Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Kvinnor

Sökträffar 1-30 av 7241 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll : Förord ; Det är en bok om att känna sig stark ; Att känna sig stark, stabil och kraftfull är något vi vill att alla kvinnor ska få uppleva ; Lovisas träningsfilosofi ; jag vill att du ska träna för att du tycker om dig själv. Inte för att du är missnöjd med din kropp! ; Om starka kvinnor ; Syftet med boken ; Vi vill bidra till att skapa starka kroppar med glada hjärnor ; Loisa om träningsfeminism ; Jessika om styrka och kroppsfixering ; Att man orkar bry sig om andras kroppar. Jag tycker att det räcker nu! ; Jag kan bli oerhört provocerad när folk talar om för mig hur jag ska se ut. ; Så blir du starkare ( olika tränings principer mm. ) ; Vad är styrka ; Slanka eller bulliga muskler? ; Varför är vissa starkare än andra? ; Hur blir man starkare? ; Skador ; Spänning ; Stress ; Att ett pass har tillräckligt många set och repetitioner ; Glöm inte återhämtningen! ; Antal repetitioner spelar roll ; Träningseffekt beroende på antalet repetitioner ; Lovisa 5 viktigaste råd för att lyckas med styrketräningen : Träningsform ; Träna för livet ; Välj träningsom du ytcker om ; Sätt upp en tydlig plan ; Fastna inte i teorier ; Träna för livet, inte för magrutorna ; Att göra framsteg : Individualisering ; Variation ; Specificering ; Överbelastning ; Progression ; Välj träning som du tycker om- det är den som kommer bli av ; Så här varierar du styrketräningen utan att tappa effekt ; Ställ dig frågan vad du vill ha ut av din träning och planera programmet utifrån det ; Träning bryter ner kroppen, återhämtningen och vilan bygger upp den ; Så här blir du starkare av styrketräning ; Gör träningen till en del av din vardag! ; För dig som är nybörjare ; Om vila ; Vanliga frågor till Lovisa om styrketräning ; Jessica om styrketräning genom livet ; När jag hade fått mitt andra barn var jag i ganska eländig fysisk form ; Realistiska mål för att lyckas ; Hitta din drivkraft ; Att sätta upp mål : Prestationsinriktade mål ; Genomförandebaserade mål ; Emotionella mål ; Konsekvensinfriande mål ; vilka sorters mål finns i boken? ; Jessica om att sätta upp mål för sin träning ; Träningsprogram för styrka ; Ett styrkeprogram för ett helt år ; Träniongsredskapet ; Frågor och svar om träningsprogrammet ; Styrkepassens upplägg ; Fokuspassen ; Om de fyra olika styrkepassen ; Setbeskrivning för träningsprogrammen ; Tabell för styrkeökning ; Generellt träningsprogram ; Fokusbank ; Hur kombinerar jag styrketräningen med konditionsträning? ; Jessica om ett typiskt styrketräningspass ; Hur får man ihop träningen med vardagen? ; Att skapa en rutin ; Njut av din genomförda träning! ; PLanera din träning ; Lovisas 6 bästa tips för att få in träningen i vardagen ; Vardagsmotion och rörelse ; Stress ; Stress och prestation ; Stress och fysik ; Det sympatiska nervsystemet inte kan skilja mellan riktiga, fysiska hot och sociala eller inbillade hot ; Stress och träning ; Träna bara sådant du är sugen på eller längtar efter. Släpp alla träningsprogram direkt. ; Träna hellre utomhus än inomhus ; Träna hellre korta pass flera gånger i veckan än ett långt pass per vecka ; Lovisa om träning, stress och balans i livet ; Mitt råd är att aldrig jämföra dig med andra ; Träning och sjukdom ; När jag ska börja träna igen? ; Hemmaträningspass utan redskap ; Jessica om utmaningar i vardagen ; Kom igång med träningen igen ; Varför låter vi bli att träna? ; Vanliga misstag ; Strategier för mental förändring ; Jessica om att komma igång med träningen igen ; Träningsprogram - kom igång på 30 dagar ; Kom igång-schema ; Grenspecifik styrketräning ; Specialisera din styrketräning ; För dig som är löpare ; Att tänka på ; Om du är orolig över märta ska du alltid söka råd hos en läkare, naprapat eller fysioterapeut ; Styrketräning för specifika idrotter : Golf ; Tennis ; Cykling ; Simming ; Längdskidåkning ; Alpint ; Ridning ; Jessica om att styrketräna för något annat ; Övningsbank : Pass 1 knäböj ; Knäböj med stång ; Utfallsgång med vikter ; Sidoutfall ; Utfall med bakre foten upphöjd ; Korsande utfall med vikter ; Pass 2 Press : Militärpress ; Armhävningar ; Explosiv axelpress ; Tricepspress mot stång ; Sittande sträckning ; Pass 3 Marklyft ; Marklyft ; Höftfällning med stång ; Step-up med vikt i en hand , Höflyft med vikt ; Hängande benlyft ; Pass 4 Drag : Chins / pullups ; Rodd med stång ; Hög rodd med gummiband ; Framåtfällda hantellyft ; Gång med vikt på raka armar ; Fokusbank : Burpress ; Sving med kettlebell ; Roddmaskin ; Fokusbank : Kontrollövningar ; Sittande rotation ; Armhävningar med sträckning ; Handstående retraktion ; Knäböj mot vägg ; Hängande retraktion ; Gående mot vägg ; Fyrstående ryggradspress ; Övriga övningar i passen : Knäböj ; Korsande utfall ; Höflyft ; Saxhopp ; Skridskohopp ; Armhävningar med stjärnan ; Magliggande armcirklar ; Armhävningar med fälld höft ; Sumoknäböj ; Sidgående handstående planka , Magliggande benrotation ; Framåtrullning med korsade ben ; Uthopp med nudd ; Sidoplanka med möte ; Framåtfällning med knäppta händer ; Utåtrotationer med gummiband ; Vindrutetorkaren , Dips ; Handstående diagonallyft ; Stakning med gummiband ; Sittande bensparkar ; Utfall framåt ; Några slutliga ord på vägen ; DEt finns inga magrutor eller modellben som kan överträffa ett bra självförtrående och en stark självkänsla )

    Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789113072142

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Stora träningsboken för kvinnor

    Stora träningsboken för kvinnor

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2016. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789113072142

    Mycket gott skick.

    Säljare: Lasaros Böcker AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Golden state killer : mannen som hatade kvinnor

    Golden state killer : mannen som hatade kvinn...

    Pocketbok. Storytel Pocket. 1 uppl. 2019. 365 sidor.

    Mer om ISBN 9789188597588

    Mycket gott skick. Läsveck bokens rygg

    Säljare: Lundgren, Kennert (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Mellan arbete och familj : ett dilemma för kvinnor i 1900-talets Sverige

    Mellan arbete och familj : ett dilemma för kv...

    Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2017. 296 sidor.

    Mer om ISBN 9789144121604

    Gott skick. Finns några spårnav blyertsstreck i marginalen på några sidor. Litet snedläst, samt lite tecken på missfärgningan på bok läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Inbunden bok. Brombergs. 2 uppl. 1994. 304 sidor.

    Mer om ISBN 9789176086315

    Gott skick. Skyddsomslag saknas.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Våldets normaliseringsprocess. Kvinnor, män,...

    Inbunden bok. Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige (Roks). 2024. 253 sidor.

    Nyskick. Kart.

    Säljare: Antikvariatet Lyktan (företag)

    FRI FRAKT inrikes
    Betala med Swish Fraktfritt Stöd Bokhjälpen
  • Törnfåglarna : tre kvinnor, tre generationer, tre kontinenter : en roman

    Törnfåglarna : tre kvinnor, tre generationer,...

    Pocketbok. Stockholm : Askild & Kärnekull. 1979. 673 sidor.

    Mer om ISBN 9158200711

    Hyggligt skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Läsveck på ryggen. Pärmen har en reva på ryggen (Se bild). Fin inlaga. [rum 12]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Kvinnor på ett tåg

    Kvinnor på ett tåg

    Pocketbok. En bok för alla. 1 uppl. 2007. 397 sidor.

    Mer om ISBN 9789172215252

    Gott skick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Oss medelålders kvinnor emellan

    Oss medelålders kvinnor emellan

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2002. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9146183337

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Utmärkt skick. Obläddrad.

    Säljare: Birgitta K

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kvinnor i strid

    Kvinnor i strid

    Pocketbok. Historiska Media. 1 uppl. 2018. 352 sidor.

    Mer om ISBN 9789175456249

    Mycket gott skick. Slitage pärmen längst ner höger

    Säljare: Lundgren, Kennert (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Kvinnor och Äppelträd

    Kvinnor och Äppelträd

    Inbunden bok. Folket i Bild. 1954.

    Mycket gott skick. Bokens inlaga har gulnat lite. Det började när Sofi bar på sitt fjortonde barn och snart skulle föda. Tillsammans med Fr läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Pocketbok. Brombergs. 1 uppl. 2000. 304 sidor.

    Mer om ISBN 9789176088340

    Mycket gott skick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kvinnor på bruket

    Kvinnor på bruket

    Inbunden bok. Stockholm : Författarförl. 1980. 141 sidor.

    Mer om ISBN 9789170543142

    Nära nyskick. Oläst bok i presentskick.

    Säljare: Munkbo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Anonyma alkoholister : historien om hur tusentals män och kvinnor tillfrisknat från alkoholism

    Anonyma alkoholister : historien om hur tusen...

    Inbunden bok. AA Sverige. 3 uppl. 2017. 399 sidor.

    Mer om ISBN 9789197939614

    Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Boken är nästan oläst. Fint skick men med enstaka understrykningar i bläck. Framsidan en fläck längst ned till höger, li läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • GI-Noll! : för kvinnor som vill äta sig smala

    GI-Noll! : för kvinnor som vill äta sig smala

    Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 236 sidor.

    Mer om ISBN 9789151848129

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - GI-Noll är den första handboken i hormoniellt styrd viktminskning för kvinnor. För läs mer

    Säljare: Antikvariat Abraham Tibro (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Millenniumtriologin - Män som hatar kvinnor/Flickan som lekte med elden/Luftslottet som sprängdes

    Millenniumtriologin - Män som hatar kvinnor/F...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2005. 566 + 631 + 703 sidor.

    Mer om ISBN 9789113014081

    Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Alla tre delarna i trilogin:
    Del 1: Män som hatar kvinnor, inbunden med skyddsomslag, skyddsomslaget är trasigt och med läs mer

    Säljare: Åsa Rehn

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Handelsfamiljer på stormaktstidens Europamarknad. 4, Viner, kvinnor, kapital : en 1600-talshandel med potential? : fjärrhandelsfamiljerna Jeronimus Möller i Lübeck och Sibrant Valck i Göteborg

    Handelsfamiljer på stormaktstidens Europamark...

    Inbunden bok. Warne Förlag. 2006. 359 sidor.

    Mer om ISBN 9789186425869

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagsny.

    Säljare: Knallens Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Endast för kvinnor : En banbrytande handbok som hjälper dig att lära dig njuta av ditt sexliv och nå tillfredsställelse

    Endast för kvinnor : En banbrytande handbok s...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 268 sidor.

    Mer om ISBN 9789137119458

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • SKÖNA JUVELER. Sköna kvinnor, försvunna juveler, ett drömfall för Slim Callaghan.

    SKÖNA JUVELER. Sköna kvinnor, försvunna juvel...

    Häftad bok. Wahlströms. 1965. 190 sidor.

    Mycket gott skick. Storlek 18 x 11 cm

    Säljare: Hallberg

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Den nya kvinnostaden : pionjärer och glömda kvinnor under tvåtusen år

    Den nya kvinnostaden : pionjärer och glömda k...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2005. 426 sidor.

    Mer om ISBN 9789100107703

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Autisterna : om kvinnor på spektrat

    Autisterna : om kvinnor på spektrat

    Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2021. 220 sidor.

    Mer om ISBN 9789127168817

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. .

    Har runt 500 böcker. Köp fler för samfrakt.

    Säljare: Viktoriko

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Döda kvinnor förlåter inte

    Döda kvinnor förlåter inte

    Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2023. 443 sidor.

    Mer om ISBN 9789189750081

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: BRAPOL (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fallna kvinnor : när samhällets bottensats skulle lära sig veta hut

    Fallna kvinnor : när samhällets bottensats sk...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2013. 323 sidor.

    Mer om ISBN 9789137138275

    Nära nyskick.

    Säljare: Sandberg & Schultz AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kvinnor som slår följe med vargarna - Myter och sagor om vildkvinnans arketyp

    Kvinnor som slår följe med vargarna - Myter o...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789146173533

    Gott skick. Utgiven av Wahlström & Widstrand 1999. 494 sid.

    Säljare: Libergs Böcker (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Yoga för kvinnor

    Yoga för kvinnor

    Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789151848945

    Nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Män är från Mars, kvinnor är från Venus

    Inbunden bok. Brombergs, 1997 (1994). Tolfte tryckningen, andra uppl.

    Mer om ISBN 9789176086315

    Mycket gott skick. Förlagets illustrerade pappband, 298 sid. Översättning Synnöve Olsson. Mycket lätt kantnött.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • 5:2 för kvinnor

    5:2 för kvinnor

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2014. 142 sidor.

    Mer om ISBN 9789174244137

    Nära nyskick. Undertitel: "En personlig och praktisk guide med de bästa recepten."

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Slutstation rättspsyk : om tvångsvårdade kvinnor som inte dömts för brott

    Slutstation rättspsyk : om tvångsvårdade kvin...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2011. 284 sidor.

    Mer om ISBN 9789127132238

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.

    Säljare: Viktoriko

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fantastiska kvinnor i vattentornet

    Fantastiska kvinnor i vattentornet

    Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2018. 399 sidor.

    Mer om ISBN 9789100176884

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: Viktoriko

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Den kvinnliga fursten : Machiavelli för kvinnor

    Den kvinnliga fursten : Machiavelli för kvinn...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1997. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9119713827

    Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. .

    Har närmare 250 böcker till salu. Kolla gärna in fler!

    Säljare: Viktoriko

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish