-
Vinnare i långa loppet. Tränings- och tävling...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1:1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick. Hur man tränar bäst. Vad och när man bör äta. Hur man lär sig att fokusera inför tävling. Läromedel om prestationsutveckling inom idrott (huvudbok i ämnet tränings- och tävlingslära inom ramen för specialidrott).Rikt illustrerad. Mjukband. 8:o. 240x170x10 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1:1 9789186323141 -
I det långa loppet : roman
Häftad bok. Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig. 1974. 178 sidor.
Hyggligt skick. Namn på försättsblad. Slitage bokomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155017293
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig 9789155017293 -
Lev länge & väl : Professorns bästa tips om k...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2020. 206 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms hörnen. Pärm och bladen med ny skick. Oläst. Inga anteckningar. 23,3 cm x 15,7 cm. 415 gram. (låda20240402-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113102351
- Titel
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
- Författare
- Brismar, Kerstin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 425 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade kunskap, det hon lärt sig under sina år som verksam läkare och forskare.
Det är aldrig för sent att lägga om sina vanor, även när man kommit en bit upp i åren. Om du har passerat 50 eller 60 finns det många hälsovinster att göra om du genomför några förändringar i ditt dagliga liv. Boken ger förslag på hur du kommer igång samt tar upp livsstilsfaktorer som sömn, kost, motion, stress, alkohol med mera. Men också hur dessa faktorer hänger samman med sjukdomar som hjärtkärlsjukdom, diabetes typ 2, cancer och demenssjukdom.
Kerstin är själv ett levande exempel på att det är möjligt att hålla igång långt upp i ålder, då hon ännu vid 75 års ålder är fullt verksam som läkare, expert och föreläsare.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113102351 -
I det långa loppet : roman
Häftad bok. Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig. 1974. 177 sidor.
Gott skick. ouppsprättade sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155017290
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig 9155017290 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323141 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173373166
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173373166 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wennerbergs -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173372657 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155017290
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig 9155017290 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wennerbergs -
I långa loppet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1942. 236 sidor.
Gott skick. "På Färjestads travbana är stämningen spänd och luften fylld av förväntan. Bondflickan Iris i Sätra har övertalat sin far att ställa upp i tävlingen med deras gamla märr Blackan. Hon tror inte för ett ögonblick att ekipaget skulle kunna vinna, men kan int läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers Förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWENNERBERGS FÖRLAG -
I det långa loppet.
Häftad bok.
Gott skick. Tidens förlag 1974. Häftad. Ouppsprättad. 178 s. Omslag av Olle Kåks.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
I långa loppet
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2010. 349 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Varsamt läst, men lätt snedläst. Lätt bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173372657 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2011. 182 sidor.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 9789186323141 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323141 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick. Vikmärke
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323141 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick. förråd 65000
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323141 -
I långa loppet
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2010. 349 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. O
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173372657 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173373166
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173373166 -
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlin...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 182 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323141
- Titel
- Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott
- Författare
- Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i långa loppet är en bok och en webbplats som lär dig allt du behöver veta på vägen för att nå dina mål. Läromedlet riktar sig till dig som läser ämnet Specialidrott på ett Riksidrottsgymnasium eller en Nationellt godkänd idrottsutbildning.
Boken täcker kursplanen för Tränings- och tävlingslära 1 som tar fasta på prestationsutveckling i områden som bland annat mental träning, kost, idrottsskador och träningslära. Hur utvecklar jag bäst min träning? Vad och när bör jag äta? Hur lär jag mig att fokusera inför en tävling? Dessa svar och fler får du i bokens tio kapitel som alla är skrivna av forskare och andra sakkunniga.
Utveckla dina kunskaper på specialidrott.se På den tillhörande webbplatsen (som du kommer åt med hjälp av en kod i boken) kan du bland annat testa och förbättra fysiska färdigheter, göra en personlig träningsplanering, förbättra din mentala förmåga och lära dig mer om att bemöta media på bästa sätt. Tillsammans är bok och webb ett perfekt hjälpmedel för dig som idrottselev att bli så bra som du kan – både på och utanför idrottsplanen. Läromedlet är också en bra hjälp för läraren att göra undervisningen mer interaktiv, spännande och praktisk.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323141 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9135023724
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Stark, Sigge
- Förlag
- Malmö : Wennerberg
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Malmö : Wennerberg 9135023724 -
I LÅNGA LOPPET
Häftad bok. Bonniers. 1942. 237 sidor.
Hyggligt skick. Namnad på insidan
Lång reva på titelbladetInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155017290
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Tiden 9155017290 -
I det långa loppet : roman
Häftad bok. Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig. 1974. 175 sidor.
Mycket gott skick. Boken är oläst. Sidorna är inte uppsprättade
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155017290
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig 9155017290 -
I långa loppet
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2010. 349 sidor.
Nyskick. Förlagsny, oläst. Flera ex finns
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 1 9789173372657 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155017290
- Titel
- I det långa loppet : roman
- Författare
- Jönsson, Nine Christine
- Förlag
- Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Tiden 9155017290 -
I långa loppet
Inbunden bok. Brombergs. 2010. 349 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Förlagsny. P(5) 5 cm reva på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
Brombergs 9789173372657 -
I långa loppet
Inbunden bok.
Nyskick. Brombergs. 2010. 350 s. Inbunden. Skyddsomslag finns i nyskick. Förlagsny. P(5). Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
9789173372657 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173372657
- Titel
- I långa loppet
- Författare
- Miika Nousiainen
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 215 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Martti är en medelålders man besatt av de långdistanslöpare som en gång i tiden gjorde Finland till en framstående löparnation. Hans dröm är att dottern Heidi ska bli den som åter gör finnarna till ett folk som övriga världen ser upp till.
Marttis egenhändigt påhittade träningsprogram blir en pärs för Heidi som får offra skolan, kompisar och killar för att löpträna. I sin iver att nå resultat pressar han dottern till det yttersta. Till slut tröttnar Heidi. Men hur ska hon kunna tala om det för sin far utan att krossa hans hjärta?
Efter succén med Hallonbåtsflyktingen där Miika Nousiainen dissekerade finnarnas fixering av Sverige har han nu skrivit en roman där han med humor och värme beskriver en minst sagt spänd far- och dotterrelation.
9789173372657
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vinnare i långa loppet : tränings- och tävlingslära i specialidrott Kent Lindahl - Maja Uebel - Peter Hassmén - Göran Kentää - Henrik Gustafsson - Janne Carlstedt - Lars Engebretsen - Christine Helle - Peder Mathiasson - Helena Björck Häftad. SISU Idrottsböcker 7 ex från 60 SEK
I det långa loppet : roman Jönsson, Nine Christine Stockholm : Tiden ; [Solna] : [Seelig 6 ex från 60 SEK
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Brismar, Kerstin Inbunden. Norstedts 5 ex från 150 SEK
