-
Extremt kul! : Du kan, du vill, du törs! ( (...
Häftad bok. Kalla Kulor Bokförlag. 1:a uppl. 2011. 109 sidor.
Nära nyskick. Små slitage på pärms kanter. Bladen som nya.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187049033
- Titel
- Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
- Författare
- Wahl, Hillevi
- Förlag
- Kalla kulor förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 109 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från soffpotatis till träningsglad på 90 dagar med Nordic Military Training!
Varför börjar så många kvinnor över 40 att extremträna? Är det fåfänga, 40-årskris eller bara en effekt av att man börjar få lite extra tid till att tänka på sig själv och sin kropp? Hillevi Wahl är en av dessa kvinnor. Vid 45 års ålder började hon med Nordic Military Training, en av de tuffaste träningsformer som finns:
Jag var ett kroppsligt vrak och fullkomligt panikslagen. Jag, som inte kunde springa till bussen utan att få håll och som inte hade en enda fungerade muskel i kroppen. Militärträning! Vad i jösse namn var det jag hade gett mig in i! Men redan efter första passet kände jag att det här var det roligaste jag hade gjort i hela mitt liv.
Den här boken handlar om Hillevis resa från soffpotatis till GI Jane. Om hur hon gick från att vara en flåsande blåsbälg till att kunna springa halvmaraton på bara ett år. Den handlar om den enorma träningsglädje som finns i skogen och friska luften. Om att våga utmana sig själv både fysiskt och psykiskt, om att misslyckas och försöka igen, om att gråta och skratta ihop med ett sammansvetsat gäng där alla ska med.
Det här är en inspirerande bok om träningsglädje och hur man hittar den. Dessutom medverkar sju kända kvinnor som berättar om hur de hittade sin träningsglädje (Mari Jungstedt, Emma Hamberg och Agneta Sjödin mfl.).
Kalla Kulor Bokförlag 1:a 9789187049033 -
Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
Häftad bok. Kalla kulor förlag. 1 uppl. 2012. 109 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187049033
- Titel
- Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
- Författare
- Wahl, Hillevi
- Förlag
- Kalla kulor förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 109 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från soffpotatis till träningsglad på 90 dagar med Nordic Military Training!
Varför börjar så många kvinnor över 40 att extremträna? Är det fåfänga, 40-årskris eller bara en effekt av att man börjar få lite extra tid till att tänka på sig själv och sin kropp? Hillevi Wahl är en av dessa kvinnor. Vid 45 års ålder började hon med Nordic Military Training, en av de tuffaste träningsformer som finns:
Jag var ett kroppsligt vrak och fullkomligt panikslagen. Jag, som inte kunde springa till bussen utan att få håll och som inte hade en enda fungerade muskel i kroppen. Militärträning! Vad i jösse namn var det jag hade gett mig in i! Men redan efter första passet kände jag att det här var det roligaste jag hade gjort i hela mitt liv.
Den här boken handlar om Hillevis resa från soffpotatis till GI Jane. Om hur hon gick från att vara en flåsande blåsbälg till att kunna springa halvmaraton på bara ett år. Den handlar om den enorma träningsglädje som finns i skogen och friska luften. Om att våga utmana sig själv både fysiskt och psykiskt, om att misslyckas och försöka igen, om att gråta och skratta ihop med ett sammansvetsat gäng där alla ska med.
Det här är en inspirerande bok om träningsglädje och hur man hittar den. Dessutom medverkar sju kända kvinnor som berättar om hur de hittade sin träningsglädje (Mari Jungstedt, Emma Hamberg och Agneta Sjödin mfl.).
Kalla kulor förlag 1 9789187049033 -
Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
Häftad bok. Kalla kulor förlag. 1 uppl. 2012. 109 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187049033
- Titel
- Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
- Författare
- Wahl, Hillevi
- Förlag
- Kalla kulor förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 109 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från soffpotatis till träningsglad på 90 dagar med Nordic Military Training!
Varför börjar så många kvinnor över 40 att extremträna? Är det fåfänga, 40-årskris eller bara en effekt av att man börjar få lite extra tid till att tänka på sig själv och sin kropp? Hillevi Wahl är en av dessa kvinnor. Vid 45 års ålder började hon med Nordic Military Training, en av de tuffaste träningsformer som finns:
Jag var ett kroppsligt vrak och fullkomligt panikslagen. Jag, som inte kunde springa till bussen utan att få håll och som inte hade en enda fungerade muskel i kroppen. Militärträning! Vad i jösse namn var det jag hade gett mig in i! Men redan efter första passet kände jag att det här var det roligaste jag hade gjort i hela mitt liv.
Den här boken handlar om Hillevis resa från soffpotatis till GI Jane. Om hur hon gick från att vara en flåsande blåsbälg till att kunna springa halvmaraton på bara ett år. Den handlar om den enorma träningsglädje som finns i skogen och friska luften. Om att våga utmana sig själv både fysiskt och psykiskt, om att misslyckas och försöka igen, om att gråta och skratta ihop med ett sammansvetsat gäng där alla ska med.
Det här är en inspirerande bok om träningsglädje och hur man hittar den. Dessutom medverkar sju kända kvinnor som berättar om hur de hittade sin träningsglädje (Mari Jungstedt, Emma Hamberg och Agneta Sjödin mfl.).
Kalla kulor förlag 1 9789187049033 -
Extremt kul! Du kan, du vill, du törs!
Häftad bok.
Nära nyskick. Kalla Kulor Förlag 2011, danskt band, ej namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187049033
- Titel
- Extremt kul! : du kan, du vill, du törs!
- Författare
- Wahl, Hillevi
- Förlag
- Kalla kulor förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 109 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 138 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från soffpotatis till träningsglad på 90 dagar med Nordic Military Training!
Varför börjar så många kvinnor över 40 att extremträna? Är det fåfänga, 40-årskris eller bara en effekt av att man börjar få lite extra tid till att tänka på sig själv och sin kropp? Hillevi Wahl är en av dessa kvinnor. Vid 45 års ålder började hon med Nordic Military Training, en av de tuffaste träningsformer som finns:
Jag var ett kroppsligt vrak och fullkomligt panikslagen. Jag, som inte kunde springa till bussen utan att få håll och som inte hade en enda fungerade muskel i kroppen. Militärträning! Vad i jösse namn var det jag hade gett mig in i! Men redan efter första passet kände jag att det här var det roligaste jag hade gjort i hela mitt liv.
Den här boken handlar om Hillevis resa från soffpotatis till GI Jane. Om hur hon gick från att vara en flåsande blåsbälg till att kunna springa halvmaraton på bara ett år. Den handlar om den enorma träningsglädje som finns i skogen och friska luften. Om att våga utmana sig själv både fysiskt och psykiskt, om att misslyckas och försöka igen, om att gråta och skratta ihop med ett sammansvetsat gäng där alla ska med.
Det här är en inspirerande bok om träningsglädje och hur man hittar den. Dessutom medverkar sju kända kvinnor som berättar om hur de hittade sin träningsglädje (Mari Jungstedt, Emma Hamberg och Agneta Sjödin mfl.).
9789187049033
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Extremt kul! : du kan, du vill, du törs! Wahl, Hillevi Häftad. 2012. Kalla kulor förlag 4 ex från 19 SEK