-
Första hjälpen för känslor : praktiska råd nä...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2015. 278 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874342
- Titel
- Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont
- Författare
- Winch, Guy
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De flesta av oss har en förbandslåda hemma. Vi fyller den med plåster, salvor och tabletter för att kunna behandla oss själva när vi har ont.
Men få av oss tänker på att vilka plåster och bandage som behövs för våra själsliga sår.
När vi blir avvisade kan det kännas som ett skrubbsår på själen. En förlust eller ett trauma kan vara som ett känslomässigt benbrott. När vi ältar är det som att pilla på en psykologisk sårskorpa som vi inte kan låta bli att röra.
Första hjälpen för känslor kan ge lindring. Den är en praktisk förbandslåda för alla själsblessyrer som vi råkar ut för till vardags. Psykologen Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan onödiga komplikationer. Om vi har en tendens att älta kan det annars snabbt utvecklas till ångest och depression, och om vi hamnar i lägen där vi blir avvisade eller misslyckas kan det lätt urholka självkänslan.
Varje kapitel beskriver ett vanligt förekommande själssår och de bästa första hjälpen-behandlingarna. Metoderna bygger på de senaste forskningsrönen och är så enkla att alla kan använda dem.
Guy Winch är psykolog med praktik i New York, USA, och dessutom föreläsare och författare. Hittills har hans böcker översatts till 14 språk. Första hjälpen för känslor är hans första bok på svenska.
"Det här är den bästa självhjälpsbok jag läst - och jag har läst många. Klok och praktisk och rolig!"
Maggan Hägglund, journalist och författare till bland annat Drunka inte i dina känslor
"Värdefulla råd för livets små och stora besvikelser .. En smart bok som bidrar till något viktigt i självhjälpsgenren."
Publisher´s Weekly
Libris förlag 1 9789173874342 -
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 220 sidor.
Nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179852542
- Titel
- Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
- Författare
- Hellénius, Mai-Lis
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 796 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar.
Tukan förlag 9789179852542 -
-och kvinnor skrev- : -för livet i Skaraborg...
Häftad bok. Skara : Länsbibl. 1991. 116 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185980154
- Titel
- -och kvinnor skrev- : -för livet i Skaraborg : en antologi
- Författare
- Hasselrot, Åsa - Südow, Gunnar - Wiking, Ann - Länsbiblioteket i Skara
- Förlag
- Skara : Länsbibl
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Skara : Länsbibl 9789185980154 -
Rädd för femtio : en minnesanteckning mitt i...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1995. 485 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
1973 utkom i USA en bok som i ett nafs blev en världssuccé av sällan skådat slag. Det var RÄDD ATT FLYGA av Erica Jong, en blond, bildad och sexig amerikansk överklassflicka med engelsk 1700-tals litteratur som akademisk läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119512420
- Titel
- Rädd för femtio : en minnesanteckning mitt i livet
- Författare
- Jong, Erica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 485 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 796 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9789119512420 -
Vägen till maxade betyg : mer fritid och kuns...
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2014. 276 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033396
- Titel
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning
- Författare
- Ribbing, Mattias
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 155 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?Att bara läsa samma sak om och om igen och hoppas på att lära sig är slöseri med tid, det är tråkigt och ger dåligt resultat.Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt.Glöm smörande för lärare och mossig studieteknik. Genuin förståelse och kunskap för livet är målet när du steg för steg övar upp ett riktigt superminne. Dessutom förbättrar du din koncentrationsförmåga, snabbtänkthet, kreativitet och visualiseringsförmåga.Kort sagt: du får en hjärna i topptrim.Du kan börja direkt i klassrummet och vid skrivbordet hemma. Bokens övningar ger dig varaktiga kunskaper i hela skalan av ämnen.Ur innehållet:En superkraft du inte visste att du hadeNyckeln till superfokusAtt komma ihåg det du läserAtt tackla skolböckerna utan att dö av tristessAtt spara det du behöver i minnet, lika säkert som på datornAtt minnas glosor utan att traggla demSvårt för siffror?World of Warcraft, mode eller Zlatan? Använd det du kan och det tråkiga ämnet blir kul.En kvart om dagen för grymt mycket kunskap
Månpocket 1 9789175033396 -
En dödsvind för mitt folk : Sitting Bull : li...
Inbunden bok. Agerings Bokförlag. 2013. 351 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186119171
- Titel
- En dödsvind för mitt folk : Sitting Bull : livet, komplotten, mordet
- Författare
- Eriksson, Tommy
- Förlag
- Agerings Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I råkall gryning bankar döden på en grovhuggen stugdörr vid en tillfrusen flod i South Dakota, USA. En skoningslös strid följer. Sitting Bull faller livlös till marken badande i blod. Året är 1890. Tidernas mest berömda indianhövding är mördad. Och den vita "härskarrasen" triumferar.
Utifrån ett rikt källmaterial skildrar författaren den makalöse siouxledaren Sitting Bulls högdramatiska livssaga i 1800-talets amerikanska västern. Hövdingen sviker aldrig sina indianska ideal. Han offrar allt för lakotafolkets rätt att vandra "den röda vägen". Andlighet och hemland är en okränkbar enhet. Men de vita invadörerna har andra ide´er...Jagade av överste Nelson Miles trupper hamnar Sitting Bulls friskaror i landsflykt i Kanada. Svält och umbäranden tvingar dem tilbaka till USA och reservatets träldom. Här utvecklas en mental maktkamp mellan Sitting Bull och den baksluge indianagenten James McLaughlin. Slutet är nära...
Med Sittings Bulls unikt sammansatta person i centrum får läsaren en rundmålning av ett avgörande skede i USA:s imperiala födelse. Aggressionskrigen mot urinvånarna, landstölderna och de hundratals brutna indianfördragen är själva grundvalen för den statsbildning vi känner som USA.
Det har länge saknats en svenskspråkig biografi om Sitting Bull, vilket gör detta arbete så mycket angelägnare.
Agerings Bokförlag 9789186119171 -
Jakt för livet : vildmarksberättelser från La...
Inbunden bok. Stockholm : Land. 1990.
Mycket gott skick. Boken har små stötmärken i pärmens nederkant, ffa bakpärmen, och någon form av knappt synlig klämskada eller liknande i framkanten av ryggen (se bild). Blank och fin. Inlagan är lätt gulnad men i övrigt i oläst skick, ingen ägarsignatur el dyl. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188172013
- Titel
- Jakt för livet : vildmarksberättelser från Lappland
- Författare
- Grönlund, Herman - Land
- Förlag
- Stockholm : Land
- Språk
- Svenska
Stockholm : Land 9789188172013 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188410129
- Titel
- Instruktionsbok för livet
- Författare
- Brown, H. Jackson, Jr. - Svantesson, Torbjörn
- Förlag
- Jönköping : Brain Books
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
9188410129 -
Bildning för livet framtidsstrategier och bil...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Linköpings universitet. 2005. 221 s. Förlagsband. 17 x 24,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185299871
- Titel
- Bildning för livet : framtidsstrategier och bildningssträvanden i Tengene JUF 1930-1960
- Författare
- Waltersson, Kent
- Förlag
- Linköping : Linköpings universitet : Institutionen för Tema, Linköpings universitet [distributör
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
9185299871 -
BESTSELLER En lektion för livet del 1 / 2 Vil...
Pocketbok. Harlequin Historisk. Första uppl. 2021. 304 sidor.
Nyskick. HELT NY!!! OLÄST!!! I ett annat liv var Frances Goodson en uppvaktad debutant i Londons societet. I ett annat liv var hon också naiv nog att låta sig förföras av en man som sedan övergav henne. Skandalen har förföljt henne sedan dess och familjen har förl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150963915
- Titel
- En lektion för livet
- Författare
- Willingham, Michelle
- Förlag
- Förlaget Harlequin
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 162 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett annat liv var Frances Goodson en uppvaktad debutant i Londons societet. I ett annat liv var hon också naiv nog att låta sig förföras av en man som sedan övergav henne. Skandalen har förföljt henne sedan dess och familjen har förlorat sin ställning. Nu tvingas Frances försörja sig som guvernant och har rest ända till Skottland för sitt första uppdrag. Men när hon anländer finns där inga barn att undervisa, utan bara en minst sagt skrämmande skotte i full klanmundering. En man som inte är det minsta intresserad av vett och etikett, dans och att föra sig i societeten. En man som ändå måste lära sig det för att få sin tilltänkta brud - och hennes förmögenhet som ska rädda hela hans klan. En man som behöver en lärarinna. Och den lärarinnan är Frances.
Harlequin Historisk Första 9789150963915 -
Elizabeth : drottning för livet
Inbunden bok. Bokförlaget Polaris. 2022. 368 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Föralgsexemplar, oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180660112
- Titel
- Elizabeth : drottning för livet
- Författare
- Morton, Andrew
- Förlag
- Bokförlaget Polaris
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 368 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 232 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 712 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ikons 70 år på tronen. Andrew Mortons biografi över drottning Elizabeth kommer nu på svenska. En nation i sorg sörjer drottningen som aldrig ville bli drottning. Omständigheterna satte henne på tronen men ingen monark har regerat längre än hon. Under sina 70 år som drottning har Elizabeth välkomnat 15 premiärministrar, från Churchill till Liz Truss, och lyckats behålla lugnet när det stormat både i världen och inom den egna familjen. Är hon vår tids sista stora ikon?Journalisten Andrew Morton har under många år följt den engelska kungafamiljen och har en speciell förmåga att hitta vinklarna bakom den polerade fasaden. Han skapade skandal med boken Diana, den sanna historien, där han berättade om Dianas psykiska ohälsa och den hemliga relationen mellan Charles och Camilla. Allt visade sig vara sant och nu har Storbritannien en ny kung med Camilla vid sin sida. I Elizabeth: drottning för livet skildrar Andrew Morton den osannolika berättelsen om hur allt började för den blyga prinsessan Elizabeth och slutade en regnig eftermiddag på det skotska slottet Balmoral, efter 70 år i nationens tjänst och som överhuvud i en familj som både beundrats och ifrågasatts. Det är en både underhållande och insiktsfull berättelse om monarken som kom att bli hoppets och optimismens lugnande ansikte, hela den engelska nationens mormor. Andrew David Morton är en av världens mest uppskattade författare av biografier han har tidigare skrivit storsäljande böcker om kungliga figurer som Diana, prinsessan av Wales, Wallis Simpson och kändisar som Tom Cruise och Madonna. Röster om boken: »En uttrycksfull och beundransvärd berättelse om drottningens liv.« The Telegraph »För alla oss som inte kan få nog av brittiska kungahuset ens efter säsong fem av The Crown på Netflix är Andrew Mortons Elizabeth: drottning för livet riktig mumma. Författaren kan sitt kungahus och berättar initierat om ett långt liv i offentligheten.« M Magasin »Man behöver inte vara rojalist för att ha behållning av boken, det är en riktigt spännande modern historieberättelse.« Expressen Söndag»Detta var otroligt trevlig och intressant läsning, sidorna vändes i en rasande fart. Härligt!« Boksidor med kaffe
Bokförlaget Polaris 9789180660112 -
Winston Churchill Kamp för livet 1940-1965 I-...
Häftad bok. Norstedts. 1966.
Gott skick. Finns i antikvariatet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts -
6 veckor till superhälsa ( orig. titel : 6 We...
Inbunden bok. Richters Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2001. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Ägarsignatur på pärms insidan. Bladen med ny skick. Illustrerad med svartvitta teckningar. Stor format : 25,7 cm x 19,7 cm. 863 gram. låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177111344
- Titel
- 6 veckor till superhälsa
- Författare
- Patrick Holford
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 878 g
- Språk
- Svenska
Richters Bokförlag 1:a svenska 9789177111344 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033891
- Titel
- Märkta för livet
- Författare
- Schepp, Emelie
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 339 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 194 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En sommardag 1991 vaknar nioåriga Jana Berzelius upp på ett sjukhus. Hon har inget minne av vem hon är eller var hon kommer ifrån. Tjugoett år senare får hon, som framgångsrik åklagare, uppdraget att leda förundersökningen i det uppmärksammade mordet på Hans Juhlén, verksamhetschef på Migrationsverket i Norrköping. Tillsammans med kriminalkommissarie Henrik Levin och kriminalinspektör Mia Bolander inleder Jana Berzelius ett intensivt arbete med att lösa fallet. Men utredningen tar en oväntad vändning när ännu ett lik hittas. Denna gång är det en pojke. Och ju mer Jana gräver i den döda pojkens bakgrund, desto närmare kommer hon sanningen om sin egen. Och hon möter en historia mörkare och blodigare än hon någonsin kunnat föreställa sig. Märkta för livet är den första delen i serien om åklagare Jana Berzelius. Emelie Schepps debutthriller är en sensation och har som självpublicerad redan såld i 40 000 ex. Serien är även såld till Danmark, Norge, Tyskland, Holland, Japan, Tjeckien, Italien och Polen."
Månpocket 9789175033891 -
Grönt för livet : inspiration till ett friska...
Häftad bok. Friendly Fruits/ Marit Mossbäck. 2010. 181 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163362149
- Titel
- Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
- Författare
- Boutenko, Victoria
- Förlag
- Friendly Fruits/ Marit Mossbäck
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identiska med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan. De vilda schimpanserna äter nästan 50% bladgrönt och de har ett extremt starkt och naturligt skydd mot aids, cancer, hepatit C och andra allvarliga sjukdomar. Hon undrade om bristen på bladgrönt kunde vara den största orsaken till den moderna människans ohälsa. Om vi kan förbättra vår hälsa med bladgrönt, hur kan vi få i oss det på ett enkelt och aptitligt sätt?
Genom en lycklig slump upptäckte Victoria den gröna smoot
hien när hon mixade bladgrönt tillsammans med frukt och vatten. Nu blev det både enkelt och gott att konsumera stora mängder bladgrönt. Victoria blev överraskad över alla de hälsoförbättringar hon och hennes omgivning upplevde kort efter att de börjat dricka gröna smoothies. De fick mer energi, minskat sötsug, bättre sömn, mer livsglädje, bättre matsmältning och många andra positiva effekter.
Friendly Fruits/ Marit Mossbäck 9789163362149 -
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra...
Inbunden bok. Tukan förlag. 2020. 220 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179852542
- Titel
- Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet
- Författare
- Hellénius, Mai-Lis
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 796 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är bra mat? Vilka behov har vi i olika åldrar? Hur mycket behöver vi egentligen träna? Svaren på dessa frågor varvas med praktiska tips, många recept och effektiva fysiska övningar.
Tukan förlag 9789179852542 -
Vänner för livet
Inbunden bok. B Wahlströms. 3 uppl. 1995. 174 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132135101
- Titel
- Vänner för livet
- Författare
- Mary Jane Auch
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 283 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 3 9789132135101 -
Det goda livet : maten som gör skillnad för d...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2020. 271 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870424
- Titel
- Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa
- Författare
- Taylor, Tareq
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 1181 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott – han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom – som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil.
Bonnier Fakta 9789178870424 -
Filt för livet
Inbunden bok. Eldin-Lindstén Text & Design. 1 uppl. 2018. 190 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163981197
- Titel
- Filt för livet
- Författare
- Eldin-Lindstén, Pia
- Förlag
- Eldin-Lindstén Text & Design
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 786 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yllefiltarna var tunga, varma och lite stickiga. Vi hade dem i våra sängar, på sjukhus, sanatorium och i det militära. På vår fritid använde vi filtar när vi hade picknick, campade och i bilen. I slutet av 60-talet fick filten konkurrens av påslakan och täcken i syntet. Filtarna förpassades till flyttfirmor som emballage. I början av 90-talet klev yllefilten åter in i våra hem och blev en självklar del i den moderna inredningen. I ett kapitel berättar olika personer om sina minnen och tankar om filt och ylle. Alla över 40 har någon form av relation till yllefilten. Yngre kanske ingen, men ett är säkert: Yllefilten är här för att stanna och vara en räddare i nöden. Den värmer oss mot väta och köld den skyddar oss mot brand och röd.
I slutet av boken finns 5 olika beskrivningar på hur man kan göra sin egen filt för livet.
Eldin-Lindstén Text & Design 1 9789163981197 -
Vägen till maxade betyg : mer fritid och kuns...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2013. 276 sidor.
Nära nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137138497
- Titel
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning
- Författare
- Ribbing, Mattias
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 151 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?Att bara läsa samma sak om och om igen och hoppas på att lära sig är slöseri med tid, det är tråkigt och ger dåligt resultat.Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt.Glöm smörande för lärare och mossig studieteknik. Genuin förståelse och kunskap för livet är målet när du steg för steg övar upp ett riktigt superminne. Dessutom förbättrar du din koncentrationsförmåga, snabbtänkthet, kreativitet och visualiseringsförmåga.Kort sagt: du får en hjärna i topptrim.Du kan börja direkt i klassrummet och vid skrivbordet hemma. Bokens övningar ger dig varaktiga kunskaper i hela skalan av ämnen.Ur innehållet:- En superkraft du inte visste att du hade- Nyckeln till superfokus- Att komma ihåg det du läser- Att tackla skolböckerna utan att dö av tristess- Att spara det du behöver i minnet, lika säkert som på datorn- Att minnas glosor utan att traggla dem- Svårt för siffror?- World of Warcraft, mode eller Zlatan? Använd det du kan och det tråkiga ämnet blir kul.- En kvart om dagen för grymt mycket kunskap
Bokförlaget Forum 9789137138497 -
Flykt för livet
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2004. 360 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132330827
- Titel
- Flykt för livet
- Författare
- Patricia C Sutherland
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 360 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 231 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En sann berättelse om en mors kamp för att rädda sina barn.
När Patricia C. Sutherland träffar en stilig malaysisk prins tror hon att alla hennes drömmar gått i uppfyllelse. Hon konverterar till islam, de gifter sig och slår sig ner på en idyllisk semesterö i Sydkinesiska havet. De får två barn och lyckan verkar vara fullkomlig.
Med tiden upptäcker dock Patricia helt andra sidor hos sin man. Han saknar moral och skrämmer henne med sin våldsamhet. Patricia känner sig ensam och utlämnad åt prinsen och hans familj som stöds av muslimska extremister. När livet blivit till en mardröm och äktenskapet faller sönder tar prinsen barnens pass och befaller Patricia att lämna Malaysia, annars kommer han att döda henne.
Men för Patricia är det otänkbart att överge sina barn på något sätt måste hon få dem ut ur landet. För att nå friheten måste de ta sig förbi fientliga gränsvakter och över slätter och berg i östra Asien de måste fly för livet.
Patricia Sutherland bor idag med sina barn i Michigan, USA. Hon har tagit en filosofie kandidatexamen i historia och statsvetenskap vid Lake Superior State University. Hon är lärare, tränar inför sitt tredje maratonlopp och arbetar som volontär i en Montessoriklass.
B Wahlströms 1 9789132330827 -
Åter till livet : en lättläst bok för dig med...
Häftad bok. Vellinge : Vitalförl. 2002.
Gott skick. Nött omslag, namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163129261
- Titel
- Åter till livet : en lättläst bok för dig med depression, ångest eller rädsla
- Författare
- Berg, Felix
- Förlag
- Vellinge : Vitalförl
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Vellinge : Vitalförl 9789163129261 -
Första hjälpen för känslor : praktiska råd nä...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2014. 278 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173873635
- Titel
- Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont
- Författare
- Winch, Guy
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 479 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De flesta av oss har en förbandslåda hemma. Vi fyller den med plåster, salvor och tabletter för att kunna behandla oss själva när vi har ont.
Men få av oss tänker på att vilka plåster och bandage som behövs för våra själsliga sår.
När vi blir avvisade kan det kännas som ett skrubbsår på själen. En förlust eller ett trauma kan vara som ett känslomässigt benbrott. När vi ältar är det som att pilla på en psykologisk sårskorpa som vi inte kan låta bli att röra.
Första hjälpen för känslor kan ge lindring. Den är en praktisk förbandslåda för alla själsblessyrer som vi råkar ut för till vardags. Psykologen Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan onödiga komplikationer. Om vi har en tendens att älta kan det annars snabbt utvecklas till ångest och depression, och om vi hamnar i lägen där vi blir avvisade eller misslyckas kan det lätt urholka självkänslan.
Varje kapitel beskriver ett vanligt förekommande själssår och de bästa första hjälpen-behandlingarna. Metoderna bygger på de senaste forskningsrönen och är så enkla att alla kan använda dem.
Guy Winch är psykolog med praktik i New York, USA, och dessutom föreläsare och författare. Hittills har hans böcker översatts till 14 språk. Första hjälpen för känslor är hans första bok på svenska.
"Det här är den bästa självhjälpsbok jag läst - och jag har läst många. Klok och praktisk och rolig!"
Maggan Hägglund, journalist och författare till bland annat Drunka inte i dina känslor
"Värdefulla råd för livets små och stora besvikelser .. En smart bok som bidrar till något viktigt i självhjälpsgenren."
Publisher´s Weekly
Libris förlag 1 9789173873635 -
För livet
Inbunden bok. Stockholm : Författarförl. 1988.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170545719
- Titel
- För livet
- Författare
- Hedenquist, Katarina C:dotter
- Förlag
- Stockholm : Författarförl
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Stockholm : Författarförl 9789170545719 -
Kulla-Gullas lilla lila : en ABC-bok för live...
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2013. 169 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174293913
- Titel
- Kulla-Gullas lilla lila : en ABC-bok för livet efter jobbet
- Författare
- Hagen, Cecilia
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- B som i Barnbarn, P som i Pension … Kulla-Gullas lilla lila är en ABC-bok för dig som befinner dig i slutet av din yrkeskarriär eller som kanske redan har blivit pensionär. Här får du svar på alla frågor du kan tänkas ha om så vitt skilda ämnen som inkontinens, bostad, nätdejting och motion. På det varma och humoristiska sätt som blivit Cecilia Hagens kännemärke delar författaren med sig av sina tankar inför det liv som drabbar alla som slutar jobba. För vem är man när man inte längre har ett arbete att gå till? Och hur känns det när man måste svara ”Jag är pensionär” på frågan ”Vad gör du?”. Cecilia Hagen, född 1946, är en älskad och aktad krönikör och författare till närmare 20 böcker. Hon har även vunnit tv-tävlingen På spåret 1995 samt Stora Journalistpriset 2006.
Bonnier Pocket 9789174293913 -
Äta för livet : maten som gör dig frisk och s...
Pocketbok. Roos & Tegner. 2020. 251 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats PocketInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953919
- Titel
- Äta för livet : maten som gör dig frisk och stark
- Författare
- Erlanson-Albertsson, Charlotte
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är vitt mjöl verkligen så farligt? Det där med lchf och 5:2 hur bra är det, egentligen? Och hur vet jag att min dotter som blivit vegan får i sig alla näringsämnen hon behöver? Teorierna om vad vi bör äta för att hålla oss friska och må bra duggar tätt. Men det är inte lätt att navigera i djungeln av ofta motsägelsefulla tips och teorier från mer eller mindre självutnämnda matexperter. Det är lätt att få en känsla av att man äter fel nästan hur man än väljer. Så vem kan man lita på? Efter ett helt yrkesliv ägnat åt matforskning bjuder professor Charlotte Erlanson-Albertsson i Äta för livet på sin samlade kunskap och ger sina bästa råd om hur vi väljer mat som vi verkligen mår bra av på lång sikt. Efter en heltäckande men lättillgänglig genomgång av matens olika komponenter får läsaren konkreta tips på hur man äter hälsosamt på ett sätt som funkar i vardagen. Boken avslutas med en genomgång av för- och nackdelar med våra vanligaste dieter. CHARLOTTE ERLANSON-ALBERTSSON är professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds universitet, där hon forskar på aptitkontroll och hälsosam mat. Hon har mångårig erfarenhet av både undervisning och forskning. Charlotte Erlanson-Albertsson är en flitigt anlitad föreläsare och har skrivit flera böcker i ämnet. Hennes specifika intresse är den mat som vi lätt äter för mycket av, det vill säga mat rik på socker, fett och salt.
Roos & Tegner 9789188953919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132128370
- Titel
- Fly för livet, Micky
- Författare
- Grocott, Ann - Hedblom, Rose-Marie
- Förlag
- Stockholm : B. Wahlström
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Stockholm : B. Wahlström 9789132128370 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155235185
- Titel
- Fly för livet
- Författare
- von Zweigbergk, Helena
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Semic 9789155235185 -
Kvinnohälsa 40-70 år: ny medicinsk kunskap om...
Inbunden bok. Förlagshuset Gothia . 5:e uppl. 1998. 199 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172052031
- Titel
- Kvinnohälsa 40-70 år : ny medicinsk kunskap om hälsa, hormoner, vikt, motion, hjärta, cancerrisk, benskörhet, psyke och hud för kvinnor mitt i livet
- Författare
- Hjertstrand, Marianne
- Förlag
- Stockholm : Gothia
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Förlagshuset Gothia 5:e 9789172052031
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Första hjälpen för känslor : praktiska råd när livet gör ont Winch, Guy Pocket. Libris förlag 2 ex från 80 SEK
Leva livet : hälsa, mat & välmående för andra halvan av livet Hellénius, Mai-Lis Inbunden. Tukan förlag 10 ex från 45 SEK
-och kvinnor skrev- : -för livet i Skaraborg : en antologi Hasselrot, Åsa - Südow, Gunnar - Wiking, Ann - Länsbiblioteket i Skara Skara : Länsbibl 8 ex från 75 SEK
Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning Ribbing, Mattias Pocket. Månpocket 14 ex från 20 SEK
En dödsvind för mitt folk : Sitting Bull : livet, komplotten, mordet Eriksson, Tommy Inbunden. Agerings Bokförlag 13 ex från 80 SEK
Jakt för livet : vildmarksberättelser från Lappland Grönlund, Herman - Land Stockholm : Land 2 ex 300 SEK
Instruktionsbok för livet Brown, H. Jackson, Jr. - Svantesson, Torbjörn Jönköping : Brain Books 1 ex 110 SEK
Bildning för livet : framtidsstrategier och bildningssträvanden i Tengene JUF 1930-1960 Waltersson, Kent Linköping : Linköpings universitet : Institutionen för Tema, Linköpings universitet [distributör 3 ex från 75 SEK
Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies Boutenko, Victoria Häftad. Friendly Fruits/ Marit Mossbäck 5 ex från 69 SEK
