-
Grönt & skönt : näringsrika gröna juicer, smo...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187753671
- Titel
- Grönt & skönt : näringsrika gröna juicer, smoothies, shots och soppor
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 263 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 672 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Näringsrika gröna juicer, smoothies, shots och soppor!
Forskning har visat att bladgrönsaker och frukt slår allt annat när det gäller hög koncentration av näringsämnen, vitaminer och fibrer. Det bästa sättet att få en snabb kick av de nyttiga grönsakerna och frukterna är att pressa eller mixa dem.
De härliga recepten är fullproppade med råa grönsaker och frukter samt örter, kryddor och nyttiga fetter. Du får praktiskt taget en hälsokick i ett glas eller en skål. Om man dricker färskpressad juice regelbundet får man i sig alla essentiella vitaminer, antioxidanter och mineraler man behöver.
Oavsett om du försöker komma i form, vill förbättra din hälsa eller ge kroppen en näringsrik djuprengöring är ett tillskott av gröna juicer och smoothies i kosten det enklaste.
Ge hälsan grönt ljus!
Tukan Förlag 1 9789187753671 -
Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 189 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018776
- Titel
- Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
- Författare
- Gustawson, Marlene
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turboladda kroppen naturligt med rå energi!
Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.
Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.
Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.
Format:
195x246 mm
Tukan Förlag 1 9789174018776 -
Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 189 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. 24 x 22 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174018776
- Titel
- Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
- Författare
- Gustawson, Marlene
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turboladda kroppen naturligt med rå energi!
Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.
Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.
Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.
Format:
195x246 mm
Tukan Förlag 1 9789174018776 -
Pressat : 170 juicer och smoothies
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag. 2006. 351 sidor.
Nyskick. Lätt skav på nedre pärmkant samt enstaka vikta hörn på inlagan. I övrigt nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100109684
- Titel
- Pressat : 170 juicer och smoothies
- Författare
- Newby, Francesca
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu har äntligen försäljningssuccéerna Skakat och Pressat kommit till Sverige. Tillsammans har de i Europa sålts i över 70.000 exemplar.Vill du släcka törsten med något välsmakande, välgörande och vackert- som dessutom går snabbt och lätt att göra? Med recept på över 170 utsökta frukt- och grönsaksblandningar avslöjar Pressat hur en dryck kan vara allt det här på en gång. Här finns en juice för alla smaker såväl som krämiga smoothies. Dessutom innehåller Pressat unika recept på extra nyttiga mjölkfria smoothies, som i stället för mjölk innehåller till exempel cocosmjölk (Whipped nougat) eller sojamjölk (Tropical morning soy smoothie). De många vackra inspirerande färgfotografierna ger dig en rejäl dos skaparanda. Lys upp ditt liv med fantastiska juiceblandningar! Allt du behöver är lite färsk frukt och grönsaker, en saftpress eller mixer och Pressat.
Albert Bonniers Förlag 9789100109684 -
Juiceapoteket : juicer för styrka, rening och...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 144 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176171929
- Titel
- Juiceapoteket : juicer för styrka, rening och läkning
- Författare
- Rosen, Kara M. L.
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjälp kroppen att läka sig själv!
Genom att förse cellerna och kroppen med allt de behöver i form av förebyggande näring - fytokemikalier, vitaminer, mineraler och antioxidanter från frukt- och grönsaksriket - hjälper du kroppen att läka sig själv.
Juiceapoteket ger dig de verktyg du behöver för ett sunt och hälsosamt liv så att du mår ditt bästa och samtidigt motarbetar sjukdomar. Det handlar både om att rensa ut systemet med ett reningsprogram och att börja juicea regelbundet. Kara Rosen har lärt sig den hårda vägen. Efter flera år med kroniskt vacklande hälsa och oräkneliga antibiotikakurer sökte hon till slut nya vägar. Efter att ha renat kroppen och startat om sitt liv, driver hon i dag ett hälsoföretag med färskpressade juicer.
I Juiceapoteket hittar du recept på 50 juicer med olika, specifika hälsofördelar. Kara Rosen har tagit hjälp av en grupp experter som visar hur olika juicer kan hjälpa till att tackla problem som förstoppning, övervikt, levertrötthet, stress- och binjureutmattning, gikt, högt kolesterolvärde, högt blodtryck, artros, nedsatt sexlust, sömnsvårigheter och hudproblem.
Oavsett om du följer ett reningsprogram eller bara vill införa juicer i den dagliga kosten så innehåller den här boken allt du behöver veta om att rena och stärka kroppen med hjälp av färskpressade juicer.
Rensa ut. Starta om. Och drick dig till en bättre hälsa.
Tukan Förlag 1 9789176171929 -
Allt om smoothies, shakes och juicer
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174016628
- Titel
- Allt om smoothies, shakes och juicer
- Författare
- Wendy Sweetser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 228 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1086 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ingen bättre energikick än en fräsch
och hälsosam smoothie!!
I den här boken finns massor av recept på oemotståndliga smoothies, sprängfyllda med vitaminer. De passar perfekt både till frukost och mellanmål. Och vill du inte ha en smoothie så gör du en uppfriskande shake eller en läskande juice istället.
I den här boken får du:
- 100 enkla recept på smoothies, shakes och juicer
- Smarta tillredningstips
- Inspirerande fotografier
Fler titlar i samma serie:
Allt om Cupcakes, whoopies och cakepops
Tukan Förlag 1 9789174016628 -
200 superläckra juicer och smoothies
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2011. 240 sidor.
Nära nyskick. 21*17 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186263249
- Titel
- 200 superläckra juicer och smoothies
- Författare
- Parsons, Lis - Törnqvist, Evastina
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 168 x 208 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 661 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken innehåller ett enormt urval av snabba, enkla recept på juicer och smoothies, alla med variationer av favoritfrukter och grönsaker som gör att de aldrig känns tråkiga. Smoothies och juicer är ett fantastiskt sätt att få i sig alla vitaminer och näringsämnen som behövs för en balanserad kost och är också en perfekt måltid för att hålla blodsockret på en jämn nivå. Recepten är enkla utan onödiga och tillkrånglade fackbegrepp. Alla recept är praktiskt och enkelt presenterade på ett uppslag med ett inspirerande färgfoto till.
Bonnier Impact 9789186263249 -
Smoothies & juicer : Läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 224 sidor.
Nyskick. Aldrig använd
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781445415710
- Titel
- Smoothies & juicer : Läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Linda Doeser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 207 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 627 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies har tagit Sverige med storm och populariteten sträcker sig över generationsgränserna. Det faktum att de går snabbt att blanda gör också sitt till.
Den här boken innehåller både söta och icke-söta recept och använder ett stort antal frukter och grönsaker; från bananer, bär och apelsiner till morötter, rödbetor och gurka.
Format: 165x207 mm
Tukan Förlag 1 9781445415710 -
500 juicer & smoothies : den enda bok med jui...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2009. 288 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174010572
- Titel
- 500 juicer & smoothies : den enda bok med juicer & smoothies du behöver
- Författare
- Christine Watson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 158 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 535 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 500 juicer & smoothies - den enda bok med juicer & smoothies du behöver
Denna receptsamling är fullmatad med 500 underbart goda juicer och smoothies. Recepten består av både beprövade klassiker och nya varianter med kombinationer av både frukter och kryddor.
Boken lär dig även allt du behöver veta om utrustning, tekniker och råvaror, samt ger dig tips på hur du bäst ska gå tillväga.
Här hittar du allt, från härliga frukostsmoothies och energigivande juicer till hälsosamma detoxer, fettsnåla drycker, milkshakes och barnens favoriter. För festligare tillfällen finns även några "spritiga" blandningar.
Boken har en modern design i ett, "knubbigt", fyrkantigt format med måtten 16x16 cm.
I serien finns även titlarna:
500 cocktails
500 muffins
500 smårätter
500 pizzor & bröd
500 soppor
500 chokladfrestelser
500 kakor
500 italienska rätter
500 sallader
500 pajer
500 grytor
500 asiatiska rätter
Tukan Förlag 1 9789174010572 -
Pressat : 170 juicer och smoothies
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2013. 351 sidor.
Nära nyskick. En fin bok som ger inspiration och idéer till olika juicer och smoothies . Fina bilder och lätta recept att följa .
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244311
- Titel
- Pressat : 170 juicer och smoothies
- Författare
- Newby, Francesca
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 198 x 224 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 1145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu i lågprisutgåva!Vill du släcka törsten med något välsmakande, välgörande och vackert som dessutom går snabbt och lätt att göra? Med recept på över 170 utsökta frukt- och grönsaksblandningar avslöjar Pressat hur en dryck kan vara allt det här på en gång. Här finns en juice för alla smaker såväl som krämiga smoothies. Dessutom innehåller Pressat unika recept på extra nyttiga mjölkfria smoothies, som i stället för mjölk innehåller till exempel cokosmjölk eller sojamjölk.De många vackra inspirerande färgfotografierna ger dig en rejäl dos skaparanda. Lys upp ditt liv med fantastiska juiceblandningar! Allt du behöver är lite färsk frukt och grönsaker, en saftpress eller mixer och Pressat.
Bonnier Fakta 9789174244311 -
Juiceapoteket : juicer för styrka, rening och...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 144 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176171929
- Titel
- Juiceapoteket : juicer för styrka, rening och läkning
- Författare
- Rosen, Kara M. L.
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 244 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjälp kroppen att läka sig själv!
Genom att förse cellerna och kroppen med allt de behöver i form av förebyggande näring - fytokemikalier, vitaminer, mineraler och antioxidanter från frukt- och grönsaksriket - hjälper du kroppen att läka sig själv.
Juiceapoteket ger dig de verktyg du behöver för ett sunt och hälsosamt liv så att du mår ditt bästa och samtidigt motarbetar sjukdomar. Det handlar både om att rensa ut systemet med ett reningsprogram och att börja juicea regelbundet. Kara Rosen har lärt sig den hårda vägen. Efter flera år med kroniskt vacklande hälsa och oräkneliga antibiotikakurer sökte hon till slut nya vägar. Efter att ha renat kroppen och startat om sitt liv, driver hon i dag ett hälsoföretag med färskpressade juicer.
I Juiceapoteket hittar du recept på 50 juicer med olika, specifika hälsofördelar. Kara Rosen har tagit hjälp av en grupp experter som visar hur olika juicer kan hjälpa till att tackla problem som förstoppning, övervikt, levertrötthet, stress- och binjureutmattning, gikt, högt kolesterolvärde, högt blodtryck, artros, nedsatt sexlust, sömnsvårigheter och hudproblem.
Oavsett om du följer ett reningsprogram eller bara vill införa juicer i den dagliga kosten så innehåller den här boken allt du behöver veta om att rena och stärka kroppen med hjälp av färskpressade juicer.
Rensa ut. Starta om. Och drick dig till en bättre hälsa.
Tukan Förlag 1 9789176171929 -
Detox & viktminskning med smoothies & juicer...
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2015. 157 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186287733
- Titel
- Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig friskare, starkare och gladare? Vill du få slät hy, glansigt hår, välfungerande mage och starkt immunförsvar? Vill du tappa några trivselkilon utan att känna dig hungrig?
Då är detta boken för dig!
Det är ganska enkelt att komma igågn med ett veckoprogram fyllt med naturlig energi och härliga råvaror. Du börjar med att rensa kroppen från alla gifter, därefter basar du med nyttiga juicer och smoothies och sedan turboboostar du med superfood, nyttiga fröoljor, nötter och frön. Genom att ändra dina matvanor kommer du snabbt att uppleva en mängd positiva hälsoeffekter.
I boken presenteras ett 60-tal recept på smoothies och juicer som lyfter såväl sinnet som kroppen. Här finns även praktiska och konkreta råd om hur frukt, grönsaker, bär, nötter, kosttillskott och andra ingredienser bör förvaras; vilka hälsoeffekter de ger; vad som går att frysa in; vilka fällor man bör undvika i mataffären och mycket annat som är bra att veta.
En rejäl energikick är den perfekta starten på en hälsosam livsstil!
Eliq Maranik har skrivit ett tiotal storsäljande mat- och dryckesböcker. Hennes smoothiebok "101 Smoothies-underbara fruktdrinkar att njuta av" är såld i över 35000 exemplar bara i Sverige och vann första pris i sin kategori vid Måltidsakademin 2012 och silvermedalj på den internationella Gourmand awards 2013. Många av Eliqs böcker är översatta till tio språk och finns utgivna i arton länder.
Stevali 1 9789186287733 -
-
Rawsome - Raw food : glassar, milkshakes, smo...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 126 sidor.
Mycket gott skick. 23*20 cm, illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187785436
- Titel
- Rawsome - Raw food : glassar, milkshakes, smoothies & juicer
- Författare
- Palmcrantz Aziz, Erica
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 234 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 583 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Njutning med gott samvete
Erica Palmcrantz Aziz, Sveriges okrönta raw food-drottning, delar med sig av sina bästa njutningstips! Läckra glassar, mättande smoothies och fräscha juicer välgörande för både kropp och själ och med smaker som garanterat gör alla sötsaksälskare glada.
Lär dig göra krämiga och smakrika mylkshakes helt fria från mejerier och i stället med nötter och frön som bas. Till smoothie- och framför allt juicerecepten får våra svenska superfoods komma till sin rätt: grönkål, rödbetor och kålrötter bidrar med smak, färg och massor av näring. I varje recept lyfts en boost fram, det vill säga en ingrediens som gör det där lilla extra för hälsan.
Erica Palmcranz Aziz är en av pionjärerna inom raw food i Sverige. Hennes första bok, Raw food på svenska, blev snabbt en bästsäljare och flera av hennes böcker har blivit översatta. Erica verkar internationellt med att sprida kunskap om raw food genom Raw food by Erica och har inspirerat tusentals människor världen över. Rawsome är hennes nionde bok.
Massolit Förlag 1 9789187785436 -
Smoothies & juicer : Läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Läsförlaget. 2008. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. . Den här boken innehåller både söta och icke-söta recept och använder ett stort antal frukter och grönsaker, från bananer, bär och apelsiner till morötter, rödbetor och gurka.
Rikt fotoillustrerad i färg. 28x22,5 cm. Svenska. Nyskick. (230608)
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781407519968
- Titel
- Smoothies & juicer : läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Beer, Günter - Doeser, Linda - Nordström, Fia
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 280 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1176 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget. 9781407519968 -
500 juicer & smoothies : den enda bok med jui...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2009. 288 sidor.
Mycket gott skick. Namn i boken, kartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174010572
- Titel
- 500 juicer & smoothies : den enda bok med juicer & smoothies du behöver
- Författare
- Christine Watson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 158 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 535 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 500 juicer & smoothies - den enda bok med juicer & smoothies du behöver
Denna receptsamling är fullmatad med 500 underbart goda juicer och smoothies. Recepten består av både beprövade klassiker och nya varianter med kombinationer av både frukter och kryddor.
Boken lär dig även allt du behöver veta om utrustning, tekniker och råvaror, samt ger dig tips på hur du bäst ska gå tillväga.
Här hittar du allt, från härliga frukostsmoothies och energigivande juicer till hälsosamma detoxer, fettsnåla drycker, milkshakes och barnens favoriter. För festligare tillfällen finns även några "spritiga" blandningar.
Boken har en modern design i ett, "knubbigt", fyrkantigt format med måtten 16x16 cm.
I serien finns även titlarna:
500 cocktails
500 muffins
500 smårätter
500 pizzor & bröd
500 soppor
500 chokladfrestelser
500 kakor
500 italienska rätter
500 sallader
500 pajer
500 grytor
500 asiatiska rätter
Tukan Förlag 1 9789174010572 -
Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidri...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 1:a svenska uppl. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på alla recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Resten är ny. Bortriven en bit på den första skydds sidan. 21,7 cm x 15,5 cm. 400 gram. (??låda20230608-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100108854
- Titel
- Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar
- Författare
- Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fråga ett stort antal människor vad som skulle kunna förbättra deras livskvalitet och många skulle troligen svara att det vore att få mer energi. Vi är alla medvetna om att maten är vår viktigaste energikälla och att vi borde äta fem portioner grönsaker och frukt varje dag, men många av oss gör inte det. I stället underskattar vi vikten av att äta nyttigt, medvetet eller omedvetet. Hemlagade fruktdrinkar och smoothies är enkla och goda och innebär ett relativt billigt sätt att få i sig tillräckligt med nyttigheter som höjer energinivån och ger oss en allmän känsla av välbefinnande.Vad är det som är så märkvärdigt med juicer och smoothies?Frukt och grönsaker innehåller många viktiga enzymer, vitaminer och mineraler som vi behöver för att få energi, kunna bekämpa sjukdomar och hålla oss friska. Att dagligen pressa olika typer av råa grönsaker och frukter till juice är ett lätt och läckert! sätt att få i sig tillräckligt av dessa oumbärliga näringsämnen. Juicer innehåller inte fibrer eller fruktkött, eftersom det endast är saften som pressas ut. De innehåller därför näringsämnen, utan svårsmälta fibrer, som genast tas upp av kroppen.Ät bra och se bra utNär man får i sig alla dessa nyttigheter märks det också på utsidan att man känner sig frisk och full av energi. de antioxidanter som finns i grönsaker och frukt är viktiga för att man ska kunna behålla en fräsch och spänstig hud. Många frukter och grönsaker innehåller också folsyra, som stärker hår och naglar. En annan fördel med att dricka juicer och smoothies är att vi får i oss mer vatten. Det är lätt att glömma att dricka tillräckligt med vatten, och mycket av det vi dricker (te, kaffe, läsk och alkohol) är vätskedrivande.Varför göra egna juicer?Färska, hemlagade juicer är alltid nyttigare än dem som man hittar i affären, till och med i hälsokostaffären. I färdiga juicer finns det vanligen tillsatser och konserveringsämnen och många innehåller inte särskilt mycket färsk fruktsaft. Om man gör sin egen juice, kan man själv välja vilka frukter och grönsaker man vill använda, och man vet dessutom varifrån de kommer.
Bonnier Impact 1:a svenska 9789100108854 -
Smoothies och Juicer Närande och goda drinkar...
Häftad bok. Paragon Books Ltd. 1 uppl. 2007. 96 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Paragon Books Ltd 2007. Smoothies och juicedrinkar. Närande och goda drinkar för alla tillfällen. Här finns recept på över fyrtio spännande, uppiggande drinkar gjorda både på färska frukter och grönsaker, men även med kaffe och choklad som bas. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781405489591
- Titel
- Smoothies och Juicer : närande och goda drinkar för alla tillfällen
- Författare
- Christine Ambridge
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 156 x 265 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies och Juicer
Närande och goda drinkar för alla tillfällen
Drick och njut - smoothies och juicedrinkar är allt man kan önska sig; utsökt törstsläckande, hälsosamma och syndigt välsmakande. Vad är bättre än att njua av en sådan när man kopplar av!
Här finns recept på över fyrtio spännande, uppiggande drinkar gjorda abåde på färska frukter och grönsaker och med kaffe och choklad som bas. Som sagt - drick och njut!
Paragon Books Ltd 1 9781405489591 -
Smoothies & juicer : Läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 224 sidor.
Nära nyskick. Bara utvändigt slitage, fint skick invändigt. Massor av recept på juicer och smoothies.
Titta gärna efter mer innan du avslutar ordern.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781445415710
- Titel
- Smoothies & juicer : Läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Linda Doeser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 207 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 627 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies har tagit Sverige med storm och populariteten sträcker sig över generationsgränserna. Det faktum att de går snabbt att blanda gör också sitt till.
Den här boken innehåller både söta och icke-söta recept och använder ett stort antal frukter och grönsaker; från bananer, bär och apelsiner till morötter, rödbetor och gurka.
Format: 165x207 mm
Tukan Förlag 1 9781445415710 -
Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidri...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 1:a svenska uppl. 2006. 128 sidor.
Mycket gott skick. Alla recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Resten är ny. Som oläst. 21,7 cm x 15,5 cm. 400 gram. (?låda20230507-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100108854
- Titel
- Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar
- Författare
- Salomon, Kerstin - Juicer och smoothies
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fråga ett stort antal människor vad som skulle kunna förbättra deras livskvalitet och många skulle troligen svara att det vore att få mer energi. Vi är alla medvetna om att maten är vår viktigaste energikälla och att vi borde äta fem portioner grönsaker och frukt varje dag, men många av oss gör inte det. I stället underskattar vi vikten av att äta nyttigt, medvetet eller omedvetet. Hemlagade fruktdrinkar och smoothies är enkla och goda och innebär ett relativt billigt sätt att få i sig tillräckligt med nyttigheter som höjer energinivån och ger oss en allmän känsla av välbefinnande.Vad är det som är så märkvärdigt med juicer och smoothies?Frukt och grönsaker innehåller många viktiga enzymer, vitaminer och mineraler som vi behöver för att få energi, kunna bekämpa sjukdomar och hålla oss friska. Att dagligen pressa olika typer av råa grönsaker och frukter till juice är ett lätt och läckert! sätt att få i sig tillräckligt av dessa oumbärliga näringsämnen. Juicer innehåller inte fibrer eller fruktkött, eftersom det endast är saften som pressas ut. De innehåller därför näringsämnen, utan svårsmälta fibrer, som genast tas upp av kroppen.Ät bra och se bra utNär man får i sig alla dessa nyttigheter märks det också på utsidan att man känner sig frisk och full av energi. de antioxidanter som finns i grönsaker och frukt är viktiga för att man ska kunna behålla en fräsch och spänstig hud. Många frukter och grönsaker innehåller också folsyra, som stärker hår och naglar. En annan fördel med att dricka juicer och smoothies är att vi får i oss mer vatten. Det är lätt att glömma att dricka tillräckligt med vatten, och mycket av det vi dricker (te, kaffe, läsk och alkohol) är vätskedrivande.Varför göra egna juicer?Färska, hemlagade juicer är alltid nyttigare än dem som man hittar i affären, till och med i hälsokostaffären. I färdiga juicer finns det vanligen tillsatser och konserveringsämnen och många innehåller inte särskilt mycket färsk fruktsaft. Om man gör sin egen juice, kan man själv välja vilka frukter och grönsaker man vill använda, och man vet dessutom varifrån de kommer.
Bonnier Impact 1:a svenska 9789100108854 -
Smoothies & juicer - läckra och luxuösa recep...
Inbunden bok. 2008. 224 sidor.
Mycket gott skick. laminatband m vadderade pärmar, 21*17 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781407579160
- Titel
- Smoothies & juicer - läckra och luxuösa recept för njutning och inspiration
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
9781407579160 -
Smoothies & juicer : Läckra recept som fresta...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 224 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781445415710
- Titel
- Smoothies & juicer : Läckra recept som frestar och inspirerar
- Författare
- Linda Doeser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 166 x 207 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 627 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smoothies har tagit Sverige med storm och populariteten sträcker sig över generationsgränserna. Det faktum att de går snabbt att blanda gör också sitt till.
Den här boken innehåller både söta och icke-söta recept och använder ett stort antal frukter och grönsaker; från bananer, bär och apelsiner till morötter, rödbetor och gurka.
Format: 165x207 mm
Tukan Förlag 1 9781445415710 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170025914
- Titel
- Smoothies & juicer
- Författare
- Kvennborn, Elisa
- Förlag
- Malmö : Bra böcker
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Malmö : Bra böcker 9789170025914 -
Rawsome - Raw food : glassar, milkshakes, smo...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 126 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187785436
- Titel
- Rawsome - Raw food : glassar, milkshakes, smoothies & juicer
- Författare
- Palmcrantz Aziz, Erica
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 234 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 583 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Njutning med gott samvete
Erica Palmcrantz Aziz, Sveriges okrönta raw food-drottning, delar med sig av sina bästa njutningstips! Läckra glassar, mättande smoothies och fräscha juicer välgörande för både kropp och själ och med smaker som garanterat gör alla sötsaksälskare glada.
Lär dig göra krämiga och smakrika mylkshakes helt fria från mejerier och i stället med nötter och frön som bas. Till smoothie- och framför allt juicerecepten får våra svenska superfoods komma till sin rätt: grönkål, rödbetor och kålrötter bidrar med smak, färg och massor av näring. I varje recept lyfts en boost fram, det vill säga en ingrediens som gör det där lilla extra för hälsan.
Erica Palmcranz Aziz är en av pionjärerna inom raw food i Sverige. Hennes första bok, Raw food på svenska, blev snabbt en bästsäljare och flera av hennes böcker har blivit översatta. Erica verkar internationellt med att sprida kunskap om raw food genom Raw food by Erica och har inspirerat tusentals människor världen över. Rawsome är hennes nionde bok.
Massolit Förlag 1 9789187785436 -
Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 151 sidor.
Nära nyskick. 70 smarriga recept på smoothies som inte bara är hälsosamma men också enkla och praktiska. Sparsamt använd och nästintill nyskick. Inget klotter eller skadade sidor. Söker ett kärleksfullt hem där den får fortsätta att komma till användning! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113058542
- Titel
- Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att må bra av
- Författare
- Karlson, Marita
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att bry sig om sin hälsa och välbefinnande är verkligen det nya svarta. I Hälsokick! får du dryga 60 recept på smoothies, snacks och mellanmål som boostar din hälsa.
"Mina 7 år i Los Angeles har gett mig ett helt nytt hälsotänk. Här i världens största hälsomecka är jag omringad av juicebarer, lokala bönder och farmers markets. Jag brinner för att inspirera till en hälsosam livsstil utan att göra det krångligt eller tidskrävande. Det ska vara roligt och enkelt att vara hälsosam."
Marita Karlson är modellen som lämnade Sverige för Kalifornien. Här har hon under de senaste åren följt den nya hälsotrenden med superfoods, smoothies och juicer på nära håll. I Hälsokick! presenterar hon sina bästa recept på smoothies, juicer, mellanmål och snacks, proppade med naturliga råvaror och superfoodingredienser som går att hitta i vanliga matbutiker.
Allt går förstås att göra hemma.
Att mixa frukt och grönsaker till en slät smoothie gör att kroppens celler tar upp ingrediensernas näring snabbare. På så sätt får vi mer energi och kan hålla oss mer balanserade. I Hälsokick! går Marita igenom vilka hälsofördelar vi kan uppnå med juicer, smoothies och olika superfoods (råvaror som innehåller extra mycket näring och antioxidanter, till exempel vissa bär, nötter och frön).
I bokens första del lär vi oss grunderna, till exempel hur vi på egen hand kan laga till baserna till olika smoothies som mandelmjölk och kokosmjölk, vilka basingredienser man alltid ska ha i kylskåpet och vilken utrustning som kan vara bra att ha hemma.
I bokens andra del får vi massor av recept på smoothies med olika teman: enkla med få ingredienser, smoothies som ger det yttre en kick, smoothies med bara grönsaker, smoothies för dig som tränar och för dig som är gravid och mycket, mycket mer. Dessutom Maritas favoritrecept på frukostar, granola, snacks, chiapuddingar, grönkålschips och annat smått och gott.
Hälsokick! är boken för dig som vill äta hälsosamt och naturligt och veta vad du stoppar i dig. Här hittar du massor av härliga och nyttiga recept, men också inspiration till en hälsosammare livsstil.
Norstedts 1 9789113058542 -
Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att...
Häftad bok. Norstedts. 2 uppl. 2015. 151 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113067759
- Titel
- Hälsokick! : smoothies, juicer och snacks att må bra av
- Författare
- Karlson, Marita
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 174 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 479 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Mina 7 år i Los Angeles har gett mig ett helt nytt hälsotänk. Här i världens största hälsomecka är jag omringad av juicebarer, lokala bönder och farmers markets. Jag brinner för att inspirera till en hälsosam livsstil utan att göra det krångligt eller tidskrävande. Det ska vara roligt och enkelt att vara hälsosam."
I Hälsokick! presenterar hälsoinspiratören och fotomodellen Marita Karlson sina 60 bästa recept på smoothies, juicer, mellanmål och snacks, proppade med naturliga råvaror och superfoodingredienser som alla boostar din hälsa. Vi får lära oss grunderna till en lyckad smoothie, basingredienser och utrustning, och förstås massor av recept på olika teman. Det är boken för dig som vill äta hälsosamt och naturligt och veta vad du stoppar i dig, utan att det blir krångligt eller tidskrävande.
Norstedts 2 9789113067759 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188397447
- Titel
- Smoothies & Juicer : detox och viktminskning - 67 enkla recept
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 192 x 230 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du sugen på att kicka igång en hälsosammare livstil, få mer energi och boosta immunförsvaret? Då kan en detox vara precis det du behöver! Här får du grunderna för en detox - hur du förbereder dig, vad du bör tänka på under och efter en detox, vilka vanliga sidoeffekter du kan förvänta dig, vad du kan äta och vilken mat du bör undvika, allt för att hjälpa kroppen att rena sig själv.Du måste inte nödvändigtvis köra hardcore, att tillföra kroppen detoxerande näringsämnen kan räcka långt och det finns inget enklare och nyttigare än att göra egna grönsaks- och fruktjuicer, smoothies och lite matigare så kallade smoothie-bowls.Med mina allra bästa juice- och smoothierecept tillför du garanterat kroppen ren energi och näringsämnen som gör dig piggare, gladare och friskare. Den som vill kan också lära sig att göra egen nötmjölk och groddar hemma.Recepten är indelade i fyra avsnitt:- Gröna och röda juicer- Smoothies- Hälsoshots- Smoothie-bowlsEliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckesböcker som är översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder. Många av hennes böcker har fått pris, både i Sverige och utomlands, senast hennes bok "Smoothie-bibeln" som vann guld i den internationella tävlingen Gourmand Cookbook Awards 2019.
Stevali 9789188397447 -
Gröna hälsokickar : över 50 recept på färska...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2016. 64 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken har legat i bokhyllan, ej läst eller bläddrad i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174614565
- Titel
- Gröna hälsokickar : över 50 recept på färska juicer och krämiga smoothies
- Författare
- Graimes, Nicola
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 198 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Letar du efter ett välsmakande och näringsrikt sätt att rena din kropp? Smaka på en alldeles nygjord grön juice eller smoothie och du är på god väg mot ett starkare och hälsosammare liv.
Att pressa egen juice har många fördelar. Den blir garanterat fri från tillsatser, konserveringsmedel och onödigt socker. Den är opastöriserad, och eftersom du kan dricka den omedelbart efter den pressats har alla vitaminer och näringsämnen bibehållit sina hälsoeffekter.
Dryckerna i Gröna hälsokickar är inte bara nyttiga, de är även goda och förvånansvärt mättande och blir perfekta mellanmål. Ingredienser som grönkål, vitkål, spenat, broccoli, fänkål, gurka, selleri och persilja kombineras med söta frukter till välbalanserade, goda drycker som kan avnjutas när som helst på dagen.
Tillsammans med alla nyttigheter från de färska råvarorna bidrar så kallad grön superföda, som spirulina, vetegräs, grönalger, korngräs samt naturliga näringstillskott, till att varje juice blir rena hälsokicken.
Här finns massor av uppfriskande, uppiggande, renande, lenande recept att prova. Med så många goda, hälsosamma råvaror att välja mellan är det inte ett dugg svårt att börja med gröna drycker!
Lind & Co 1 9789174614565 -
Detox & viktminskning med smoothies & juicer...
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2015. 157 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken har legat i bokhyllan, ej läst eller bläddrad i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186287733
- Titel
- Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp
- Författare
- Maranik, Eliq
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig friskare, starkare och gladare? Vill du få slät hy, glansigt hår, välfungerande mage och starkt immunförsvar? Vill du tappa några trivselkilon utan att känna dig hungrig?
Då är detta boken för dig!
Det är ganska enkelt att komma igågn med ett veckoprogram fyllt med naturlig energi och härliga råvaror. Du börjar med att rensa kroppen från alla gifter, därefter basar du med nyttiga juicer och smoothies och sedan turboboostar du med superfood, nyttiga fröoljor, nötter och frön. Genom att ändra dina matvanor kommer du snabbt att uppleva en mängd positiva hälsoeffekter.
I boken presenteras ett 60-tal recept på smoothies och juicer som lyfter såväl sinnet som kroppen. Här finns även praktiska och konkreta råd om hur frukt, grönsaker, bär, nötter, kosttillskott och andra ingredienser bör förvaras; vilka hälsoeffekter de ger; vad som går att frysa in; vilka fällor man bör undvika i mataffären och mycket annat som är bra att veta.
En rejäl energikick är den perfekta starten på en hälsosam livsstil!
Eliq Maranik har skrivit ett tiotal storsäljande mat- och dryckesböcker. Hennes smoothiebok "101 Smoothies-underbara fruktdrinkar att njuta av" är såld i över 35000 exemplar bara i Sverige och vann första pris i sin kategori vid Måltidsakademin 2012 och silvermedalj på den internationella Gourmand awards 2013. Många av Eliqs böcker är översatta till tio språk och finns utgivna i arton länder.
Stevali 1 9789186287733 -
Allt om smoothies, shakes och juicer
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 255 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174016628
- Titel
- Allt om smoothies, shakes och juicer
- Författare
- Wendy Sweetser
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 228 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1086 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ingen bättre energikick än en fräsch
och hälsosam smoothie!!
I den här boken finns massor av recept på oemotståndliga smoothies, sprängfyllda med vitaminer. De passar perfekt både till frukost och mellanmål. Och vill du inte ha en smoothie så gör du en uppfriskande shake eller en läskande juice istället.
I den här boken får du:
- 100 enkla recept på smoothies, shakes och juicer
- Smarta tillredningstips
- Inspirerande fotografier
Fler titlar i samma serie:
Allt om Cupcakes, whoopies och cakepops
Tukan Förlag 1 9789174016628
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn