Det kan vara någon man inte känner, eller någon nära vän. Men man vet inte säkert.I Ceauşescus diktatur i Rumänien hade säkerhetspolisen alltid en anledning att kalla till förhör. Ändlösa förnedrande förhör som gjorde att man den dagen helst inte ville träffa sig själv. Inte någon annan heller, för den delan. Så människorna försöker gömma sig i Den omöjliga kärleken, eller i Fyllan, eller i Drömmen om friheten i utlandet eller i Galenskapen.Herta Müllers Idag hade jag helst inte velat träffa mig själv handlar om förtryckets mekanismer, hur ondskan kryper under skinnet och förgiftar varje människa.
Wahlström & Widstrand 9789146220688 -
Mig själv och jag
Inbunden bok. Nicotext. 1 uppl. 2018. 164 sidor.
Nära nyskick. Mkt lätt hanteringsspår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188755131
- Titel
- Mig själv och jag
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 207 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här fylla-i-boken är till för att du ska kunna reflektera över dig själv och ditt liv. Svara på frågor som rör dina drömmar, minnen, värderingar, styrkor, vänner, hemligheter, idéer och mycket, mycket mer. Frågorna hjälper dig att blicka tillbaka över de gångna åren, att skåda framåt och mest av allt: att rannsaka dig själv. Så varsågod: kryssa för, fyll i och få en överblick över alla de egenskaper och erfarenheter som gör dig till den unika person du är!
Innehåll: 166 sidor
Storlek: 155 x 205 x 18 mm
Övrigt: Orange kapitelband
ISBN: 9789188755131
Om boken i media:
"Vill du reflektera mer över vem du är, ditt liv och dina val? I nya fyll i-boken 'Mig själv och jag' (Nicotext) får du besvara en mängd olika frågor i olika kategorier. Du kan använda boken för att finna dig själv, samla minnen, fundera på framtiden, eller ge bort till någon annan vars livshistoria du vill föreviga."
Aftonbladet Söndag, 8 september 2018
"Lär känna dig själv och din partner innan ni säger ja till varandra. Boken handlar om jaget för den som vill finna sig själv, analysera historien men också blicka framåt."
Älskade Östermalm, nr 2, 2018
Nicotext 1 9789188755131 -
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro...
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2016. 222 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Presentskick. KÖP FLERA BÖCKER TILL SAMMA FRAKTPRIS. Tryck på säljare: Tabermans böcker nedan och se utbudet !
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187941955
- Titel
- Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
- Författare
- Forni, Michaela
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 192 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GÖR UPP MED FASADEN!
En bok om att våga vara operfekt
Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog.
"Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara smal, men ändå ha kurvor. Jag ska vara vältränad, men jag får ju inte träna för mycket. När jag sover ska jag vara söt och jag går givetvis aldrig på toaletten. Förutom allt det ytliga så ska jag vara framgångsrik men samtidigt ha tid för ett vettigt privatliv. Jag ska avancera på mitt jobb och ha en titel att skryta med. Jag ska vara duktig på ekonomi men också en kreativ själ. Givetvis ska jag vara proffs i köket och få självaste Nigella att backa av förundran. Allt postat på Instagram med tretusen filter.
Tanken är att du ska kunna ha den här boken i din väska eller på ditt sängbord för att ta upp och bläddra i närhelst du behöver. Min dröm är att du ska kunna finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din.
Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa, om än i vissa fall enkla, verktyg.
För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det tog jag tag i min destruktiva, mörka och ångestfyllda person. Jag började läsa på om personlig utveckling, jag började gå till en psykolog och jag började yoga för att nämna några viktiga faktorer. Framför allt så bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig inte liten, rädd och svag."
"I Jag är inte perfekt, tyvärr" blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt allt ifrån råd och actionplaner när ångesten slår till till hur det känns att faktiskt inte vilja leva längre.
Boken är en kombinerad dagbok och självhjälpsbok och beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig Michaela själv tillbaka från en period av utmattning. 26 år gammal sa hon upp sig från ett framgångsrikt och välbetalt jobb i ledningen för ett stort medieföretag.
Nu har hon skrivit en peppbok för alla därute som tvivlar, mår dåligt och behöver någon som vet hur det känns. Den följer yogans inre resa där man först går djupt ner i sig själv, exploderar av känslor och sedan fylls av en enorm energi, styrka och hoppfullhet. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för livets enkla.
Jag är inte perfekt, tyvärr är Michaela Fornis tredje bok, skriven med glimten i ögat och en befriande självironi som känns igen från författare som Caitlin Moran och Lena Dunham.
Michaela Forni är en av Sverige tyngsta bloggprofiler med 100 000 följare på forni.se. och över 16 000 följare på twitter.
Hennes böcker Om att älska och En bok om kärlek säljer fortfarande. Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Nu träder allt fler unga kända kvinnor fram och gör upp med fasaden.
Lava Förlag 1 9789187941955 -
Vild : hur jag gick vilse och hittade mig sjä...
Pocketbok. Månpocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2013. 363 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 204 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175032917
- Titel
- Vild : hur jag gick vilse och hittade mig själv
- Författare
- Strayed, Cheryl
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 363 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Cheryl Strayed är tjugotvå år rasar hennes liv samman. Hennes mamma, som bara är drygt fyrtio år gammal, insjuknar oväntat i en agressiv cancer och avlider hastigt. Hennes ursprungsfamilj, brodern, styvfadern, splittras och tappar sakta men säkert kontakten. Cheryl flyr vardagen och sin man, inleder affärer med en rad olika män varav en är narkoman och snart går också hon på heroin. Hennes äktenskap kraschar naturligtvis. På några få år har hon förlorat allt. Framför allt tron på sig själv. Men någonstans i en spiral som bara pekar neråt föds idéen om att under tre månader lämna allt och ge sig ut på en vandring från Mexiko till den kanadensiska gränsen. Leden heter Pacific Crest Trail, är knappast mer än ett streck på kartan och verkligen ingenting för amatörer. Vild handlar om denna livsavgörande färd. Cheryl går ensam genom snö och öknar, i för små kängor och med för tung ryggsäck, och möter skallerormar, björn och andra vandrare – de som blir vänner för livet, och de som vill utnyttja att hon är en ensam kvinna. Hon begår alla fel man kan tänka sig, men lär sig av misstagen och långsamt mognar insikten om att hon nog kan börja tycka om sig själv igen.Mot alla odds kämpar Strayed på under den hundra dagar långa vandringen som först bryter ned henne, men gör henne starkare och slutligen hel igen. Vild är en drabbande skildring av en ung kvinnas kamp med sig själv.
Månpocket Ny svensk upplaga i pocket 9789175032917 -
BB
-
Tequila till frukost : en smula förvånad blev...
Inbunden bok. Stockholm : Sellin & partner. 1996. 187 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Författarsignerad på försättsbladet men en hälsning till "Karin"
Omslaget med lättare slitage och en mindre reva på baksidan vid ryggslutet (ca 2cm).
I övrigt ter sig boken oläst med nybokskänslan kvar. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170551727
- Titel
- Tequila till frukost : en smula förvånad blev jag när jag vaknade och hittade mig själv i duschen
- Författare
- Lindroth, Lasse
- Förlag
- Stockholm : Sellin & partner
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sellin & partner 9789170551727 -
Vild : hur jag gick vilse och hittade mig sjä...
Pocketbok. Månpocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2013. 363 sidor.
Nyskick. 17,,8 x 11 cm. 204 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175032917
- Titel
- Vild : hur jag gick vilse och hittade mig själv
- Författare
- Strayed, Cheryl
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 363 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Cheryl Strayed är tjugotvå år rasar hennes liv samman. Hennes mamma, som bara är drygt fyrtio år gammal, insjuknar oväntat i en agressiv cancer och avlider hastigt. Hennes ursprungsfamilj, brodern, styvfadern, splittras och tappar sakta men säkert kontakten. Cheryl flyr vardagen och sin man, inleder affärer med en rad olika män varav en är narkoman och snart går också hon på heroin. Hennes äktenskap kraschar naturligtvis. På några få år har hon förlorat allt. Framför allt tron på sig själv. Men någonstans i en spiral som bara pekar neråt föds idéen om att under tre månader lämna allt och ge sig ut på en vandring från Mexiko till den kanadensiska gränsen. Leden heter Pacific Crest Trail, är knappast mer än ett streck på kartan och verkligen ingenting för amatörer. Vild handlar om denna livsavgörande färd. Cheryl går ensam genom snö och öknar, i för små kängor och med för tung ryggsäck, och möter skallerormar, björn och andra vandrare – de som blir vänner för livet, och de som vill utnyttja att hon är en ensam kvinna. Hon begår alla fel man kan tänka sig, men lär sig av misstagen och långsamt mognar insikten om att hon nog kan börja tycka om sig själv igen.Mot alla odds kämpar Strayed på under den hundra dagar långa vandringen som först bryter ned henne, men gör henne starkare och slutligen hel igen. Vild är en drabbande skildring av en ung kvinnas kamp med sig själv.
Månpocket Ny svensk upplaga i pocket 9789175032917 -
Mary Jones historia : nedtecknad av mej själv...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1 uppl. 2014. 253 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är i mycket gott shon ta tjänst på Kkick. Mary Jones Historia är en berättelse om självaste Long John Silver från Stevensons klassiker Skattkammarön, sedd ur den unga köksflickan Marys perspektiv. Av fattigdom tvingas hon ta tjänst på krogen Kikaren läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146225225
- Titel
- Mary Jones historia : nedtecknad av mej själv och alldeles uppriktig om mitt liv samt om Dolores & John Silver så som jag fått det berättat för mej av dom själva
- Författare
- Boardy, Elin
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 143 x 191 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mary Jones historia är berättelsen från Skattkammarön om Long John Silver, pirater och papegojor, sedd ur kökspigan Marys perspektiv. Det är 1700-tal och en engelsk landsortsflicka tvingas av fattigdom att ge sig ut för att finna en tjänst, hamnar i Bristol och knackar på dörren till krogen Kikaren, som drivs av Dolores och hennes make, ingen mindre än självaste Long John Silver. De ska bli hennes herrefolk och familj. Dolores lär Mary läsa och skriva och det är hon som ger Mary dagboken och uppdraget att teckna deras historia. Mary Jones berättar om sitt liv i dagboken – hur hon skickades bort av sin syster som inte längre kunde ta hand om alla föräldralösa syskon, hur hon får arbete på Kikaren och så småningom, medan åren går, blir mer som en dotter än en kökspiga för Dolores och Silver. Mary Jones historia är ett utsnitt ur en stor klassisk roman där perspektivet är vänt och kvinnorna får kliva fram framför männen. Nu får vi möta arbetet i köket, kroppens alla hemligheter och intimiteter, rädslan för våldet i en rättslös värld, kärleken och sorgen. I Mary Jones historia är det Mary som talar med en klar och egen röst, helt fristående från både Long John Silver och Skattkammarön.
Wahlström & Widstrand 1 9789146225225 -
Vild : hur jag gick vilse och hittade mig sjä...
Pocketbok. Månpocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2013. 363 sidor.
Nära nyskick. 17,8 x 11 cm. 200 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175032917
- Titel
- Vild : hur jag gick vilse och hittade mig själv
- Författare
- Strayed, Cheryl
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 363 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Cheryl Strayed är tjugotvå år rasar hennes liv samman. Hennes mamma, som bara är drygt fyrtio år gammal, insjuknar oväntat i en agressiv cancer och avlider hastigt. Hennes ursprungsfamilj, brodern, styvfadern, splittras och tappar sakta men säkert kontakten. Cheryl flyr vardagen och sin man, inleder affärer med en rad olika män varav en är narkoman och snart går också hon på heroin. Hennes äktenskap kraschar naturligtvis. På några få år har hon förlorat allt. Framför allt tron på sig själv. Men någonstans i en spiral som bara pekar neråt föds idéen om att under tre månader lämna allt och ge sig ut på en vandring från Mexiko till den kanadensiska gränsen. Leden heter Pacific Crest Trail, är knappast mer än ett streck på kartan och verkligen ingenting för amatörer. Vild handlar om denna livsavgörande färd. Cheryl går ensam genom snö och öknar, i för små kängor och med för tung ryggsäck, och möter skallerormar, björn och andra vandrare – de som blir vänner för livet, och de som vill utnyttja att hon är en ensam kvinna. Hon begår alla fel man kan tänka sig, men lär sig av misstagen och långsamt mognar insikten om att hon nog kan börja tycka om sig själv igen.Mot alla odds kämpar Strayed på under den hundra dagar långa vandringen som först bryter ned henne, men gör henne starkare och slutligen hel igen. Vild är en drabbande skildring av en ung kvinnas kamp med sig själv.
Månpocket Ny svensk upplaga i pocket 9789175032917
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn