-
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nära nyskick. Danskt band. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185251346
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9789185251346 -
Upptäckten ( innehåll : Upptäckarna ; Storman...
Häftad bok. 1:a uppl. 2019. 99 sidor.
Mycket gott skick. Bortriven den första skydds sidan ( hade egna uppgifter kanske ). Pärm sliten en aning på kanter. Bladen är nya. Inga anteckningar. 24,4 cm x 17,4 cm. 278 gram. (låda20230719-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197859325
- Titel
- Upptäckten
- Författare
- Hessulf, Charlotte - Sandberg, Jonas - Cantú, Giorgio - Svenska scoutrådet
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
1:a 9789197859325 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Gott skick. Troligtvis oläst. Lätt slitage förutom att det finns en spricka vid pärmens rygg på framsidan, ca 4 cm. Rest efter prislapp på pärmens baksida. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185251348
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9185251348 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nära nyskick. Danskt band i rakt och rent presentskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185251346
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9789185251346 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nyskick. Perfekt skick!
FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9185251348
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9185251348 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185251348
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9185251348 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärmar med invikta pärmflikar.
P&PFRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789185251346
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9789185251346 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2005. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185251346
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
Brombergs 1 9789185251346 -
Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
Häftad bok.
Nära nyskick. Brombergs 2005, danskt band, ej namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185251348
- Titel
- Inte hur bra du är utan hur bra du vill bli
- Författare
- Paul Arden
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 121 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Den här boken är en ovärderlig hjälp på traven för alla som har framgång som målsättning i yrkeslivet. Den ger råd och tips på hur vi kan göra det otänkbara tänkbart och det omöjliga möjligt. Alla kan lyckas!
OM DU KÖR FAST, BYT PENNA.
DEN SOM ALDRIG MISSLYCKAS KOMMER FÖRMODLIGEN ALDRIG HELLER ATT LYCKAS.
ATT FÅ SPARKEN KAN VARA BRA FÖR KARRIÄREN.
HÅLL INGA FÖRELÄSNINGAR, GE FÖRESTÄLLNINGAR.
Det här är några insikter som Paul Arden vidareutvecklar. Mycket är ganska självklart när du läser det, men alla frågor är ju lätta när du har svaret. Roligt, smart och tänkvärt.
Paul Arden har lång erfarenhet i reklambranschen och arbetade länge på den välkända och ansedda reklambyrån Saatchi & Saatchi där han var ansvarig för några av Storbritanniens mest lyckade reklamkampanjer. Numera driver han ett filmproduktionsbolag.
9185251348
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn