-
Tala är guld. Så kommunicerar du framgångsrik...
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 2011. 408 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Så grälar du smartare, bemöter giftiga kommentarer, håller svåra samtal som chef, hanterar energitjuvar i bekantskapskretsen, uttrycker förväntningar, hanterar mänskliga relationer m m. Råd om verbal kommunikation från uppskattad coach och krishanterare. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137136622
- Titel
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 408 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 586 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- – Vad trist du är som redan ska gå!– Det är så roligt när vi umgås, jag kommer att sakna dig när du går.Hör du skillnaden på de här två meningarna? Den första är anklagande och kan ge dåligt samvete. Den andra uttrycker värme och tas emot positivt.I undersökningar om vad som gör oss lyckliga hamnar goda relationer högst upp – långt före resor till paradisöar, nyrenoverade kök och miljonvinster. Ändå ägnar vi förvånansvärt lite tid åt just de relationer som betyder mest för oss.Men små steg kan göra stor skillnad!Hur vi kommunicerar speglar vilka värderingar vi har, vilken attityd vi väljer att kliva upp med på morgonen och därmed även vilket resultat vi går och lägger oss med. Det är ingen slump att när vi säger det vi egentligen menar och vågar uttrycka oss från hjärtat, kommer också relationerna till våra medmänniskor och till oss själva att bli mycket mer positiva och tillfredsställande. Genom att uttrycka oss tydligare och bli bättre på att lyssna slipper vi missförstånd och onödiga konflikter, och vinner istället förtroende, respekt och förståelse.Men hur gör man då?I Tala är guld tar Elizabeth Gummesson med oss på en resa där vi får lära oss hur vi kan hantera energitjuvar i bekantskapskretsen, bemöta giftiga kommentarer från folk, gräla smartare med vår partner, hålla svåra samtal som chefer eller prata med våra tonåringar. Tala är guld är fylld av övningar, nya tankesätt och uttrycksmodeller, men framför allt är boken en inspirationskälla till bättre kommunikation i alla delar av livet.
Forum 1 9789137136622 -
Åsa-Nisse Julalbum 1969
Tidning, tidskrift. Åhllén & Åkerlund. 1968.
Mycket gott skick. Klammerhäftad med originalomslag i rakt och rent skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Åhllén & Åkerlund -
Kommunistjägarna : socialdemokraternas politi...
Inbunden bok. Stockholm : Ordfront. 1990.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. PRESENTSKICK
I många år har socialdemokraterna anklagats för att ha en egen säkerhetstjänst, en organisation som registrerat och kontrollerat människor som politiskt står till vänster om SAP. Denna gåtfulla organisation har kallats ”Sapo”.
Partiledninge läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173243513
- Titel
- Kommunistjägarna : socialdemokraternas politiska spioneri mot svenska folket
- Författare
- Kanger, Thomas - Gummesson, Jonas
- Förlag
- Stockholm : Ordfront
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Ordfront 9789173243513 -
Kommunistjägarna: Socialdemokraternas politis...
Inbunden bok. Ordfront. 1990. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inbunden i förlagets pappband med skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173243513
- Titel
- Kommunistjägarna : socialdemokraternas politiska spioneri mot svenska folket
- Författare
- Kanger, Thomas - Gummesson, Jonas
- Förlag
- Stockholm : Ordfront
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Ordfront 9789173243513 -
![Visor kring jul [Musiktryck]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/13279935/66217949f0964.jpg)
Visor kring jul [Musiktryck]
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Warner Chappell Music Scandinavia. 1992. 135 s. Förlagsband. 17 x 24,5cm. Namnad. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186758240
- Titel
- Visor kring jul
- Författare
- VISOR KRIN
- Förlag
- Notfabriken
- Utgivningsår
- 1995
- Bandtyp
- Övrigt
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
9789186758240 -
-
Kommunistjägarna : socialdemokraternas politi...
Inbunden bok. Stockholm : Ordfront. 1990. 199 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. I många år har socialdemokraterna anklagats för att ha en egen säkerhetstjänst, en organisation som registrerat och kontrollerat människor som politiskt står till vänster om SAP. Denna gåtfulla organisation har kallats ”Sapo”.
Partiledningen har hela tid läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173243513
- Titel
- Kommunistjägarna : socialdemokraternas politiska spioneri mot svenska folket
- Författare
- Kanger, Thomas - Gummesson, Jonas
- Förlag
- Stockholm : Ordfront
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Ordfront 9789173243513 -
Good enough : bli fri från din perfektionism
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 219 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnteckning. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134420
- Titel
- Good enough : bli fri från din perfektionism
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?Vi lever i ett prestationssamhälle där tv och tidningar ständigt matar oss med perfekta och vällyckade människor. Men att leverera maximalt i alla lägen och att bedöma sig själv efter vad man presterar leder till stress, låg självkänsla och försämrad livskvalitet. ”Jag brinner för att människor ska leva sina bästa liv, varje dag ”, säger Elizabeth Gummesson. Hon har själv suttit fast i perfektionistfällan och var nära att få betala med sitt liv när kroppen sa ifrån. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt eget liv och från människor som hon träffat, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Utifrån sina egna erfarenheter ger Elizabeth handfasta och fungerande tips och råd.Det händer mycket i huvudet på en perfektionist och därför räcker det inte med att förändra sitt beteende, man måste också hitta ett nytt sätt att tänka, sluta ställa orimliga krav på sig själv eller oroa sig över det som kanske kan hända. Det handlar om att plocka fram sin perfektionism enbart när den är nödvändig, istället för att bära den som en kvarnsten runt halsen. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att vara nöjd med − good enough.Elizabeth Gummesson är professionell coach och arbetar med personlig utveckling. I kundkretsen ingår både företag och privatpersoner. Hon är en flitigt anlitad föreläsare och medverkar i flera tidningar och tv-program. Hon är född 1969 och bor i Stockholm med sin familj. Good enough är hennes första bok.
Bokförlaget Forum 9789137134420 -
Good enough - Bli fri från din perfektionism
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 219 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134420
- Titel
- Good enough : bli fri från din perfektionism
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?Vi lever i ett prestationssamhälle där tv och tidningar ständigt matar oss med perfekta och vällyckade människor. Men att leverera maximalt i alla lägen och att bedöma sig själv efter vad man presterar leder till stress, låg självkänsla och försämrad livskvalitet. ”Jag brinner för att människor ska leva sina bästa liv, varje dag ”, säger Elizabeth Gummesson. Hon har själv suttit fast i perfektionistfällan och var nära att få betala med sitt liv när kroppen sa ifrån. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt eget liv och från människor som hon träffat, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Utifrån sina egna erfarenheter ger Elizabeth handfasta och fungerande tips och råd.Det händer mycket i huvudet på en perfektionist och därför räcker det inte med att förändra sitt beteende, man måste också hitta ett nytt sätt att tänka, sluta ställa orimliga krav på sig själv eller oroa sig över det som kanske kan hända. Det handlar om att plocka fram sin perfektionism enbart när den är nödvändig, istället för att bära den som en kvarnsten runt halsen. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att vara nöjd med − good enough.Elizabeth Gummesson är professionell coach och arbetar med personlig utveckling. I kundkretsen ingår både företag och privatpersoner. Hon är en flitigt anlitad föreläsare och medverkar i flera tidningar och tv-program. Hon är född 1969 och bor i Stockholm med sin familj. Good enough är hennes första bok.
Bokförlaget Forum 9789137134420 -
Smaklig måltid
Inbunden bok. Göteborgs socialförvaltning. 146 sidor.
Mycket gott skick. Recept avsedda för en portion.
Att användas inom hemtjänstenInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Göteborgs socialförvaltning -
Good Enough - Bli fri från din perfektionism
Pocketbok. Månpocket. 2010. 220 sidor.
ISBN 9789172322035
Nära nyskick. Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Månpocket 9789172322035 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Månpocket 9789172322035 -
Svartsjukeakuten
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2010. 222 sidor.
Mycket gott skick. Gåvoskrift insida annars i mycket bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137134796
- Titel
- Svartsjukeakuten
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 361 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns många anledningar till att det kallas Den Svarta Sjukan, men vad är det egentligen som händer när vi drabbas av svartsjuka? När går det över gränsen? Varför drabbas vissa men inte andra? Och hur ska vi hantera andras svartsjuka gentemot oss?Elizabeth Gummesson har borrat djupt ner i svartsjukan i alla dess former. Svartsjuka inom familjen blir allt vanligare i våra nya familjekonstellationer. Syskon kämpar om föräldrarnas kärlek och som vuxen kan man känna svartsjuka mot partnerns barn från ett tidigare förhållande. Svartsjuka mellan kolleger kan uppstå när chefen misslyckas med att bekräfta alla sina medarbetare. Och svartsjuka mellan kärlekspartner har slagit sönder många förhållanden.Svartsjuka är ett bevis på att man verkligen bryr sig om, säger vissa. För andra har svartsjukan lett till förlorad kontroll över känslor, tankar och beteenden, och slutat i mord och långa fängelsestraff.Men hur gör man då, om man vill bota sin svartsjuka? Eller hitta ett sätt att förhålla sig till andras? Går det överhuvudtaget?Elizabeth Gummesson tar upp olika aspekter av svartsjuka; bakgrund, orsaker och konsekvenser men hon går även igenom metoder och förhållningssätt som långsiktigt förebygger svartsjuka eller hur man hanterar en akut situation: vad kan man göra, säga eller tänka just då?Svartsjukeakuten är en genomgripande, rak, intressant och hoppfull bok, full av möjligheter, fylld av kunskap, metoder, tips, coaching och människors öppenhjärtiga berättelser.
Bokförlaget Forum 9789137134796 -
Bli fri från perfektionism : på en timme
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2012. 95 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137137544
- Titel
- Bli fri från perfektionism : på en timme
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 116 x 160 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt.Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.Böckerna är alltid 80 sidor långa och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.
Bokförlaget Forum 1 9789137137544 -
Tala är guld : så kommunicerar du framgångsri...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2011. 408 sidor.
Mycket gott skick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137136622
- Titel
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 408 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 586 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- – Vad trist du är som redan ska gå!– Det är så roligt när vi umgås, jag kommer att sakna dig när du går.Hör du skillnaden på de här två meningarna? Den första är anklagande och kan ge dåligt samvete. Den andra uttrycker värme och tas emot positivt.I undersökningar om vad som gör oss lyckliga hamnar goda relationer högst upp – långt före resor till paradisöar, nyrenoverade kök och miljonvinster. Ändå ägnar vi förvånansvärt lite tid åt just de relationer som betyder mest för oss.Men små steg kan göra stor skillnad!Hur vi kommunicerar speglar vilka värderingar vi har, vilken attityd vi väljer att kliva upp med på morgonen och därmed även vilket resultat vi går och lägger oss med. Det är ingen slump att när vi säger det vi egentligen menar och vågar uttrycka oss från hjärtat, kommer också relationerna till våra medmänniskor och till oss själva att bli mycket mer positiva och tillfredsställande. Genom att uttrycka oss tydligare och bli bättre på att lyssna slipper vi missförstånd och onödiga konflikter, och vinner istället förtroende, respekt och förståelse.Men hur gör man då?I Tala är guld tar Elizabeth Gummesson med oss på en resa där vi får lära oss hur vi kan hantera energitjuvar i bekantskapskretsen, bemöta giftiga kommentarer från folk, gräla smartare med vår partner, hålla svåra samtal som chefer eller prata med våra tonåringar. Tala är guld är fylld av övningar, nya tankesätt och uttrycksmodeller, men framför allt är boken en inspirationskälla till bättre kommunikation i alla delar av livet.
Bokförlaget Forum 9789137136622 -
Lenke Rothman : gåvor = gifts : 1948-2008
Häftad bok. Dunkers Kulturhus. 2008. 279 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197476997
- Titel
- Lenke Rothman : gåvor = gifts : 1948-2008
- Författare
- Gummesson, AnnCatrin - Jensner, Magnus - Board, Kjersti - Dunkers kulturhus
- Förlag
- Dunkers Kulturhus
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 245 x 290 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lenke Rothman är en av efterkrigstidens mest betydande konstnärer. Hon föddes i Ungern 1929 och kom till Sverige med Röda Korset 1945 som överlevande från koncentrationslägret Bergen-Belsen. Hon hade då dubbelsidig lung-tbc och flyttades under sex års tid runt mellan olika svenska sanatorier. De material som fanns tillgängligt att arbeta med i sjukhusmiljön under denna första tid i Sverige var tråd och papper, material som återkommit genom hela Lenke Rothmans konstnärskap.
Boken innehåller texter av Margrit Wettstein som beskriver Lenke Rothmans förhållande till tingen med hänseende till de minnen hon har från tiden före och efter tiden i koncentrationslägren, det Sigmund Freud kallade erinringsarbete.
Niclas Östlind fokuserar i en intervju Lenke Rothmans fascination för fragmentet som ett sätt att synliggöra helheten och att addera, ständigt addera.
Magnus Jensner belyser i sin essä olika delar av Lenke Rothmans skapandeprocess medan Lenke Rothman i sin text JAG skriver om människans inre styrka som ett riktmärke för hur vi uthärdar.
Boken Lenke Rothman Gåvor är producerad i anslutning till den utställning med samma namn som visats på Dunkers kulturhus i Helsingborg under våren 2008.
Parallelltext på svenska och engelska
Dunkers Kulturhus 9789197476997 -
Ögonvittne/EyeWitness. Moderna Museet c/o Du...
Häftad bok. 2006.
Mycket gott skick. Ca (250) s. Rikt fotoillustrerad. 4:o. Bakre omslaget med en prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197476951
- Titel
- Ögonvittne = Eyewitness : Moderna museet c/o Dunkers kulturhus : 23.9.2006-7.1.2007
- Författare
- Dunkers kulturhus - Moderna museet
- Förlag
- Dunkers Kulturhus
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 250 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 260 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 954 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna utställning, med fotografi ur Moderna Museets samling av fotografi, speglas aspekter på det moderna projektet: ständigt nya uppfinningar, upptäckter, kategoriseringar, motivval och bilduttryck, samt besattheten av att fånga det som är på väg att försvinna, när det gäller exempelvis kulturformer, ritualer och delar av naturen.
Merparten av de ca 250 fotografier som visas är utvalda med fokus på antropologiskt, dokumentärt och politiskt fotografi och utställningen presenterar bilder från mediets hela historia. Den visar olika perspektiv på samhällsengagemang, teknisk utveckling och fotografiets konstnärliga potential. Här återfinns t ex bilder tagna 1855 av den förste krigsfotografen Roger Fenton, den första flygbilden tagen av Nadar 1858, Nils Strindbergs välkända dagboksbilder från Andrée-expeditionen 1897 samt bilder av bland andra Lotten von Düben, Clara Sipprell, Andy Warhol, Monica Englund, Bill Brandt, Lennart Nilsson, Nan Goldin, Thomas Ruff och Hiroshi Sugimoto. I utställningen ingår även filmer om Ansel Adams, Imogen Cunningham och Berenice Abbot, samt filmer av Helen Levitt, Lennart Olson, Ulf Lundin och Sadie Benning.
9197476951 -
Eldsaga : roman
Inbunden bok. Stockholm : Bonniers. 1996. 187 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mycket fint exemplar. Oläst. Lätt gulnat boksnitt och några minimala hanteringsspår på skyddsomslaget, för övrigt i nyskick.
En kvinna överger storstaden för ett liv på landet, en konvalescens i obotlig cancersjukdom. I bygden finns en sekt med stark läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100561517
- Titel
- Eldsaga : roman
- Författare
- Küchen, Maria
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonniers 9100561517 -
Good enough : bli fri från din perfektionism
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2009. 219 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137134420
- Titel
- Good enough : bli fri från din perfektionism
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?Vi lever i ett prestationssamhälle där tv och tidningar ständigt matar oss med perfekta och vällyckade människor. Men att leverera maximalt i alla lägen och att bedöma sig själv efter vad man presterar leder till stress, låg självkänsla och försämrad livskvalitet. ”Jag brinner för att människor ska leva sina bästa liv, varje dag ”, säger Elizabeth Gummesson. Hon har själv suttit fast i perfektionistfällan och var nära att få betala med sitt liv när kroppen sa ifrån. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt eget liv och från människor som hon träffat, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Utifrån sina egna erfarenheter ger Elizabeth handfasta och fungerande tips och råd.Det händer mycket i huvudet på en perfektionist och därför räcker det inte med att förändra sitt beteende, man måste också hitta ett nytt sätt att tänka, sluta ställa orimliga krav på sig själv eller oroa sig över det som kanske kan hända. Det handlar om att plocka fram sin perfektionism enbart när den är nödvändig, istället för att bära den som en kvarnsten runt halsen. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att vara nöjd med − good enough.Elizabeth Gummesson är professionell coach och arbetar med personlig utveckling. I kundkretsen ingår både företag och privatpersoner. Hon är en flitigt anlitad föreläsare och medverkar i flera tidningar och tv-program. Hon är född 1969 och bor i Stockholm med sin familj. Good enough är hennes första bok.
Bokförlaget Forum 9789137134420 -
Tala är guld : så kommunicerar du framgångsri...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2011. 408 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Fantastisk bok i mycket gott skick
Se även mina övriga annonser på böcker och filmer för samfraktningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137136622
- Titel
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 408 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 586 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- – Vad trist du är som redan ska gå!– Det är så roligt när vi umgås, jag kommer att sakna dig när du går.Hör du skillnaden på de här två meningarna? Den första är anklagande och kan ge dåligt samvete. Den andra uttrycker värme och tas emot positivt.I undersökningar om vad som gör oss lyckliga hamnar goda relationer högst upp – långt före resor till paradisöar, nyrenoverade kök och miljonvinster. Ändå ägnar vi förvånansvärt lite tid åt just de relationer som betyder mest för oss.Men små steg kan göra stor skillnad!Hur vi kommunicerar speglar vilka värderingar vi har, vilken attityd vi väljer att kliva upp med på morgonen och därmed även vilket resultat vi går och lägger oss med. Det är ingen slump att när vi säger det vi egentligen menar och vågar uttrycka oss från hjärtat, kommer också relationerna till våra medmänniskor och till oss själva att bli mycket mer positiva och tillfredsställande. Genom att uttrycka oss tydligare och bli bättre på att lyssna slipper vi missförstånd och onödiga konflikter, och vinner istället förtroende, respekt och förståelse.Men hur gör man då?I Tala är guld tar Elizabeth Gummesson med oss på en resa där vi får lära oss hur vi kan hantera energitjuvar i bekantskapskretsen, bemöta giftiga kommentarer från folk, gräla smartare med vår partner, hålla svåra samtal som chefer eller prata med våra tonåringar. Tala är guld är fylld av övningar, nya tankesätt och uttrycksmodeller, men framför allt är boken en inspirationskälla till bättre kommunikation i alla delar av livet.
Bokförlaget Forum 9789137136622 -
DÄRFÖR LYCKAS GNOSJÖ
Häftad bok. Ekerlids. 1997. 160 sidor.
Nära nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. OLÄST EX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188594610
- Titel
- Därför lyckas Gnosjö
- Författare
- Ola Gummesson
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
Ekerlids 9188594610 -
Direkthandel - en affärsmöjlighet i tiden
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 2007. 152 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147087266
- Titel
- Direkthandel - en affärsmöjlighet i tiden
- Författare
- Ohlsson Eva-Karin - Gummesson Evert
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken ger en presentation av direkthandeln samt konkreta tips för hur man lyckas som direkthandelsföretagare.
Läs mer
Direkthandeln är en relativt okänd del av det svenska näringslivet. Den är butikslös och säljer direkt till konsument vid personliga möten. Även om den är en liten del av den totala handeln omsätter den i Sverige 2,5 miljarder kr och engagerar 100 000 säljare, majoriteten kvinnor på deltid. Motsvarande siffror globalt är 750 miljarder kr och 60 miljoner säljare.
I boken medverkar ett tiotal författare från högskola och näringsliv. I nio kapitel presenteras handelns uppgift i samhället, direkthandelns arbetssätt och möjligheter, den moderna marknadsföringen i det värdeskapande nätverkssamhället, ledarskapets och motivationens stora betydelse, kvinnans roll i direkthandeln samt intresseorganisationer och etiska regler. I sex praktikfall ges en inblick i svenska och internationella direkthandelsföretags verklighet.
Om författarna
Evert Gummesson är professor i företagsekonomi vid Stockholms universitet och Sveriges internationellt mest etablerade marknadsforskare. Eva-Karin Ohlsson är lärare, kommunikatör och projektledare med mångårig erfarenhet.
Liber 1 9789147087266 -
Relationsmarknadsföring: Från 4 P till 30 R
Inbunden bok. Liber. 3 uppl. 2002. 384 sidor.
Mycket gott skick. Inga anteckningar, understrykningar eller hundöron i boken som är välvårdad. Lite svaga skrapmärken på omslagets laminering.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147063970
- Titel
- Relationsmarknadsföring: Från 4 P till 30 R
- Författare
- Gummesson, Evert
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Relationsmarknadsföring är ett modernt alternativ till traditionell amerikansk marketing management. Läs Gummessons nyskapande bok som har blivit en kultbok bland marknadsförare. Den tredje upplagan av denna klassiker fångar de senaste årens utveckling inom CRM och one-to-one. E-business och e-relationen har fått ökat utrymme. Bokens främsta styrka ligger i att den ger en helhetsbild och sätter in RM i hela företagets management. Den har fått pris som Årets marknadsföringsbok av Sveriges Marknadsförbund.
Liber 3 9789147063970 -
Marketing : broadening the horizons
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2006. 306 sidor.
Nära nyskick. Namnad.
The aim of this book is to provide a wider perspective of the marketing field, particularly at a time when the field of marketing is expanding and developing in new and different directions. Unlike the more traditional literature, this book aff läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144039831
- Titel
- Marketing : broadening the horizons
- Författare
- Evert Gummesson - Bo Edvarsson - Anders Gustafsson - Lars Witell - Hans Jansson - Yvonne Lagrosen - James R. Stock - Tony Apéria - Tomas Nilsson - Claes M. Hultman - Gerald E. Hills - Svante Andersson - Greg Wood - Joe Hair - Arthur Money
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 306 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 607 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The aim of this book is to provide a wider perspective of the marketing field, particularly at a time when the field of marketing is expanding and developing in new and different directions. Unlike the more traditional literature, this book affords a deeper insight into the new marketing avenues of services marketing, business-to-business marketing and relationship marketing. Several other relevant marketing-related areas are also presented.An international team of distinguished authors contribute their expertise, which provides a comprehensive overview of recent marketing developments. Such a broad and deep coverage of the field makes this book particularly suitable for undergraduate-level marketing courses. In addition to offering students a wide-ranging appreciation of modern marketing theories, it provides a firm foundation for further studies and contributes towards an enriched professional understanding.
Ytterligare författare: Stefan Lagrosen, Göran Svensson, Anders Pehrsson
Studentlitteratur AB 1 9789144039831 -
Media från insidan : om journalistik och makt...
Inbunden bok. Timbro. 1 uppl. 2022. 462 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ny oläst bok
Lagerplats V2Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177033110
- Titel
- Media från insidan : om journalistik och maktspel på tidningar och TV
- Författare
- Gummesson, Jonas
- Förlag
- Timbro
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 462 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 217 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nyheter presenteras inte på ett visst sätt av en slump. Oavsett om det rör sig om en global pandemi eller en säkerhetspolitisk omorientering i skuggan av ett brutalt anfallskrig finns det ett aktivt redaktionellt beslut bakom varje rubrik. Media från insidan är en debatt- och lärobok om journalistik och maktspel i svenska medier. Läsarna får följa en erfaren journalist i spåren under fyra decennier i olika befattningar på nyhetsredaktioner vid stora medieföretag. Jonas Gummesson berättar om vad han har gjort som journalist och varför. Utan omskrivningar delar han med sig av sina upplevelser och synpunkter på utvecklingen i mediebranschen. JONAS GUMMESSON är mångårig reporter på tidningar och TV och har också varit programledare i Nyhetsmorgon och chef för TV4 Nyheterna och Kalla fakta. Vid Svenska Dagbladet var han försvars- och säkerhetspolitisk reporter under perioden före det ryska angreppet på Ukraina. Omslaget visar Jonas Gummesson, då nyhetschef och ansvarig utgivare, på TV4:s nyhetsredaktion inför starten av nyhetskanalen TV4 News 2012. (Foto: Denny Lorentzen)
Timbro 1 9789177033110 -
Utan kamp ingen seger : Gösta Edström och Söd...
Inbunden bok. Växjö : Södra skogsägarna. 1993.
Nära nyskick. Södra skogsägarna (SÖDRA) är i högsta grad en skapelse av Gösta Edström, kyrkoherdesonen från Frösön.
I över 60 år har Edström varit verksam i sitt företag. I hård konkurrens med mäktiga motståndare, som ”Wallenbergarna”, byggde han upp ett skogligt impe läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197141496
- Titel
- Utan kamp ingen seger : Gösta Edström och Södra skogsägarna
- Författare
- Gummesson, Ola - Södra skogsägarna
- Förlag
- Växjö : Södra skogsägarna
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Växjö : Södra skogsägarna 9197141496 -
A & W
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9124315605
- Titel
- Socialmedicin
- Författare
- Gummesson, Annalisa - Gummesson, Bo - Ingestad, Lott
- Förlag
- Solna : Esselte studium
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Solna : Esselte studium 9124315605 -
Kommunistjägarna : socialdemokraternas politi...
Inbunden bok. Stockholm : Ordfront. 1990.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Jan24 låda 3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9173243515
- Titel
- Kommunistjägarna : socialdemokraternas politiska spioneri mot svenska folket
- Författare
- Kanger, Thomas - Gummesson, Jonas
- Förlag
- Stockholm : Ordfront
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : Ordfront 9173243515 -
Med barn i bagaget
Häftad bok. G Gummesson U&M. 1 uppl. 2023. 342 sidor.
Nyskick. Nu oläst bok. Emma Li krigar vidare mot ett fördomsfullt
samhälle, kyrkan och ondskefulla sladdertackor.
Hon får hjälp från oväntat håll. Ska hon med
sina talanger och framåtanda lyckas ta sig själv
och sin familj ur fattigdomens grepp. Boken
utspe läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152761663
- Titel
- Med barn i bagaget
- Författare
- Gummesson, Gaby
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 342 sidor
- Språk
- Svenska
G Gummesson U&M 1 9789152761663
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Gummesson, Elizabeth Inbunden. Bokförlaget Forum 9 ex från 39 SEK
Kommunistjägarna : socialdemokraternas politiska spioneri mot svenska folket Kanger, Thomas - Gummesson, Jonas Stockholm : Ordfront 5 ex från 439 SEK
Good enough : bli fri från din perfektionism Gummesson, Elizabeth Inbunden. Bokförlaget Forum 16 ex från 24 SEK
Bli fri från perfektionism : på en timme Gummesson, Elizabeth Inbunden. 2012. Bokförlaget Forum 5 ex från 65 SEK
Lenke Rothman : gåvor = gifts : 1948-2008 Gummesson, AnnCatrin - Jensner, Magnus - Board, Kjersti - Dunkers kulturhus Häftad. Dunkers Kulturhus 1 ex 200 SEK
Ögonvittne = Eyewitness : Moderna museet c/o Dunkers kulturhus : 23.9.2006-7.1.2007 Dunkers kulturhus - Moderna museet Häftad. Dunkers Kulturhus 5 ex från 119 SEK
Direkthandel - en affärsmöjlighet i tiden Ohlsson Eva-Karin - Gummesson Evert Inbunden. 2007. Liber 5 ex från 160 SEK
Marketing : broadening the horizons Evert Gummesson - Bo Edvarsson - Anders Gustafsson - Lars Witell - Hans Jansson - Yvonne Lagrosen - James R. Stock - Tony Apéria - Tomas Nilsson - Claes M. Hultman - Gerald E. Hills - Svante Andersson - Greg Wood - Joe Hair - Arthur Money Häftad. 2006. Studentlitteratur AB 1 ex 249 SEK
Media från insidan : om journalistik och maktspel på tidningar och TV Gummesson, Jonas Inbunden. 2022. Timbro 1 ex 135 SEK
Utan kamp ingen seger : Gösta Edström och Södra skogsägarna Gummesson, Ola - Södra skogsägarna Växjö : Södra skogsägarna 2 ex från 250 SEK