Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Mat för en

Sökträffar 91-120 av 298 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn

    En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gr...

    Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 112 sidor.

    Mer om ISBN 9127355969

    Gott skick.

    Säljare: Berggren, Sofi (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Gustafs kokbok: Mat för en lat

    Gustafs kokbok: Mat för en lat

    Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2001. 48 sidor.

    Mer om ISBN 9789163820021

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inbunden, svenska, använd skick så slitage kan förekomma.

    Säljare: Madeleine Eklund

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Smart mat för en frisk kropp och hjärna

    Smart mat för en frisk kropp och hjärna

    Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2019. 110 sidor.

    Mer om ISBN 9789155267087

    Mycket gott skick. Mycket fint exemplar, som lläst.

    Säljare: KokbokLådan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Amerikas bästa pajer : ( de 50 mat- och efterrättspajer är : As American As An Apple Pie ; Jane Whitman Tierney ; Janes bästa råd ; Lemon Blueberry Tart ( Citron- och blåbärspaj ) ; Pineapple sour Cream Pie ( Ananaspas med créme fraiche ) ; Shepherd´s Pie ( Köttfärspaj på herdevis ) ; Seafood Pot Pie ( Fisk- och skaldjurspaj ) ; Cherry Pie ( Körsbärspaj ) ; Illinois Angel Pie ( Änglapaj ) ; Quiche ( Grundrecept ) ; Zucchini And Goat Cheese Quiche ( Quiche med getost och squash ) ; Florida Orange Meringue Pie ( Apelsinmarängpaj ) ; Old-Fashioned Apple Pie ( Gammaldags äppelpaj ) ; Sugar Free Apple Pie ( Äppelpaj utan socker ) ; Hot Cold American Dips ( Två varma och en kall dip ) ; Spinach Dip ( Spenatdip ) ; Baked Spinach Dip ( Varm spenatdip ) ; Hot Crab or Lobster Dip ( Varm krabb- eller hummerdip ) ; Sundried Tomato Tart ( Paj med soltorkade tomater ) ; White Chocolate Mousse Pie ( Paj med vit chokladmousse ) ; Chocolate Silk With Coconut ( Chokladpaj med kokos ) ; Wild Blueberry Pie ( Blåbärspaj ) ; Blueberry Peach Pie ( Blåbärs- och persikopaj ) ; Mexican Quiche ( Quiche med avokado och chili ) ; Smoked Salmon Quiche ( Quiche med rökt lax ) ; Roasted Vegetable Quiche ( Quiche med grillade grönsaker ) ; Spinach Quiche ( Spenatquiche ) ; Tomato, Basil And Brie Pie ( Paj med tomat, basilika och brie ) ; Kentucky Bourbon Pie ( Kentucky Bourbonpaj ) ; Buttermilk Pie ( Gammaldags filmjölkspaj ) ; Yoghurt Cheese Pie ( Yoghurtpaj med honung ) ; California Crustless Quiche ( Svamp- och grönsakspaj från Kalifornien ) ; Banana Cream Pie ( Bananpaj ) ; Ice Cream Pie ( Glasspaj ) ; Hallonsås ; Chokladsås ; Ginger Pear Pie ( Paj med ingefärspäron ) ; Sour Cream Peach Tart ( Persikopaj med créme fraiche ) ; Asparagus And Ahrimp Quiche ( Quiche med sparris och jätteräkor ) ; Vermont Maple Walnut Pie ( Valnötspaj med lönnsirap ) ; Key Lime Pie ( Limepaj ) ; Martha´s Vineyard Clam Pie ( Musselpaj från Martha´s Vineyard ) ; Strawberry Rhubarb Pie ( Jordgubbs- och rabarberpaj ) ; Strawberry Pie ( Jordgubbspaj med apelsin ) ; Deep Dish Plum Pie ( Plommonpaj ) ; Jane´s Favorit Dressing ( Tre spännande dressingar ) : Poppy Seed Dressing ( Sötsur dressing med vallmofrö ) ; Lemon Rosemary Dressing ( Citron- och rosmarindressing ) ; Avocado Dressing ( Avokadodressing ) ; Sweet Potato Pie ( Sötpotatispaj med nöttäcke ) ; Blackberry Buckle Pie ( Björnbärspaj ) ; Pumpkin Pie ( Pumpapaj ) ; Onion And Bacon Quiche ( Quiche med bacon och lök ) ; Onion And Ham Quiche ( Quiche med lök och skinka ) ; Crabmeat Quiche ( Quiche med krabba ) ; Savoury Feta Cheese Pie ( Aptitretare med fetaost ) ; Savoury Pesto Cheese Pie ( Aptitretare med pesto ) ; Pecan Pie ( Paj med pekannötter ) ; Christmas Meat Pie ( Julpaj med malet kött ) ; Maine Two-Crust Lemon Pie ( Citronpaj från Maine ) ; Raspberry Tart ( Hallonpaj ) ; Broccoli And Mushrom Pie ( Broccoli- och svamppaj ) ; Prosciutto And Four Cheese Pie ( Skinka och fyra ostars paj ) ; Chicken Pot Pie ( Kycklingpaj ) ; Pajdegar : Vanlig pajdeg ; Enkel sats ; Dubbel sats ; För hand ; Med matberedare ; Variationer : Med apelsin ; Med groddar ; Med nötter ; Med ost ; Paj med olja : Pensling ; Tartdeg : För hand ; Med matberedare ; Pajskal av digestive- eller grahamskex ; Att förgrädda pajskal ; Att krusa en kant ; Lemon Curd ; Pesto ; Receptregister )

    Amerikas bästa pajer : ( de 50 mat- och efter...

    Inbunden bok. ICA Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a utgåvan uppl. 1998. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789153417408

    Mycket gott skick. Se alla 50 recepts namn på engelska och svensk översättning inom parenteser på titel sidan där uppe. Pärm sliten lite p … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LCHF 2.0 ( En ny modern kost, Grönare & skönare, Gluttenfriff, Sojafritt, Mejerifritt, Glädje & fiber . Alla recept är glutenfria, sojafria & mejerifria ) (de 75 recept är : ( ur innehåll ) : Boken för dig du håller i : - som vill äta både glutenfritt och mejerifritt med recept helt fria från soja. - som vill äta naturlig mat med mindre kött . -som vill må bra som det bara är möjlig, men som kanske också vill gå ner i vikt . - som har diabetes . - som vill komma ifrån ditt stora sötsug, skapa en glad mage och öka din energi . - som har ADHA, ADD eller autism då alla recept är helt gluten- och kaseinfria . - som äter paleo . - som redan äter mejerifri LCHF och längtar efter flera recept . - som delar vår filosofi att mat ska vara evinnerligt god, naturlig och lättlagad. Den mat vi äter ska bygga hälsa och energi, vara en del av livskvaliteten och samtidigt få ta lite plats i vårt, ibland, tidssnåla livsschema . Forskning och sanningar ; Gluten och glutenfritt ; Vad är det som händer i kroppen? ; Celiaki ; Snabb överkurs om celiaki ; Opioidpeptider ; Opioidpeptider är både bra och dåliga ; Gluten och humöret ; Var finns gluten? ; Glutenfria alternativ - bra och dåliga val ; Mejerier och mejerifritt ; Varför välja mejerifritt? ; Är mjölk och mjölk samma sak? ; Laktos ; Kalcium ; IGF 1 ; Mjölkproteiner : kasein och vassle ; Kasein ; Varför mår vissa dåligt och andra inte? ; Vassle ; Östrogen ; Slembildande ; Måste vi äta kött och fisk eller räcker det med vegetabilier? ; Är rött kött farligt? ; Fisk och skaldjur ; Omega 3 ; Proteiner ; Vilka är riskerna med långvarig proteinbrist? ; Det fantastiska ägget ; Sojaoch sojaprodukter ; Vad finns naturlig i sojabönan...? ; Hemagglutinin ; Fytinsyra ; Goitrogener ; Genistein och daidzein ; Och vad tillkommer i tillverkningsprocessen? ; Trypsininhibitorer ; Hexan ; Fluor ; Men i Asien då? ; De små näringsämnena ; Vitaminer, mineraler och antioxidanter ; Vilka ämnen har vi ofta brist på och var finns de? Selen och jord ; Folsyra ; Magnesium ; Vitamin D ; Våra bästa val ; Vad innebär nollning? ; Vad innebär periodisk fasta? : De vanligaste brukar vara 5:2 och 16/8 . För vem? ; Varvör? ; Kan du äta? ; LCHF för hälsan ; LCHF för viktminskning ; Matfett - en snabbguide : Kokosolja / kokosfett ; Raps- och olivolja ; RECEPT BORJAR HÄR : Frukostar och mindre måltider : Chapudding med vanilj och hallon ; Äggmacka ; Blomkålspytt med stekt ägg ; Mandelpannkakor ; Mandelmjölk ; Äggmjölk ; Nötsmoothie ; Hasselnötssmör ; Snabbt formbröd ; Rosmarinkryddat fröknäcke ; Djävulsägg ; Frittata med korv och zucchini ; Äggfylld avokado ; Fredrikas nöt- och fröbröd ; Korv och mos ; varmrökt lax med stekta champinjoner ; Spenat- och kalkonmuffins ; Luncher och middagar : Kasslerfrestelse ; Lax- och äggsallad med wasabidressing ; Kycklingbiffar garam masala i paprikasås ; Het indisk kycklingsoppa med garam masala ; Örtbakad lax med kålmos ; Chiligryta ; Tomatbräserad kyckling med vitt vin ; Club sandwich i salladswrap med senapsdressing ; Asiatisk fiskgryta ; Lammfärsspett med blomkålstabbouleh ; Köttfärspaj ; Kyckling satay med jordnötssås ; Lax med pistasch- och pestotäcke ; Portabellopizza ; Tacofylld zucchini ; Pocherat ägg med lax och hollandaise ; Räksallad med dillmajonnäs ; Laxbiffar med rotsakspytt och saffransmajonnäs ; Spenatsoppa med ägg och krispigt bacon ; Panerad torsk med skagensås ; Kycklingbullar i röd curry ; Kyckling med kronärtskocksröra ; Fisk osso buco med gremolata ; Lax med räkor i vitlökssmör och smörstekt sallad ; Kyckling i kokos- och ajvarsås ; Tomatsoppa ; Tillbehör : Blomkålsris ; Bearnaisesås ; Pizzasallad ; Ketchup ; Tacokrydda ; Mangosalsa ; Annas supersalt ; Snabb majonnäs ; Ghee ; Fajitakrydda ; Hollandaisesås ; Eftrrätter och godsaker : Chokladmousse ; Chokladflarn med nötter och bär ; Blåbärsmuffins ; Våfflor ; Avokado- och bärglass ; Hallon- och kokospannacotta ; Chokladmuffins ; Bountybollar ; Receptregister ; Innehåll )

    LCHF 2.0 ( En ny modern kost, Grönare & sköna...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 2:a uppl. 2015. 176 sidor.

    Mer om ISBN 9789176172735

    Nyskick. Se alla 75 recept inom parenteser under titel rutan där uppe. Varje recept illustrerad med en hel sida färg foto. Stor f … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011463

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Spisvärme - Mat med känsla : Vinnare av Sveriges mästerkock 2012 ( de 54 recept är : ( ur innehåll ) : Förord ; Min dröm att skriva en kokbok om hur man lagar med känslorna ; Laga mat med känslorna! , Mat för högre varvtal: havscarpio med gurka, fänkål och citron ; Thailändsk kycklingsallad ( laab gai ) ; Smörstekt lax med apelsinhollandaise och grönsaker ; Grillad fisk med bönsalsa och guacamole ; Ananas med mynta ; Mitt sommarlov : Anna-Lisas sill ; Rökt fisk med ljummen potatissallad ; Fläskkarré med stekt färskpotatis och sommarsallad ; Rödbetscarpaccio med chevre- och pepparrotscréme ; Lax med sherrysås och potatis ; Farmors citrondricka ; Rödvinbärskaka ; Mammas bästa rabarberkompott med berlinerbröd ; Hurra! : Sju läckra snittar till drink : Champinjonsallad med purjo och vitlök ; Västerbottens- och kantarellkrustader ; Petit-chouxer med kycklinglevermousse ; King crab med avokado, lime och koriander ; Kräftpajer i miniformat ; Getostknyten med parmaskinka ; Smördegsinbakad lax med pepparrot och spenat ; Scherry tonic ; Tonfisktartar med mango, avokado och koriander ; Kycklinglevermousse med äpple och knaperstekt bacon ; Kalvbräss med svamp och timjan på toast ; Getostbrulé med plommonsylt ; Pavlova med lime- och passionscurd ; Tjejmat : Italiensk buffé ( Den lilla italienska buffén ) : Focaccia ; Pesto ; Caponata ; Auberginekräm ; Caprese ; Gröna bönor med mynta, vitlök och citron ; Grillad paprika ; Borlottibönpuré ; Bondbönor med variation : Bondbönor med olivolja och pecorino ; Bondbönor som i Portugal ; Friséesallad med ägg och bacon ; Tobleroneparfait med halloncoulis ; Rabarberparfait med mandelflarn ; Varma kramar : Grillad hälleflundra med rödvinssås, stekt svamp och blomkålspuré = Finalrätten! altså vinnarrätt av mig ); Ankbröst med savojkål, plommonsås och hasselbackspotatis ; Lammstek med potatiskaka, rödvinssås och brysselkålssallad ; Rådjursstek med rödkål, apelsin och ingefära ; Entrecote med pumpapuré, rosmarinsky och rostad potatis ; Rödvinsrisotto med knaperstekt baconströssel ; Inkokt katrinplommon med vaniljglass och rostad mandel ; Sacherbrownie med chokladsås och glass ; Skamlös njutning : Långstekt fläsk med palsternackspuré och syrad rödlök ; BBQ-högrev med coleslaw ; Konfiterad kyckling med vitlök och timjan ; Rillette ; Nektarinkaka med lättvispad grädde ; Chokladfondant med körsbärsglass ; Register )

    Spisvärme - Mat med känsla : Vinnare av Sveri...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta i samarbete med TV4 AB. 1:a uppl. 2012. 120 sidor.

    Mer om ISBN 9789174242744

    Mycket gott skick. Alla 54 recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på hörnen. Ett spår efter hundöron … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 100 goda gröna rätter ( de recept är : Grönt - mat för 2000-talet. Soppdags : Broccolisoppa med ädel smak ; Soppa med tortellini ; Gyllene morotssoppa ; Tomatsoppa med paprika och bönor ; våffelsnittar ; Fattigmanssoppa med kikärter ; Broccolisoppa med tomatbruschetta ; Kryddig bönsoppa , Min vilda svampsoppa ; Krämig auberginesoppa ; gul paprikasoppa & ostselleri ; Rödbetssoppa med linser ; Wok, grytor och gratänger : Wokade grönsaker á la thai ; Grön wok med grillad polenta ; Chévregratinerad fylld squash ; Vegetarisk moussaka på squash ; Fänkålsgryta med gremolata ; Veggogryta ; Svampgratäng med palsternacka och spenat ; Grönsaksgratäng á la Provence ; Gratäng med sting ; Ungersk paprikagryta ; Smala grytan ; Gratinerad fylld aubergine ; Past, pizza och paj : Saffranspasta med citrongrönt ; Pasta med Annies pestosås och champinjonfräs ; Toscansk pastarätt med kronärtskockor ; Pasta med aubergine och fetaost ; Snabblasagne ; Pasta med svamppesto ; Nudlar med grönsakswok ; Smulpaj med squash och oliver ; Grönsakspizza ; Pizza peperoni ; Tomatpaj med fillolock ; Bonusrecept ; Örtagårdspesto ; Sköna bönor, kikärter, linser & couscous, ris och bulgur : Vita bönor ; Röda kidneybönor ; Svarta bönor och svartögda bönor ; Pintobönor ; Kikärter ( garbanzobönor ) ; Linser ; Couscous ; Bulgur ; Brokig böngryta ; Lantlig gryta från Toscana ; Röd couscous med grönsaker ; Ratatouille med kikärter ; Risotto med sparris och svamp ; Risi bisi med hetta ; Grönsakscouscous med aubergineschnitzel ; Veggobiffar ; Tacos med heta bönor ; Saffransris med svamp och grönsaker ; Bulgurpilaff ; Potatis och rotfrukter : Grekisk potatissallad ; Örjans svampfyllda kroppkakor ; Potatisplättar med spenat och ost ; Smal potatissallad ; Potatissallad med pesto ; Honungsrostad grönsaksmix med blå ostsås ; Slleribiffar med bönsalsa ; Kålrotslåda ; Fräsiga rotsaker ; Veggopytt ; Rödbetsrakor med pepparrotskesella ; Pannkakor, crepes och våfflor : Squashplättar med fyllda tomater ; Majspannkakor ; Frittata ; Crepes med indisk linsröra ; Frasiga morotsvåfflor ; Quorn - en välkommen nyhet : Chili con quorn ; Marinerad quorn med wokade grönsaker ; Quorn med spansk saffranssås ; Indisk curryquorn ; Tuffa till tofun : Matinerad tofu på spett ; Currytofu med nudelwok ; Sallader och smörgåsar : Grön linssallad med bananer ; Spenatsallad med linser ; Lyxig sallad med getost ; Tortellinisallad med ost ; Tabbouleh ; Submarin ; Rödbetssallad med fetaost ; Festlig sparrisbruschetta med tomat- och avokadosalsa ; Tomatbruschetta ; Utländska favoriter : Gazpacho ; Orientalisk risotto ; Auberginegratäng från Neapel ; Pitabröd med grekisk sallad ; Afrikansk charkalakasallad ; Aubergine i currysås ; Grön sushi ; Skrynkelpotatis med mojosås ; Ostomelett med mexisalsa ; Falafel ; Paella verde ; Mexikansk fylld tortilla ; Gott efter : Exotisk apelsinsoppa med panna cotta ; Jordgubbsspett med glass ; Blåbärsblinier ; Melonglass med hallonsås ; Saffranskaka med polenta ; Grön buffé - en god idé : Meny : Grönsaker i stavar ; Kikärtsdip ; Aubergineröra ; Röd dipsås ; Morotspaté med basilikasås ; Marinerad aubergine ; Waldorf coleslaw ; Italiensk frittata ; Husets ostpaj ; Skruvig pastasallad ; Limepaj med bär )

    100 goda gröna rätter ( de recept är : Grönt...

    Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1:a tryckningen, 1:a uppl. 2002. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789155231170

    Mycket gott skick. Alla recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen med topp skick. Ing … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Billigt och gott ( de 77 recept är : Kosten att äta rätt - och billigt! ; Basen i botten , basmaten ; Det gröna ger inte bara färg ; Toppa med kött, fisk och ägg ; God mat är billig! ; Mat för en - och flera ; Läs recepten så här ; Potatisgratänger billigt och mättande : Potatisgratäng med ost ; Potatisgratäng med äggstanning ; Potatisgratäng med jordärtsskockssmak ; Potatiskakor med sting : Potatiskaka med morötter ; Spansk potatiskaka ; Rotfrukter i grytor : Rotfruktsgryta special ; Rödbetsgryta ; Buljongpotatis ; Rotfruktsbiffar, spännande gott : Selleribiffar på wienervis ; Rödbetsbiffar med lök ; Potatisbiffar med tomatröra ; Morötter till lite av varje : Fylld morotkrans ; Stuvade morötter med selleri ; Den goda vitkålen : Polsk vitkål ; Vitkål med fläsksås ; Vegetarisk vitkålspudding ; Lök inte bara krydda : Lök oriental ; Persiljestuvad lök ; Lökdolmar ; Ljuviga grönsaksgrytor : Festgryta med grönsaker ; Kål- och färsröra ; Min lilla gröna ; Krydda riset : Indonesisk rispanna ; Spansk risgryta ; Risotto med oliver och grönsaker ; Hemlagat - pölsa och korvkaka ; Pölsa ; Modernkorvkaka ; Favoriträtten spaghetti : Spaghetti med köttfärssås ; Italienska lådan ; Variera pannkakan ; Korvpannkaka med lök ; Grönsaksfyllda pannkakor på Kina-vis ; Läckra grönsakssoppor : Morotssoppa ; Potatissoppa med gurka ; Tomatsoppa med keso ; Mättande fisksoppor : Len musselsoppa ; Fiskarn´s strömmingssoppa ; Goda fisksoppan ; Soppor med kraftig must : Linssoppa med vitlökssmak ; Currysoppa med ris och frikadeller ; Lottens tisdagssoppa ; Soppgryta med fisk : Soppgryta med curryfisk ; Soppgryta med senapsfisk ; Soppor med ben : Röd soppa med höns ; Oxsvanssoppa ; Soppa med fläskben ; Tre soppgrytor med korv : Soppgryta med bruna bönor och korv ; Soppgryta med fläskkorv och tomat ; Soppgryta med falukorv ; Havets silver : Fiskpanna med grönsaker ; Strömmingspanna ; Strömmingspanna med persilja ; Festliga fiskgratänger : Julias fiskgratäng ; Musselgratäng ; Sill med fransk touche : Senapspanerad sill ; Stekt sej med musselfräs ; fiskbiffar : Torskromsbiffar med spenatsås ; Fiskbiffar ; Torskrom till lite av varje : Torskrom i låda ; Adas salladsfat ; Fiskpuddingen åter till heders : Sillpudding ; Potatismospudding med rökt fisk ; Roslagspudding ; Köttfärs kan bli dryg : Mustig köttfärslimpa ; Pikant köttfärspudding ; Festligt med hjärta : Hjärtgryta på Kina-vis ; Lever- och rotfruktsgryta ; Nyttigt med blodpuddingen : Blodpudding ; Blodpudding med stekta äppelringar och vit sås ; Två kycklingar tre rätter : Kokt kyckling ; Kokosstekt kyckling ; Kycklingsås med champinjoner ; Köttgryta med skogsdoft : Köttgryta med viltsmak ; Sjömannens boggryta ; Farmors lammgryta ; Rostade fläskben något att knapra på : Rostade fläskben på potatisbädd ; Bogbladsstek i gryta ; Receptregister )

    Billigt och gott ( de 77 recept är : Kosten a...

    Inbunden bok. ICA Bokförlag / ICA Provkök. 1:a uppl. 1982. 64 sidor.

    Mer om ISBN 9153407946

    Nära nyskick. Alla de 77 recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm tappat lite glans. Bladen som nya. 24,5 cm x 17 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mitt barns mat : Handbok för småbarnsföräldrar ( innehåll : Den allra första maten ; Amning - närhet och näring ; Mat för dig som ammar ; Ät lagom mycket av all mat ; Fördela maten över dagen ; Matiga salladen (recept), Dressing (recept); Tallriksmodellen ( Grönsaker , Potatis, Minsta delen ; Välj mat enligt Tallriskmodellen ;Ät lagom mycket fett av bra sort ; Ät gärna fisk, men rätt sorts fisk ; Ät fiberrikt ; Molinogröt (recept ) ; I mikrovågsugn ; Att röra på sig är viktigt ; Ät lite socker ; Drick! ; Alkohol. tobak och läkemedel ; Bra drycker ; Barnets mat från 4-6 månader ; Modersmjölk ; "Vanlig" mat ; Smakportioner ; Köpa färdigt eller laga själv ; Hemlagad mat ; Matberedare / mixer ; Sil ; Vitlökspress ; Potatispress ; Rivjärn ; Gaffel ; Tillagning ; Storkok ; Uppvärmning ; En hel måltid ; Att laga kött ; Att äta vegetariskt ; Mat för "allergiriskbarn" ; Olika kulturer - olika mat ; AD-droppar ; Honung ; Nötter och jordnötter ; Barnets mat från ca 6 månader ; Ett mål till ; Havregrynsgröt (recept) ; Rågflingegröt (recept ) ; En dags mat för barn 6-8 månader kan se ut så här : Första målet , Andra målet, Tredje målet, Fjärde målet ; Frukt och bärmos ; Banan ; Blåbär, björnbär, hallon, svarta vinbär ; Ett litet barn behöver mer energi och fett : Fisk ( Obs! Kontrollera att fisken inte innehåller några ben. ) ; Frikadeller (recept) ; Sås till kött (recept) ; Barnets mat från ca 8 månader : Enkel köttfärssås (recept) ; Äta sig; Babysmörgås ; Grötbullar (recept) ; Kkt kyckling i currysås (recept) ; Skillnad mellan barn- och vuxenportion (bild) ; Barnets mat ca 1 år ; Aptit ; Tänkvärt kring barn och deras mat ; Matvanor för små barn och hela familjen ; Exempel på "en dags mat" : Frukost , Skållade grovlimpor (recept), Långpannebröd (recept). Tallriksmodellen - för barn och vuxna. Det viktiga fettet ; Lunch och middag kan gärna vara två lagade mål per dag ; Exempel på luncher och middagar : Linssoppa ; Fisk i god sås ; Smörgåsmåltid ; Färsbiffar ; fisk kokt i sås (recept ), Linssoppa (recept), Omelett för två (recept) ; Färsbiffar (recept) ; Grönsaksfräs (recept) ; Mustig köttgryta (recept) ; Mellanmål : Vetebullar (recept) ; Yoghurtglass á la minute (recept) ; Dryck ; Sockerinnehåll i fruktyoghurt, läsk, kräm, saft och nyponsoppa ; Varför skriker barnet? ; Hunger ; För mycket mat ; Är våt eller har bajsat ; Ont i magen ; Några praktiska råd ; Är för varm eller kall ; Vill bli tröstad eller ha sällskap ; att resa med barn ; Bra utrustning ; Bra utrustning ; Mat på resa ; Resa utomlands ; råd vid akut magsjuka ; Vätskeersättning ; Hemlagad vätskeersättning ; De första timmarna efter insjuknandet ; Barn som får modersmjölksersättning ; Barn över 6 månader ; Hur mycket vätska behöver barnet? ; Hur ska vätskan ges? ; Sök kontakt med sjuksköterska eller läkare om ditt barn : ... ; Råd vid trög mage ; Barn som ammas ; Barn som får modersmjölksersättning ; Om detta inte hjälper ge: Från ca 4 månader ; Från 6 månader ; När barnet är över 8 månader ; Mat som håller magen igång ; Mat som kan vara stoppande m Att inte tåla mjölk ; Laktosintolerans ; Mat med lite laktos ; Tillräckligt med kalk? ; Överkänslighet mot komjölksprotein ; Mat utan komjölk ; Barn och övervikt ; Växa i vikten ; Rörelsegjädje ; Matglädje , Att inte tåla gluten ; Testa inte själv! ; Glutenfri mat ; Överkänslig mot mat? )

    Mitt barns mat : Handbok för småbarnsföräldra...

    Häftad bok. Findus barnmat, Svenska Nestlé. 62 sidor.

    Mer om ISBN 9197126659

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanterna. Inga anteckningar. 21 cm x 14,8 cm. 145 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Börja laga vegetariskt ( originalets titel : Learning to Cook Vegetarian ) ( De över 200 recept är : ( ur innehållet ) : Vad äter vegtarianer? ; Hur får man i sig de näringsämnen man behöver? ( Kan en vegetarisk kost ge tillräckligt med protein ? Bra vegetariska proteinkällor ; Att få tillräckligt med : B-vitaminer; D-vitaminer, järn ; Bra vegetariska källor till järn ; Rekommenderat dagligt intag av järn ; Att få tillräckligt med kalcium / Kalciumkällor / Rekommenderat intag av kalcium ; Vegetarisk kost under graviditeten amning. Vegetarisk mat för barn ; Tonåringar och vegetarisk kost ; När man är sjuk ; När man är äldre ) ; Planering av matsedel ( Tar det längre tid att tilläga ? Ägg ; Bönor, ärter och linser ; Nötter och frön ; Tofu ; Tempeh, seitan och s.k. kinafärs ; Quorn ; Texturerat sojaprotein ; Ost ; Mejeri- eller sojayoghurt ; Bröd ; Potatis ; Pasta och nudlar ; Ris, couscous och bulgurvete ; Polenta ; : Tar det längre tid att laga? ; Vad ska jag servera vid speciella tillfällen ? Användbar utrustning : Skära, hacka, riva ; Blanda, mosa, vispa ; Sila, filtrera, pressa ; Grytor och pannor ; Bakning; Mäta, väga och ta tid ; Matberedare och mixer ; ; Mer om olika ingredienser : Fett och olja ; Mejeri- och sojaprodukter ; Örter och kryddor ; Såser och annan smaksättning ; Andra ingredienser är bra att ha i lager ; ; Soppor ; Förrätter ; Sallader och dressingar ; Ägg ; Ost ; Såser ; Grönsker ; Pasta ; Ris och andra sädesslag ; Bönor, linser, ärter ; Nötter ; Vegetariska proteinrika födoämnen ; Pajer och pizzor ; Efterrätter ; Bakning ; Matlagningstermer ; De recept : Soppor ; Krutonger ; Vitlöksbröd ; Grönsaksbuljong ; Svampbuljong ; Soppa med potatis och färska örter ; Läcker svampsoppa ; Krämlig löksoppa ; Soppa med vattenkrasse ; Soppa med grillad röd paprika och sötpotatis ; Purjolöks- och potatissoppa ; Vichyssoise ; Färsk tomatsoppa ; Linssoppa ; Kryddstark linssoppa ; Linssoppa med kryddstark löktoppning ; Soppa med morötter och dill ; Soppa med morot och koriander ; Soppa medmorot och ingefära ; Soppa med morot och apelsin ; Rödbetssoppa ; Soppa med kålrot eller palsternacka ; Kall soppa med gurka ; Grönsakssoppa med bönor ; Minestrone ; Förrätter : Crudités ; Crostini ; Brushetta ; Pålägg till crostini och brushetta ; Roquefort-dip ; Variation ; Tofu-dip ; Tofu och cashewnötsdip ; Guacamole ; Svart olivpaté ; Champinjon- och gräddostpaté ; Rosa grapefrukt och fänkål ; Rosa grapefrukt och avokado ; Sallad med grillad paprika ; Sallad med varm ostronskivling ; Gurk- och yoghurtdip / Variationer ; Hummus ; Tahini-dip ; Vit bönpaté ; Purjolök med vinägrett ; Kronärtskocka med vinägrett ; Sparris med vinägrett ; Broccoli med vinägrett ; Brytbönor med vinägrett ; Sallader och dressingar : Huvudingredienser i sallader : Avokado , Bladsallad , Blekselleri , Blomkål , Bönor , Endiv , Escarolesallad , Friséesallad ; Fänkål , Gurka , Kål , Mächesallad ; Morötter ; Paprika , Potatis , Radicciosallad , Rotselleri , Rucolasallad , Rädisor , Rödbetor , Salladskål , Salladslök , Sparris , Spenat , Squash , Tomater , Vattenkrasse , Vit rättika , Dressingar : Vinägrett / Variationer ; Apelsinvinägrett ; Citrondressing ; Vitlöksvinägrett ; Senapsvinägrett ; Valnötsvinägrett ; Hallonvinägrett ; Thai-dressing ; Yoghurt- och honungdressing ; Krämig tofudressing ; Klassisk majonnäs ; Aioli ; Tartarsås ; Veganmajonnäs ; Grönsallad ; Ört- och blomsallad ; Sallad med rucola och parmesanost ; Sallad med bröd och getost ; Tomatsallad ; Potatissallad ; Tomat- och löksallad ; Morotsallad med apelsin, vattenkrasse och paprika ; Kålsallad ; Kålsallad VeganvariVegetarisk Salade nicoise ; Salade nicoise- veganvariant ; Ägg : Tillagning av ägg ; Pochering ; Stekning ; Äggröra ; Klassisk fransk omelett ; Omelette aux fines herbes ; Sparrisomelett ; Ostomelett ; Svampomelett ; Tomatomelett ; Frittata / variationer ; Tortilla ; Ostsufflé ; Spåenatsufflé ; Små dubbelgräddade suffléer ; Gruyérerulad med rödlök och getost ; Crepes med brieost och broccoli ; Crepes med stiltonost och spenat ; Yorkshirepudding ; Karibiska ägg ; Ost : Ost- och valnötsterrin ; Friterade ostbitar ; Grillade tomater och auberginer med mozzarella ; Gnocchi alla romana ; Friterad camembert ; Halloumi med tomat- och kaprissalsa ; Såser : Vit sås ; Béchamelsås ; Ostsås ; Persiljesås ; Kaprissås ; Yoghurt- och örtsås ; Yoghurt- och dillsås ; Yoghurt- och kaprissås ; Örtsås med gräddfil ; Färsk tomatsås ; Vegetarisk sky ; Svampsås ; Hollandaisesås ; Cumberlandsås ; Sataysås ; Aprikossås ; Krämig cashewnötssås ; Pikant cashewnötssås ; Cashew- och champinjonsås ; Cashew med soltorkad tomat ; Cashew- och vaniljsås ; Pesto ; Grönsaker : Basgrönsaker : Auberginer ; Blekselleri ; Blomkål ; Bondbönor ; Broccoli ; Brysselkål ; Brytbönor ; Böngroddor ; Endiv ; Fänkål ; Grönkål ; Jordärtskockor ; Kinakål ( salladskål ) ; Krönärtskockor ; Kålrabbi ; Kålrot ; Lök, gul ; Majrova ; Mjs ; Mangold ; Morötter ; Okra ; Palsternacka ; Paprika ; Potatis ; Pumpa ; Purjolök ; Rosenbönor ; Rotselleri ; Rödbetor ; Rödkål ; Sparris ; Spenat ; Squash ; Svamp ; Sötpotatis ; Tomater ; Vitkål ; Ärter, färska ( spriärter ) ; Sex enkla potatisrecept : Bakad potatis ; Bircher-potatis ; Pommes frites ; Potatismos ; Ugnsstekt potatis ; Rösti ; Gratin dauphinoise ; Dauphinoise med svamp ; Purjo- och potatisgryta ; Rödbetor med créme fraiche och dill ; Svampragu ; Kryddig grönsaksstuvning ; Currygrönsaker från Sri Lanka ; Potatis- och spenatstuvning ; Grönsaker bräserade i olja och citron ; Ratatouille / med koriander ; Vinter-ratatouille ; Ugnsrostade medelhavsgrönsaker ; Ugnsrostade rotsaker ; Pasta : Medelhavspasta ; Farfalle med squash ; Pasta med sparris ; Pasta med ärter och mynta ; Makaroni med ost ; Blomkål med ostsås ; Fusilli med cream cheese och örter ; Tagliatelle med linssås ; Tagliatelle med gröna, bruna eller små gröna linser ; Wokade nudlar ; Spenatlasagne ; Grönsakslasagne ; Ris och andra sädesslag : Hur man använder olika sädesslag : Bovete ; Bulgur eller krossat vete ; Couscous ; Havre ; Hirs ; Korn ; Polenta ; Quinoa ; Ris ; Semolina ; Vete ; Vildris ; Pilaffris ; Kokosris ; Saffransris ; Gurkmeja- och citronris ; Vildrispilaff ; Sommarpilaff med ris ; Randig vetekornssallad ; Svamprisotto ; Sparrisrisotto ; Pumparisotto ; Mikrovågsrisotto ; Purjo- och korngrynsrisotto ; Bovete med rödbetor och dill ; Kryddig rissallad med frukt och nötter ; Medelhavssallad med ris ; Tabbouleh ; Polentaskivor med oliver och parmesanost ; Polenta med svamp ; Polenta med ratatouille ; Polenta med ugnsrostade grönsaker ; Polenta med tomatsås ; Couscous med kryddiga grönsaker ; Bönor, linser , ärter : Dal ( linser ) ; Dal med kokos ; Dal med spenat ; Gryta med linser och grönsaker ; Lins- och örtgratäng ; Chili- och linskroketter med dillsås ; Puré på vita bönor ; Blandad bönsallad ; Bönburgare ; Röd bönchili ; Kryddig kikärtsragu ; Potatismoussaka med röda bönor ; Nötter : Klassisk nötstek ; Nötburgare ; Små friterade nötbitar ; Marys nötlimpa ; Brun nötlimpa ; Nötlimpa en croute ; Vit nötstek med örtfyllning ; Vegetariska proteinrika födoämnen : Att använda vegetariska proteinkällor : Quorn ; Seitan ; Tempeh ; Texturerat sojaprotein ; Tofu ( bönmassa ) ; Glutenfärs ( s.k. kinafärs ) ; Bakad ( eller grillad ) marinerad tofu ; Currygryta med tofu, sojaprotein eller quorn ; Currygryta med stora limabönor ; Wokad tofu ; Vegetarisk stroganoff ; Bön- Stroganoff ; Shepherd´s pie ; Gammaldags gryta ; Fylld tofu ; Pajer och pizzor : Pajdeg ; Ostpajdeg ; Valnötspajdeg ; Ört- eller currypajdeg ; Gräddfilsdeg ; Chouxdeg ; Smördeg ; Getost- och myntapajer ; Kryddiga potatispiroger ; Champinjonpaj ; Grönsaksflan med ostbotten ; Blpmkålsquiche ; Gougére ; Spanakopita ; Smördegspag med getost ; Pizzamed ost, tomat och lök ; Blandad paprikapizza ; Tomat- och vitlökspizza ; Svamp- och vitlökspizza ; Efterrätter : Att tillaga frukt ; Fruktkompotter ; Pochering ; Tofukräm ; FRuit fool ( fruktpuré med kräm ) ; Yoghurt, honung och dadlar ; Ingefärspocherade päron ; Smultpaj med äpple och jordgubb ; Smultpaj med äpple och björnbär ; Smultpaj med päron och blåbär eller hallon ; Ugnsbakad frukt med apelsin och ingefära ; Inbakad bläbärspaj ; Rabarberpaj ; Ugnsbakade äpplen / Fyllningar ; Chokladrulad ; Cholkadtårta ; Chokladmousse ; Snabbgjord sirapskaka ; Sirapspaj ; Tarte Tatin ; Snabb ogräddad cheesecake ; Limepaj med grädde ; Traditionell ugnsbakad cheesecake ; Tiramisu ; Pavlova- tårta ; Citronpaj ; Aprikosgelé med jordgubbar ; Hallonglass ; Hallonglas ( Veganvariation ) ; Jordgubbsglass ; Klassisk vaniljglass ; Mintglass ; Lättgjord glass ; Chokladsås ; Bakning : SCones ; Ostscones ; Fruktscones ; Chapati ( indiskt bröd ) ; Sodabröd ; Blåbärsmuffins ; Äppel- och kanelmuffins ; Kryddiga morotsmuffins ; Lättbakat bröd ; Småfranska ; Dadel- och bananbröd ; Mördegskaka ; Havrekakor ; Dadel- eller aprikoshavrekakor ; Jordnötskakor ; Brownies ; Morotskaka ; Dubbelbottnad sockerkaka ; Megs chokladkaka ; Parkin ( mjuk pepparkaka ) ; Fruktkaka ; Festkaka ; Register )

    Börja laga vegetariskt ( originalets titel :...

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1:a svenska uppl. 1999. 192 sidor.

    Mer om ISBN 9789100568221

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se alla 200 recept inom parenteser uner titel rutan där uppe. Pytte små slitage på pärms hörnen. Omslaget sliten och tej … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Niklas mitt i veckan : 60 favoritrecept för en godare vardag från SVTs program Niklas mat

    Niklas mitt i veckan : 60 favoritrecept för e...

    Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2006. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9137129872

    Mycket gott skick. Lite smuts på baksidan som går att torka bort.

    Säljare: Berggren, Sofi (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mat från hela världen : en resa för matälskare

    Mat från hela världen : en resa för matälskar...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 600 sidor.

    Mer om ISBN 9789113023403

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.

    Säljare: BRAPOL (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Sunt & snabbt för diabetiker ( originalets titel : Quick Cooking for Diabetes - Great tasting food in 30 minutes or less ) ( de 73 recept är : (ur innehåll) : Vad är diabets; Lätt att troatt man inte kan äta viss mat eler delta i fester som tidigare ; Huvudtyper av diabetes ; Ta hand om din diabetes ; Se upp med vikten ; Se upp med vad du äter och motionera mer ; Hypoglykemi, för lågt blodsocker ; Varför faller blodsockret? ; Vad gör jag? ; Symptom på för lågt blodsocker ; Näring ochdiabetes ; Kostrekommendationer för personer med diabetes ; Håll efter din vikt ; Ät regelbundet ; Minska ditt intag av mättat fett ; Dra ner på saltet ; Ät mer frukt, grönsaker och baljväxter ; Minska på sockret ; Drick alkohol med måtta ; KostcirkelnFem livsmedelsgrupper som krävs för en balanserad kost : 1. Bröd gryn och potatis. 2. Frukt och grönsaker . 3. Mjölk och andra mejeriprodukter. 4. Kött, fisk och andra proteinrika livsmedel. 5. Fett, olja och sötade livsmedel. Glykemiskt index; Välj matt utifrån GI ; En balansakt ; Menyförslag : Vegetarisk vardagsmiddag ; Vegetarisk lunch ; Snabblagat men elegant ; Vännerna på middag ; Soppmiddag ; Romantisk supé ; Fin middag ; Frukostlunch ; Barnens favoriter ; Lågkalorirätter ; Att leva med diabetes ; Sund matlagning ; Minska på fettet ; Tio tips när du handlar ; Läs text på förpackningen! ; Äta ute ; Enkla åtgärder ; Äta ute regelbundet ; Nu recept: Ris, pasta med mera : Pasta med räkor, ärter och mynta ; Fläskfärsbullar med tomatsås och spagetti ; Pasta med tomat, spenat och ricottaost ; Örtkryddad pasta med körsbärstomater ; Vildsirsallad med nöt- och citrussmak ; Thailändsk kyckling med citrusris ; Rökt lax och ostrisotto ; Risotto med blandsvamp ; Grönsaksröra med ris ; Couscous med grillade grönsaker ; Fruktig couscous med kycklingröra ; Bulgurvetesallad med gríllade körsbärstomater ; Korngrynssallad med halstrad kyckling ; Räk- och nudelsoppa ; Teriyakilax med nudlar ; Biff med thailändsk nudelsallad ; Bönor, ärter, linser, frön : Bönsoppa med chili och avokadosalsa ; Sallad på kycklinglever, bönor och spenat ; Bönkakor med örter ; Bönpastej ; Korv- och böngryta ; Stekt lamm med kryddade bönor ; Sallad på haricots verts ocgh tonfisk ; Ugnsbakad forell med mosade bönor ; Örtkryddad linssallad med knaprig parmaskinka ; Blandad bonsallad ; Kryddade kikärter i pitabröd ; Falafelsallad ; Marockansk tomat- och kikärtssallad ; Ät mer potatis : Frukost för hela dagen ; Purjo- och potatissoppa ; Piroger med salladslök och potatis ; Potatis med vitlök och rökt fläsk ; Sallad på rökt makrill och potatis ; Mosad färsk potatis medörtkryddad lax ; Laxkakor med tomat- och paprikasalsa ; Mättande fisk- och skaldjurssoppa ; Citronkyckling med potatisklyftor och vitlök ; Potatissallad på medelhavsvis ; Stekt kalvlever med salviakryddat potatismos ; fläskfilé med päron och potatis ; Lamm med mynta och rösti ; Extra frukt och grönsaker : Soppa på kokosmjölk och squash ; Sallad på bacon, spenat och gorgonzola ; Varm auberginesallad ; Grillad sparris med parmesan ; Grillad kryddad pumpa ; Sommarsallad ; Vitlökschampinjoner med spenat och knaprig bacon ; Aubergine- och mozzarellatorn med pesto ; Färska fikon med ricottaost och parmaskinka ; Grönsakscurry ; Ugnsbakade röda bär under knaprigt täcke ; Halstrad ananas och ingefära ; Tropisk fruktsallad ; Granité på vattenmelon ; Portions- cheesecakes på lime och hallon ; Grillade nektariner med myntakryddad vaniljkräm ; Super- smoothies ; Bröd som bas : Tortillas med hummus ; Pitabröd med kycklingspett ; Italiensk brödsallad ; Baguette med köttfyllning ; Läkra smörgåsar på rostatt bröd ; Smörgåsar med olika pålögg ; Mozzarellaburgare ; Kycklingfajitas ; Baguette med kyckling och rucola ; Sandwich med rökt kolja och ägg ; Blinier med rökt lax och dillkräm ; Ciabattabröd med sardiner och limekräm ; Makrillpastej på rostat bröd ; Irländskt bakvulverbröd )

    Sunt & snabbt för diabetiker ( originalets ti...

    Häftad bok. Natur & Kultur Bokförlaget / LTs Bokförlaget. 1:a svenska uppl. 2003. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789127354784

    Nyskick. Se alla 73 recept inom parenteser under titelrutan. Varje recept har tillagnings tid , steg-för -steg beskrivning, näri … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Kokbok för enarmade föräldrar : riktig mat som kan lagas och ätas med en hand

    Kokbok för enarmade föräldrar : riktig mat so...

    Häftad bok. Begripa Förlag. 1 uppl. 2010. 75 sidor.

    Mer om ISBN 9789163373121

    Nyskick. Förlagsny och oläst bok

    Säljare: Öbacka Bok AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Stöd Bokhjälpen
  • Se mat på nytt sätt : en effektiv metod för permanent viktminskning

    Se mat på nytt sätt : en effektiv metod för p...

    Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 174 sidor.

    Mer om ISBN 9177154932

    Mycket gott skick.

    Säljare: Jans Boklåda (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Jag kan laga mat ( de 100 st. recept med många foto på varje tips och råd, mycket mer än vanliga kokböcker : ur inehål : Kom igång ; Köksredskap ; Äta nyttigt ; Frukt ; Torkad frukt ; Grönsaker ; Grundstegen ; Allt om ägg ; Kokta ägg ; Äggröra ; Vanlig omelett / Fyllningar ; Rostat bröd och varma mackor ; Varm macka med ost och tomat / redo för grillen ; Hjärtformade ägg ; Grilat vitlöksbröd ; Karamelliserade bananer ; Grillade persikor med honung ; Äkta varm choklad ; Enkla pannkakor , Amerikanska pannkakor / En klick smör över ; En massa mackor ; Clubsandwich ; Skinka med honungs- och senapsmajonnäs ; Ricotta och grillade grönsaker ; Öppna mackor ; Räkor och vattenkrasse ; Wraps ( Tomat, mozzarella och pesto ) ; Tomat- och kycklingwrap ; Att tillaga grönsaker ; Grillade palsternackschips ; Wokade grönsaker med ... sweet chili ; Underbar frukt! : Tropisk fruktsallad ; Frysta bär ; Smulpaj med päron och plommon ; Mellanmål : Krämig majssoppa ; Kycklingsoppa ; Pastasallad med kyckling och grillad paprika ; Cobbsallad ; Sallad i lager ; Baka bröd ; Vad vill du baka? ; Så här bakar du frallor ; Engelskt bröd ; Små frallor ; Små limpor ; Focaccia , Garnera frallorna ; Frysa in deg ; Perfekt bakad potatis / Smör som smälter ; Ost- och pumpafyllning ; Tonfiskfyllning / Grilla i ugnen ; Bakad potatis med knaperstekt bacon ; Snabb dipp / Hallonsås ; Guacamole- och tomatsalsa ; Kesodipp ; Yoghurtdipp med dulce de leche ; Perfekta popcorn ; Popcornknäck ; Fruktsmoothies / Gör egna läckra drinkar ; Björnbär och blåbär ; Ananas, mango och banan ; Banankola ; Jordgubbsglädje ; Huvudrätter ; Klibbiga kycklingklubbor / Annabels tips ; Så här gör du marinaden ; Kycklingschnitzel ; Spaghetti med tomatsås ; Orientalisk kyckling ;/ Kryddtips ; Sötsur fläskgryta / Testa med kyckling ; Köttbullar med sås ; Marockansk lammgryta ; Bästa burgarna ; Kycklingburgare ; Fiskpaket med tomatsås ; Lax ... i paket / Annabels tips ; Panerade fiskbitar ; Inbakad lax ; Pizza Margaherita ; Hemmagjord pasta ; Koka pasten ; Pesto ; Tomatsås med grönsaker ; Ostsås ; Vegetarisk lasagne ; Risotto primayera ; Vegetariska fajitas ; Sötsaker : Mumsiga muffins ; Äpple och russin med sting ; Apelsin och tranbär ; Choklad x 2 ; Citron och blåbär ; Morotskaka ; Tigerkaka ; Så här gör du chokladglasyren ; Vaniljcupcakes ; Smörkrämsglasyr ; Sockerglasyr ; Fjärilscupcake ; Chokladapa ; Citroncupcakes ; Cupcakeinspiration ; Sätt en frukt på toppen ; Chokladflisor ; Vanilj ; Garnera med strössel ; Smaskig citron ; Chokladkräm ; Kola ; Sätt färg på glasyren ; Hallon och choklad ; Choklad- och apelsinbrownies ; Chocolate chip cookies ; Engelska pepparkakor ; Tropiska müslibars / Apelsin , Sultanrussin ; Tranbärsbars ; Täckt äppelpaj / Så här gör du degen ; Tarteletter med frukt / Med olika frukt ; Minimaränger / Garnera med olika sorters bärs ; Enkel bärglass ; Tekniker : Förberedelser ; Hur skalar man frukter och grönsaker? ; Göra buljong ; Riva bröd ; Smaksättning : Marinera ; Krydda ; Pressa vitlök ; Örter ; Tekniker med bakning : Sikta ; Vända ner ; Vispa med sked ; Skilja gulan från vitan ; Vispa äggvitor ; Göra i ordning en form ; Arbeta in ; Knåda ; Olika tillagningssätt : Koka ; Sjuda ; Steka ; Woka ; Grilla ; Steka med grillpanna ; Grädda ; Ugnsrosta ; Ångkoka )

    Jag kan laga mat ( de 100 st. recept med mång...

    Inbunden bok. Tukan Förlag. 1:a uppl. 2011. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789174013351

    Nyskick. En steg-för-steg kokbok för bar. Kolla upp 100 recept inom parenteser under titel där uppe. Stor format : 28,4 cm x 22,4 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mat från hela världen: en resa för matälskare

    Mat från hela världen: en resa för matälskare

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 600 sidor.

    Mer om ISBN 9789113023403

    Nyskick. Ej namnad. Översättning: Kerstin Törngren & Per Johan Hasselqvist. En mycket maffig (och tung, 3 kg!) grundkokbok med re … läs mer

    Säljare: Bokskogens böcker

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Bo Hagströms kokbok : från mormor till medelhavet ( de över 120 recept är : Sötsurt : Sotsur zucchini och aprikos ; Honungsglaserade gröna tomater ; Mormors ättiksplommon ; Syltad kumquat ; Apelsinmarinerade pärltomater och vindrovor ; Kycklingklubbor á l´orange med couscous ; Stekt leverkorv med lingonsalsa ; Bonus till vana korvstoppare : Mormors skånska leverkorv ; Socker saltat : Sockersaltad majskyckling med ljummen rödbetssallad ; Sockersaltad lax ( Ugnsbaka ) : Sockersaltad gurka ; Ingefärsglaserad fläskägg med gremolata, kryddpepparrostad palsternacka och ansjoviskräm ; Sötsaltat : Skånsk senapssill med lök- och äpplesallad ; Salbitxadasås ; Sötstark chilimarmelad ; Senapspanerat sidfläsk med persiljemos ; Mostarda på äpple ; Ingefärssirap ; Vinaigrette dolce ; Gräddkokt Colman´s senap ; Beskt och salt : Bakad sardellpotatis ; Puntarelle på stjälkselleri ; Brödsmulor ; Frasiga saltsillpinnar med gräslöksdrivor ; Pancettalindad sparrris och ägg en cocotte ; Salladsärtor med löjromsdip ; Rucolasallat med avokado och valnötter ; Soppor , såser och salsor : Mina sås- och sopptekniker : Passerade soppor och såser ; Brödsåser och brödsoppor ; Cappuccini ; Ostsoppor ; Grönsaks- och fruktsåser ; Smaksatta oljor ; Smaksatt majonnäs ; Mixad rödbetssoppa ; Mixade grönsakssåser ; Tomatbrödsoppa ; Jordärtskockssås ; Salsa verde ; broccoli-cappuccino ; Pizzasoppa ; Kall parmesansoppa ; Gazpacho på grönsaksjuice ; Röd paprikasås ; Smaksatta oljor ; Basilikaolja ; Rosmarinolja ; Gul paprikaolja ; Smaksatt majonnäs ; Grund recept ; Halstrade pilgrimsmusslormed sparrismajonnäs ; Italienska pajer : Valnötspaj med getost och rödbetor ; Marias tröstepaj ; Ricottapaj ; Farinata - ligurisk kikärtskaka ; Paj med zucchini-parmigiana ; Paj med ugnsbakade körsbärstomater ; Småpizzor med fikon och parmaskinka ; Laxfilé i filodeg ; Grunddegar : "Tokdeg" med olja ; Pajdeg med olja ; Pizzadeg ; Bröddeg ; Smulpajsdeg till matpaj ; Filodeg ; Passion för ost : Krukostbuffé från tre länder ; Sverige : Krukost eller potkes ; Italien : Bros eller Brüs ; Spanien : Brossat ; Tillbehör : Honingsglaserade morötter ; Krusbärsmarmelad ; Tomatbröd ; Bakade grönsaker i paket med örtkryddad färskost ; Taleggiobuljong med svamp och brynt paprika ; Grillad sparris med ostkräm och parmaskinka ; Robiolagratäng med ugnsbakad färskpotatis ; Friterad pecorino n´med sellerisallad och nyponmarmelad ; Nyponmarmelad ; pancettalindad grillad getost med rödbetscrudités och rucola ; Grön tomatmarmelad ; Parmesanflarn ; Brödfödan : Sju sörtens crostini : Tomatcrostini ; Salamicrostini ; Olivcrostini ; Böncrostini ; Krönärtskockscrostini ; Crostini på spett ; Focacciamuffins med tomat och mozzarella ; Tomatbakelse med pesto och parmesanflarn ; Italienska matmuffins ; Sardiskt tomatbröd ; Lantkubb med pancetta och pecorino ; Rosmarinbröd ; Gnocchi : Grundrecept för potatisgnocchi ; Gnocchisallad med tomatvinägrett ; Spenatgnocchi ; Rödbetsgnocchi ; Saffransgnocchi ; Omeletter, grätenger och pateer : Polpettone på grönsaker ; Skånsk äggkaka ; Tortini på karljohanssvamp ; Mozzarellpaté med passerad tomatsås, kräftstjärtar och avokado , Passerad tomatsås ; Signora Zacchettis makaronilåda ; Soffritto ; Gratängsås , Friterade grönsakspolpette ; Kavringpaté med ricotta och pecorino ; Gratinerade gorgonzola-musslor ; Väntans mat : Cocido på mitt sätt ; Dillkött på fläsklägg , Dillsås ; Lammgryta med krönärtskockor och oliver ; Assado på högrev ; Joskos kalvlägg med grevens potatis ; Potatis med "grevar" ; Kalops på tvären ; barologrytstek ; Kokt höna med sallad på kamutvete ; Sallad på kamutvete ; Skåns ungtupp i balsamvinägersky ; Flintastek på spett ; Rosticciata ; Gul och grön ärtsoppa med rillette på fläsk ; Ärtsoppa ; Fläskrilettes ; Medelhavsinspirerad husmanskost : Räkcocktail med grönärtspuré och kikärter ; Varmrökt lax med färskpotatissallad ; Grillade sardiner med citronette ; Citronette ; Zabaione på gul paprika ; Sallad med blodkorv, pancetta och äpple ; Risotto med ägg och bacon ; Carbonara på vitkål ; Frikassé på torsk och musslor ; Italiensk köttfärslimpaSkrubba Grenobloise ; Stekt potatis ; Piccata al parmigiano med peperonata ; Peperonata ; Saltimbocca på fläskfilé ; Svampbuljong ; Glaserade rotfrukter )

    Bo Hagströms kokbok : från mormor till medelh...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9789153433910

    Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Stor format. 25 3 cm x 20 cm. Rikt illustrerad med färg foto. 966 gram. (tidigare2230415-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mat från hela världen : en resa för matälskare

    Mat från hela världen : en resa för matälskar...

    Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 600 sidor.

    Mer om ISBN 9789113023403

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 4o, förlagsband, hel och ren.

    Säljare: Lemon Art (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mat och ätande för äldre : en handbok för dig som arbetar med vård och omsorg om äldre
    Fler bilder

    Mat och ätande för äldre : en handbok för dig...

    Häftad bok. Haninge : Nestor FoU-center. 1 uppl. 2009.

    Mer om ISBN 9789185347087

    Nyskick. Spiralinbunden.
    Sannolikt är boken.
    Hel och fin.

    Säljare: Antikt & Västerbok Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Husman traditionell mat för moderna människor : [en oumbärlig bok för dig som vill laga genuin husmanskost!

    Husman traditionell mat för moderna människor...

    Inbunden bok.

    Mer om ISBN 9789174013634

    Mycket gott skick. Tukan. [2011]. 192 s. Förlagsband. 20,5 x 27,5cm. Inlagan är i nära nyskick. Rikt illustrerad.

    Säljare: Knorrens antikvariat AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Min mat för oss äldre : en bok om mat

    Min mat för oss äldre : en bok om mat

    Pocketbok. Stockholm : Forum. En tidigare upplaga 1972 uppl. 1976. 191 sidor.

    Mer om ISBN 9137064045

    Hyggligt skick. Omslaget är fult. Det är helt, men bokhandeln hade satt en prislapp på framsidan, och den har jag dolt med ett par hjärtan.
    Sidorna aningen gula.

    Säljare: Lena Näslund

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Smart mat för en frisk kropp och hjärna

    Smart mat för en frisk kropp och hjärna

    Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2019. 110 sidor.

    Mer om ISBN 9789155267087

    Nyskick.

    Säljare: Seglaut

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Årets roligaste bok: En bok för alla män om mat bl.a.

    Årets roligaste bok: En bok för alla män om m...

    Häftad bok. Allboksförlaget AB. 1968. 126 sidor.

    Gott skick. En sida lite lös.
    Prislapp på baksidan "2.00"

    Säljare: Mohlén, Jörgen (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Med en smak av nektar : en vegetarisk kokbok om mat för harmoniska tankar

    Med en smak av nektar : en vegetarisk kokbok...

    Inbunden bok. Stockholm : LiberFörlag. 1980.

    Mer om ISBN 9789138055441

    Mycket gott skick.

    Säljare: annsofiw

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

    Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre...

    Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2015. 172 sidor.

    Mer om ISBN 9789173630795

    Nära nyskick.

    Säljare: Knallens Antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • God mat & gott öl - En färgglad receptsamling för alla matglada

    God mat & gott öl - En färgglad receptsamling...

    Häftad bok. AB Pripps bryggerier. 1974. 65 sidor.

    Hyggligt skick. Försättsbladet löst. God mat och gott öl. Recept på mat som passar till öl.

    Säljare: LINDHOLM, RICKARD (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish