-
10 minuters paus
Inbunden bok. Marcus förlag. 1 uppl. 2021. 474 sidor.
Gott skick. Bokens omslag ser fläckig o nött ut. Inlagan är fin förutom ett hundöra. Personlig hälsning på försättsbladet. (Hylla26)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179997311
- Titel
- 10 minuters paus
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Marcus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 474 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "10 minuters paus" vill hjälpa oss att stanna till inför det som är viktigt. Det är en reflektionsbok för årets alla dagar för den som söker meningsfullhet i en myllrande vardag bland skärmar och flöden. I korta, fördjupande texter,
anpassade efter årets skiftningar och med utgångspunkt ur Bibeln, får läsaren hjälp att finna stillhet, närvaro i nuet och kraft inför det som ligger framför.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, författare och ACT-terapeut. Hon är uppskattad föreläsare inom hälsa, självledarskap, föräldraskap och stresshantering. "10 minuters paus" är hennes sjätte bok.
Marcus förlag 1 9789179997311 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180181624
- Titel
- Paus i karriären
- Författare
- Parkhede, Maria
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 193 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ytan är Philippa Åkermans liv lika välpolerat som marmorn i köket i hennes nybyggda radhus i Täby. Hon har en framgångsrik karriär, garderoben full av färgkoordinerade märkeskläder, och en välartad dotter i en fin skola. Men varken Philippa eller 15-åriga Bianca är särskilt lyckliga.
Philippas chef är en riktig mansgris, och hon vantrivs på jobbet. Exmaken Conny, som gift om sig med sin 20 år yngre yogainstruktör, är missnöjd med hur Philippa uppfostrar deras dotter, trots att han själv inte tar något ansvar. Och Bianca är både olyckligt kär och har det jobbigt i den snobbiga skolan. Philippa känner att både hon och Bianca behöver en paus - i Philippas fall ifrån karriären. De beger sig till Philippas farmors gamla hus utanför Järvsö. Kanske är det bland trasmattor och bruna medaljongtapeter de kan hitta ett lugn i tillvaron?
Men inget blir som Philippa tänkt sig. I skidbacken träffar hon den spännande affärsmannen Erik. Samtidigt försöker Bianca para ihop henne med Sven, bonden från granngården, som är helt nöjd med att lunka runt bland mjölkkor och hönor. När sparpengarna sinar inser Philippa att hon måste fatta ett beslut, något som blir både svårare och mer brådskande med en närståendes dödsfall. Är hon redo att återvända till sin stressiga vardag med ett välbetalt jobb, eller ska hon och Bianca leva lantliv? MARIA PARKHEDE är precis som sin huvudkaraktär Philippa en kvinna mitt i karriären. Hon bor i Stockholm och Paus i karriären är hennes debutroman. "Parkhede lyckas göra den ganska förutsägbara historien intressant; de trevande känslorna skildras varsamt och trots att man anar utgången är det svårt att lägga ifrån sig boken."
Bohusläningen "Mor och dotter-relationen skildras fint i denna bok om kontrast mellan stad och landsbygd, sorg och kärlek och om att hitta sig själv."
Aftonbladet Söndag
Lind & Co 9789180181624 -
En liten bok om konsten att ta en paus : 20 m...
Häftad bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2019. 96 sidor.
Nära nyskick. Boken verkar oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177834731
- Titel
- En liten bok om konsten att ta en paus : 20 mindfulnessövningar
- Författare
- Marchant, Danielle
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 154 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med dagens höga tempo blir våra hjärnor ständigt överbelastade och vi får svårt att se klart, hamnar i obalans och sover dåligt. Ta en paus och få kraft både att fånga upp möjligheterna och att tackla utmaningarna du möter i vardagen.
En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som gör dig lugn och fokuserad och ger dig ny energi.
En del övningar kan du göra regelbundet, till och med varje dag, och de fungerar kanske bäst på det viset. Andra är användbara i vissa situationer eller under vissa omständigheter.
Övningarna har olika inriktningar, t.ex. att ta en paus från tankar på högvarv, att ta en paus för att känna tacksamhet, att ta en paus för att få livskraft, att ta en paus för att sova lugnt och/eller att ta en paus för att komma i balans.
Tukan förlag 1 9789177834731 -
Paus : konsten att göra något annat
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020. 287 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828360
- Titel
- Paus : konsten att göra något annat
- Författare
- Hadenius, Patrik
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 158 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En äkta ögonöppnare.”
Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom.
En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp.
"En ljum bris mot din trötta panna, en inbjudan till djupa andetag som inte bara ger dig goda anledningar utan även vetenskapliga belägg för dem."
Dagen
"Utbudet må vara digert men det går att vaska fram vårens guldkorn i genren. Patrik Hadenius Paus - konsten att göra något annat är inte vara välskriven och personlig, utan en strålande idéhistorisk långessä." Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127828360 -
Plötsligt infinner sig en oro : essäer om pau...
Häftad bok. Ideella föreningen Autor. 1 uppl. 2017. 121 sidor.
Nyskick. Förlagsny. (inkluderar USB-minne)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198403718
- Titel
- Plötsligt infinner sig en oro : essäer om paus och tystnad i musikaliska och poetiska praktiker
- Författare
- Nyberg, Fredrik
- Förlag
- Ideella föreningen Autor
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 121 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 127 x 198 mm Ryggbredd 100 mm
- Vikt
- 236 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Plötsligt infinner sig en oro är en flerstämmig undersökning av paus och tystnad i musikaliska och poetiska förlopp. Fredrik Nyberg och Sten Sandell lokaliserar och diskuterar i text, klang och bild några av pausens förborgade möjligheter. Vad händer då musiken nästan tystnar? Vad sker i de vita utrymmena mellan bokstäverna?
Publikationen utgörs av en bok med tillhörande usb-minne.
Fredrik Nyberg är författare bosatt i Göteborg. Han disputerade i litterär gestaltning med avhandlingen Hur låter dikten: Att bli ved II, vid Göteborgs universitet våren 2013.
Sten Sandell är musiker och komponist bosatt i Stockholm. Han disputerade med en avhandling i musikalisk gestaltning vid Göteborgs universitet våren 2013.
Ideella föreningen Autor 1 9789198403718 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 9789155266035 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180181624
- Titel
- Paus i karriären
- Författare
- Parkhede, Maria
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 193 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ytan är Philippa Åkermans liv lika välpolerat som marmorn i köket i hennes nybyggda radhus i Täby. Hon har en framgångsrik karriär, garderoben full av färgkoordinerade märkeskläder, och en välartad dotter i en fin skola. Men varken Philippa eller 15-åriga Bianca är särskilt lyckliga.
Philippas chef är en riktig mansgris, och hon vantrivs på jobbet. Exmaken Conny, som gift om sig med sin 20 år yngre yogainstruktör, är missnöjd med hur Philippa uppfostrar deras dotter, trots att han själv inte tar något ansvar. Och Bianca är både olyckligt kär och har det jobbigt i den snobbiga skolan. Philippa känner att både hon och Bianca behöver en paus - i Philippas fall ifrån karriären. De beger sig till Philippas farmors gamla hus utanför Järvsö. Kanske är det bland trasmattor och bruna medaljongtapeter de kan hitta ett lugn i tillvaron?
Men inget blir som Philippa tänkt sig. I skidbacken träffar hon den spännande affärsmannen Erik. Samtidigt försöker Bianca para ihop henne med Sven, bonden från granngården, som är helt nöjd med att lunka runt bland mjölkkor och hönor. När sparpengarna sinar inser Philippa att hon måste fatta ett beslut, något som blir både svårare och mer brådskande med en närståendes dödsfall. Är hon redo att återvända till sin stressiga vardag med ett välbetalt jobb, eller ska hon och Bianca leva lantliv? MARIA PARKHEDE är precis som sin huvudkaraktär Philippa en kvinna mitt i karriären. Hon bor i Stockholm och Paus i karriären är hennes debutroman. "Parkhede lyckas göra den ganska förutsägbara historien intressant; de trevande känslorna skildras varsamt och trots att man anar utgången är det svårt att lägga ifrån sig boken."
Bohusläningen "Mor och dotter-relationen skildras fint i denna bok om kontrast mellan stad och landsbygd, sorg och kärlek och om att hitta sig själv."
Aftonbladet Söndag
Lind & Co 9789180181624 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150944877
- Titel
- Vi hade ju bara en paus
- Författare
- Kelk, Lindsey
- Förlag
- Förlaget Harlequin
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 167 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Kelk, Lindsey
Förlaget Harlequin 9789150944877 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 9789155266035 -
Paus - yoga, vila, meditation
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2018. 122 sidor.
Gott skick. Format 24,5 x 17,5 cm Vikt 525 g.
Inbundet förlagsband, mycket rikt färgillustrerad med foton av Anneli Hildonen. INNEHÅLL: Förord * Morgon. Därför älskar din kropp att sova. Det här händer i kroppen när du sover. Ta vara på din morgon. Sängyoga. Min pau läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 9789155266035 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 9789155266035 -
Tilltalad av tystnad om retreat och skapande...
Häftad bok.
Gott skick. Wettershus retreatgård. uppl.1. 2007. 119 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916318950X
- Titel
- Tilltalad av tystnad - om retreat och skapande paus
- Författare
- Yngvesson, Lasse
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Genererat
- Språk
- Svenska
916318950X -
Paus mellan akterna
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Illustris. uppl.1. 1991. 266 s. mindre bruksslitage, skav på skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170331190
- Titel
- Paus mellan akterna
- Författare
- Cheek, Mavis - Preis, Annika
- Förlag
- Malmö : Illustris
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
9789170331190 -
10 minuters paus
Inbunden bok. Marcus förlag. 1 uppl. 2021. 474 sidor.
Mycket gott skick. Format 20,5 x 15,5 cm Vikt 840 g.
Inbundet förlagsband, vitt läsband. Författarens förhoppning är att reflektionsdagboken "10 minuters paus" ska ge dig kraft, mod och hopp i den vardag och livssituation som är din. Varje dag under året innehåller en tex läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179997311
- Titel
- 10 minuters paus
- Författare
- Tengblad, Cajsa
- Förlag
- Marcus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 474 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 200 mm Ryggbredd 38 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "10 minuters paus" vill hjälpa oss att stanna till inför det som är viktigt. Det är en reflektionsbok för årets alla dagar för den som söker meningsfullhet i en myllrande vardag bland skärmar och flöden. I korta, fördjupande texter,
anpassade efter årets skiftningar och med utgångspunkt ur Bibeln, får läsaren hjälp att finna stillhet, närvaro i nuet och kraft inför det som ligger framför.
Cajsa Tengblad är hälsopedagog, författare och ACT-terapeut. Hon är uppskattad föreläsare inom hälsa, självledarskap, föräldraskap och stresshantering. "10 minuters paus" är hennes sjätte bok.
Marcus förlag 1 9789179997311 -
Paus : yoga, vila, meditation
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2018. 122 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De d läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266035
- Titel
- Paus : yoga, vila, meditation
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 533 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft.Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.
Bokförlaget Semic 9789155266035 -
Paus i karriären
Pocketbok. Lind & Co. 2021. 340 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Säljare VPP-"Bok-Piraten" (företag)
Betalning med Swish - 072-2723347
- Ange även ditt Namn och Tel. Nr.FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789180181624
- Titel
- Paus i karriären
- Författare
- Parkhede, Maria
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 193 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ytan är Philippa Åkermans liv lika välpolerat som marmorn i köket i hennes nybyggda radhus i Täby. Hon har en framgångsrik karriär, garderoben full av färgkoordinerade märkeskläder, och en välartad dotter i en fin skola. Men varken Philippa eller 15-åriga Bianca är särskilt lyckliga.
Philippas chef är en riktig mansgris, och hon vantrivs på jobbet. Exmaken Conny, som gift om sig med sin 20 år yngre yogainstruktör, är missnöjd med hur Philippa uppfostrar deras dotter, trots att han själv inte tar något ansvar. Och Bianca är både olyckligt kär och har det jobbigt i den snobbiga skolan. Philippa känner att både hon och Bianca behöver en paus - i Philippas fall ifrån karriären. De beger sig till Philippas farmors gamla hus utanför Järvsö. Kanske är det bland trasmattor och bruna medaljongtapeter de kan hitta ett lugn i tillvaron?
Men inget blir som Philippa tänkt sig. I skidbacken träffar hon den spännande affärsmannen Erik. Samtidigt försöker Bianca para ihop henne med Sven, bonden från granngården, som är helt nöjd med att lunka runt bland mjölkkor och hönor. När sparpengarna sinar inser Philippa att hon måste fatta ett beslut, något som blir både svårare och mer brådskande med en närståendes dödsfall. Är hon redo att återvända till sin stressiga vardag med ett välbetalt jobb, eller ska hon och Bianca leva lantliv? MARIA PARKHEDE är precis som sin huvudkaraktär Philippa en kvinna mitt i karriären. Hon bor i Stockholm och Paus i karriären är hennes debutroman. "Parkhede lyckas göra den ganska förutsägbara historien intressant; de trevande känslorna skildras varsamt och trots att man anar utgången är det svårt att lägga ifrån sig boken."
Bohusläningen "Mor och dotter-relationen skildras fint i denna bok om kontrast mellan stad och landsbygd, sorg och kärlek och om att hitta sig själv."
Aftonbladet Söndag
Lind & Co 9789180181624 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
En liten bok om konsten att ta en paus : 20 m...
Häftad bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2019. 96 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177834731
- Titel
- En liten bok om konsten att ta en paus : 20 mindfulnessövningar
- Författare
- Marchant, Danielle
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 154 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med dagens höga tempo blir våra hjärnor ständigt överbelastade och vi får svårt att se klart, hamnar i obalans och sover dåligt. Ta en paus och få kraft både att fånga upp möjligheterna och att tackla utmaningarna du möter i vardagen.
En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som gör dig lugn och fokuserad och ger dig ny energi.
En del övningar kan du göra regelbundet, till och med varje dag, och de fungerar kanske bäst på det viset. Andra är användbara i vissa situationer eller under vissa omständigheter.
Övningarna har olika inriktningar, t.ex. att ta en paus från tankar på högvarv, att ta en paus för att känna tacksamhet, att ta en paus för att få livskraft, att ta en paus för att sova lugnt och/eller att ta en paus för att komma i balans.
Tukan förlag 1 9789177834731 -
Paus i paradiset, Lavinartad kärlek
Pocketbok. Harlequin . Första uppl. 2022. 320 sidor.
Nyskick. PAUS I PARADISET När kirurgen Victoria får chansen att ta en välbehövlig paus på Jungfruöarna behöver hon inte fundera på saken! Det är den perfekta möjligheten att komma undan den skandal som oförtjänt har drabbat henne i New York. Men Victoria blir vars läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150970609
- Titel
- Paus i paradiset ; Lavinartad kärlek
- Författare
- Ruttan, Amy
- Förlag
- Förlaget Harlequin
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 111 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paus i paradiset/ När kirurgen Victoria får chansen att ta en välbehövlig paus på Jungfruöarna behöver hon inte fundera på saken! Det är den perfekta möjligheten att komma undan den skandal som oförtjänt har drabbat henne i New York. Men Victoria blir varse att hennes flykt till paradiset kommer bli allt annat än semester när läkaren Matthew - en gång hennes livs kärlek - presenteras som hennes nye chef …Lavinartad kärlek/ Trots den lyxiga miljön på skidanläggningen i Montana är arbetet på dess klinik krävande. Ägaren Jax Clayborn tvivlar starkt på att den nya vikarien kommer att stanna sina två månader. Men läkaren Ophelia Lavelle är oväntat tuff. Och när han ser hur hon är mot hans son kan han inte låta bli att bli varm i hjärtat - ett hjärta som länge varit fruset. Han tvingas omvärdera henne och önskar snart att han skulle få behålla henne.
Harlequin Första 9789150970609 -
POETEN (OLE PAUS LÄDER)
Ljudbok. 3 CD sidor.
ISBN 8291610401
Nyskick. Fodral i nära nyskick. KVALITÉE NLIGT BILD. 3 CD, INKLUSIVE SOUNDTRACK OCH KONSTBOK MED AKVARELLER.NORSK UTGÅVA.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
8291610401 -
Paus - Tre noveller
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1911. 393 sidor.
Mycket gott skick. Klotband av mjukare sort. Rygg, bindning och blad i mycket gott skick. Inga anteckningar, understrykningar, vikta blad e.dyl.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers Förlag -
Paus i karriären
Inbunden bok. Lind & Co. 2020. 340 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178617012
- Titel
- Paus i karriären
- Författare
- Parkhede, Maria
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 218 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ytan är Philippa Åkermans liv lika välpolerat som marmorn i köket i hennes nybyggda radhus i Täby. Hon har en framgångsrik karriär, garderoben full av färgkoordinerade märkeskläder, och en välartad dotter i en fin skola. Men varken Philippa eller 15-åriga Bianca är särskilt lyckliga.
Philippas chef är en riktig mansgris, och hon vantrivs på jobbet. Exmaken Conny, som gift om sig med sin 20 år yngre yogainstruktör, är missnöjd med hur Philippa uppfostrar deras dotter, trots att han själv inte tar något ansvar. Och Bianca är både olyckligt kär och har det jobbigt i den snobbiga skolan. Philippa känner att både hon och Bianca behöver en paus - i Philippas fall ifrån karriären. De beger sig till Philippas farmors gamla hus utanför Järvsö. Kanske är det bland trasmattor och bruna medaljongtapeter de kan hitta ett lugn i tillvaron?
Men inget blir som Philippa tänkt sig. I skidbacken träffar hon den spännande affärsmannen Erik. Samtidigt försöker Bianca para ihop henne med Sven, bonden från granngården, som är helt nöjd med att lunka runt bland mjölkkor och hönor. När sparpengarna sinar inser Philippa att hon måste fatta ett beslut, något som blir både svårare och mer brådskande med en närståendes dödsfall. Är hon redo att återvända till sin stressiga vardag med ett välbetalt jobb, eller ska hon och Bianca leva lantliv?MARIA PARKHEDE är precis som sin huvudkaraktär Philippa en kvinna mitt i karriären. Hon bor i Stockholm och Paus i karriären är hennes debutroman.
Lind & Co 9789178617012 -
Mjukträna med stretching ( innehåll : 18 olik...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 1983. 128 sidor.
Mycket gott skick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen i ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta bilder och teckningar. 20,5 cm x 15,4 cm. 321 gram. (låda20231129-2?0), … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153408241
- Titel
- Mjukträna med stretching
- Författare
- Öfverberg, Barbro
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1:a 9153408241 -
Paus : noveller
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1911.
Mycket gott skick. Privatbundet halvklotband i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers Förlag -
Paus: konsten att göra något annat
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2019. 287 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127824225
- Titel
- Paus : konsten att göra något annat
- Författare
- Hadenius, Patrik
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 218 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En äkta ögonöppnare.”
Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom.
En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp.
"En ljum bris mot din trötta panna, en inbjudan till djupa andetag som inte bara ger dig goda anledningar utan även vetenskapliga belägg för dem."
Dagen
"Utbudet må vara digert men det går att vaska fram vårens guldkorn i genren. Patrik Hadenius Paus - konsten att göra något annat är inte vara välskriven och personlig, utan en strålande idéhistorisk långessä." Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127824225 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Följ kroppens klocka : ta en paus och prester...
Inbunden bok. Stockholm : Svenska dagbladet. 1992.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177383246
- Titel
- Följ kroppens klocka : ta en paus och prestera bättre
- Författare
- Rossi, Ernest Lawrence - Nimmons, David - Larsson, Lars Göran - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9789177383246 -
Paus : konsten att göra något annat
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020. 287 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828360
- Titel
- Paus : konsten att göra något annat
- Författare
- Hadenius, Patrik
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 158 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En äkta ögonöppnare.”
Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom.
En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp.
"En ljum bris mot din trötta panna, en inbjudan till djupa andetag som inte bara ger dig goda anledningar utan även vetenskapliga belägg för dem."
Dagen
"Utbudet må vara digert men det går att vaska fram vårens guldkorn i genren. Patrik Hadenius Paus - konsten att göra något annat är inte vara välskriven och personlig, utan en strålande idéhistorisk långessä." Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127828360 -
Paus : konsten att göra något annat
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020. 287 sidor.
Gott skick. Läst ex i gott skick. Hanteringsmärken på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828360
- Titel
- Paus : konsten att göra något annat
- Författare
- Hadenius, Patrik
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 158 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En äkta ögonöppnare.”
Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom.
En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp.
"En ljum bris mot din trötta panna, en inbjudan till djupa andetag som inte bara ger dig goda anledningar utan även vetenskapliga belägg för dem."
Dagen
"Utbudet må vara digert men det går att vaska fram vårens guldkorn i genren. Patrik Hadenius Paus - konsten att göra något annat är inte vara välskriven och personlig, utan en strålande idéhistorisk långessä." Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127828360 -
Paus : konsten att göra något annat
Pocketbok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2020. 287 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127828360
- Titel
- Paus : konsten att göra något annat
- Författare
- Hadenius, Patrik
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 158 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”En äkta ögonöppnare.”
Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara. Tekniken och tidsandan får oss att jobba jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, skriver långa att-göralistor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom.
En paus får oss att bli mer effektiva, utvecklas och må bra. Patrik Hadenius berättar här om de bästa sätten att pausa och förklarar varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp.
"En ljum bris mot din trötta panna, en inbjudan till djupa andetag som inte bara ger dig goda anledningar utan även vetenskapliga belägg för dem."
Dagen
"Utbudet må vara digert men det går att vaska fram vårens guldkorn i genren. Patrik Hadenius Paus - konsten att göra något annat är inte vara välskriven och personlig, utan en strålande idéhistorisk långessä." Göteborgs-Posten
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127828360
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
En liten bok om konsten att ta en paus : 20 mindfulnessövningar Marchant, Danielle Häftad. Tukan förlag 2 ex från 129 SEK
Paus : konsten att göra något annat Hadenius, Patrik Pocket. Natur & Kultur Allmänlitteratur 7 ex från 28 SEK
Plötsligt infinner sig en oro : essäer om paus och tystnad i musikaliska och poetiska praktiker Nyberg, Fredrik Häftad. 2017. Ideella föreningen Autor 1 ex 150 SEK
Paus : konsten att göra något annat Hadenius, Patrik Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 4 ex från 95 SEK
Följ kroppens klocka : ta en paus och prestera bättre Rossi, Ernest Lawrence - Nimmons, David - Larsson, Lars Göran - Svenska dagbladet Stockholm : Svenska dagbladet 6 ex från 48 SEK