-
Handbok för en HÅLLBAR MÄNNISKA – Ta hand om...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! – Roos & Tegner. 2018. 138 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! ––
Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?
• Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905896
- Titel
- Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker förhålla oss till de dystopiska nyheterna brottas vi med att få vår vardag med arbete, familj och träning att gå ihop. Då är det lätt hänt att vi väljer att blunda för både problem och möjligheter.I Handbok för en hållbar människa berättar Catarina Rolfsdotter-Jansson på ett inspirerande och lustfyllt sätt hur vi kan ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och hitta kraften att göra skillnad. Om vi försöker hitta lugnet och tillförsikten i oss själva, med tekniker främst från yogans värld, minskar glappet mellan våra värderingar och handlingar. Det ger oss energi att göra skillnad, i allt från hur vi agerar, äter, shoppar till hur vi bor och reser.Catarinas bok är viktig eftersom den gör kopplingen mellan insida och utsida, mellan vårt inre välmående och planetens yttre tillstånd. Ingenting kommer att bli bättre förrän vi förstår det som Catarina fyller varje sida med: att det börjar med oss.
Navid ModiriCATARINA ROLFSDOTTER-JANSSON, miljöjournalist, författare och yogainstruktör, har ägnat sitt yrkesliv åt hur man bäst tar hand om sig själv och vår planet. Hon har skrivit ett tiotal böcker, däribland Lärande för hållbar utveckling och Familjeyoga. Catarina är också en efterfrågad föreläsare och moderator i hållbarhetsfrågor.
–– FÖRLAGSNY! – Roos & Tegner 9789187905896 -
Handbok för en hållbar människa : ta hand om...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 138 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905896
- Titel
- Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker förhålla oss till de dystopiska nyheterna brottas vi med att få vår vardag med arbete, familj och träning att gå ihop. Då är det lätt hänt att vi väljer att blunda för både problem och möjligheter.I Handbok för en hållbar människa berättar Catarina Rolfsdotter-Jansson på ett inspirerande och lustfyllt sätt hur vi kan ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och hitta kraften att göra skillnad. Om vi försöker hitta lugnet och tillförsikten i oss själva, med tekniker främst från yogans värld, minskar glappet mellan våra värderingar och handlingar. Det ger oss energi att göra skillnad, i allt från hur vi agerar, äter, shoppar till hur vi bor och reser.Catarinas bok är viktig eftersom den gör kopplingen mellan insida och utsida, mellan vårt inre välmående och planetens yttre tillstånd. Ingenting kommer att bli bättre förrän vi förstår det som Catarina fyller varje sida med: att det börjar med oss.
Navid ModiriCATARINA ROLFSDOTTER-JANSSON, miljöjournalist, författare och yogainstruktör, har ägnat sitt yrkesliv åt hur man bäst tar hand om sig själv och vår planet. Hon har skrivit ett tiotal böcker, däribland Lärande för hållbar utveckling och Familjeyoga. Catarina är också en efterfrågad föreläsare och moderator i hållbarhetsfrågor.
Roos & Tegner 1 9789187905896 -
Fri från medberoende : Hur du slutar kontroll...
Häftad bok.
Nyskick. Bryt medberoendet och återfå kontrollen över ditt liv med denna klassiker som har hjälpt miljontals människor världen över. | Akademius Förlag, Utg. 2022 | Danskt band. 8:o (140x215 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198768312
- Titel
- Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv
- Författare
- Beattie, Melody
- Förlag
- Akademius Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 293 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare. I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans. Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar, är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider. Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon lyckades ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin. "Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine
9789198768312 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189704800
- Titel
- Ta hand om dig
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 190 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 184 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. När livet utmanar känner vi oss ofta stressade och otillräckliga. Plötsligt händer det där som vi inte trodde skulle hända oss. De goda nyheterna är att vi kan träna upp vårt psykiska immunförsvar så att vi lättare kan hantera motgångarna. Något som stärker själens muskler och hjälper oss att ta oss igenom livets utmaningar är det Cajsa Tengblad kallar självomsorg. I Ta hand om dig får du konkreta nycklar till ökad självomsorg, hjälp till balans mellan uppvarvning och nedvarvning och inspiration till hur du kan leva ett hållbart liv i enlighet med det som är viktigt för dig. Att ta hand om sig själv är en färdighet som vi kan öva på. Det handlar inte om egoboost, utan om en sund balans mellan självomsorg och omsorg om andra. Vi behöver andas in för att kunna andas ut. Om vi endast andas ut tar luften och vi själva slut.
Libris förlag 9789189704800 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189704800
- Titel
- Ta hand om dig
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 190 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 184 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. När livet utmanar känner vi oss ofta stressade och otillräckliga. Plötsligt händer det där som vi inte trodde skulle hända oss. De goda nyheterna är att vi kan träna upp vårt psykiska immunförsvar så att vi lättare kan hantera motgångarna. Något som stärker själens muskler och hjälper oss att ta oss igenom livets utmaningar är det Cajsa Tengblad kallar självomsorg. I Ta hand om dig får du konkreta nycklar till ökad självomsorg, hjälp till balans mellan uppvarvning och nedvarvning och inspiration till hur du kan leva ett hållbart liv i enlighet med det som är viktigt för dig. Att ta hand om sig själv är en färdighet som vi kan öva på. Det handlar inte om egoboost, utan om en sund balans mellan självomsorg och omsorg om andra. Vi behöver andas in för att kunna andas ut. Om vi endast andas ut tar luften och vi själva slut.
Libris förlag 9789189704800 -
Handbok för en hållbar människa : ta hand om...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 138 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, jag har över 500 böcker i sortimentet.
Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta ha läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905896
- Titel
- Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker förhålla oss till de dystopiska nyheterna brottas vi med att få vår vardag med arbete, familj och träning att gå ihop. Då är det lätt hänt att vi väljer att blunda för både problem och möjligheter.I Handbok för en hållbar människa berättar Catarina Rolfsdotter-Jansson på ett inspirerande och lustfyllt sätt hur vi kan ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och hitta kraften att göra skillnad. Om vi försöker hitta lugnet och tillförsikten i oss själva, med tekniker främst från yogans värld, minskar glappet mellan våra värderingar och handlingar. Det ger oss energi att göra skillnad, i allt från hur vi agerar, äter, shoppar till hur vi bor och reser.Catarinas bok är viktig eftersom den gör kopplingen mellan insida och utsida, mellan vårt inre välmående och planetens yttre tillstånd. Ingenting kommer att bli bättre förrän vi förstår det som Catarina fyller varje sida med: att det börjar med oss.
Navid ModiriCATARINA ROLFSDOTTER-JANSSON, miljöjournalist, författare och yogainstruktör, har ägnat sitt yrkesliv åt hur man bäst tar hand om sig själv och vår planet. Hon har skrivit ett tiotal böcker, däribland Lärande för hållbar utveckling och Familjeyoga. Catarina är också en efterfrågad föreläsare och moderator i hållbarhetsfrågor.
Roos & Tegner 1 9789187905896 -
Ta hand om dig själv
Inbunden bok.
Nära nyskick. Stora Salongen. 2008. 107 s. Förlagsband. 14 x 17,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163329258
- Titel
- Ta hand om dig själv
- Författare
- Nilsson, Christin Ki
- Förlag
- Stora Salongen i Hässleholm AB
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Christin "Ki" Nilsson har lång erfarenhet
som massageterapeut och personlig
rådgivare. Hon har mött och väglett
många människor som har haft det
svårt på olika sätt och har också själv
gått igenom svårigheter, bland annat
blev hon mobbad som barn. I dag har
Christin, hon kallas Ki av de som känner
henne, hittat ett förhållningssätt till livet
som har gett henne verktyg att använda både för den personliga utvecklingen och när motstånd dyker upp. De verktygen vill hon dela med sig av till fler än de som
kommer till henne för behandling, därför bestämde hon sig för att hon ville göra en bok. Tillsammans med reportern Eva Frid gav hon sig ut på en resa i ord som till slut landade i den här boken. Christin ger läsaren många tillfällen till eftertanke och gott hopp om att det faktiskt går att ta makten över sina egna tankar och sitt eget liv.
9789163329258 -
Handbok för en hållbar människa : ta hand om...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2018. 138 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905896
- Titel
- Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi måste bli fler som hittar kraften att agera. Nu.Vi är många som vill leva mer hållbart, men hur gör man för att ta hand om både planeten och sig själv samtidigt?Vi möts dagligen av rubriker om klimatförändringar, miljöförstöring, plast i haven och rester av bekämpningsmedel i maten. Samtidigt som vi försöker förhålla oss till de dystopiska nyheterna brottas vi med att få vår vardag med arbete, familj och träning att gå ihop. Då är det lätt hänt att vi väljer att blunda för både problem och möjligheter.I Handbok för en hållbar människa berättar Catarina Rolfsdotter-Jansson på ett inspirerande och lustfyllt sätt hur vi kan ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och hitta kraften att göra skillnad. Om vi försöker hitta lugnet och tillförsikten i oss själva, med tekniker främst från yogans värld, minskar glappet mellan våra värderingar och handlingar. Det ger oss energi att göra skillnad, i allt från hur vi agerar, äter, shoppar till hur vi bor och reser.Catarinas bok är viktig eftersom den gör kopplingen mellan insida och utsida, mellan vårt inre välmående och planetens yttre tillstånd. Ingenting kommer att bli bättre förrän vi förstår det som Catarina fyller varje sida med: att det börjar med oss.
Navid ModiriCATARINA ROLFSDOTTER-JANSSON, miljöjournalist, författare och yogainstruktör, har ägnat sitt yrkesliv åt hur man bäst tar hand om sig själv och vår planet. Hon har skrivit ett tiotal böcker, däribland Lärande för hållbar utveckling och Familjeyoga. Catarina är också en efterfrågad föreläsare och moderator i hållbarhetsfrågor.
Roos & Tegner 1 9789187905896 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ta hand om dig! Egenvård vuxna
Häftad bok. Örebro läns landsting. 2002. 83 sidor.
Mycket gott skick. ill av Elisabeth Werngren
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Örebro läns landsting -
Jag ska ta hand om dig = I will take care of...
Inbunden bok. Journal. 1:a uppl. 2012. opaginerad s. Inbunden.
Nära nyskick. En bildberättelse om fotografens och hans jämnåriga vänners relationer till sina föräldrar. "Vi upplevde att det var viktigt att göra egna val. Vi såg oss som självständiga, men det var omöjligt att inte förhålla oss till våra föräldrar. Jag upplevde de läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197887663
- Titel
- Jag ska ta hand om dig = I will take care of you
- Författare
- Östensson, Erik
- Förlag
- Journal
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 86 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bildberättelse om fotografens och hans jämnåriga vänners relationer till sina föräldrar. "Vi upplevde att det var viktigt att göra egna val. Vi såg oss som självständiga, men det var omöjligt att inte förhålla oss till våra föräldrar. Jag upplevde det som att alla de val vi gjorde på ett eller annat sätt utgick ifrån dem, även när vi gjorde något de inte tyckte om."
9789197887663 -
Stress en del av vardagen. Stressboken. Boken...
Häftad bok.
Nyskick. Previva, 2000. 82 s. Häftad. 21 x 15 cm. Vikt 172 g. Omslaget med lätta hanteringsspår, i övrigt skick som ny. Förefaller oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170950849
- Titel
- Stress : en del av hverdagen
- Författare
- Previa
- Förlag
- Karlskrona : Previa
- Språk
- Norwegian
9170950849 -
Ta hand om dig!- Egenvård vuxna
Förläggare Örebro läns landsting, 2001 Längd 83 sidor.Illustrerad av Elisabeth Werngren.Medarbetare Örebro läns landsting, Apoteket (Örebro län).Absolut nyskick.Frakt och förpackning 30 kronor. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Handbok för en hållbar människa : ta hand om dig själv och planeten samtidi Rolfsdotter-Jansson, Catarina Inbunden. 2018. Roos & Tegner 4 ex från 26 SEK
Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv Beattie, Melody Häftad. 2022. Akademius Förlag 1 ex 278 SEK
Ta hand om dig själv Nilsson, Christin Ki Inbunden. 2008. Stora Salongen i Hässleholm AB 1 ex 110 SEK
Jag ska ta hand om dig = I will take care of you Östensson, Erik Inbunden. 2012. Journal 1 ex 179 SEK
