Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

En dag i taget

Sökträffar 1-16 av 16 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • En dag i taget

    En dag i taget

    Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2012. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789173518291

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: Norslin, Katarina (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2014. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789174751772

    Nära nyskick. Liten text på första sidan Hylla QW

    Säljare: Sonic

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Pappa är bäst - En dag i taget / Isprinsessan / Kanske ett helt liv / Under solen

    Pappa är bäst - En dag i taget / Isprinsessan...

    Pocketbok. Förlaget Harlequin. 2011. 619 sidor.

    ISBN 9789164070135

    Nära nyskick. 18 x 11 cm

    Säljare: Urshults Plock & Prylar (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min träningsresa ; Så här fördelar jag stegen och månaderna : Steg 1: Månad 0-3, Steg 2: Månd 3-6, Steg 3: Månad 6-9, Steg 4: Månad 9-12 ; Kroppen och graviditet ; Bäckenbotten ; Core ; Muskler och mage ; Magmuskeldelning (DR) och Linea alba ; Mät din magmuskeldelning ; Din hållning ; Vad är bra hållning? ; Vad kan du göra åt din hållning redan nu? ; Ont i kroppen? : Bäckensmärta ; Benhinnesmärta ; Karpaltunnelsyndrom , CTS ; Din sömn ; Tips förresans gång ; Steg 1 : Muskelkontakt ; Vad händer med bukmuskeaturen under ett kejsarsnitt? ; Kost för nyblivna mammor ; Konditionsträning ; Power walks ; Träning och påverkan på amning ; Muskelkontakt ; För att säkerställa en bra kontakt, se till följande ... ; Andningsövningar ; Andningsövning : 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; Träningsprogram 1 : Period 1 .. Övningar : ... Period 2 :  Övningar ... ; Uppvärmning : 1 ; 2 ; 3: ryggrad ; 4: höfter ; 5: höft, säte och ländrygg ; 6: axlar och rygg ; Övningar : Höftlyft ; Dra in neveln ; Diagonala benlyft ; Doppa hälen ; Död insekt ; Rak planka på knä ; Sidoplanka ; Bäckenlyft med fitnessboll ; Knäböj med fitnessboll ; Statiska utfall ; Armhävningar på fitnessboll ; Steg 2 : Kroppskontroll : Du är vad du äter ; Hur mycket ska du äta per dag? ; Misstag många mammor gör ; Rätt lyft- och bärteknik ; Konditionsträning i backe ; Träningsprogram 2 : Period 1 :övningar ... ; Period 2 ; övningar ...Shema : En träningsvecka : Period 1, Övningar; Period 2; Övningar ; Övningar : Djup knäböj med fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll 1 ; Rulla in bollen 1 ; Klapp bakom ryggen ; Omvända flyes på alla fyra ; Axelpress ; Planka på fitnessboll ; Planka mot fitnessboll ; Höftlyft på fitnessboll ; Höftlyft med hantelpress ; Växel på fitnessboll ; Rulla in bollen 2 ; Omvända flyes på fitnessboll ; Hög rodd på fitnessboll ; Axellyft åt sidan ; Biceps curls ; French press ; Steg 3 : Höj ribban : Kost : Mattajming ; Motivation ; Har du ramlat av tåget? ; Börja jogga : Tips och program ; Lär dig att göra armhävningar ; Träningsprogram 3 : Period 1 , Övningar ; Period 2 , Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Step ups ; Arnolds pressar ; Omvända utfall ; Hög rodd, stående ; Knäböj med hantlar ; Armhävningar ; Knäböj på ett ben ; Pullover ; Rulla fram bollen-planka ; Bergsklättrare ; Dra in knäna -planka ; Burpees ; Stående rood ; Masken ; Steg 4 : Mot en ny livsstil : Gor joggningen roligare och mer utmanande! ; Hur joggar du på vintern? ; Tips för en sund livsstil ; Hur vet man när kost och träning är livsstil? ; Träningsprogram 4 : Period 1, Övningar; Period 2, Övningar ; Shema : En träningsvecka ; Övningar : Utfall bakåt med axellyft åt sidan ; Roddplanka ; Djupa knäböj ; T-armhävning ; Utfall bakåt med axelpress ; Knäböj med hopp ; Hammer curls ; Dips ; Knäböj med axelpress ; Armhävningsplanka ; Korsutfall ; Fällknivsplanka ( Jack Knife ) ; Step up med utfall bakåt ; Hammer curl med axelpress ; Upphopp ; Diagonala dips ; Jumping jacks ; Stretch : Stretch 1 : Lårets baksida ; Stertch 2 : Lårets framsida och höftböjaren ; Stretch 3 : Bröststretch med fitnessboll ; Stretch 4 : Övre rygg- och nackstretch ; Stretch 5 : Ländrygg ; Sammanfattning av steg 1 / Period 1-2 ( övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 2 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 3 / Period 1-2 (övningar med foton ) ; Sammanfattning av steg 4 / Period 1-2 ( övningar med foton ) Slutord )

    Träning för nyblivna mammor ( innehåll : Min...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2:a uppl. 2016. 126 sidor.

    Mer om ISBN 9789173630863

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter. Bladen i utmärkt skick. Ett spår efter hundöron. Väldigt tikt illustrerad med färg bilder. 2 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok. Stockholm : Harlequin. 2006. 153 sidor.

    Mer om ISBN 9164042189

    Mycket gott skick.

    Säljare: Antikvariat BokMatti AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2014. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789174751772

    Nyskick. Förlagsny, oläst.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Rädda världen - en dag i taget. Lev mer hållbart. Gör postivit förändringar. Dokumentera dina framsteg.

    Rädda världen - en dag i taget. Lev mer hållb...

    Häftad bok. Aktiv Fritid. 2019. 163 sidor.

    Mycket gott skick. 380 konkreta tips och idéer. Illustrerad i färg.

    Säljare: Antikvariat Lyran (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789175370880

    Mycket gott skick. Damm. 2012. 319 s. Förlagsband. 14 x 21cm. Lätt snedläst.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget i Al-Anon

    En dag i taget i Al-Anon

    Inbunden bok. 1994. 376 sidor.

    Mer om ISBN 9188066045

    Nära nyskick. Dekorerat förlagsband i rakt och rent skick utan namn eller skador

    Säljare: Essbok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2014. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789174751772

    Nära nyskick.

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2012. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789173518291

    Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Grått klotband med skyddsomslag, Nyskick! Verkar oläst! Onamnad, Skyddsomslaget har minimala hanteringsspår, bara några läs mer

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • EN DAG I TAGET - SÅ HÄR BLEV MITT LIV

    EN DAG I TAGET - SÅ HÄR BLEV MITT LIV

    Inbunden bok. 2014. 155 sidor.

    Mycket gott skick.

    Säljare: Uddasock

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • ... en dag i taget. En rapport om livet vid 92 års ålder.

    ... en dag i taget. En rapport om livet vid 9...

    Häftad bok. Jönköping: Institutet för gerontologi. 1999.

    Mer om ISBN 918554275X

    Nyskick. "Reviderad upplaga." Stor 8:o. (2) + 66 s. + tryckt omslag. [26E]

    Säljare: Dahlia Books Handelsbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2014. 319 sidor.

    Mer om ISBN 9789174751772

    Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Tag en dag i taget!

    Tag en dag i taget!

    Häftad bok. Bornelings Förlag. 2001. 80 sidor.

    Mer om ISBN 9173170003

    Nära nyskick. Liten fläck 1 x 0,2 cm på bakre pärmen.

    Säljare: Tamayo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • En dag i taget

    En dag i taget

    Pocketbok.

    Mer om ISBN 9789174751772

    Nyskick. PONO Pocket. 2014. 320 s. Pocket. Förlagsny. P(2). Nyskick.

    Säljare: Nytt och Läst AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish