-
Träna ute med Sofia : Enkla övningar för röre...
Inbunden bok.
Nyskick. Upptäck inspirerande utomhusträning med Sofia Åhmans bok! Effektiva övningar för alla väder och platser – gör träningen rolig och enkel! | Norstedts, Utg. 2022 | Förlagsband. 8:o (200x233 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113119342
- Titel
- Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
- Författare
- Åhman, Sofia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 729 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du börjat träna ute under coronapandemin och behöver ny inspiration? Kanske har du sedan länge insett fördelarna med att träna utomhus, att uppleva naturen samtidigt som du får ett skönt träningspass.
I den här boken får du användbara övningar som du kan göra när du ändå är ute, på en vanlig promenad, på rundan i skogen, lekplatsen eller i utegymmet. Här finns massor av träningsförslag att testa, i trappor, i backar eller varför inte på bryggan. Träningen i boken är anpassad för alla årstider; sol och värme, regn och rusk, snö och kyla. Testa stavgång med intervaller eller öva upp styrkan med en helt vanlig sten eller bänk.
Det är lätt att följa med när Sofia Åhman instruerar på sitt inspirerande sätt. Boken ger dig också praktiska tips kring klädsel och säkerhet. Med Sofias bästa tips och trix blir utomhusträningen både kul och effektiv!
9789113119342 -
Ekonomigurun : Smarta vägar till ekonomisk fr...
Inbunden bok.
Nyskick. Lär dig bli rikare och friare med Ekonomiguruns praktiska tips för investeringar och entreprenörskap. | Norstedts, Utg. 2023 | Flexband. 8:o (142x218 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113126401
- Titel
- Ekonomigurun : smarta vägar till ekonomisk frihet
- Författare
- Ekonomigurun
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 267 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem vill inte bli rikare och ha mer frihet i sitt liv? Christian, mer känd som sociala medier-profilen Ekonomigurun, gick från noll till multimiljonär på bara ett par år. I den här praktiska och guidande boken delar han med sig av sina bästa tips för hur du själv kan påbörja en spännande resa mot mer frihet - över din tid, ditt liv och dina pengar.I hans fall har det handlat om att hitta så många inkomstkällor som möjligt för att sedan investera pengarna i diverse tillgångar. Här ger han råd om hur du startar ett eget företag i liten skala, förädlar idé från frö till ett lyckat entreprenörskap, hur du investerar i allt från fastigheter till börsen och kryptovalutor.Självlärd och med en enkel och rak ton samt en stor portion humor har han fått många följare på sociala medier, där han pedagogiskt förmedlar sina råd för hur du själv tar välunderbyggda finansiella beslut. Med devisen ”att göra sin passion till sitt levebröd” inspirerar han sina följare till att maxa sin ekonomi.
9789113126401 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Träna hemma med Sofia stark och smidig med en...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Norstedts. [2021]. 167 s. Förlagsband. 19 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
9789113114606 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Träna ute med Sofia - enkla övningar för röre...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2022. 167 sidor.
Mycket gott skick. Format 23 x 19 cm Vikt 725 g.
Inbundet förlagsband, mycket rikt färgillustrerad med steg-för-steg foton av Lina Eidenberg Adamo. I boken finns tv-profilen (från Hemmagympa med Sofia) och idrottsläraren Sofia Åhmans förslag på rörelser och årstidsanpassad läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113119342
- Titel
- Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
- Författare
- Åhman, Sofia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 729 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du börjat träna ute under coronapandemin och behöver ny inspiration? Kanske har du sedan länge insett fördelarna med att träna utomhus, att uppleva naturen samtidigt som du får ett skönt träningspass.
I den här boken får du användbara övningar som du kan göra när du ändå är ute, på en vanlig promenad, på rundan i skogen, lekplatsen eller i utegymmet. Här finns massor av träningsförslag att testa, i trappor, i backar eller varför inte på bryggan. Träningen i boken är anpassad för alla årstider; sol och värme, regn och rusk, snö och kyla. Testa stavgång med intervaller eller öva upp styrkan med en helt vanlig sten eller bänk.
Det är lätt att följa med när Sofia Åhman instruerar på sitt inspirerande sätt. Boken ger dig också praktiska tips kring klädsel och säkerhet. Med Sofias bästa tips och trix blir utomhusträningen både kul och effektiv!
Norstedts 1 9789113119342 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Skuggan och det onda i sagan
Inbunden bok. Gedins förlag. 1994. 305 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Inbunden i förlagets pappband med skyddsomslag. Skyddsomslagets rygg kraftigt blekt. Skyddsomslaget med reva. Försättsbladet med skada i nederkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179641498
- Titel
- Skuggan och det onda i sagan
- Författare
- Franz, Marie-Louise von - Andersson, Märit - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Gedins förlag 9789179641498 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig so läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
Du skulle gråta om du visste ... : en bok om...
Häftad bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1973. 119 sidor.
Mycket gott skick. Hälsning skriven
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129415711
- Titel
- Du skulle gråta om du visste ... : en bok om förtryck
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129415711 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129435757
- Titel
- Rätten att vara människa
- Författare
- Paulsen, Marit - Sessler, Georg - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Brevskolan
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Stockholm : Brevskolan 9789129435757 -
Du skulle gråta om du visste... En bok om för...
Häftad bok. Rabén & Sjögren. 1973. 118 sidor.
Gott skick. Något kantstött, fläckig och blekt. Tillskrift och biblioteksstämpel (Kvinnofolkhögskolan).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129435757
- Titel
- Rätten att vara människa
- Författare
- Paulsen, Marit - Sessler, Georg - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Brevskolan
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Stockholm : Brevskolan 9789129435757 -
Lev länge & väl : professorns bästa tips om k...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Norstedts Förlag. 1 uppl. 2020. 206 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113102351
- Titel
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
- Författare
- Brismar, Kerstin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 425 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade kunskap, det hon lärt sig under sina år som verksam läkare och forskare.
Det är aldrig för sent att lägga om sina vanor, även när man kommit en bit upp i åren. Om du har passerat 50 eller 60 finns det många hälsovinster att göra om du genomför några förändringar i ditt dagliga liv. Boken ger förslag på hur du kommer igång samt tar upp livsstilsfaktorer som sömn, kost, motion, stress, alkohol med mera. Men också hur dessa faktorer hänger samman med sjukdomar som hjärtkärlsjukdom, diabetes typ 2, cancer och demenssjukdom.
Kerstin är själv ett levande exempel på att det är möjligt att hålla igång långt upp i ålder, då hon ännu vid 75 års ålder är fullt verksam som läkare, expert och föreläsare.
9789113102351 -
Du skulle gråta om du visste ... : en bok om...
Häftad bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1973. 119 sidor.
Gott skick. Snedläst. Namnad. Ett par cm skada på ryggen och prislapp på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129415713
- Titel
- Du skulle gråta om du visste ... : en bok om förtryck
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129415713 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178442095
- Titel
- Europa och djuren : om Sverige, EG och maten
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Hedemora : Gidlund
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Hedemora : Gidlund 9178442095 -
Skuggan och det onda i sagan
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1994. 305 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget ngt nött längst kanter, solblekt pärmrygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179641490
- Titel
- Skuggan och det onda i sagan
- Författare
- Franz, Marie-Louise von - Andersson, Märit - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9179641490 -
Rätten att vara människa
Häftad bok.
Gott skick. Rabén & Sjögren 1975. 111 sidor. Häftad. Något kantnött. Prislapp på bakre omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129435757
- Titel
- Rätten att vara människa
- Författare
- Paulsen, Marit - Sessler, Georg - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Brevskolan
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
9129435757 -
Livet på gården
Inbunden bok. Hedemora : Gidlund. 1986.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Förråd kök 1200
Har varit namnad
Något lös i bindningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178440750
- Titel
- Livet på gården
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Hedemora : Gidlund
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Hedemora : Gidlund 9178440750 -
Europa och djuren : om Sverige, EG och maten
Inbunden bok. Hedemora : Gidlund. 1993.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Oläst ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178442095
- Titel
- Europa och djuren : om Sverige, EG och maten
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Hedemora : Gidlund
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Hedemora : Gidlund 9178442095 -
Maten, människan & miljön
Inbunden bok. Stockholm : Media nova i samarbete med Sveriges bönders skolkontakt : Gripenstam bok & distribution. 1993. 52 sidor.
Mycket gott skick. (37)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171430091
- Titel
- Maten, människan & miljön
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture - Wall, Håkan - Sandegård, Erik - Söderman, Josephine - Sveriges bönders skolkontakt
- Förlag
- Stockholm : Media nova i samarbete med Sveriges bönders skolkontakt : Gripenstam bok & distribution
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Media nova i samarbete med Sveriges bönders skolkontakt : Gripenstam bok & distribution 9171430091 -
Träna hemma med Sofia : Stark och smidig med...
Inbunden bok.
Nyskick. Hemmaträning för alla - Sofia Åhmans bästa program för kondition, styrka och balans. Enkel, effektiv och anpassad för alla! | Norstedts, Utg. 2021 | Förlagsband. 8:o (18x196 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
9789113114606 -
Träna hemma med Sofia : Stark och smidig med...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 167 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113114606
- Titel
- Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
- Författare
- Andersson, Marit
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 18 x 196 mm Ryggbredd 232 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång.
Sofia Åhman guidar dig till träning på dina egna villkor, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet. Många övningar visas i olika svårighetsgrader och du behöver ingen speciell utrustning eller särskilda kläder för träna, ibland bara enkla redskap som redan finns hemma. Här finns också tips för dig som vill röra på dig men som har besvär med smärta.
Häng med och se hur mycket du kan förbättra din ork, styrka, rörlighet och hållning med bara några enkla övningar varje dag. I boken kan du se övningarna och göra dem i din egen takt och när du vill under dagen.
Krångla inte till det, hemmaträning ska vara enkel, kul och effektiv, är Sofias motto!
Norstedts 1 9789113114606 -
De namnlösa nornorna : en litterär antologi o...
Inbunden bok. Stockholm : Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151824922
- Titel
- De namnlösa nornorna : en litterär antologi om kvinnor och arbete
- Författare
- Sandel, Maria - Ekman, Kerstin - Paulsen, Marit - Åkesson, Sonja - Trosell, Aino - Wägner, Elin - Kyrklund, Willy - Johansson, Elsie - Martinson, Moa - Andersson, Mary - Garpe, Margareta - Osten, Suzanne - Sjöstrand, Ingrid - Ekelöf, Maja
- Förlag
- Stockholm : Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med korta kommentarer (c:a 1 sida) om de olika författarna till respektive bidrag
KOM = Kvinnor och män i samverkan i arbetslivet
Maria Sandel -- Kerstin Ekman -- Marit Paulsen -- Sonja Åkesson -- Aino Trosell -- Elin Wägner -- Willy Kyrklund -- Elsie Johansson -- Moa Martinson -- Mary Andersson -- Margareta Garpe -- Suzanne Osten -- Ingrid Sjöstrand -- Maja Ekelöf -- Kerstin Strandberg -- Elin Wägner -- Sonja Åkesson -- Kirsten Thorup -- PC Jersild -- Inger Alfvén -- Bente Clod -- Inga Lindsjö -- Wava Stürmer -- Ulla Torpe -- Märta Tikkanen -- Liv Költzov -- Katarina Torfason -- Tage Danielsson -- Birgitta Onsell -- Margareta Garpe -- Suzanne Osten -- Kristina Lugn -- Anna-Lisa Bäckman
Li:S
Stockholm : Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program 9151824922 -
Europa och djuren : om Sverige, EG och maten
Inbunden bok. Hedemora : Gidlund. 1993. 72 sidor.
Gott skick. Omslaget .något repigt
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178442095
- Titel
- Europa och djuren : om Sverige, EG och maten
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Hedemora : Gidlund
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Hedemora : Gidlund 9178442095 -
Du skulle gråta om du visste ... : en bok om...
Häftad bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1973. 119 sidor.
Mycket gott skick. Aningens snedläst. Liten ägaretikett på främre försättsbladet. T7
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129415713
- Titel
- Du skulle gråta om du visste ... : en bok om förtryck
- Författare
- Paulsen, Marit - Andersson, Sture
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129415713 -
De namnlösa nornorna : en litterär antologi o...
Inbunden bok. Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program. Första uppl. 1992. 284 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Rött pappband. Ett par ytterst blygsamma tryckmärken i pärmkanten. Inlaga nära nyskick. Skyddsomslaget har ett riss, ca en cm i bakre nederkant ovh är aningen är aningen nött i kant och hörn, i övrigt mycket gott skick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151824922
- Titel
- De namnlösa nornorna : en litterär antologi om kvinnor och arbete
- Författare
- Sandel, Maria - Ekman, Kerstin - Paulsen, Marit - Åkesson, Sonja - Trosell, Aino - Wägner, Elin - Kyrklund, Willy - Johansson, Elsie - Martinson, Moa - Andersson, Mary - Garpe, Margareta - Osten, Suzanne - Sjöstrand, Ingrid - Ekelöf, Maja
- Förlag
- Stockholm : Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med korta kommentarer (c:a 1 sida) om de olika författarna till respektive bidrag
KOM = Kvinnor och män i samverkan i arbetslivet
Maria Sandel -- Kerstin Ekman -- Marit Paulsen -- Sonja Åkesson -- Aino Trosell -- Elin Wägner -- Willy Kyrklund -- Elsie Johansson -- Moa Martinson -- Mary Andersson -- Margareta Garpe -- Suzanne Osten -- Ingrid Sjöstrand -- Maja Ekelöf -- Kerstin Strandberg -- Elin Wägner -- Sonja Åkesson -- Kirsten Thorup -- PC Jersild -- Inger Alfvén -- Bente Clod -- Inga Lindsjö -- Wava Stürmer -- Ulla Torpe -- Märta Tikkanen -- Liv Költzov -- Katarina Torfason -- Tage Danielsson -- Birgitta Onsell -- Margareta Garpe -- Suzanne Osten -- Kristina Lugn -- Anna-Lisa Bäckman
Li:S
Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program Första 9151824922
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om Åhman, Sofia Inbunden. 2022. Norstedts 7 ex från 150 SEK
Ekonomigurun : smarta vägar till ekonomisk frihet Ekonomigurun Inbunden. 2023. Norstedts 3 ex från 85 SEK
Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar Andersson, Marit Inbunden. 2021. Norstedts 10 ex från 130 SEK
Skuggan och det onda i sagan Franz, Marie-Louise von - Andersson, Märit - Wiking, Philippa 1994. Stockholm : Gedin 2 ex från 245 SEK
Du skulle gråta om du visste ... : en bok om förtryck Paulsen, Marit - Andersson, Sture 1973. Stockholm : Rabén & Sjögren 4 ex från 50 SEK
Rätten att vara människa Paulsen, Marit - Sessler, Georg - Andersson, Sture 1975. Stockholm : Brevskolan 5 ex från 39 SEK
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Brismar, Kerstin Inbunden. 2020. Norstedts 1 ex 250 SEK
Europa och djuren : om Sverige, EG och maten Paulsen, Marit - Andersson, Sture 1993. Hedemora : Gidlund 5 ex från 38 SEK
Maten, människan & miljön Paulsen, Marit - Andersson, Sture - Wall, Håkan - Sandegård, Erik - Söderman, Josephine - Sveriges bönders skolkontakt 1993. Stockholm : Media nova i samarbete med Sveriges bönders skolkontakt : Gripenstam bok & distribution 1 ex 75 SEK
De namnlösa nornorna : en litterär antologi om kvinnor och arbete Sandel, Maria - Ekman, Kerstin - Paulsen, Marit - Åkesson, Sonja - Trosell, Aino - Wägner, Elin - Kyrklund, Willy - Johansson, Elsie - Martinson, Moa - Andersson, Mary - Garpe, Margareta - Osten, Suzanne - Sjöstrand, Ingrid - Ekelöf, Maja Stockholm : Prisma : Arbetsmiljöfondens KOM-program 9 ex från 61 SEK