-
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok...
Häftad bok.
Nära nyskick. Natur & kultur, 2015, 1 uppl., Sidor: 310 PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139381
- Titel
- Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
- Författare
- Teasdale, John D.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de övningar som har bevisat god effekt. Längs vägen har du stöd av erfarenheter från andra deltagare som genomgått kursen, reflektionsfrågor och inlästa guidade meditationer. Med varm ton och lättillgängligt språk hjälper författarna dig att steg för steg minska ditt känslomässiga lidande och vidga din upplevelse av livet.
Du kan använda boken på egen hand, inom ramen för en kurs eller med stöd av en terapeut i en individuell kontakt. Om du är instruktör för ett MBKT-program får du här allt material du behöver till gruppens deltagare.Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.
Ur förordet av Jon Kabat-Zinn
9789127139381 -
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depres...
Inbunden bok.
Nyskick. En komplett guide till Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression med teori, forskning och praktiska verktyg. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2014 | Förlagsband. 8:o (165x235 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137813
- Titel
- Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression
- Författare
- Segal, Zindel V.
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 518 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 890 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression (MBKT) är en gruppbehandling som integrerar mindfulness, kognitiva tekniker och meditationer för att förebygga återfall i depression. I detta standardverk berättar metodens grundare om behandlingens teoretiska bas, den forskning som gjorts inom området och om det vetenskapliga stödet. Med många exempel och dialoger visar de hur deltagarna får hjälp att radikalt förändra sitt förhållningssätt till tankar, känslor och kroppsförnimmelser – och därigenom förhindra att depressionen kommer tillbaka.
Denna reviderade andra utgåva utgör en komplett manual med beskrivning av de olika sessionerna, formulär, arbetsblad och inlästa mindfulnessövningar. Boken är en ovärderlig kunskapskälla och läsupplevelse för alla som arbetar med depressionsbehandling och med mindfulness.
Författarna är förgrundsgestalter inom MBKT och har mångårig klinisk erfarenhet.
Svenskt förord av Ola Schenström, läkare, specialist i allmänmedicin och grundare av Mindfulnesscenter.För oss som arbetar professionellt med MBKT och andra mindfulnessbaserade metoder har bokens utgåvor ... snabbt blivit standardverk. Det åttaveckorsprogram som beskrivs står på gedigen vetenskaplig grund ihop med författarnas mångåriga kliniska erfarenhet av personer som har återkommande depressioner.
Ola Schenström, läkare, specialist i allmänmedicin, mindfulnessutbildare, grundare av Mindfulnesscenter och författare till "Mindfulness i vardagen".
9789127137813 -
Mindfulness-based cognitive therapy for depre...
Inbunden bok. New York : Guilford Press.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781462507504
- Titel
- Mindfulness-based cognitive therapy for depression
- Författare
- Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D.
- Förlag
- New York : Guilford Press
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index..
New York : Guilford Press 9781462507504 -
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 310 sidor.
Nära nyskick. Mycket fint exemplar. Endast lättare hanteringsspår på pärmen. Inlagan i nyskick. Utgallrad biblioteksbok med streckkod på baksidan och hyllkategorisering på ryggen samt biblioteksetikett längst bak. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139381
- Titel
- Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
- Författare
- Teasdale, John D.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de övningar som har bevisat god effekt. Längs vägen har du stöd av erfarenheter från andra deltagare som genomgått kursen, reflektionsfrågor och inlästa guidade meditationer. Med varm ton och lättillgängligt språk hjälper författarna dig att steg för steg minska ditt känslomässiga lidande och vidga din upplevelse av livet.
Du kan använda boken på egen hand, inom ramen för en kurs eller med stöd av en terapeut i en individuell kontakt. Om du är instruktör för ett MBKT-program får du här allt material du behöver till gruppens deltagare.Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.
Ur förordet av Jon Kabat-Zinn
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139381 -
Mindfulness-based cognitive therapy for depre...
Inbunden bok. New York ; London : Guilford.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Stämpel från läkarmottagning annars mycket gott skick utan något skrivet i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781572307063
- Titel
- Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse
- Författare
- Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D.
- Förlag
- New York ; London : Guilford
- Språk
- English
New York ; London : Guilford 9781572307063 -
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 310 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. finns lite understrykningar i boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139381
- Titel
- Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
- Författare
- Teasdale, John D.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de övningar som har bevisat god effekt. Längs vägen har du stöd av erfarenheter från andra deltagare som genomgått kursen, reflektionsfrågor och inlästa guidade meditationer. Med varm ton och lättillgängligt språk hjälper författarna dig att steg för steg minska ditt känslomässiga lidande och vidga din upplevelse av livet.
Du kan använda boken på egen hand, inom ramen för en kurs eller med stöd av en terapeut i en individuell kontakt. Om du är instruktör för ett MBKT-program får du här allt material du behöver till gruppens deltagare.Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.
Ur förordet av Jon Kabat-Zinn
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139381 -
Mindfulness-based cognitive therapy for depre...
Inbunden bok. New York : Guilford Press. Förlagsny! English text!. 2013. 452 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagsny! English text!
This acclaimed work, now in a new edition, has introduced tens of thousands of clinicians to mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) for depression, an 8-week program with proven effectiveness. Step by step, the authors explai läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781462507504
- Titel
- Mindfulness-based cognitive therapy for depression
- Författare
- Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D.
- Förlag
- New York : Guilford Press
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index..
New York : Guilford Press. Förlagsny! English text! 9781462507504 -
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 310 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139381
- Titel
- Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
- Författare
- Teasdale, John D.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de övningar som har bevisat god effekt. Längs vägen har du stöd av erfarenheter från andra deltagare som genomgått kursen, reflektionsfrågor och inlästa guidade meditationer. Med varm ton och lättillgängligt språk hjälper författarna dig att steg för steg minska ditt känslomässiga lidande och vidga din upplevelse av livet.
Du kan använda boken på egen hand, inom ramen för en kurs eller med stöd av en terapeut i en individuell kontakt. Om du är instruktör för ett MBKT-program får du här allt material du behöver till gruppens deltagare.Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.
Ur förordet av Jon Kabat-Zinn
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139381 -
Mindfulness-based cognitive therapy for depre...
Inbunden bok. New York ; London : Guilford. 2002.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781572307063
- Titel
- Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse
- Författare
- Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D.
- Förlag
- New York ; London : Guilford
- Språk
- English
New York ; London : Guilford 9781572307063 -
Affect, Cognition, and Change: Re-Modelling D...
Häftad bok.
Gott skick. Lawrance Erlbaum Associates 1995. XV,285,(3) s. Ryggen med två läsränder. 25 sidor med markeringar i blyerts. Essays in cognitive psychology. Medical Research Council Applied Psychology Unit, Cambridge, England. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0863773729
- Titel
- Affect, cognition, and change : re-modelling depressive thought
- Författare
- Teasdale, John D. - Barnard, Philip J.
- Utgivningsår
- 2020
- Språk
- English
0863773729 -
Mindfulnessbased Cognitive Therapy for Depres...
The Guilford Press, New York. Första uppl. 2002. 352 s. förlagets svarta pappband med skyddsomslaG. 23,3x15,7cm. 617 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1572307064
- Titel
- Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse
- Författare
- Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D.
- Förlag
- New York ; London : Guilford
- Språk
- English
1572307064 -
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depre...
2002. 351 p. Publishers Cloth With Dust Jacket. . V.G.Condition.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest Teasdale, John D. Inbunden. 2015. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 268 SEK
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression Segal, Zindel V. Inbunden. 2014. Natur & Kultur Läromedel 1 ex 488 SEK
Mindfulness-based cognitive therapy for depression Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D. New York : Guilford Press 2 ex från 600 SEK
Mindfulness-based cognitive therapy for depression : a new approach to preventing relapse Segal, Zindel V. - Williams, J. Mark G. - Teasdale, John D. New York ; London : Guilford 3 ex från 165 SEK