-
Det vegetariska köket : Den goda gröna maten...
Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 3:e uppl. 2007. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på över 300 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe!.Pärm slagen lite på hörnen. Bladen med ny skick. Oläst. delvis illustrerad med färg teckningar. Stor format : 24,5 cm x 17,7 cm. 751 gram. (låda20240402-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151849560
- Titel
- Det vegetariska köket : den goda gröna maten från hela världen
- Författare
- Lotta Brinck
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 763 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt fler äter alltmer grönt och hoppar över kött, korv, kyckling och kanske även fisk och skaldjur. Vi gör det för att grön mat är så god, doftar så härligt och för att den ofta blir så vacker. Eller helt enkelt för att vi mår bra av att äta vegetariskt. Det är nyttigt, sunt och hälsosamt. Att äta mycket grönt medför dessutom att man äter lite mer på naturens villkor.
Huvuddelen av boken består av över 300 recept. De allra flesta maträtterna är helgröna men en betydande del är ovo-laktovegetariska, dvs. de innehåller också ägg och mjölkprodukter. I de fallen finns det tips om hur man enkelt och läckert gör rätten rent vegansk.
Inspirationen är hämtad från när och fjärran! Här finns de läckraste och bästa vegetariska maträtterna från all världens kök: medelhavsmat förstås och mängder av inspirerande recept från Europa, Mellanöstern, Afrika, indien, Thailand, Kina, Japan, Latinamerika. Frukosten är ett viktigt mål,som får sitt eget kapitel. Liksom drycker.
Dessutom finns kapitel om näringslära, råd om hur man bygger upp ett genomtänkt basskafferi, hur man utnyttjar säsongernas möjligheter, tips på utmärkta rätter med ingredienser som alltid är billiga, osv.
Boken utkom första gången 2002
Prisma Bokförlag 3:e 9789151849560 -
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Recepten är delvis illustrerade ungefär 50% med färg bilder. Stor format : 22,7 cm x 17,3 cm. låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244298
- Titel
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 226 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta Bokförlag 1:a svenska 9789174244298 -
Kokboken ( de 300 recept är : Innehåll : Föro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 1986. 230 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 300 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med utmärkt skick, spår efter små fläckor vid kanten på 2 blad. Inga anteckningar. Delvis illustrerad med färg bilder. Stor format : 24,7 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153409748
- Titel
- Kokboken
- Författare
- Rasmusson, Birgitta - Eriksson, Hans B - Jardhammar, Kent
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1:a 9789153409748 -
Tvillingen i frysen: kungliga vetenskapsakade...
Häftad bok. Atlantis. 2001. 91 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAtlantis -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136002844
- Titel
- Mat i frysen
- Författare
- Aldén, Birgit - Jonsson, Bibbi - Carlsson-Sunesson, Kerstin
- Förlag
- Stockholm : LT
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9136002844 -
Klaras goda GI-dagar : Kompletta menyer för 6...
Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a uppl. 2006. 127 sidor.
Nära nyskick. Se de 105 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen som nya. Varje recept illustrerad med en hel sidan färg bild. Stor format : 25,5 cm x 18,5 cm. 540 gram. (låda20230719-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151846224
- Titel
- Klaras goda GI-dagar : kompletta menyer för 6 veckor
- Författare
- Klara Desser
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Numera vet alla vad GI är. Och att det är nyttigt med långsamma kolhydrater vilket ger ett lågt glykemiskt index. Bort med vitt bröd, ris, potatis & pasta! Ät mer grönt, bönor, kött, fisk, och fullkorn!
I Klaras goda GI-dagar finns recepten för frukost, lunch och middag i sex veckor. Sen börjar man om, vilket blir en härlig vana.
Många längtar efter fler GI-recept. Samtidigt finns det ett behov av att ha menyer med rekommendationer, något strukturerat att följa, när den egna fantasin tagit slut.
Klaras goda GI-dagar innehåller ett uppslag med recept för varje dag: frukost, lunch, middag och ibland efterrätter. Upplägget är enkelt att följa följ recepten i bokens ordning eller slå upp en dag på måfå. Frukost presenteras i flera varianter. Lunchen är lätt och kan enkelt göras som matlåda till jobbet. Alla recepten kan lätt svängas ihop av råvaror från närmaste butik; bönor, grönsaker, protein, frukt och fibrer. Middagarna består av lite mer matmen är ändå enkla att laga. Helgreceptenär lite mer guldkantade. Kött, fisk, fågel och grönsaker tillagade med fantasi och glädje.
GI som har blivit ett välkänt begrepp och har kommit för att stanna. Fler och fler äter nyttigt med GI-metoden och märker att de mår bra av det. Nu är också vetenskapen ense långsamma kolhydrater sänker blodsockret och är bra för viktminskning. Det medför flera betydande hälsoeffekter på sikt.
Att sträva efter en kost med långsamma kolhydrater är egentligen inte att betrakta som en tidsbegränsad diet det är ett nytt sätt att äta hälsosamt!
Prisma Bokförlag 1:a 9789151846224 -
Frysen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1974. 251 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget har bruksspår och lagningar.
Vad gör man mitt under brinnande krig med toppagenter som inte kan användas? Agenter som sitte inne med upplysningars fienden skulle ge allt för att få tag i. I England under andra världskriget skickade man dem till läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137055887 -
Frysen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1974. 251 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget har bruksspår och lagningar.
Vad gör man mitt under brinnande krig med toppagenter som inte kan användas? Agenter som sitte inne med upplysningar fienden skulle ge allt för att få tag i. I England under andra världskriget skickade man dem till F läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFORUM
-
Frysen
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 1974. 251 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanterat skyddsomslag. Lite skav.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFORUM
-
Frysen.
Gott skick. Forum 1974. Förlagsband med skyddsomslag. 251 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
-
Frysen
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 1974. 250 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Vikt: 540 gram
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Tvillingen i frysen : Kungliga Vetenskapsakad...
Häftad bok. Bokförlaget Atlantis. 2001. 91 sidor.
Mycket gott skick. Gallrat biblioteksexemplar i mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9174865870
- Titel
- Tvillingen i frysen : Kungliga Vetenskapsakademien om stamcellsforskning oc
- Författare
- Peter Sylwan
- Förlag
- Bokförlaget Atlantis
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 91 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 122 x 181 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 146 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Får man skapa ett nytt liv för att rädda ett annat som håller på att dö? När blir en människa en människa och när upphör hon att vara det? Dessa två frågor inleder den här lilla boken som ger en inblick i den allra senaste forskningen på stamceller. Kunskap inom detta område är ny och ofta kontroversiell. Vi ser det därför som extra angeläget att ge en lättfattlig beskrivning av området den första i sitt slag på svenska. Tillsammans med en expertgrupp från Vetensakapsakademien ger sig författaren i kast med många svåra etiska frågor. De som inleder boken är ett exempel, de som avslutar den ett annat: Finns det saker som man bara inte gör? Hur mycket lidande som än kan hindras och hur många liv som än kan räddas?
Författare: Peter Sylwan.
Bokförlaget Atlantis 9174865870 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWilliams förlag
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9136002844
- Titel
- Mat i frysen
- Författare
- Aldén, Birgit - Jonsson, Bibbi - Carlsson-Sunesson, Kerstin
- Förlag
- Stockholm : LT
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9136002844 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
-
-
Frysen
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 1974. 251 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Frysen
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 1974. 252 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad Lätt snedläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137055887 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137055887
- Titel
- Frysen
- Författare
- Markstein, George
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
9137055887
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn