-
Träning för alla. Tema - längdskidor
Inbunden bok. Orage. 1 uppl. 2015. 146 sidor.
Nära nyskick. Fin bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788283430028
- Titel
- Träning för alla. Tema - längdskidor
- Förlag
- Orage
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 282 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träning för alla - Längdskidor
Bröderna Anders och Jørgen Aukland har samlat på sig mycket erfarenhet från längdskidspåret och de har ett brinnande engagemang för en aktiv livsstil. I denna bok har de, tillsammans med bland annat Johan Olsson och Charlotte Kalla, samlat sina bästa råd om träning, skidteknik, vallning, utrustning och förberedelser inför tävling. Du kan också läsa om skadeförebyggande träning, om rehabiliteringsträning efter en skada, om att toppa formen och om den så viktiga återhämtningen. Det är tips som är värdefulla för alla, på alla nivåer. Boken passar dig som gillar att åka skidor, oavsett om målet är att komma i bättre form eller att åka Vasaloppet.
Orage 1 9788283430028
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn