-
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Gott skick. Lätt böjd i formen, lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Mycket gott skick. Titta gärna in mina andra böcker till salu för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Dekorerat förlagsband. Boken är i mycket gott skick. 2006
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Häftad bok. Sell´n. 1 uppl. 2005. 273 sidor.
ISBN 9789170553301
Nyskick. Bor du i stockholmstrakter, kan vi ses och då spar du fraktkostnaden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSell´n 1 9789170553301 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Mycket gott skick. finns namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSellin
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSellin 9789170553301
-
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Smiling Faces. 2006. 359 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Rikt fotoillustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSmiling Faces -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Sellin & Partner 2008 Tryckt pappband i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 208. 359 sidor.
Mycket gott skick. q201
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantsroddarens Friskvårdsbok
Sellin & Partner 2006 inbunden/dekorerat färgkartonnage 359 sidor.Illustrerad.Boken är i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Sellin & Partner 2008. 359s.22.5x20cm.Dekorerat förlagsband. Illustrerat av Jonas Anderson och Anna Tiles.
Nyskick. Vikt 1150gr.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Sellin & partner 2005. Limbunden, mjuka pärmar, 273s. 22x20cm, 650g. Rikt illustrerad.
ISBN 9170553300
Mycket gott skick. ISBN: 9170553300
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9170553300
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn