-
Åter Nr 3/16 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2016. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Åter Nr 1/15 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2015. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Åter Nr 4/12 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2012. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Åter Nr 2/13 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2013. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Åter Nr 1/14 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2014. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Åter Nr 4/14 - forum för självförsörjning och...
Häftad bok.
Gott skick. Åter. uppl.1. 2014. 34 s. mindre bruksslitage, namnetikett på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ridderheimsrapporten - Hur vi handlar, lagar...
Häftad bok.
Gott skick. Atria Scandinavia. uppl.1. 2015. 130 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163797125
- Titel
- Hur vi handlar, lagar och äter i framtiden
- Författare
- Ridderheims - Kairos Future - Atria Scandinavia
- Förlag
- Sköllersta : Atria Scandinavia
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
9789163797125 -
Ridderheimsrapporten - Hur vi handlar, lagar...
Häftad bok.
Gott skick. Atria Scandinavia. uppl.1. 2015. 130 s. några större hundöron/veck i inlagan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163797125
- Titel
- Hur vi handlar, lagar och äter i framtiden
- Författare
- Ridderheims - Kairos Future - Atria Scandinavia
- Förlag
- Sköllersta : Atria Scandinavia
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
9789163797125 -
När lejonet äter
Inbunden bok.
Gott skick. B. Wahlström. uppl.1. 1992. 381 s. mindre bruksslitage, svagt snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132316098
- Titel
- När lejonet äter
- Författare
- Wilbur Smith
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 381 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 618 g
- Språk
- Svenska
9789132316098 -
Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2024. 380 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade – alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men vet vi verkligen vad ultraprocessad mat har för effe läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100804633
- Titel
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
- Författare
- Tulleken, Chris van
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 380 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade – alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men vet vi verkligen vad ultraprocessad mat har för effekt på oss?Följ med den brittiske läkaren Chris van Tulleken på hans resa genom matvetenskapens värld och en ultraprocessad kost för att upptäcka vad som verkligen pågår. Få reda på varför träning och viljestyrka inte kan rädda oss – och vad ultraprocessad mat gör med både den fysiska och den psykiska hälsan, för att inte tala om vad den gör med vår planet.Vi får hela tiden höra att bara vi gör andra val så kommer vi att må bättre eller gå ner i vikt eller bli hälsosammare eller vad det nu må vara. Men sanningen är att vi lever i en miljö som gör det nästan omöjligt. Ultraprocessad ”mat” innehåller ingredienser som inte används när man lagar mat hemma, den finns överallt och den uppmuntrar ofta till överkonsumtion.Så det här är en bok om våra rättigheter. Rätten att veta vad vi äter. Rätten att veta vad vår kost gör med vår kropp – och själ. Rätten till bra och prisvärd mat.Det här är en ögonöppnande undersökning av vetenskapen, ekonomin, historien och produktionen bakom det vi stoppar i oss.Det är inte du, det är maten.
Albert Bonniers Förlag 9789100804633 -
Otto Julius svenskamerikanen som vände åter
Inbunden bok.
Nära nyskick. Artcopy. 2016. 240 s. Förlagsband. 17 x 24,5cm. Pärmen har ett ytmärke (lång linje) på baksidan. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163907357
- Titel
- Otto Julius : svenskamerikanen som vände åter
- Författare
- Mattson, Carl Otto
- Förlag
- Artcopy
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 760 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär känna Otto Julius, svenskamerikan, småbrukare, träsnidare och filosof. Född 1891 som åttonde barnet till skräddare Johannes och dennes hustru Kristina. Emigrerade till USA liksom de flesta i syskonskaran, men kom efter tio år åter till hemsocknen med falskt pass, tom plånbok och rik på erfarenheter.
Men vad hade han gjort i Amerika, var hade han varit och varför kom han hem? Frågan intresserade författaren eftersom Otto Julius var hans far. Fyndet av flera tusen brev och vykort på en vind i föräldrahemmet i Västergötland kunde ge svaret. Alla syskonen var flitiga med pennan och ur deras brev, dagböcker och andra dokument kunde denna bok vaskas fram.Första delen ”Svenskamerikanen som vände åter” är en personligt färgad berättelse om Otto Julius, om hans amerikanska äventyr och om återtågets svåra konst.
I bokens andra del ”Amerikadrömmar vart tog ni vägen?” möter vi alla syskonen och följer deras öden i det nya landet. En av dem beskriver i detalj hur en vecka kan se ut för en skräddare i Seattle. Vi får följa den äldste broderns tuffa år i mellanvästern, innan han slutligen hamnade som fikonfarmare i Kalifornien. Och inte minst ges en glimt av livet i Chicagos förnämsta societetshus där lillebror Clause var butler.
Sammantaget en bok med många stickspår som skildrar bondesamhällets slutliga upplösning, emigrantens villkor och den eviga jakten på lycka och välstånd. Syskonkärlek och den rotlöses längtan efter barndomens trygga hem är andra teman som återkommer. Författaren är journalist, bosatt i Norrköping men med rötter i Västergötland, Han har bland annat producerat naturfilmer för TV, bevakat miljö- och jordbruksfrågor, skrivit en lärobok i biodling samt medverkat med essayer i olika hembygdstidningar. En diversearbetare i det skrivna och talade ordets tjänst med andra ord.
9789163907357 -
Hur äter du människa?
Inbunden bok. 74 sidor.
ISBN 9179701354
Hyggligt skick. Spiralbunden, spiralen något tilltryckt i överkant.
Det finns en liten skada på framsidans nederkant, samt bladen är något vågiga, som om den förvarats fuktigt.
Inget tryckår eller förlag finns. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9179701354 -
Åter till Sion
Inbunden bok. Aneby : KM-förl. 1992.
Gott skick. Bruksslitage på omslag. Namnad. Några hundöron. (Hylla25)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186112228
- Titel
- Åter till Sion
- Författare
- Thoene, Bodie - Edén, Eva
- Förlag
- Aneby : KM-förl
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Aneby : KM-förl 9186112228 -
1-29. (Stellareranas angrepp + Humanoidupprop...
Pocketbok. Bokförlaget Regal.
Mycket gott skick. 1974-1980. Varje volym ca 150 sidor. Del 1 och 2 kantnötta nedre ryggkant, annars är böckerna i mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bokförlaget Regal -
Julia äter allt
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. Ekorrböcker uppl. 2018. 32 sidor.
Nyskick. NY FRÅN LAGER. Julia, del 4. Charmtrollet Julia smakar på allt. Är busig och lekfull. (Serien, utg. 2015-2019, består av: 1.Julia gömmer sig. 2.J. hämtar strumpor. 3.J. sätter sig. 4.J. äter all. 5.J. är trött. 6.J. hjälper till. 7.J. på stan. 8.J. gillar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163888007
- Titel
- Julia äter allt
- Författare
- Eriksson, Eva
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 220 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 206 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medan mormor lagar mat smakar Julia på allt möjligt som hon hittar ... Sedan är hon mätt! Eller? Eva Eriksson och Lisa Moroni har skapat en serie varma och mysiga småbarnsböcker om charmtrollet Julia. Busig och lekfull läsning för tvååringar och deras familjer.I väntan på maten hittar Julia lite annat att tugga på: godis med godispapper, lite trolldeg och några hårda spagettistrån. Så när mormor äntligen är klar med den riktiga maten, äter Julia bara … två små korvbitar, pyttelite spagetti och fyra ärtor. Sedan är Julia mätt! Vad synd, när det blir glass till efterrätt!I Julia-böckerna möts tre generationer i ett spännande samarbete. Eva Eriksson och Lisa Moroni, mor och dotter, både skriver och illustrerar böckerna tillsammans, och Lisas dotter Julia står för inspirationen. Läs också: Julia gömmer sig, Julia hämtar strumpor och Julia sätter sig.
Bonnier Carlsen Ekorrböcker 9789163888007 -
Att (åter)erövra samtalet : en bok om hörsels...
Häftad bok. Delsam. 1 uppl. 2013. 65 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188822109
- Titel
- Att (åter)erövra samtalet : en bok om hörselskada och kommunikation
- Författare
- Danermark, Berth
- Förlag
- Delsam
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 65 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 243 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över en miljon personer i Sverige uppger att de har en hörselnedsättning som påverkar deras möjligheter att samtala med fler än en person. För många leder detta till problem, i arbetsliv och familjeliv samt i umgänget med vänner och bekanta. I denna bok belyser författaren hur en hörselnedsättning påverkar vår förmåga att samtala och vad man kan göra för att få samtalet att fungera igen. Att förändra sitt sätt att samtala så att alla blir delaktiga är en uppgift som kräver solidaritet och engagemang från närstående. Ett sådant gemensamt arbete skänker tillfredsställelse och glädje, även om det ibland kan vara påfrestande och arbetsamt. Förändringar i riktning mot att förbättra samtalssituationen för personer med hörselnedsättning är också förbättringar som gynnar alla inblandade!
Boken vänder sig till personer som har en hörselnedsättning och personer i deras omgivning samt till personer som i sina yrkesroller träffar personer med hörselnedsättning.
Berth Danermark är professor i sociologi vid Institutet för handikappvetenskap vid Linköpings och Örebro universitet. I sin forskning fokuserar han psykosociala aspekter av hörselnedsättning.
Delsam 1 9789188822109 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173511483
- Titel
- Du är vad du äter : kokboken
- Författare
- Gillian McKeith
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 182 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- DU ÄR VAD DU ÄTER - KOKBOKEN
av Gillian McKeith
Nu kommer den efterlängtade uppföljaren till bästsäljaren DU ÄR VAD DU ÄTER. Alla vi som har blivit inspirerade och motiverade av Gillian McKeiths matfilosofi kan ta ytterligare ett steg i vårt nya, sundare liv. Med hjälp av de drygt 150 recepten i DU ÄR VAD DU ÄTER: KOKBOKEN kan vi njuta av nyttig och god mat varje dag. Gillian bjuder på sina lättlagade favoritrecept för alla tidpunkter och tillfällen. I boken finns juicer och smoothies, frukost, soppor, sallader och luncher, huvudrätter, smårätter och desserter. Den som tror att nyttig mat är trist blir snabbt överbevisad om motsatsen! Som vi fick lära oss redan i den första boken handlar det absolut inte om att banta, det gäller i stället att äta mycket, men rätt - att flytta fokus från vågen till tallriken!
"Jag vill att du ska se ut och känna dig som en ny människa. Upptäck alla läckra och hälsosamma recept som du kan laga varje dag. Du kommer att älska det - jag lovar!" GILLIAN MCKEITH
Damm förlag 1 9789173511483 -
Återupprättelse : Guds Torah åter till Jesu l...
Inbunden bok. Hultafors : Shabbat Shalom. 2012.
Nära nyskick. Fint ex. (Hylla M0)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187019166
- Titel
- Återupprättelse : Guds Torah åter till Jesu lärljungar
- Författare
- Lancaster, D. Thomas
- Förlag
- Hultafors : Shabbat Shalom
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Hultafors : Shabbat Shalom 9789187019166 -
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv...
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 223 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.
Hans patienter söker vård för att få läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113100357
- Titel
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 211 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 243 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.
Hans patienter söker vård för att få en diagnos och medicin, men han uppmanar dem i stället att söka svaret i sin livsstil och menar att om vi bara levde mer medvetet skulle många av våra symptom försvinna av sig själva. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver Rangan Chatterjee samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen.
Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna - inte sträva efter perfektion inom de enskilda nycklarna - är grunden till god hälsa. Om du tränar mycket och prestationsinriktat men sover dåligt kommer du ändå inte att må bra. Rangan Chatterjee ordinerar bland annat egentid i minst en kvart om dagen, periodisk fasta, mer promenader i vardagen och rutiner för sänggåendet som gör att du känner dig pigg när du vaknar. Enkla och inspirerande steg som lätt blir till en daglig rutin!
Läkaren Rangan Chatterjee är känd från BBC1:s "Doctor in the House", där han hjälper familjer till ett mer hälsosamt liv. Hans bok Hälsobalansen har blivit en stor succé, både i Sverige och internationellt. Författaren driver även en populär hälsopodd, "Feel better, Live more". Han menar att det finns en stor brist i helhetssynen på sjukdom idag.
Norstedts 1 9789113100357 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176436098
- Titel
- Att åter mötas
- Författare
- Pilcher, Rosamunde - Torndahl, Lena
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176436098 -
Så går en dag ifrån vårt liv och kommer aldri...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 2001. 169 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172631961
- Titel
- Så går en dag ifrån vårt liv och kommer aldrig åter
- Författare
- Gardell, Jonas
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm
- Vikt
- 99 g
- Språk
- Svenska
Norstedts Pocket 9172631961 -
Så tändes åter eldarna...: Om folk & musik fe...
Häftad bok. 2007.
Mycket gott skick. Nötning på bokpärmen. Urkult är en folk och musik festival. Platsen är Näsåker i Ångermanland. En plats som varit befolkad sedan stenåldern då människor ristade sina berättelser i klipporna vid älvens strand. Kanske spelades också då, musik vid eldarna, s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505034
- Titel
- Superkoherens : åter till kärleken
- Författare
- Engineer, Thrity
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Superkoherens (SRTLF) är ett frekvens-verktyg som återställer vårt energisystem till den ovillkorliga kärlekskraften ursprungskällan till vår livsenergi.
Den vetenskapliga magi, som ligger till grund för det Thrity arbetar med, kom hon först i kontakt med 1995. Det är en osynlig men kraftfull energi som kan förklara fenomen som fjärrseende, distanshealing och astralresor. Det handlar om att vår ljusenergi måste bli koherent i fas med vår själs högsta syfte. Fram till nu har vi enligt Thrity fungerat med den
ynka kapaciteten hos en glödlampa. Men om vi återställer, eller snarare förstärker koherensen i vårt energisystem, kan vi få tillgång till den exponentiella funktionsökningen
på lasernivå.
Thrity beskriver hur du omkalibreras så att de smärtsamma händelser du bar på i ditt undermedvetna blir koherenta. Det innebär att de leds om genom att den gamla känslomässiga informationen raderas. Du blir fri att vara du och tar dig till nya outforskade nivåer inom dig själv.
Livsenergi 9789187505034 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155800871
- Titel
- Jorden vi äter
- Författare
- Meyer von Bremen, Ann-Helen - Rundgren, Gunnar
- Förlag
- Stockholm : Naturskyddsföreningen
- Språk
- Svenska
Stockholm : Naturskyddsföreningen 9789155800871 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lindblads
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789515214966
- Titel
- Åter
- Författare
- Enckell, Agneta
- Förlag
- Söderström
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 57 sidor
Söderström 9789515214966 -
Sophie äter lunch
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 10 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
Betalning med Swish - 072-2723347
- Ange även ditt Namn och Tel. Nr.FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789180374736
- Titel
- Sophie äter lunch
- Författare
- -
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 10 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 180 x 180 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 234 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sätt dig ned med Sophie vid matbordet med den här robusta pekboken. Den är full av mjuka meddelanden som gör måltiderna roliga.
Tukan Förlag 1 9789180374736 -
Du är vad du äter : små förändringar - stor s...
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2005. 223 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171300805
- Titel
- Du är vad du äter : små förändringar - stor skillnad
- Författare
- Gillian McKeith
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 183 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 602 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du är vad du äter små förändringar stor skillnad
av Gillian McKeith
Små förändringar stor skillnad!
Trots att vi alla vet att maten vi stoppar i oss i allra högsta grad påverkar hur vi mår äter vi bara sämre och sämre. Försäljningen av skräpmat och halvfabrikat går stadigt uppåt, och som ett brev på posten dras alltfler med åtskilliga kilos övervikt och allvarliga hälsoproblem. Maten vi äter kan öka risken för bland annat diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, depression, benskörhet samt försvaga immunförsvaret. Med rätt diet lovar den brittiska nutritionisten Gillian McKeith att vi blir friskare, piggare, starkare, sexigare och lyckligare det kan vara värt ett försök, eller hur?
Gillian McKeith är en varm förespråkare för alternativmedicin. Hennes lära kan kort sammanfattas Du är vad du äter! Hon menar att vi ska äta mer (inte mindre!) men vara noga med vad som slinker ner.
- Undvik skräpmat
- Frossa i frukt och grönsaker
- Ät groddar, nötter och frön
- Välj fullkornsprodukter
- Variera kosten och våga prova nya smaker
Genom att ändra vårt tankesätt när det gäller mat kan vi gå ner i vikt, behålla vår nya vikt och förbättra hälsan för gott.
Du är vad du äter låg länge etta på topplistorna i England och har bara där hittills sålt i 1,9 miljoner exemplar. Boken bygger på Gillian McKeiths teveserie med samma namn, som visats på TV3.
Du är vad du äter små förändringar stor skillnad
av Gillian McKeith
Originaltitel You Are What You Eat
Övers. Doe Mena-Berlin
Format 183 x 222 mm
Mjukband, ill. ca 224 sidor
Utk. oktober
ISBN 91 7130 080 5
Damm förlag 1 9789171300805 -
Åter till Afrika
Inbunden bok. Malmö : Richter. 1987.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. originaltitel Victoria's Walk
se bilderInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177064682
- Titel
- Åter till Afrika
- Författare
- Gray, Caroline - Wiberg, Carla
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9177064682 -
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 223 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113089089
- Titel
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 234 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.
Hans patienter söker vård för att få en diagnos och medicin, men han uppmanar dem i stället att söka svaret i sin livsstil och menar att om vi bara levde mer medvetet skulle många av våra symptom försvinna av sig själva. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen.
Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna - inte sträva efter perfektion inom de enskilda nycklarna - är grunden till en god hälsa. Om du tränar mycket och prestationsinriktat men sover dåligt kommer du ändå inte att må bra.
Han ordinerar bland annat egentid i minst en kvart om dagen, periodisk fasta, mer promenader i vardagen och rutiner för sänggåendet som gör att du känner dig pigg när du vaknar. Enkla och inspirerande steg som lätt blir till en daglig rutin!
Norstedts 1 9789113089089
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hur vi handlar, lagar och äter i framtiden Ridderheims - Kairos Future - Atria Scandinavia Sköllersta : Atria Scandinavia 6 ex från 35 SEK
Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Tulleken, Chris van Inbunden. Albert Bonniers Förlag 2 ex från 200 SEK
Otto Julius : svenskamerikanen som vände åter Mattson, Carl Otto Inbunden. Artcopy 3 ex från 160 SEK
Att (åter)erövra samtalet : en bok om hörselskada och kommunikation Danermark, Berth Häftad. 2013. Delsam 1 ex 182 SEK
Återupprättelse : Guds Torah åter till Jesu lärljungar Lancaster, D. Thomas Hultafors : Shabbat Shalom 5 ex från 120 SEK
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Chatterjee, Rangan Häftad. Norstedts 3 ex från 170 SEK
Så går en dag ifrån vårt liv och kommer aldrig åter Gardell, Jonas Pocket. Norstedts Pocket 8 ex från 7 SEK
Jorden vi äter Meyer von Bremen, Ann-Helen - Rundgren, Gunnar Stockholm : Naturskyddsföreningen 16 ex från 35 SEK
