-
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Försättsbladet med daterad namnteckning. Skyddsomslagets överkant minimalt nött
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och beh...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1:a uppl. 1999. 128 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 21,5 cm x 14 cm. 274 gram. (låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127072299
- Titel
- Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans
- Författare
- Nevander Friström, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att må bra måste människan finna en balans mellan arbete, familj och egna behov. Vid långvarig obalans mellan de olika sfärerna i våra liv riskerar vi att drabbas av stress, kronisk trötthet, panikångest, depression och till slut utbrändhet. Hur behovet av balans i livet skiftar kan vi följa genom en familjs livscykel. Var vi befinner oss i familjelivscykeln (om vi nyss flyttat hemifrån, är nyblivna föräldrar, har tonåriga barn eller närmar oss pensionsåldern) påverkar balansen mellan de olika sfärerna: arbete, familj och själv. Kvinnor och mäns situation skiljer sig också åt.
Den som under lång tid låter arbetet fylla större delen av sitt livsutrymme och underlåter att vara lyhörd mot sig själv och sin familj riskerar att förändras som person. Han eller hon kan drabbas av sjukdom och förvandlas till en arbetsberoende person, bli arbetsnarkoman.
I denna bok skildras på ett lättfattligt sätt, och med många exempel ur vardagen, hur arbetsnarkomanens beroende tar sitt uttryck. Vi får en beskrivning av hur arbetsnarkomanen reagerar i stressfyllda situationer och vad som händer i kroppen vid stress.
Arbetsnarkomanens beroende tar sig också psykologiska uttryck, utmärkande är behovet av att bli behövd. Hur detta behov gestaltas hos arbetsnarkomanen kan liknas vid den psykiatriska störningen narcissism. Vi får också en beskrivning av de personlighetstyper som löper störst risk att drabbas av arbetsnarkomani.
Som vid alla andra typer av beroende gäller det för den drabbade att komma till insikt om konsekvenserna av sitt leverne. När vi når verklig självinsikt utvecklar vi också en sund självkänsla och ödmjukhet.
Boken avslutas med handgripliga tips till den som vill förändra sitt liv och sitt beteende, både på arbetsplatsen, inom familjen och inom sig själv. En väg till självinsikt, och därmed förändring, är att tänka framåt. Vi måste själva tänka över vad det är vi vill göra mer av, vad vi vill sluta med eller göra mindre av och sedan göra upp en handlingsplan för att genomföra det. Vi måste ta ställning till hur vi kan strukturera vårt arbete för att nå målen – hur vi kan bryta det destruktiva mönstret.
Boken riktar sig till alla intresserade av populärt hållen psykologi samt ledarskap och managementfrågor.
Lena Nevander Friström (1954–2008) var socionom och leg. psykoterapeut. Hon arbetade med ledarutveckling inom näringslivet, både i Sverige och internationellt, och var en ofta anlitad föreläsare. Hon var också verksam som privatpraktiserande psykoterapeut. Natur & Kultur har givit ut flera av hennes böcker: Fångad av arbete (1999), Kränkta människor samarbetar inte (2003), Om livet före döden (2004) samt ljudboken Men hallå! Vad väntar du på – livet är bara nu! (2006).
Natur & Kultur Bokförlaget 1:a 9789127072299 -
Leva i balans : Dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Bokhandelsnytt exemplar i presentskick. Oläst.
Hur får man egentligen ihop det - familjen, jobbet, ekonomin, vännerna, kärleken? I en tid med alltfler "måsten" och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång få stanna upp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
059Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Snurrar livet för fort? 365 korta visdomsord, ett för varje dag. Unna dig eftertanke och nytt livsperspektiv. Inbunden, förlagsband med skyddsomslag. 8:o. 20x132x31 mm. 580 g. Välvårdat antikvariskt ex, ej ägarnamn. [31126] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 1 9137119109 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mycket fint skick. Presentskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Äta träna leva! Enkla & goda recept, tränings...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:2 uppl. 2014. 143 sidor.
Nära nyskick. Format 26,5 x 20 cm Vikt 725 g.
Inbundet förlagsband i snygg layout, rikt illustrerad med färgfoton av Karl Nordlund. Ur baksidestexten: Rätt mat + funktionell träning = resultat. Här får du smarta matknep och enkla recept samt träningsprogram som du kan läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 1:2 9789173630474 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
LEVA I BALANS
Inbunden bok. FORUM. 2002. 396 sidor.
Gott skick. DAGLIGA RÅD FÖR ALLA SOM HAR FÖR MYCKET ATT GÖRA, ART NR 22997
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFORUM -
Hälsobalans : konsten att hitta sin balans oc...
Häftad bok. Henrik Beyer. 2016. 185 sidor.
Mycket gott skick. I jakt på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal och mycket mer. Vad menas egentligen med ett hälsosamt liv?
I denna bok tas du med på en resa på hälsans väg som ger dig nya insikter för en häl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176114766
- Titel
- Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.
- Författare
- Beyer, Henrik
- Förlag
- Henrik Beyer
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut.
Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten?
I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans.
Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Henrik Beyer 9789176114766 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. OLÄST. Helt oskadad. PRESENTSKICK!
Baksidestext:
Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet.
I en tid med alltfler "måsten" och ett alltmer uppskruvat läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Prislapp kvar på skyddsomslaget, det har även lite synliga skavanker.
Se gärna mina andra annonser för fler böcker och samma fraktkostnad oavsett mängd böcker du köper! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans : Dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny. Rester efter prislapp på baksidan. Flera exemplar i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans dagliga råd för alla som har fö...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Forum. 2002. 396 s. 13 x 20,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9789137119106 -
Leva i balans dagliga råd för alla som har fö...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Forum. 2002. 396 s. 13 x 20,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9789137119106 -
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. Första svenska upplagan uppl. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets gulvita klotband med skyddsomslag. 20,8 x 12,8 cm. 593 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum Första svenska upplagan 9137119109 -
ÄTA TRÄNA LEVA! • Enkla & goda recept • Träni...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Nyskick. – ABSOLUT NYSKICK! – Se fler bilder! –– Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Hälsobalans : konsten att hitta sin balans oc...
Häftad bok. Henrik Beyer. 1 uppl. 2016. 185 sidor.
Mycket gott skick. Mindre bruksspår. Boken tar dig med på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter och vägleder dig till din hälsobalans.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176114766
- Titel
- Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.
- Författare
- Beyer, Henrik
- Förlag
- Henrik Beyer
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut.
Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten?
I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans.
Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Henrik Beyer 1 9789176114766 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans
Forum. Första svenska uppl. 2002. 400 s. Förlagets vita klotband med skyddsomslag. 21,7x12,7cm. 595 gram.
Nyskick. En mycket fin tankebok som hjälper en att undvika stress och dåligt samvete mm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9137119109 -
Äta träna leva! - enkla & goda recept, tränin...
ISBN 9173630474!
Inbunden. 2012. 138s. 27x20c. 700g. Nära Nyskick.
Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9173630474! -
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
2000. Inb, fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
396 sid. 2000. Förlagsband, omslag, nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Leva i balans - Dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 s. Inbunden. 21x13cm. 600 gram.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Författare
- Wilson Schaef, Anne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 208 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9137119109 -
Leva i balans.
Forum. 2002. inb. 397 sid. Dagliga råd för alla som har för mycket att göra.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans Nevander Friström, Lena Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 18 ex från 16 SEK
Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans Andersson, Kristina Inbunden. Fitnessförlaget 6 ex från 50 SEK
Hälsobalans : konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring. Beyer, Henrik Häftad. Henrik Beyer 2 ex från 50 SEK