-
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nära nyskick. Ett blad fått en vikning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Creating True Peace. Ending Violence in Your...
Häftad bok.
ISBN 9780743245203
Mycket gott skick. Free Press 2003. (6),208,(5) s. Sparsamt med markeringar I blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9780743245203 -
Fred er vejen
Häftad bok. Borgen . 1991. 124 sidor.
ISBN 8741863232
Gott skick. Dansk utgåva. Överstruket namn på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBorgen 8741863232 -
Finn kärlek med mindfulness
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2012. 125 sidor.
Nyskick. (301) Förlagsny Oläst. Rak o fin. Ing noteringar i boken. ......I DENNA LILLA PÄRLA............TIDLÖS INSIKT
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co. 2021. 170 sidor.
Nyskick. Förlagsny, oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179033828
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 259 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om tankar som hindrar oss från att vara närvarande i stunden. Boken innehåller också meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. THICH NHAT HANH är buddist och har nominerats till Nobels fredspris, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och har bland annat inspirerat olika kognitiva psykoterapiformer. "En av de bästa introduktionerna till visdomen och glädjen med att praktisera meditation."
New Age Journal Thich Nhat Hanhs idéer om fred skulle, ifall de tillämpades, skapa en rörelse för ekumenism, förbrödring och humanism."
Martin Luther King, Jr."[Thich Nhat Hanh] visar oss sambandet mellan personlig, inre frid och fred på jorden."
Dalai Lama
Lind & Co 9789179033828 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar /// Förlagets beskrivning: Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för art hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Kärleksbrev till Jorden
Förlagsny häftad bok. Dana Förlag. 1 uppl. 2022. 133 sidor.
I ”Kärleksbrev till Jorden” visar Thich Nhat Hanh att vår planet inte bara finns under våra fötter, utan att den är allt utanför och inom oss. Jorden är inte bara den omgivning vi lever i, vi är jorden och vi bär henne alltid med oss. När vi väl inser att läs mer … läs mer
Direkt från förlagetFRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789198642858
- Titel
- Kärleksbrev till Jorden
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Förlag
- Dana Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 138 x 203 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 172 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ”Kärleksbrev till Jorden” visar Thich Nhat Hanh att vår planet inte bara finns under våra fötter, utan att den är allt utanför och inom oss. Jorden är inte bara den omgivning vi lever i, vi är jorden och vi bär henne alltid med oss. När vi väl inser att vi och orden inte är åtskilda utan ett och detsamma förvandlas vår relation till planeten, skriver Thich Nhat Hanh.”Kärleksbrev till Jorden” är just detta – en zenmästares kärleksbrev till vår blå ädelsten i Vintergatan. Det är en hoppfull bok som visar att en ny riktning är möjlig i vårt förhållande till planeten – en riktning förankrad i mindfulness och det sant existentiella som gör att vi kan klara utmaningarna för klimatet, den biologiska mångfalden och andra hot mot vår planet."Kärleksbrev till Jorden" är inte bara en vacker och djup kärleksförklaring till jorden och till oss människor som bebor planeten, utifrån ett buddhistiskt perspektiv. Boken är också handfast genom övningar och meditationer, liksom brev/kontemplationer riktade till Jorden, som alla bär Thich Nhat Hanhs typiska, poetiska prägel.HELHETSBETYG 5 av 5. ”Med jordnära och insiktsfulla texter delar författaren med sig av sin långa livserfarenhet och sitt buddhistiska tankesätt, samt ger praktiska råd och hur vi kan öka vår medvetenhet i vardagen.” Ur recension av ”Kärleksbrev till Jorden” av Helena Sjöblom, BTJ (f.d. Bibliotekstjänst), 2023-01-04 (BTJ-häfte nr 3/23).OM THICH NHAT HANH
Thich Nhat Hanh föddes 1926 och blev buddhistmunk i Vietnam vid sexton års ålder, senare fredsaktivist, författare och poet. År 1967 nominerades till Nobels fredspris av Martin Luther King. 1982 grundade han klostret Plum Village i Frankrike och under hela sitt liv var han starkt socialt engagerad. Han har genom sina böcker haft stor betydelse för framväxten av den mindfulnessvåg som svept fram i västvärlden de senaste decennierna. Thich Nhat Hanh avled i januari 2022 i hemlandet Vietnam. Dana Förlag har tidigare gett ut hans bok "Fri från rädsla, fri från sorg".UR BOKENS KAPITEL 2
"Om vi inte återupprättar Jordens balans kommer vi att fortsätta orsaka stor förödelse och det blir svårt för livet på Jorden att fortsätta. Vi behöver inse att förutsättningarna som kan bidra till att återupprätta den nödvändiga balansen inte kommer utifrån. De kommer inifrån oss, från vår egen medvetna närvaro, vår egen nivå av medvetenhet. Vårt uppvaknande och vår vakna medvetenhet är det som kan hela Jorden."
Dana Förlag 1 9789198642858 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKEbury Press 1 9780712657075
-
Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens...
Häftad bok. Dana Förlag. Första svenska utgåvan, ny tryckning uppl. 2018. 182 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 20,3 x 13,7 cm. 236 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197948616
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Dana Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 137 x 204 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I alla tider har människan brottats med frågan om livet och döden. I boken
"Fri från rädsla, fri från sorg – zenmästarens väg till visdom" leder
Thich Nhat Hanh oss lågmält och enkelt in i ett djuplodande samtal om de stora
livsfrågorna, grundat i den buddhistiska traditionen och i erfarenheter från
ett liv fyllt av omtumlande upplevelser. Det är ett samtal som präglas av
visdom, tröst och hopp.En bärande princip inom buddhismen är obeständighet – ingenting är i
grunden detsamma från en stund till en annan och allt dör och föds i själva
verket ständigt. Döden finns egentligen inte, eftersom vi hela tiden övergår i
annan form. Det är som vågen som slår in mot stranden: dess skummande topp
upplöses, men för den skull försvinner inte vågen från havet. Inte heller
födelsen är början på något nytt, utan en fortsättning på det tidigare.
Födelsen visar bara att förutsättningarna nu var de rätta för oss att uppenbara
oss i den här formen. Och när de inte längre är de rätt drar vi oss tillbaka.
Vi har alltid funnits, och vi kommer alltid att ha en fortsättning.Thich Nhat Hanh är vietnamesisk buddhistmunk och zenmästare vars böcker är
kända för många svenska läsare. Med boken "Mandelträdet i din
trädgård", som gavs ut på engelska under titeln "Miracle of
Mindfulness" redan i mitten av 70-talet, blev han en pionjär vid
framväxten av den mindfulnessvåg som sveper fram i västvärlden. Alltsedan dess
har han betraktats som en av centralgestalterna på området och hans böcker är
vitt spridda över världen. "Fri från rädsla, fri från sorg" är en av
Thich Nhat Hanhs mest älskade böcker, här i en vacker och poetisk översättning
av Agneta Sellin.”Thich Nhat Hanhs insikter i liv och död är raffinerad och utsökta, och som
allt som är raffinerat uppskattas de bäst i långsam, stilla begrundan. Ur hans
djupa källa av mänsklighet och medkänsla flödar det balsam som kan läka våra
hjärtan." Ur bokens förord av Pritam SinghOM THICH NHAT HANHThich Nhat Hanh är född 1926 och har levt ett märkligt liv i en märklig tid. Han blev buddhistmunk vid
sexton års ålder, senare fredsaktivist, författare och poet. Han har överlevt
förföljelse, tre krig och mer än fyrtio års exil. Thich Nhat Hanh bor i Plum
Village i Frankrike och har skrivit mer än hundra böcker - poesi,
skönlitteratur och filosofi.
Dana Förlag Första svenska utgåvan, ny tryckning 9789197948616 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Hel och ren.
Något spröd.
Under bokstaven H.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Mindfulness: ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co. 2010. 170 sidor.
Mycket gott skick. Hundöra på s. 15. Tryckt 2012. 255 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co 9789174610185 -
Fri från rädsla, fri från sorg
Häftad bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2003. 186 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917738640x
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädslan för att dö kan förlama. Tanken på att inte finnas kvar, fruktan över vad som händer efter döden och sorgen över dem som inte längre finns kvar leder många av oss in i en ångestgränd. För buddhisterna är det annorlunda. En av deras principer är obeständighet, en annan att allt hänger ihop. Thich Nhat Hanh, vietnamesisk buddhistmunk, har förmågan att på ett enkelt språk föra djupa resonemang om livet och döden. Eller som författaren själv säger: Ingenting kan aldrig bli någonting, och någonting kan aldrig bli ingenting.
Telegram Bokförlag 1 917738640x -
Mindfulness - ögonblickens under
Inbunden bok.
Nyskick. Stockholm : Lind & Co, 2010 (Finland) 170s. 19,5 x 13 cm. Övers. av Erik Nisser. Orig:s titel: Phép la cua su tinh thu´c. Original på vietnamesiska. - Översättning från den engelska utgåvan med titeln: The miracle of mindfulness. ISBN: 978-91-7461-018-5 ; läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
9789174610185 -
Finn kärlek med mindfulness
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2012. 125 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar ///Förlagets beskrivning: I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Tystnad : finn din inre stillhet i en värld f...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2016. 143 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174615470
- Titel
- Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 198 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vill han lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för att vi lättare ska kunna finna glädje, mening och ro. Genom andningstekniker och enkla mindfulnessövningar visar Nhat Hanh vägen till att hitta lugn och sinnesro även i de mest kaotiska situationer och bullriga miljöer.
Lind & Co 1 9789174615470 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLind & Co
-
Cultivating the Mind of Love: Practice of Loo...
Häftad bok. Parallax Press, Berkeley.
ISBN 9780938077701
Mycket gott skick. Språk: Engelska. Softcover 200x137.
Forward by Natalie Goldberg.
When Thich Nhat Hanh was a 24-year-old monk, he fell desperately in love with a nun of 20. He couldn’t sleep, and stayed up all night writing poetry. This book taps that experience in an a läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKParallax Press, Berkeley 9780938077701 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Finding Our True Home: Living The Pure Land H...
Häftad bok. Parallax Press. 1:a uppl. 2001. 144 sidor.
Nära nyskick. Språk: Engelska. Softcover 203x137mm.
Finding Our True Home presents a new definitive translation of the Amitabha Sutra along with Thich Nhat Hanh’s first commentary on one of the most practiced forms of Buddhism in the world, the Pure Land school.Introd läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781888375343
- Titel
- Finding Our True Home: Living The Pure Land Here & Now
- Författare
- Hanh Thich Nhat
- Förlag
- Schocken
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 203 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Finding Our True Home presents a new definitive translation of the Amitabha Sutra along with Thich Nhat Hanh’s first commentary on one of the most practiced forms of Buddhism in the world, the Pure Land school.
Introduced in the Buddha’s own lifetime, Pure Land practice puts us in touch with the beauty in our own world and brings us the security, solidity, and freedom we need in order to truly enjoy it. Realizing that Buddha is within us, we see that the Pure Land (paradise) is here and now, rather than in the future. Finding Our True Home will open a new Dharma door to many students of meditation.
Parallax Press 1:a 9781888375343 -
Finn kärlek med mindfulness
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2012. 125 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2013. 175 sidor.
Mycket gott skick. finns ant. på en sida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 1 9789174611366 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co. 2021. 170 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179033828
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 259 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om tankar som hindrar oss från att vara närvarande i stunden. Boken innehåller också meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. THICH NHAT HANH är buddist och har nominerats till Nobels fredspris, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och har bland annat inspirerat olika kognitiva psykoterapiformer. "En av de bästa introduktionerna till visdomen och glädjen med att praktisera meditation."
New Age Journal Thich Nhat Hanhs idéer om fred skulle, ifall de tillämpades, skapa en rörelse för ekumenism, förbrödring och humanism."
Martin Luther King, Jr."[Thich Nhat Hanh] visar oss sambandet mellan personlig, inre frid och fred på jorden."
Dalai Lama
Lind & Co 9789179033828
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn