Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Gott med räkor

Sökträffar 1-13 av 13 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Kärlek, oliver och timjan : Mat för välbefinnande ( de över 250 recept är : Förord ; Äta bra : Den goda maten ; Att hitta balansen ; Fett måste vi ha ; Protein är lika viktigt ; Kolhydrater är bästa bränslet ; Den vackra goda maten ; Satsa mer på det ekologiska ; De vitala grönsakerna ; Nyttiga vänner i köket : Baljväxter , Broccoli, Vitlöken ; Smala metoder : Ugnen är suverän ; Woka lite oftare ; Ångkokning ; Några bra redskap ; Frukost : Om te : Myntate , Grönt te , Örtte med blomblad , Havregrynsgröt ; Rågröt av nymalad säd ; Lagom lyxig müsli ; Strössel till frukost ; Morgonblandning ; Grahamsskorpor ; Osötad apprikosmarmelad ; Hurra för melonen! ; Frukt eller juice...? ; Mixad juice med spitulina ; Mangolassi ; Jordgubbslassi ; Alternnativ mjölk ; Sesam- eller mandelmjölk ; Det gröna : Enkel grön middag ; Knapprig strimmelsallad ; Thailändsk papaya- och morotssallad ; Sallad med rödbetor och sesam ; Nudelsallad med sesamdressing ; Tofu- och jordnötssallad ; Avokadosallad med pinjenötter ; Rödgul tomatsallad ; Stekta marinerade tomater ; Pebre - latinsk tomatsalsa ; OM groddar ; Norirullar med råkost ; Tom yam-soppa med champinjoner ; Thailändsk gurksallad - ajad ; Svensk pressgurka ; Zucchini med svamp ; Färgstark grönsakswok ; Grön WOK med Bok Choi ; Rostad paprika ; Toms sommarsallad ; Långrostade tomater ; Ljum rödbetssallad med feta ; Pierres sallad ; Rödbetsbiffar ; Glaserade rotsaker ; Ugnsrostade grönsaker ; Persiljemorötter ; Indisk grönsaksgryta som i Kerala ; Vår rotfruktsgratäng med potatis ; Rotsakspytt med kantareller ; Aloo Gobi ; Örtbakad småpotatis ; Hasselbackspotatis ; Satsa på kål ; Brysselkål med timjan ; Kinakål med soja och sesam ; Fin broccolisoppa ; Blomkålssoppa ; Broccoli express ; Lite smalare paj, tack! ; Kokt isbergssalllad á la Pernilla ; Robertos sallad ; Fänkål med tomat och gremolata ; Frittata med spenat och parmesan ; Lasagne med mycket smak ; Pastasås av färska tomater ; Paprikor på annas vis ; Nästan en Gazpacho ; Morotssoppa med örter ; Vår pumpasoppa med timjan ; Misosoppa med mungbönor och tofu ; Att koka färska bönor ; Tortilla med bönor ; Bönor, ärter och linser : vanlig blötläggning , Snabbare blötläggning ; Att koka bönor och linser ; Sockerärter med Pecorinoost ; Vår bästa kikärtssallad ; Eriks bönsallad ; Enkel oerhört god linssallad ; Wokade bönor med mynta ; Linser från Punjab ; Lottas spanska kikärtssoppa ; Grön minestrone ; Husets linssoppa ; Kikärter från Marrakech ; Ris, gryn och pasta : Ris av många slag : Fullkornsris , Vitt ris , Parboiled , Avorioris , Vildris , Jasminris , Basmatiris , Basrecept till pilaff - pilau ; Gyllene ris från Persien ; Rajus kryddiga ris ; Thailändskt Limeris ; Ris med linser från Nice ; Vildris och lite till ; Enkel rårisgratäng med paprika ; Paella på vårt vis ; Kikärtsris med mandel ; Risotto ; Saffransrisotto ; Svamprisotto ; Om säd och diverse gryn : Bulgurvete , Couscous , Matvete , Korngryn , Quinoa , Hirs , Bovete ; Koka hel säd ; Att koka hela vetekorn ; Tabbouleh ; Vetesallad med rostad paprika ; Quinoa ; Couscous med kikärter ; Saffranscouscous ; Couscous med persikor och mynta ; Het pasta med räkor och chili ; Lenas pastasås ; Cannelloni som i menton ; Antonias pasta med valnötter ; Lammfärssås från Gotland ; Små gröna pastanystan ; Pastasallad med broccoli och feta ; Nudelsallad Thai med räkor ; Vietnamesisk nudelsoppa ; Sobanudlar med lax ; Udon med Tempura ; Från havet : Lättrimmad torsk ; Torsk med saffarnscouscous ; Fiskfiléer Limone ; Annas saffransgrönsaker med lax ; Pias fisk med vin och Schalottenlök ; Festlig marulk med knallgul sås ; Laxburgare ; Lax med soja och sesam ; Laxpudding med ångad spenat ; Gravad strömming ; Härlig ugnskokt lax ; Ugnskokt hel lax ; Fiskpaté med saffransräkor ; Lyxig plattfisk på enklaste vis ; Stuvad abborre ; Cevice ; Böcklingsallad med kapris ; Varm sallad med avokado ; Rökt lax med fänkålskuber ; Fiskar fyllda med örter ; Franska musslor ; Svenskfransk fisksoppa ; Johns fisksoppa ; Fisksoppa med Galagal och Kaffirlime ; Grillade räkor Nouc Cham ; Vietnamesiska räkspett ; Fiskspett med scampi och lime ; Thailändska fiskbiffar ; Fiskgryta med grön curry och kokos ; Wokade räkor Koh Tao ; Grillade pilgrimsmusslor ; Sushi med lax ; Lite om kött : Grundkok med lamm ; Pot au Feu med Salsa Verde ; Lammsoppa med bönor ; Dillkött på lamm ; Korma med yoghurt och mandel ; Lammbollar i tomat med kikärter ; Viltbiffar med rödvinssky ; Lammfilé med getost ; Sallad Kambibg ; Köfte - lammfärsbiffar ; Lammkotletter med rosmarin ; Lammspett ; Tandoorikyckling ; Kyckling Garam Masala ; Kycklingspett med sesam och honung ; Kalkon Tonnato ; Stekt kalkonfilé ; Lättlagade kycklingfiléer ; Med honung och chili ; På klassiskt franskt vis ; Citronkyckling med oliver ; Marockansk kyckling med saffran ; Kyckling i ugnspanna ; Kycklingconsommé ; Laksa på kyckling ; Plockmat : Vinbladsdolmar ; Vitlöksgratinerade champinjoner ; Fillocigarrer med fetaost ; Lax- och Mozzarellapaket ; Paprikasallad special ; Katalansk paprikatapas ; Tapas med kikärter ; Smålökar i vin och timjan ; Smålökar med tamarind ; Auberginekaviar från Provence ; Hummus ; Kryddig böndip på Saras vis ; Pizza Light ; & andra goda pålägg ... ; Fikon- eller päronpizza ; Klyftpotatis med dip ; Pitingas Empanadas ; Smala smörrebröd : Med rökt lax och fänkål , Med böckling och gräslök , Med balsampäron och ost , Med rökt lamm eller renstek , Med kalkon och curry , Med avokado och tomat ; Samosas ; Vietnamesiska rullar ; Omelettlöv med fyllning ; Satay Ayam med jordnötssåsen ; DEt goda brödet : Danskt rågbröd ; Nästan oslagbart rostbröd ; Kallt tips för disken ; Henbakad Kavring ; Annas havrebaguetter ; Rofans vardagsbröd ; Surdegsbröd från Finland ; Rucolabröd med fetaost ; Focaccia ; Olivbröd från Provence ; Enkla vitlöksbröd ; Johns valnötsbröd , Lyxigt knäckebröd ; Enkelt lantbröd ; Portionsbröd till Pan Bagna ; Picknick : Pan Bagna - fyllda bröd ; Baguette med rostad paprika och Mozzarella ; Potatissallad med grov senap ; Grova knapriga smörgåsar ; Bulgursallad med kyckling och pinjenötter ; Annat gott till picknick ; Såser och kryddor : Tossa Din sallad ; Vår favoritdressing ; Valnötsdressing ; Cranks dressing ; Tomatvinaigrette ; Citrondressing ; Yoghurtdressing ; Sesamdressing ; Sommarsås från Fårö ; Grön örtagårdssås ; "Rostad" paprikasås ; Salsa Romesco ; Salsa Verde ; Avokadosalsa med koriander ; Alains smala aioli med potatis ; Chermoula - grön sås från Marocko ; Gremolata ; En smalare sås - basrecept ; Vitvinssås till fisk ; Ägg- och persiljesås ; Sås till lammstek ; Tomatsås till det mesta ; Pesto med soltorkade tomater ; Rucolapesto med citron ; Dipsås från Hanoi ; Aji - stark chiliröra ; Kokos och lime till fisken ; Sås från Senegal , Fräsch korianderchutney ; Marinera mera ; Marinerad från Provence ; Yoghurtmarinerad med spiskummin ; Asiatisk marinad ; Kryddblandningar ; Het citrusblandning ; Marockansk kryddmix ; Blandning Nicoise ; Oliver : Olivoljesmör med örter ; Oliver från Pezenas ; Smal tapenade ; Om olivolja ; Kryddolja med basilika ; Yoghurt : Den godaste färskosten ; Ost med valnötter ; Ost med pepparot ; Ost med paprika ; Tsatsiki ; Raita med grönsaker ; Aloo raita ; Lebne ; Yoghurtsås med mynta ; Yoghurt med mango ; Chiliyoghurt ; Husets fruktyoghurt ; Yoghurt som dessert ; Vår bästa snabbdessert ; Frukt : Om frukt ; Äpplen med rödbetor och ädelost ; Äppelröra med curry ; Kvittenpåhitt ; Fikon- och Mozzarellasallad ; Fikon som på Patmos ; Päron Garam Masala ; Päronsallad till förrätt ; Marockanska citroner ; Pokelosallad ; Att filea citrusfrukter ; Barley Water ; Hot Lemon med ingefära ; Apelsinsallad med rödlök och oliver ; Apelsiner med mynta och jungfruolja ; Goda fruktdrinkar : ... ; Vattenmelon och fetaost ; Melon på fat ; Melonsallad med granatäpple ; Rujak - kryddig sallad med frukt ; Mangosalsa till grillat ; New Delhi mango ; Frukt på höjden ; Tropisk frukt med kokos ; Passionerad fruktsallad ; Desserter : Saftig mandelkaka ; Morotskaka i kvadrat ; Krämig risdessert ; Persikokompott ; Knäckflarn ; Snabba persikor och aprikoser ; Nektariner med mascarpone ; Ugnsbakade plommon ; Fruktsallad från Florens ; Ugnsbakad frukt i bitar ; Fruktsallad med röda bär ; Lätt cheesecake med bär ; hallonsås ; Marinerade jordgubbar med lime ; Mangosorbet ; Nektariner med passionsfrukt ; Sultanens apelsinsallad ; Shrikand ; Limesufflé med honung , god variant med citron ; Fikonkompott till osten ; Enkla saffranspäron ; Sesampäron ; Kerstins Topfentartepaj ; Söta bröd med kanel ; Enkel yoghurtglass med bär ; Bästa vaniljyoghurten ; Äppelkompott med vanilj ; Äppelkompott á la Gunnel ; Frasiga päronrutor ; Yoghurt med honung och nötter ; Äppeltarte från Poulan ; Ugnsäpplen med valnötter ; Till festen : En rad menyförslag ; Grön middag 1 ; Grön middag 2 ; Meny från fjärran Östern ; Middag som i Provence ; middag med tradition ; Fisk på menyn ; Indisk fest ; Billig fest med vännerna , Lite men gott ; Meze för många ; Sommarbuffé ; Asiatisk buffé ; Enkla tips för stort kalas : levande ljus , sallad , Dressing , Alkoholfritt , duka bordet , Blommor , Det viktigaste ; Enkel nötblandning ; Kryddig Cashewmix med chili ; Bananbåtar Gado Gado ; Endivbåtar med ädelost ; Minilexikon ; Enkel näringslära ; Register )

    Kärlek, oliver och timjan : Mat för välbefinn...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 4:e tryckningen, 1:a uppl. 2002. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789100577209

    Nyskick. Se de 250 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Stora dimensioner: 25,9 cm x 20 cm. 1125 gram. (senare låda20240531-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kärlek, oliver och timjan : Mat för välbefinnande ( de över 250 recept är : Förord ; Äta bra : Den goda maten ; Att hitta balansen ; Fett måste vi ha ; Protein är lika viktigt ; Kolhydrater är bästa bränslet ; Den vackra goda maten ; Satsa mer på det ekologiska ; De vitala grönsakerna ; Nyttiga vänner i köket : Baljväxter , Broccoli, Vitlöken ; Smala metoder : Ugnen är suverän ; Woka lite oftare ; Ångkokning ; Några bra redskap ; Frukost : Om te : Myntate , Grönt te , Örtte med blomblad , Havregrynsgröt ; Rågröt av nymalad säd ; Lagom lyxig müsli ; Strössel till frukost ; Morgonblandning ; Grahamsskorpor ; Osötad apprikosmarmelad ; Hurra för melonen! ; Frukt eller juice...? ; Mixad juice med spitulina ; Mangolassi ; Jordgubbslassi ; Alternnativ mjölk ; Sesam- eller mandelmjölk ; Det gröna : Enkel grön middag ; Knapprig strimmelsallad ; Thailändsk papaya- och morotssallad ; Sallad med rödbetor och sesam ; Nudelsallad med sesamdressing ; Tofu- och jordnötssallad ; Avokadosallad med pinjenötter ; Rödgul tomatsallad ; Stekta marinerade tomater ; Pebre - latinsk tomatsalsa ; OM groddar ; Norirullar med råkost ; Tom yam-soppa med champinjoner ; Thailändsk gurksallad - ajad ; Svensk pressgurka ; Zucchini med svamp ; Färgstark grönsakswok ; Grön WOK med Bok Choi ; Rostad paprika ; Toms sommarsallad ; Långrostade tomater ; Ljum rödbetssallad med feta ; Pierres sallad ; Rödbetsbiffar ; Glaserade rotsaker ; Ugnsrostade grönsaker ; Persiljemorötter ; Indisk grönsaksgryta som i Kerala ; Vår rotfruktsgratäng med potatis ; Rotsakspytt med kantareller ; Aloo Gobi ; Örtbakad småpotatis ; Hasselbackspotatis ; Satsa på kål ; Brysselkål med timjan ; Kinakål med soja och sesam ; Fin broccolisoppa ; Blomkålssoppa ; Broccoli express ; Lite smalare paj, tack! ; Kokt isbergssalllad á la Pernilla ; Robertos sallad ; Fänkål med tomat och gremolata ; Frittata med spenat och parmesan ; Lasagne med mycket smak ; Pastasås av färska tomater ; Paprikor på annas vis ; Nästan en Gazpacho ; Morotssoppa med örter ; Vår pumpasoppa med timjan ; Misosoppa med mungbönor och tofu ; Att koka färska bönor ; Tortilla med bönor ; Bönor, ärter och linser : vanlig blötläggning , Snabbare blötläggning ; Att koka bönor och linser ; Sockerärter med Pecorinoost ; Vår bästa kikärtssallad ; Eriks bönsallad ; Enkel oerhört god linssallad ; Wokade bönor med mynta ; Linser från Punjab ; Lottas spanska kikärtssoppa ; Grön minestrone ; Husets linssoppa ; Kikärter från Marrakech ; Ris, gryn och pasta : Ris av många slag : Fullkornsris , Vitt ris , Parboiled , Avorioris , Vildris , Jasminris , Basmatiris , Basrecept till pilaff - pilau ; Gyllene ris från Persien ; Rajus kryddiga ris ; Thailändskt Limeris ; Ris med linser från Nice ; Vildris och lite till ; Enkel rårisgratäng med paprika ; Paella på vårt vis ; Kikärtsris med mandel ; Risotto ; Saffransrisotto ; Svamprisotto ; Om säd och diverse gryn : Bulgurvete , Couscous , Matvete , Korngryn , Quinoa , Hirs , Bovete ; Koka hel säd ; Att koka hela vetekorn ; Tabbouleh ; Vetesallad med rostad paprika ; Quinoa ; Couscous med kikärter ; Saffranscouscous ; Couscous med persikor och mynta ; Het pasta med räkor och chili ; Lenas pastasås ; Cannelloni som i menton ; Antonias pasta med valnötter ; Lammfärssås från Gotland ; Små gröna pastanystan ; Pastasallad med broccoli och feta ; Nudelsallad Thai med räkor ; Vietnamesisk nudelsoppa ; Sobanudlar med lax ; Udon med Tempura ; Från havet : Lättrimmad torsk ; Torsk med saffarnscouscous ; Fiskfiléer Limone ; Annas saffransgrönsaker med lax ; Pias fisk med vin och Schalottenlök ; Festlig marulk med knallgul sås ; Laxburgare ; Lax med soja och sesam ; Laxpudding med ångad spenat ; Gravad strömming ; Härlig ugnskokt lax ; Ugnskokt hel lax ; Fiskpaté med saffransräkor ; Lyxig plattfisk på enklaste vis ; Stuvad abborre ; Cevice ; Böcklingsallad med kapris ; Varm sallad med avokado ; Rökt lax med fänkålskuber ; Fiskar fyllda med örter ; Franska musslor ; Svenskfransk fisksoppa ; Johns fisksoppa ; Fisksoppa med Galagal och Kaffirlime ; Grillade räkor Nouc Cham ; Vietnamesiska räkspett ; Fiskspett med scampi och lime ; Thailändska fiskbiffar ; Fiskgryta med grön curry och kokos ; Wokade räkor Koh Tao ; Grillade pilgrimsmusslor ; Sushi med lax ; Lite om kött : Grundkok med lamm ; Pot au Feu med Salsa Verde ; Lammsoppa med bönor ; Dillkött på lamm ; Korma med yoghurt och mandel ; Lammbollar i tomat med kikärter ; Viltbiffar med rödvinssky ; Lammfilé med getost ; Sallad Kambibg ; Köfte - lammfärsbiffar ; Lammkotletter med rosmarin ; Lammspett ; Tandoorikyckling ; Kyckling Garam Masala ; Kycklingspett med sesam och honung ; Kalkon Tonnato ; Stekt kalkonfilé ; Lättlagade kycklingfiléer ; Med honung och chili ; På klassiskt franskt vis ; Citronkyckling med oliver ; Marockansk kyckling med saffran ; Kyckling i ugnspanna ; Kycklingconsommé ; Laksa på kyckling ; Plockmat : Vinbladsdolmar ; Vitlöksgratinerade champinjoner ; Fillocigarrer med fetaost ; Lax- och Mozzarellapaket ; Paprikasallad special ; Katalansk paprikatapas ; Tapas med kikärter ; Smålökar i vin och timjan ; Smålökar med tamarind ; Auberginekaviar från Provence ; Hummus ; Kryddig böndip på Saras vis ; Pizza Light ; & andra goda pålägg ... ; Fikon- eller päronpizza ; Klyftpotatis med dip ; Pitingas Empanadas ; Smala smörrebröd : Med rökt lax och fänkål , Med böckling och gräslök , Med balsampäron och ost , Med rökt lamm eller renstek , Med kalkon och curry , Med avokado och tomat ; Samosas ; Vietnamesiska rullar ; Omelettlöv med fyllning ; Satay Ayam med jordnötssåsen ; DEt goda brödet : Danskt rågbröd ; Nästan oslagbart rostbröd ; Kallt tips för disken ; Henbakad Kavring ; Annas havrebaguetter ; Rofans vardagsbröd ; Surdegsbröd från Finland ; Rucolabröd med fetaost ; Focaccia ; Olivbröd från Provence ; Enkla vitlöksbröd ; Johns valnötsbröd , Lyxigt knäckebröd ; Enkelt lantbröd ; Portionsbröd till Pan Bagna ; Picknick : Pan Bagna - fyllda bröd ; Baguette med rostad paprika och Mozzarella ; Potatissallad med grov senap ; Grova knapriga smörgåsar ; Bulgursallad med kyckling och pinjenötter ; Annat gott till picknick ; Såser och kryddor : Tossa Din sallad ; Vår favoritdressing ; Valnötsdressing ; Cranks dressing ; Tomatvinaigrette ; Citrondressing ; Yoghurtdressing ; Sesamdressing ; Sommarsås från Fårö ; Grön örtagårdssås ; "Rostad" paprikasås ; Salsa Romesco ; Salsa Verde ; Avokadosalsa med koriander ; Alains smala aioli med potatis ; Chermoula - grön sås från Marocko ; Gremolata ; En smalare sås - basrecept ; Vitvinssås till fisk ; Ägg- och persiljesås ; Sås till lammstek ; Tomatsås till det mesta ; Pesto med soltorkade tomater ; Rucolapesto med citron ; Dipsås från Hanoi ; Aji - stark chiliröra ; Kokos och lime till fisken ; Sås från Senegal , Fräsch korianderchutney ; Marinera mera ; Marinerad från Provence ; Yoghurtmarinerad med spiskummin ; Asiatisk marinad ; Kryddblandningar ; Het citrusblandning ; Marockansk kryddmix ; Blandning Nicoise ; Oliver : Olivoljesmör med örter ; Oliver från Pezenas ; Smal tapenade ; Om olivolja ; Kryddolja med basilika ; Yoghurt : Den godaste färskosten ; Ost med valnötter ; Ost med pepparot ; Ost med paprika ; Tsatsiki ; Raita med grönsaker ; Aloo raita ; Lebne ; Yoghurtsås med mynta ; Yoghurt med mango ; Chiliyoghurt ; Husets fruktyoghurt ; Yoghurt som dessert ; Vår bästa snabbdessert ; Frukt : Om frukt ; Äpplen med rödbetor och ädelost ; Äppelröra med curry ; Kvittenpåhitt ; Fikon- och Mozzarellasallad ; Fikon som på Patmos ; Päron Garam Masala ; Päronsallad till förrätt ; Marockanska citroner ; Pokelosallad ; Att filea citrusfrukter ; Barley Water ; Hot Lemon med ingefära ; Apelsinsallad med rödlök och oliver ; Apelsiner med mynta och jungfruolja ; Goda fruktdrinkar : ... ; Vattenmelon och fetaost ; Melon på fat ; Melonsallad med granatäpple ; Rujak - kryddig sallad med frukt ; Mangosalsa till grillat ; New Delhi mango ; Frukt på höjden ; Tropisk frukt med kokos ; Passionerad fruktsallad ; Desserter : Saftig mandelkaka ; Morotskaka i kvadrat ; Krämig risdessert ; Persikokompott ; Knäckflarn ; Snabba persikor och aprikoser ; Nektariner med mascarpone ; Ugnsbakade plommon ; Fruktsallad från Florens ; Ugnsbakad frukt i bitar ; Fruktsallad med röda bär ; Lätt cheesecake med bär ; hallonsås ; Marinerade jordgubbar med lime ; Mangosorbet ; Nektariner med passionsfrukt ; Sultanens apelsinsallad ; Shrikand ; Limesufflé med honung , god variant med citron ; Fikonkompott till osten ; Enkla saffranspäron ; Sesampäron ; Kerstins Topfentartepaj ; Söta bröd med kanel ; Enkel yoghurtglass med bär ; Bästa vaniljyoghurten ; Äppelkompott med vanilj ; Äppelkompott á la Gunnel ; Frasiga päronrutor ; Yoghurt med honung och nötter ; Äppeltarte från Poulan ; Ugnsäpplen med valnötter ; Till festen : En rad menyförslag ; Grön middag 1 ; Grön middag 2 ; Meny från fjärran Östern ; Middag som i Provence ; middag med tradition ; Fisk på menyn ; Indisk fest ; Billig fest med vännerna , Lite men gott ; Meze för många ; Sommarbuffé ; Asiatisk buffé ; Enkla tips för stort kalas : levande ljus , sallad , Dressing , Alkoholfritt , duka bordet , Blommor , Det viktigaste ; Enkel nötblandning ; Kryddig Cashewmix med chili ; Bananbåtar Gado Gado ; Endivbåtar med ädelost ; Minilexikon ; Enkel näringslära ; Register )

    Kärlek, oliver och timjan : Mat för välbefinn...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 6:e tryckningen, 1:a uppl. 2003. 288 sidor.

    Mer om ISBN 9789100577209

    Mycket gott skick. Se de 250 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Under annonsering det spilldes kaffe på utsidan, s läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kokboken ( de 300 recept är : Innehåll : Förord ; Vad ska vi ha till middag? rukost ; Lunch eller middag ; Mellanmål ; Matsedel ; Planering för veckodagarna ; Den som vill banta ; Handla mat : Från matsedel till inköpslista ; Jämförpriser ; Extrapriser ; Läs på etiketten :Varans namn ; Innehållsdeklaration ; Vikt och volym ; Datummärkning ; Förvaring ; Tillverkarens / förpackarens namn ; EAN-kod ; Förvara mat ; Det är inte alla varor som trivs ihop ; Rätt temperatur ; Gör så här med möglet : Hårdost ; Bröd ; Sylt, saft, mos ; Köttförpackningar skall öppnas ; Förvara rätt i frysen ; Tips för frysen ; Förvara mat : Förvaringstabell ; Köttfärs, inälvor ; Färskt kött och fisk ; Salt och rökt kött samt rökt fisk ; Korv och andra charkuterivaror ; Färska grönsaker , Gurka ; Potatis ; Rotfrukter ; Färsk frukt ; Färska bär ; Mjukt bröd ; Konserver ; Förvara det gröna så här ; Ätta gott och rätt ; Kostcirkeln - diagram ; Behovet av energi och näringsämnen ; Så här kan en dags basmat för en vuxen se ut ; Maten ger oss näring ; Protein ; Kolhydrater ; Fett ; Vitaminer ; Mineralämnen ; Vatten , Och glöm inte bort motionen! ; Fräscha råvaror : Kött ; Bra att veta om kött ; Styckning och mörning ; Så här styckas nötkött ; Så här styckas lamm ; Så här styckas gris ; Viltkött ; Kyckling och höns ; Fisk och skaldjur ; Mycket fisk att välja på ; De vanligaste fiskarna och tillagnings sätt : saltvattenfiskar : Torsk ; Kolja ; Vitling ; Kummel ; Makrill ; Färsk sill och strömming ; Saltsill ; Matjessill ; Böckling ; Rödspätta eller rödspotta ; Sandkädda eller skädda ; Rödtunga och sjötunga ; Piggvar och slätvar ; Hälleflundra ; Blåkveite ; Sötvattenfiskar och tillagnings sätt : Abborre ; Braxen ; Gädda ; Gös ; Lake ; Lax : Regnbåge ; Öring ; Röding ; Sik ; Siklöja ; Ål ; Skaldjur : Räkor ; Musslor ; Krabba ; Kräftor, havskräftor och hummer ; Rökt fisk ; Fiskkonserver ;Helkonserv ; Kylkonserv ; Grönsaker och rotfrukter ; Bladgrönsaker ; Stjälgrönsaker ; Grönsaksfrukter ; Rotfrukter ; Förvara grönsakerna rätt ; Frukt och bär ; Mjöl och gryn ; Ris ; Spaghetti, makaroner och nudlar ; Kryddor ; Kryddschema , Kryddor ; Laga mat ; Mått och vikt i köket ; Bra köksutrustning är halva jobbet ; Bra köksmaskiner underlättar ; Matberedningsmaskiner ; Koka och steka kött ; Hur mycket kött per portion? ; Steka i ugn ; Temperatut och tid , Vad skall man servera till steken? ; Steka i stekpanna ; Stektider ; Detta passar att steka i skivor ; Steka bacon på rätt sätt ; Ugnsstekt fläskkrré - kotlettrad ; Skinkstek ; Kalvstek i ugn ; Lammstek ; Kalv- eller lammrule ; Nötstek i ugn ; Rostbiff ; Viltstek; Steka kött i gryta ; Herrgårds- eller slottsstek ; Viltstek i gryta ( älg, ren, hare ) ; Bogbladsstek ( griskött ) ; Marinera kött ; Sursetk ; Lövbiff med variation ; Schweizerschnitzel ; Piccata Milanese ; Saltimbocca ; Kotletter med sting ; Kalops ; Burgundisk köttgryta ; Biff Stroganoff ; Sjömansbiff ; Röd fläskgryta ; Gryta på bog ; Lammgryta ; Renskavspanna ; Renskavsomelett ; Renskavspanna med kantareller ; Grilla kött : Bra att veta när man grillar ; Grillspett ; God marinad till 400.500 g kött ; Koka kött : nöt, kalv, lammoch griskött ; Temperaturtabell ; Koka 1 kg kött så här ; Kokt kött med sås ; Köttsoppa ; Porterstek - Carnegiestek ; Köttsoppa ; Fransk köttsoppa ; Brynt köttsoppa ; Köttbullar och biffar : Bra att veta om färs ; Grundfärs ( med havregryn och potatismjöl ) ; Köttbullar ; Pannbiff med variation ( med hackad paprika , med lök, med baconskiva ) Biff á la Lindström ( med rödbeta, lök och sparris ) ; Hamburgare ; Rulader ; Köttfäsrgryta ; Köttfärsröra eller - sås ; Köttfärslimpa på två sätt ; Kåldomar ; Kålpudding ; Höstpaté ; Fransk paté - pastej ; Laga sås till kött ; Vit grundsås ( Bottenrdning, Toppredning ) ; Brun grundsås ; Ljus grundsås ; Sås till stekt kött ; Sås till kokt kött ; Bearnässås ; Tartarsås ; Gräddfil med tomat ; Gräddfilssås med paprika ; Periljesås ; Gräddfilssås med ost ; Laga fisk : Hur mycket fisk per portion? ; Så här rensar man rundfisk ; Så här filear man rundfisk ; Så här flår man en plattfisk ; Så här filear man salt sill ; Så här rensar man strömming ; Steka fisk ; panera på tre sätt ; Stekt hel fisk ; Korianderströmming ; Ättiksströmming ; Stekt rödspätta ( Meuniére ) ; Stekta fiskfiléer och skivor ; Steka fisk ; Dilstekta makrillfiléer ; Mandelstekta filéer ; Torskfilé på ryskt vis ; Torsk med kaciar och citron ; Torsk på wienervis ; Hälleflundra ; Kotlettfisk med musslor ; Stekta laxskivor med pepparrot ; Stekta strömmingsflundror ; Ugnsstekt hel fisk ; Ugnsstekt gös ; Fylld ugnsstekt fisk ; Koka fisk : Tider för kokning av fisk ; Koka hel fisk i svalnande vatten ; Fiskens tjocklek avgör hur lång tid det tar att koka den ; Till servering ; Kokt djupfryst fisk ; Kok hel fisk i ugnen ; Koka fisk i skivor ; Kokta fiskfiléer ; Koka fiskfiléer i eget spad ; Fiskfiléer eller fiskblock ; Koka plattfisk i ugn ; Inkokt fisk ; Inkokt lax ; Inkokt strömming ; Inkokt ål ; Fiskaladåb ; Tomatfisk ; Enklare kan fisken inte bli - rulla ihop strommningen och koka ; Kräftströmmning ; Fiskfilé i kryddig sås ; Fiskgryta med currysmak ; Fiskgryta med fänkål ; Sillgryta med äpplen ; Strömminggryta ; Fiskgryta med skaldjur ; Fiskgryta på snabbt vis ; Fiskgratäng - mat att ha på lut ; Variant på gratängsås ; Fisk på purjotäcke ; Enkel fiskgratäng ; Variation ; Fyllda spättafiléer ; Strömmningslåda med variation ; Strömmningslåda med tomat och purjo ; Skepparströmming ; Fisk på annat vis : Fiskpudding ; Sillpudding ; Fisksufflé på kokt fisk ; Göra sufflé ; Norsk fiskfärs ; Fiskterrin på annat vis ; Torskromslåda ; Torskromsbiffar med ost ; Fisksoppa ; Fisksoppa med tomat ; Kokt lutfisk i ugn ; Kokt lutfisk i gryta ; Lutfisk på platta eller i ugn ; Gravad lax ; Så här gravar man lax ; Gravlaxsås ; Gravad strömming ; Senapsgravad strömming ; Fiskspett för grillen ; Gott av salt sill ; Inlags sill ; Enbärssill ; Citronsill ; Gott av salt sill : Lertallrikssill ; Stekt salt sill med lök och gräddsky ; Sillsallad ; Goda såse till fisk ; Sås till kokt fisk, fiskfärs och fiskbullar : Citronsås ; Dillsås ; Gräddfilssås ; Hollandässås ; Kaprissås ; Löksås ; Pepparrotssås ; Rhode Islandsås ; Räksås ; Senapssås ; Skarpsås , Svampsås ; Vit grundsås ; Vitvinssås ; Äggsås ; Sås till stekt fisk ; Paprikasås ; Remouladsås ; Skysås ; Holländsk sås ; Rhode Islands sås ; Grönsaksrätter : Sallader och råkost ; Bra utrustning för råkost och sallad ; Blandad grönsallad ; Vitlökssallad på fem sätt ; Rödkålssallad ; Selleri med äpple och nötter ; Paprika- , lök-, tomatsallad ; Brysselkål med russin ; Grönkålssallad med äpple ; Gurksallad ; Paprikasallad ; Citrussallad ; Legymsallad ; Yoghurtsallad , Rödbetssallad ; Potatissallad ; Potatissallad med vinägrettsås ; Fransk potatissallad ; Tysk potatissallad ; Råkosttalrik ; Rotsaker på olika sätt ; Salladssåser : Vinägrettsås ; Citrondressing ; Fransk dressing ; Ostdressing ; Senapsdressing ; Äppeldressing ; Gräddfilssås ; Salladssås ger krydda åt salladen ; Koka grönsaker : Koktider i minuter ; Grönsaksgrytor och - soppor ; Rotfruktsgryta med purjo ; Kryddig potatisgryta ; Potatis och purjogryta ; Gul ärtsoppa ; Vegetarisk ärtsoppa ; Spansk grönsakssoppa ; Klar grönsakssoppa ; Potatis- och löksoppa ; Potatis- och löksopps med vitkål ; Potatissopps med rotfrukter ; Spenatsoppa ; Grönkålssoppa ; Nässelsoppa ; Processorsoppa ; Blomkålspuré ; Jordärtskockspuré ; Morotpuré ; Rotfruktspuré ; Selleripuré ; Grönsaksgratänger : Det går att gratinera dessa grönsaker ; Gratinerade grönsaker med ost ; Gratinera på fyra sätt ; Gratinerade grönsaker med gratängsås ; Gratinerade grönsaker med svampsås ; Gratinerade grönsaker med majonnäs ; Gratängsås ; Potatisgratäng ; Janssons frestelse ; Janssons frestelse på spis ; Kaviarfrestelse , Vagetarisk Janssons frestelse ; Några udda grönsaksrätter : Raggmunk ; Ugnsbakad potatis ; Potatismos ; Gratinerad fylld aubergine ; Fyllda paprikor : Köttfärsfyllning ; Svampfyllning ; Ratatouille ; Grönsaksfräs : Morötter, kål, purjolök ; Lök, svamp, majs, persilja ; Purjo, salladskpl och tomat ; Stuvade grönsaker ; Pannkaka, ris och åpasta : Pannkakor och plättar : Pannkakor ; Crepes ; Fyllning på varma crepes ; Fyllning på kalla crepes ; Gräddar man pannkakssmet i en mindre pannkakslagg eller stekpanna kallas pannkakan för crepes ; Ugnspannkaka på olika sätt ; Fläskpannkaka ; Pizzapannkaka ; Äppelpannkaka ; Blåbärskaka ; Vardagsvåfflor ; Enkla frasvåfflor ; Laga mat av ris : Koka ris så här ; Laga mat av ris : Ugnskokt ris ; Tomatris ; Grönsaksris ; Grönt ris ; Räkris eller musslris ; Pilaffris på fyra sätt : Saffranris ; Paprikaris ; Curryris ; Risotto på fyra sätt : Risotto med kött ; Risotto med fisk ; Risotto med svamp ; Risotto på kinavis ; Tomtegröt - risgrynsgröt ; Några exotiska risrätter : Nasi Goreng ; Jambalaya ; Paella ; Spagetti och makaroner : Koka makaroner ; Koka spagetti ; Så här blir spagettin god ; Gröm ostsås ; Spagetti alla carbonara ; Makaronipudding på annat vis ; Makaronisallad ; Lasagne på fyra sätt : Lasagne med spenat ; Lasagne med skinka och champinjoner ; Lasagne med lever, bacon och svamp ; Gröt och müsli av gryn : Havregrynsgröt ; Vattgröt ; Mannagrynsgröt ; Mannagrynsgröt med frukt ; Mannagrynsvälling ; Havrevälling ; Gröt på olika sätt Hemmamüsli ; Vetekli ; Gott av ägg : Ägg är stommen i matförrådet ; Ägg i matlagning ; Bra att veta om ägg ; Koktider tabell ; Ägg tål inte höga temperaturer ; Gott av kokta ägg , Stejta ägg ; Förlora ägg = är detsamma som potchera ; Halvförlora ägg ; Enkel äggröra ; Fin äggröra ; Äggröra - gott till fisk, kött och korv ; Enkel äggstanning ; Fin äggstanning ; Äggstanning kan göras snabbt och enkelt ; Fransk omelett ; Gott till fransk omelett ; Bondomelett ; Ugnsomelett M Dansk äggakaka ; Innan maten : Stekt lever i skivor ; Paprika lever ; Leverrullar ; Leverbiff ; Leverbiff - lätt att göra med maskin ; Levergryta på fem sätt ; Levergryta med champinjoner och tomat ; Levergryta med äpple ; Levergryta med vitkål och paprika ; Levergryta med purjolök, paprika och selleri ; Kalasgod njure ; Kokt unga ; Kokt rimmad tunga ; Kyckling och höns på olika vis : Så här styckar man rå kyckling ; Så här skär man upp hel stekt kyckling ; Kyckling stekt i ugn ; Kyckling på rotsaksbädd ; Kyckling med mynta ; Kyckling i levergryta ; Kyckling i lergryta - allt i ett rätt ; Kyckling med dragon ; Kyckling med mango ; Kycklingpaj ; Kycklinggratäng ; Kycklingpanna med champinjoner och tomater ; Kycklingpanna med örtkryddor ; Kycklingpanna med syltlök och oliver ; Kycklingpanna med grönpeppar ; Kyckling stekt i gryta ; Coq au vin ( Tupp i vin ) ; Kyckling Cecil ; Kokt höns ; Hönssoppa ; Efterrätt -något gott efteråt : Fruktsallad ; Kompott ; Bärkompott gör du så här ; Fruktkompott gör du så här ; Smältrabarber - en sorts kompott ; Kräm och soppa ; Så här gör man kräm och soppa ; Steka äpplen ; Skalade, stekta äpplen ; Enkel äppelkaka ; Gott av äppel- eller påronhalvor ; FRukt med fyra olika täcken : Med mintkaka ; Toscatäcke ; Maräng- och nöttäcke ; Mandeltäcke ; Smulpajsdeg ; Heltäckande paj ; Enkel ostkaka ; Risgrynspudding ; Ris á la Malta ; Chokladmousse ; Marängsviss ; Sorbet ; Katrinplommonsufflé ; Ordlista ; Register )

    Kokboken ( de 300 recept är : Innehåll : Föro...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 1986. 230 sidor.

    Mer om ISBN 9789153409748

    Mycket gott skick. Se namnen på de 300 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen me läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sannas matbok : För den självläkande människan ( de 140 recept är : Förord ; Så är boken upplagd ; Nya tider - nya matvanor ; Maten i centrum ; Stressmaten ; Nyckeln är stärkande mat ; Ät ekologiskt och närodlat ; Matens A och Ö ; Vad är läkande kost? ; Medveten matlagning ; Nude cooking ; Ditt nya, friska liv börjar nu! ; Del 1 Recept ; Planerad snabbmatlagning med basrecept ; Grunden i detta sätt att tänka är ... ; Välj bra råvaror ; Inköplista ; Basvaror ; Färskvaror med kort hållbarhet ; Färskvaror med längre hållbarhet ; Kryddor ; Praktiska tips ; Basrecept för planerad snabbmatlagning ; fd-soppa 1 : Vitlöks- och broccolisoppa ; Ifd-soppa 2 : Spenatsoppa ; Kalkonrispytt ; Tofupytt ; Rödbetor med fetaost och rucola ; Ugnsstekt lamm eller kalkon på rotfruktsbädd ; Råkostsallad ; Ångkokt kalkon och grönsaker ; Ångkokt fisk ; Råris, quinoa och kryddris ; Orientaliskt räkris ; Pasta med broccoli ; Kokt broccoli med fetaost och ägg ; Frukost : Tortillaomelett ; Omelette surprise ; Havregrynsgröt ; Sannaplättar ; Skrädmjölsgröt ; Pajalagröt ; Paulinas fruktsallad ; Frukt-frukostmüsli ; Sesammjölk ; Powerdrink ; Sallad och råkost : Sannas snabbsallad ; Råkoststapel ; Räksallad ; Äppel- och morotssallad ; Grapefruktsallad med avokado och oliver ; Sannas bondsallad ; Sallad på tunt skivad rödbeta ; Knådad rödkålssallad ; Waldorfsallad ; Ljummen baljsallad med dijonvinägrett ; Dr Ehdins dundersallad ; Stärkande soppor : Rödbetssoppa med kalkonkorv ; Enkel kokossoppa med grönsaker och kalkon ; citronpumpasoppa ; Löksoppa ; Thaisoppa med morot ; Grönsakssoppa med räkor ; Misosoppa ; Grön ärtsoppa med mynta, parmesan och olivolja ; Ananasgazpacho ; Mandel- och gurksoppa med mynta ; Gul ärtsoppa med grovkornig ingefärssenap ; Jordärtskockssoppa med vittryffelolja ; Rotfrukter och grönsaker : Rotfruktstortilla ; Grönkålsfräs med sesamlök ; Sesampanerad zucchini ; Rotselleripuré med persilja ; Kryddig grönsakswok ; Apelsininkokt fänkål ; Carpaccio på beta med libbsticka ; Wokade grönsaker med räkor ; Vintergryta ; Mjölksyrade grönsaker ; Wok mec vattenkastanjer ; Ugnsrostade timjanrotfrukter ; Rotfruktsmos ; Bakade sötpotatis-fries ; Bönor, tofu och linser : Gulröd böngryta ; Black bean-salsa ; Megabönor i vitlöksdressing ; Ingefärskryddad tofu ; Kikärtsdipp ; Quorn- och sockerärtswok ; Schalottenlökslinser ; Linsotto ; Heta linser med pasta ; Fågel, fisk, vilt och nöt : Stekt fisk med ångkokta grönsaker ; Pepprig makrillpastej ; Skärgårdspytt ; Karibisk fisksallad ; Ris- och sötpotatispilaff med fetaost och ugnsbakad lax ; Fisk med currysås ; Ingefärsmarinerad tonfisk ; Räkbular med sötsur sojasås ; Mangokalkon ; Buljongkokt kyckling med syrad kål och grov senap ; Kryddig kalkon med brysselkålssallad ; Lammburgare med smakrik quinoa ; Biff sang ; Vilda älgköttbullar ; Röd rosmaringryta ; Salviabräserad nötfilé ; Vitlöksspäckad viltstek med svampsås ; Tillbehör och såser : Zucchinipasta och rättikapasta ; Nötsallad ; Fetapaj med oliver ; Kombu i ingefära och soja ; Lindas broccolisås ; Majonnäs ; Kokos- och jordnötssås ; Periljesmörsås ; Gul portabellasås med vild rucola ; Vietnamesisk sojasås ; Morotstsatsiki med fetaost ; Grön örtsås ; Citronett ; Örtsalt ; Hasselnötsolja ; Röd currypasta ; Olivoljesmör ; Limesås ; Pumpakärnssås ; Nötströssel ; Tapenade ; Röd paprikasås ; Bröd : Detox-bröd ; Detox-knäckebröd ; Hurtbullar ; Dinkelbullar ; Havrescones med smak av apelsin och ingefära ; Morotsbröd ; Drycker : Ingefärsdricka ; Kanel- och äppeldryck ; Morots- och apelsindryck ; Läskandeäppelbål ; Gott och sött : Äppeltarte ; Färska bär i apelsinjuice ; Chokladfudge med valnötter ; Mörk chokladglass ; Hallonglass ; Chokladhavrekakor ; Sannakaka ; Chokladsås ; Höstäpplen med ingefära och sesamsmulor ; Sega bananbitar ; Vaniljkokossås ; Chokladmousse ; Hjärngodis ; Ugnfri nötpaj med jordgubbar ; Tranbärskräm ; Varm fruktsallad ; Ananasfruktkaka ; Mandel- och morotskex ; Chokladkulor med kokos och sesamfrön ; Nyponsufflé ; Mandelaprikoskakor ; Katrinplommonkaka ; Fikonkubbar ; Del 2 Den läkande kosten : Läkande livsstil ; Självläkning är basen i livet ; Självläkningens gyllene regler ; Läkande livsstil ; Läkande kost ; Livsstilen bygger hälsan ; Aldrig för sent att ändra livsstilen ; Maten som ger balans ; Biobalans och obalans ; Vad är inflammation? ; Låggradig kronisk inflammation ; Ohälsobomben ; Felet med kosten ; Näringsbrist främjar inflammation ; Välj ekologiskt odlat ; Power-maten ; IFD-systemet - bästa hjälpen ; IFD- matens grundregler ; Balansera med IFD-systemet ; Balanserande livsstil ; En helt ny hälsosyn ; Vanliga råvarors IFD-värde ; Livsmedel med inflammationsfrämjande effekt - som jämförelse ; Summering ; Det goda fettet : Indelning av fett ; Goda, nyttiga oljor ; Effekten av olika fettsyror i kroppen ; Ät mer omega-3 ; De viktiga omega-3-fettsyrorna ; Innehållet av fettsyror hos oljor och feta fiskar ; Skadliga fetter ; Transfetter förgiftar kroppen ; Fettfobi ger fettbrist ; Insulinresistens ger övervikt ; Stabila fetter ; Kokosolja är nyttig ; Smörets återkomst ; Klarnat smör (ghee ) görs på följande sätt ; Nyttan av kolesterol ; Eikosanoider- balansen är A och Ö ; "Goda" eikosanoider ; "Dåliga" eikosanoider ; Fett är rätt ; Smal och vital ; Biologiska åldern viktigast ; Hälsölivslängd ; Varför åldras vi ? ; Behåll vitaliteten ; Antioxidanter skyddar ; Vitalitet enligt österländsk syn ; Här finns fytonutrienter ; Hitta rätt vikt ; Råd för viktminskning ; Detox ; Lyssna på din kropp ; Ät enligt din ålder ; Enzymers läkande effekt ; Olika behov i samma miljö ; Ämnesomsättningen : Stimuleras av... ; Saktas ner av ... ;Två sortens matallergi ; Varför tål vi inte maten? ; Kort om matallergi ; Syntom som kan vara tecken på ... ; Mjölk är mer än komjölk ; Ta det lugnt- finn din väg ; Den naturliga maten Register ; receptregister)

    Sannas matbok : För den självläkande människa...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789137128559

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga ant läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sannas matbok : För den självläkande människan ( de 140 recept är : Förord ; Så är boken upplagd ; Nya tider - nya matvanor ; Maten i centrum ; Stressmaten ; Nyckeln är stärkande mat ; Ät ekologiskt och närodlat ; Matens A och Ö ; Vad är läkande kost? ; Medveten matlagning ; Nude cooking ; Ditt nya, friska liv börjar nu! ; Del 1 Recept ; Planerad snabbmatlagning med basrecept ; Grunden i detta sätt att tänka är ... ; Välj bra råvaror ; Inköplista ; Basvaror ; Färskvaror med kort hållbarhet ; Färskvaror med längre hållbarhet ; Kryddor ; Praktiska tips ; Basrecept för planerad snabbmatlagning ; fd-soppa 1 : Vitlöks- och broccolisoppa ; Ifd-soppa 2 : Spenatsoppa ; Kalkonrispytt ; Tofupytt ; Rödbetor med fetaost och rucola ; Ugnsstekt lamm eller kalkon på rotfruktsbädd ; Råkostsallad ; Ångkokt kalkon och grönsaker ; Ångkokt fisk ; Råris, quinoa och kryddris ; Orientaliskt räkris ; Pasta med broccoli ; Kokt broccoli med fetaost och ägg ; Frukost : Tortillaomelett ; Omelette surprise ; Havregrynsgröt ; Sannaplättar ; Skrädmjölsgröt ; Pajalagröt ; Paulinas fruktsallad ; Frukt-frukostmüsli ; Sesammjölk ; Powerdrink ; Sallad och råkost : Sannas snabbsallad ; Råkoststapel ; Räksallad ; Äppel- och morotssallad ; Grapefruktsallad med avokado och oliver ; Sannas bondsallad ; Sallad på tunt skivad rödbeta ; Knådad rödkålssallad ; Waldorfsallad ; Ljummen baljsallad med dijonvinägrett ; Dr Ehdins dundersallad ; Stärkande soppor : Rödbetssoppa med kalkonkorv ; Enkel kokossoppa med grönsaker och kalkon ; citronpumpasoppa ; Löksoppa ; Thaisoppa med morot ; Grönsakssoppa med räkor ; Misosoppa ; Grön ärtsoppa med mynta, parmesan och olivolja ; Ananasgazpacho ; Mandel- och gurksoppa med mynta ; Gul ärtsoppa med grovkornig ingefärssenap ; Jordärtskockssoppa med vittryffelolja ; Rotfrukter och grönsaker : Rotfruktstortilla ; Grönkålsfräs med sesamlök ; Sesampanerad zucchini ; Rotselleripuré med persilja ; Kryddig grönsakswok ; Apelsininkokt fänkål ; Carpaccio på beta med libbsticka ; Wokade grönsaker med räkor ; Vintergryta ; Mjölksyrade grönsaker ; Wok mec vattenkastanjer ; Ugnsrostade timjanrotfrukter ; Rotfruktsmos ; Bakade sötpotatis-fries ; Bönor, tofu och linser : Gulröd böngryta ; Black bean-salsa ; Megabönor i vitlöksdressing ; Ingefärskryddad tofu ; Kikärtsdipp ; Quorn- och sockerärtswok ; Schalottenlökslinser ; Linsotto ; Heta linser med pasta ; Fågel, fisk, vilt och nöt : Stekt fisk med ångkokta grönsaker ; Pepprig makrillpastej ; Skärgårdspytt ; Karibisk fisksallad ; Ris- och sötpotatispilaff med fetaost och ugnsbakad lax ; Fisk med currysås ; Ingefärsmarinerad tonfisk ; Räkbular med sötsur sojasås ; Mangokalkon ; Buljongkokt kyckling med syrad kål och grov senap ; Kryddig kalkon med brysselkålssallad ; Lammburgare med smakrik quinoa ; Biff sang ; Vilda älgköttbullar ; Röd rosmaringryta ; Salviabräserad nötfilé ; Vitlöksspäckad viltstek med svampsås ; Tillbehör och såser : Zucchinipasta och rättikapasta ; Nötsallad ; Fetapaj med oliver ; Kombu i ingefära och soja ; Lindas broccolisås ; Majonnäs ; Kokos- och jordnötssås ; Periljesmörsås ; Gul portabellasås med vild rucola ; Vietnamesisk sojasås ; Morotstsatsiki med fetaost ; Grön örtsås ; Citronett ; Örtsalt ; Hasselnötsolja ; Röd currypasta ; Olivoljesmör ; Limesås ; Pumpakärnssås ; Nötströssel ; Tapenade ; Röd paprikasås ; Bröd : Detox-bröd ; Detox-knäckebröd ; Hurtbullar ; Dinkelbullar ; Havrescones med smak av apelsin och ingefära ; Morotsbröd ; Drycker : Ingefärsdricka ; Kanel- och äppeldryck ; Morots- och apelsindryck ; Läskandeäppelbål ; Gott och sött : Äppeltarte ; Färska bär i apelsinjuice ; Chokladfudge med valnötter ; Mörk chokladglass ; Hallonglass ; Chokladhavrekakor ; Sannakaka ; Chokladsås ; Höstäpplen med ingefära och sesamsmulor ; Sega bananbitar ; Vaniljkokossås ; Chokladmousse ; Hjärngodis ; Ugnfri nötpaj med jordgubbar ; Tranbärskräm ; Varm fruktsallad ; Ananasfruktkaka ; Mandel- och morotskex ; Chokladkulor med kokos och sesamfrön ; Nyponsufflé ; Mandelaprikoskakor ; Katrinplommonkaka ; Fikonkubbar ; Del 2 Den läkande kosten : Läkande livsstil ; Självläkning är basen i livet ; Självläkningens gyllene regler ; Läkande livsstil ; Läkande kost ; Livsstilen bygger hälsan ; Aldrig för sent att ändra livsstilen ; Maten som ger balans ; Biobalans och obalans ; Vad är inflammation? ; Låggradig kronisk inflammation ; Ohälsobomben ; Felet med kosten ; Näringsbrist främjar inflammation ; Välj ekologiskt odlat ; Power-maten ; IFD-systemet - bästa hjälpen ; IFD- matens grundregler ; Balansera med IFD-systemet ; Balanserande livsstil ; En helt ny hälsosyn ; Vanliga råvarors IFD-värde ; Livsmedel med inflammationsfrämjande effekt - som jämförelse ; Summering ; Det goda fettet : Indelning av fett ; Goda, nyttiga oljor ; Effekten av olika fettsyror i kroppen ; Ät mer omega-3 ; De viktiga omega-3-fettsyrorna ; Innehållet av fettsyror hos oljor och feta fiskar ; Skadliga fetter ; Transfetter förgiftar kroppen ; Fettfobi ger fettbrist ; Insulinresistens ger övervikt ; Stabila fetter ; Kokosolja är nyttig ; Smörets återkomst ; Klarnat smör (ghee ) görs på följande sätt ; Nyttan av kolesterol ; Eikosanoider- balansen är A och Ö ; "Goda" eikosanoider ; "Dåliga" eikosanoider ; Fett är rätt ; Smal och vital ; Biologiska åldern viktigast ; Hälsölivslängd ; Varför åldras vi ? ; Behåll vitaliteten ; Antioxidanter skyddar ; Vitalitet enligt österländsk syn ; Här finns fytonutrienter ; Hitta rätt vikt ; Råd för viktminskning ; Detox ; Lyssna på din kropp ; Ät enligt din ålder ; Enzymers läkande effekt ; Olika behov i samma miljö ; Ämnesomsättningen : Stimuleras av... ; Saktas ner av ... ;Två sortens matallergi ; Varför tål vi inte maten? ; Kort om matallergi ; Syntom som kan vara tecken på ... ; Mjölk är mer än komjölk ; Ta det lugnt- finn din väg ; Den naturliga maten Register ; receptregister)

    Sannas matbok : För den självläkande människa...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta. 6:e tryckningen uppl. 2015. 183 sidor.

    Mer om ISBN 9789174241006

    Mycket gott skick. Se de 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten på hörnen och tejpad på en hörn. Bladen med ny ski läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Moderna matsäckar : För den aktiva familjen ( de 30 recept är : Vårljus : Tortellinimums - Tortellini med grönsaker gör alla glada- vuxna och barn ; Blandad blodpudding - Klassisk blodpudding och bacon är gott kallt ; Smarriga smördegsknyten - Små matpaket med skinka och ost gör utflykten lite roligare ; Luriga laxspett - Tärnad lax och runda mozzarellabollar passar bra på ett spett ; Minnipizzi - Hemlagad pizza med tacofärs och paprika är en favorit ; Coolcouscoussallad - Stor couscous med grönsaker och mortadella ; Smaskig sushi - Risbollar med favoritpålägg är perfekt fingermat ; Solgula matmuffins - Muffins med nyttigt innehåll gör magen glad ; Sommarbris : Kraftfull blåbärspannkaka - Bär är inte bara gott, utan det är nyttigt också ; Pirriga piroger - Smördegsinbakad köttfärs är en riktig höjdare ; Fräsiga mozzarelabollar - Ostbollar och sockerärtor är en härlig kombination ; Söta småpajer - Paj med svamp pch broccoli är riktig sommarmat ; Rika revben med färskpotatis - Mat med mycket smak blir en rik smakupplevelse ; Somrig strömming - När barnen väl lärt sig äta strömming vill de inte ha något annat ; Rolig rödbetsrulle - Lax, rödbetor och spenat är riktig festmat ; Vtrosa fiskupplevelse - Vit fisk med rosa räkor och kräftor smakar sommar ; Höststorm : Spretiga spett - Korv och frukt ger roliga formr på maten ; Fina fisken - Fiskpinne i ett grovt bröd ger energi nästan hela dagen ; Klatschig kyckling - Lätt att hålla och gott att plocka- potatisbollar gör rätten komplett! ; Älskade äppelplättar - Äppelplätten från öst blir snabbt barnens favorit ; Stormig morotsråraka - Höstens råvaror blir enkelt till knapriga rårakor och gräddiga svampar ; En tunna tonfisk - Hallon och mjölk ger smak av sommar mitt i hösten ; Rar rödbetssoppa - Fetaosten i den röda soppan guppar som små isflak. Testa själv! ; Tuffa älgspett - Mat på spett gör måltiden lite enklare ; Vintertid : Fiskfyllda pannkakor - Pannkakor är en utflyktsklassiker som mättar med god fyllning ; Skruvade makaroner - Hemmagjord chilisås ger extra god smak till pasta och småköttbullar ; Kuliga kycklingbitar - Hempanerade kycklingnuggets är gott för hungriga magar ; Pyttig falukorv - Egen pyttipanna med majs och morötter är godast ; Glad lax med sparrissoppa - Fisk och sparris- smaker som passar bra tillsammans ; Välsmakad viltskav - Svampstuvad viltskav med lingon är lika god kall som varm ; Kost : En nyttig matsäck ska bestå av: ... ; Matsäcksmåsten : Tips som gör utflykten lätt och lyckad : ... ; Mellistips : ... ; Register )

    Moderna matsäckar : För den aktiva familjen (...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 2010. 93 sidor.

    Mer om ISBN 9789153433941

    Mycket gott skick. De finns 30 recept men ett recept bortriven och heter Supersallad.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Laga gott i mikrovågsugn : 180 lätta recept, råd och tips ( innehåll : Förord ; Ett omistligt hjälpmedel ; Vardagsmiddag : Rödbetssallad ; Viltgryta med trattkantareller ; Pressad potatis ; Äpllen i svart vinbärssås ; Söndagsmiddag : Rotsaksfräs ; Älgstek som rostbiff ; Varm potatissallad ; Äppelchutney ; Marängkrans med hallon ; Festmiddag : Laxringar på bladspenat med créme fraiche och svart kaviar ; Viltpaté med murklor, murkelsås, sockerärter ; Vaniljglass med varm hjortronsås ; God julmat bekvämt i mikrovågsugnen : Julbordet ; På juldagen består middagen av : Entrétallrik med smakprov från Julbordet (skinka, korv, sallader mm) Lutfisk, vit sås, kokt potatis och gröna ärtor. Apelsinskivor i honungssås med rostad mandel ; Strömmningslåda ; Kräftströmming ; Sardinströmming ; Janssons frestelse ; Leverpastej ; Kokt Julkorv ; Julskinka ; Ugnsbakad skinka ; Rödkål ; Julgröt ; "Tomtegröt" ; Kokt lutfisk ; Vitsås ; Kokta ärtor ; Apelsinskivor i honungssås med rostad mandel ; Under Julhelgen är det fritt fram för Julgodis : Kolabitar ; Knäck ; variation: Honingsknäck ; Hasselnötsgodis ; Nöt- och russintoppar ; Om kött i mikrovågsugn : Rostbiff ; Helstekt timjankryddad kotlettrad ; Kokning- sjudning av kött ; Apelsinskinka , Om man vill laga en god sås - Så här... ; Julskinka ; Griljera Julskinka ; Griljering - Helgskinka till påsk och sommar ; Skinka i tomat- och citronmarinad , Marinad ; Grytor : Snabb festgryta ; Skinkstrimlor i gräslökssås ; Fläskkotlett med kål och äpple på en tallrik ; Laga charkvaror : Köttfärssås ; Italiensk ugnstekt korv ; En härlig inspirationskälla : Några råd så här i början ; Marmite au poisson ; Vitlökssås ; Chokladkaka ; Vardagsmiddag för en : Pasta med squash , Färsk frukt ; Snabba lunch-tips : Blodpuddingslunch ; Broccoli-lunch för en; Varm lunch- smörgås ; Citrusmarmelad , Dags för semlor ; Vallmokaka med äpplen ; Smuläppelkaka , Skönhetsrådet : Efter skaldjurssupén för två , Ansiktsvård ) Snabba festfisken ; Hemhjälpen som ger både spänning och trygghet : Snabbomelett ; Köttfärsgrotta ; Varma smörgåsar ; Snabba pajdegen ; Fyllig chokladsås ; Mikrovågsugnar är olika lär känna din : Tips : Smälta margarin eller smör, Värma degspad, Snabbjäsa deg Smälta blockchoklad, Nästan tom sirapsflaska, Skålla mandel, Rosta mandel, Skala och rosta hasselnötter, Värmning av bullar eller småfranska, Tining av bullar och andra mindre bröd, Tining av större bröd , Angående sockerkakor ; Aluminiumfolie är ju förbjuden men i några fall ... ; Brownies ; Muffins ; Chokladårta ; Kokoskaka med bär ; Låt örtkryddorna sätta smak : Lök- och ansjovisgratäng ; Lönö-strömming ; Spenatsoppa ; Vegetarisk ärtsoppa ; Tomatsoppa ; Norsk torsk ; Biff- och svampragu ; Orientalisk lammcurry ; Falufrestelse ; Rotfruktsgratäng med kassler ; Fransk äppelkaka ; Om kryddor- tips ; Några kortfattade råd : Planera, Tänk i färg, Utrustning, Buljonextrakt ; Mums á la Maje ; Apelsinmarmelad ; Apelsin- och jordgubbsmarmelad ; Apelsinmarmelad med lingonsmak ; Från franska sniglar till drömdessert : Falska sniglar ( av svamp) ; Rödbetstimbaler som entré ; Låda från Ligurien ; Fredagsfisk med örter ; Fläskgryta med späda grönsaker ; Färskaka under gott täcke ; Grön lasagne ; Prickig korv Stroganoff ; Drömdessert ; Mias amerikanska morotkaka ; Strykande åtgång ; Mikrovågsugn småbarnsföräldrars räddning : Mikrougnen är en hjälpreda i köket, precis som andra maskiner och apparater. Den är inte "i stället för" den vanliga spisen utan ett superbt komplement ) ; Den enklaste: Värma välling ; Grönsakspuré ; Köttfärssås för spädbarn ; Reservmat till större barn på 3 min ; Tina fryst barnmat ; Barnens mikrosoppa ; Suveräna såsen ; Gröna queneller i vitvinssås ; Mintbomber ; Smörkokta vitlöksklyftor ; Varm fruktsallad i hallonsås ; Om soppor, mänsklighetens tröst : Italiensk soppa ; Gyllengul grönsakssoppa med korv ; Broccolisoppa ; Avokadosoppa ; Spenatsoppa med fiskbullar ; Strömmingssoppa ; Fisksoppa ; Köttfärssoppa ; Frukt och grönsaker för hela slanten : Kalvstek med basilika ; Torskfilé på rotfruktstrio ; Pastasås med morot och ansjovis ; , Tips om formar ; Några grundtips vid kokning av färska grönsaker och rotfrukter ; Kokt kall blomkål med kryddgrön sås, Kryddgrön sås ; Grönsaksgryta ; Ratatoulle = fransk grönsaksröra ; Rotsakstimbaler , Selleripuré , Morotspuré ; Kokta rödbetor ; Timjankokt smålök ; Gratänger till vardag och fest : Broccolilåda med bacon och ost ; Kryddgrön potatisgratäng ; Kålrotslåda ; Potatisgratäng med kummin ; Ädel potatis- och jordärtskocksgratäng ; Äppelmos ; Cheesecake ;Gorgonzolapäron ; Så här tinar man djupfryst fisk ; Äppelfarinkaka ; Fisk och mikrovågsugn- en perfekt kombination : Fiskkotletter på grönsaksbädd ; Kalorisnål vitling ; Orientaliska räkor ; Varmrökt fisk med örtssås ; Bra mikromat hela dagen : Varm choklad ; Frukost till min tonårsdotter ; Varm smörgås med pocherat ägg ; Filmjölk med torkad, blötlagd frukt och apelsin ; Grahamsbulle med rökt korv, och / eller skinka ; Frukost till mig själv ; Lunchdags ; Det kommer en kaffegäst! ; Middag med kycklingris och glas vin ; Kokt ris med ärtor, majs och paprika ; Utnyttja industrins förberedda råvaror : Grönsaker: Djupfrysta grönsaker , Grönsaker i konservburk, Bär , Juice, Fisk, Färdigmat ; Grön ärtpuré ; Vinkokta spättafiléer i smörgås ; Fisksoppa Indienne ; Chokladtåtra med aprikosfyllning ; Hemma hos oss blir soppan aldrig lika från gång till gång : Broccoli och korvsoppa ; Trålarsoppa ; Bönans köttfärssoppa ; Orientalisk kycklingsoppa ; Palsternackssoppa för två ; Enkel löksoppa ; Potatissoppa i Herrgårdssmak ; Trädgårdssoppa med fisk ; Mary's Tomatsoppa ; Svamp och lökpaj , Deg, Fyllning 1, Fyllning 2, Garnering ; Dubbelsmörgåsar till soppa ; Ostklämma ; Sardingömma ; Hamburgerpizza ; Läckert och snabbt efter en lång arbetsdag : Boursinfyllda champinjoner - liten entrérätt ; Korv och rotsaksgryta ; Köttgryta ; Kokt ris ; parboiled = förkokat ; Palsternacksgratäng ; Purjosallad ; Gravlax i paket ; Kokt potatis ; Äppelkaka ; Mest om mackor : Annat som är bra att ha hemma är : Vitt skivat bröd, Runda tunna brödkakor, Ketchup, Chilisauce, Senap, Tomatpuré, Knäckebröd, Kryddor : Pizzakrydda, Oregano, Örtsalt, Basilika, Paprika t ex, Ost, Ägg, Bordsmargarin, Färska grönsakeroch frukt : Tomat, paprika, Kiwi t ex, Och så kanske viktigaste av allt - rester! ; Pizza-smörgås ; Italienaren ; Gröna vågen ; Macaroni-lycka ; Hawaii-mackan ; Dagobertaren ; Salta saken ; Gamla hederliga Lindströmaren ; Inget går upp mot en hamburgare ; Pizza-smörgås med färs ; Ägg-favoriten ; Ägg-favoriten med bacon ; Dubbelmacka med ägg och ost ; Ägg-bacon- ostmackan på det snabba sättet ; Kasslermackan ; Krabb-lycka ; Bästa blodpuddingen ; Micro-koko ; Micro-banan med cholklad ; Gröt till frukost - dagens viktigaste måltid : Någåt eller några av dessa förslag kan koka med i gröten till 1 portion ; Havregrynsgröt ; Rågflingegröt ; Grynblandningsgröt ; Mannagrynsgröt ; Grahamsgröt ; Kruskagröt ; Müsligröt ; Risgrrynsgröt ; Gyllenmustvälling ; Scones ; 7 pastarätter till middag : Skink- och pastaomelett ; Fisk och pasta i god förening ; Örtagårdsomelett ; Korv i gott sällskap ; Makaronipudding ; Köttfärssoppa ; Fyllig musselsoppa ; Snabbt, gott och enkelt : Avokado culinaire ; Varm sallad ; Ost- och räksoppa ; Fisk med ostsås ; Ostomelett ; Ostscones i mikrovågsugn ; Ostpaj ; Tabeller : Ungefärliga tider för tining av djupfryst ; Tabell: Ungefär så här lång tid tar det att värma färdiglagad mat ; Tabell : Att värma konserverade grönsaker ; Tabell : Så här tinar djupfrysta juice ; Upptiningstid - Tabell : Grönsaker, Rotfrukter, Potatis ; Receptregister )

    Laga gott i mikrovågsugn : 180 lätta recept,...

    Inbunden bok. Semic Bokförlag. 1:a uppl. 1988. 103 sidor.

    Mer om ISBN 9155213103

    Mycket gott skick. Se de 180 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten mest på hörnen. Bladen med utmärkt skick fast ett läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2  Menyer ... Vecka 3  : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter  ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2  Menyer ... Vecka 3  : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter  ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Godaste recepten : 300 läckra och lättlagade recept på förrätter, soppor, fisk, kött, sallad, och dessert. Snabbt, enkelt och gott! ( de recept är : Förrätter : Antipasti med rädisor och sardeller ; Avokado med bacon och champinjoner ; Avokado med jätteräkor ; Avokado med räkor och örtvinägrett ; Avokado med rökt fisk ; Avokadosoppa med löjrom och rödlök ; Biffsmörgås Bellmansro ; Blåmusslor med limemajonnäs ; Bondbönsallad med pecorino ; Broccolisoppa ; Bruschetta med kräftor och avokadosalsa ; Bönsallad med marinerad svamp ; Cajun Chicken Wings ; Carpaccio med balsamvinäger ; Carpaccio på lax ; Ceviche med torsk, lime och citron ; Champinjonfyllda kronärtskockor ; Champinjonsoppa med sherry ; Chévre med nötter och aprikoser ; Chévreterrin med honungsäpplen ; Chilenska empanadas ; Ciabatta med rökt lax och pepparotsost ; Dim sum ; Dragonsoppa med kyckling och sockerärter ; Endive- och avokadotimbal ; Festonati á la Caprese ; Flan med feta, lök och tomat ; Fransk löktårta ; Fänkålssallad med ädelost ; Förrättssallad med kycklingfilé, apelsin och avokado ; Förrättssallad med spenat och avokado ; Förrättssallad med tomat, mozzarella och chévre ; Förrättssallad med tonfisk och sardellfilé ; Glaserade endiver, med linser och persilja ; Gratinerad getost med sallad ; Gratinerad löksoppa á la Klein ; Grillad polgrimsmussla och jätteräka med två dressingar ; Het nudelcappuccino med rucola ; Honungsmelon med parmaskinka ; Hummersallad med Rhode Island-sås ; Iskall yoghurtsoppa ; Kallskuret med champinjonsallad ; Kikärtssoppa med limemarinerade champinjoner och liten brödkrutong ; Kokt isbergssallat med bacon ; Krabba med grönsaksfyllning ; Kronärtskocka med örtmajonnäs ; Kronärtskockssallad ; Kycklinglevermousse ; Kycklingpaté med bönor ; Kycklingsallad med fetaost och färska bär ; Kycklingsoppa med citrongräs och ingefära ; Körvelsoppa med priimörer ; Kött- och grönsaksfyllda tortillarullar ; Lax- och räkcocktail med mango, lime och avokado ; Laxcarpaccio ; Laxros ; Liten förrättssallad med kyckling och bacon ; Lättlagad soppa på tomat och basilika ; Musslor gratinerade med gremolata ; Nacho- och grönsaksdipp ; Ostbollar med emmentaler ; Ostronskivling på bädd av bladspenat ; Paprikacrépe med kräft- och champinjonfyllning ; Parmaskinka med pepparotost ; Parmesankorg med caesarkrutonger och pinjenötter ; Philly toast ; Pilgrimsmusslor med grönsaker och basilika ; Posherat ägg på toast med bönor och bresaola ; Quesadillas med frukt ; Quesadillas på grillen ; Råraka med honungs- glaserad kyckling, löjrom och limecrémefraiche ; Räkcocktail med färsk koriander ; Räkröra med hackat ägg och rödlök ; Rödbetstimbal med smörsås ; Rökt fiskröra med ägg ; Saffransrisotto ; Sallad med parmaskinka, melon och valnötter ; Sallad på jätteräkor ; Sallad på tomat, gurka och lök ; Saltstekta räkor med hemlagad aioli ; Skinkrullar med avokado och sparris ; Smördegspirog medräkor ; Sniglar Provencale ; Sockerärtssoppa med pepparrotsgrädde ; Sparris med parmesan ; Sparrissoppa ; Toast Birger Jarl ; Tom Yam Goong ; Ugnsbakade laxbitar med tartarsås ; Ugnsstekt fläskfilé till snacks ; Varm sparris med smör av soltorkade tomater ; Vinbladsdolmar ; Örtfärserade champinjonhattar ; Överbakad oxbuljong med legymer ; Huvudrätter : Baby back ribs med BBQ-sås ; Baconlindad torsk med pestopotatis ; Baskisk fiskgryta ; Biff á la Lindström ; Biff med kokos ; Biff Rydberg med äggula i kokott ; Biffrullar Teriyaki ; Bœuf Bourguignon ; Bolito ; Bondomelett med fläsk och korv ; Boullabaisse på Calles vis ; Carbonnades Flamandes ; Cheeseburgare ; Citronmarinerad fiskfilé med primörpotatissallad ; Créme Ninon med farfalle ; Delitze med skink- och tomatsås ; Fisk med chili och garam masala ; Fisk- och skaldjursspett ; Fiskgratäng med skaldjur ; Fiskgratäng med tomat och pommes duchesse ; Fiskgryta i ugn ; Fiskgryta med oliver ; Fiskgryta med räkor ; Fiskgryta med spenat och jordnötssmör ; Fisksoppa med krutonger och salsa ; Flamberad pepparstek ; Fläsk med linser ; Fläsk med räkor och jordnötssås ; Fläskfilé med grönpepparsås ; Fläskfilé med madeirasås ; Fläskfkarré med vitlöksspenat ; Frikadellsoppa med pasta och rotsaker ; Fyllda kalvrulader ; Fåraherdens paj ; Fänkåls- och basilikasoppa med hälleflundra ; Färserad lövbiff med pepparrot och pickles ; Färsfyllda champinjoner med vinsås ; Färsfyllda fläskrulader ; Glasnudlar och lövbiff ; Gratinerad färsbiff med fetaost och oliver ; Gratinerad kolja med skinka och cidersås ; Gulaschsoppa ; Halstrad fiskfilé med tomatröra ; Havskattfilé med vitvinssky och forellrom ; Helstekt fläskfilé Charlemagne ; Helstekt fläskfilé med fransk senapssås ; Helstekt fläskfilé med portvinssås ; Hestekt kotlettrad med ädelostsås ; Helstekt lammrack med potatis- och purjotimbal ; Ingefärsmarinerad fläskfilé med äggnudlar ; Jätteräkor med mynta ; Jätteräkor och fisk med grönsaker ; Jätteräkor på spett med saffransris ; Kalvgryta ; Kalvlever med sherryvinäger ; Krabbrisotto ; Köttfärslåda ; Köttfärspaj ; Köttfärsröra från Etiopien ; öttfärssås med penne ; Köttsoppa med okra ; Köttsoppa med solrosfrön ; Lamm- eller biffkebab ; Lamm- och böngryta ; Lammgryta med citron och oliver ; Lammkotletter med rotsakspytt och brysselkål ; Lammsoppa med mynta ; Lammstek med gratäng och smörsås : Lammstek med spiskummin och sötpotatis ; Lammmstek Provencale ; Lasagne på rökt lax och bladspenat ; Lax med rucolapesto ; Lax- och gösfläta med paprikasås ; Laxfjäril med gurksås ; Ljummen sallad ; Lätthalstrad råbiff med rotfruktskaka ; Manzo branzato ; Marinerade biffspett med wok och grillsås ; Mexikanskt kryddade färsbiffar med gul couscous ; Nötstek med rotsaksmos ; Olivbakad gös med vitlökspasta och tomat ; Osso buco med aubergine ; Oxstek med rotfuktssauté ; Papas med grillat kött ; Peppardelle i pepparsås med biff och svamp ; Penne med oxfilé och grädde ; Quiche Lorraine ; Revben på amerikanskt vis ; Rostbiff med fransk potatisgratäng ; Röd lamm- eller biffcurry ; Rödspätta Grenoblaise ; Rödvinsgryta med friterade potatisbollar ; Sallad Nicoise ; Saltimbocca alla Romana ; Seafood noodles ; Senapsmarinerad strimlad biff ; Sesamstekt lax med stekt ris ; Sjötunga meuniére ; Skaldjurslasagne ; Snabb fransk köttgryta med pasta ; Stekt hälleflundra, tzatziki och fylld tomat ; Stekt rödspätta "Belle Meuniére" ; Svartpepparbakad fläskfilé med gurkraita ; Thaikryddad fläskfilé med stekt ris ; Tjeckisk kalvragu ; Torsk med rotmos ; Ugnsbakad lax med ingefärasås ; Ugnsbakad torsk med räkor och hackat ägg ; Ugnsstekt fisk med kaprissås ; Vinkokt lammstek ; Vinkokt skinka ; Vinkokta blåmusslor ; Vitlöksgratinerade havskräftor ; Vitvinsbräserad lever ; Ångad lax, grönsaker och skaldjur ; Örtkryddad regnbåge med svamp ; EFterrätter : Amarettoparfait med nötkrokant ; Amerikansk choklad- och nötpaj ; Apelsinfromage ; Apfelstrudel ; Aprikoskaka ; Bananes Céleste ; Banankaka ; Bavaroise med mandel och korinter ; Browniedessert ; Butlers chokladmousse ; Cappuccinomousse ; Chokladkaka med päronmousse ; Chokladpaj ; Chokladpudding ; Chokladtårta med chokladglasyr ; Citronmousse med färska bär ; Cookies med basilikaparfait och färska jordgubbar ; Créme caramel ; Crepes Suzette ; Dadelbitar ; Djupfryst cheesecake ; Euforisk soppa på frukt och sprit ; Exotisk fruktsallad med limesås ; Exotisk fruktsallad med nötgrädde ; Fransk chokladkaka ; Fransk chokladtårta med apelsinsås ; Fransk nötkaka ; Friterade kanelkakor ; Frukt i folie ; Fruktsallad i kakskål med knäcklock ; Färsk fruktsallad ; Färsk persika i sockerlag med hallonsås ; Färska frukter med hallonsås ; Färska jordgubbar med yoghurtsås ; Gateau Riche Gala ; Gino ; Glace au four ; Glaserad passionsfrktkräm ; Glass Cæsar ; Glass med varm chokladsås ; Grapefruktsorbet ; Hallonmousse med hallon ; Hallonparfait med hallonsås ; Honungschokladtårta med mandel ; Honungsparfait med hallonsås ; Indisk glass med pistagemandel ; Italienska mandelskorpor ; Jordgubbscrepes med vaniljglass ; Jordgubbsflan med mandelkräm ; Jordnötskaka ; Kaffepudding ; Kaiserschmarren ; Kaka med ananasringar ; Kanelstekta bananer med kolasås ; Karamelliserade äpplen i brännvinssås ; Kokoskaka ; Kokosplättar med valnötsglass ; Limefromage med björnbär ; Linzertorte med grädde ; Mandel- och plommonpaj med vispgrädde ; Mandelkorg med sorbet och frukt ; Mandeltartelette ; Marshmallowfudge ; Melonkulor i mousserande vin ; Mintpäron med hallonsås ; Mjuka mandelkakor ; Mockaparfait ; Morotstårta med vaniljglasyr ; Mousse med exotiska frukter ; Mörk chokladmousse med apelsinsås ; Norsk mandelkaka ; Panna cotta med citrussocker ; Pavlova ; Peach Melba ; Plommonkaka med nötter ; Plommonpaj med uppvispad créme fraiche ; Päron i svartvinbärssås ; Rödvinsgranité med färska hallon ; Rödvinsmrinerade färska jordgubbar ; Rödvinsmarinerade päron med kanelglass ; Semolinapudding från Kashmir ; Smultronflan ; Små kolatarteletter ; Sommarmuffins ; Stregaparfait med chokladsås ; Suffléomelett ; Tarte med karameliserad frukt ; Tiramisu i glas ; Tårta med ljus och mörk chokladtryffel ; Varm chokladpudding med polenta ; Yoghurtmousse med jordgubbar ; Äppelflan till många )

    Godaste recepten : 300 läckra och lättlagade...

    Häftad bok. Elon Bokförlag ( Sveriges största vitvarukedja ). 1:a uppl. 2005. 613 sidor.

    ISBN 9789171251275

    Mycket gott skick. Pärmen sliten lite på kanterna. Bladen bevarade i topp skick. Inga anteckningar. Varje recept illustrerade. 21,5 cm x 14 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Josses barnmat - Den allra första ( många råd, 93 st. recept är : Chili con carne ; Frukturé ; "Tokslät" puré ; Slét puré ; Vilka kryddor är gott till vad? ; Fet i maten ; Dricka till maten ; Vegetariskt : Det gröna supermoset ; Grönsaksröra med sötpotatis ; Rött mos ; Grönsaksgratäng ; Potatis och purjogratäng ; Äggnudlar med grönsaker ; Couscous ; Svamp risoni ; Pasta risoni ; Pasta med ädelostsås ; Krämig risotto ; Soppor : Rotfruktssoppa ; Sötpotatissoppa ; Morotssoppa ; Potatis- och purjolökssoppa ; Blomkålssoppa ; Grön ärtsoppa ; Tomatsoppa ; Grönsakssoppa ; Mormors kycklingsoppa ; Fisksoppa ; Josses blåbärssoppa ; Fisk och skaldjur : Fisk under tomattäcke ; Fiskfilé med ägg ; Fiskfilé med svamp ; Hugos musselpasta ; Laxfilé med koriander och ingefära ; Fiskfilé med blomkål ; Morfars makrill ; Ugnsbakad lax ; Räkor med tagliatelle ; Kött : Köttfärs med lingon, ärtor och potatis ; Köttfärs med svamp ; Chili con carne ; Köttfärsfräs med majs ; Köttfärs med dill och potatis ; Köttfärsgryta med zucchini och ris ; Köttfärs med kål och morot ; Moussaka ; Höstgryta ; Pasta med kött och broccoli ; Exotisk köttgryta ; Josses spagetti carbonara ; Skinka med potatis och ärtor ; Grönsaksröra med skinka ; Skinka med dillstuvad potatis ; Kyckling : Kyckling med curry ; Kyckling med nudlar ; Kyckling och risoni ; Indisk kycklinggryta ; Kyckling med dillpotatis ; Krämig kycklingrisotto med banan och ananas ; Gräddig kycklinggryta ; Kycklinggryta med basilika ; Kyckling med palsternacka ; Dessert : Risofrukt ; Svartvinbärspaj ; Äpple och kokos ; Svartvinbärssmoothie ; Fruktpuré ; Mango med yoghurt ; PLommonpuré ; Egen hemmagjord glass ( Grundrecept ) ; Yoghurtglass ; FRuktsorbet ; Nektarin och mangopuré ; Nektarin och bananpuré ; Blåbärspaj ; Småttisar ; Hallon och äppelmos ; Dinkelpannkakor ; Kokospannkakor ; Morotspannkakor ; Bananpannkakor ; Äppelpäppelkompott ; Björnbärspuré ; Björnbärskompott med nektarin ; Enklaste smulpajen ; Ostkaka ; Ananasefterrätt ; Frukost : Baka bröd varannan dag ! ; Färskost ; Josses frukostbullar ; Gröt : Grundrecept på gröt ; Mellis : Yoghurtblandning ; Banandryck ; Ägg : Kokt ägg ; Äggröra ; Omelett )

    Josses barnmat - Den allra första ( många råd...

    Häftad bok. Jure Bokförlag AB. 1:a uppl. 2010. 132 sidor.

    Mer om ISBN 9789172233799

    Nära nyskick. 21 cm x 18 cm. 325 gram. Spiral bandtyp. Rikt illustrerad med färg foto. (låda20230124-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Var rädd om maten - Boken att spara för att sluta slänga - 50 recept för 100 dagar ( de 50 + 50 = totalt 100 recept är : Spaghetti bolognese med hyvlad Sveciaost / Quiche med sallad : Kycklingvingar med citrus- och korngrynssallad / Wokade korngryn med grönsaker och kyckling : Olivspäckad kyckling med salvia och bacon / Krämig tagliatelle : Rostade kycklingklubbor med vita bönor / Gazpacho : Chili- ingerfärskarré med bönsalsa / Filodegsknyten med kryddig fyllning : Kalvstek med gräddsås, pressgurka och sommarprimörer / Kalvstek Vitello tonnato : Soppa på vårprimörer med kyckling / Lättkokta grönsaker med örtaioli på franskt vis : Dillkött på lamm med potatisstomp / Potatiskakor med rimmat sidfläsk och rårörda lingon : Mustig linsgryta med sötsyrlig yoghurt / Vegetarisk pytt på linser, grönsaker och rotfrukter ; Kycklingburgare med ädelostkräm och potatisklyftor / Omelett med potatis och kyckling ; Torsk med aioli och säsongens rotfrukter / Västkustsoppa ; Värmande kycklinggryta / Vardagssoppa med makaroner ; Het korvgryta med pasta / Matig pastasallad på 5 minuter ; Den goda limpan på ett enkelt sätt / Crostini med tre sorters topping ; Lax med krämigt vitlökstäcke / Laxpannbiff med räksallad på bröd ; Rimmad kyckling med brynt pepparrotssmör / Kycklingsallad med potatis och pepparrotsaioli ; Kyckling stroganoff med couscous / Cannelloni ; Fiskfilé i paket med dill- och chilismör / Fiskkakor med dipp ; Lammstek och ugnsrostade rotfrukter / Lammpytt med rödbetor och ägg ; Lamm- och matkornsfyllda savojkåldolmar / Ljummen matkornsallad med skogssvamp och lingondressing ; Kryddig fräs med mathavre, räkor och bondbönor / Morotssoppa med koriander och räktopping ; Havrekakor med nötter och chokladtopping / Turkisk yoghurt med kaksmulor, nötter och honung ; Osso buco på lamm med saffranskornotto / Lammwraps med saffransyoghurt ; Kycklingfrikadeller med basilika / Het buljong med hemlagad pesto ; Kikärtskrokrtter med rostad butternutpumpa och pinjenötsvinägrett / Pumpasoppa med pesto och feta ; Boeufstek med rödvinsgryta / Krämig pasta med stek och ädelost ; Fläskfilé med rosmarinrostad fänkål och bönkräm / Crêpes fyllda med gräddig fläskfilé ; Pinjenötspanerad kycklinglårfilé med rösti och fänkålssallad / Grillad kycklingtoast ; Renskav med lingonchutney / Viltstuvning på hembakat knäcke ; Fibergröt med linfrön och äpple / Grötbullar ; Renkalvfilé med västerbottenpuré / Pizza med renkött och svamp ; Gravad lax på 4 olika sätt / Laxcarpaccio ; Vegetarisk spenatlasagne med kesella / Tomatlinguine med hyvlad västerbottensost ; Klassisk fläsklägg med syrad spetskål / Snabbärtsoppa med fläsk och pannkaka ; Rabarberkompott med grädde och havretopping / Läskande sommardrink med fläder och israbarber ; Nässelsoppa med räktoast / Nässelvåfflor med crème fraiche, rödlök och rom ; Chili con carne / Quesadillas ; En nyttig müsli / Knäckig äppelpaj med vaniljvisp ; Baconlindad kycklingfilé med äppelrisotto / Kycklingpaj med knaperstekt bacon, oliver och babyspenat ; Vit fiber spaghetti carbonara / Lyxig marängdessert ; Ugnsstekt kyckling med citron och rosmarin, rostade tomater och getost / Kycklingpanna med spenat, örter och citronsås ; Västerbottenpolenta med linssallad och dillkräm / Linssoppa med varma peppar- och vitlöksbaguetter ; Ett gott bröd på plåt med tomater och rosmarin / Bruschetta ; Sotad lax med örtigt mathavre och pepparrotscrème / Laxsallad med krämig ägg- och pepparrotsröra ; 100°- lax med romsås / Laxlåda ; Grillad falukorv med heta bönor, bacon och lök / Piroger med kryddiga bönor och fetaost ; Gräddkaka med smak av kanel och färska bär / Bärparfait ; Kycklingkebab med avokadodipp och krispig sallad / Quinoasallad med kyckling, rostade rödbetor, getostkräm och vitlökskrutonger ; Citrus- och vitlökskornotto med räkor och blåmusslor / Frittata på nytt sätt ; Myntajordgubbar med havreflarn och visp / Jordgubbs- och vaniljsmoothie )

    Var rädd om maten - Boken att spara för att s...

    Häftad bok. Lantmännen / Storåkers McCann / Page One Publishing. 1:a uppl. 2010. 224 sidor.

    Nyskick. 100 recept illustrerade med foto. Förlags ny. Oläst. 21 cm x 14,8 cm. 366 gram. (låda20220827-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gott med räkor

    Gott med räkor

    Övrigt tryckt och skrivet. Tre Säljare. 8 sidor.

    Nära nyskick. Receptbroschyr format 14 x 18,5. Hålslaget.

    Säljare: Hallin Kommunikation (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish