-
Ingen panik ångest
Inbunden bok.
Gott skick. Placenta förlag. uppl.1. 2018. bruksslitage, fd biblioteksbok med laminerad pärm, stämplar/etiketter på pärm och i försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198438024
- Titel
- Ingen Panik Ångest
- Författare
- Leclér, Mathias
- Förlag
- Placenta Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Humor med jävligt mycket allvar, har aldrig känts mer träffande än för samarbetet mellan prisbelönta fotografen Per Englund och Mathias Leclér (aka Villfarelser). Ingen Panik Ångest innehåller allt från vansinnets svärta till humorns lätthet och upphovsmännens gemensamma register omfattar i detta verk: kärlek, religion, alkohol, ångest och stillsam sorg. Men det som alltid existerar är mörkret bakom gapskrattet och ljuset som becksvärtan reflekterar. Kontot @ENGLUND/VILLFARELSER ökar lavinartat för varje dag som går. Per Englunds grafiska bilder är ögonblick av opolerat liv. Det här är ett av många samarbeten och oheliga allianser som sociala medier-fenomenet Villfarelser inlett.
9789198438024 -
Fjärilar i magen behandlingsmetoder vid rädsl...
Inbunden bok.
Gott skick. Natur och kultur. uppl.1. 2002. 205 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127093829
- Titel
- Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
- Författare
- Ben Furman - Ann-Christine Relander
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 331 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ben Furmans nya bok handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man ofta föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier man är rädd för enstaka företeelser t.ex. för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor drabbas också av social fobi. De blir rädda för andra människor, vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad svårartade sjukdomstillstånd som panikångest och tvångssyndrom. Fjärilar i magen beskriver på ett lättillgängligt sätt olika rädslo- och ångesttillstånd. Författaren presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man kan ta hjälp av för att övervinna olika ångeststörningar. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Som alltid vinnlägger sig Ben Furman om att texten ska vara lättläst och begriplig för vanliga människor. Boken är framför allt riktad till en allmän läsekrets, men eftersom den innehåller många konkreta tips kan den också vara lämplig för olika yrkeskategorier inom vården. Översättning Ann-Christine Relander
9789127093829 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173513142
- Titel
- Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn...
- Författare
- Jeff Abbott
- Förlag
- Damm Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 444 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 211 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om dina föräldrar visade sig ha begått fruktansvärda brott?
Livet ter sig rätt bra för tjugofyraårige Evan Casher. Hans karriär som dokumentärfilmare har gett honom en Oscarsnominering och för första gången har han ett förhållande som han känner kan vara för evigt.
En dag får han ett telefonsamtal från sin mor i Austin som ber honom att omedelbart komma dit. Väl i sitt föräldrahem ändras hans liv på några få sekunder: han finner sin mor död, han undkommer med nöd och näppe ett brutalt mordförsök och hans far är spårlöst borta. Evan ställs nu inför en chockerande sanning - hela hans liv är byggt på en skrämmande lögn. Panikslagen börjar han söka efter sanningen om sin familj och det som uppdagas är en historia han aldrig i sin vildaste fantasi kunnat tro sina föräldrar om. Han inser också att han inte kan lita på någon, varken sin flickvän, sin pappa, polisen, FBI eller CIA som alla är honom på spåren. Och de kommer allt närmare...
Jeff Abbott i är född i Austin, Texas 1963 och där bor han även idag med fru och barn. Han har tidigare arbetat som creative director på en reklambyrå innan han började skriva på heltid. Panik! är Abbotts åttonde roman och han har vid tre tillfällen nominerats till en Edgar Award och två gånger till en Anthony Award.
9789173513142 -
Handbok om barn 3: Skrik och panik
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2000. 118 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163817403
- Titel
- Handbok om barn 3: Skrik och panik
- Författare
- Hansson, Catharina
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Böckerna i serien Handbok om barn utges i samarbete med tidningen Vi Föräldrar, och består av sammanlagt sex titlar som alla utkommer under år 2000. Böckerna ger svar på alla tänkbara frågor som uppstår när man har barn och bygger på svenska förhållanden. Noggrann faktagranskning har gjorts av barnläkare och experter inom respektive område. Skrik & panik tar upp de frågor som har en tendens att bli centrala i nyblivna föräldrars liv: Varför skriker mitt barn? Är det normalt? Vad ska jag göra? Hur ska jag hantera mina egna känslor inför skrikandet? Boken förklarar varför barn ¿ alla barn ¿ skriker för att få sina behov tillgodosedda, hur man kan lära sig skilja på sitt eget barns olika skrik, skrikandet i olika åldrar och, inte minst, hur man bryter onda cirklar av skrikande, sömnlöshet, utmattning och irritation som ¿smittar¿ av sig på barnet. Boken bygger till stor del på intervjuer med föräldrar som beskriver sin egen situation och hur de, på sina egna sätt, försökt lösa problemen, men innehåller även råd och information från barnläkare och psykologer. Den tar upp frågor om kolik, om mat som tröst och hur man kan hjälpa barnet ¿ och sig själv ¿ till lindring och tröst. Skrik & panik är en bok man gärna läser och återkommer till. Boken är rikt illustrerad med foton och teckningar och har en layout som inbjuder till läsning.
Bonnier Carlsen 9789163817403 -
Ingen panik
Inbunden bok. Natur&kultur. Andra uppl. 2021. 264 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Oanvänd bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127131347
- Titel
- Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Carlbring, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem.
Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.
Natur&kultur Andra 9789127131347 -
Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fob...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 208 sidor.
Nyskick. se bilder
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153426444
- Titel
- Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar
- Författare
- Christina Gustavson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Om man har problem med ångest, tvångshandlingar, fobier eller panikattacker är det lätt att börja undra om man är knäpp. Men var går gränsen? Vad är normalt? Den här boken ger en bild av vad en ångest är, vilka yttringar och symptom som kan uppstå, hur man behandlar dessa tillstånd och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Det är i regel inte verkliga företeelser i världen runt omkring är orsak till ångesten, utan den växer fram i den enskilda individens egen tankevärld. Tankarna har väldigt stor makt att styra över smått och stort i livet. Det kan yttra sig i tvångshandlingar, panikattacker eller fobier intensiv rädsla för något som inte alls är farligt. Det vanligaste är social fobi, att man drar sig undan andra av rädsla för att inte duga eller att inte räcka till.
Ica Bokförlag 1 9153426444 -
Handbok om barn 3: Skrik och panik
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2000. 118 sidor.
Nyskick. Precis som ny!
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker från samma serie, beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
E1 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163817403
- Titel
- Handbok om barn 3: Skrik och panik
- Författare
- Hansson, Catharina
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 220 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 429 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Böckerna i serien Handbok om barn utges i samarbete med tidningen Vi Föräldrar, och består av sammanlagt sex titlar som alla utkommer under år 2000. Böckerna ger svar på alla tänkbara frågor som uppstår när man har barn och bygger på svenska förhållanden. Noggrann faktagranskning har gjorts av barnläkare och experter inom respektive område. Skrik & panik tar upp de frågor som har en tendens att bli centrala i nyblivna föräldrars liv: Varför skriker mitt barn? Är det normalt? Vad ska jag göra? Hur ska jag hantera mina egna känslor inför skrikandet? Boken förklarar varför barn ¿ alla barn ¿ skriker för att få sina behov tillgodosedda, hur man kan lära sig skilja på sitt eget barns olika skrik, skrikandet i olika åldrar och, inte minst, hur man bryter onda cirklar av skrikande, sömnlöshet, utmattning och irritation som ¿smittar¿ av sig på barnet. Boken bygger till stor del på intervjuer med föräldrar som beskriver sin egen situation och hur de, på sina egna sätt, försökt lösa problemen, men innehåller även råd och information från barnläkare och psykologer. Den tar upp frågor om kolik, om mat som tröst och hur man kan hjälpa barnet ¿ och sig själv ¿ till lindring och tröst. Skrik & panik är en bok man gärna läser och återkommer till. Boken är rikt illustrerad med foton och teckningar och har en layout som inbjuder till läsning.
Bonnier Carlsen 9789163817403 -
PANIK PÅ LÄKARKONGRESSEN
Inbunden bok. P. A. NORSTEDT & SÖNERS FÖRLAG. 1978. 284 sidor.
Gott skick. NAMNTECKNING, ART NR 29792
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKP. A. NORSTEDT & SÖNERS FÖRLAG -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198639445
- Titel
- Inställt p g a PANIK
- Författare
- Rutgersson, Thor
- Förlag
- Vildhallon
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 295 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NYUTGÅVA AV ROMANEN INSTÄLLT P G A PANIK
Inställt p g a PANIK är en roman om förlust, om att börja om, om att misslyckas och försöka igen. Huvudpersonen, 30-åriga Mikael Sand, är sjukskriven från jobbet på reklambyrån och vandrar runt i Göteborg på måfå. På dagarna äter han skräpmat i soffan men på nätterna kan han inte sova. Ingenting förändras och han faller djupare och djupare ner i ångest och depression – men så plötsligt händer någonting! Agnes, Mikaels nya psykolog, är inte som alla andra. Hon tror att han kan bli frisk genom att skriva poesi. Riktigt så enkelt är det inte förstås, men orden blir en ingång till att se världen på nya sätt.
I december 2014 släppte författaren Thor Rutgerssons sin första riktiga roman. På meritlistan fanns redan reportageböcker, facklitteratur – och ett teatermanus i bokform (!) –men Inställt p g a PANIK blev på många sätt klivet ut i det faktiska, osäkra författarlivet. Boken var också ett sätt för Rutgersson att börja prata om psykisk ohälsa, efter att han i flera år försökt dölja sin egen panikångest för omvärlden.
I romanen närmar sig Rutgersson tunga och svåra ämnen med en blandning av humor och allvar. Tonen påminner mycket om Erlend Loe och klassikern ”Naiv. Super”.
Nyutgåvan innehåller ett rejält ansiktslyft med ny sättning, nytt omslag och nytt förord. Formgivningen är gjord av prisbelönta Linnea Anckers som tidigare har illustrerat barnboken ”Abella & Kapten – Vilse i stormen”.
I slutet av boken finns reflektionsfrågor och samtalsunderlag från NSPH och Sensus studieförbund, som kan fungera som ett sätt att reflektera vidare för läsare som delar problematik med Mikael, huvudpersonen i boken.
---------------------
Sagt om Inställt p g a PANIK:
"En känslig och insiktsfull skildring av en människa i kris. Välskriven och läsvärd.” / Lektör Anders Palm (BTJ-häftet nr 7/2015)
”Inställt p g a PANIK” handlar om att slå i sin egen botten och med sina sista krafter mödosamt resa sig upp på nytt, utmana sig själv och våga möta sina känslor. Ett av bokens centrala budskap är att livet är svårt och det är svårt att älska, både sig själv och livet. Det är en smärtsam insikt och romanen präglas därför av ett vemod, som gör att den berör mig väldigt mycket. Samtidigt, mitt i det svarta och mörka, vill Thor Rutgersson förmedla ett hopp; det blir bättre, det vänder och blir ljusare. Det blir möjligt att andas igen. Det är fint och känsligt formulerat. Boken rymmer även scener av befriande torr humor.” / Michael Nystås (Vi Anhöriga nr 2/2021)
Vildhallon 2 9789198639445 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859886
- Titel
- Superhjälparna : Ingen panik!
- Författare
- Sperring, Mark
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 252 x 280 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 445 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Superhjälparna kanske ser ut som vilket soft gäng som helst, men när du behöver dem blir de Sumokatten, Ninjafågeln och den absolut mest fruktansvärda Kung-Fu-masken. Det plingar till i Superhjälparnas telefon och i andra änden ropar någon på hjälp. Superhjälparna kommer till undsättning.En fartfylld bok med actionfyllda illustrationer och en stor dos humor.
Tukan Förlag 9789179859886 -
Ingen panik, du är bara 40! ( orig. titel : D...
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2018. 160 sidor.
Nära nyskick. Pytte sliyen lite på hörnen. Bladen med ny skick. Oläst. Miniatyr bok : 14,4 cm x 10,7 cm. 205 gram. (låda20231228-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177834700
- Titel
- Ingen panik, du är bara 40!
- Författare
- Eronson, Peter M. - Edwards, Vicky
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 109 x 145 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästa boten mot åldersnoja.
Rolig presentbok.
Boken är full av (mest) roliga och (en hel del) tänkvärda citat.
Med dedikationssida där man fyller i till vem boken är och vem den är ifrån.
Tukan Bokförlag 1:a svenska 9789177834700 -
DIGITAL PANIK – Få koll på läget!
Inbunden bok. – FÖRLAGSNY! – Lava Förlag. 2018. 211 sidor.
Nyskick. – FÖRLAGSNY! – Flexband, inb. med mjuka pärmar. ––
Äntligen en bok om den digitala utvecklingen som alla förstår!
• Digitaliseringen påverkar oss alla och väcker nya typer av frågor: Vilka kompetenser behövs i framtiden? Hänger du med bland alla a läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188799166
- Titel
- Digital panik : Få koll på läget!
- Författare
- Wolst, Judith
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 181 x 225 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en bok om den digitala utvecklingen som alla förstår! Digitaliseringen påverkar oss alla och väcker nya typer av frågor: Vilka kompetenser behövs i framtiden? Hänger du med bland alla appar, sociala medier och smart teknik? Hur hanterar du bäst barnens liv på nätet? Hur påverkar tekniken vår hälsa, våra relationer och våra jobb? Och vad är det egentligen som händer med världen och demokratin just nu?
Den här boken ger dig koll på hur den snabba utvecklingen på- verkar oss som människor och samhället vi lever i. Den hjälper dig att navigera rätt på din egen digitaliseringsresa. Du får en praktisk verktygslåda och förklaringen till alla nya uttryck och trender. En bok som hjälper dig att hitta din digitala balans. Den digitala strategen och entreprenören Judith Wolst har arbetat med internet och digitala frågor sedan 2005. Hon är föreläsaren och rådgivaren som blivit utnämnd till en av Veckans Affärers 101 supertalanger och som ofta blir inbjuden för att kommentera den digitala utvecklingen i media.Läs mer på www.digitalpanik.com
– FÖRLAGSNY! – Lava Förlag 9789188799166 -
FJÄRILAR I MAGEN - BEHANDLINGSMETODER VID RÄD...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2002. 208 sidor.
Nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. NYSKICK. ILLUSTRERAT KARTONNAGE. OLÄST EX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127093824
- Titel
- Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
- Författare
- Ben Furman - Ann-Christine Relander
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 331 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ben Furmans nya bok handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man ofta föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier man är rädd för enstaka företeelser t.ex. för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor drabbas också av social fobi. De blir rädda för andra människor, vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad svårartade sjukdomstillstånd som panikångest och tvångssyndrom. Fjärilar i magen beskriver på ett lättillgängligt sätt olika rädslo- och ångesttillstånd. Författaren presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man kan ta hjälp av för att övervinna olika ångeststörningar. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Som alltid vinnlägger sig Ben Furman om att texten ska vara lättläst och begriplig för vanliga människor. Boken är framför allt riktad till en allmän läsekrets, men eftersom den innehåller många konkreta tips kan den också vara lämplig för olika yrkeskategorier inom vården. Översättning Ann-Christine Relander
Natur & Kultur 9127093824 -
Irene Panik
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2014. 301 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. "Irene Panik är en humoristisk och tankeväckande historia om att ta tag i sitt liv och att våga omformulera sina drömmar..." När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig i läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137142609
- Titel
- Irene Panik
- Författare
- Hjulström, Carin
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 219 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Irene Pährson är 48 år, älskar muffins och bor på landet tillsammans med sin man Björn, tre tonårsbarn, hästar, hundar, katter och en extremt missnöjd get. Som ung ville Irene bli sångerska eller bibliotekarie, men ingenting blev som hon hade tänkt sig. Nu har hon varit hemma och tagit hand om familjen och den slitna gården Grangläntan medan maken har byggt upp företaget Björns Bad i Ulricehamn. Björn brukar kalla sin fru Irene Panik för att hon jämt tar på sig att rädda allt och alla i de mest kaotiska situationer. Irene längtar efter att vidga sina vyer och bygga upp en egen identitet utanför hemmet. Ett antal besynnerliga sammanträffanden ger henne plötsligt kraft och mod att säga upp sig som familjens projektledare och ge sig ut på en äventyrlig resa. När hon avslöjar sin plan berättar Björn att han träffat en ny kvinna – Ulla på Våtrumsspecialisten. Under en härligt galen roadtrip genom ett vintrigt glesbygds-Sverige lär Irene känna en rad udda existenser som kommer att betyda mycket för henne och hon för dem. Allt detta medan en meteorit från yttre rymden närmar sig jorden med en obegriplig hastighet. Och till slut får Irene verkligen användning för sin förmåga att hantera både kaos och panik … Irene Panik är en humoristisk och tankeväckande historia om att ta tag i sitt liv och att våga omformulera sina drömmar.
Bokförlaget Forum 9789137142609 -
Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid räd...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2002. 208 sidor.
Nära nyskick. Förlagets illustrerade laminatband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127093824
- Titel
- Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
- Författare
- Ben Furman - Ann-Christine Relander
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 331 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ben Furmans nya bok handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man ofta föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier man är rädd för enstaka företeelser t.ex. för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor drabbas också av social fobi. De blir rädda för andra människor, vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad svårartade sjukdomstillstånd som panikångest och tvångssyndrom. Fjärilar i magen beskriver på ett lättillgängligt sätt olika rädslo- och ångesttillstånd. Författaren presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man kan ta hjälp av för att övervinna olika ångeststörningar. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Som alltid vinnlägger sig Ben Furman om att texten ska vara lättläst och begriplig för vanliga människor. Boken är framför allt riktad till en allmän läsekrets, men eftersom den innehåller många konkreta tips kan den också vara lämplig för olika yrkeskategorier inom vården. Översättning Ann-Christine Relander
Natur & Kultur 1 9127093824 -
Tänk om jag är knäpp? Om ångest, panik, fobie...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 208 sidor.
Mycket gott skick. Stämpel främre och bakre inre pärmar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426448
- Titel
- Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar
- Författare
- Christina Gustavson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Om man har problem med ångest, tvångshandlingar, fobier eller panikattacker är det lätt att börja undra om man är knäpp. Men var går gränsen? Vad är normalt? Den här boken ger en bild av vad en ångest är, vilka yttringar och symptom som kan uppstå, hur man behandlar dessa tillstånd och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Det är i regel inte verkliga företeelser i världen runt omkring är orsak till ångesten, utan den växer fram i den enskilda individens egen tankevärld. Tankarna har väldigt stor makt att styra över smått och stort i livet. Det kan yttra sig i tvångshandlingar, panikattacker eller fobier intensiv rädsla för något som inte alls är farligt. Det vanligaste är social fobi, att man drar sig undan andra av rädsla för att inte duga eller att inte räcka till.
Ica Bokförlag 1 9789153426448 -
Penna, papper, panik - Kompisböckerna - Bok 4...
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget - Lättläst . 1 uppl. 2016. 64 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187707575
- Titel
- Penna, papper, panik
- Författare
- Gesén, Pernilla
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den fjärde delen i Pernilla Gesén och Jeanette Mildes lättlästa serie Kompisböckerna fartfyllda och färgstarka berättelser för nybörjarläsarna, med mycket igenkänning i både text och bild.
Lilla Piratförlaget - Lättläst 1 9789187707575 -
Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en...
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2009. 447 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173515030
- Titel
- Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn...
- Författare
- Jeff Abbott
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 164 x 231 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk om ...
... dina föräldrar visade sig ha begått fruktansvärda brott?
Livet ter sig rätt bra för tjugofyraårige Evan Casher. Hans karriär som dokumentärfilmare har gett honom en Oscarsnominering och för första gången har han ett förhållande som han känner kan vara för evigt.
En dag får han ett telefonsamtal från sin mor i Austin som ber honom att omedelbart komma dit. Väl i sitt föräldrahem ändras hans liv på några fåsekunder: han finner sin mor död, han undkommer med nöd och näppe ett brutalt mordförsök och hans far är spårlöst borta. Evan ställs nu inför en chockerande sanning - hela hans liv är byggt på en skrämmande lögn.
Panikslagen börjar han söka efter sanningen om sin familj och det som uppdagas är en historia han aldrig i sin vildaste fantasi kunnat tro sina föräldrar om. Han inser också att han inte kan lita på någon, varken sin flickvän, sin pappa, polisen, FBI eller CIA som alla är honom på spåren. Och de kommer allt närmare...
Damm förlag 1 9789173515030 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9135014954
- Titel
- Panik i Pamplona
- Författare
- Carter, Nick. - Melinder, Erik
- Förlag
- Malmö : Wennerberg
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Malmö : Wennerberg 9135014954 -
Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en...
Pocketbok. Ponto Pocket. 1 uppl. 2011. 444 sidor.
Gott skick. Snedläst med mindre rivskada på bokryggens nedre vänstra hörn. Annars gott skick. Sista smutsbladet har lite klotter men inget på själva inslaget. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186587451
- Titel
- Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn...
- Författare
- Jeff Abbott
- Förlag
- Ponto Pocket
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 444 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 206 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Livet ter sig rätt bra för tjugofyraåriga Evan Casher. Hans karriär som dokumentärfilmare har gett honom en Oscarsnominering och för första gången har han ett förhållande som han känner kan vara för evigt.
En dag får han ett telefonsamtal från sin mor i Austin som ber honom att omedelbart komma dit. Väl i sitt föräldrahem ändras hans liv på några få sekunder: han finner sin mor död, han undkommer med nöd och näppe ett brutalt mordförsök och hans far är spårlöst borta. Evan ställs nu inför en chockerande sanning - hela hans liv är byggt på en skrämmande lögn.
Panikslagen börjar han söka efter sanningen om sin familj och det som uppdagas är en historia han aldrig i sin vildaste fantasi kunnat tro sina föräldrar om. Han inser också att han inte kan lita på någon, varken sin flickvän, sin pappa, polisen, FBI eller CIA som alla är honom på spåren. Och de kommer allt närmare ...
Ponto Pocket 1 9789186587451 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175034676
- Titel
- Irene Panik
- Författare
- Hjulström, Carin
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 168 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Irene Pährson är 48 år, älskar muffins och bor på landet tillsammans med sin man Björn, tre tonårsbarn, hästar, hundar, katter och en extremt missnöjd get. Som ung ville Irene bli sångerska eller bibliotekarie, men ingenting blev som hon hade tänkt sig. Nu har hon varit hemma och tagit hand om familjen och den slitna gården Grangläntan medan maken har byggt upp företaget Björns Bad i Ulricehamn. Björn brukar kalla sin fru Irene Panik för att hon jämt tar på sig att rädda allt och alla i de mest kaotiska situationer. Irene längtar efter att vidga sina vyer och bygga upp en egen identitet utanför hemmet. Ett antal besynnerliga sammanträffanden ger henne plötsligt kraft och mod att säga upp sig som familjens projektledare och ge sig ut på en äventyrlig resa. När hon avslöjar sin plan berättar Björn att han träffat en ny kvinna – Ulla på Våtrumsspecialisten. Under en härligt galen roadtrip genom ett vintrigt glesbygds-Sverige lär Irene känna en rad udda existenser som kommer att betyda mycket för henne och hon för dem. Allt detta medan en meteorit från yttre rymden närmar sig jorden med en obegriplig hastighet. Och till slut får Irene verkligen användning för sin förmåga att hantera både kaos och panik … Irene Panik är en humoristisk och tankeväckande historia om att ta tag i sitt liv och att våga omformulera sina drömmar.
Månpocket 9789175034676 -
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198438024
- Titel
- Ingen Panik Ångest
- Författare
- Leclér, Mathias
- Förlag
- Placenta Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 175 x 248 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Humor med jävligt mycket allvar, har aldrig känts mer träffande än för samarbetet mellan prisbelönta fotografen Per Englund och Mathias Leclér (aka Villfarelser). Ingen Panik Ångest innehåller allt från vansinnets svärta till humorns lätthet och upphovsmännens gemensamma register omfattar i detta verk: kärlek, religion, alkohol, ångest och stillsam sorg. Men det som alltid existerar är mörkret bakom gapskrattet och ljuset som becksvärtan reflekterar. Kontot @ENGLUND/VILLFARELSER ökar lavinartat för varje dag som går. Per Englunds grafiska bilder är ögonblick av opolerat liv. Det här är ett av många samarbeten och oheliga allianser som sociala medier-fenomenet Villfarelser inlett.
Placenta Förlag 1 9789198438024 -
Vi föräldrar Handbok om Barn: Skrik & Panik
Inbunden bok. Vi föräldrar. 2000. 117 sidor.
ISBN 9189346106
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vi föräldrar 9189346106 -
DET BÄSTAS BOKVAL: LA BALSA, SLÄKTEN CAMERON,...
Inbunden bok. 1974. 432 sidor.
Gott skick. ART NR 28362
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Panik i brevlådan
Häftad bok. Kaunitz-Olsson. Första uppl. 2023. 189 sidor.
Nyskick. Brevväxling i serieform av några av Sveriges ledande kvinnliga serietecknare av det äldre gardet. Den kom till under pandemin och diskuterar vad den innbebar. Gittan Jönsson skapade den klassiska Historieboken på 70-talet. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603660
- Titel
- Panik i brevlådan
- Författare
- Abelli Elander, Kristina
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När pandemin slog till våren 2020 ställdes livet om helt för oss alla – men kanske mest för de äldre, som var vana att resa fritt och umgås med vänner och familj. För Gittan Jönsson och Kristina Abelli Elander skapade den nya vardagen ett nytt sätt att umgås och att kommunicera på: de började brevväxla med varandra i form av tecknade serier.Detta album av konstnärerna och serietecknarna Gittan Jönsson och Kristina Abelli Elander gjordes under tiden som pandemin pågick, när vi fort farande inte visste någonting: hur det skulle gå, vad som skulle hända imorgon, om vi alla skulle dö, om ekonomin skulle kollapsa, om vi någonsin mer skulle kunna gå på en konsert. Som Gittan skriver i sitt första brev till Kristina: »Tiden har stannat. Allt är inställt. Ensamhet. Ett krig pågår. Hur länge?«Ur Liv Strömquists förord
Kaunitz-Olsson Första 9789189603660 -
Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid räd...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2002. 208 sidor.
Mycket gott skick. Rester av borttagen etikett på pärmens insida. I övrigt varsamt läst bok utan påtagliga skavanker. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127093824
- Titel
- Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
- Författare
- Ben Furman - Ann-Christine Relander
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 331 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ben Furmans nya bok handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man ofta föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier man är rädd för enstaka företeelser t.ex. för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor drabbas också av social fobi. De blir rädda för andra människor, vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad svårartade sjukdomstillstånd som panikångest och tvångssyndrom. Fjärilar i magen beskriver på ett lättillgängligt sätt olika rädslo- och ångesttillstånd. Författaren presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man kan ta hjälp av för att övervinna olika ångeststörningar. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Som alltid vinnlägger sig Ben Furman om att texten ska vara lättläst och begriplig för vanliga människor. Boken är framför allt riktad till en allmän läsekrets, men eftersom den innehåller många konkreta tips kan den också vara lämplig för olika yrkeskategorier inom vården. Översättning Ann-Christine Relander
Natur & Kultur 1 9127093824 -
De Bästas Bokval - La Balsa - Släkten Cameron...
Inbunden bok. 1974.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Hylla AR5
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fob...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 208 sidor.
Nära nyskick. Välaktat ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153426448
- Titel
- Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar
- Författare
- Christina Gustavson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Om man har problem med ångest, tvångshandlingar, fobier eller panikattacker är det lätt att börja undra om man är knäpp. Men var går gränsen? Vad är normalt? Den här boken ger en bild av vad en ångest är, vilka yttringar och symptom som kan uppstå, hur man behandlar dessa tillstånd och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Det är i regel inte verkliga företeelser i världen runt omkring är orsak till ångesten, utan den växer fram i den enskilda individens egen tankevärld. Tankarna har väldigt stor makt att styra över smått och stort i livet. Det kan yttra sig i tvångshandlingar, panikattacker eller fobier intensiv rädsla för något som inte alls är farligt. Det vanligaste är social fobi, att man drar sig undan andra av rädsla för att inte duga eller att inte räcka till.
Ica Bokförlag 1 9789153426448
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fjärilar i magen : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd Ben Furman - Ann-Christine Relander Inbunden. Natur & Kultur 29 ex från 16 SEK
Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn... Jeff Abbott Inbunden. Damm Förlag 5 ex från 40 SEK
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi Carlbring, Per Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 7 ex från 175 SEK
Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar Christina Gustavson Inbunden. Ica Bokförlag 14 ex från 50 SEK
Ingen panik, du är bara 40! Eronson, Peter M. - Edwards, Vicky Inbunden. 2018. Tukan förlag 1 ex 40 SEK
Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn... Jeff Abbott Inbunden. Damm förlag 5 ex från 50 SEK
Panik : tänk om hela ditt liv är byggt på en skrämmande lögn... Jeff Abbott Pocket. Ponto Pocket 6 ex från 15 SEK