-
Grundläggande ortopedisk medicin
Inbunden bok. Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel. 1995. 324 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Namn bortrivet. Några anteckningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197227100
- Titel
- Grundläggande ortopedisk medicin
- Författare
- Ersson, Bernt - Ersson, Bernt - Söderström, Michael - Orion-Farmos läkemedel
- Förlag
- Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel 9789197227100 -
I vått och torrt : om de nedre urinvägarnas f...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2005. 135 sidor.
Mycket gott skick. Namnad, i övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144038520
- Titel
- I vått och torrt : om de nedre urinvägarnas funktionsstörningar
- Författare
- Lars Malmberg - Anders Mattiasson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 292 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förmågan att kontrollera sin urinblåsa är en basal funktion som är av mycket stor betydelse för vår möjlighet att bevara vår autonomi och att fungera i ett socialt sammanhang. Störningar av blåsfunktionen är vanliga och utgör ett av våra stora folkhälsoproblem.Fokus har under senare år riktats mot urininkontinens, som i Sverige beräknas beröra en halv miljon människor varav drygt hälften får eller önskar få behandling. Området är för många belagt med tabu och känslor av skam, men ökad kunskap och information kring den hjälp som går att få kan dämpa rädslan att söka för besvären och öka efterfrågan på vård.
I vått och torrt utgår inte från symtomet urininkontinens utan beskriver utifrån de nedre urinvägarnas normala funktion, de kliniska tillstånd som uppträder vid funktionsstörning av olika genes och den behandling som är möjlig. Målgruppen är i första hand sjuksköterskor och läkare som inte har specialutbildning inom urologi men som ställs inför utmaningen att förstå och hjälpa patienter med olika slags funktionsstörningar, såväl urininkontinens som svårigheter att tömma blåsan. Boken kan med fördel även användas vid universitets- och högskolestudier inom området.
Studentlitteratur AB 1 9789144038520 -
Cannabis (seeing through the smoke) - The new...
Inbunden bok. HodderStoughton. 2022. 288 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Köpt och läst för ett par år sedan. Har stått i bokhyllan sedan dess. Pappret sidorna består av är lite "torra", om det är en bra beskrivning. I övrigt utmärkt skick. … läs mer
FRI FRAKT inrikes
HodderStoughton -
Summertime in the Emergency Room
Häftad bok. Calamari Press (May 1, 2022). 2022. 150 sidor.
ISBN 9781940853147
Nyskick.
FRI FRAKT inrikes
Calamari Press (May 1, 2022) 9781940853147 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Maten som stärker din hälsa
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 168 sidor.
Nära nyskick. Ser ut som ett oläst exemplar, men har två millimeterstora hack i nedankanten av pärmarna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435778
- Titel
- Maten som stärker din hälsa
- Författare
- Erlanson-Albertsson, Charlotte
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många av dagens sjukdomar går att återkoppla till vår livsstil vad vi äter och hur vi rör oss. De tre vanligaste är hjärtkärlsjukdomar, cancer och åldersdemens. Samtliga är s.k. livsstilssjukdomar som i hög grad kan påverkas av ändrad kost eller ändrat rörelsemönster, oftast båda i kombination. Tre andra vanliga sjukdomar är ledvärk, inflammatoriska tarmsjukdomar och psoriasis. Inflammatoriska
Ica Bokförlag 1 9789153435778 -
Huden och växterna
Inbunden bok. Lövens läkemedel. 1996. 168 sidor.
Nyskick. Mycket rikl.illustrerad med teckningar i färg. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197228060
- Titel
- Huden och växterna
- Författare
- Björnberg, Alf - Björnberg, Anne Marie - Tegner, Eva - Hagstrand, Margareta - Mårtensson, Ragnar - Lövens läkemedel
- Förlag
- Malmö] : [Lövens läkemedel
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Lövens läkemedel 9789197228060 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147103546
- Titel
- Medicin 1 och 2
- Författare
- Setterberg, Elsie
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 640 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1358 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicin 1 och 2 är en heltäckande bok för båda kurserna i medicin. Medicin 1 och 2 upplaga 1, sjätte reviderade tryckningen, ger grundläggande kunskaper inom området. Målet är att läsaren ska utveckla en helhetssyn om människan och få förståelse för livsstilens betydelse för hälsan.
För att bli en kompetent vårdare krävs att man har insikt i hur kroppen fungerar så att man förstår hur sjukdom och skador påverkar den. Det är sådan baskunskap som blir utgångspunkten för hur man ska tolka olika signaler på ohälsa och sjukdom och för hur man ska handla i olika vårdsituationer.
Medicin 1 och 2 ger denna kunskap både genom den informativa texten och genom att texten följs upp av instuderingsuppgifter och arbetsuppgifter samt av sjukdoms- och fallbeskrivningar. Dessutom finns ordförklaringar i marginalen för att underlätta inläsningen.
Innehållet grundar sig på anatomi, fysiologi, mikrobiologi, smitta, hygien, immunologi, sjukdomslära och farmakologi. Dessutom finns avsnitt om historik, hur man bevarar sin hälsa, hur man ger första hjälpen vid skador eller hastigt insjuknande, hur man agerar vid brand och hur samhället organiserar sina insatser vid en katastrof.
Medicin 1 och 2 är i första hand avsedd som läromedel för ämnet medicin i gymnasieskolans vård- och omsorgsprogram. Den kan även användas som kurslitteratur i eftergymnasiala utbildningar som har kurser med medicinsk inriktning i sitt program.
Om författaren
Elsie Setterberg har lång erfarenhet av olika slags vårdutbildningar. Hon har skrivit ett flertal läromedel för vård- och omsorgsutbildning samt handböcker i första hjälpen.
Liber 1 9789147103546 -
Nya VIPS-boken : välbefinnande, integritet, p...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2013. 235 sidor.
Gott skick. Märkt på framsida, stämplad på titelblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144089287
- Titel
- Nya VIPS-boken : välbefinnande, integritet, prevention, säkerhet
- Författare
- Ehnfors, Margareta
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VIPS är en forskningsbaserad modell för dokumentation av omvårdnad i patientjournalen. VIPS-modellen (Välbefinnande-Integritet- Prevention-Säkerhet) ger en enhetlig och systematisk struktur för att beskriva och kommunicera väsentlig information om patientens omvårdnad. Gemensamma begrepp och termer är nödvändiga för att enkelt kunna hitta information i journalen och för patientsäkerheten, men också för att journalen ska kunna användas som underlag för utveckling av vårdens kvalitet.
I denna bok presenteras en revidering av VIPS-modellens sökord med ett urval av referenser som knyter an till och fördjupar kunskapen kring sökorden. VIPS-modellen beskrivs även i relation till utvecklingen av informatik och ett enhetligt fackspråk inom hälso- och sjukvård, så väl nationellt som internationellt.
VIPS-modellen har, sedan den presenterades första gången år 1992, använts i stora delar av hälso- och sjukvården och i sjuksköterskeutbildningen. Modellen har även rönt stort intresse i våra grannländer.
Studentlitteratur AB 2 9789144089287 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197278515
- Titel
- Meditation : en grundkurs : tio lektioner i meditation
- Författare
- Long, Barry - Winberg, Mia
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789197278515 -
Stroke : hur man förebygger och behandlar
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 129 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427667
- Titel
- Stroke : hur man förebygger och behandlar
- Författare
- Andreas Terént
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 129 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken vänder sig i första hand till dig som drabbats av stroke. Och ni är många, minst
25 000 per år. De indirekt drabbade är mångdubbelt fler: makar, sambor, särbor, barn, grannar, arbetskamrater och goda vänner. Man kan utan överdrift påstå att var tionde svensk berörs på något sätt.
Här får du veta vad en stroke är, vad som händer de första timmarna i ambulansen och på akuten och hur diagnosen ställs. Likaså vad stroke-enhet och stroke-team är för något, hur rehabiliteringen går till och vilket stöd du kan få.
Boken tar också upp vilka riskfaktorer som finns och hur du kan undvika dem för att förebygga
en ny stroke. Bland annat i fallbeskrivningar från verkliga livet där du får följa sex personer under de första timmarna och dagarna efter det att de drabbats. Sedan också när de tar del av olika former av rehabilitering. För dig som vill veta mer finns också lästips och fler informationskällor.
Andreas Terént är docent och överläkare på stroke-enheten vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.
Ica Bokförlag 1 9789153427667 -
Lymfan, levern & livet
Inbunden bok. A & A Publisher. 1 uppl. 2019. 176 sidor.
Mycket gott skick. En fantastisk bok som enkelt förklarar samspelet mellan lymfan, levern och livet. Jag har haft nytta av den för egen del med värk i kroppen. Boken har också bra och lättförståeliga bilder till yogaavsnitten.
Boken är lätt kantstött och har mindre skava läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789082729641
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- A & A Publisher
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 195 x 258 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Finns det forskning på det?” är en fråga som ofta återkommer. Ja boken och slutsatserna är baserad på "vetenskap och beprövad erfarenhet". Dilemmat som alltid dyker upp är vem som har mandat att välja ut vilken vetenskap och beprövad erfarenhet det är som är den korrekta och sanna. Vi har sökt i databasen MEDLINE och funnit ca 35 000 träffar på Yoga, Mindfulness och Meditation som sökord. De tidigaste studierna i databasen är från 1948, trots detta anses dessa inte ha tillräcklig forskning bakom sig för att få användas som alternativ till piller i skolmedicinen. De klassas i stället som alternativa metoder till skolmedicinen som i sin tur bara varit ”självklar” i ca 70 år.
Det lymfatiska systemet, immunsystemet och andningen har varit i fokus i den asiatiska medicinen i tusentals år. Är det tillräckligt för att räknas som ”beprövad erfarenhet”? Du som läsare får själv känna efter och värdera. Vi har landat i att kunskap som fungerat i tusentals år samt överensstämmer med den grundläggande vetenskapen om vår biokemi, är sann och har tyngd som ”beprövad erfarenhet”.
Lise och Anna har skapat en helhet av detaljer och ett sammanhang mellan teori och praktik. Det finns inte en universallösning som fungerar på alla. Du är unik. Du är unik och kommer behöva din unika lösning. Lyssna på din kropp. Lita på din kropp och använd kunskap för att ge din kropp allt den behöver för att kunna finstämma sin orkester så du mår ditt allra bästa. Kroppen vill att du ska må strålande och kommer göra allt för att hjälpa och stötta dig, om den bara får en chans.
LYMFATISK YOGA
I den lymfatiska yogan har Lises kombinerat rörelse & stillhet på ett sätt som återskapar lymfflödet samt ger återhämtning för både kropp, själ och sinne. En kombination av rörelse & stillhet, avslappning och renande flöden. Via QR- koder i boken leder Lise dig med lugn och trygg norrländska genom yogapositioner som främjar lymfflödet. Rörelserna görs lugnt, medvetet och fokuserat med fokus på andningen.
LYMFAN, LEVERN & LIVET
Allt hänger ihop. Anna sätter ihop lymfan, levern & livet tillsammans med dina hormoner och önskan om att må ditt allra bästa. Hon har även skapat ALP för att hitta en lösning för den envisa och omöjliga kroppen gällande viktminskning och energi. Du kommer även att göra en djupdykning i leptin och lära dig mer om ämnesomsättning och hur du bygger energi för skratt, nyfikenhet och kreativitet.
A & A Publisher 1 9789082729641 -
Att söva med gas : en enkel, förutsägbar och...
Inbunden bok. Östersund : Eblo HB ; Solna : Abbott Scandinavia [distributör. 1997.
Mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163033049
- Titel
- Att söva med gas : en enkel, förutsägbar och säker anestesimetod
- Författare
- Jonsson, Lars, 1952-, läkare (anestesi)
- Förlag
- Östersund : Eblo HB ; Solna : Abbott Scandinavia [distributör
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Östersund : Eblo HB ; Solna : Abbott Scandinavia [distributör 9789163033049 -
Intravenös anestesi
Inbunden bok. Göteborg : ICI-Pharma : Nya akademibokh. [distributör. 1989.
Mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197132206
- Titel
- Intravenös anestesi
- Författare
- Hägerdal, Magnus - Lundberg, Dag - ICI-Pharma AB
- Förlag
- Göteborg : ICI-Pharma : Nya akademibokh. [distributör
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Göteborg : ICI-Pharma : Nya akademibokh. [distributör 9789197132206 -
Geriatrisk omvårdnad och geriatrik
Inbunden bok. Sanoma Utbildning. 1:1 uppl. 2003. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Hel och Ren inlaga i boken utan det bara finns ett namn var där. Hela skick är välidigt ny. En tidigare vård boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789162249069
- Titel
- Geriatrisk omvårdnad och geriatrik
- Författare
- Margareta Skog - Margareta Grafström
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 617 g
- Språk
- Svenska
Sanoma Utbildning 1:1 9789162249069 -
Den skakande kvinnan : eller en historia om m...
Pocketbok. Norstedts. 2 uppl. 2011. 223 sidor.
Nära nyskick. En bok av den amerikanske författaren, poeten och universitetsläraren Siri Hustvedt. Boken har av kritiker kallats för en medicinsk thriller. Hon har skrivit flera uppmärksammade romaner bland annat ”Vad jag älskade” och ”Sorgesång”. Debut med diktsamling läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113035710
- Titel
- Den skakande kvinnan : eller en historia om mina nerver
- Författare
- Hustvedt, Siri
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den skakande kvinnan är ett slags memoarbok om en märklig krampliknande sjukdom som Siri Hustvedt lidit av sedan 2006. Den uppkom plötsligt under ett tal hon höll till minne av sin nyligen avlidne far.
I boken inleder Hustvedt en jakt på en diagnos för att finna vad som är fel på henne. Är det en psykologisk åkomma eller en nervsjukdom? Var det faderns död som utlöste attacken? Borde hon träffa en psykolog, en neurolog eller både och? Eller är hon en hysterika? Frågorna leder henne in på medicinsk historia, dagens psykologi, neurologi, psykoanalys, litteratur och filosofi.
Med sitt enorma kunnande och sin egen historia undersöker Hustvedt det gamla dilemmat kropp och själ. Hon går logiskt tillväga - vilket leder till en ofta rolig, ständigt originell bok som hoppar mellan läkarmottagningar och magnetröntgenkameror. Går det att förstå gåtan med dubbelgångarbeteenden och hörselhallucinationer? Vad är egentligen hysteri, hur fungerar medvetande och drömmar, hur hänger minne och trauma samman?
Detta är en personlig bok som skulle kunna kallas en blandning av Susan Sontag och Oliver Sacks.
Norstedts 2 9789113035710 -
MIN STROKE
Pocketbok. Bra Böcker. 1 uppl. 2010. 191 sidor.
Mycket gott skick. Min stroke tar läsaren med på en fascinerande resa in i den mänskliga hjärnan. Det är både en värdefull hjälp för alla som drabbats av någon form av hjärnskada och ett känslosamt vittnesmål om att djup inre frid är möjligt att uppnå för alla människor, vi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170028564
- Titel
- Min stroke
- Författare
- Taylor, Jill Bolte
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 111 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På morgonen den 10 december 1996 förändrades Jill Bolte Taylors liv totalt. Den 37-åriga hjärnforskaren drabbades av en kraftig stroke då ett blodkärl brast i vänstra halvan av hjärnan. Inom loppet av några timmar försvann förmågan att tala, läsa, skriva, gå och hennes minne var i det närmaste helt utraderat.
Tiden som följde blev en berg- och dalbana mellan två verkligheter: den euforiska känslan från höger hjärnhalva som styr känslor och kreativitet, och de logiska rationella tankarna från vänstra halvan som talade om för Jill att hon var sjuk och fick henne att söka hjälp i tid.
Det tog åtta år för Jill Bolte Taylor att tillfriskna helt och hållet. Tack vare en otrolig envishet, sin kunskap om hur den mänskliga hjärnan fungerar och inte minst med stor hjälp av sin fantastiska mamma lyckades hon få tillbaka det liv hon en gång hade. Idag anser Jill att stroken var det bästa som kunde hända henne. Genom att tvingas använda sin högra hjärnhalva insåg hon att vi människor kan tillgodogöra oss de känslor av frid och välbehag som den vänstra halvan gör sitt bästa för att trycka ner.
Min stroke tar läsaren med på en fascinerande resa in i den mänskliga hjärnan. Det är både en värdefull hjälp för alla som drabbats av någon form av hjärnskada och ett känslosamt vittnesmål om att djup inre frid är möjligt att uppnå för alla människor, vid alla tillfällen. Boken har i flera veckor legat på topp 10 på New York Times bästsäljarlista för faktaböcker.
Pressröster om Min stroke:
"Det är en underbar bok på många olika sätt. Dels är det ett unikt dokument om hur det är att få en stroke, skriven av en människa som är specialist på den mänskliga hjärnan. Och sen är den också otroligt spännande [...] hon beskriver det nästan på ett deckarartat sätt."
- Anna-Karin Ferm, SVT:s Go'kväll
"Boken som både är spännande, bra skriven och ganska tunn kan inte bara rädda liv den lär också ut till var enda en av oss, hur vi tillsammans kan få en både lugnare lyckligare och mer fantastisk värld. [...] Jag skriver därför helt kort och gott, LÄS den [...] ni kommer inte att ångra er."
- Lou Rossling, föreläsare
"Det finns en tröst i att bättre kunna ta till sig vad som har gått fel och en hjälp för människor runtomkring när de också börjar förstå. Ingen har behov av medlidande, vad vi istället behöver är en hjälpande hand och insikt. Och det är vad Taylor erbjuder oss då hon får en svår situation att kännas betydligt lättare."
- Time Magazine
"Fascinerande. [...] En bok full av hopp för alla som drabbats av någon hjärnskada (inte bara strokepatienter) och som ger praktiserande läkare klar och tydlig information om traditionella behandlingar och inställningen till hjärnskadade. [...] Men det som enligt min mening gör Min stroke inte bara värdefull utan ovärderlig - en gåva till alla andliga sökare och fredsaktivister - är vad jag vill beskriva som Taylors orädda kartläggning av medkänslans fysiologi, Nirvanas fysiologi. Detta är en bok om det fantastiska att vara människa."
- Tribune Media Services
Bra Böcker 1 9789170028564 -
Handbok i sexuell undervisning och uppfostran
Inbunden bok. Stockholm, Albert Bonniers förlag. 1909. 152+(2) sidor.
Hyggligt skick. Förlagets klotband. Nött och något snedläst. Centimeterlång glipa i bakre ytterfalsens överdel. Fuktfläck i yttermarginalen på de första 4 sidorna samt i innermarginalen på sid. 143-146. Ragnhild Spånbergs namnteckning. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKStockholm, Albert Bonniers förlag -
Hatha Yoga for Teachers and Practicioners: A...
Häftad bok. Lotus Publishing. 2022. 377 sidor.
Mycket gott skick. Lätt stötta/veckade hörn på omslaget. Litet stötmärke på omslagets bakre ryggkant. 995 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLotus Publishing -
Lev länge & väl : Professorns bästa tips om k...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2020. 206 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten en aning på kanter och kanten är lite tejpad. Pärm som ny men finns en liten 2 cm lång riv skada på kanten och är tejpad. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,3 cm x 15,6 cm. 414 gram. (låda20240411-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113102351
- Titel
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
- Författare
- Brismar, Kerstin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 425 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade kunskap, det hon lärt sig under sina år som verksam läkare och forskare.
Det är aldrig för sent att lägga om sina vanor, även när man kommit en bit upp i åren. Om du har passerat 50 eller 60 finns det många hälsovinster att göra om du genomför några förändringar i ditt dagliga liv. Boken ger förslag på hur du kommer igång samt tar upp livsstilsfaktorer som sömn, kost, motion, stress, alkohol med mera. Men också hur dessa faktorer hänger samman med sjukdomar som hjärtkärlsjukdom, diabetes typ 2, cancer och demenssjukdom.
Kerstin är själv ett levande exempel på att det är möjligt att hålla igång långt upp i ålder, då hon ännu vid 75 års ålder är fullt verksam som läkare, expert och föreläsare.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113102351 -
Akupunktur och TENS inom obstetriken
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 1997. 215 sidor.
Gott skick. Namnad på titelsida.. Lätt rullskadad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144615516
- Titel
- Akupunktur och TENS inom obstetriken
- Författare
- Christer Carlsson - Lilleba Anckers
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken går detaljerat igenom hur akupunkturmetoden verkar och beskriver ingående behandling med akupunktur vid förlossningar. Ett utförligt kapitel om förlossnings-TENS ingår också.
Boken kan användas vid utbildningar av såväl förlossningsläkare som barnmorskor kring dessa icke-farmakologiska metoder. Den riktar sig även till andra yrkeskategorier, såsom sjukgymnaster och sjuksköterskor, som arbetar med gravida eller nyförlösta.
Studentlitteratur AB 1 9789144615516 -
Palliativ medicin
Inbunden bok. Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin. 1995.
Mycket gott skick. Lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163413322
- Titel
- Palliativ medicin
- Författare
- Beck-Friis, Barbro - Strang, Peter
- Förlag
- Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Liber utbildning/Almqvist & Wiksell medicin 9789163413322 -
Chinese acupuncture and moxibustion
Inbunden bok. Bejing, Foreign Languages Press. 1990.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Språk: Engelska
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780835121095
- Titel
- Chinese acupuncture and moxibustion
- Författare
- Liangyue, Deng - Youbang, Cheng - Xinnong, Cheng
- Förlag
- Bejing, Foreign Languages Press
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- English
Bejing, Foreign Languages Press 9780835121095 -
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : d...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 233 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137127668
- Titel
- Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden
- Författare
- Lisbeth Stahre
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Nyligen publicerade forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan behåller viktnedgången. Forskningsresultaten har väckt internationellt intresse och efterfrågan.
Boken tar upp frågor som: Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varför står jag inte emot suget efter att stoppa i mig något? Vad beror det på att jag inte kan behålla viktnedgången? Svaret är att övervikt i första hand inte handlar om mat utan om stress och negativa tankemönster. Ofta har man alltför stora krav på sig själv i kombination med en negativ självbild, vilket leder till känslor av irritation, besvikelse, oro, hopplöshet känslor som kompenseras med ätande.
Boken innehåller konkreta råd och lättillgängliga tekniker från kognitiv beteendeterapi. Det grundläggande 9-stegsprogrammet ger kunskaper om hur man stärker självkänslan, förändrar negativa tankemönster, löser vardagsproblem och förändrar sitt ätbeteende långsiktigt. Och det väl avvägda kostprogrammet innehåller fräscha och allsidiga recept bra mat som passar hela familjen.Ur innehållet:
Del 1
ÖVERVIKT HANDLAR OM STRESS, KÄNSLOR OCH SJÄLVBILD
Tankar, känslor och ätbeteende
Din vikt ditt val
Sant och osant om fetma
Programmets uppläggning och innehåll
Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Del 2
DE 9 STEGEN TILL BESTÅENDE VIKTNEDGÅNG
Steg 1 Byt ut negativa livsregler
Steg 2 Förstärk din självbild och ditt självförtroende
Steg 3 Förändra dina negativa tankemönster
Steg 4 Bli chef över ditt eget liv
Steg 5 Sätt gränser och säg nej
Steg 6 Stress kan ge övervikt
Steg 7 Ta kontroll över stressen i ditt liv
Steg 8 Att genomföra positiva samtal
Steg 9 Att förverkliga mål och förändringar Del 3
KOSTPROGRAMMET
Inledning
Recept
Din egen fortsättningLisbeth Stahre är socionom, kognitiv beteendepedagog och har arbetat med behandling av övervikt i femton år. Hon är ansvarig för den här nya, mycket framgångsrika, kognitiva metoden för överviktsbehandling och leder forskningsstudier kring metoden vid Karolinska Institutet. Tidigare har hon skrivit de uppmärksammade böckerna Övervikt handlar om känslor och Kognitiv behandling vid övervikt och hetsätning.
Bokförlaget Forum 9789137127668 -
Akupunktur : från tro till vetenskap
Inbunden bok. Malmö : LiberFörlag. 1984.
Gott skick. Stött i hörn, nött omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789138613368
- Titel
- Akupunktur : från tro till vetenskap
- Författare
- Andersson, Sven A. - Carlsson, Carl-Axel - Eriksson, Margareta B. E.
- Förlag
- Malmö : LiberFörlag
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Malmö : LiberFörlag 9789138613368 -
Huskurer & botemedel : förebygg och lindra på...
Inbunden bok. Stockholm : Det bästa (Reader's digest). 2001. 385 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170303043
- Titel
- Huskurer & botemedel : förebygg och lindra på naturlig väg
- Förlag
- Stockholm : Det bästa (Reader's digest)
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- English
Stockholm : Det bästa (Reader's digest) 9789170303043 -
Att dö
Inbunden bok.
Nära nyskick. Fri Tanke Förlag, 2014, 125 s., inb. m. skyddsomslag, övers. av Rikard Svartvik
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186061913
- Titel
- Att dö
- Författare
- Hitchens, Christopher
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 198 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 246 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den 8 juni 2010 kollapsade Christopher Hitchens i sitt hotellrum i New York. När diagnosen strupcancer fastställdes färdades han från de friskas land över till det karga landskapet som tillhör de sjuka. Under de följande arton månaderna, fram till sin död i december 2011, skrev Christopher Hitchens oavbrutet och klarsynt om politik och kultur.
I denna fascinerande och intensiva berättelse om livets slut, beskriver Christopher Hitchens sjukdomens plågor och utforskar hur sjukdom påverkar våra intryck och vår omvärld. Medan cancern invaderar hans kropp och tvingar honom att brottas med dödens tidlösa gåta, omfamnar Hitchens alla känslor och skildrar personligt och filosofiskt hur det är att dö.
Att dö är en berättelse om att möta döden utan att vika sig för det okända, och en inblick i vad det innebär att vara människa. Christopher Hitchens sista verk är modigt och klarsynt, skriven med brutal ärlighet, sylvass intelligens och en humor som aldrig sviktar.
9789186061913 -
Träning för nyblivna mammor
Inbunden bok. Fitness. 2016. 126 sidor.
Nyskick. Nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lättillgänglig hemmaträning.
Som fembarnsmor läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630542
- Titel
- Träning för nyblivna mammor
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp – eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lättillgänglig hemmaträning.Som fembarnsmor, mammatränare och grundare av träningskonceptet Mamma Boot Camp (utomhusträning där nyblivna mammor kommer i form) har Olga gedigen kunskap om hur kroppen påverkas under graviditeten och hur man på bästa sätt kan träna sig i form igen.Förutom träningsdelen finns information om vad som händer i kroppen under graviditet och förlossning.Träningsdelen är indelad i fyra steg:Steg 1: Återhämtningsperiod där fokus ligger på att hitta tillbaka till sin kropp.Steg 2: Uppbyggnad av kroppens muskulatur och genomgång av hur man kan modifiera vanliga gruppträningsövningar så att de passar för en nybliven mamma.Steg 3: Mer avancerad träning, och även mental träning.Steg 4: Att göra träningen till en hållbar livsstil.Varsågod, här kommer receptet på hur du kan bli en piggare, starkare och sundare mamma!
Fitness 9789173630542 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Från idiot till medborgare : de utvecklingsst...
Inbunden bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 496 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. 24x16cm. Skrynkligt skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172056190
- Titel
- Från idiot till medborgare : de utvecklingsstördas historia
- Författare
- Karl Grunewald
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 496 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från idiot till medborgare skildrar historiken kring barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning från antiken till nutid. Boken speglar betydelsen av sociala, ekonomiska och politiska attityder i samhället - en del av vårt lands kulturarv som ytterst visar hur vi ser på människovärdet. Aldrig tidigare har historiken kring människor med utvecklingsstörning blivit belyst på detta ingående och heltäckande sätt.
Författaren Karl Grunewald, tidigare medicinalråd och chef för Socialstyrelsens byrå för funktionshindrade, var en drivande kraft i omvandlingen från anstaltsvård till social service under andra hälften av 1900-talet.
Gothia 1 9789172056190
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Grundläggande ortopedisk medicin Ersson, Bernt - Ersson, Bernt - Söderström, Michael - Orion-Farmos läkemedel Sollentuna : Orion-Farmos läkemedel 4 ex från 235 SEK
I vått och torrt : om de nedre urinvägarnas funktionsstörningar Lars Malmberg - Anders Mattiasson Häftad. Studentlitteratur AB 3 ex från 120 SEK
Huden och växterna Björnberg, Alf - Björnberg, Anne Marie - Tegner, Eva - Hagstrand, Margareta - Mårtensson, Ragnar - Lövens läkemedel Malmö] : [Lövens läkemedel 10 ex från 60 SEK
Nya VIPS-boken : välbefinnande, integritet, prevention, säkerhet Ehnfors, Margareta Häftad. Studentlitteratur AB 4 ex från 150 SEK
Att söva med gas : en enkel, förutsägbar och säker anestesimetod Jonsson, Lars, 1952-, läkare (anestesi) Östersund : Eblo HB ; Solna : Abbott Scandinavia [distributör 3 ex från 120 SEK
Intravenös anestesi Hägerdal, Magnus - Lundberg, Dag - ICI-Pharma AB Göteborg : ICI-Pharma : Nya akademibokh. [distributör 4 ex från 260 SEK
Geriatrisk omvårdnad och geriatrik Margareta Skog - Margareta Grafström Häftad. Sanoma Utbildning 20 ex från 29 SEK
Den skakande kvinnan : eller en historia om mina nerver Hustvedt, Siri Pocket. Norstedts 3 ex från 40 SEK
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Brismar, Kerstin Inbunden. Norstedts 3 ex från 160 SEK