-
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Nyskick. Endast stått i hyllan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Pärmen är något repad, och något nött i hörnen. Boken har i övrigt några spår av hundöron, men är annars nästan i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personligen till överenskommen plats. Totalkostnaden blir
då 70 kr. Köp gärn läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Jättefin, oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Gott skick. Pärmen har några skador men inlagan är i nära nyskick. (32) H11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.
Skrymmande.
Under bokstaven B.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Nära nyskick. Välaktat rent och fräscht ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 2010. 159 sidor.
Nyskick. Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Nära nyskick. Rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK.
Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 2011. 159 sidor.
Mycket gott skick. Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 9789113025919 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113025919
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. Yogan är din bästa pensionsförsäkring. Klimakteriebesvär, sömnproblem, matsmältningproblem, urinläckage och många andra problem går att avhjälpa med yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Ur innehållet:
· Vad är yoga? Och varför ska man yoga?
· Vad händer i kroppen när man åldras? Boken tar avstamp i klimakteriet med hjälp av hormonyoga.
· Antirynk-yoga, slipp rynkor och botox genom att yoga med ansiktet.
· Intervjuer med kvinnliga förebilder som åldras vackert med yoga.
· Vikten av en bra andning.
· Träningskapitel med övningar som visas av vackra, åldrande kvinnor.
"Jag har mött många äldre kvinnor som inspirerat mig och fått mig att förstå vad yogan kan göra för oss kvinnor. Genom yogan behåller dessa kvinnor en ungdomlighet inte bara i sina kroppar utan också mentalt", säger Karin Björkegren.
Norstedts 1 9789113025919
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn