-
Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 206 sidor.
Gott skick. Utgallrat biblioteksexemplar. Snedläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153435709
- Titel
- Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar
- Författare
- Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygghet.
I den här boken hittar du tipsen du kan ha nytta av om du vill få ut mer av dina pengar. Du får till exempel vägledning i frågor som:
Hur förhandlar man om bolåneräntan med sin bank?
Hur mycket kostar egentligen bilen varje dag?
Vad är smartast, storhandla eller inte?
Hur mycket är rimligt att tonåringarna betalar medan de bor hemma?
Vad är viktigt att tänka på när man flyttar ihop, skiljer sig, köper hus, får barn, närmar sig pensionen?
Det roliga med ekonomi är att små åtgärder kan ge stora resultat, som tar dig från ekonomistress till balans i tillvaron.
Ica Bokförlag 1 9789153435709 -
Kunglig vintage
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Utgiven av Livrustkammaren 2011. 236 sid. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187594373
- Titel
- Kunglig vintage
- Författare
- Andersson, Fredrik - Lernestål, Erik - Livrustkammaren
- Förlag
- Stockholm : Livrustkammaren
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- Svenska
9789187594373 -
Evert Lundquist
Mycket gott skick. 2010,Norstedts,Halvt klot- och ryggband. ,Utgiven av Moderna Museet kat. 353?Sid. 176?Mycket rikt illustrerad i färg och svartvitt.,Ägaretikett på pärmens insida.,Mycket gott skick.,9789186243050,En utsökt katalog till Moderna Museets utställning av konst läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186243050
- Titel
- Evert Lundquist
- Författare
- Lundquist, Evert - Liew, Fredrik - Moderna museet
- Förlag
- Stockholm : Moderna museet : Norstedt
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
9789186243050 -
Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 206 sidor.
Mycket gott skick. Namnad på första sidan som jag skulle sudda bort men blev inte snyggt. Annars är boken läst men inget vikt eller anteckningar.
Se gärna mina övriga annonser med liknande böcker, Samfraktar! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435709
- Titel
- Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar
- Författare
- Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygghet.
I den här boken hittar du tipsen du kan ha nytta av om du vill få ut mer av dina pengar. Du får till exempel vägledning i frågor som:
Hur förhandlar man om bolåneräntan med sin bank?
Hur mycket kostar egentligen bilen varje dag?
Vad är smartast, storhandla eller inte?
Hur mycket är rimligt att tonåringarna betalar medan de bor hemma?
Vad är viktigt att tänka på när man flyttar ihop, skiljer sig, köper hus, får barn, närmar sig pensionen?
Det roliga med ekonomi är att små åtgärder kan ge stora resultat, som tar dig från ekonomistress till balans i tillvaron.
Ica Bokförlag 1 9789153435709 -
Arkeologiska studier kring Borgeby och Löddek...
Inbunden bok. Lund : Avd. för arkeologiska undersökningar, Riksantikvarieämbetet. 2000.
Nära nyskick. med CD Rom
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172091740
- Titel
- Arkeologiska studier kring Borgeby och Löddeköpinge
- Författare
- Svanberg, Fredrik - Söderberg, Bengt - Andersson, Eva - Brorsson, Torbjörn
- Förlag
- Lund : Avd. för arkeologiska undersökningar, Riksantikvarieämbetet
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Lund : Avd. för arkeologiska undersökningar, Riksantikvarieämbetet 9789172091740 -
Kulor, cash & kosing. Konsten att få ut mer a...
Inbunden bok. ICA Bokförlag. 1 uppl. 2010. 206 sidor.
Nyskick. Tipsen hur man får bättre ekonomi och kan leva med guldkant på tillvaron. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage, färgade första och sista uppslag. 8:o. 235x160x21 mm. 610 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn, skick som ny. [4322] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435709
- Titel
- Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar
- Författare
- Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygghet.
I den här boken hittar du tipsen du kan ha nytta av om du vill få ut mer av dina pengar. Du får till exempel vägledning i frågor som:
Hur förhandlar man om bolåneräntan med sin bank?
Hur mycket kostar egentligen bilen varje dag?
Vad är smartast, storhandla eller inte?
Hur mycket är rimligt att tonåringarna betalar medan de bor hemma?
Vad är viktigt att tänka på när man flyttar ihop, skiljer sig, köper hus, får barn, närmar sig pensionen?
Det roliga med ekonomi är att små åtgärder kan ge stora resultat, som tar dig från ekonomistress till balans i tillvaron.
ICA Bokförlag 1 9789153435709 -
Svenskt naturlexikon
Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest (Det bästa). 503 sidor.
Nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170302343
- Titel
- Svenskt naturlexikon
- Författare
- Lundevall, Carl-Fredrik - Andersson, Evert - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest (Det bästa)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Reader's Digest (Det bästa) 9789170302343 -
Friluftsliv i Sverige : din guide till sommar...
Häftad bok. Calazo Förlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.
Nära nyskick.
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789197641715
- Titel
- Friluftsliv i Sverige : din guide till sommarens äventyr
- Författare
- Cenneth Sparby - Hege Hellström - Inka Trollås - Jonas Paulsson - Gunnar Andersson - Jonas Sundvall - Fredrik Hjelmstedt - Barbro Lindman - Emma Nilsson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 186 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr hittar du allt från behagliga vandringar genom småländska skogar till utmanande forspaddling i rytande norrlandsälvar. En stor del av boken beskriver fina vandringsturer, både i fjällen och längs våra många låglandsleder. Du blir även guidad till de mest natursköna paddlingsområdena, mountainbikestigarna, klätterställena och några av landets spännande grottor.
I boken finns också kapitel om via ferrata, inlines, ridning, turcykling, kite- och vindsurfing.
Turerna i boken är utvalda av personer som vet vad de talar om. Flera av landets mest erfarna och beresta skribenter och fotografer har bidragit till att göra boken både vacker och innehållsrik. Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr är en av Calazo Förlags två inspirerande samlingsvolymer om friluftsaktiviteter i Sverige. I vinterboken hittar du turtips för dig som gillar långfärdsskridskor, turskidåkning, isklättring, längdskidor, skidbestigning, snowkite, hundspann och isjakt.
Calazo Förlag 1 9789197641715 -
Bondens år 1913
Häftad bok. Almqvist & Wiksells. Särtryck uppl. 1959. 122 sidor.
Nyskick. Pappersband, limbundna ark. 22,8 x 15 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Almqvist & Wiksells Särtryck -
"Bäste broder!" : nätverk, entreprenörskap oc...
Inbunden bok. Gidlunds förlag. 2006. 365 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksexemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9178447100
- Titel
- "Bäste broder!" : nätverk, entreprenörskap och innovation i svenskt näringsliv
- Författare
- Hasselberg, Ylva - Petersson, Tom - Andersson, Fredrik, ekonom-historiker
- Förlag
- Gidlunds förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 365 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
Gidlunds förlag 9178447100 -
Friluftsliv i Sverige : din guide till sommar...
Häftad bok. Calazo Förlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.
Nära nyskick. Fint skick på denna bok!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197641715
- Titel
- Friluftsliv i Sverige : din guide till sommarens äventyr
- Författare
- Cenneth Sparby - Hege Hellström - Inka Trollås - Jonas Paulsson - Gunnar Andersson - Jonas Sundvall - Fredrik Hjelmstedt - Barbro Lindman - Emma Nilsson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 186 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr hittar du allt från behagliga vandringar genom småländska skogar till utmanande forspaddling i rytande norrlandsälvar. En stor del av boken beskriver fina vandringsturer, både i fjällen och längs våra många låglandsleder. Du blir även guidad till de mest natursköna paddlingsområdena, mountainbikestigarna, klätterställena och några av landets spännande grottor.
I boken finns också kapitel om via ferrata, inlines, ridning, turcykling, kite- och vindsurfing.
Turerna i boken är utvalda av personer som vet vad de talar om. Flera av landets mest erfarna och beresta skribenter och fotografer har bidragit till att göra boken både vacker och innehållsrik. Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr är en av Calazo Förlags två inspirerande samlingsvolymer om friluftsaktiviteter i Sverige. I vinterboken hittar du turtips för dig som gillar långfärdsskridskor, turskidåkning, isklättring, längdskidor, skidbestigning, snowkite, hundspann och isjakt.
Calazo Förlag 1 9789197641715 -
Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv...
Inbunden bok. Viva. 2007. 256 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ett fåtal markeringar med överstrykningspenna och markeringar/noteringar med blyertspenna. Namnad på försättsbladet.
Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi bygger på ett vetenskapligt utprövat självhjälpsprogram framtaget vid Link läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675067
- Titel
- Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi : ett effektivt självhjälpsprogram
- Författare
- Andersson, Gerhard
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 210 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återkommande höst- och vårsvackor, trettio- och fyrtioårskriser, babyblues och svåra livsomställningar. De flesta upplever perioder när allting går i svart och många drabbas någon gång av depression.Depression drabbar nästan var femte person någon gång i livet, och oftare kvinnor än män. Det är inte fråga om en lättare humörsvängning utan ett kraftigt sänkt stämningsläge som påverkar hela tillvaron. Vissa blir lamslagna av depressionen och sättet att tänka och fungera påverkas markant. Passivitet, trötthet och negativa tankar kan leda in i en ond cirkel som den deprimerade har svårt att bryta.Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi bygger på ett vetenskapligt utprövat självhjälpsprogram framtaget vid Linköpings universitet som har uppvisat häpnadsväckande resultat. Med bokens hjälp är det möjligt att på egen hand bryta negativa tankemönster och minska symtomen. Med övningar och handfasta tips som bygger på modern kognitiv beteendeterapi kan läsaren steg för steg återfå sin energi och livsglädje. Detta program kan med fördel användas även för återkommande årstidsbunden nedstämdhet.Gerhard Andersson, professor och kognitiv beteendeterapeut, ger en inledande beskrivning av vad man idag vet om depression från ett psykologiskt perspektiv. Här presenteras grundläggande kunskap och förklaringsmodeller, exempelvis det faktum att depression är betydligt vanligare bland kvinnor.Ett viktigt inslag i det program som boken beskriver går ut på att lära sig känna igen de saker som påverkar ens humör och genom planering bryta onda cirklar. Andra delar i programmet går djupare in på tankemönster och hur dessa kan gestalta sig när man är inne i en depression.En depression kan bero på många saker och te sig mycket olika från person till person. En förutsättning för förändring är att man är beredd att lära om och pröva nya sätt att handskas med svårigheter.Även om det finns flera sätt att behandla depressioner är KBT en av de mest populära metoderna idag. En fördel är att man får konkreta verktyg och kunskaper som man kan bära med sig in i framtiden.Boken beskriver:Vad depression är och hur det skiljer sig från att må dåligt i allmänhetMinnen, tankar och känslor som en deprimerad person kan haVilken funktion ens beteenden fyller och hur man kan ändra sitt liv genom planeringHur man identifierar hindrande tankar och därefter skapar ett balanserat förhållningssätt till dessaHur man kan komma till rätta med depression på flera sätt genom att värna om hälsan och sömnenPå vilka sätt man kan förhindra återfall i depressionerKBTKognitiv beteendeterapi (KBT) är den psykologiska behandlingsform som har mest omfattande stöd i forskningen. Behandlingen ser olika ut för olika områden, som exempelvis ångesttillstånd och hälsoproblem, eftersom man anpassar metoderna efter problemen.KBT inriktad mot framtiden och det man upplever här och nu. Eftersom en stor del av KBT bygger på det som sker utanför terapirummet och att terapin betraktas som en lärosituation har det gått bra att beskriva KBT i självhjälpsböcker. Forskningen visar att dessa fungerar väl, särskilt om det finns någon person som kan uppmuntra och stödja en i arbetet med behandlingen.
Viva 9789185675067 -
Isodieten : Gå ner ett kilo i veckan
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2009. 160 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på omslagets kanter. Spår efter små slag på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 21,2 cm x 15,7 cm. 344 gram. (låda20240212-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630214
- Titel
- Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 212 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún.Isodieten bygger på de senaste forskningsrönen samt flera års praktisk erfarenhet från klienter på Paulúns Näringscenter. Den har en isokalorisk fördelning, det vill säga du äter lika stora delar av alla näringsämnen, vilket sätter fart på förbränningen. Men den är också unik för att den inte bara fokuserar på att dra ner på kolhydraterna. Den tar hänsyn till valet av fett och protein samt alla andra små - men livsviktiga - faktorer i maten så som vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. På så vis får man en optimal balans som ger viktminskning utan att tumma på hälsan. Till skillnad mot många andra dieter ger den långsiktiga resultat.I boken presenteras ett 8-veckors komplett kostprogram, med frukost, lunch, middag och mellanmål. Man slipper hålla koll på olika faser och indexvärden eller räkna poäng och kalorier. Och framför allt: dieten gör att man håller sig mätt, belåten och full av energi! Det enda man behöver göra för att få kilona att rasa är att följa det färdiga programmet.Som den första dieten i sitt slag är den dessutom helt glutenfri och passar ypperligt för personer med känsliga magar.Boken innehåller även diverse listor som gör det lätt att göra smarta val på restaurangen, på middagsbjudningen, när man tvingas äta på stan och, sist men inte minst, när den välkända svackan och sötsuget kommer. Här finns listorna, recepten och tankesättet som gör det enkelt att gå ner ett kilo i veckan!
Fitnessförlaget 1:a 9789173630214 -
Kunglig vintage
Inbunden bok. Stockholm : Livrustkammaren. 2011. 236 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187594373
- Titel
- Kunglig vintage
- Författare
- Andersson, Fredrik - Lernestål, Erik - Livrustkammaren
- Förlag
- Stockholm : Livrustkammaren
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- Svenska
Stockholm : Livrustkammaren 9789187594373 -
Friluftsliv i Sverige : din guide till sommar...
Häftad bok. Calazo Förlag. 1 uppl. 2007. 296 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197641715
- Titel
- Friluftsliv i Sverige : din guide till sommarens äventyr
- Författare
- Cenneth Sparby - Hege Hellström - Inka Trollås - Jonas Paulsson - Gunnar Andersson - Jonas Sundvall - Fredrik Hjelmstedt - Barbro Lindman - Emma Nilsson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 125 x 186 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 405 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr hittar du allt från behagliga vandringar genom småländska skogar till utmanande forspaddling i rytande norrlandsälvar. En stor del av boken beskriver fina vandringsturer, både i fjällen och längs våra många låglandsleder. Du blir även guidad till de mest natursköna paddlingsområdena, mountainbikestigarna, klätterställena och några av landets spännande grottor.
I boken finns också kapitel om via ferrata, inlines, ridning, turcykling, kite- och vindsurfing.
Turerna i boken är utvalda av personer som vet vad de talar om. Flera av landets mest erfarna och beresta skribenter och fotografer har bidragit till att göra boken både vacker och innehållsrik. Friluftsliv i Sverige din guide till sommarens äventyr är en av Calazo Förlags två inspirerande samlingsvolymer om friluftsaktiviteter i Sverige. I vinterboken hittar du turtips för dig som gillar långfärdsskridskor, turskidåkning, isklättring, längdskidor, skidbestigning, snowkite, hundspann och isjakt.
Calazo Förlag 1 9789197641715 -
Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 206 sidor.
Nyskick. Aldrig läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435709
- Titel
- Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar
- Författare
- Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygghet.
I den här boken hittar du tipsen du kan ha nytta av om du vill få ut mer av dina pengar. Du får till exempel vägledning i frågor som:
Hur förhandlar man om bolåneräntan med sin bank?
Hur mycket kostar egentligen bilen varje dag?
Vad är smartast, storhandla eller inte?
Hur mycket är rimligt att tonåringarna betalar medan de bor hemma?
Vad är viktigt att tänka på när man flyttar ihop, skiljer sig, köper hus, får barn, närmar sig pensionen?
Det roliga med ekonomi är att små åtgärder kan ge stora resultat, som tar dig från ekonomistress till balans i tillvaron.
Ica Bokförlag 1 9789153435709 -
Kunglig vintage
Inbunden bok. Stockholm : Livrustkammaren. 2011.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Presentskick
En fantastiskt praktfull bok med vackra bilder av kungliga kläder från 1900-talet, fram till och med 70-talet. Fakta om skräddare, designers. Fotografier på detaljer som visar hantverksskicklighet. Ett praktverk. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187594373
- Titel
- Kunglig vintage
- Författare
- Andersson, Fredrik - Lernestål, Erik - Livrustkammaren
- Förlag
- Stockholm : Livrustkammaren
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- Svenska
Stockholm : Livrustkammaren 9789187594373 -
Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 206 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435709
- Titel
- Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar
- Författare
- Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekonomi behöver inte vara tråkigt och svårt. Det tråkiga är att tappa greppet, att inte ha kontroll. Men det är oftast ganska lätt avhjälpt. Med bara en kvarts hushållsekonomi i veckan kan du skaffa dig koll på din situation och en känsla av trygghet.
I den här boken hittar du tipsen du kan ha nytta av om du vill få ut mer av dina pengar. Du får till exempel vägledning i frågor som:
Hur förhandlar man om bolåneräntan med sin bank?
Hur mycket kostar egentligen bilen varje dag?
Vad är smartast, storhandla eller inte?
Hur mycket är rimligt att tonåringarna betalar medan de bor hemma?
Vad är viktigt att tänka på när man flyttar ihop, skiljer sig, köper hus, får barn, närmar sig pensionen?
Det roliga med ekonomi är att små åtgärder kan ge stora resultat, som tar dig från ekonomistress till balans i tillvaron.
Ica Bokförlag 1 9789153435709 -
Isodieten på egen hand
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2010. 138 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630337
- Titel
- Isodieten på egen hand
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 211 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Isodieten bygger på vetenskap och grunderna är enkla. Genom att kombinera fördelarna hos flera dieter under en och samma metod har isodieten blivit en av de populäraste metoderna för viktminskning. Grundkonceptet handlar om att få i sig rätt mängd energi vid rätt tillfälle. En balanserad kost där kolhydrater, protein och fett spelar lika stor roll som energikälla.Genom att följa isodieten kan du gå ner 1 kilo i veckan!Den effektiva och framgångsrika isodieten är en kosthållning som du kan följa livet ut. Satsa på näringstät och energifattig mat – då kan du äta mycket och blir mätt utan att få i dig för mycket energi samtidigt som kroppen får alla de näringsämnen som den behöver.I Isodieten på egen hand lotsas du genom isodietens grunder och får alla verktyg du behöver för att själv komponera måltider i isodietens tecken.Tabellerna hjälper dig att beräkna olika livsmedels isofördelning snabbt och enkelt så att de passar till frukost, lunch eller middag. Du får också ett flertal nya recept och tips på hur du smart komponerar olika isomåltider och hur du gör smakrika kombinationer. Läs också om vilka livsmedel du kan äta obegränsat av och ta hjälp av översiktliga utbytestabeller över de vanligaste livsmedlen.
Fitnessförlaget 9789173630337 -
Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2009. 160 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630214
- Titel
- Isodieten : gå ner ett kilo i veckan
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 212 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún.Isodieten bygger på de senaste forskningsrönen samt flera års praktisk erfarenhet från klienter på Paulúns Näringscenter. Den har en isokalorisk fördelning, det vill säga du äter lika stora delar av alla näringsämnen, vilket sätter fart på förbränningen. Men den är också unik för att den inte bara fokuserar på att dra ner på kolhydraterna. Den tar hänsyn till valet av fett och protein samt alla andra små - men livsviktiga - faktorer i maten så som vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. På så vis får man en optimal balans som ger viktminskning utan att tumma på hälsan. Till skillnad mot många andra dieter ger den långsiktiga resultat.I boken presenteras ett 8-veckors komplett kostprogram, med frukost, lunch, middag och mellanmål. Man slipper hålla koll på olika faser och indexvärden eller räkna poäng och kalorier. Och framför allt: dieten gör att man håller sig mätt, belåten och full av energi! Det enda man behöver göra för att få kilona att rasa är att följa det färdiga programmet.Som den första dieten i sitt slag är den dessutom helt glutenfri och passar ypperligt för personer med känsliga magar.Boken innehåller även diverse listor som gör det lätt att göra smarta val på restaurangen, på middagsbjudningen, när man tvingas äta på stan och, sist men inte minst, när den välkända svackan och sötsuget kommer. Här finns listorna, recepten och tankesättet som gör det enkelt att gå ner ett kilo i veckan!
Fitnessförlaget 9789173630214 -
Över bygden låg tindrande stjärnfager natten
Häftad bok. Bild, text & form. 1 uppl. 2018. 148 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage i främst övre högra hörnet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198283198
- Titel
- Över bygden låg tindrande stjärnfager natten
- Författare
- Höglund, Fredrik - Andersson, Johan - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 265 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gustaf Frödings västvärmländska
landskap samlar sig kring två sjöar;
Värmeln i Brunskog och Mangen i Mangskog.
Det var hit Fröding tog tillflykten efter sina
misslyckade studier i Uppsala och här
vistades han innan diktardebuten med
Guitarr och dragharmonika.
Med texterna om värmländska miljöer och
personligheter skapade Fröding litteratur-
historia. Han kom också att påverka hur
vi än idag ser på Värmland − både i och
utanför landskapet.
Bild, text & form 1 9789198283198 -
Svenskt naturlexikon
Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest (Det bästa). 2000. 504 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170302340
- Titel
- Svenskt naturlexikon
- Författare
- Lundevall, Carl-Fredrik - Andersson, Evert - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest (Det bästa)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Reader's Digest (Det bästa) 9170302340 -
Fåglarna kring Norrköping
Häftad bok. Norrköpings Botaniska Förening. 1957.
Gott skick. 15x22 cm, 52 s, ljust brun fläck på längdsnittet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norrköpings Botaniska Förening -
Svenskt naturlexikon
Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest (Det bästa). 1995. 503 sidor.
Nära nyskick. (36) H10
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170302340
- Titel
- Svenskt naturlexikon
- Författare
- Lundevall, Carl-Fredrik - Andersson, Evert - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest (Det bästa)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Reader's Digest (Det bästa) 9170302340 -
Skultorpsbygden
Häftad bok. Skultorps hembygds- och fronminnesförening. 1975. 360 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Skultorps hembygds- och fronminnesförening -
Dalarna 2007 I sällskap med Linné. Dalarnas H...
Inbunden bok. Dalarnas Fornminnes och Hembygdsförbund. . 2007. 357 sidor.
Mycket gott skick. 17 x 25 cm, 980 gram. Fotoillustrerad i färg och svartvitt. Postas inom ett dygn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187466821
- Titel
- Dalarna 2007 I sällskap med Linné
- Författare
- Ståhl, Elizabeth
- Förlag
- Dalarnas museum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 357 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 168 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 959 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken innehåller 20 artiklar av 23 författare.
Dalarnas Fornminnes och Hembygdsförbund. 9187466821 -
Tacokokboken : härliga mexikanska recept för...
Inbunden bok. Nicotext. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185869848
- Titel
- Tacokokboken : härliga mexikanska recept för hela familjen
- Författare
- Fredrik Colting - Carl-Johan Gadd - Melker Andersson
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 391 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en tacokokbok för familj och vänner som är fylld med både nya och klassiska tacorecept. Tacos är ju en maträtt som kan varieras i oändlighet!
Nicotext 1 9789185869848 -
EU och nationalstatens återkomst: Europapersp...
Inbunden bok. Santérus Förlag. 1 uppl. 2019. 309 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173591324
- Titel
- EU och nationalstatens återkomst: Europaperspektiv 2019
- Författare
- Andersson, Fredrik N G
- Förlag
- Santérus Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 309 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 154 x 222 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över 70 år efter andra världskrigets slut utmanas europeiska unionssträvanden av nationalstatens återkomst. Denna utveckling ställer en rad frågor på sin spets. Hur ska efterlevnaden för EU-rätten säkerställas om fler medlemsländer åberopar undantag med hänvisning till nationell suveränitet? Sker det en aveuropeisering av den politiska och ekonomiska utvecklingen inom EU och vad betyder Brexit för utvecklingen i EU? Hur ser maktfördelningen ut mellan EU och medlemsländerna och vilken möjlighet har dessa att utforma politik som gagnar EU:s medborgare? Vad betyder det för utveckling inom EU och dess medlemsländer på områden som migration-, skatte-, arbetsmarknads-, samt regional- och strukturpolitik att nationella intressen i allt högre grad främjas på bekostnad av det gemensamma? Hur påverkas EU-samarbetet av regional separatism i EU:s medlemsstater? Detta är den tjugoandra årgången av Europaperspektiv. Boken är tvärvetenskaplig och innehåller nio kapitel skrivna av forskare inom juridik, statskunskap och ekonomiska ämnen, som ur olika perspektiv förenar historiska tillbakablickar med analys av framtida utmaningar som EU och europeiskt samgående står inför i en tid då nationalstaten tycks vara på väg tillbaka.
Santérus Förlag 1 9789173591324 -
Levandes land
Inbunden bok. Bokförlaget Bra Böcker. 1989. 346 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Originalets titel ; De levendes land
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bokförlaget Bra Böcker -
Svenskt naturlexikon
Inbunden bok. Stockholm : Reader's Digest (Det bästa). Andra uppl. 2000. 503 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170302340
- Titel
- Svenskt naturlexikon
- Författare
- Lundevall, Carl-Fredrik - Andersson, Evert - Det bästa
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest (Det bästa)
- Språk
- Svenska
Stockholm : Reader's Digest (Det bästa) Andra 9170302340
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Tacokokboken : härliga mexikanska recept för hela familjen Fredrik Colting - Carl-Johan Gadd - Melker Andersson Inbunden. Nicotext 6 ex från 40 SEK
EU och nationalstatens återkomst: Europaperspektiv 2019 Andersson, Fredrik N G Inbunden. Santérus Förlag 7 ex från 79 SEK
Kulor, cash & kosing : konsten att få ut mer av sina pengar Charlie Söderberg - Mathias Andersson - Fredrik Kullberg Inbunden. Ica Bokförlag 19 ex från 22 SEK
Kunglig vintage Andersson, Fredrik - Lernestål, Erik - Livrustkammaren Stockholm : Livrustkammaren 5 ex från 175 SEK
Evert Lundquist Lundquist, Evert - Liew, Fredrik - Moderna museet Stockholm : Moderna museet : Norstedt 3 ex från 200 SEK
Arkeologiska studier kring Borgeby och Löddeköpinge Svanberg, Fredrik - Söderberg, Bengt - Andersson, Eva - Brorsson, Torbjörn Lund : Avd. för arkeologiska undersökningar, Riksantikvarieämbetet 2 ex från 130 SEK
Svenskt naturlexikon Lundevall, Carl-Fredrik - Andersson, Evert - Det bästa Stockholm : Reader's Digest (Det bästa) 31 ex från 35 SEK
Friluftsliv i Sverige : din guide till sommarens äventyr Cenneth Sparby - Hege Hellström - Inka Trollås - Jonas Paulsson - Gunnar Andersson - Jonas Sundvall - Fredrik Hjelmstedt - Barbro Lindman - Emma Nilsson Häftad. Calazo Förlag 5 ex från 69 SEK
"Bäste broder!" : nätverk, entreprenörskap och innovation i svenskt näringsliv Hasselberg, Ylva - Petersson, Tom - Andersson, Fredrik, ekonom-historiker Inbunden. 2006. Gidlunds förlag 4 ex från 38 SEK
Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi : ett effektivt självhjälpsprogram Andersson, Gerhard Inbunden. Viva 2 ex från 245 SEK
Över bygden låg tindrande stjärnfager natten Höglund, Fredrik - Andersson, Johan - Gustaf Fröding-sällskapet Häftad. Bild, text & form 2 ex från 59 SEK
