-
12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2021. 327 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oanvänd
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824546
- Titel
- 12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 878 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen i kbt: god kommunikation, psykoedukation, mål utifrån värderingar, hemuppgifter, utvärdering och återkoppling, tillämpad avslappning, problemlösning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, medveten närvaro, exponering och att vidmakthålla framsteg.
I denna nya utgåva är alla verktygen och referenserna uppdaterade utifrån aktuellt forskningsläge. För varje verktyg beskrivs den teoretiska bakgrunden, forskningsstödet, vilka resultat du kan förvänta dig, när verktyget bör användas och hur det tillämpas steg för steg. Det finns också ett fallexempel till varje verktyg så att du kan öva i rollspel.
En nyhet är att du via filmade terapisessioner får se smakprov på hur verktygen kan användas i praktiken. Du när filmerna genom att logga in på en hemsida med hjälp av en kod i boken.
Denna kompletta grundbok är lämplig på utbildningar inom kbt, både på högskolenivå och kortare kurser samt för professionella som arbetar med kbt.
12 verktyg i KBT är väl genomarbetad, välskriven, lätt att ta till sig och fungerar att använda både som övergripande och fördjupande läsning. […] Bokens styrka är att den presenterar grunder i teori och verktyg på ett lättillgängligt sätt med vetenskapligt stöd, modeller, fallexempel och verktyg.
Helena Kubicek Boye i BTJ-häftet nr 5, 2021
Steven James Linton är seniorprofessor vid Örebro universitet, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP). Han är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Ida Flink är leg. psykolog och docent i psykologi, verksam vid CHAMP, Örebro universitet.
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127824546 -
Du, jag och sex : Om lust och närhet i parrel...
Inbunden bok.
Nyskick. Utforska och förbättra ditt sexliv med hjälp av erfarna psykologer. Kommunicera bättre och stärk ert förhållande. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2019 | Förlagsband. 8:o (142x218 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824577
- Titel
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer
- Författare
- Flink, Ida
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför har vi sex alltmer sällan? Är han inte attraherad av mig? Borde jag ställa upp på sex ibland, fastän jag inte känner för det? Tycker hon att jag är för tjock?
Vardagens krav, småbarnsår och andra livsomställningar påverkar lusten och känslorna kring sex. Ens egen lust går inte alltid hand i hand med partnerns.
Sex kan fylla många olika behov såsom njutning, bekräftelse, tröst, stresshantering – och vara ett sätt att komma nära, visa kärlek och se varandra. Vad betyder egentligen sex för dig? Och för din partner? Det är alltför vanligt att vi inte pratar med varandra, utan gissar vad vår partner vill och behöver. Risken är att vi sårar varandra i onödan eller blir missnöjda. Hur kan jag berätta att jag är för trött för sex, och ändå förmedla att jag älskar min partner? Eller vara tydlig med vad jag saknar och längtar efter?
I den här boken berättar två erfarna psykologer hur par kan hantera olikheter och utmaningar. Många exempel som ger igenkänning varvas med fakta och förslag på hur ni som par kan bli mer nöjda med ert sexliv och utveckla ert förhållande.
Steven James Linton är professor i klinisk psykologi vid Örebro universitet och vetenskaplig ledare för Center for Health and Medical Psychology (CHAMP). Han är leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Ida Flink är leg. psykolog och docent i psykologi, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP) vid Örebro universitet.
Sagt om boken
”Många par upplever att det är svårt att prata om sex men med konkreta råd ger författarna Ida Flink och Steven James Linton, båda erfarna psykologer, exempel på hur man kan prata med varandra utan att såra eller kritisera. […] Genom berättelser från par får läsaren praktiska och konkreta tips. Helhetsbetyg: 5.”
Jennie Arvidsson, BTJ-häftet nr 21, 2019.
9789127824577 -
Beteendeanalys steg för steg : Grunden till e...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2013. 216 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127132146
- Titel
- Beteendeanalys steg för steg : Grunden till en effektiv KBT-behandling
- Författare
- James Linton, Steven
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Beteendeanalysen hjälper terapeut och klient att ringa in vad som har bidragit till att problemet utvecklades och framför allt att förstå varför det vidmakthålls. Den hjälper även terapeuten att både välja och utvärdera olika interventioner.
Beteendeanalys är en grundläggande metod för utredning och bedömning inom KBT. Den skapar både förståelse för klientens problem och ger ett gott underlag för att välja lämpliga behandlingsåtgärder.
Det här är den första svenska boken som steg för steg går igenom hur man gör en beteendeanalys. Boken består av tre delar:
Del I Beteende och inlärning förklarar vad som avses med beteende
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127132146 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok.
Gott skick. Studentlitteratur. uppl.2:2. 2014. 312 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144076171
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smärta är ett stort problem för många människor. I Sverige finns det över 1 250 000 personer som lider av långvariga smärtproblem. Det är ett komplicerat problem där olika personer upplever och hanterar smärta på väldigt skilda sätt. Boken förklarar på ett förståeligt sätt teorier och aktuell forskning om smärtans psykologi. Detta ger en ovärderlig grund för att kunna förstå och behandla patienter med smärta.
Den kliniska tillämpningen av kunskaperna genomsyrar boken och författaren presenterar även en unik modell som underlättar förståelsen av personer med långvarig smärta. Olika behandlingsalternativ som tillämpar kunskaper om smärtans psykologi ingår för att förtydliga tillämpningen.
Denna reviderade upplaga är till största delen nyskriven och innehåller de allra senaste forskningsrönen.
Att förstå patienter med smärta vänder sig till såväl universitets- och högskolestuderande som yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården.
9789144076171 -
Sov bättre - Åtta steg till bättre sömn
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2002. 96 sidor.
Mycket gott skick. kartonnage, min övre hylla diverse
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153422914
- Titel
- Sov bättre
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sov rätt och må bättre!
Det är viktigt att du sover rätt om du vill förbättra hälsan och öka välbefinnandet. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den. Ändå beror sömnlöshet och sömnsvårigheter oftast på stress, på att vi har negativa förväntningar när det gäller sömnen och på dåliga sömnvanor. Flera av dessa orsaker är i sin tur relaterade till vårt arbete och vår hetsiga livsstil. Den här boken ska hjälpa dig att förbättra din sömn. Med hjälp av information och med övningarna i boken kan du få bukt med dina sömnproblem.
Ica Bokförlag 1 9789153422914 -
Hälsopsykologi i vården
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2016. 256 sidor.
Nyskick. Boken är en gåva till Röda Korset och när du köper den bidrar du till RKs verksamhet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139626
- Titel
- Hälsopsykologi i vården
- Författare
- James Linton, Steven
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem?
Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet och ångest. Detta är problem som påverkas av vår livsstil, och därför har hälsopsykologin mycket kunskap att erbjuda.
Hälsopsykologi handlar om hur psykologiska faktorer – i samspel med biologi och sociala omständigheter – bidrar till hälsa eller ohälsa. Författarna beskriver hur det hälsopsykologiska perspektivet kan bidra till att både förebygga och behandla hälsoproblem.
De utgår från de senaste forskningsrönen och visar hur man systematiskt kan verka för beteendeförändringar, med grunden i kognitiv beteendeterapi. Genom en mängd olika exempel och fallbeskrivningar ges möjlighet till förståelse och inblick i det hälsopsykologiska arbetssättet. Extra fokus ligger på problem med sömn, långvarig smärta och stress.
Hälsopsykologi i vården är skriven för studerande och verksamma inom vårdprofessioner såsom sjuksköterskor, fysioterapeuter, läkare, psykologer och hälsoplanerare.Upplägget är genomtänkt och väldisponerat. /.../ Boken kan användas som en manual för att arbeta med hälsopsykologi och rekommenderas till studerande och yrkesverksamma inom vården.
Hanna Troëng, BTJ-häftet nr 22, 2016
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127139626 -
12 verktyg i KBT : Från teori till färdighet
Inbunden bok.
Nyskick. 12 verktyg i KBT sammanfattas som en komplett och lättillgänglig bok för KBT-utbildningar och professionella. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2021 | Förlagsband. 8:o (175x247 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824546
- Titel
- 12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 878 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen i kbt: god kommunikation, psykoedukation, mål utifrån värderingar, hemuppgifter, utvärdering och återkoppling, tillämpad avslappning, problemlösning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, medveten närvaro, exponering och att vidmakthålla framsteg.
I denna nya utgåva är alla verktygen och referenserna uppdaterade utifrån aktuellt forskningsläge. För varje verktyg beskrivs den teoretiska bakgrunden, forskningsstödet, vilka resultat du kan förvänta dig, när verktyget bör användas och hur det tillämpas steg för steg. Det finns också ett fallexempel till varje verktyg så att du kan öva i rollspel.
En nyhet är att du via filmade terapisessioner får se smakprov på hur verktygen kan användas i praktiken. Du när filmerna genom att logga in på en hemsida med hjälp av en kod i boken.
Denna kompletta grundbok är lämplig på utbildningar inom kbt, både på högskolenivå och kortare kurser samt för professionella som arbetar med kbt.
12 verktyg i KBT är väl genomarbetad, välskriven, lätt att ta till sig och fungerar att använda både som övergripande och fördjupande läsning. […] Bokens styrka är att den presenterar grunder i teori och verktyg på ett lättillgängligt sätt med vetenskapligt stöd, modeller, fallexempel och verktyg.
Helena Kubicek Boye i BTJ-häftet nr 5, 2021
Steven James Linton är seniorprofessor vid Örebro universitet, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP). Han är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Ida Flink är leg. psykolog och docent i psykologi, verksam vid CHAMP, Örebro universitet.
9789127824546 -
Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2 uppl. 2005. 94 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427261
- Titel
- Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är viktigt att du sover rätt om du vill förbättra hälsan och öka välbefinnandet. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den. Ändå beror sömnlöshet och sömnsvårigheter oftast på stress, på att vi har negativa förväntningar när det gäller sömnen och på dåliga sömnvanor. Flera av dessa orsaker är i sin tur relaterade till vårt arbete och vår hetsiga livsstil.
Den här boken ska hjälpa dig att förbättra din sömn. Med hjälp av information och övningar kommer du att:
få en klarare uppfattning om sömn och sömnsvårigheter
skaffa dig goda sömnrutiner
få dig att komma till rätta med specifika sömnproblem
lära dig tekniker för att ta itu med arbetsstress och sömn
Varje kapitel tar upp sömnhygienen ur en bestämd synvinkel. Du kommer att få material som hjälper dig att förstå processen och bedöma din egen situation. Här finns övningar som kan hjälpa dig att ändra dina sovvanor. När du sedan utför dina övningar kommer du att se vilken effekt de genomförda förändringarna får. Denna unika metod angriper de vanligaste orsakerna till sömnproblem och anpassas till dina personliga behov.
Ica Bokförlag 2 9789153427261 -
Smärtans psykologi : muskuloskeletala besvär...
Häftad bok. Folksam. 2019.
Nyskick. I boken beskrivs de psykologiska sammanhangen bakom begreppet smärta. Författaren tar också upp utvecklingen från akut till kronisk smärta, den psyko-sociala arbetsmiljöns betydelse och olika rehabiliteringsmetoder (traditionell rehabilitering, 'tidig' re läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170441561
- Titel
- Smärtans psykologi : muskuloskeletala besvär - teori och åtgärder
- Författare
- Linton, Steven James
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Folksam 9789170441561 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2013. 312 sidor.
Mycket gott skick. Lättare bruksspår. Ägarstämpel från en klinik.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144076171
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smärta är ett stort problem för många människor. I Sverige finns det över 1 250 000 personer som lider av långvariga smärtproblem. Det är ett komplicerat problem där olika personer upplever och hanterar smärta på väldigt skilda sätt. Boken förklarar på ett förståeligt sätt teorier och aktuell forskning om smärtans psykologi. Detta ger en ovärderlig grund för att kunna förstå och behandla patienter med smärta.
Den kliniska tillämpningen av kunskaperna genomsyrar boken och författaren presenterar även en unik modell som underlättar förståelsen av personer med långvarig smärta. Olika behandlingsalternativ som tillämpar kunskaper om smärtans psykologi ingår för att förtydliga tillämpningen.
Denna reviderade upplaga är till största delen nyskriven och innehåller de allra senaste forskningsrönen.
Att förstå patienter med smärta vänder sig till såväl universitets- och högskolestuderande som yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården.
Studentlitteratur 2 9789144076171 -
Hälsopsykologi i vården
Inbunden bok.
Nyskick. Utforska hälsopsykologins roll i att förebygga och behandla moderna hälsoproblem. En oumbärlig resurs för vårdpersonal. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2016 | Pappband. 8:o (165x235 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139626
- Titel
- Hälsopsykologi i vården
- Författare
- James Linton, Steven
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem?
Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet och ångest. Detta är problem som påverkas av vår livsstil, och därför har hälsopsykologin mycket kunskap att erbjuda.
Hälsopsykologi handlar om hur psykologiska faktorer – i samspel med biologi och sociala omständigheter – bidrar till hälsa eller ohälsa. Författarna beskriver hur det hälsopsykologiska perspektivet kan bidra till att både förebygga och behandla hälsoproblem.
De utgår från de senaste forskningsrönen och visar hur man systematiskt kan verka för beteendeförändringar, med grunden i kognitiv beteendeterapi. Genom en mängd olika exempel och fallbeskrivningar ges möjlighet till förståelse och inblick i det hälsopsykologiska arbetssättet. Extra fokus ligger på problem med sömn, långvarig smärta och stress.
Hälsopsykologi i vården är skriven för studerande och verksamma inom vårdprofessioner såsom sjuksköterskor, fysioterapeuter, läkare, psykologer och hälsoplanerare.Upplägget är genomtänkt och väldisponerat. /.../ Boken kan användas som en manual för att arbeta med hälsopsykologi och rekommenderas till studerande och yrkesverksamma inom vården.
Hanna Troëng, BTJ-häftet nr 22, 2016
9789127139626 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok.
Gott skick. En uppdaterad och lättförståelig guide om smärtans psykologi och behandlingsalternativ för både studenter och yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården. | Studentlitteratur, 2005 | Häftad i normalt antikvariskt skick. Namnteckning (samtida, ej framträdand läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
9789144033860 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 370 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144033860 -
Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2 uppl. 2005. 94 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Spår av ett par hundöron i början av boken. I övrigt fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427261
- Titel
- Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är viktigt att du sover rätt om du vill förbättra hälsan och öka välbefinnandet. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den. Ändå beror sömnlöshet och sömnsvårigheter oftast på stress, på att vi har negativa förväntningar när det gäller sömnen och på dåliga sömnvanor. Flera av dessa orsaker är i sin tur relaterade till vårt arbete och vår hetsiga livsstil.
Den här boken ska hjälpa dig att förbättra din sömn. Med hjälp av information och övningar kommer du att:
få en klarare uppfattning om sömn och sömnsvårigheter
skaffa dig goda sömnrutiner
få dig att komma till rätta med specifika sömnproblem
lära dig tekniker för att ta itu med arbetsstress och sömn
Varje kapitel tar upp sömnhygienen ur en bestämd synvinkel. Du kommer att få material som hjälper dig att förstå processen och bedöma din egen situation. Här finns övningar som kan hjälpa dig att ändra dina sovvanor. När du sedan utför dina övningar kommer du att se vilken effekt de genomförda förändringarna får. Denna unika metod angriper de vanligaste orsakerna till sömnproblem och anpassas till dina personliga behov.
Ica Bokförlag 2 9789153427261 -
Hälsopsykologi i vården
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur & kultur. 2016. 257 s. Förlagsband. 16 x 23,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139626
- Titel
- Hälsopsykologi i vården
- Författare
- James Linton, Steven
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem?
Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet och ångest. Detta är problem som påverkas av vår livsstil, och därför har hälsopsykologin mycket kunskap att erbjuda.
Hälsopsykologi handlar om hur psykologiska faktorer – i samspel med biologi och sociala omständigheter – bidrar till hälsa eller ohälsa. Författarna beskriver hur det hälsopsykologiska perspektivet kan bidra till att både förebygga och behandla hälsoproblem.
De utgår från de senaste forskningsrönen och visar hur man systematiskt kan verka för beteendeförändringar, med grunden i kognitiv beteendeterapi. Genom en mängd olika exempel och fallbeskrivningar ges möjlighet till förståelse och inblick i det hälsopsykologiska arbetssättet. Extra fokus ligger på problem med sömn, långvarig smärta och stress.
Hälsopsykologi i vården är skriven för studerande och verksamma inom vårdprofessioner såsom sjuksköterskor, fysioterapeuter, läkare, psykologer och hälsoplanerare.Upplägget är genomtänkt och väldisponerat. /.../ Boken kan användas som en manual för att arbeta med hälsopsykologi och rekommenderas till studerande och yrkesverksamma inom vården.
Hanna Troëng, BTJ-häftet nr 22, 2016
9789127139626 -
Sömn, dröm, mardröm : kunskap och verktyg för...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur & kultur, 2018, Första utgåvan, Sidor: 170 PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127818095
- Titel
- Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under sömnen pågår processer som reglerar olika saker som energi (vi använder mindre energi när vi sover), kognitiv funktion (vi lagrar information i minnet), immunförsvar (systemet ”förstärks” under sömnen) och celler (de växer under sömnen).
Sömn dröm mardröm besvarar de flesta frågor man har om sömn, drömmar och mardrömmar. Steven J. Linton och Ida Flink skriver om hur vi kan sova bättre, om hur god sömn kan bibehållas och om principerna i en grundläggande sömnbehandling. De visar också vilken roll drömmar och mardrömmar har för att reglera vårt känsloliv.
Sömn är viktig för vår hälsa – här får du kunskap och verktyg för att sova gott.
”Mohammad är orolig eftersom han under många år har haft problem att sova. Hans undrar om det är farligt för hans hälsa, om han kan bli sjuk av det. Marianne tycker det är stressande att försöka hinna sova tillräckligt samtidigt som hon har svårt att få till sömnen i vardagen. Hon upplever att hjärtat rusar när hon inte sover som hon vill eller borde. Hon undrar om hon kan dö i hjärtinfarkt eller bli utbränd. Martin och Hilda är mer oroliga för infektioner, de tycker de alltför ofta blir förkylda och funderar på om det beror på deras bristfälliga sömn.”
9789127818095 -
Sov bättre : åtta steg till bättre sömn
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA Bokförlag. 2005. 94s. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 9789144033860 -
Att förebygga långvariga ryggbesvär
Häftad bok. Stockholm : Arbetsmarknadsförsäkringar (AMF) : Folksam. 1989.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170441035
- Titel
- Att förebygga långvariga ryggbesvär
- Författare
- Linton, Steven James - Jensen, Iréne B. - Sundell, Lennart - Arbetsmarknadsförsäkringar
- Förlag
- Stockholm : Arbetsmarknadsförsäkringar (AMF) : Folksam
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Arbetsmarknadsförsäkringar (AMF) : Folksam 9789170441035 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 370 sidor.
Nyskick. Märke efter namnlapp, något nött i parkens kanter.
Köp gärna fler av mina böcker för samma fraktkostnadInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144033860 -
Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för g...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2018. 170 sidor.
Nyskick. (401) Förlagsny OLÄST. Rak o fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127818095
- Titel
- Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under sömnen pågår processer som reglerar olika saker som energi (vi använder mindre energi när vi sover), kognitiv funktion (vi lagrar information i minnet), immunförsvar (systemet ”förstärks” under sömnen) och celler (de växer under sömnen).
Sömn dröm mardröm besvarar de flesta frågor man har om sömn, drömmar och mardrömmar. Steven J. Linton och Ida Flink skriver om hur vi kan sova bättre, om hur god sömn kan bibehållas och om principerna i en grundläggande sömnbehandling. De visar också vilken roll drömmar och mardrömmar har för att reglera vårt känsloliv.
Sömn är viktig för vår hälsa – här får du kunskap och verktyg för att sova gott.
”Mohammad är orolig eftersom han under många år har haft problem att sova. Hans undrar om det är farligt för hans hälsa, om han kan bli sjuk av det. Marianne tycker det är stressande att försöka hinna sova tillräckligt samtidigt som hon har svårt att få till sömnen i vardagen. Hon upplever att hjärtat rusar när hon inte sover som hon vill eller borde. Hon undrar om hon kan dö i hjärtinfarkt eller bli utbränd. Martin och Hilda är mer oroliga för infektioner, de tycker de alltför ofta blir förkylda och funderar på om det beror på deras bristfälliga sömn.”
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127818095 -
Smärtans psykologi – Muskuloskeletala besvär...
Häftad bok. Folksam (Vetenskap – Forskning, 10). 2 uppl. 1994. 152 sidor.
Gott skick. Ägarsign. gjord med grön penna på titelsidan. "I boken beskrivs de psykologiska sammanhangen bakom begreppet smärta. Författaren tar också upp utvecklingen från akut till kronisk smärta, den psyko-sociala arbetsmiljöns betydelse och olika rehabiliteringsm läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170441561
- Titel
- Smärtans psykologi : muskuloskeletala besvär - teori och åtgärder
- Författare
- Linton, Steven James
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Folksam (Vetenskap – Forskning, 10) 2 9789170441561 -
12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1:a uppl. 2010. 390 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127121126
- Titel
- 12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
- Författare
- Flink, Ida
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 390 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 780 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken presenteras tolv av de mest kraftfulla verktygen som används i kognitiv beteendeterapi (KBT). Det här är den första boken på svenska som går igenom grundverktygen i KBT, som kan användas vid en mängd olika problem som depression, ångest, smärtbesvär, stress och sömnsvårigheter. Verktygen täcker hela terapiprocessen från att motivera klienten till att vidmakthalla positiva förändringar.
Syftet med boken är att ge en teoretisk förståelse för verktygen, men framför allt att hjälpa läsaren att utveckla terapeutiska färdigheter och skickligt kunna tillämpa de tolv verktygen.
Denna grundbok om tekniker inom KBT är lämplig på utbildningar inom KBT, både på högskolenivå och kortare kurser samt för professionella som arbetar eller vill arbeta med KBT.
Natur & Kultur Akademisk 1:a 9789127121126 -
Hälsopsykologi i vården
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2016. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139626
- Titel
- Hälsopsykologi i vården
- Författare
- James Linton, Steven
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hjälper man en patient med kronisk värk? Hur kan en stressad småbarnsförälder stödjas i att prioritera återhämtning? Hur kan vila bidra till sömnproblem?
Moderna hälsoproblem och de flesta vårdbesök rör i dag stress, smärta, sömn, nedstämdhet och ångest. Detta är problem som påverkas av vår livsstil, och därför har hälsopsykologin mycket kunskap att erbjuda.
Hälsopsykologi handlar om hur psykologiska faktorer – i samspel med biologi och sociala omständigheter – bidrar till hälsa eller ohälsa. Författarna beskriver hur det hälsopsykologiska perspektivet kan bidra till att både förebygga och behandla hälsoproblem.
De utgår från de senaste forskningsrönen och visar hur man systematiskt kan verka för beteendeförändringar, med grunden i kognitiv beteendeterapi. Genom en mängd olika exempel och fallbeskrivningar ges möjlighet till förståelse och inblick i det hälsopsykologiska arbetssättet. Extra fokus ligger på problem med sömn, långvarig smärta och stress.
Hälsopsykologi i vården är skriven för studerande och verksamma inom vårdprofessioner såsom sjuksköterskor, fysioterapeuter, läkare, psykologer och hälsoplanerare.Upplägget är genomtänkt och väldisponerat. /.../ Boken kan användas som en manual för att arbeta med hälsopsykologi och rekommenderas till studerande och yrkesverksamma inom vården.
Hanna Troëng, BTJ-häftet nr 22, 2016
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127139626 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 370 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144033860 -
Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för g...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2018. 170 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127818095
- Titel
- Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
- Författare
- Linton, Steven James
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under sömnen pågår processer som reglerar olika saker som energi (vi använder mindre energi när vi sover), kognitiv funktion (vi lagrar information i minnet), immunförsvar (systemet ”förstärks” under sömnen) och celler (de växer under sömnen).
Sömn dröm mardröm besvarar de flesta frågor man har om sömn, drömmar och mardrömmar. Steven J. Linton och Ida Flink skriver om hur vi kan sova bättre, om hur god sömn kan bibehållas och om principerna i en grundläggande sömnbehandling. De visar också vilken roll drömmar och mardrömmar har för att reglera vårt känsloliv.
Sömn är viktig för vår hälsa – här får du kunskap och verktyg för att sova gott.
”Mohammad är orolig eftersom han under många år har haft problem att sova. Hans undrar om det är farligt för hans hälsa, om han kan bli sjuk av det. Marianne tycker det är stressande att försöka hinna sova tillräckligt samtidigt som hon har svårt att få till sömnen i vardagen. Hon upplever att hjärtat rusar när hon inte sover som hon vill eller borde. Hon undrar om hon kan dö i hjärtinfarkt eller bli utbränd. Martin och Hilda är mer oroliga för infektioner, de tycker de alltför ofta blir förkylda och funderar på om det beror på deras bristfälliga sömn.”
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127818095 -
Att förstå patienter med smärta
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 370 sidor.
Mycket gott skick. Ren och fräsch inlaga - omslaget med några små hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144033860 -
Sov bättre
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2002. 96 sidor.
Mycket gott skick. Kolla gärna mina andra böcker för gemensam frakt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153422914
- Titel
- Sov bättre
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sov rätt och må bättre!
Det är viktigt att du sover rätt om du vill förbättra hälsan och öka välbefinnandet. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den. Ändå beror sömnlöshet och sömnsvårigheter oftast på stress, på att vi har negativa förväntningar när det gäller sömnen och på dåliga sömnvanor. Flera av dessa orsaker är i sin tur relaterade till vårt arbete och vår hetsiga livsstil. Den här boken ska hjälpa dig att förbättra din sömn. Med hjälp av information och med övningarna i boken kan du få bukt med dina sömnproblem.
Ica Bokförlag 1 9789153422914 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153422910
- Titel
- Sov bättre
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sov rätt och må bättre!
Det är viktigt att du sover rätt om du vill förbättra hälsan och öka välbefinnandet. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den. Ändå beror sömnlöshet och sömnsvårigheter oftast på stress, på att vi har negativa förväntningar när det gäller sömnen och på dåliga sömnvanor. Flera av dessa orsaker är i sin tur relaterade till vårt arbete och vår hetsiga livsstil. Den här boken ska hjälpa dig att förbättra din sömn. Med hjälp av information och med övningarna i boken kan du få bukt med dina sömnproblem.
Ica Bokförlag 1 9153422910 -
Att förstå patienter med smärta.
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2007. 370 sidor.
Mycket gott skick. Stämpel försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144033860
- Titel
- Att förstå patienter med smärta
- Författare
- Steven James Linton
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 370 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 9789144033860
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
12 verktyg i KBT : från teori till färdighet Linton, Steven James Inbunden. 2021. Natur & Kultur Läromedel 2 ex från 300 SEK
Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Flink, Ida Inbunden. 2019. Natur & Kultur Läromedel 4 ex från 135 SEK
Beteendeanalys steg för steg : Grunden till en effektiv KBT-behandling James Linton, Steven Inbunden. 2013. Natur & Kultur Läromedel 1 ex 245 SEK
Att förstå patienter med smärta Linton, Steven James Häftad. 2013. Studentlitteratur 2 ex från 220 SEK
Hälsopsykologi i vården James Linton, Steven Inbunden. 2016. Natur & Kultur Läromedel 4 ex från 230 SEK
Sov bättre : åtta steg till bättre sömn Steven James Linton Inbunden. 2005. Ica Bokförlag 8 ex från 65 SEK
Smärtans psykologi : muskuloskeletala besvär - teori och åtgärder Linton, Steven James 2019 2 ex från 195 SEK
Att förstå patienter med smärta Steven James Linton Häftad. 2005. Studentlitteratur AB 14 ex från 50 SEK
Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Linton, Steven James Inbunden. 2018. Natur & Kultur Akademisk 3 ex från 79 SEK
Att förebygga långvariga ryggbesvär Linton, Steven James - Jensen, Iréne B. - Sundell, Lennart - Arbetsmarknadsförsäkringar 1989. Stockholm : Arbetsmarknadsförsäkringar (AMF) : Folksam 2 ex från 98 SEK
12 verktyg i KBT : från teori till färdighet Flink, Ida Inbunden. 2010. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 170 SEK