-
Schücks sunda söta
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 88 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. mkt nära nyskick, svagt gulnat omslag om man tittar noga annars inget att anmärka på.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225958
- Titel
- Schücks sunda söta
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 88 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 45 efterrätter med lågt GILängtar du efter en smarrig efterrätt ibland trots att du har dragit ner på både socker och fett och försöker hålla dig till mat med lågt GI? Vill du variera fruktdesserterna? Vill du sätta tänderna i en fyllig chokladkaka? Eller vill du överraska dina gäster med mandel- och aprikostårta? Cathrine Schück har tänkt på alla som föredrar nyttig och god mat och gärna avslutar måltiden med en läcker dessert. Schücks sunda söta inleds med några synpunkter på socker, mjöl, mjölk och matfett och flera förslag på hur man kan byta ut de gängse sorterna till sundare och mindre onyttiga varianter. Därefter bjuds 45 delikata efterrätter med nyttiga ingredienser som torkad och färsk frukt, bär, mandel och nötter, yoghurt och mörk choklad. Här finns sunt och sött till festen, vardagsfikat, mellanmålet och lite till. Ur dessertmenyn: fruktsallad med mynta och grönt te, honungsstekta nektariner med snabbglass, chokladshots med hallon, kryddiga nötter, fjäderlätt chokladkaka, jordgubbsfromage med honung och citron, mangomousse med avokado, fikonkaka med fruktsallad, dinkelscones med färskost och aprikoskräm, tranbärssmoothie med hallon och avokado, mangosmoothie med banan.Cathrine Schück är kock, matskribent och kostrådgivare med specialinriktning på vikt och hälsa. Hon skriver regelbundet i Tara och har medverkat i flera tv-program. Bland Cathrines bästsäljande böcker återfinns Helt naturligt, GI till vardags och 3 kilo på 3 veckor.
Fitnessförlaget 9789185225958 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Forum
-
Historisk atlas – skolupplaga
Inbunden bok. Svenska bokförlaget. Fjärde uppl. 1958. 36 sidor.
Gott skick. 230 gram. Mått BxH= 23x30.5 cm. Kartor i färg.Lite småfläckig och solblekt framsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Svenska bokförlaget Fjärde -
Den svenska förlagsbokhandelns historia
Häftad bok. P. A. Norstedt & Söners förlag. 1923. (3),252,468 sidor.
Hyggligt skick. Främre omslaget fläckat och nött. De första sidorna med svagt diagonalt veck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
P. A. Norstedt & Söners förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175885239
- Titel
- Helt naturligt : mat med lågt GI
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 252 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 775 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat med lågt GI (glykemiskt index) är det vi bör satsa på för att må bättre. I stora drag betyder det att vi bör äta fullkornsris, magert kött, fullkornspasta, fet fisk, grönsaker, baljväxter, rotfrukter, fullkornsbröd, omättat fett, frukt. Enkelt, klart och okomplicerat berättar Cathrine Schück om hur hon själv helst äter. Boken är full av tips, knep och spännande recept som kan passa hela familjen. Lämpliga frukostar, sunda luncher, trevlig utflyktsmat, enkla mellanmål och välkomponerade middagar här finns den goda maten för alla människor och för alla tillfällen. Ett plock ur den frestande receptsamlingen: Mallorcaomelett, bulgursallad, majssoppa, tomatsoppa, blomkål polonaise, kycklingklubbor med timjan och citron, laxburgare med chilidressing, bakade rödbetor med chèvre, falafelbullar på endivebädd, marinerade kalkonspett, buljongkokt kyckling med gremolata, böncurry med fullkornsris, ugnsbakad lax med timjanstekta gurkmånar, kalkongryta med vita bönor, flintastek på lamm och potatissallad med broccoli, pasta med svamp, lammfilé med kantareller och äpplen, fiskpaket med grönsaker, lammfärsbiffar med tomater och timjan, ugnsbakade grönsaker och rotfrukter, wokade sallader, rabarberkräm, jordgubbsgazpacho, björnbärsglass, päron i bärsås. Helt naturligt innehåller helt enkelt balanserad mat som inte är svår att laga och som håller humöret på topp och blodsockret på en jämn nivå.Cathrine Schück är kock, matskribent och lic. kostrådgivare med specialinriktning på vikt och hälsa. Hon medverkar i Elle à la carte, Buffé samt i dags- och veckopress. Har skrivit en rad kokböcker, bland dem Schücks Sommar, Schücks Vinter, Schücks Gröna och Schücks Honungsmat. Cathrine Schück kommer under hösten 2003 att presentera mat i TV4:s morgonprogram.
Bokförlaget DN 9175885239 -
Schücks sommarmat
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Alba. 1996.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134516557
- Titel
- Schücks sommarmat
- Författare
- Schück, Cathrine - Håkansson, Albert - Watz, Birgitta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Alba 9134516557 -
Historiska studier tillägnade Sven Tunberg de...
Häftad bok. Uppsala. 1942. 568+(1) sidor.
Gott skick. Trådhäftad. Något nött och fläckigt omslag. Utgiven i 646 numrerade exemplar, detta är nr 423.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKUppsala -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Hugo Gebers -
Ecclesia lincopensis (1959) + Rättelser och t...
Häftad bok. Almqvist&wiksell, Runica et Medlaevalia distributin.
Mycket gott skick. Den stora i mycket gott skic den minre i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Almqvist&wiksell, Runica et Medlaevalia distributin -
Vårt land och folk. Skikldringar av Sverges n...
Häftad bok. Bonniers Önskeböckerna. 1 uppl. 1862.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers Önskeböckerna 1 -
Sveriges nationallitteratur 1500–1920. 30 del...
Inbunden bok. Albert Bonniers förlag. 1 uppl. 1921. 8974 sidor.
Gott skick. Halvfranska band
Tryckår 1921–1925
Överlag gott eller mycket gott skick, men del IX och X med några understrykningar och figurer.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers förlag 1 -
Gustavianska brev. Brev från Leopold, Kellgre...
Inbunden bok.
Gott skick. Sthlm, P. A. Norstedt & Söner, 1918. XI,(1),661 s. Omslagen medbundna. Trevligt brunt halvfranskt band med övre guldsnitt. Nött ryggförgyllning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Världshistorien i skildringar och livsbilder...
Inbunden bok. Gleerups. 1907. 554 + 528 + 432 + 474 sidor.
Gott skick. I: 1907 Exlibris insida pärm.
II: 1909 Exlibris insida pärm.
III I: 1910 Exlibris insida pärm, ägarsignatur försättsblad.
III II: 1910 Exlibris insida pärm, ägarsignatur försättsblad.
Be gärna om fler foto/mer info.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gleerups -
Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & L...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 231 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113030104
- Titel
- Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
- Författare
- Cathrine Schück - Maria Helander
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 196 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är för dig som vill sluta banta en gång för alla. För dig som förstår att det handlar om att arbeta tillsammans med kroppen och känslorna för att nå din idealvikt. För dig som är trött på att kämpa och vill hitta ett hållbart och berikande levnadssätt där du mår bra både i kropp och själ.
Helhetsmetoden handlar om att hitta balansen mellan hälsa, vikt och inre balans. Det handlar inte bara om vad du stoppar i dig utan också om känslor och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Det är därför du behöver den här boken, som ger dig en metod för att balansera kroppens hunger och känslornas sug. Det bästa resultatet i hälso- och viktfrågor uppnås om kropp och själ får arbeta tillsammans.
Boken är uppdelad i två delar:
Den första delen handlar om din kropp. Du får kunskap om hur en kolhydratsnål kost hjälper dig att nå mättnad och trygghet och ändå gå ner i vikt. Du får fakta om vad sockerberoendet ställer till med, hur maten påverkar dina hormoner och recept och inspiration till en hälsosam matlagning.
Den andra delen handlar om ditt känsloliv. Med moderna KBT-redskap får du hjälp att utforska din känslomässsiga relation till mat. I tio steg lär du dig att förstå ditt ätbeteende och får verktygen till att ändra på det som hindrar dig att nå din idealvikt. Genom att aktivt arbeta med enkla och lustfyllda övningar stärker du din självkänsla, får hjälp att sätta gränser och vägledning till att hitta ett hållbart och berikande levnadssätt - där maten inte är en tröst, utan en god vän.
Norstedts 1 9789113030104 -
Fransk husmanskost Del II : en kulinarisk res...
Pocketbok. Stockholm : Stora romanklubben. 1982. 105 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100445495
- Titel
- Fransk husmanskost : en kulinarisk reseskildring med ett femtiotal recept
- Författare
- Schück, Peter
- Förlag
- Stockholm : Stora romanklubben
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Stora romanklubben 9100445495 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gebers -
Nystart med succédieten 8/800 : rasa 10 kilo...
Inbunden bok. Expressen. 1 uppl. 2018. 142 sidor.
Nära nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188479198
- Titel
- Nystart med succédieten 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor
- Författare
- Cathrine Schück
- Förlag
- Expressen
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 275 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SÄNK BLODSOCKRET OCH RASA I VIKT
Lägre blodtryck, sänkt blodsockernivå och ett rejält viktras. Med 8/800 minskar du både midjemåttet och förbättrar hälsan! Du äter läcker medelhavskost i åtta veckor samtidigt som du begränsar ditt energiintag till 800 kalorier om dagen.
Kostrådgivaren Cathrine Schück är ensam i Sverige om att ha Michael Mosleys godkännande att hålla kurser om Mosleys blodsockermetod. Hon har utvecklat metoden och döpt sin version till 8/800. Det här är andra boken om succédieten med nya, fräscha recept av Cathrine Schück.
Njut av goda frukostar, mättande mellanmål och smakrika rätter med kött, kyckling, fisk och skaldjur. Välkommen till ett lättare och hälsosammare liv!
Expressen 1 9789188479198 -
Nya grönare LCHF : lättare liv med god mat
Inbunden bok. Expressen. 1 uppl. 2017. 142 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188479020
- Titel
- Nya grönare LCHF : lättare liv med god mat
- Författare
- Cathrine Schück
- Förlag
- Expressen
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 174 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- FRÄSCHT, GOTT OCH BRA FÖR VIKTEN.
Med goda, näringsrika LCHF-rätter håller du dig mätt och nöjd hela dagen. Du slipper extrakilon, sötsug och blodsockerdippar.
Matkreatören och kostrådgivaren Cathrine Schück har skapat mer än 60 recept till dig som vill lägga om till en lättare, piggare och hälsosammare livsstil. Här finns knapriga frukostsmörgåsar, krämiga grytor, saftiga burgare, fräscha vegetariska rätter och helt oemotståndliga desserter. Låt dig inspireras och unna dig själv att må bra med hjälp av läcker mat!
Expressen 1 9789188479020 -
Naughty forties, fab fifties : ät dig ned i v...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412354
- Titel
- Naughty forties, fab fifties : ät dig ned i vikt och upp i form
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 623 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maximera din form med rätt mat
Vi kallar det Naughty forties och Faboulus fifties. De galna, roliga, spännande åren efter fyrtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande fungera så bra som vi själva vill. Du kanske upplever att kroppen inte längre hänger med på samma sätt som förr. Suget efter onyttigt godis och skräpmat har blivit större. Det här är åldern när fler och fler blir överviktiga, får högt blodtryck och framför allt känner av övergångsbesvär.
Så här äter och lever du som en äkta Naughty forty-girl! Cathrine Schück och Zara Doublet beskriver en kost där du rensar ut allt godis, färdiglagad mat och annat skräp och ersätter med god, nyttig och hälsosam mat! Behåll ljust kött, fisk, grönsaker, linser, bönor, frön och nötter. Utnyttja det naturliga fytoöstrogenet som finns i linfrön och sojaprodukter. Undvik rött kött, mejeriprodukter, ris, pasta, bröd och alla former av socker och ät hellre bär än frukt. Den här boken hjälper dig hitta tillbaka till din gamla form. Cathrine Schück har skrivit ett flertal kokböcker med inriktning på mat och hälsa, bl. a. LCHF för tjejer tillsammans med Lars-Erik Litsfeldt (Optimal Förlag, 2011). Hon är matskribent i olika tidningar och har dessutom drivit stjärnkrogen Gourmet i fem år.Zara Doublet är ursprungligen från London, men har bott på Mallorca de senaste tjugo åren. Hon är specialiserad på att fotografera mat, människor, landskap och bröllop.
Optimal Förlag 1 9789172412354 -
Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & L...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 231 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken har legat i bokhyllan, ej läst eller bläddrad i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113030104
- Titel
- Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
- Författare
- Cathrine Schück - Maria Helander
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 196 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är för dig som vill sluta banta en gång för alla. För dig som förstår att det handlar om att arbeta tillsammans med kroppen och känslorna för att nå din idealvikt. För dig som är trött på att kämpa och vill hitta ett hållbart och berikande levnadssätt där du mår bra både i kropp och själ.
Helhetsmetoden handlar om att hitta balansen mellan hälsa, vikt och inre balans. Det handlar inte bara om vad du stoppar i dig utan också om känslor och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Det är därför du behöver den här boken, som ger dig en metod för att balansera kroppens hunger och känslornas sug. Det bästa resultatet i hälso- och viktfrågor uppnås om kropp och själ får arbeta tillsammans.
Boken är uppdelad i två delar:
Den första delen handlar om din kropp. Du får kunskap om hur en kolhydratsnål kost hjälper dig att nå mättnad och trygghet och ändå gå ner i vikt. Du får fakta om vad sockerberoendet ställer till med, hur maten påverkar dina hormoner och recept och inspiration till en hälsosam matlagning.
Den andra delen handlar om ditt känsloliv. Med moderna KBT-redskap får du hjälp att utforska din känslomässsiga relation till mat. I tio steg lär du dig att förstå ditt ätbeteende och får verktygen till att ändra på det som hindrar dig att nå din idealvikt. Genom att aktivt arbeta med enkla och lustfyllda övningar stärker du din självkänsla, får hjälp att sätta gränser och vägledning till att hitta ett hållbart och berikande levnadssätt - där maten inte är en tröst, utan en god vän.
Norstedts 1 9789113030104 -
Allmän litteraturhistoria 7: Romantiken II
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1954. 590 sidor.
Gott skick. Andra reviderade upplagan. Beige klotband. Något kantstött. Ryggtitel något skavd. Namnteckning på försätts
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Allmän litteraturhistoria 6: Romantiken
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1925. 912 sidor.
Gott skick. Beige klotband. Lätt kantstött. Rygg något veckad och skavd. Namnteckning på försätts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Allmän litteraturhistoria 5: Upplysningen och...
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1952. 766 sidor.
Gott skick. Andra reviderade upplagan. Beige klotband. Medbunden framsida. Lätt kantstött. Ryggtitel något skavd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Allmän litteraturhistoria 4: Den franska klas...
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1951. 379 sidor.
Gott skick. Andra reviderade upplagan. Beige klotband. Medbunden framsida. Lätt kantstött. Ryggtitel något skavd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Allmän litteraturhistoria 2: Medeltiden
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1949. 338 sidor.
Gott skick. Andra reviderade upplagan. Beige klotband. Medbunden framsida. Lätt kantstött. Ryggtitel något skavd. Namnteckning på försätts
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Allmän litteraturhistoria 1: De antika folken...
Inbunden bok. Hugo Gebers förlag. 1946. 358 sidor.
Gott skick. Andra reviderade upplagan. Beige klotband. Lätt kantstött. Ryggtitel något skavd. Glesa understrykningar i blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHugo Gebers förlag -
Huvuddragen i Sveriges Litteratur del 1-3 (i...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Hugo Gebers förlag. 1918. 164, 172, 312 s. Halvfranskt. 16 x 23cm. Vackert inbundna med 5 upphöjda bind. Gulddekorerade ryggar. Namnade.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Gustavianska brev brev från Leopold, Kellgren...
Häftad bok. Norstedts. 1918. XI + 661 sidor.
Gott skick. Häftad. 21,5 x 13,5 cm. Omslaget med såriga kanter och viss missfärgning. Främre omslaget med längre falsreva. Bakre omslaget helt loss. Inlagan ouppsprättad från och med s. 81. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts -
Rom. En vandring genom seklerna. Antiken och...
Inbunden bok. Norstedts. Tredje helt omarbetade upplagan uppl. 1949. 303 sidor.
Gott skick. Format 257 x 187 mm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts Tredje helt omarbetade upplagan -
Sveriges National-Litteratur 1500-1900 Del I...
Häftad bok. Bonniers. 1912. 256 sidor.
Gott skick. Namn på försättsbladet, inga noteringar i boken f.ö.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Schücks sommarmat Schück, Cathrine - Håkansson, Albert - Watz, Birgitta Stockholm : Bonnier Alba 22 ex från 10 SEK
Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF Cathrine Schück - Maria Helander Inbunden. Norstedts 20 ex från 37 SEK
Fransk husmanskost : en kulinarisk reseskildring med ett femtiotal recept Schück, Peter 1982. Stockholm : Stora romanklubben 2 ex från 20 SEK
Nystart med succédieten 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor Cathrine Schück Inbunden. Expressen 7 ex från 130 SEK
Naughty forties, fab fifties : ät dig ned i vikt och upp i form Schück, Cathrine Inbunden. Optimal Förlag 15 ex från 45 SEK