-
Sett med barns ögon : att förstå sig själv oc...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2010. 180 sidor.
Mycket gott skick. Ett utgallrat biblioteketsexemplar med tillkommande märken. Inplastad. Fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144059341
- Titel
- Sett med barns ögon : att förstå sig själv och andra
- Författare
- Anne Vibeke Fleischer
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De flesta barn utvecklar självinsikt, empati och förståelse av andra människor genom umgänge med andra barn och vuxna: hemma, i förskolan, i skolan och på fritidshemmet.Barn utvecklar också föreställningar om sig själva: Vem är jag? Vad kan jag? Vad är jag på för humör? och Vad är det som påverkar mitt humör? På motsvarande sätt utvecklar barn föreställningar om andra människors känslotillstånd som de efter hand kan leva sig in i och förstå.Vissa barn utvecklar inte denna insikt och förståelse på grund av funktionshinder som ADHD, psykisk utvecklingsstörning, autism och andra besläktade tillstånd eller på grund av hjärnskador eller omsorgssvikt. Daglig träning i självinsikt och människokännedom kan hjälpa dessa barn att inte hamna i situationer där deras beteende är negativt, aggressivt eller destruktivt.Med utgångspunkt i utvecklingspsykologi presenterar författaren metoder och praktiska anvisningar för hur de vuxna i barns dagliga liv – lärare i förskola och skola samt föräldrar – kan träna barnen i självinsikt och människokännedom till vardags i syfte att utveckla deras insikt om känslomässiga sammanhang hos sig själva och andra.Till boken hör en webbplats: www.studentlitteratur.se/settmedbarnsogon där läsaren får tillgång till det bildbaserade träningsmaterialet som presenteras i bokens kapitel 7 och 8.Boken vänder sig till blivande och verksamma lärare, specialpedagoger och speciallärare i förskola och skola, barnpsykologer, andra professionella vuxna som möter barn med samspelssvårigheter och föräldrar till dessa barn.
Studentlitteratur AB 1 9789144059341 -
Prästhistorier av mig själv och andra
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1981.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
Betalning med Swish - 072-2723347
- Ange även ditt Namn och Tel. Nr.FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789146139676
- Titel
- Prästhistorier av mig själv och andra
- Författare
- Nilsson Piraten, Fritiof
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146139676 -
Schamansk healing, Indiansk läkedom för att h...
Pocketbok. Richters. 1 uppl. 2003. 234 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177153191
- Titel
- Schamansk healing, Indiansk läkedom för att hela dig själv och andra
- Författare
- Alberto Villoldo
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 134 g
- Språk
- Svenska
Richters 1 9789177153191 -
Schamansk healing. Indiansk läkedom för att h...
Inbunden bok. Richters förlag. 2003.
Nära nyskick. Inb, med skyddsomsl. 233 sid
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKRichters förlag -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2012. 224 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2016. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Prästhistorier av mig själv och andra
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1981. 285 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Liten prislapp på framsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146139676
- Titel
- Prästhistorier av mig själv och andra
- Författare
- Nilsson Piraten, Fritiof
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146139676 -
Strindberg på resa : August Strindbergs resor...
Inbunden bok. Stockholm : Carlsson. 1995. 180 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177988595
- Titel
- Strindberg på resa : August Strindbergs resor i Europa 1883-87 skildrade av honom själv och andra
- Författare
- Sommar, Carl Olov
- Förlag
- Stockholm : Carlsson
- Språk
- Svenska
Stockholm : Carlsson 9789177988595 -
Mat för barn : Från 4 månader till 6 år ( 220...
Inbunden bok. Rabén Prisma Bokförlag. 3:e uppl. 1994. 158 sidor.
Mycket gott skick. Se innehållsförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan däe uppe! Pärm sliten lite och tejpad på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Några illustrationer med bilder och teckningar. 22,1 cm x 15,5 cm. 479 gram. (senare låda 20240 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151827544
- Titel
- Mat för barn : Från 4 månader till 6 år
- Författare
- Camilla Bremler Lindberg - Birgitta Villner Gyllenram
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
Rabén Prisma Bokförlag 3:e 9789151827544 -
Gruppen : nya möjligheter att befria sig själ...
Pocketbok. Stockholm : PAN/Norstedt. 1977.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
Betalning med Swish - 072-2723347
- Ange även ditt Namn och Tel. Nr.FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789117214715
- Titel
- Gruppen : nya möjligheter att befria sig själv och andra
- Författare
- Richter, Horst-Eberhard
- Förlag
- Stockholm : PAN/Norstedt
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : PAN/Norstedt 9789117214715 -
Schamansk healing, Indiansk läkedom för att h...
Pocketbok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 233 sidor.
Mycket gott skick. Pocketbok i läst, fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430971
- Titel
- Schamansk healing, Indiansk läkedom för att hela dig själv och andra
- Författare
- Alberto Villoldo
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 151 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1 9789153430971 -
Styrandet av sig själv och andra
Häftad bok. Tankekraft Förlag. 2015. 418 sidor.
Gott skick. Ryggen solblekt. Boken lite bucklig på omslaget och några sidor ner (se bild)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186273101
- Titel
- Styrandet av sig själv och andra
- Författare
- Foucault, Michel
- Förlag
- Tankekraft Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sina föreläsningar på Collège de France år 1983 inleder Michel Foucault en undersökning av det grekiska begreppet parrhesia. På så vis fortsätter han sitt arbete med att läsa om den antika filosofin. I studien av detta begrepp (sanningssägandet, frispråkigheten) granskar Foucault det grekiska medborgarskapet genom att visa hur modet till sanning utgör den athenska demokratins bortglömda etiska grund. I en ny tolkning av Platons sjunde brev beskriver han hur modet till sanning förvandlas i och med stadsstaternas fall och övergår till att bli ett personligt tal riktat till furstens själ. Här återbesöker Foucault flera av den antika filosofins klassiska teman: den platonska filosofkungens figur, fördömandet av skriften och Sokrates vägran inför en viss typ av politiskt engagemang.
I sin analys tecknar Foucault en bild av filosofen som han själv känner igen sig i: genom sin läsning av de grekiska tänkarna skriver han in sig i den moderna filosofin, problematiserar sin egen funktion och definierar sitt eget sätt att tänka och vara.
»Den moderna filosofin är en praktik som sätter sin verklighet på prov i sitt förhållande till politiken. […] Filosofin som exterioritet till en politik som utgör dess verklighetsprövning, filosofin som kritik i förhållande till en domän av illusioner som utmanar den att konstituera sig som sant tal, filosofin som askes, det vill säga som subjektet som konstituerar sig självt: detta tycks mig vara det som utgör filosofins moderna vara.«
Tankekraft Förlag 9789186273101 -
Maximal motivation Hjälp dig själv -och andra...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2002. 216 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177119760
- Titel
- Maximal motivation Hjälp dig själv -och andra- att utvecklas
- Författare
- Davies, Philippa
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Davies, Philippa
Massolit Förlag 1 9789177119760 -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2012. 224 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkriti...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 291 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Bokvikningar och några anteckningar i boken finns
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137936
- Titel
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
- Författare
- Lagercrantz, Agneta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 291 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen.
Överdriven självkritik står i vägen för människors välbefinnande. Självkritik aktiverar vårt kamp-flyktsystem, medan självmedkänsla, self-compassion, sätter igång systemet för samhörighet och tillit. Därför kan självmedkänsla rå på djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och få oss att prestera bättre än om vi försöker piska oss själva till resultat.
Agneta Lagercrantz beskriver här hur du kan upptäcka din inre kritiker, riskerna med att jaga efter självkänsla samt hur du kan öva dig i självmedkänsla. Allt mer forskning visar hur bra vi mår av att vara vänliga mot oss själva.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137936 -
Älska dig själv : en guide för särskilt sensi...
Häftad bok. Forlaget Ammentorp. 2 uppl. 2016. 143 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788792683144
- Titel
- Älska dig själv : en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
- Författare
- Sand, Ilse
- Förlag
- Forlaget Ammentorp
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 203 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bok räcker ut en hjälpande hand till särskilt känslosamma människor Läs mer här: www.sensitiv-hsp.se där du kan testa dig själv, ladda ner innehållsförteckning, förord och bilder, vilka får användas fritt.
Den nya reviderade utgåvan innehåller bl. a. ett nytt kapitel om forskning inom området samt några fler goda råd och tips
Forlaget Ammentorp 2 9788792683144 -
Styrandet av sig själv och andra
Häftad bok. Tankekraft Förlag. 2015.
Nära nyskick. Inlaga som ny! Mindre spår av bruk vid hörn utvändigt.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” nedan och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
Bil1 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186273101
- Titel
- Styrandet av sig själv och andra
- Författare
- Foucault, Michel
- Förlag
- Tankekraft Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I sina föreläsningar på Collège de France år 1983 inleder Michel Foucault en undersökning av det grekiska begreppet parrhesia. På så vis fortsätter han sitt arbete med att läsa om den antika filosofin. I studien av detta begrepp (sanningssägandet, frispråkigheten) granskar Foucault det grekiska medborgarskapet genom att visa hur modet till sanning utgör den athenska demokratins bortglömda etiska grund. I en ny tolkning av Platons sjunde brev beskriver han hur modet till sanning förvandlas i och med stadsstaternas fall och övergår till att bli ett personligt tal riktat till furstens själ. Här återbesöker Foucault flera av den antika filosofins klassiska teman: den platonska filosofkungens figur, fördömandet av skriften och Sokrates vägran inför en viss typ av politiskt engagemang.
I sin analys tecknar Foucault en bild av filosofen som han själv känner igen sig i: genom sin läsning av de grekiska tänkarna skriver han in sig i den moderna filosofin, problematiserar sin egen funktion och definierar sitt eget sätt att tänka och vara.
»Den moderna filosofin är en praktik som sätter sin verklighet på prov i sitt förhållande till politiken. […] Filosofin som exterioritet till en politik som utgör dess verklighetsprövning, filosofin som kritik i förhållande till en domän av illusioner som utmanar den att konstituera sig som sant tal, filosofin som askes, det vill säga som subjektet som konstituerar sig självt: detta tycks mig vara det som utgör filosofins moderna vara.«
Tankekraft Förlag 9789186273101 -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2012. 224 sidor.
Nyskick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Stora träningsboken för kvinnor ( innehåll :...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 2016. 191 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärm. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg bilder. Stor format : 23 cm x 19,7 cm. 792 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113072142
- Titel
- Stora träningsboken för kvinnor
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 792 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i fokus: att bygga upp en stark och uthållig kropp med hjälp av funktionell träning. Men det handlar också om allt runtomkring, de visar hur man gör träningen till en del av livet och vardagen och ger mentala strategier för olika situationer. Här blandas fysiologi och träningspsykologi med Lovisas och Jessicas personliga berättelser och tips. Varje kapitel är uppbyggt utifrån olika förutsättningar och målbilder och avslutas med anpassade träningsprogram. En stor del av övningarna kan utföras hemma.
Stora träningsboken för kvinnor riktar sig både till den som inte har motionerat på länge och den rutinerade som vill nå helt nya nivåer i sin styrketräning. Den tar ett modernt, större grepp om träning, där inre styrka står i förgrunden.
Norstedts Bokförlag 1:a 9789113072142 -
Schamansk healing - Indiansk läkedom för att...
Inbunden bok. Richters Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2001. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten på kanter och tejpad. Pärm tappat lite glans på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Sannolikt oläst. 23,4 cm x 16 cm. 540 gram. (låda20240513-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177110118
- Titel
- Schamansk healing
- Författare
- Alberto Villoldo
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
Richters Bokförlag 1:a svenska 9789177110118 -
KOLINGENS MODER KÄNN DIG SJÄLV och andra medm...
Inbunden bok. Albert Bonniers . 1950. 222+222 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Teckningar och text av Albert Engström, halvfranskt band, övre guldsnitt skinnklädd rygg och hörn, något blekt rygg och ytterst lite nött på hörn. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAlbert Bonniers -
Älska dig själv : en guide för särskilt sensi...
Häftad bok. Forlaget Ammentorp. 2 uppl. 2015. 143 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788792683144
- Titel
- Älska dig själv : en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
- Författare
- Sand, Ilse
- Förlag
- Forlaget Ammentorp
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 203 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bok räcker ut en hjälpande hand till särskilt känslosamma människor Läs mer här: www.sensitiv-hsp.se där du kan testa dig själv, ladda ner innehållsförteckning, förord och bilder, vilka får användas fritt.
Den nya reviderade utgåvan innehåller bl. a. ett nytt kapitel om forskning inom området samt några fler goda råd och tips
Forlaget Ammentorp 2 9788792683144 -
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkriti...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 291 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137936
- Titel
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
- Författare
- Lagercrantz, Agneta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 291 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen.
Överdriven självkritik står i vägen för människors välbefinnande. Självkritik aktiverar vårt kamp-flyktsystem, medan självmedkänsla, self-compassion, sätter igång systemet för samhörighet och tillit. Därför kan självmedkänsla rå på djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och få oss att prestera bättre än om vi försöker piska oss själva till resultat.
Agneta Lagercrantz beskriver här hur du kan upptäcka din inre kritiker, riskerna med att jaga efter självkänsla samt hur du kan öva dig i självmedkänsla. Allt mer forskning visar hur bra vi mår av att vara vänliga mot oss själva.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137936 -
Relationsboken : konsten att relatera till di...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 303 sidor.
Gott skick. Lite bubblig inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153426462
- Titel
- Relationsboken : konsten att relatera till dig själv och andra
- Författare
- Gunilla Branzell - Ove Valodius
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 658 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tidigare livsupplevelser, både positiva och negativa, styr ofta dina handlingar och känslor. Om du är medveten om det är det också lättare att hantera dem och inte fastna i gamla uttjänta mönster. Hämta i stället kraft ur din bakgrund för att komma framåt.
Boken beskriver vad som kan ske känslomässigt inom dig när du relaterar till dig själv och andra människor. Den tar också upp olika problem som kan uppstå i relationer och ger förslag på lösningar. Ett stort antal övningar vägleder och underlättar arbetet.
Boken består av två huvuddelar. Den första behandlar Individen och relationen till dig själv, och den andra tar upp Parrelationen och nära relationer till andra människor. Det mesta i pardelen är applicerbart på alla typer av relationer och övningarna fungerar även för singlar.
För att kunna förändra någonting behöver du få en överblick av din nu-situation och förstå hur din personlighet blivit formad. När du inventerat din livshistoria upptäcker du dina styrkor och svagheter och ser hur det förflutna påverkar ditt liv och dina relationer idag. Du lär dig känna igen dina masker och inre konflikter. När du granskat dina värderingar och kommit underfund med din drivkraft kan du forma din vision för framtiden. Särskilda kapitel behandlar ämnen som ilska, sorg, rädsla, skuld, skam och försoning.
Bokens pardel visar på olika faser i relationen på vägen mot djupare samhörighet. Hur ser er relationshistoria ut: vad är du nöjd med, missnöjd med, vad behöver ni arbeta med? Är det kommunikationen er emellan, det förflutnas påverkan, era känslomässiga behov, konflikthantering, jämställdhet eller kanske värderingar? Barns påverkan i relationen tas också upp liksom svåra ämnen som svartsjuka, otrohet, skilsmässa, styvfamiljen och beroendeproblematik.
Ica Bokförlag 1 9789153426462 -
Själv och andra
Pocketbok. Stockholm : Aldus/Bonnier. 1973.
Mycket gott skick. Namnad
Pärmen något sliten
Inlagan perfektInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100277680
- Titel
- Själv och andra
- Författare
- Laing, R. D. 1927-1989
- Förlag
- Stockholm : Aldus/Bonnier
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : Aldus/Bonnier 9789100277680 -
Hunden som skäms : Myt eller sanning? ( inneh...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1 uppl. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget tappat lite glans. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Sannolikt oläst. Illustrerad med några svartvita foto. 21,7 cm x 15,4 cm. 552 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127139886
- Titel
- Hunden som skäms : myt eller sanning?
- Författare
- Jensen, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms."
Göran Greider, Metro
"Per Jensens bok Hunden som skäms är en fröjd att läsa."
Östran
Hundar har en unik förmåga att förstå och kommunicera med oss människor, utvecklad under årtusenden av nära samliv. Faktum är att de på många sätt förstår oss bättre än vad vi själva gör. Under senare år har forskarna på allvar börjat glänta på dörren till hundarnas inre liv. Vi har lärt oss att deras tankar och känslor framförallt kretsar kring en sak: relationen till människor.
I den här boken berättas om de nya rönen kring hundarnas intelligens och känsloliv. Kan de verkligen skämmas när de gjort något förbjudet? Har de sinne för rättvisa och blir de svartsjuka? Hur ser deras tidsuppfattning ut? Hur mycket förstår de av vårt språk? De nya insikterna i hundens innersta tankar gör det svårt att någonsin betrakta den på samma sätt igen.
Per Jensen är professor i etologi vid Linköpings universitet. Han är initiativtagare till och undervisar på universitetets populära kurser i hundens beteendebiologi.
"Det här är en bok som tassar rakt in i mitt hundägarhjärta. Den får utan tvekan fem "vov" av fem möjliga av mig."
Åsa Christoffersson, Corren
"I boken finns ett kapitel som gör mig nästan tårögd, om vad vi kan lära oss av våra hundar."
Bodil Sjöström, Östran
"Den här boken är ett steg mot ökad förståelse av våra fyrbenta familjemedlemmar. Intressant och läsvärd."
Jakt JournalenLäs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms.Göran Greider, Metro
Natur & Kultur Bokförlaget 1 9789127139886 -
Känslosmart : konsten att leva med sig själv...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 261 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara - utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi tycker. Faktum är att vi utan känslor skulle få svårt att motivera oss sjä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113093321
- Titel
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
- Författare
- Gottberg, Maria-Pia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara - utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi tycker. Faktum är att vi utan känslor skulle få svårt att motivera oss själva att göra särskilt mycket alls.
Senare tids hjärnforskning visar att känslor som trycks undan förstärks och blir inre distraktioner för hjärnan vilket i förlängningen kan leda till stress i kroppen. En oförmåga att handskas med känslor kan leda till konflikträdsla, dåligt självförtroende och såväl psykisk som fysisk ohälsa. Men trots att det finns mycket kunskap om att känslorna påverkar alla delar av livet, får de flesta av oss väldigt lite utbildning i ämnet under uppväxten. I den här boken får läsaren en chans att täppa till kunskapsluckorna, och får med sig många bra redskap för att hantera känslor.
Författarna tar hjälp av olika experter, bland annat en neuroforskare, en präst, en psykolog och en professor i kognitionsvetenskap, för att förklara och utforska känslor ur olika perspektiv. På ett pedagogiskt sätt reder de ut vad känslorna är, var de kommer ifrån och vad de försöker säga oss. De presenterar även konkreta metoder för att hjälpa läsarna förstå alla sorters känslor, och hur man kan möta, härbärgera och hantera dem på bästa sätt.
Känslosmart är en underhållande och tänkvärd handbok i att bygga hållbara relationer, inte bara med andra utan också med sig själv.
Norstedts 1 9789113093321 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186273118
- Titel
- Modet till sanning : styrandet av sig själv och andra II
- Författare
- Foucault, Michel
- Förlag
- Tankekraft Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Foucault, Michel
Ytterligare översättare: Sehlberg, Johan
Tankekraft Förlag 9789186273118 -
Schamansk healing, Indiansk läkedom för att h...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2003. 234 sidor.
Gott skick. Varsamt läst. Slitage bokens pärm. Gulnade ark.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177153191
- Titel
- Schamansk healing, Indiansk läkedom för att hela dig själv och andra
- Författare
- Alberto Villoldo
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 134 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177153191 -
Drinkarens dagar : jag själv och andra förfat...
Inbunden bok. Wiken. 1993. 206 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 43
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170248362
- Titel
- Drinkarens dagar : jag själv och andra författare : John Berryman
- Författare
- Newlove, Donald - Anderberg, Bengt
- Förlag
- Höganäs : Wiken
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Wiken 9170248362
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn