-
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styr...
Inbunden bok. Lindqvist Publishing. 1 uppl. 2014. 147 sidor.
Nära nyskick. Dedikation av författaren på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Lindqvist Publishing 1 9789186527174 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Tänk om, tänk rätt! hälsa, skönhet och styrka...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Pagina. uppl.1. 2015. 147 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
9789163611155 -
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styr...
Inbunden bok.
Gott skick. Lindqvist Publishing. uppl.1. 2014. 147 s. mindre bruksslitage, blyertsnamnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
9789186527174 -
Tänk om, tänk rätt!
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Nära nyskick. Med dedikation från författaren
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Häftad bok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Häftad bok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Häftad bok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Häftad bok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1536003/12570189/64cff2082c6f6.jpg)
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Pocketbok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Gott skick. En rivskada på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
Äventyrarnas handbok ( innehåll : Äventyr vän...
Häftad bok. Stockholm : [Scoutförlaget] : Svenska scoutrådet. 1:a uppl. 2010. 159 sidor.
Nära nyskick. Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen med ny skick. Rikt illustrerad med färg bilder. Inga anteckningar. 24,4 cm x 17,3 cm. 424 gram. (låda20230719-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197859332
- Titel
- Äventyrarnas handbok
- Författare
- Bratt, Anna - Elmqvist, Jonas - Svenska scoutrådet
- Förlag
- Stockholm : [Scoutförlaget] : Svenska scoutrådet
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : [Scoutförlaget] : Svenska scoutrådet 1:a 9789197859332 -
Fabriken ( serien : Figges Kunskapsklubb ) (...
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2:a tryckningen, 1:a uppl. 2005. 35 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll under parenteser på titel rutan där uppe. Rikt illustrerad med färg bilder. 22,5 cm x 21 cm. 151 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140643384
- Titel
- Figge, fabriken
- Författare
- Eon Elise
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 35 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Gleerups Utbildning AB 2:a tryckningen, 1:a 9789140643384 -
Tänk om, tänk rätt!
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar. Författarens hälsning på smutsbladet ///Förlagets beskrivning: ÄR DU TRÖTT PÅ DIETER? HAR DU SVÅRT ATT HITTA MOTIVATION TILL TRÄNINGEN? Är du den som har ordning på din hälsa och ditt liv, men önskar få bättre resultat. Eller läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Tänk om, tänk rätt!
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nära nyskick. Pärm har mindre hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Tänk om, tänk rätt!
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styr...
Inbunden bok. Lindqvist Publishing. 1 uppl. 2014. 147 sidor.
Nära nyskick. NAMNAD/dedikerad av författaren på försättsblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Lindqvist Publishing 1 9789186527174 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
Tänk om, tänk rätt! Hälsa, skönhet & styrka -...
Inbunden bok. Pagina Förlags. 2016. 156 sidor.
Nyskick. Dek kart. Mkt rikt illustr med färgfoton tagna av Anders Gåhlin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 9789163611155 -
TÄNK OM, TÄNK RÄTT! : hälsa, skönhet och styr...
Nyskick. FÖRLAGSNY! Klicka på rubriken ovan för fler bilder! --- Lindqvist Publishing, 2014. Slut på förlaget!
Bandtyp: Inbunden, ca 22x26 cm.
Antal sidor: 147. --- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
9789186527174 -
Tänk om, tänk rätt! Hälsa skönhet & styrka -...
Inbunden bok. Pagina . 2016. 157 sidor.
Mycket gott skick. Sabina D en av Sveriges främsta träningscoachen känd från bl.a. Biggest Loser, föreläsare inom träning och hälsa här i en bok om att ta kontroll över sin kropp och inte minst din tanke för att nå resultat . Naturligtvis finns också tips om kost och tränin läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKPagina -
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styr...
Inbunden bok. Lindqvist Publishing. 1 uppl. 2014. 147 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Lindqvist Publishing 1 9789186527174 -
Tänk om, tänk rätt!
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2015. 160 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611155
- Titel
- Tänk om, tänk rätt!
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 269 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste börja träna mer, äta bättre, gå ner i vikt, stressa mindre? Är du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tänk om, tänk rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu är Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Pagina Förlags 1 9789163611155 -
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/319861/8560601/5cd5a50a8194a.jpg)
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
Häftad bok. Haninge : Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Mycket gott skick. Ryggen ej uppbruten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Haninge : Salt & ljus 9186076744 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
9789186527174 -
Tänk om det finns mera rätt!? Tänk om! Det fi...
Häftad bok. Egen utgivning. 1992. 20 sidor.
Mycket gott skick. Häfte med fotoframsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Egen utgivning -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186076744
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9186076744 -
Tänk om Jesus hade rätt: En bok om enhet
Pocketbok.
Gott skick. Salt & ljus. 1988. 93 s. Pocket. Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186076740
- Titel
- Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]
- Författare
- Nilsson, Sven, 1929-, pastor
- Förlag
- Haninge : Salt & ljus
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9789186076740 -
Tänk om - Jesus hade rätt
Pocketbok. Salt & ljus. 1988. 93 sidor.
Mycket gott skick. 100 gram En bok om kristen enhet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Salt & ljus
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1594/12578676/64d3b053a1163.jpg)
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1594/12578669/64d3affa03ce5.jpg)
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1594/12578653/64d3af6d3bf5b.jpg)
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1594/12578552/64d3a9ff21783.jpg)
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut Dufberg, Sabina Inbunden. Lindqvist Publishing 6 ex från 75 SEK
![Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/319861/8560601/5cd5a50a8194a.jpg)
Tänk om - Jesus hade rätt : [en bok om enhet] Nilsson, Sven, 1929-, pastor Haninge : Salt & ljus 8 ex från 23 SEK
Äventyrarnas handbok Bratt, Anna - Elmqvist, Jonas - Svenska scoutrådet Stockholm : [Scoutförlaget] : Svenska scoutrådet 9 ex från 80 SEK
