-
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. I oläst Mycket fint skick
Få verktyg för att slippa stress och oro.
Stor text i boken.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva nu
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2020. 270 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189087187
- Titel
- Lär dig leva nu
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 456 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN SOM FÅR DIG ATT MÅ BÄTTRE! Uppföljaren till Lär dig leva som sålt över 300 000 exemplar och översatts till 25 språk är här!I Lär dig leva NU berättar Mats och Susan Billmark hur man kan vända tuffa perioder i livet till något bättre och mer meningsfullt. Genom 24 berörande berättelser visar de hur enkla lösningar kan förbättra såväl vardagen, som dina relationer och livskvaliteten i stort. På ett fint sätt kommer du att känna igen dig, ditt liv och människor i din närhet.Boken ger dig ovärderliga tips och råd och inspirerar dig att skapa det liv du längtar efter. Tillsammans med uppdaterade Lär dig leva och handboken Lär dig leva i praktiken är de tre böckerna både enskilt och tillsammans en fantastisk vägledning för den som bestämt sig för att må bättre och ta tillvara på livet. Helt omöjligt att sluta läsa.
Tomas Gunnarsson, författare och föreläsare Styrkan i boken är författarnas egna utelämnanden. Deras nakna beskrivningar av egna och andras erfarenheter och tillkortakommanden. Det blir på riktigt. Råden och tankarna de delar med sig av finner bäring i verkligheten.
Samuel Fröler, skådespelare
Bookmark Förlag 9789189087187 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Mycket gott skick. I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Dags att må bra
Häftad bok. Inre Hälsa Förlag. 2016. 208 sidor.
Nära nyskick. Perfekt exemplar av : Dags att må bra, bestäm dig för att skapa ett bättre liv. Detta är uppföljaren till: Lär dig leva. På ett mer konkret och praktiskt sätt får du träna på att minska din stress, förbättra din självkänsla bli mer närvarande, förbättra d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198300222
- Titel
- Dags att må bra
- Författare
- Billmark, Susan
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VARFÖR SKA MAN LÄSA ÅRETS VIKTIGASTE BOK? Om du ofta känner dig stressad, ibland oroar dig för mycket eller bara känner att du vill leva lite mer närvarande i nuet. Då är Dags att MÅ BRA boken du behöver läsa. Människans hjärna har ett stort motstånd till förändringar. Den vill ha det som det alltid har varit Bokens metod är unik och kommer på ett praktiskt sätt hjälpa dig att äntligen göra de positiva förändringar som du så länge längtat efter! Författarna Mats och Susan Billmark har tidigare skrivit boken LÄR DIG LEVA som var Sveriges mest sålda fackbok 2015. De har som mål att hjälpa dig stanna upp, stig av ekorrhjulet och reflektera över hur du egentligen vill leva! Jag har läst massor av självhjälpsböcker, varit på mängder av föreläsningar. Varje gång är alltid lika peppad att förändra mitt liv till det bättre. Efter tre dagar är jag tillbaka i de invanda negativa mönstren igen Äntligen har jag hittat en bok som hjälper mig att göra varaktiga förändringar. Dags att MÅ BRA är unik och liknar inte någon annan bok, sättet man använder boken är både roligt och väldigt energipåfyllande! /Ulrika Lind, Göteborg
Inre Hälsa Förlag 9789198300222 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189087187
- Titel
- Lär dig leva nu
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 456 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BOKEN SOM FÅR DIG ATT MÅ BÄTTRE! Uppföljaren till Lär dig leva som sålt över 300 000 exemplar och översatts till 25 språk är här!I Lär dig leva NU berättar Mats och Susan Billmark hur man kan vända tuffa perioder i livet till något bättre och mer meningsfullt. Genom 24 berörande berättelser visar de hur enkla lösningar kan förbättra såväl vardagen, som dina relationer och livskvaliteten i stort. På ett fint sätt kommer du att känna igen dig, ditt liv och människor i din närhet.Boken ger dig ovärderliga tips och råd och inspirerar dig att skapa det liv du längtar efter. Tillsammans med uppdaterade Lär dig leva och handboken Lär dig leva i praktiken är de tre böckerna både enskilt och tillsammans en fantastisk vägledning för den som bestämt sig för att må bättre och ta tillvara på livet. Helt omöjligt att sluta läsa.
Tomas Gunnarsson, författare och föreläsare Styrkan i boken är författarnas egna utelämnanden. Deras nakna beskrivningar av egna och andras erfarenheter och tillkortakommanden. Det blir på riktigt. Råden och tankarna de delar med sig av finner bäring i verkligheten.
Samuel Fröler, skådespelare
Bookmark Förlag 9789189087187 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189087224
- Titel
- Lär dig leva i praktiken
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dags att gå från tanke till handling! Lär dig leva i praktiken inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt. Här får du lättfattliga råd och steg-för-steg hjälp att förbättra ditt liv och förverkliga det du längtar efter. Genom enkla övningar och frågor får du redskap att under-söka ditt eget förhållande till: stress, närvaro, kommunikation, självkänsla och oro. Dag för dag visar boken hur du aktivt kan använda dina egna reflektioner för att bli den du själv vill vara. Mats & Susan Billmark slog igenom med självhjälpssuccén Lär dig leva. Människor som aldrig tidigare uppskattat böcker om personlig utveckling hade äntligen fått en röst de kunde lita på. I den nya boken visar de hur du på ett enkelt och roligt sätt kan gå från ord till handling. Med uppmuntrande insikter och kloka råd uppmanar de dig att fatta nya och mer hälsosamma beslut och övertygar dig om att varje dag, varje vecka är en ny början! Det är aldrig för sent att börja leva det liv du vill leva!
Bookmark Förlag 9789189087224 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
BOKEN ALLA PRATAR OM! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU!
I den här banbrytande boken visar Mats Billmark oc läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Mycket gott skick. I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.
De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte ä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2015. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Nyskick. Förlagsny, flera exemplar i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Lär dig leva Låt inte stress och oro styra di...
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2003. 161 sidor.
Mycket gott skick. En aning sned. Mindre tryckskada vid ryggens överkant. Signerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197260002
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9197260002 -
Lär dig leva. Mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2 uppl. 2015. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Format 21,5 x 14 cm Vikt 405 g.
Inbundet grönt förlagsband med ryggtext i guld och skyddsomslag, grönt läsband, plats för egna anteckningar i slutet av boken. Omarbetad och förnyad upplaga, tjugoandra tryckningen. Paret Mats och Susan Billmark förklarar läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 2 9789197260008 -
Lär dig leva. Låt inte stress och oro styra d...
Inbunden bok. Livskraft i Kalmar Ab. 1:2 uppl. 2003. 161 sidor.
Mycket gott skick. Format 21,5 x 13,5 cm Vikt 360 g.
Inbundet förlagsband. Boken handlar om mental friskvård och om hur författarparet tagit sig ur sin sjukdomsperiod med utbrändhet. Den ger dig insikt i ditt sätt att tänka och hur du väljer att reagera på människor och h läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197260002
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Livskraft i Kalmar Ab 1:2 9197260002 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Nära nyskick. I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.
De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198300222
- Titel
- Dags att må bra
- Författare
- Billmark, Susan
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VARFÖR SKA MAN LÄSA ÅRETS VIKTIGASTE BOK? Om du ofta känner dig stressad, ibland oroar dig för mycket eller bara känner att du vill leva lite mer närvarande i nuet. Då är Dags att MÅ BRA boken du behöver läsa. Människans hjärna har ett stort motstånd till förändringar. Den vill ha det som det alltid har varit Bokens metod är unik och kommer på ett praktiskt sätt hjälpa dig att äntligen göra de positiva förändringar som du så länge längtat efter! Författarna Mats och Susan Billmark har tidigare skrivit boken LÄR DIG LEVA som var Sveriges mest sålda fackbok 2015. De har som mål att hjälpa dig stanna upp, stig av ekorrhjulet och reflektera över hur du egentligen vill leva! Jag har läst massor av självhjälpsböcker, varit på mängder av föreläsningar. Varje gång är alltid lika peppad att förändra mitt liv till det bättre. Efter tre dagar är jag tillbaka i de invanda negativa mönstren igen Äntligen har jag hittat en bok som hjälper mig att göra varaktiga förändringar. Dags att MÅ BRA är unik och liknar inte någon annan bok, sättet man använder boken är både roligt och väldigt energipåfyllande! /Ulrika Lind, Göteborg
Inre Hälsa Förlag 9789198300222 -
Lär dig leva - Mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa förlag. Omarbetad och förnyad upplaga uppl. 2015. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. På ett enkelt och tydligt sätt förklarar författarna varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv, … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKInre Hälsa förlag Omarbetad och förnyad upplaga -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Livskraft i Kalmar. 2003. 161 sidor.
Nära nyskick. rester efter etikett på framsidan, möjligen rec. ex. I övrigt som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197260002
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Livskraft i Kalmar 9197260002 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
(Signerad) Lär dig leva: Mindre stress - mer...
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 1:7 uppl. 2015. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Signerad av författarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 1:7 9789197260008 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn