-
När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp nä...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk, Stockholm. 1:5 uppl. 2023. 255 sidor.
Nära nyskick. Flexband. Helt oläst ex. "Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823662
- Titel
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
- Författare
- Linder, Evelina
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller när du inte kan träna? Blir det mer fokus på vad du inte får göra istället för vad du vill göra?
Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är skadliga för kroppen. Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att försöka kontrollera din kropp och vad du äter. Konkreta strategier hjälper dig att bryta onda cirklar och göra förändringar, så att du kan fylla tillvaron med det som får dig att må bra – och att tillåta dig att njuta av livet.
Evelina Linder är socionom och legitimerad psykoterapeut och Erika Nyman Carlsson har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom ätstörningsfältet. De har lång erfarenhet av behandlingsarbete inom ätstörningsvården, där de även varit med och infört och utvecklat ätstörningsfokuserad KBT.
Sagt om boken:
”Det känns på varenda sida att ni har kunskap om problemen, språket flyter otroligt bra och boken är lätt att läsa och förstå! Vi kommer att rekommendera den till våra patienter. Vilket jobb ni har gjort!”
Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsgården, DBT-enheten
Natur & Kultur Akademisk, Stockholm 1:5 9789127823662 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Nära nyskick. Kartonnage. Små hanteringsspår på pärmen. Några hundöron. I övrigt nyskick.
Kolla gärna mina övriga annonser! Samma frakt gäller oavsett hur många man köper av samma säljare. (Klicka på namnet under för att se annonserna). … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Mycket gott skick. Lättare hanteringsspår och en aning stötta pärnhörmkanter. Inlaga närmast som ny. Flexband. Omslag av Lotta Kuhlhorn. Om självkänsla och att få lov att tycka om och acceptera sig fullt ut som den man är. Fler bilder. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick. Några märken från hantering utvändigt. Invändigt i väldigt fint skick.
När du handlar böcker av mig:
* Jag skickar ditt paket spårbart med Schenker eller Postnord. Du får ett försändelsenummer och kan följa paketets väg.
* Enhetsfrakt innebär att läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Lev med din kropp : Om acceptans och självkän...
Inbunden bok.
Nyskick. Lev med din kropp - En självhjälpsbok om acceptans och att leva det liv du drömmer om idag. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2023 | Förlagsband. 8:o (164x238 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127463509
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 238 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tycker du att du väger för mycket – eller för lite? Att du har dålig hy, för breda höfter, är för tunnhårig eller har för lite muskler? Missnöjet med den egna kroppen och strävan efter förbättringar stjäl alltför mycket energi, tid och livsglädje för många av oss.
Lev med din kropp är en bok med ett annat budskap: Lev det liv du drömmer om med den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig, utan den betydelse du fäster vid eller tror att andra fäster vid ditt utseende? Låt det inte gå ett helt liv innan du inser att du kunde ha gjort mer av det som är värdefullt för dig – i stället för att fokusera på att ditt utseende inte lever upp till dagens (omöjliga?) ideal.
Denna utgåva är uppdaterad enligt ny forskning och tar bland annat upp hur sociala medier påverkar missnöjet med kropp och utseende. Författarna guidar dig genom olika experiment och övningar som syftar till att förhålla dig till din kropp på ett nytt sätt.
Lev med din kropp är en vetenskapligt utvärderad självhjälpsbok, som också kan användas i kombination med stöd från närstående eller behandlare. Boken är baserad på kbt och acceptance and commitment therapy (ACT).
Ata Ghaderi är professor vid KI och ledare för en forskningsgrupp inom området ätstörningar.
Thomas Parling är psykolog och fil.dr i psykologi, verksam vid Centrum för psykiatriforskning, Region Stockholm.
9789127463509 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Gott skick. Märke efter prislapp bak.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkä...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2023. 301 sidor.
Mycket gott skick. Några märken från hantering utvändigt. Invändigt i väldigt fint skick. En hundörad sida.
När du handlar böcker av mig:
* Jag skickar ditt paket spårbart med Schenker eller Postnord. Du får ett försändelsenummer och kan följa paketets väg.
* Enhe läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127463509
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 238 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tycker du att du väger för mycket – eller för lite? Att du har dålig hy, för breda höfter, är för tunnhårig eller har för lite muskler? Missnöjet med den egna kroppen och strävan efter förbättringar stjäl alltför mycket energi, tid och livsglädje för många av oss.
Lev med din kropp är en bok med ett annat budskap: Lev det liv du drömmer om med den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig, utan den betydelse du fäster vid eller tror att andra fäster vid ditt utseende? Låt det inte gå ett helt liv innan du inser att du kunde ha gjort mer av det som är värdefullt för dig – i stället för att fokusera på att ditt utseende inte lever upp till dagens (omöjliga?) ideal.
Denna utgåva är uppdaterad enligt ny forskning och tar bland annat upp hur sociala medier påverkar missnöjet med kropp och utseende. Författarna guidar dig genom olika experiment och övningar som syftar till att förhålla dig till din kropp på ett nytt sätt.
Lev med din kropp är en vetenskapligt utvärderad självhjälpsbok, som också kan användas i kombination med stöd från närstående eller behandlare. Boken är baserad på kbt och acceptance and commitment therapy (ACT).
Ata Ghaderi är professor vid KI och ledare för en forskningsgrupp inom området ätstörningar.
Thomas Parling är psykolog och fil.dr i psykologi, verksam vid Centrum för psykiatriforskning, Region Stockholm.
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127463509 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Mycket gott skick. Tillsynes obläddrat exemplar /// Förlagets beskrivning: ÄR DU MISSNÖJD MED DIN KROPP? Beror din självkänsla på hur du bedömer ditt utseende? Lever du i väntan på att din kropp och ditt utseende ska förändras? Den här boken föreslår ett nytt förhållningssä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken är i gott skick
Tryckår 2007Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Lev med din kropp, Om acceptans och självkäns...
Nära nyskick. Stockholm,2009,Natur och Kultur,Häftad.,Originalupplaga.,353 + (6) s. Självhjälpsbok enligt KBT. Illustrerad med tabeller, frågeformulär och liknande. ,Ett litet lodrätt veck på omslagets framsida i nederkanten, ca 2,5 cm. Omslaget har några få ytliga spå läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
9789127114937 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
LEV MED DIN KROPP – Om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2009. 353 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Små märken på de mjuka pärmarna. ––
Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig, uta läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur 9789127114937 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Oläst
Hylla 13Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Nära nyskick. Överstruket ägarnamn på bokens försättssida,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv – en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2011. 303 sidor.
Gott skick. I grunden ett fint, välhållet exemplar. På ett fåtal ställen i boken finns dock blyertsanteckningar från tidigare ägare. Även ett fåtal hundöron. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Lev med din kropp : om acceptans och självkän...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 353 sidor.
Mycket gott skick.
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114937 -
Lev med din kropp om acceptans och självkänsl...
Häftad bok.
Nära nyskick. Natur & Kultur. 2009. 352 s. Mjukband. 17 x 24,5cm. Bruksspår på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114937
- Titel
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 353 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Lev med din kropp är en bok med ett nytt budskap. Lev det liv du drömmer om MED den kropp och det utseende du har idag. Kanske är det inte ditt utseende som framför allt hindrar dig
9789127114937 -
Att övervinna hetsätning – Ett nytt vetenskap...
Häftad bok. Cura Bokförlag och Utbildning AB, Stockholm. 2006. 286 sidor.
Nära nyskick. Innehållet i denna utgåva från Cura är identiskt med förlaget Studentlitteraturs "andra upplaga" av titeln (2011). Endast mycket små, lätta yttre spår av hantering. "Bokens viktiga budskap är: Du kan återta kontrollen över ditt ätande! Boken är viktig ock läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189091337
- Titel
- Att övervinna hetsätning
- Författare
- Christopher Fairburn
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 377 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hetsätningsproblem? Det kan drabba alla människor, men det förekommer i högre grad hos unga kvinnor. Är hetsätning ett beroende? Hur får man tillbaka kontrollen över sitt ätande? I boken ges svar på dessa frågor och många andra. Del I presenterar en mängd fakta om hetsätningsproblem. Del II innehåller en konkret självhjälpsmanual med noggranna instruktioner hur man går till väga för att få kontroll över sitt ätande. Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Cura Bokförlag och Utbildning AB, Stockholm 9789189091337 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv – en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Mycket gott skick. Understrykningar och några egna anteckningar förekommer i mindre delar av boken. I övrigt är boken mycket fin och ser närmast ut som ny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 303 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Me läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114852
- Titel
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
- Författare
- Ghaderi, Ata
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig så här gör du-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi den är svår men fullt möjlig att välja.
Ljudfiler i mp3-format till övningarna finns att ladda ner under fliken extramaterial.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114852 -
KOGNITIV BETEENDETERAPI VID HETSÄTNINGSSTÖRNI...
Ou. 8:o. Hft. 480 s. Studentlitteratur. Polen 2009. Mycket fint ex. m understrykningar på ca 40 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144030012
- Titel
- Kognitiv beteendeterapi vid hetsätningsstörning och övervikt
- Författare
- Edlund, Klara - Ghaderi, Ata
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 480 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fetma och övervikt är ett eskalerande folkhälsoproblem. Samtidigt är hetsätningsproblematik relativt vanlig bland personer som söker vård för fetma. En av huvudtankarna med boken är att tillgängliggöra evidensbaserad behandling för att effektivisera och underlätta den behandling som ges vid olika kliniker. Grundat på kognitiv beteendeterapi (KBT) och dess evidens för behandling av många andra typer av problem (t.ex. depression, ångest, smärta, etc.) utgår författarna från att en KBT-behandling av hetsätningsstörning kan integreras i övrig evidensbaserad behandling av fetma och psykiatriska problem.
Boken består av två delar. Den första omfattar fakta om hetsätningsproblematik och KBT. Läsaren får ta del av riskfaktorer för hetsätningsproblematik, dess förlopp och konsekvenser, samt en forskningsöversikt. Ett ämne som har debatterats mycket på senare tid är hetsätning och beroende, varför ett kapitel behandlar just ett kognitivt beteendeterapeutiskt och medicinskt perspektiv på mat, ätande och beroende. Boken ger en översiktlig introduktion till KBT. Ett kapitel berör det terapeutiska förhållningssätt som karaktäriserar arbetet med KBT. I dagsläget finns bra KBT-litteratur på svenska som kan rekommenderas som parallell läsning till föreliggande behandlingsmanual.
Den andra delen av boken är en detaljerad manual för KBT-behandling av hetsätningsproblematik. Tillämpning av manualen kräver goda kunskaper om KBT och för de professionella med enbart översiktliga kunskaper om KBT krävs handledning för att manualen ska kunna användas på ett adekvat sätt. Författarna är forskare som strävar efter att integrera den vetenskapliga kunskapen med den kliniska vardagen.
9789144030012
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Linder, Evelina Inbunden. 2019. Natur & Kultur Akademisk 3 ex från 219 SEK
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Ghaderi, Ata Inbunden. 2009. Natur & Kultur Akademisk 13 ex från 79 SEK
Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg Ghaderi, Ata Inbunden. 2007. Natur & Kultur Akademisk 13 ex från 140 SEK
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Ghaderi, Ata Inbunden. 2023. Natur & Kultur Läromedel 2 ex från 199 SEK
Kognitiv beteendeterapi vid hetsätningsstörning och övervikt Edlund, Klara - Ghaderi, Ata Häftad. 2008. Studentlitteratur AB 2 ex från 325 SEK