-
Mat som läker : 140 recept som håller dig pig...
Häftad bok. Bonnier Fakta förlag. 2015.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245547
- Titel
- Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 198 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Mat som läker innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttMat som läker är en ny utgåva av Sannas matbok - för den självläkande människan.
Bonnier Fakta förlag 9789174245547 -
12 veckor till ett självläkande liv
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 317 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137122754
- Titel
- 12 veckor till ett självläkande liv
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 12 veckor till ett självläkande liv vänder sig till alla som vill må bättre. Sanna Ehdin har skrivit en mycket konkret handledning i hur man steg för steg kan ändra sitt liv genom att lyfta fram friskfaktorerna och den naturliga, medfödda självläkande kraften. På bara tolv veckor kan man åstadkomma stora förändringar. Det tar åtta veckor att bli av med en vana som blivit en biokemisk obalans, och man behöver (minst) en veckas startsträcka och ett par veckor för att sätta det hela. Dessutom måste man acceptera att bakslag är en del av processen. Boken tar upp alla aspekter - från det vi äter till känslor, tankar och det andliga. Syftet är att skapa en helhetssyn som var och en kan använda i sitt liv och för sina behov. Det sker stegvis, vecka för vecka, med mängder av övningar och praktiska tips som hjälp på vägen. Glädje och lust är också starka drivkrafter så låt nyfikenhet och upptäckarlust leda dig. Gör det till en spännande resa där du lär dig mycket om dig själv och dina behov. Vi är alla unika och individuella och mår bra av olika saker. Ju mer du är i kontakt med dig själv desto bättre kan ditt liv fungera. Vägen till en god hälsa handlar om att hitta tillbaka till din livskraft! Det är aldrig är för sent att börja! En nittioåring som börjar träna och ta kosttillskott får inom 12 veckor en hälsa som en sjuttioåring.Ur innehålletVecka 1 - StartsträckanVecka 2 - Vad ska jag äta?Vecka 3 - Håll flödet igångVecka 4 - Skapa biobalansVecka 5 - Läkande relationer och känslorVecka 6 - Rensa kroppen och må bättreVecka 7 - Ge dig sömn och vilaVecka 8 - Din personliga kostVecka 9 - Mer glädje, lust och lek!Vecka 10 - Stärk dina energierVecka 11 - Själens helande kraftVecka 12 - Helheten
Bokförlaget Forum 1 9137122754 -
Höj din energi! : finn din energikod: nyckeln...
Pocketbok. Månpocket. 2012. 343 sidor.
Gott skick. Små bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175031446
- Titel
- Höj din energi! : finn din energikod: nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna - Må bra (tidskrift)
- Förlag
- Stockholm : Månpocket : Må bra
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Månpocket 9789175031446 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Guldburen
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2013. 355 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371073
- Titel
- Guldburen
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en semestervecka i den trendiga sommarstaden Båstad träffar journalisten Cora den etablerade finansmannen Richard. Det slår genast gnistor om paret och de inleder ett passionerat och lekfullt förhållande. Relationen bygger på en överenskommelse som tar dem ut på erotiska äventyr där Cora utforskar sina gränser. Boken tar läsaren till en rad spännande platser och upplevelser i Stockholm, Berlin, Paris, Köpenhamn och St Barths i Västindien.
Allt börjar lovande men med tiden dras Cora in i en allt större destruktivitet. Richards personlighet och starka dragningskraft gör det svårare för henne att skilja hans behov från hennes. Hon överskrider sina gränser och tappar till slut bort sig själv.
Det är ett svindlande men riskabelt kärleksäventyr som tar huvudpersonen ut på yttersta grenen och slutligen tvingar henne att göra sitt livs viktigaste val. Bakom den vackra ytan och det som hon trodde var den sanna kärleken finns ett bråddjupt mörker som döljer starka krafter inom dem båda.
Guldburen är en samtidsroman som tar upp brännande ämnen som kvinnor som älskar för mycket - och att vara beroende eller besatt av sex och relationer. Guldburen är hämtad ur verkligheten och Sanna säger:
Att säga ja till livet är att våga ge sig in i det okända, och oavsett vad som händer använda det för att växa som människa. Även om det gör ont ibland. Se det som en lektion i ökad kärlek!
Med denna roman förverkligar hälsodrottningen Sanna Ehdin Anandala en dröm; att skriva skönlitterärt om aktuella mänskliga utmaningar och öden och samtidigt ge nycklar som hjälper att låsa upp blockeringar. Hon vill underhålla och beröra läsarna med spännande läsning som når på djupet,
Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, är en etablerad författare och föreläsare i Sverige sedan tidigt 2000-tal. Hennes tolv hälsoböcker har sålt i en miljon exemplar i tio länder, och mest kända är Den självläkande människan, Sannas Matbok och Sluta kämpa börja leva.
Bladh by Bladh 1 9789187371073 -
Finn din inre styrka
Pocketbok. Månpocket. 2008. 289 sidor.
Nyskick. En handbok för dem som vill leva livet fullt ut och skapa ett gott liv för sig själv och sin omgivning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321366
- Titel
- Finn din inre styrka
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 162 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig tillfreds och uppleva lycka och välmående på insidan? Det är sådant som inte kan mätas i pengar eller på annat sätt på utsidan. Men det skapar livslångt inre välbefinnande och ökar sannolikheten för att du även lyckas på utsidan. Därför kan yttre och inre framgång gå hand i hand. Sanna Ehdin beskriver här hur du kan välja vägen till inre framgång och det är lättare än du tror. Det handlar om att skapa liv och hälsa i balans genom att utgå från sig själv, möta sig själv och de utmaningar man ställs inför. Och att använda utmaningarna och de relationer man har för att växa och mogna som människa. Att göra medvetna val och odla känslor av välbefinnande och lycka. Det man tänker på får man mer av! Inre framgång innebär till exempel: ● att känna tillfredsställelse och tacksamhet över livet ● att leva i nuet ● att skapa sin verklighet och leva sin dröm ● att låta andra människor vara fria och inte döma dem ● att bara jämföra sig med sig själv och förändras utifrån sina egna förutsättningar ● att ha gott samvete eftersom du gör så gott du kan ● att vara sin egen bästa vän ● att göra saker som gör dig glad och avsätta tid för det som är viktigt ● att tänka positiva tankar innan du somnar och när du vaknar på morgonenEn förutsättning för inre framgång är att du gör upp med dina outtalade önskningar och förväntningar. Det gäller att ta itu med dina egna projiceringar på andra och med andras projiceringar på dig. Att leva i en illusion kan fylla en överlevnadsfunktion, men det är inte det som ger inre tillfredsställelse. Boken beskriver de vanligaste fallgroparna på vägen mot inre framgång och visar hur du gör för att klara av mer än du tror. Den är handgriplig och praktisk med många exempel att känna igen sig i. Det nya är att sträva efter inre framgång. Låt dig bli inspirerad att ge dig själv ditt bästa liv!
Månpocket 9789172321366 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 251 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137128566
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var sann mot dig själv och finn din inre styrka. Sanna Ehdin har skrivit en mycket kärleksfull och inspirerande bok om hur du gör för att sluta kämpa och börja leva ditt liv. Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga? Det nya synsättet utgår från den du är din medfödda natur och fallenhet. Använd det för att göra saker och skapa goda relationer. Grunden i ditt liv är ju du själv, det du vill och det som gör dig glad. Går det lätt så är det rätt! Glädjen är en stark drivkraft som föder ytterligare kraft och handling. Var positiv och sann mot dig själv och du får ett helt annat liv! Kort sagt handlar det om att etablera en stark relation till dig själv. Det blir du stark av! Du är det bästa redskapet i ditt liv. Satsa på att utveckla dig själv och din inre personliga styrka själsstyrkan. Öppna ditt hjärta för livet och du får mycket att dela med dig av till omvärlden! Boken är unik och genomgripande och spänner över ett stort område. Den är konkret, positiv och handfast skriven med gott om övningar och tankefrön som ger inspiration och näring till egna tankar. Det handlar om ett nytt sätt att leva. Allt börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.Ur innehållet:1. Lev ditt liv nu2. Sluta kämpa3. Ge dig själv det liv du önskar4. Släpp taget och hämta kraft5. Lycka och lust6. Ditt sanna jag7. Själsstyrka8. Självkärlek9. Närvaro och närhet10. Öppna hjärtat11. Meningen12. Livsglädjen att välja LivetSanna Ehdin är fil.dr i immunologi och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker är: Den självläkande människan (såld i över 200 000 exemplar och översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen och 12 veckor till ett självläkande liv. Hon ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på helhetshälsa, sambandet mellan tankarna, känslorna och psyket. Hon är en efterfrågad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär.
Bokförlaget Forum 9137128566 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 251 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137128566
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var sann mot dig själv och finn din inre styrka. Sanna Ehdin har skrivit en mycket kärleksfull och inspirerande bok om hur du gör för att sluta kämpa och börja leva ditt liv. Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga? Det nya synsättet utgår från den du är din medfödda natur och fallenhet. Använd det för att göra saker och skapa goda relationer. Grunden i ditt liv är ju du själv, det du vill och det som gör dig glad. Går det lätt så är det rätt! Glädjen är en stark drivkraft som föder ytterligare kraft och handling. Var positiv och sann mot dig själv och du får ett helt annat liv! Kort sagt handlar det om att etablera en stark relation till dig själv. Det blir du stark av! Du är det bästa redskapet i ditt liv. Satsa på att utveckla dig själv och din inre personliga styrka själsstyrkan. Öppna ditt hjärta för livet och du får mycket att dela med dig av till omvärlden! Boken är unik och genomgripande och spänner över ett stort område. Den är konkret, positiv och handfast skriven med gott om övningar och tankefrön som ger inspiration och näring till egna tankar. Det handlar om ett nytt sätt att leva. Allt börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.Ur innehållet:1. Lev ditt liv nu2. Sluta kämpa3. Ge dig själv det liv du önskar4. Släpp taget och hämta kraft5. Lycka och lust6. Ditt sanna jag7. Själsstyrka8. Självkärlek9. Närvaro och närhet10. Öppna hjärtat11. Meningen12. Livsglädjen att välja LivetSanna Ehdin är fil.dr i immunologi och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker är: Den självläkande människan (såld i över 200 000 exemplar och översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen och 12 veckor till ett självläkande liv. Hon ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på helhetshälsa, sambandet mellan tankarna, känslorna och psyket. Hon är en efterfrågad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär.
Bokförlaget Forum 9137128566 -
12 veckor till ett självläkande liv
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 317 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Pärmen och bilen i mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137122754
- Titel
- 12 veckor till ett självläkande liv
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 12 veckor till ett självläkande liv vänder sig till alla som vill må bättre. Sanna Ehdin har skrivit en mycket konkret handledning i hur man steg för steg kan ändra sitt liv genom att lyfta fram friskfaktorerna och den naturliga, medfödda självläkande kraften. På bara tolv veckor kan man åstadkomma stora förändringar. Det tar åtta veckor att bli av med en vana som blivit en biokemisk obalans, och man behöver (minst) en veckas startsträcka och ett par veckor för att sätta det hela. Dessutom måste man acceptera att bakslag är en del av processen. Boken tar upp alla aspekter - från det vi äter till känslor, tankar och det andliga. Syftet är att skapa en helhetssyn som var och en kan använda i sitt liv och för sina behov. Det sker stegvis, vecka för vecka, med mängder av övningar och praktiska tips som hjälp på vägen. Glädje och lust är också starka drivkrafter så låt nyfikenhet och upptäckarlust leda dig. Gör det till en spännande resa där du lär dig mycket om dig själv och dina behov. Vi är alla unika och individuella och mår bra av olika saker. Ju mer du är i kontakt med dig själv desto bättre kan ditt liv fungera. Vägen till en god hälsa handlar om att hitta tillbaka till din livskraft! Det är aldrig är för sent att börja! En nittioåring som börjar träna och ta kosttillskott får inom 12 veckor en hälsa som en sjuttioåring.Ur innehålletVecka 1 - StartsträckanVecka 2 - Vad ska jag äta?Vecka 3 - Håll flödet igångVecka 4 - Skapa biobalansVecka 5 - Läkande relationer och känslorVecka 6 - Rensa kroppen och må bättreVecka 7 - Ge dig sömn och vilaVecka 8 - Din personliga kostVecka 9 - Mer glädje, lust och lek!Vecka 10 - Stärk dina energierVecka 11 - Själens helande kraftVecka 12 - Helheten
Bokförlaget Forum 1 9137122754 -
Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt oc...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2010. 343 sidor.
Nära nyskick. Boken och pärmen är i nyskick, omslaget något slitet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137136158
- Titel
- Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 343 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den energikod som stämmer för just dig.Energi finns överallt. Hög energinivå är en viktig förutsättning för självläkning och god självkänsla. Boken tar upp hur man blir medveten om sin energinivå och hur man ökar energiflödet med hjälp av andning, motion och qi-övningar. Här presenteras också nya tekniker för att bli av med blockeringar samt nya metoder för att mäta energin i kroppens celler.Powerfood ger bra energi. Genom inflammationsdämpande livsmedel – IFD-mat – kan man styra cellernas gener i rätt riktning. Detox hjälper till att höja energinivån, medan skräpmat programmerar oss för låg energi.Tankens kraft är ett välkänt begrepp. Här visas hur tankar ger information till hela vårt energisystem – inte bara till hjärnan – och hur vi kan använda dem på bästa sätt.Kärlekens energi handlar om glädje, lust och samvaro. När människor kommunicerar med varandra på ett positivt sätt uppstår bra energi. Beröring och sexuell energi är självfallet också viktiga energikällor för människans välbefinnande.Boken visar vägen till den energikod som passar just dig. Den ger de råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad. Det gör livet så mycket lättare!
Bokförlaget Forum 9789137136158 -
Sluta kämpa - Börja leva! : Var sann mot dig...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2008. 252 sidor.
Nyskick. Förlags ny bok skick. Oläst. Bra till present. 20,9 cm x 15,1 cm. 422 gram. (låda202112282#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137133003
- Titel
- Sluta kämpa börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var sann mot dig själv och finn din inre styrka! Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att pres tera och duga? Du kan välja ett helt nytt sätt att leva. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad. Glädjen är en stark drivkraft som föder kraft och handling. Går det lätt så är det rätt! Var positiv och sann mot dig själv och du får ett annat liv! Grunden i ditt liv är den du är din medfödda natur och fallenhet. Lär dig använda det för att göra saker och skapa goda relationer. Låt dig inspireras av personliga berättelser från Sannas och andra människors liv. Här finns även gott om övningar och handfasta råd som hjälper dig att släppa taget om det du vill bli av med och släppa in det som du längtar efter och mår bra av. Efter den stora framgången med Den självläkande människan utvecklar Sanna Ehdin här sin helhetssyn på människan och fokuserar på vår inre kapacitet. Det nya livet börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.
Bokförlaget Forum 9789137133003 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 335 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111280
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Bokförlaget Forum 9137111280 -
Mat som läker : 140 recept som håller dig pig...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2015. 183 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245547
- Titel
- Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 198 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Mat som läker innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttMat som läker är en ny utgåva av Sannas matbok - för den självläkande människan.
Bonnier Fakta 9789174245547 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321632
- Titel
- Finn din inre styrka
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Stockholm : Månpocket 9789172321632 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Sannas matbok : för den självläkande människa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2010. 183 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241006
- Titel
- Sannas matbok : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 248 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 876 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker. Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Sannas matbok innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttSannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker.
Bonnier Fakta 9789174241006 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. lite märke efter namnetikett försättsbladet, stort format, illustrerad inlaga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Höj din energi! : Finn din energikod: nyckeln...
Pocketbok. Stockholm : Månpocket : Må bra. 2012. 344 sidor.
Mycket gott skick. Se innehållsförteckning på bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175031446
- Titel
- Höj din energi! : finn din energikod: nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna - Må bra (tidskrift)
- Förlag
- Stockholm : Månpocket : Må bra
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Stockholm : Månpocket : Må bra 9789175031446 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 335 sidor.
Mycket gott skick. Varsamt läst, men snedläst. Lätt bruksslitage. Streck draget på bokens undersida/fot.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137116800
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med en unik helhetssyn presenterar Susanna Ehdin, fil.dr i immunologi, ett nytt hälsotänkande och ger en spännande översikt över de allra senaste forskningsrönen, samtidigt som hon blickar in i nästa århundrade.Hon skriver personligt, engagerat och tankeväckande. Här finns mängder av konkreta råd om vad man själv kan göra för att må bättre och enkla, praktiska övningar i exempelvis avslappning och självkännedom.
Bokförlaget Forum 9137116800 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Lilla boken om hälsa och välmående
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 192 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137133027
- Titel
- Lilla boken om hälsa och välmående
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning. Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och frukter. Försök att äta lokalt odlade produkter och helst ekologiskt. I denna nyutgåva får man mängder av hälsotips, levnadsvisdom och användbara råd om mat och dryck, naturens läkande energi, skratt och gråt, andning och meditation, meningen med livet, mental fasta, inre frid, stress, drömmar, sorg och mycket. Hälsa är något som man bygger upp och vårdar precis som en kärleksrelation. Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande.Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil.Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. Sanna Ehdin
Bokförlaget Forum 9789137133027 -
Din inre framgång
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2007. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. L8
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137131542
- Titel
- Din inre framgång
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du känna dig tillfreds och uppleva lycka och välmående på insidan? Det är sådant som inte kan mätas i pengar eller på annat sätt på utsidan. Men det skapar livslångt inre välbefinnande och ökar sannolikheten för att du även lyckas på utsidan. Därför kan yttre och inre framgång gå hand i hand. Sanna Ehdin beskriver här hur du kan välja vägen till inre framgång och det är lättare än du tror. Det handlar om att skapa liv och hälsa i balans genom att utgå från sig själv, möta sig själv och de utmaningar man ställs inför. Och att använda utmaningarna och de relationer man har för att växa och mogna som människa. Att göra medvetna val och odla känslor av välbefinnande och lycka. Det man tänker på får man mer av! Inre framgång innebär till exempel: ● att känna tillfredsställelse och tacksamhet över livet ● att leva i nuet ● att skapa sin verklighet och leva sin dröm ● att välja sina medspelare och inte låta sig pressas eller hetsas av andra ● att låta andra människor vara fria och inte döma dem ● att bara jämföra sig med sig själv och förändras utifrån sina egna förutsättningar ● att ha gott samvete eftersom du gör så gott du kan ● att vara sin egen bästa vän ● att göra saker som gör dig glad och avsätta tid för det som är viktigt ● att tänka positiva tankar innan du somnar och när du vaknar på morgonenEn förutsättning för inre framgång är att du gör upp med dina outtalade önskningar och förväntningar. Det gäller att ta itu med dina egna projiceringar på andra och med andras projiceringar på dig. Att leva i en illusion kan fylla en överlevnadsfunktion, men det är inte det som ger inre tillfredsställelse. Boken beskriver de vanligaste fallgroparna på vägen mot inre framgång och visar hur du gör för att klara av mer än du tror. Den är handgriplig och praktisk med många exempel att känna igen sig i. Det nya är att sträva efter inre framgång. Låt dig bli inspirerad att ge dig själv ditt bästa liv!Sanna Ehdin är fil.dr i immunologi och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker har sålt i över 300 000 exemplar i Sverige och en halv miljon internationellt: Den självläkande människan (översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen, 12 veckor till ett självläkande liv och Sluta kämpa börja leva! Sanna Ehdin ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på helhetshälsa, sambandet mellan tankarna, känslorna och psyket. Hennes hemsida, www.sannarelations.com, har cirka 160 000 besökare varje månad. Hon har föreläst för över 65 000 personer och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär.
Bokförlaget Forum 9789137131542 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Här finns konkreta råd om vad man kan göra själv för att må bättre och enkla övningar i avslappning och självkännedom.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111280
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Bokförlaget Forum 9137111280 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116800
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med en unik helhetssyn presenterar Susanna Ehdin, fil.dr i immunologi, ett nytt hälsotänkande och ger en spännande översikt över de allra senaste forskningsrönen, samtidigt som hon blickar in i nästa århundrade.Hon skriver personligt, engagerat och tankeväckande. Här finns mängder av konkreta råd om vad man själv kan göra för att må bättre och enkla, praktiska övningar i exempelvis avslappning och självkännedom.
Bokförlaget Forum 9137116800 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111280
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Bokförlaget Forum 9137111280 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 251 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137128566
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var sann mot dig själv och finn din inre styrka. Sanna Ehdin har skrivit en mycket kärleksfull och inspirerande bok om hur du gör för att sluta kämpa och börja leva ditt liv. Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga? Det nya synsättet utgår från den du är din medfödda natur och fallenhet. Använd det för att göra saker och skapa goda relationer. Grunden i ditt liv är ju du själv, det du vill och det som gör dig glad. Går det lätt så är det rätt! Glädjen är en stark drivkraft som föder ytterligare kraft och handling. Var positiv och sann mot dig själv och du får ett helt annat liv! Kort sagt handlar det om att etablera en stark relation till dig själv. Det blir du stark av! Du är det bästa redskapet i ditt liv. Satsa på att utveckla dig själv och din inre personliga styrka själsstyrkan. Öppna ditt hjärta för livet och du får mycket att dela med dig av till omvärlden! Boken är unik och genomgripande och spänner över ett stort område. Den är konkret, positiv och handfast skriven med gott om övningar och tankefrön som ger inspiration och näring till egna tankar. Det handlar om ett nytt sätt att leva. Allt börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.Ur innehållet:1. Lev ditt liv nu2. Sluta kämpa3. Ge dig själv det liv du önskar4. Släpp taget och hämta kraft5. Lycka och lust6. Ditt sanna jag7. Själsstyrka8. Självkärlek9. Närvaro och närhet10. Öppna hjärtat11. Meningen12. Livsglädjen att välja LivetSanna Ehdin är fil.dr i immunologi och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes tidigare mycket uppmärksammade böcker är: Den självläkande människan (såld i över 200 000 exemplar och översatt till tio språk), Kokkonst för den självläkande människan, Lilla boken om hälsa och välmående, HQ den mänskliga helhetssynen och 12 veckor till ett självläkande liv. Hon ägnade tolv år åt biomedicinsk forskning, både i Sverige och i USA. Sedan 1992 har hennes forskning varit inriktad på helhetshälsa, sambandet mellan tankarna, känslorna och psyket. Hon är en efterfrågad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, tv och radio. Sanna Ehdin är också verksam som konstnär.
Bokförlaget Forum 9137128566 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 192 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bokförlaget Forum 9137116479 -
Guldburen
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2013. 355 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371073
- Titel
- Guldburen
- Författare
- Ehdin Anandala, Sanna
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en semestervecka i den trendiga sommarstaden Båstad träffar journalisten Cora den etablerade finansmannen Richard. Det slår genast gnistor om paret och de inleder ett passionerat och lekfullt förhållande. Relationen bygger på en överenskommelse som tar dem ut på erotiska äventyr där Cora utforskar sina gränser. Boken tar läsaren till en rad spännande platser och upplevelser i Stockholm, Berlin, Paris, Köpenhamn och St Barths i Västindien.
Allt börjar lovande men med tiden dras Cora in i en allt större destruktivitet. Richards personlighet och starka dragningskraft gör det svårare för henne att skilja hans behov från hennes. Hon överskrider sina gränser och tappar till slut bort sig själv.
Det är ett svindlande men riskabelt kärleksäventyr som tar huvudpersonen ut på yttersta grenen och slutligen tvingar henne att göra sitt livs viktigaste val. Bakom den vackra ytan och det som hon trodde var den sanna kärleken finns ett bråddjupt mörker som döljer starka krafter inom dem båda.
Guldburen är en samtidsroman som tar upp brännande ämnen som kvinnor som älskar för mycket - och att vara beroende eller besatt av sex och relationer. Guldburen är hämtad ur verkligheten och Sanna säger:
Att säga ja till livet är att våga ge sig in i det okända, och oavsett vad som händer använda det för att växa som människa. Även om det gör ont ibland. Se det som en lektion i ökad kärlek!
Med denna roman förverkligar hälsodrottningen Sanna Ehdin Anandala en dröm; att skriva skönlitterärt om aktuella mänskliga utmaningar och öden och samtidigt ge nycklar som hjälper att låsa upp blockeringar. Hon vill underhålla och beröra läsarna med spännande läsning som når på djupet,
Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog, är en etablerad författare och föreläsare i Sverige sedan tidigt 2000-tal. Hennes tolv hälsoböcker har sålt i en miljon exemplar i tio länder, och mest kända är Den självläkande människan, Sannas Matbok och Sluta kämpa börja leva.
Bladh by Bladh 1 9789187371073
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer Ehdin, Sanna Häftad. Bonnier Fakta 13 ex från 45 SEK
Höj din energi! : finn din energikod: nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv Ehdin Anandala, Sanna - Må bra (tidskrift) 2012. Stockholm : Månpocket : Må bra 12 ex från 20 SEK
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut Ehdin, Sanna Inbunden. Bokförlaget Forum 38 ex från 25 SEK
Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Ehdin, Sanna Inbunden. Bokförlaget Forum 11 ex från 40 SEK
Sluta kämpa börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut Ehdin, Sanna Häftad. 2008. Bokförlaget Forum 3 ex från 45 SEK
Sannas matbok : för den självläkande människan Ehdin, Sanna Inbunden. Bonnier Fakta 16 ex från 40 SEK
