-
Drunkna inte i andras känslor : en våga sätta...
Pocketbok. Libris förlag. 1 uppl. 2018. 254 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173877619
- Titel
- Drunkna inte i andras känslor : en våga sätta gränser-bok för sensitivt beg
- Författare
- Hägglund, Maggan
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar sig efter omgivningen. I uppföljaren till försäljningssuccén Drunkna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla som längtar efter att vara sig själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av sin omgivning men inte heller bli offer för sina egna känslosvall. Boken är tidigare utgiven med titeln Hitta din känslostyrka (2017).Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara, där hon fortfarande skriver krönikor. 2012 utkom hennes och Doris Dahlins bok Drunkna inte i dina känslor, deras första bok på Libris. Boken blev en försäljningssuccé och kom att bli en av 2012 års mest sålda fackböcker i Sverige. Än idag säljs boken i stora volymer. Sedan dess har Maggan själv gett ut ytterligare tre böcker på Libris, krönikeboken Maggans lilla starksköra (2013), Njutningsparadoxen (2014) och Det kommer att gå över (2015).Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015. På Libris har hon tidigare gett ut I väntan på besked tillsammans med fotografen Per-Erik Åström.
Libris förlag 1 9789173877619 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKCentral Press
-
Beteendedesign : psykologin som förändrar tan...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2017. 213 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127819191
- Titel
- Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar
- Författare
- Janson, Arvid
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Beteendeekonomi, eller nudging, är ett område som blir allt större inom psykologi, ledarskap och företagande. Oavsett om målet är att få människor att godkänna organdonation, öka ditt företags närvaro på sociala medier eller att få kunder att välja grön el handlar nudging om att göra det så enkelt som möjligt för människor att röra sig i den riktning man vill att de ska. Vilka faktorer är det som driver, eller hindrar, ett beteende? Varför agerar vi människor så ofta irrationellt när vi ska fatta beslut om pengar? Och inte minst: hur kan du som läsare omsätta det här rent praktiskt?
Beteendedesign varvar insikter i psykologisk forskning från de tre fälten beteendeekonomi, inlärningspsykologi och kognitionspsykologi, med exempel på bra och dålig design. I boken lär du dig känna igen – och använda dig av – vanliga tankefel som påverkar oss när vi fattar beslut och du lär dig också vad det innebär att ”designa beteenden”. Med utgångspunkt i förändringsprocessen visar författarna hur teorierna kan användas för att utforma bättre produkter, tjänster och upplevelser.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127819191 -
Empati : Att förstå andra människors känslor...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2001. 240 sidor.
Nyskick. Ägarnamn överstruket i boken. För övrigt helt i nyskick.
Om boken:
Enligt ordboken betyder ordet empati inlevelse i andra personers behov och reaktioner. Ulla Holms bok visar att begreppet är mångtydigt och komplext. Här ges en utförlig redogörelse fö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127080973
- Titel
- Empati : Att förstå andra människors känslor Ny reviderad utgåva
- Författare
- Holm, Ulla
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enligt ordboken betyder ordet empati inlevelse i andra personers behov och reaktioner. Ulla Holms bok visar att begreppet är mångtydigt och komplext. Här ges en utförlig redogörelse för olika tolkningar av empatibegreppet; bl a belyses de nygamla termerna emotionell intelligens och social intelligens. Utförligt beskrivs hur det går till att förmedla känslor och hur vi bär oss åt för att förstå dem.
Boken tar också upp den professionella hjälparens villkor och de krav som ställs på alla som i sitt arbete har ett professionellt ansvar i kontakten med andra, t ex läkare, lärare, psykologer, sjuksköterskor, chefer och handledare. Den belyser också de personliga förutsättningarna för att utveckla empatisk förmåga och vad som hindrar och begränsar denna utveckling.
Empati utkom första gången 1987. Denna nyutgåva har uppdaterats med de senaste årens forskning inom området och innehåller även helt nyskrivna avsnitt där psykodynamiska och socialpsykologiska tankegångar förs samman. Nya är också inslagen som behandlar empati medmänniskor emellan, vad det är som driver oss att hjälpa när vi ser någon som har det svårt.
Boken riktar sig till alla som yrkesmässigt kommer i kontakt med människor, t ex vårdpersonal, socialarbetare, skolpersonal men även föräldrar och andra som är intresserade av personlig utveckling.
Ulla Holm (1937) är fil dr, leg psykolog och leg psykoterapeut. Utöver verksamhet som forskare, psykoterapeut och handledare är hon också aktiv som utbildare för olika yrkesgrupper inom vårdområdet samt chefer inom myndigheter och företag. Hon har tidigare utgivit Det räcker inte att vara snäll (NoK 1995).
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127080973 -
Kukbruk : en bok om kärlek, känslor och kön f...
Pocketbok. Månpocket. 2004. 179 sidor.
Mycket gott skick. Varsamt läst. Lätt bruksslitage. Extra slitage vid pärmens hörn. Gulnade ark. Ä
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170011979
- Titel
- Kukbruk : en bok om kärlek, känslor och kön för unga killar och andra undrande
- Författare
- Forssberg, Manne
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 113 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- roligt, lättläst och initierat om killar och deras sexualitet. Göteborgs PostenHur blir man tillsammans? Hur gör man egentligen när man gör det? Hur vet man att en tjej får orgasm? Vad gör man när man blir dumpad? Hur onanerar tjejer? Kan man ha sex under mensen? Hur vet man om man är bög?Det är inte alltid man har någon att prata med om sex. Kukbruk är en bok om sex och kärlek som riktar sig främst till undrande unga killar. Boken beskriver ogenerat sådant som många ungdomar funderar över, men få har svaret på. Förutom att besvara grundläggande frågor om sex och kärlek så ges även utrymme åt intervjuer, personliga berättelser och underhållande historik. Boken ger tips och förmedlar kunskap utan pekpinnar. Sex är varken smutsigt, fult eller skamligt, utan lustfyllt och spännande.I Kukbruk skriver frilansskribenten Manne Forssberg (född 1983) på ett enkelt och direkt sätt om förhållanden, förälskelse och om att ha sex. Han diskuterar även dagens könsroller och varför han menar att de måste förändras. Boken är illustrerad av Daniel Eskils.Känsligt och kul om konsten att bli man och det är riktigt bra. Helsingborgs DagbladEfterlängtad storebrorsa Gefle DagbladJag hade svårt att sluta läsa boken, den var mycket intressant, samtidigt mycket rolig. Upsala Nya Tidning skriven på ett sätt som gör att unga män med lätthet kan ta till sig en mer nyanserad och vettig syn på sex. Nerikes Allehanda
Månpocket 9789170011979 -
Himmel, helvete och allt däremellan : om käns...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2009. 215 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127118973
- Titel
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 201 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Känslor binder oss samman
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127118973 -
Himmel, helvete och allt däremellan : om käns...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2009. 215 sidor.
Nära nyskick. Anna Kåver inbjuder dig här till känslospaning: Vad är glädje, rädsla, skam, nyfikenhet? Hur känns det i kroppen, vilka budkskap ger de dig och hur läser du av dem hos andra. Hon presenterar också olika navigationsstrategier som du kan ta till känslovinda läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127118973
- Titel
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 201 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Känslor binder oss samman
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127118973 -
Att bli mamma. Tankar och känslor kring att v...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2003. 254 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100581534
- Titel
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
- Författare
- Bergström, Malin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som istället uteslutande berättar om den blivande och nyblivna mammans känslor, tankar och själ. Här beskrivs det enorma psykologiska förändringsarbete som sker under graviditeten, det som gör att de nio månaderna oftast inte är rosenröda utan snarare kaotiska. Mannen, den blivande pappan, är den som oftast får ta smällarna hur påverkas förhållandet? Hur ser man på sin egen mamma när man själv får barn? Hur mår man egentligen under den långa föräldraledigheten? Att bli mamma följer den blivande mamman genom graviditetens, förlossningens och spädbarnstidens alla faser och känslolägen. Den börjar i barndomens funderingar på hur många barn man ska ha som vuxen och slutar när mamman återgår till arbetet igen efter mammaledigheten. Här finns humörsvängningar, förlossningsrädsla, nedstämdhet, självtvivel, otillräcklighetskänslor, dåligt samvete och panikkänslor, men också bebislycka, styrka och eufori. Här kan blivande och nyblivna mammor äntligen få stöd och råd om mer än barnvagnar och blöjmärken. Här berättas om det som är det allra viktigaste för en blivande förälder, hur det verkligen känns att bli mamma. Författaren Malin Bergström är psykolog och arbetar med barn och föräldraskaps-frågor inom BUP:s psykologverksamhet vid Mödra- och Barnhälsovården i Stockholm. Med inlevelse, humor och värme beskriver hon här den den livsfas som för många kvinnor är den allra viktigaste.Att bli mamma är den tredje delen i serien Att föda av Gudrun Abascal och Att amma av Nanna Bylund. Det är en serie moderna texthandböcker för dagens föräldrar, som vill finna nya och egna vägar in i föräldraskapet.
Albert Bonniers Förlag 9789100581534 -
Främlingsfigurer : en bok om kärlek och hat -...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 271 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100183196
- Titel
- Främlingsfigurer : en bok om kärlek och hat - känslor som formar bilden av den Andre
- Författare
- Lee, Mara
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 443 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Essä samsas med poesi, myt och fiktion när Mara Lee undersöker språkets laddningar i konstruktionen av främlingen, den Andre. I diskussioner om bl.a. Dante, Woolf, Mary Shelley och Edda-diktningen pekar hon på bildspråk som bärare av känslor men också av makt – åtminstone för dem som kontrollerar de retoriska figurerna – och på hur kärlek och begär kan bli ett uttryck för rasism.
Albert Bonniers Förlag 9789100183196 -
Känslosann : använd kraften i dina känslor fö...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2019. 284 sidor.
Nyskick. [Plan 3]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188633453
- Titel
- Känslosann
- Författare
- Taran, Randy
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla, emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka till vårt sanna jag. Boken Känslosann är din guide på vägen. De senaste åren har intresset för forskning på lycka och positiv psykologi varit enormt och det har skrivits många böcker på ämnet. Det finns en bra förklaring till det: lycka är en grundläggande mänsklig drivkraft. Nu kan man se en ökad nyfikenhet på hela känsloregistret och alla känslor spelar en viktig roll i våra liv. Alla känslor, positiva som negativa, har något att erbjuda oss bara vi känner till hur vi kan dra lärdom av dem. Neurovetenskapen säger att för att förstå och dra nytta av en känsla så behöver vi identifiera den, vilket inte alltid är så lätt. Tänk om vi kunde se våra känslor som en stig som för oss tillbaka till vår inre kompass? Tänk om vi, liksom alkemister, hade verktygen att omvandla våra känslor och ta kontrollen över våra liv. Tänk om vi kunde förstå även de mest besvärande känslornas budskap till oss för att varna, skydda och driva oss framåt. Känslosann är en hjälp på vägen. Den ger oss nya perspektiv på våra känslor och visar hur rädsla kan förflytta oss till mod, hur skuld kan lära oss om våra värderingar och hur ilska kan hjälpa oss att sätta hälsosamma gränser. Randy Taran är en prisbelönt författare och producent, hon har även startat Project Happiness som är ett globalt initiativ för att ge människor resurser och information som behövs för att må bättre.
Livsenergi 1 9789188633453 -
Blåbärssnår, äppelskrutt och rabarberskugga :...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2024. 280 sidor.
Nyskick. Blåbärsnår, äppelskrutt och rabarberskugga är inte bara en egensinnig och glädjesprudlande bakbok. Det är lika mycket en berättelse om känslor, hållbarhet och om att leva i samklang med naturen. Det är en bok om att jorden är något vi lånar, om tillfredss läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178876969
- Titel
- Blåbärssnår, äppelskrutt och rabarberskugga : Bakning och känslor genom naturen
- Författare
- Feldt, My
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 993 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Jag vill att mina recept ska framkalla känslor, dofter och minnen. Det ploppande ljudet från en rabarberstjälk som dras upp ur jorden. Texturen hos ett solmoget hallon som man plockar från busken och stoppar direkt i munnen. Doften av blommande syrener. Jag vill baka, jag vill se allt det fina i naturen och jag vill få andra att se det jag ser och känna de smaker som naturen rymmer.«Blåbärsnår, äppelskrutt och rabarberskugga är inte bara en egensinnig och glädjesprudlande bakbok. Det är lika mycket en berättelse om känslor, hållbarhet och om att leva i samklang med naturen. Det är en bok om att jorden är något vi lånar, om tillfredsställelsen att göra något med händerna för att förstå och se det vackra i det vi har omkring oss.My Feldt är den klarast lysande stjärnan inom den svenska bakvärlden och människor vallfärdar till Feldts bageri som hon driver tillsammans med Johan Feldt i Halmstad. My har ett imponerande cv bakom sig, och år 2017 tilldelades hon det prestigefyllda Svenska gastronomipriset med motiveringen »Årets vinnare är både relevant, modig och en sjuhelsikes bak- och matlagare«. Det här är hennes första bok och här har hon samlat över sjuttio recept på allt från pajer, tarteletter och bullar till småkakor, saft och kola.
Bonnier Fakta 9789178876969 -
Djurens känslor - och vår känsla för djur
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2018. 190 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade pappband, trådbunden. Obetydligt snedläst. En ca 0,5x1 cm tryckskada i bakre pärmen, intill rygg. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127159013
- Titel
- Djurens känslor : Och vår känsla för djur
- Författare
- Jensen, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 227 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner höns empati med varandra? Är grisar medvetna om sin egen existens och vad känner får och kor egentligen när de umgås med människor?
Forskningen har gjort stora framsteg när det gäller att förstå husdjurens inre liv. Det gäller både hundar, hästar och katter lika väl som de djur vi äter. Vi vet numera att kotletten på tallriken och ägget på frukostbordet kommer från djur vars känslor och tankar inte skiljer sig så mycket från våra egna.
Per Jensen berättar levande och enkelt om de senaste vetenskapliga rönen kring husdjurens inre liv. Vi vet idag mer än någonsin om känslor, tankar och kognitiva egenskaper hos de djur som omger oss, även de som efter sin död utgör grunden i de allra flesta kokböcker. Utan att moralisera över vad vi äter leder det till svåra frågor som vi alla måste ta ställning till. Är behandlingen av djuren i dagens lantbruk rimligt när vi nu vet att deras känsloliv inte skiljer sig så mycket från vårt?
I sina tidigare böcker har Per Jensen fokuserat på hundens beteende och känsloliv. Här går han ett steg längre och sammanfattar den senaste forskningen om känslorna hos andra djur som lever tillsammans med oss.
Per Jensen är professor i etologi, läran om djurens beteende, vid Linköpings universitet. Han leder en forskargrupp som bland annat studerar hundars beteende och relation till människor och medverkar flitigt i olika medier när det gäller frågor om djur och djurskydd. Per har skrivit flera böcker, bland annat "Hur smart är din hund" (2015), "Den missförstådda hunden" (2017) och "Hur mår maten" (2012) som handlar om svensk köttproduktion.
Natur & Kultur 1 9789127159013 -
Makt, känslor och ledarskap i klassrummet. Hu...
Inbunden bok. Natur och Kultur. 2004. 222,(2) sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127096325
- Titel
- Makt, känslor och ledarskap i klassrummet : hur EQ kan ge arbetsro i skolan
- Författare
- Bodil Wennberg - Sofia Norberg
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 180 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dagens lärare står inför stora utmaningar. Sjukskrivningstalen bland lärare är höga, och i massmedia kan man ofta läsa att barn idag är stressade. Både barn och vuxna talar om bristen på arbetsro och att skolmiljön är stökigare än de själva önskar. Vilka verktyg har den enskilda läraren för att hantera dessa problem? I Makt, känslor och ledarskap i klassrummet. Hur EQ kan ge arbetsro i skolan visar Bodil Wennberg och Sofia Norberg hur läraren genom ett målmedvetet ledarskap i klassrummet kan skapa arbetsro och bättre förutsättningar för det pedagogiska arbetet. Genom att systematiskt arbeta med EQ får läraren ett verktyg som underlättar hanterandet av känslor och frågor om makt och auktoritet i klassrummet. Lärare tänker inte alltid på sig själva som ledare. Men ledarskap är inte något som enbart skolledningen utövar, utan en avgörande del av lärarrollen. För att utveckla lärarens förmåga som ledare krävs kunskap om människans psyke, om hennes styrkor och svagheter. Ett fortlöpande arbete med att utveckla sin egen och elevernas emotionella intelligens gör det möjligt för läraren att mer effektivt leda eleverna i deras arbete. Lärarna utsätts för stora krav från många håll. Det är ett grundläggande behov hos människan att känna att hon duger, och att hon känner stolthet för sin yrkesutövning. Wennberg och Norberg menar att lärare idag alltför ofta omedvetet söker bekräftelse hos eleverna, något som kan leda till ett kompis-beteende som i längden inte är till elevernas goda. Självkännedom är grunden för den emotionella intelligensen.
Natur och Kultur 9789127096325 -
Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, v...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2018. 192 sidor.
Nyskick. Inlaga och pärm i absolut nyskick. Omslaget har slitage längs kanter.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
HI0
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174248586
- Titel
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
- Författare
- Benedict, Christian
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motion och nyttig mat i alla ära. Minst lika viktigt för hälsan är det att sova gott. Sömnen påverkar din vikt, ditt mentala mående och minskar risken för allt från förkylningar till cancer. I den här boken finns allt du behöver veta om detta viktiga ämne, som är högaktuellt i en tid när stress, stillasittande och smarta telefoner får oss att sova allt sämre.Sömnforskaren Christian Benedict delar tillsammans med journalisten Minna Tunberger med sig av sin egen spännande forskning om hur sömnbrist ökar aptiten, hur exponeringen av dagsljus får dig att sova bättre och snabbare tillfriskna från allvarliga sjukdomar. Christian Benedict berättar om den digitala revolutionen och om hur det blå ljuset förskjuter dygnsrytmen, skapar stress och har gett en hel ny generation kronisk sömnbrist.Du får även veta hur den fantastiska drömsömnen ökar förståelsen för dina egna och andras känslor och bidrar till en bättre psykisk hälsa. Och inte nog med det, du får också reda på hur den viktiga djupsömnen stärker immunsystemet och hjälper dig att lösa dina problem, ladda upp hjärnans batteri och befästa faktaminnen.Intressanta fakta varvas med peppande tips och råd för dig som vill optimera din sömn och bli lyckligare, friskare, smartare och smalare.
Bonnier Fakta 9789174248586 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100118570
- Titel
- Svindel. Känslor
- Författare
- Sebald, W. G.
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 133 x 189 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 275 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svindel. Känslor från 1990 är den första av Sebalds fyra egenartade, fotoillustrerade essäromaner. Den följdes av De utvandrade, 1993, Saturnus ringar, en engelsk vallfart, 1995 och Austerlitz, 2001. Svindel. Känslor handlar i fyra stycken med ett sjuttiotal bilder och ur ett italienskt perspektiv om skapande melankoli och minneskonst hos Henri Beyle, alias Stendhal, om Casanova i de venetianska blykällarna, om paranoia och italienska restaurangbesök, om Doktor K, dvs Kafka, på badsemester vid Gardasjön och om författaren på besök i sitt barndomshem. I Svindel. Känslor försöker Sebald fortfarande upprätthålla en skillnad mellan å ena sidan sina favoritförfattare, som han avhandlar vid sitt skrivbord, och å andra sidan sig själv och sin egen historia, som han helst funderar på på resande fot. Men man ser också hur de båda ämnena alltmer glider ihop: man ser hur den typiska Sebald-stilen föds; den vandrande författaren.
Albert Bonniers Förlag 9789100118570 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2022. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178873753 -
Boken om känslor (R4B2)
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2004. 36 sidor.
Mycket gott skick. Gratulationshälsning på insidan, annars läst men välbevarad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129660296
- Titel
- Boken om känslor
- Författare
- Per José Karlén
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 36 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Per Karlén gör en enastående stark debut med Boken om känslor. Det är en av de finaste bilderböcker om kärlek och känslor som gjorts.
Detta är en lekfull bok med ett tänkvärt budskap: ta dina känslor på allvar och prata om dem. Men framför allt, var öppen, så mår du och alla andra mycket bättre! Bokens komposition och design är något alldeles extra, och bilderna kongeniala med innehållet. Både text och bilder, luckor och utvik leker fram budskapet i boken och formar en häftig interaktiv väg till själva kärnpunkten.
Per Karlén, 29 år, har gått på Royal Collage of Art och Saint Martin School of Art and Design i London - två av de mest eftersökta illustratörs- och designutbildningarna i världen. Han kommer ursprungligen från Guatemala men har växt upp i Kramfors och Leksand. Per arbetar nu i London som illustratör och designer.
Så, fäll ut känselspröten, och ställ in dem på rätt våglängd. Sänd och avlyssna, tolka och ta emot, men framför allt, våga visa vem du är och öppna dörren till ditt hjärta. "Ju mer vi kan älska och omge oss med kärlek, desto mer meningsfulla blir våra liv."
Läsarålder: 4-104 år
Rabén & Sjögren 1 9789129660296 -
På tal om sex : En bok om kroppen, att bli vu...
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 1994. 92 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat laminatband. Rikligt illustrerad.
// En handbok om känslor, kärlek och sex som tar upp kroppsliga förändringar, sexualkunskap och relationer. "Med den här i bokhyllan får unga människor på ett enkelt och lättfattligt sätt i sig det viktigaste läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177124382
- Titel
- På tal om sex
- Författare
- Robie H. Harris
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 592 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En handbok om känslor, kärlek och sex som tar upp kroppsliga förändringar, sexualkunskap och relationer. "Med den här i bokhyllan får unga människor på ett enkelt och lättfattligt sätt i sig det viktigaste om sexualitet, kromosomer, pubertet, onani, graviditet, preventivmedel, attityder och känslor." (Aftonbladet)
Alfabeta 1 9789177124382 -
Världens viktigaste bok : om kroppen, känslor...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2012. 198 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Boken är hel och ren. Inlagan som ny.// Skyddsomslaget har små tecken från tidigare hantering (små märken i hörn och friktions-sudd på den svarta blanka ytan. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170376313
- Titel
- Världens viktigaste bok : om kroppen, känslor och sex
- Författare
- Simonsson, Nathalie
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 172 x 238 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kroppen bubblar av nya känslor, och man funderar över vem man är och kommer att bli. Kompisarna har blivit viktigare och bråken med familjen fler, samtidigt som kärleken och längtan efter att hångla blivit större. Pubertetsåren är en speciell tid med nya pirriga drömmar, pinsamheter, kärleksknas och en stor nyfikenhet på kroppen. Vad ska jag göra när svetten luktar? När kommer mensen? Vem har bestämt vad som är tjejigt och vad som är killigt? Vad är porr? Hur känns det att vara kåt? Vuxna vill gärna svara och stötta men tycker ofta att det är svårt att prata med 10-13-åringar om kroppen, kärlek och sex. Men nu finns äntligen boken som är världens bästa storasyskon. Med hjälp av sin långa erfarenhet som sexualupplysare kan Nathalie Simonsson på ett roligt, spännande och ärligt sätt förklara hur det faktiskt funkar och hon vågar prata om det som är pinsamt, fnittrigt, svårt och hemligt. Världens viktigaste bok är den första boken i sitt slag eftersom den tar upp normer, ja- och nejkänslor, hur man vågar tro på sig själv och hur man är schyssta mot varandra. Det är en bok som kan läsas under täcket hemma på rummet, men också tillsammans med föräldrarna eller i skolan. En bok om allt man vill veta men inte vågar fråga om. Världens viktigaste bok ges ut tillsammans med RFSU, Sveriges största aktör inom sexualupplysning och det självklara valet för dem som vill ha råd om sexualundervisning.
Ordfront Förlag 1 9789170376313 -
Förstå dina känslor
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2002. 168 sidor.
Mycket gott skick. Namnad på försättsblad, gulnad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153414209
- Titel
- Förstå dina känslor
- Författare
- Louise Minerva Frostegren
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi människor har tillgång till en lång rad känslor - allt mellan hat och kärlek, mellan sorg och glädje, mellan munterhet och förtvivlan...men hur många av oss tillåter oss att känna och uppleva dem alla? Redan som små barn fick vi veta att vissa känslor var mindre bra, dåliga eller tom farliga. För att bli älskade lärde vi oss därför att förneka och förtränga dem. Louise Frostegren, som skrivit den här boken, betonar hur oerhört viktigt det är att vi tillåter alla våra känslor att finnas och att vi accepterar att vi har dem. Bara den som har kontakt med alla sidor av sig själv, skuggsida som solsida, kan växa och mogna som människa och därmed finna harmoni och balans i tillvaron. Förstå dina känslor ger en praktisk och kärleksfull vägledning i hur man befriar sig från känslomässiga bördor, skuldkänslor och falsk trygghet. Genom olika övningar får man tips om hur man kan läka sig själv, finna inre styrka och livsglädje. Boken handlar också om hur man skapar ett meningsfullt liv och sanna relationer med andra människor. Varje kapitel illustreras med en dröm. Louise Frostegren har tidigare gett ut Förstå dina drömmar (ICA-förlaget 1988). Louise Minerva Frostegren, fil kand, som studerat drömkunskap och alternativa behandlingsformer både i Sverige och utomlands, har sedan 1981 skapat och lett kurser och seminarier i självkännedom, självförtroendeträning, drömkunskap och livskunskap. Med sin vishet, ömsinthet och rakhet har hon, både i grupp och enskilt, visat många människor vägen till en ny och djupare syn på livet, ofta med omvälvande positiva resultat. Teckningar.
Ica Bokförlag 1 9789153414209 -
Att bli mamma. Tankar och känslor kring att v...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2003. 254 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lätt kantslitage på omslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100581534
- Titel
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
- Författare
- Bergström, Malin
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns många böcker om att bli mamma. De flesta handlar om vad som händer med kroppen, om hur ont det gör att föda och om hur man får igång amningen. Att bli mamma är boken som istället uteslutande berättar om den blivande och nyblivna mammans känslor, tankar och själ. Här beskrivs det enorma psykologiska förändringsarbete som sker under graviditeten, det som gör att de nio månaderna oftast inte är rosenröda utan snarare kaotiska. Mannen, den blivande pappan, är den som oftast får ta smällarna hur påverkas förhållandet? Hur ser man på sin egen mamma när man själv får barn? Hur mår man egentligen under den långa föräldraledigheten? Att bli mamma följer den blivande mamman genom graviditetens, förlossningens och spädbarnstidens alla faser och känslolägen. Den börjar i barndomens funderingar på hur många barn man ska ha som vuxen och slutar när mamman återgår till arbetet igen efter mammaledigheten. Här finns humörsvängningar, förlossningsrädsla, nedstämdhet, självtvivel, otillräcklighetskänslor, dåligt samvete och panikkänslor, men också bebislycka, styrka och eufori. Här kan blivande och nyblivna mammor äntligen få stöd och råd om mer än barnvagnar och blöjmärken. Här berättas om det som är det allra viktigaste för en blivande förälder, hur det verkligen känns att bli mamma. Författaren Malin Bergström är psykolog och arbetar med barn och föräldraskaps-frågor inom BUP:s psykologverksamhet vid Mödra- och Barnhälsovården i Stockholm. Med inlevelse, humor och värme beskriver hon här den den livsfas som för många kvinnor är den allra viktigaste.Att bli mamma är den tredje delen i serien Att föda av Gudrun Abascal och Att amma av Nanna Bylund. Det är en serie moderna texthandböcker för dagens föräldrar, som vill finna nya och egna vägar in i föräldraskapet.
Albert Bonniers Förlag 9789100581534 -
Blandade känslor
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1997. 198 sidor.
Nära nyskick. illustrerat förlagskartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100565039
- Titel
- Blandade känslor
- Författare
- Hagen, Cecilia
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100565039 -
Lära barn med autism att "läsa" andras tankar...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2010. 290 sidor.
Mycket gott skick. Ren inlaga. Ej namnad. Lättare hanteringsslitage med nötta och böjda hörn på framsidan (se bild).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189091207
- Titel
- Lära barn med autism att "läsa" andras tankar och känslor
- Författare
- Howlin, Patricia - Baron-Cohen, Simon - Hadwin, Julie
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 290 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lära barn med autism ....
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 1 9789189091207 -
ABC om hur DE : känslor och sånt
Inbunden bok. Lindskog Förlag. 1 uppl. 2019. 32 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185311798
- Titel
- ABC om hur DE : känslor och sånt
- Författare
- Magntorn, Erik
- Förlag
- Lindskog Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 220 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känslor finns många
En del går att fånga
Andra är bara
för stora och långa
Vi gjorde en smet
av sånt som vi vet
och bakade ut
till ett alfabet!
Erik Magntorn och Ane Gustavsson har tillsammans skapat en ABC-bok om känslor full av färg- och ordglädje. Här ryms såväl känslor som "oro" och "överlycka" som mer ovanliga känslor som "rullgardinig" och "klätterglad". ABC om hur DE känslor och sånt är en bok som på ett lustfyllt, men samtidigt allvarligt, sätt ger ord åt många av de känslor ett barn kan ha inom sig och samtidigt stimulerar till fortsatta samtal om känslor.
Lindskog Förlag 1 9789185311798 -
Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2009. 210 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pärmen solkig och med fläckar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172411838
- Titel
- Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor
- Författare
- Edelfeldt, Inger
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- MINDFULNESS OCH ICKEVÅLDSKOMMUNIKATION I SAMHÄLLSPERSPEKTIV
Seminarieserie i februari 2011, ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm.
Inger Edelfeldt, författare/zen coach, samtalar med tre gäster (obs olika veckodagar).
Mån 7 feb kl 18 00. MINDFULNESS I PSYKOLOGISK BEHANDLING, VÅRD OCH SAMHÄLLE - Inger samtalar med docent Leena Maria Johansson, psykiater och psykoterapeut.
Tors 17 feb kl 18 00. NVC - KOMMUNIKATION OCH KONFLIKTLÖSNING I DIALOG - Inger samtalar med Liv Larsson, konsult, medlare och tränare i Non Violent Communication.
Mån 28 feb kl 18 00. TILLIT OCH KONTAKT; ZEN COACHING OCH KONSTEN ATT LYSSNA - Inger samtalar med Kåre Landfald, konsult, grundare av Zen Coaching och tidigare verksam inom FN och norska UD.
Våra värsta känslor kan ses som en gåva, som
ger ny livsmening, energi, tillit och glädje, istället
för att förlama och bromsa upp. De negativa
känslorna kan bli nycklar till en skatt i vårt inre
till djup mening och helhet. Men hur då?
Inger Edelfeldt är författare och konstnär men
också diplomerad Zen Coach. Med utgångspunkt
i sin egen livsberättelse skildrar hon möten med
många olika terapier och gemenskaper; från
psykoterapeutiska samtal till frigörande dans,
TM, gestaltterapi och Zen Coaching.
Den nyutvecklade Zen Coachingen delar sina
rötter med såväl mindfulness som ickevåldskommunikation
(Nonviolent Communication, NVC). Det är ett enkelt, kraftfullt
förhållningssätt som bland annat bygger på
acceptans, avslappning och insikt i den positiva
intentionen bakom negativa känslor. Istället
för att vi låter oss hindras kan acceptansen av
de autentiska behov vi finner bakom känslorna
leda till medvetenhet, förvandling och närvaro.
Länk till Inger Edelfeldts blogg: länk
"Hon berättar mycket öppet och som jag upplever oerhört ärligt om sin terapeutiska livsresa. Vissa delar av det hon berättar är så öppet och personligt att jag kan känna att jag tjuvkikar i någons inre. Det är starkt
att vara så öppen."
Rosemari, Kulturbloggen
Optimal Förlag 1 9789172411838 -
Övervikt handlar om känslor
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2006. 168 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144041780
- Titel
- Övervikt handlar om känslor
- Författare
- Lisbeth Stahre
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 245 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken vänder sig till dig som är trött på att gå upp och ner i vikt. Trött på att känna tillfredsställelsen av att gå ner några kilon och på att uppleva besvikelsen av att efter ett tag gå upp samma kilon igen.
I boken redovisas ett program för viktkontroll som tar vid där andra metoder slutar. Det är ett program som leder till större självinsikt och bygger på en ny och framgångsrik kognitiv behandling av övervikt och fetma som har använts av patienter på Huddinge Universitetssjukhus.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 1 9789144041780 -
Nedom vara och böra? : En bok om "Humes lag",...
Häftad bok. Göteborgs Universitet. 1992. 105 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGöteborgs Universitet -
Passioneller : Små texter om stora känslor fr...
Inbunden bok. En bok för alla. 1 uppl. 2004. 251 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172213401
- Titel
- Passioneller : Små texter om stora känslor från radions P1
- Författare
- Gun Ekroth
- Förlag
- En bok för alla
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 152 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 347 g
- Språk
- Svenska
En bok för alla 1 9789172213401 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100118570
- Titel
- Svindel. Känslor
- Författare
- Sebald, W. G.
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 133 x 189 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 275 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svindel. Känslor från 1990 är den första av Sebalds fyra egenartade, fotoillustrerade essäromaner. Den följdes av De utvandrade, 1993, Saturnus ringar, en engelsk vallfart, 1995 och Austerlitz, 2001. Svindel. Känslor handlar i fyra stycken med ett sjuttiotal bilder och ur ett italienskt perspektiv om skapande melankoli och minneskonst hos Henri Beyle, alias Stendhal, om Casanova i de venetianska blykällarna, om paranoia och italienska restaurangbesök, om Doktor K, dvs Kafka, på badsemester vid Gardasjön och om författaren på besök i sitt barndomshem. I Svindel. Känslor försöker Sebald fortfarande upprätthålla en skillnad mellan å ena sidan sina favoritförfattare, som han avhandlar vid sitt skrivbord, och å andra sidan sig själv och sin egen historia, som han helst funderar på på resande fot. Men man ser också hur de båda ämnena alltmer glider ihop: man ser hur den typiska Sebald-stilen föds; den vandrande författaren.
Albert Bonniers Förlag 9789100118570 -
Navigera genom stormarna : om känslor och npf
Häftad bok. Gothia Kompetens AB. 1 uppl. 2021. 253 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177411970
- Titel
- Navigera genom stormarna : om känslor och npf
- Författare
- Wolpher, Nicole
- Förlag
- Gothia Kompetens AB
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försöka slappna av? Eller hur kommer man loss ur skam när man skäms för att man skäms?
Att förstå sig på sina känslor kan vara svårt för alla; har du en npf-diagnos kan det vara ännu knepigare. Känslorna kan komma med enorm kraft, eller kan vara svåra att få tag på. De kan skifta i rasande takt eller tvärtom kännas svåra att bryta. Det kan vara svårt att förstå varför de sköljer över en och svårt att riktigt kunna svara på frågan ”hur mår du?”.
I boken svarar forskare och kliniker som arbetar med psykologisk behandling på frågor från personer med npf i intervjuer som återberättas av författaren. Medverkar gör Johan Bjureberg, Russell Barkley, Tony Attwood, Patrick Carroll, Hanna Sahlin, Ullakarin Nyberg, Rebecka Bratt, Johan Pahnke, Berkeh Nasri, Linda Wiik, Tomas Frankell och Michael Hjerth.
Förutom det stora området känslor som belyses ur en rad aspekter så återfinns teman såsom ångest, skam, stress, mening, återhämtning och medkänsla.
Ämnen som hanteras i boken:
Känslomässig medvetenhet
Kommunikation
Emotionell instabilitet
Stimming
Emotionella triggers
Acceptans
Intuition
Boken ingår i Stöd i vardagen – ett Arvsfondsfinansierat projekt som drivits 2018–2021 av Attention Stockholms lokalförening, en del av Riksförbundet Attention. Syftet med projektet är att bidra till ökad självkännedom och mer meningsfulla relationer för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Nicole Wolpher är socionom med grundläggande utbildning i psykoterapi samt certifierad bildterapeut. Hon lever med adhd samt har arbetat och engagerat sig i brukarrörelsen sedan 2009 med fokus på frågor kring neuropsykiatri, självskadebeteende och antidiskriminering.
Sagt om boken:
"Ibland får man böcker i sin hand som är så där exceptionellt bra. Som lägger till en viktig pusselbit, sammanfattat på ett lättillgängligt sätt, till pusslet av att förstå andra människor. Som ruckar bilden vi redan har ett snäpp, så att linsen skärps. Nicole Wolphers bok 'Navigera genom stormarna' är precis en sån bok. Om det bortglömda ämnet känslor hos individer med npf. Alla vi som lever nära någon med npf, eller jobbar med npf, vet att känslor är ett centralt fenomen. Men inte så mycket finns skrivet om detta. Tills nu. Denna bok kommer vara till stor nytta för alla med npf. Och för alla som möter individer med npf. Tack!"
/Maria Bühler, leg. psykolog och specialist i klinisk psykologi/neuropsykologi
Gothia Kompetens AB 1 9789177411970
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn