-
Ät och njut recept för kropp och själ
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 208 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163610783
- Titel
- Ät och njut recept för kropp och själ
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 255 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1094 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg.
Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare mage, bättre sömn och mer ork? Då är detta boken för dig!
I Ät & njut recept för kropp och själ får du:
Coachning och vägledning till en varaktig och sund viktnivå samt bättre hälsa
Träningsprogram av PT:n, kostrådgivaren och coachen Leila Söderholm
Inspiration och livsstilstips
Vacker från kropp till tå! Stylisten och makeupartisten Mats Carlsson ger dig sina bästa tips
Sist men inte minst: 80 fantastiskt goda kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept
Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare, kokboksförfattare, inspiratör, receptkreatör och driver bloggen 56kilo.se som dagligen inspirerar tusentals till bättre hälsa och ett gladare liv.
Pagina Förlags 1 9789163610783 -
Myggtjäll, daldräll och karelsk spets : mönst...
Inbunden bok. Stockholm : Prisma. 1983.
Hyggligt skick. Bra skick inuti men finns lite veck samt att den är namnad. Skada uppe i vänster hörn på omslaget.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se all läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151814940
- Titel
- Myggtjäll, daldräll och karelsk spets : mönster och vävnotor för dig som kan väva
- Författare
- Fredrikson Olenborg, Pia
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma 9789151814940 -
19 historiska gåtor : från Titanic till Dracu...
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 2016. 111 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150119114
- Titel
- 19 historiska gåtor : från Titanic till Dracula
- Författare
- Fredrikson, Bengt
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 211 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur lyckades USA:s mest fruktade bankrånare rymma från ett säkert fängelse och vad gjorde den verklige greve Dracula för misstag innan han dödades? Klarar du av att lösa gåtorna?
All information som behövs för att knäcka gåtan finns i texten eller bilderna. Man behöver alltså inte vara påläst, men det hjälper att vara klurig!
Andreas Palmaer är journalist, redaktör och författare till bland annat Fans, en serie som han skrev tillsammans med Arne Norlin. Han skriver regelbundet om barnböcker i DN Kultur.
Bengt Fredrikson är författare och chefredaktör för MTM/LL:s lättlästa tidning 8 sidor. Han har bland annat vunnit Bokjuryns första pris i kategorin faktaböcker för boken Titanic katastrofen.
Elin Jonsson är illustratör. Hon har bland annat jobbat för Fantomen, Agent X9 och Utopi Magasin.
Alfabeta 1 9789150119114 -
LCHF 2.0 Fisk & Grönt
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2016. 156 sidor.
Nära nyskick. Tidigare biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177136
- Titel
- LCHF 2.0 fisk & grönt
- Författare
- Åse Falkman Fredrikson - Anna Hallén Buitenhuis
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 209 x 260 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 832 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara fisk- och grönt som är naturligt gluten- och spannmålsfri.
I boken finns många goda och nya gröna recept såväl tillbehör som kompletta middagar. Här finns recept som passar hela familjen, med alternativ som lasagne, pizza och burgare.
Många vill gärna äta mer fisk och mer grönt, men när tidsbristen och tröttheten tar över är det lätt att ramla in i gamla vanor, recept och rutiner. Författarnas mål med boken är att göra det enklare att äta mer fisk och grönt till vardags. Det ska gå snabbt och smidigt att laga varierad och god vardagsmat.
Njut, inspireras och smaklig spis!
Tukan Förlag 9789176177136 -
LCHF 2.0 - Fisk & grönt
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 158 sidor.
Mycket gott skick. Endast smärre hanteringsspår på pärmen. Verkar oanvänd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177136
- Titel
- LCHF 2.0 fisk & grönt
- Författare
- Åse Falkman Fredrikson - Anna Hallén Buitenhuis
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 209 x 260 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 832 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara fisk- och grönt som är naturligt gluten- och spannmålsfri.
I boken finns många goda och nya gröna recept såväl tillbehör som kompletta middagar. Här finns recept som passar hela familjen, med alternativ som lasagne, pizza och burgare.
Många vill gärna äta mer fisk och mer grönt, men när tidsbristen och tröttheten tar över är det lätt att ramla in i gamla vanor, recept och rutiner. Författarnas mål med boken är att göra det enklare att äta mer fisk och grönt till vardags. Det ska gå snabbt och smidigt att laga varierad och god vardagsmat.
Njut, inspireras och smaklig spis!
Tukan Förlag 1 9789176177136 -
Viktminskning med LCHF - Så lyckas du!
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 149 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 24]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412514
- Titel
- Viktminskning med LCHF så lyckas du!
- Författare
- Fredrikson, Åse Falkman
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 734 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt
Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet.
Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig!
Åse har en historia med matmissbruk, framför allt sockermissbruk. Hon började banta redan vid 14 års ålder och drabbades av hetsätning. Allt kretsade kring vikten, trots att hon sällan var överviktig. Efter fyra graviditeter och fem barn (ett tvillingpar) pendlade vikten upp och ner mer än någonsin.
Till slut bestämde sig Åse att det fick vara nog. Hon gick alltid ner till 56 kilo (hennes blogg heter 56kilo.se) och sedan upp igen. Efter en 22 år lång resa av viktpendlingar och svältmetoder gick Åse över till en kost med nästan inga kolhydrater men med mera fett. Från att vara fettskrämd till att njuta av maten och samtidigt gå ner i vikt och behålla vikten. Och hon har slutat räkna kalorier.
Författaren Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare med gedigna kunskaper om viktpendling, ätstörningar och hur man tar sig ur gamla destruktiva mönster.
Boken innehåller 86 framgångsrecept och sexveckorsprogram.
Optimal Förlag 1 9789172412514 -
Låt mig få tända ett ljus
Övrigt tryckt och skrivet. Scranta. 2007.
Gott skick. CD , med Julens klassiker, med Sanna , Adolphson och Falk, Loa Falkman, Sten Nilsson m.fl.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Scranta -
Rik men död : kriminalroman
Häftad bok. Fredriksons förlag HB. 1 uppl. 2001. 329 sidor.
Hyggligt skick. Sorterad Hylla 6 Plan 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197403801
- Titel
- Rik men död : kriminalroman
- Författare
- Fredrikson, Lars
- Förlag
- Fredriksons förlag HB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 475 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rik men död
Ett äktenskapsdrama bland mäktiga industrifamiljer. Deras markspekulation kostar liv. Även huvudpersonen Annika hotas. Hon saknar makt och pengar men äger annat - mod och en skarp intelligens. En roman med kriminalkommissarie Theo Berlin.
Fredriksons förlag HB 1 9789197403801 -
Myggtjäll, daldräll och karelsk spets - Mönst...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Prisma 1983. Kartonnage. 94 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151814940
- Titel
- Myggtjäll, daldräll och karelsk spets : mönster och vävnotor för dig som kan väva
- Författare
- Fredrikson Olenborg, Pia
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
9789151814940 -
![Monumentalmålningarna i Trelleborgs hamn = [The Trelleborg murals = Los murales de Trelleborg]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1535555/15121693/6938808518692.jpg)
Monumentalmålningarna i Trelleborgs hamn = [T...
Häftad bok. Malmö : Johan Falkman. 2009.
Mycket gott skick. Parallelltext: Svenska, engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197809900
- Titel
- Monumentalmålningarna i Trelleborgs hamn = [The Trelleborg murals = Los murales de Trelleborg]
- Författare
- Falkman, Johan
- Förlag
- Malmö : Johan Falkman
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Malmö : Johan Falkman 9789197809900 -
JOHAN FALKMAN – Portraits Beyond Portraiture...
Inbunden bok. 2012. 400 sidor.
ISBN 9789163701696
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK förutom att den vita smutssidan är utskuren, verkar oläst! – Obet. ytslitage på baksidan. – Se fler bilder! – Stort format, ca 24x34x3 cm! – Parallelltext på spanska och engelska med vissa texter på svenska. / Bilingual text and capt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789163701696 -
Från Böttö till Tistlarna : mat och människor...
Inbunden bok. Göteborg : Tre böcker.
Nyskick. FörlagsNy Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170294167
- Titel
- Från Böttö till Tistlarna : mat och människor i skärgården
- Författare
- Wrange, Eva - Falkman, Jan - Hallin, Rolf
- Förlag
- Göteborg : Tre böcker
- Språk
- Svenska
Göteborg : Tre böcker 9789170294167 -
Viktminskning med LCHF så lyckas du!
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 149 sidor.
Nära nyskick. Oläst, läsband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412514
- Titel
- Viktminskning med LCHF så lyckas du!
- Författare
- Fredrikson, Åse Falkman
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 734 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt
Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet.
Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig!
Åse har en historia med matmissbruk, framför allt sockermissbruk. Hon började banta redan vid 14 års ålder och drabbades av hetsätning. Allt kretsade kring vikten, trots att hon sällan var överviktig. Efter fyra graviditeter och fem barn (ett tvillingpar) pendlade vikten upp och ner mer än någonsin.
Till slut bestämde sig Åse att det fick vara nog. Hon gick alltid ner till 56 kilo (hennes blogg heter 56kilo.se) och sedan upp igen. Efter en 22 år lång resa av viktpendlingar och svältmetoder gick Åse över till en kost med nästan inga kolhydrater men med mera fett. Från att vara fettskrämd till att njuta av maten och samtidigt gå ner i vikt och behålla vikten. Och hon har slutat räkna kalorier.
Författaren Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare med gedigna kunskaper om viktpendling, ätstörningar och hur man tar sig ur gamla destruktiva mönster.
Boken innehåller 86 framgångsrecept och sexveckorsprogram.
Optimal Förlag 1 9789172412514 -
Oligarken mot presidenten : tvekampen mellan...
Inbunden bok. Carlsson. 1 uppl. 2013. 245 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173315623
- Titel
- Oligarken mot presidenten : tvekampen mellan Chodorkovskij och Putin
- Författare
- Fredrikson, Stig
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 444 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Michail Borisovitj Chodorkovskij föddes 26 juni 1963 i Moskva. Han var tidigare den rikaste mannen i Ryssland, och den 16:e rikaste i världen. Han var ägare av Rysslands största oljebolag, Yukos, innan han 2003 fängslades av de ryska myndigheterna, anklagad för ekonomisk brottslighet, och Yukos förstatligades. Gripandet av Chodorkovskij och förstatligandet av Yukos föregicks av en juridisk tvist mellan Yukos och den ryska staten och väckte stor uppmärksamhet såväl i Ryssland som övriga världen. Flera internationella bedömare menade att anklagelserna om ekonomisk brottslighet mot Chodorkovskij var svepskäl för att rättfärdiga ett förstatligande av Yukos och ett utmanövrerande av Chodorkovskij som sågs som ett hot mot president Putin. Den 27 december 2010 dömdes Chodorkovskij för pengatvätt och stöld.
Boken bygger på en brevväxling mellan Stig Fredrikson och Michail Chodorkovskij som förmedlats av Chodorkovskijs advokater. Chodorkovskij besvarar Fredriksons frågor så öppet han kan under omständigheterna.
Fredrikson försöker skildra duellen, eller enviget, mellan Chodorkovskij och Putin som en kamp mellan två helt skilda sätt att se på Ryssland, ett nostalgiskt tillbakablickande med bevarande av status quo till varje pris (Putin) och ett framåtblickande med en vision om ett modernt demokratiskt Ryssland inlemmat i det internationella umgängets spelregler (Chodorkovskij).
Stig Fredrikson var tills nyligen utrikeskommentator på SVT:s Aktuellt. Han har varit SVT:s utrikeskorrespondent i Washington och arbetat för TT iMoskva. Han är en av våra främsta Rysslandskännare och har tidigare utgivit Alexanders kurir ett journalistliv i skuggan av det kalla kriget (2004 och 2011) samt Daterat Moskva Rysslands väg leder bort (2010).
Carlsson 1 9789173315623 -
Sveriges försvar, Del IV Sjöförsvaret: Flotta...
Inbunden bok. Å&Åkerlund. 1939. 219 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Hel och ren inlaga, bunden i förlagets blå klotband. Bandet med mindre fläckar och nötning vid rygg och hörn. Blekt rygg. Stort format 30x22 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Å&Åkerlund -
En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i hai...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2005. 156 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170371820
- Titel
- En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i haiku och fotografier
- Författare
- Kaj Falkman
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 175 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 386 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi känner honom som generalsekreterare i FN och postum mottagare
av Nobels fredspris.
Men Dag Hammarskjöld var också fotograf. Poet. Medlem i
Svenska Akademien.
Och i hans fotografier och haikudikter framträder en helt annan
bild av honom själv än den av den internationellt uppburne statsmannen.
Med anledning av hundraårsjubileet av Dag Hammarskjölds födelse
publiceras här för första gången ett urval av hans svart-vita
fotografier. Hammarskjöld var passionerad fotograf och så skicklig
att många av hans bästa bilder håller världsklass.
Att han valde haikun som sin litterära uttrycksform beror på att
den stämde väl överens med hans egen strama, enkla stil och krav
på diskretion och för att den, enligt honom själv, »öppnade dörren
för minnet och dess mening«.
Med utgångspunkt i detta unika fotomaterial samt ett 30-tal
haikudikter som ingår i boken Vägmärken tecknar Kaj Falkman ett
nytt och spännande porträtt av Dag Hammarskjöld.
Boken kan läsas som en presentation av hans okända konstnärskap
eller en biografi i miniatyr för den som är nyfiken på vem
Dag Hammarskjöld var, vad som styrde honom i hans beslut och
vad han innerst inne tänkte och kände.
Ordfront Förlag 1 9789170371820 -
Ät & Njut! - Recept för kropp och själ : häls...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Pagina 2015. 207s. Fotoillustrerad i färg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Modern Hemkonservering
Häftad bok. Wezätas Köksbibliotek. 1965. 128 sidor.
Gott skick. Finns en del noteringar/ understrykningar inuti boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wezätas Köksbibliotek -
Mina favoriter enkla recept för vardag och fe...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Tukan förlag. [2020]. 192 s. Förlagsband. 20,5 x 26cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179853983
- Titel
- Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest
- Författare
- Falkman-Fredrikson, Åse
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 260 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 908 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åse Falkman Fredrikson har en lika enkel som självklar livsfilosofi, man ska leva gott alla dagar i veckan. Hon vet hur man unnar sig det lilla extra och ändå lever ett hälsosamt liv. Faktum är att ingen i längden mår bra av att avstå från livets goda men Åse har knäckt koden, hon vet hur man lever och äter gott på ett hälsosamt sätt.
Mina favoriter innehåller recept för alla tillfällen. Från morgonens frukostfrallor och pannkakor till kvällens festmiddag eller fredagsmys. Här finns recept på snabba vardagsmiddagar men också på mat som räcker till stora middagar och bjudningar. I Åses värld går livets goda hand i hand med en hälsosam livsstil.
Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges största inspirationskällor när det kommer till en hälsosammare livsstil med lågkolhydratkost. Hon driver den populära bloggen 56kilo.se och detta är hennes sjunde bok. Med Mina favoriter kommer den efterlängtade kokboken med hennes bästa recept för både vardag och fest.
9789179853983 -
Mina favoriter : enkla recept för vardag och...
Häftad bok. Tukan Förlag. 2022. 192 sidor.
Nyskick. Ur läsarrecension: "Väldigt bra och enkel att lära sig Lchf med. Det bästa är ju att det är vanliga råvaror som blir så goda."
Om boken: Åse Falkman Fredrikson har en lika enkel som självklar livsfilosofi, man ska leva gott alla dagar i veckan. Hon vet h läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180372244
- Titel
- Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest
- Författare
- Falkman-Fredrikson, Åse
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 171 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åse Falkman Fredrikson har en lika enkel som självklar livsfilosofi, man ska leva gott alla dagar i veckan. Hon vet hur man unnar sig det lilla extra och ändå lever ett hälsosamt liv. Faktum är att ingen i längden mår bra av att avstå från livets goda, men Åse har knäckt koden, hon vet hur man lever och äter gott på ett hälsosamt sätt. Mina favoriter innehåller recept för alla tillfällen. Från morgonens frukostfrallor och pannkakor till kvällens festmiddag eller fredagsmys. Här finns recept på snabba vardagsmiddagar men också på mat som räcker till stora middagar och bjudningar. I Åses värld går livets goda hand i hand med en hälsosam livsstil.
Tukan Förlag 9789180372244 -
Om staden Malmö underdånig berättelse
Inbunden bok. C.M Thimgren. 1861. 270 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Namnad. Prickig på sidorna. Men hel
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
C.M Thimgren -
Viktminskning med LCHF så lyckas du!
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 149 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412514
- Titel
- Viktminskning med LCHF så lyckas du!
- Författare
- Fredrikson, Åse Falkman
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 734 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt
Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet.
Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig!
Åse har en historia med matmissbruk, framför allt sockermissbruk. Hon började banta redan vid 14 års ålder och drabbades av hetsätning. Allt kretsade kring vikten, trots att hon sällan var överviktig. Efter fyra graviditeter och fem barn (ett tvillingpar) pendlade vikten upp och ner mer än någonsin.
Till slut bestämde sig Åse att det fick vara nog. Hon gick alltid ner till 56 kilo (hennes blogg heter 56kilo.se) och sedan upp igen. Efter en 22 år lång resa av viktpendlingar och svältmetoder gick Åse över till en kost med nästan inga kolhydrater men med mera fett. Från att vara fettskrämd till att njuta av maten och samtidigt gå ner i vikt och behålla vikten. Och hon har slutat räkna kalorier.
Författaren Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare med gedigna kunskaper om viktpendling, ätstörningar och hur man tar sig ur gamla destruktiva mönster.
Boken innehåller 86 framgångsrecept och sexveckorsprogram.
Optimal Förlag 1 9789172412514 -
Sveriges historia : Från istid till EU / Lätt...
Inbunden bok. LL-förlaget. 2019. 288 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188073594
- Titel
- Sveriges historia : Från istid till EU / Lättläst
- Författare
- Fredrikson, Bengt
- Förlag
- LL-förlaget
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 258 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- /LÄTTLÄST/
Hela Sveriges historia på lättläst!
Det här är historien om Sverige. Det är en historia om mäktiga kvinnor och män, krig och mord. Och om vanligt folk, uppror och samarbete.
Möt kvinnorna som klädde ut sig till män för att få bli soldater och invandrarna som redan för tusen år sedan kom med sina kunskaper till Sverige. Läs om när svenskarna flydde och när landet fick sina första tonåringar. Och om hur det fattiga landet blev rikt.
I denna rikt illustrerade faktabok berättar Bengt Fredrikson medryckande om de händelser och personer som har gjort Sverige till det land vi lever i idag. Du får följa med på en 15 000 år lång resa från istiden fram till året då Sverige gick med i EU.
LL-förlaget 9789188073594 -
Spill inte på Göring! : gastronomisk gesällva...
Inbunden bok. Wiken. 1981. 146 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170240317
- Titel
- Spill inte på Göring! : gastronomisk gesällvandring i trettiotalets Europa
- Författare
- Falkman, Carl
- Förlag
- Höganäs : Wiken
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Wiken 9789170240317 -
![Ät & njut! : recept för kropp och själ : [hälsobok med tips för träning och livsstil + 80 recept utan gluten och socker]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1951883/14989878/6906047a51219.jpg)
Ät & njut! : recept för kropp och själ : [häl...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Pagina, 2015, Sidor: 207
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610783
- Titel
- Ät och njut recept för kropp och själ
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 255 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1094 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg.
Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare mage, bättre sömn och mer ork? Då är detta boken för dig!
I Ät & njut recept för kropp och själ får du:
Coachning och vägledning till en varaktig och sund viktnivå samt bättre hälsa
Träningsprogram av PT:n, kostrådgivaren och coachen Leila Söderholm
Inspiration och livsstilstips
Vacker från kropp till tå! Stylisten och makeupartisten Mats Carlsson ger dig sina bästa tips
Sist men inte minst: 80 fantastiskt goda kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept
Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare, kokboksförfattare, inspiratör, receptkreatör och driver bloggen 56kilo.se som dagligen inspirerar tusentals till bättre hälsa och ett gladare liv.
9789163610783 -
Fredens tid - det som formade mig
Inbunden bok. Carlssons. 2025. 161 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Att vara född samma år som andra världskriget tog slut innebär att vara jämnårig med en ny tid efterkrigstiden. Fredens tid. I något slags besvärjelse har den välkände journalisten Stig Fredrikson burit med sig tanken om att så länge läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189826779
- Titel
- Fredens tid - det som formade mig
- Författare
- Fredrikson, Stig
- Förlag
- Carlssons
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 161 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
Carlssons 9789189826779 -
Lev gott med LCHF och periodisk fasta
Inbunden bok.
Nära nyskick. Pagina. 2013. 148 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412644
- Titel
- Lev gott med LCHF och periodisk fasta
- Författare
- Åse Falkman Fredrikson
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 716 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kostrådgivaren, bloggaren och matkreatören Åse Falkman Fredrikson vet hur det är att pendla mycket i vikt och inte kunna sluta banta. Genom LCHF-kosten lyckades hon äntligen sluta banta och nå sin må-bra vikt. Den efterlängtade balansen i livet var funnen.
I sin nya bok Lev gott med LCHF och Periodisk fasta delar Åse med sig av den mat hon själv mår bra av och visar att det går att äta lågkolhydratkost i livets alla situationer.
Boken bjuder bland annat på recept för vardag, helg, kalas och högtid. Läsaren får också nyttiga tips i hur man får viktminskning med LCHF att fungera.
Åse äter själv enligt periodisk fasta sedan snart 2 år och beskriver i boken hur det hjälpte henne att må ännu bättre.
Åses förra bok Viktminskning med LCHF var en av förra årets bästsäljande LCHF-böcker. Den mottogs med entusiasm och har fått stor uppmärksamhet av media över hela landet. Hon driver även Sveriges största mat- & inspirationsblogg med lågkolhydratfokus där tusentals läsare dagligen följer henne genom blogg och instagram.
9789172412644 -
Europa brinner : Hitler och andra världskrige...
Inbunden bok. LL-förlaget. 2009. 218 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170532979
- Titel
- Europa brinner : Hitler och andra världskriget
- Författare
- Fredrikson, Bengt
- Förlag
- LL-förlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 256 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 864 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över hundratusen människor trängs inne på en enorm arena för att höra Adolf Hitler tala om hur Tyskland ska bli störst och mäktigast i världen. Året är 1932 och Hitler tillsammans med nazisterna är på väg att ta makten i Tyskland.
Några år senare faller tyska bomber över Europa och det andra världskriget börjar. Kriget kommer att pågå i 6 år och kosta minst 35 miljoner människor livet. Men hur gick det till när Hitler tog makten? Hur kunde en misslyckad konstnär från Österrike bli en av världens mäktigaste män? Och hur stoppades till slut den tyska krigsmaskinen?
I Europa brinner får vi följa Adolf Hitler från ungdomsåren till slutet i bunkern i Berlins ruiner 1945. Vi får läsa om alla viktiga skeenden - Blixtkriget, dödslägren i Stalingrad, D-dagen och mycket annat.Boken innehåller faktarutor och är illustrerad med över 150 dokumentära fotografier.
LL-förlaget 9789170532979 -
Alexanders kurir : ett journalistliv i skugga...
Inbunden bok. Carlsson. 2004. 212 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Namnad. (45)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172036062
- Titel
- Alexanders kurir : ett journalistliv i skuggan av det kalla kriget
- Författare
- Stig Fredrikson
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
Carlsson 9789172036062 -
Om de Swenska Bränntorfmossarna
Häftad bok. 1869. 192 sidor.
Hyggligt skick. Svag bindning, inlagan delvis lös.
Om de Swenska Bränntorfmossarna, deras uppkomst, beskaffenhet, undersökning, delning och tillgodogörande, samt om bränntorfs wärde och anwändande till bränsle. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Oligarken mot presidenten : tvekampen mellan Chodorkovskij och Putin Fredrikson, Stig Inbunden. 2013. Carlsson 12 ex från 68 SEK
Ät och njut recept för kropp och själ Falkman Fredrikson, Åse Inbunden. 2014. Pagina Förlags 8 ex från 90 SEK
Myggtjäll, daldräll och karelsk spets : mönster och vävnotor för dig som kan väva Fredrikson Olenborg, Pia 1983. Stockholm : Prisma 11 ex från 99 SEK
19 historiska gåtor : från Titanic till Dracula Fredrikson, Bengt Inbunden. 2016. Alfabeta 5 ex från 30 SEK
LCHF 2.0 fisk & grönt Åse Falkman Fredrikson - Anna Hallén Buitenhuis Inbunden. 2016. Tukan Förlag 11 ex från 100 SEK
Viktminskning med LCHF så lyckas du! Fredrikson, Åse Falkman Inbunden. 2013. Optimal Förlag 20 ex från 99 SEK
![Monumentalmålningarna i Trelleborgs hamn = [The Trelleborg murals = Los murales de Trelleborg]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/5160/6859790/59bd3f06c27ba.jpg)
Monumentalmålningarna i Trelleborgs hamn = [The Trelleborg murals = Los murales de Trelleborg] Falkman, Johan 2009. Malmö : Johan Falkman 3 ex från 103 SEK
Från Böttö till Tistlarna : mat och människor i skärgården Wrange, Eva - Falkman, Jan - Hallin, Rolf Göteborg : Tre böcker 2 ex från 89 SEK
En orörd sträng : Dag Hammarskjölds liv i haiku och fotografier Kaj Falkman Inbunden. 2005. Ordfront Förlag 10 ex från 50 SEK
Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest Falkman-Fredrikson, Åse Inbunden. 2020. Tukan förlag 3 ex från 238 SEK
Mina favoriter : enkla recept för vardag och fest Falkman-Fredrikson, Åse Häftad. 2022. Tukan Förlag 3 ex från 114 SEK
Sveriges historia : Från istid till EU / Lättläst Fredrikson, Bengt Inbunden. 2019. LL-förlaget 4 ex från 149 SEK
Spill inte på Göring! : gastronomisk gesällvandring i trettiotalets Europa Falkman, Carl 1981. Höganäs : Wiken 2 ex från 250 SEK
