-
A single spark can start a Prairie Fire
Häftad bok. Foreign Languages Press Peking. 3 uppl. 1966. 18 sidor.
Mycket gott skick. Klammerhäftad. This was a letter written by Comrade Mao Tse-tung in criticism of certain pessimistic views then existing in the Party.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Foreign Languages Press Peking 3 -
Spark: The Revolutionary New Science of Exerc...
Häftad bok. L B. 2013. 304 sidor.
Nära nyskick. Engelsk text.
Tummade pärmar.
Oläst ex.
Under bokstaven R.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780316113519
- Titel
- Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- Författare
- Ratey, John J
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 304 sidor
- Språk
- English
L B 9780316113519 -
Fired Up: How to Turn Your Spark into a Flame...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Penguin Random House USA. 2025. 272 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780593831939
- Titel
- Fired Up - How to Turn Your Spark into a Flame and Come Alive at Any Age
- Författare
- Watts, Shannon
- Förlag
- Penguin Random House USA
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- English
9780593831939 -
A spark of the divine : A soul's journey thro...
Häftad bok. Shining Mountain Publishing. 2011. 140 sidor.
ISBN 9780971610620
Nära nyskick. Språk: Engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Shining Mountain Publishing 9780971610620 -
Project: PRINT – 30 projects to spark your cr...
Häftad bok. –– FÖRLAGSNY! –– Ilex Press / TATE Gallery. 2020. 144 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Mjuka pärmar med invikta flikar, s.k. danskt band. –– Se fler bilder! ––
Explore the versatile art form of printmaking and develop your skills with 30 eye-catching projects.
• Whether you are an experienced printmaker or discovering t läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781781576687
- Titel
- Tate: Project Print
- Författare
- Whittington, Colette
- Förlag
- Hachette UK Distribution
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 188 x 244 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Explore the versatile art form of printmaking and develop your skills with 30 eye-catching projects.
Whether you are an experienced printmaker or discovering the medium for the first time, this book shows you the many different ways you can experiment with hand-printing techniques. Focusing on three main areas - relief, screen and transfer - and featuring low-cost methods and easy-to-follow tutorials, all of the projects can be practised easily at home.
From hand-block-printed stationery to a patterned scarf and tote bag, enjoy fresh ideas and fill your wardrobe and home with unique designs.
Projects include:
- Colour blur table mats
- Frottage cushion covers
- Screen-printed spooky Halloween bunting
- Glittery embossed gift tags
- Cyanotype printed journal
- Linocut mini still life art print
–– FÖRLAGSNY! –– Ilex Press / TATE Gallery 9781781576687 -
Being the Change: Live Well and Spark a Clima...
Häftad bok. New Society Publishers. 2017. 369 sidor.
Mycket gott skick. Lite kantstött i övre hörnet på ryggen. I övrigt nästan i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780865718531
- Titel
- Being the Change: Live Well and Spark a Climate Revolution
- Författare
- Kalmus, Peter
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
New Society Publishers 9780865718531 -
The spark factor - the secret to superchargin...
Häftad bok. Piatkus . 2023. 312 sidor.
Nära nyskick. Engelsk text.
Hel och ren.
Slitage av lågmåttlig grad.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780349431420
- Titel
- The spark factor - the secret to supercharging energy, becoming resilient and feeling better than ever
- Författare
- Maloof, Molly
- Utgivningsår
- 2023
- Språk
- English
Piatkus 9780349431420 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781444788129
- Titel
- A spark of light
- Författare
- Picoult, Jodi
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- English
- Baksidestext
- Psykologisk skildring av ett gisslandrama på en kvinnoklinik.
9781444788129 -
[complete 1-6!] Kalevalastudien: 1.Einleitung...
Inbunden bok. FF Communications Nos. 53-54, 64-67, 70-72 and 75-76. Helsinki. 1924-1928. 963 sidor.
Mycket gott skick. Bound in four half cloth volumes (Knut Hässlers bokbinderi, Stockholm) with bound-in front covers. Fourth volume with small hole in cloth cover and spots on spine (see images). Rare. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
FF Communications Nos. 53-54, 64-67, 70-72 and 75-76. Helsinki. 1924-1928 -
Spark of Life
Pocketbok. Signet. 1953.
Mycket gott skick. Omslaget har några skavanker, se bild. Gulnat papper. Engelska.
In Spark of Life, a powerful classic from the renowned author of All Quiet on the Western Front, one man’s dream of freedom inspires a valiant resistance against the Nazi war machine.
läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Signet -
Spårk och natur. KG Nilsons grafik
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Carlssons 1994. 118 sidor. Illustrerad i svarttryck och färg. Dekorerat förlagsband. Ett obläddrat exemplar med små hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177987667
- Titel
- Språk och natur : KG Nilsons grafik
- Författare
- Engblom, Sören - Nilson, Karl Gustaf - Nilsson, Sven, 1934-, fotograf
- Förlag
- Stockholm : Carlsson
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
9177987667 -
Spark of life
Pocketbok. Arrow Books. 1952. 384 sidor.
Gott skick. Boken är på engelska. Svensk titel Livsgnistan. I bra skick för sin ålder. Jag har också ett stort varierat utbud av andra böcker inom många områden. Sök på säljare "Charlotte-M". Vid samtidigt köp av flera böcker så sparar du in på fraktavgiften, som gäl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Arrow Books -
Crazy Sexy Diet - Eat Your Veggies, Ignite Yo...
Inbunden bok. Skirt!. 1 uppl. 2011. 240 sidor.
ISBN 9781599218014
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. The Crazy Sexy Diet is a low-fat, vegetarianor better yet, veganprogram that emphasizes balancing your body's pH and reducing inflammation by eating more lush whole foods, low-glycemic fruits, raw veggies, alkalizing green drinks, and superpowered green s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Skirt! 1 9781599218014 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781785040481
- Titel
- Spark Joy
- Författare
- Marie Kondo
- Förlag
- Random House UK
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 292 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 184 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The secret to Marie Kondo's unique and simple KonMari tidying method is to focus on what you want to keep, not what you want to get rid of. Ask yourself if something 'sparks joy' and suddenly it becomes so much easier to understand if you really need it in your home and your life. When you surround yourself with things you love you will find that your whole life begins to change. Spark Joy is an in-depth, illustrated, room-by-room guide to decluttering and organising your home. It covers every room in the house from bedrooms and kitchens to bathrooms and living rooms as well as a wide range of items in different categories, including clothes, photographs, paperwork, books, cutlery, cosmetics, shoes, bags, wallets and valuables. Charming line drawings explain how to properly organise drawers, wardrobes, cupboards and cabinets. Illustrations also show Ms Kondo's unique folding method, clearly showing how to fold anything from shirts, trousers and jackets to skirts, socks and bras. Marie Kondo's first book, The Life-Changing Magic of Tidying, presents her unique tidying philosophy and introduces readers to the basics of her KonMari method. It has already transformed the homes and lives of millions of people around the world. Spark Joy is Marie Kondo's in-depth tidying master-class, focusing on the detail of how to declutter and organise your home.
Random House UK 9781785040481 -
Spark of Life
Pocketbok. Arrow Books. 1959. 384 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår och gulnade sidor. Språk: engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Arrow Books -
En spark rätt i skallen : när punken krockade...
Inbunden bok. Helium Press AB. 2021. 351 sidor.
Mycket gott skick. Flera autografer på innerpärmen och första bladet från bland annat författaren och Mats Zetterberg, men även andra, som jag inte kan tyda.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198644623
- Titel
- En spark rätt i skallen : när punken krockade med proggen – historien om Fiendens Musik och Lunds rockscen 1977–1981
- Författare
- Jönsson, Karl G.
- Förlag
- Helium Press AB
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 214 x 216 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 1350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under några intensiva år i slutet av 1970-talet vände Fiendens Musik upp och ner på den svenska rockscenen. Bandet tog sitt namn i polemik mot de vänstergrupper som hävdade att all rockmusik var just fiendens – i det fallet USA-imperialismens – musik. Fiendens Musik kombinerade ett allvar i sina låttexter med en befriande humoristisk distans i sina livespelningar som fick publiken att hoppa upp och ner och sjunga med i refrängerna. Rockkritikern Lennart Persson sammanfattade det så här:"Fiendens Musik från Lund skulle kunna kallas ett punkband, eftersom gruppen steg in på den svenska rockscenen precis i det ögonblick då den engelska punkvågen rullade in över den. […] Med texter fulla av ironi och samhällskritik, socialrealism och dylanskt utflippade ordramsor och med ett aggressivt sväng i musiken blev man ett högst älskat liveband runt om i Norden.” En spark rätt i skallen är en tidskapsel som både avslöjar det politiska spelet när punken utmanade proggen och skildrar den oerhört kreativa punkscenen, inte minst i Malmö/Lund, där man inte väntade på att få allt serverat – man gjorde det själv. Boken berättar om skivaffärerna och musikställena som var den unga generationens livsluft. Den berättar också om sammanhållningen och solidariteten bland de unga Lundabanden – TT Reuter, Garbochock, Rädsla, City Kent och många fler. Författaren och journalisten Karl G Jönsson var en av många kreativa krafter i Fiendens Musik. I boken berättar han om allt, från extatiska Stockholmsspelningar till Mats Olssons raseri i Expressen och proggarnas attack mot en ny musik som väckte deras vrede. Den idag välkände fotografen Mats Bäcker bildade bandet som nittonåring tillsammans med Mats Zetterberg. Historien om Fiendens Musik illustreras av en mängd av hans klassiska svartvita rockfoton.
Helium Press AB 9789198644623 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780345545008
- Titel
- A spark of light - a novel
- Författare
- Picoult, Jodi
- Förlag
- Ballantine Books
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 382 sidor
- Bandtyp
- (paperback
- Språk
- English
- Baksidestext
- The warm fall day starts like any other at the Center--a women's reproductive health services clinic--its staff offering care to anyone who passes through its doors. Then, in late morning, a desperate and distraught gunman bursts in and opens fire, taking all inside hostage. After rushing to the scene, Hugh McElroy, a police hostage negotiator, sets up a perimeter and begins making a plan to communicate with the gunman. As his phone vibrates with incoming text messages he glances at it and, to his horror, finds out that his fifteen-year-old daughter, Wren, is inside the clinic. But Wren is not alone. She will share the next and tensest few hours of her young life with a cast of unforgettable characters: A nurse who calms her own panic in order save the life of a wounded woman. A doctor who does his work not in spite of his faith but because of it, and who will find that faith tested as never before. A pro-life protester disguised as a patient, who now stands in the cross hairs of the same rage she herself has felt. A young woman who has come to terminate her pregnancy. And the disturbed individual himself, vowing to be heard.
9780345545008 -
Spark : the revolutionary new science of exer...
Inbunden bok. New York : Little, Brown. 2008.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Språk: Engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780316113502
- Titel
- Spark : the revolutionary new science of exercise and the brain
- Författare
- Ratey, John J. - Hagerman, Eric.
- Förlag
- New York : Little, Brown
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- English
- Baksidestext
- Explores the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's.
Introduction: making the connection -- Welcome to the revolution: a case study on exercise and the brain -- Learning: grow your brain cells -- Stress: the greatest challenge -- Anxiety: nothing to panic about -- Depression: move your mood -- Attention deficit: running from distraction -- Addiction: reclaiming the biology of self-control -- Hormonal changes: the impact on women's brain health -- Aging: the wise way -- The regimen: build your brain -- Afterword: fanning the flames.
New York : Little, Brown 9780316113502 -
MOTH AND SPARK
Inbunden bok. VIKING. 2014.
ISBN 9780670015702
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
VIKING 9780670015702 -
Ravnica - War of the Spark - Magic the Gather...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Utgiven av Random House 2019. 360 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781984817457
- Titel
- Ravnica (Magic the Gathering)
- Författare
- Weisman, Greg
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 362 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Teyo Verada wants nothing more than to be a shieldmage, wielding arcane energies to protect his people from his world's vicious diamondstorms. When he's buried alive in the aftermath of his first real tempest, the young mage's life is about to end before it can truly begin-until it doesn't. In a flash, a power he didn't know he had whisks him away from his home, to a world of stone, glass, and wonder: Ravnica. Teyo is a Planeswalker, one of many to be called to the world-spanning city-all lured by Nicol Bolas, the Elder Dragon. Bolas lays siege to the city of Ravnica, hungry for the ultimate prize: godhood itself. His unparalleled magic and unstoppable army appear poised to bring the city to utter ruin.Among those who stand in the way of Bolas's terrifying machinations are the Gatewatch, Planeswalkers sworn to defeat evil, no matter where it's found. But as they work to unite the other mages and mount a defense of the city and its people, the terrifying truth of Bolas's plan becomes clear. The Elder Dragon has prepared a trap to ensnare the most powerful mages from across the Multiverse-and it's too late to escape.As forces great and small converge on the city and the battle rages, the stakes could not be higher. If the Gatewatch falters and the Planeswalkers fail, the curtain will fall on the age of heroes-and rise on the infinite reign of Nicol Bolas.
9781984817457 -
High Performance Spark
Häftad bok. O'Reilly Media. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Nyskick. I nyskick, en liten liten skada på framsidan. Inga anteckningar eller dylikt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781491943205
- Titel
- High Performance Spark
- Författare
- Holden Karau - Rachel Warren
- Förlag
- O'Reilly Media
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- English
O'Reilly Media 1 9781491943205 -
Spark joy : Lyckan i ett städat hem
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 1 uppl. 2021. 270 sidor.
Nyskick. Bokhandelsnytt exemplar i presentskick. Oläst.
Uppföljaren till Konsten att städa är en ny, revolutionerande bok om glädjen som står att finna i det som omger oss.
En perfekt guide för alla som försöker få ordning på nya jobba-hemma-livsstilen
MA läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189087927
- Titel
- Spark joy
- Författare
- Kondo, Marie
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 197 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till Konsten att städa är en ny, revolutionerande bok om glädjen som står att finna i det som omger oss. En perfekt guide för alla som försöker få ordning på nya jobba-hemma-livsstilen MARIE KONDO fortsätter att inspirera människor över hela världen med sin glädjande och praktiska städfilosofi. I den nya boken utvecklar den charmiga japanska livstilsgurun sin metod. Med steg-för-steg anvisningar och illustrerade beskrivningar får du praktiska råd och knep för att skapa ett trivsamt hem för både dig och dina tillhörigheter. SPARK JOY bjuder på enkla och uppmuntrande tips för hur du organiserar ditt hem, från badrummet till hemmakontoret. Med omisskännlig entusiasm visar hon hur vi hittar det som gör oss lyckliga, hur vi gör oss av med det som inte ger oss glädje och förhåller oss till sådana nödvändigheter som inte bjuder på omedelbar lycka. Låt japanska Marie Kondo lära dig vika ihop ditt liv. M-MagasinDin städning kommer att förändras för alltid och få en positiv effekt på hela ditt liv i stort. FeminaMARIE KONDO har utnämnts till en av världens mest inflytelserika personer. Hon har en egen Netflix-serie och har blivit en Youtube-stjärna genom sina pedagogiska instruktionsfilmer för hur man på bästa sätt viker kläder. Hon är ständigt aktuell i svenska livsstilsmagasin, dagstidningar och bland våra största influencers.
Bookmark Förlag 1 9789189087927 -
The small BIG - small changes that spark big...
Häftad bok. Profile Books. 2014. 289 sidor.
ISBN 9781781252741
Mycket gott skick. From the international bestselling authors of YES!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Profile Books 9781781252741 -
SPARK!
Häftad bok. Quercus. 2008. 294 sidor.
Mycket gott skick. Ägartagg på ett av försättsbladen i bläck.
I övrigt hel och ren bok.
Engelsk text.
I pocket hyllanInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781849161572
- Titel
- Spark! : the revolutionary new science of exercise and the brain
- Författare
- Ratey, John J. - Hagerman, Eric.
- Förlag
- London : Quercus
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- English
Quercus 9781849161572 -
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9781785041020
- Titel
- Spark Joy
- Författare
- Kondo, Marie
- Förlag
- Random House UK
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 135 x 198 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Spark Joy is an in-depth, line illustrated, room-by-room guide to decluttering and organising your home, from bedrooms and kitchens to bathrooms and living rooms as well as a wide range of items in different categories, including clothes, photographs, paperwork, books, cutlery, cosmetics, shoes, bags, wallets and valuables. Charming line drawings explain how to properly organise drawers, wardrobes, cupboards and cabinets. The illustrations also show Ms Kondo's unique folding method, clearly showing how to fold anything from shirts, trousers and jackets to skirts, socks and bras. The secret to Marie Kondo's unique and simple KonMari tidying method is to focus on what you want to keep, not what you want to get rid of. Ask yourself if something 'sparks joy' and suddenly it becomes so much easier to understand if you really need it in your home and your life. When you surround yourself with things you love you will find that your whole life begins to change. Marie Kondo's first book, The Life-Changing Magic of Tidying, presents her unique tidying philosophy and introduces readers to the basics of her KonMari method. It has already transformed the homes and lives of millions of people around the world. Spark Joy is Marie Kondo's in-depth tidying masterclass, focusing on the detail of how to declutter and organise your home.
Random House UK 9781785041020 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781785041020
- Titel
- Spark Joy
- Författare
- Kondo, Marie
- Förlag
- Random House UK
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 135 x 198 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Spark Joy is an in-depth, line illustrated, room-by-room guide to decluttering and organising your home, from bedrooms and kitchens to bathrooms and living rooms as well as a wide range of items in different categories, including clothes, photographs, paperwork, books, cutlery, cosmetics, shoes, bags, wallets and valuables. Charming line drawings explain how to properly organise drawers, wardrobes, cupboards and cabinets. The illustrations also show Ms Kondo's unique folding method, clearly showing how to fold anything from shirts, trousers and jackets to skirts, socks and bras. The secret to Marie Kondo's unique and simple KonMari tidying method is to focus on what you want to keep, not what you want to get rid of. Ask yourself if something 'sparks joy' and suddenly it becomes so much easier to understand if you really need it in your home and your life. When you surround yourself with things you love you will find that your whole life begins to change. Marie Kondo's first book, The Life-Changing Magic of Tidying, presents her unique tidying philosophy and introduces readers to the basics of her KonMari method. It has already transformed the homes and lives of millions of people around the world. Spark Joy is Marie Kondo's in-depth tidying masterclass, focusing on the detail of how to declutter and organise your home.
9781785041020 -
Divine spark - psychedelics, consciousness an...
Nyskick. Hay House UK Ltd . 2015. 320 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781781805626
- Titel
- The divine spark : psychedelics, consciousness, and the birth of civilization
- Författare
- Hancock, Graham
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
- Baksidestext
- "I suspect the real breakthroughs in our understanding of consciousness are going to come from an entirely different direction. That direction, controversially, has to do with psychedelics - which, as many of the contributors to The Divine Spark argue, offer spectacular potential for the investigation of the "hard problem" of consciousness." (Graham Hancock, from the Introduction). In The Divine Spark, bestselling author Graham Hancock brings us a groundbreaking collection of the latest thinking on consciousness and psychedelics. Graham has been writing and speaking about this to audiences worldwide, including a controversial TedX talk on ayahuasca and DMT, which received over 130,000 views on YouTube. Combining the wisdom of leading minds, The Divine Spark illuminates the topic like never before, with a particular focus on the use of psychedelics to open up the realm of the supernatural. The book unveils fresh theories on the relation of psychedelics to domains such as creativity, the survival of life on planet earth, interspecies communication, medicine and drug research, and many more. Contributors include: Mike Alvernia, Russell Brand, David Jay Brown, Paul Devereux, Rick Doblin, Amanda Fielding, Nassim Haramein, Martina Hoffman, Don Lattin, Eduardo Luna, Dennis McKenna, Thad McKraken, Rak Razam, Gabriel Roberts, Thomas B. Roberts, Robert Schoch, Mark Seelig, Rick Strassman and Robert Tindall.
Includes bibliographical references
9781781805626 -
Spark - the 28-day breakthrough plan for losi...
Häftad bok.
Nyskick. Hay House UK Ltd . 1 uppl. 2011. 312 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781401926465
- Titel
- Spark - the 28-day breakthrough plan for losing weight, getting fit and tra
- Författare
- Downie, Chris
- Förlag
- Hay House UK Ltd
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 312 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 179 x 229 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- This groundbreaking book outlines the best of what has worked for millions of members who have lost weight, kept it off, and reached other goals. Driven by positive energy and proven results, The Spark outlines a breakthrough formula that combines nutrition, exercise, goal setting, motivation, and community, which has helped people change their lives beyond the scale.
· Discover the 27 Secrets of Success—the best action steps, foods, and proven medical advice that have helped tens of thousands of members lose from 2 to 200 pounds.
· Special tips from people who lost 100 pounds or more—see what these people had in common and what they did and didn’t do to make huge transformations in their lives.
· A step-by-step 28-day program that brings together the most effective, medically accepted nutrition and fitness practices from SparkPeople experts in an easy-to-follow plan, including flexible mix-and-match meal plans, fully illustrated workout programs, full-color before-and-after success stories, and more!
· New to this edition! Breakthrough survey results have been used to create a Strong Start Guide to help you jumpstart your weight-loss efforts. Based on what tens of thousands of successful SparkPeople members did to lose weight and change their lives, this guide tells you what to do in the first two weeks to make you five times more likely to reach your ultimate weight-loss goal!
Whether you want to fit into your “skinny jeans,” improve your health and fitness levels, change your outlook and mood, or reach all new goals, The Spark can help you transform your body and your life. What are you waiting for? Spark your life today!
9781401926465 -
Punainen levoton kipinä - En röd orolig gnist...
Inbunden bok. 2011. 205 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789529576432
- Titel
- Punainen levoton kipinä - En röd orolig gnista = A red restless spark
- Författare
- Mäkilä, Otto
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Sid
- Språk
- Finnish
9789529576432 -
INNER SPARK Finding Calm in a Stressful World
Inbunden bok. bluebird books for life. 2020. 237 sidor.
ISBN 9781529043587
Nära nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
bluebird books for life 9781529043587
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![[complete 1-6!] Kalevalastudien: 1.Einleitung; 2.Lemminkäinen; 3.Ilmarinen; 4.Sampo; 5.Väinämöinen; 6.Kullervo [bound together with:] FFC 54: Die Legende von den zwei Ersündern (von N.P. Andrejev); FFC 64: Antti Aarne (von Kaarle Krohn); FFC 65: The Spark in the Water (by F. Ohrt); FFC 66: Livische Märchen- und Sagenvarianten (zusammengestellt von Oskar Loorits); FFC 70: The Black Ox (by Archer Taylor).](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1486573/13703907/66f97c9993574.jpg)
Språk och natur : KG Nilsons grafik Engblom, Sören - Nilson, Karl Gustaf - Nilsson, Sven, 1934-, fotograf 1994. Stockholm : Carlsson 8 ex från 78 SEK
Fired Up - How to Turn Your Spark into a Flame and Come Alive at Any Age Watts, Shannon 2025. Penguin Random House USA 1 ex 249 SEK
The spark factor - the secret to supercharging energy, becoming resilient and feeling better than ever Maloof, Molly 2023 1 ex 123 SEK
En spark rätt i skallen : när punken krockade med proggen – historien om Fiendens Musik och Lunds rockscen 1977–1981 Jönsson, Karl G. Inbunden. 2021. Helium Press AB 1 ex 398 SEK
Spark : the revolutionary new science of exercise and the brain Ratey, John J. - Hagerman, Eric. 2008. New York : Little, Brown 1 ex 89 SEK
Spark! : the revolutionary new science of exercise and the brain Ratey, John J. - Hagerman, Eric. 2010. London : Quercus 2 ex från 68 SEK