-
Knopp & kropp
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 1997. 304 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188940131
- Titel
- Knopp & kropp
- Författare
- Plate, Anders - Plate, Johan - Andersson, Torsten - Månsson, L.
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188940131 -
103 mentala metoder
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 231 sidor.
Nära nyskick. En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda dir läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138968
- Titel
- 103 mentala metoder
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.
Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och detta i takt med att konkurrensen bland idrottsmännen ökar. Fler och fler startar jakten på en förbättrad prestation. För flertalet aktiva innebär detta att prestationsförberedelserna blir allt mer utförliga, redskapen förfinas och förbättras och teknikerna blir kartlagda och noggrant beskrivna och analyserade.
Den mentala delen får större betydelse
Den fysiska och tekniska träningen har, och kommer alltid att ha, en central del i en idrottares vardag. Det blir dock mer och mer uppenbart vilken stor betydelse den mentala delen har för prestationen. Begrepp som motivation, självförtroende, flyt, koncentrationsförmåga och spänningsreglering är lika etablerade och kanske till och med mer noterade än fysiska förmågor och skeenden.
Fokus på praktiska och färdiga metoder
I boken 103 Mentala metoder finner du ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som är färdiga att använda. Ett medvetet val har varit att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus är i denna bok istället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller bland annat ett flertal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet, men också frågor för reflektion. Boken passar bra för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Du som redan tränar mentalt kan hitta många nya verktyg och tips till att förfina dina metoder, så att du kan bygga vidare på dina psykologiska färdigheter.
SISU Idrottsböcker 9789185138968 -
Sans & balans
Häftad bok. SISU idrottsböcker . 1 uppl. 1997.
Nyskick. Storpocket om idrottsträning. Namnad på försättsblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187660946
- Titel
- Sans & balans
- Författare
- Plate, Johan - Hässleholm, Bildbyrån
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
SISU idrottsböcker 1 9187660946 -
Topp & bredd
Inbunden bok. Solna : Svenska fotbollförl. 1999. 244 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188474094
- Titel
- Topp & bredd
- Författare
- Söderberg, Tommy - Plate, Johan
- Förlag
- Solna : Svenska fotbollförl
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Solna : Svenska fotbollförl 9789188474094 -
Prestationspsykologi i praktiken
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker. 1995. 168 sidor.
Mycket gott skick. Ren inlaga. Bokpärmens framsida, dess högra hörn, något uppvikta, se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187660184
- Titel
- Prestationspsykologi i praktiken
- Författare
- Plate, Johan - Gylldorff, Lars - Svenska idrottsrörelsens studieförbund
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker 9789187660184 -
Blasphemy. Art That Offends
Inbunden bok. Black Dog Publishing. 2006. 189 sidor.
Nära nyskick. dek. förlagsband (ej sk omsl). utmärkt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Black Dog Publishing -
103 mentala metoder
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 231 sidor.
Nära nyskick. litet veck på främre pärmen. Portot gäller oavsett antal böcker. - En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138968
- Titel
- 103 mentala metoder
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.
Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och detta i takt med att konkurrensen bland idrottsmännen ökar. Fler och fler startar jakten på en förbättrad prestation. För flertalet aktiva innebär detta att prestationsförberedelserna blir allt mer utförliga, redskapen förfinas och förbättras och teknikerna blir kartlagda och noggrant beskrivna och analyserade.
Den mentala delen får större betydelse
Den fysiska och tekniska träningen har, och kommer alltid att ha, en central del i en idrottares vardag. Det blir dock mer och mer uppenbart vilken stor betydelse den mentala delen har för prestationen. Begrepp som motivation, självförtroende, flyt, koncentrationsförmåga och spänningsreglering är lika etablerade och kanske till och med mer noterade än fysiska förmågor och skeenden.
Fokus på praktiska och färdiga metoder
I boken 103 Mentala metoder finner du ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som är färdiga att använda. Ett medvetet val har varit att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus är i denna bok istället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller bland annat ett flertal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet, men också frågor för reflektion. Boken passar bra för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Du som redan tränar mentalt kan hitta många nya verktyg och tips till att förfina dina metoder, så att du kan bygga vidare på dina psykologiska färdigheter.
SISU Idrottsböcker 9789185138968 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188474094
- Titel
- Topp & bredd
- Författare
- Söderberg, Tommy - Plate, Johan
- Förlag
- Solna : Svenska fotbollförl
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Solna : Svenska fotbollförl 9789188474094 -
Lek med tanken : mental träning för barn och...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2008. 108 sidor.
Mycket gott skick. Ett litet veck på framsidan.
Inklusive två CD-skivor + bilagor i separat plastficka
B3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433582
- Titel
- Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 70 mm
- Vikt
- 368 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lek med tanken består av tre delar, ett LÄS-LYSSNA-LÄR-material och är anpassat för barn och ungdomar mellan 6 och 18 år. LÄS-materialet består av ett häfte som kan användas av tränare, lärare, föräldrar och ungdomar för att få en bra överblick över mental träning generellt.
Lyssna-materialet består av två CD-skivor. CD 1 innehåller övningar för olika åldrar, som barn och ungdomar kan använda. Exempel på hörövningar är bland annat målbildsträning, självförtroendeträning och avspänningsträning. CD 1 innehåller totalt 19 övningar. På CD 2 får du lyssna till berättelser om tolv idrottare. Berättelserna fokuserar på hur du som idrottare kan hantera olika idrottssituationer genom mental träning.
LÄR-materialet är en slags verktygslåda med metoder och övningar som barnen och ungdomarna kan jobba med för att direkt kunna använda den nya kunskap som de har fått tillgång till genom LÄS- och LYSSNA-delarna.
SISU Idrottsböcker 9789185433582 -
103 mentala metoder
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 231 sidor.
Mycket gott skick. Inga anteckningar eller understrykningar.
B3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138968
- Titel
- 103 mentala metoder
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.
Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och detta i takt med att konkurrensen bland idrottsmännen ökar. Fler och fler startar jakten på en förbättrad prestation. För flertalet aktiva innebär detta att prestationsförberedelserna blir allt mer utförliga, redskapen förfinas och förbättras och teknikerna blir kartlagda och noggrant beskrivna och analyserade.
Den mentala delen får större betydelse
Den fysiska och tekniska träningen har, och kommer alltid att ha, en central del i en idrottares vardag. Det blir dock mer och mer uppenbart vilken stor betydelse den mentala delen har för prestationen. Begrepp som motivation, självförtroende, flyt, koncentrationsförmåga och spänningsreglering är lika etablerade och kanske till och med mer noterade än fysiska förmågor och skeenden.
Fokus på praktiska och färdiga metoder
I boken 103 Mentala metoder finner du ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som är färdiga att använda. Ett medvetet val har varit att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus är i denna bok istället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller bland annat ett flertal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet, men också frågor för reflektion. Boken passar bra för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Du som redan tränar mentalt kan hitta många nya verktyg och tips till att förfina dina metoder, så att du kan bygga vidare på dina psykologiska färdigheter.
SISU Idrottsböcker 9789185138968 -
Vardags prestation : idrottspsykologi för var...
Häftad bok. Edvisor. 1 uppl. 2013. 205 sidor.
Gott skick. Liten fläck på framsidan och inlaga lite vågig.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163736506
- Titel
- Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- Edvisor
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden är de flesta människors vardagssituation med allt vad den innebär av umbäranden, uppoffringar, möjligheter, glädjeämnen och upplevelser. Inspirationskällan är elitidrottares sätt att tänka och skapa prestationer. Det finns många likheter men också många olikheter, men vi tror att vardagsmänniskan har mycket att lära av idrottares sätt att tänka. Att kämpa, att träna och att aldrig ge upp, är bara några av de egenskaper som idrotten gjort heliga och som vardagsmänniskan kan inspireras av.
Boken är fylld med tips och idéer på hur vardagen kan göras lite enklare med ett nytt sätt att tänka prestation.
Edvisor 1 9789163736506 -
Idrottspsykologi
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2003. 400 sidor.
Nära nyskick. Förlagets illustrerade laminatband, trådbunden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127091498
- Titel
- Idrottspsykologi
- Författare
- Hassmén, Peter
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 400 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 790 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idrottspsykologi handlar om människan och hennes känslor, tankar och beteenden i samband med fysisk aktivitet. Och i begreppet idrott ryms här allt från lågintensiv fysisk rekreation över regelbunden motionsidrott till högintensiv tävlingsidrott. Här förenas teori och praktik på ett sätt som tidigare saknats i böcker inom området.
Boken startar med en kortare genomgång av teorier och historik inom den idrottspsykologiska forskningen. Därefter följer grundläggande idrottspsykologiska fakta om kommunikation, gruppdynamik, ledarrollens psykologi samt personlighetspsykologi med koppling till beteende. Socialisering och idrott och kön och idrott, liksom koppling idrott och våld, behandlas i ett socialpsykologiskt perspektiv.
Den tredje och mest omfångsrika delen av boken ägnas åt idrottspsykologiska tillämpningsområden. Här diskuteras exempelvis vilka mekanismer som medverkar till att den ena individen väljer att var helt fysiskt inaktiv medan den andra drabbas av negativ överträning och idrottsrelaterad utbrändhet.
Författarna ger många konkreta råd, exempelvis om hur man bygger upp motivation för motion, hur man förändrar beteende genom nya vanor, hur man ökar sin förmåga att hantera stress, bygger upp självförtroendet och hur man kan bibehålla koncentrationen när den som bäst behövs.
Boken har medvetet en bred ansats. Den är avsedd för högskolans idrottsvetenskapliga kurser, till studerande vid lärarutbildningen med inriktning idrott och hälsa samt till specialförbundens högre tränarutbildningar. Likaså är den skriven i syfte att läsas med stor behållning av enskilda idrottare, tränare, motionskonsulenter, hälsorådgivare och motionärer.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127091498 -
Sans & balans
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 1997. 244 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187660948
- Titel
- Sans & balans
- Författare
- Plate, Johan - Hässleholm, Bildbyrån
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789187660948 -
Prestationspsykologi i praktiken
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker. 1995. 168 sidor.
Mycket gott skick. Som helhet är boken i mycket gott skick. / Inlagan är ren och fin. / En f d notering av datum och klockslag på insidan av bakre pärmen är justerad med en vit etikett. / Den mjuka pärmen har märke efter en tidigare vikning och en diffust märke som aldrig b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187660184
- Titel
- Prestationspsykologi i praktiken
- Författare
- Plate, Johan - Gylldorff, Lars - Svenska idrottsrörelsens studieförbund
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker 9789187660184 -
Prestationspsykologi i praktiken
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker. 1995. 168 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187660184
- Titel
- Prestationspsykologi i praktiken
- Författare
- Plate, Johan - Gylldorff, Lars - Svenska idrottsrörelsens studieförbund
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker 9789187660184 -
Möta motstånd : att vända motgång till medgån...
Inbunden bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 1999. 163 sidor.
Nära nyskick. Författarnas autografer på försättssida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188940414
- Titel
- Möta motstånd : att vända motgång till medgång och medgång till framgång
- Författare
- Fogdö, Thomas - Plate, Johan
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188940414 -
Balans(j)akten : om konsten att må bra och pr...
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 2002. 144 sidor.
Mycket gott skick. Sorterad Hylla 17 Plan 4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941558
- Titel
- Balans(j)akten : om konsten att må bra och prestera väl
- Författare
- Plate, Anders - Plate, Johan - Sundström, Peter
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188941558 -
Möta motstånd : att vända motgång till medgån...
Inbunden bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 1999.
Mycket gott skick. namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188940414
- Titel
- Möta motstånd : att vända motgång till medgång och medgång till framgång
- Författare
- Fogdö, Thomas - Plate, Johan
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188940414 -
103 mentala metoder
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 231 sidor.
Mycket gott skick. Hel och ren
Inga anteckningarInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138968
- Titel
- 103 mentala metoder
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.
Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och detta i takt med att konkurrensen bland idrottsmännen ökar. Fler och fler startar jakten på en förbättrad prestation. För flertalet aktiva innebär detta att prestationsförberedelserna blir allt mer utförliga, redskapen förfinas och förbättras och teknikerna blir kartlagda och noggrant beskrivna och analyserade.
Den mentala delen får större betydelse
Den fysiska och tekniska träningen har, och kommer alltid att ha, en central del i en idrottares vardag. Det blir dock mer och mer uppenbart vilken stor betydelse den mentala delen har för prestationen. Begrepp som motivation, självförtroende, flyt, koncentrationsförmåga och spänningsreglering är lika etablerade och kanske till och med mer noterade än fysiska förmågor och skeenden.
Fokus på praktiska och färdiga metoder
I boken 103 Mentala metoder finner du ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som är färdiga att använda. Ett medvetet val har varit att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus är i denna bok istället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller bland annat ett flertal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet, men också frågor för reflektion. Boken passar bra för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Du som redan tränar mentalt kan hitta många nya verktyg och tips till att förfina dina metoder, så att du kan bygga vidare på dina psykologiska färdigheter.
SISU Idrottsböcker 9789185138968 -
Mental rådgivning : din väg till målet
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 2001.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941114
- Titel
- Mental rådgivning : din väg till målet
- Författare
- Plate, Anders - Plate, Johan
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188941114 -
En bok om Volvo : utarbetad till Dialog
Inbunden bok. Volvo. 1985. 152 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Blått klotband. Rikt ill.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Volvo -
Balans(j)akten : om konsten att må bra och pr...
Häftad bok. SISU idrottsböcker . 2002. 144 sidor.
Gott skick. Enstaka understyrkiningar med byerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941558
- Titel
- Balans(j)akten : om konsten att må bra och prestera väl
- Författare
- Plate, Anders - Plate, Johan - Sundström, Peter
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
SISU idrottsböcker 9789188941558 -
Vardags prestation : idrottspsykologi för var...
Inbunden bok. Edvisor. 1 uppl. 2013. 205 sidor.
Nyskick. Inlaga och pärm i nyskick.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” nedan och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
E1 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163736506
- Titel
- Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- Edvisor
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden är de flesta människors vardagssituation med allt vad den innebär av umbäranden, uppoffringar, möjligheter, glädjeämnen och upplevelser. Inspirationskällan är elitidrottares sätt att tänka och skapa prestationer. Det finns många likheter men också många olikheter, men vi tror att vardagsmänniskan har mycket att lära av idrottares sätt att tänka. Att kämpa, att träna och att aldrig ge upp, är bara några av de egenskaper som idrotten gjort heliga och som vardagsmänniskan kan inspireras av.
Boken är fylld med tips och idéer på hur vardagen kan göras lite enklare med ett nytt sätt att tänka prestation.
Edvisor 1 9789163736506 -
Vardags prestation : idrottspsykologi för var...
Inbunden bok. Edvisor. 1 uppl. 2013. 205 sidor.
Nyskick. Komplett nyskick.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” nedan och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
B3 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163736506
- Titel
- Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- Edvisor
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden är de flesta människors vardagssituation med allt vad den innebär av umbäranden, uppoffringar, möjligheter, glädjeämnen och upplevelser. Inspirationskällan är elitidrottares sätt att tänka och skapa prestationer. Det finns många likheter men också många olikheter, men vi tror att vardagsmänniskan har mycket att lära av idrottares sätt att tänka. Att kämpa, att träna och att aldrig ge upp, är bara några av de egenskaper som idrotten gjort heliga och som vardagsmänniskan kan inspireras av.
Boken är fylld med tips och idéer på hur vardagen kan göras lite enklare med ett nytt sätt att tänka prestation.
Edvisor 1 9789163736506 -
Vardags prestation : idrottspsykologi för var...
Inbunden bok. Edvisor. 1 uppl. 2013. 205 sidor.
Nyskick. Oläst.
Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker, tryck på säljare: ”Henkesjo” nedan och beställ flera böcker samtidigt utan extra fraktkostnad!
B3 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163736506
- Titel
- Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- Edvisor
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden är de flesta människors vardagssituation med allt vad den innebär av umbäranden, uppoffringar, möjligheter, glädjeämnen och upplevelser. Inspirationskällan är elitidrottares sätt att tänka och skapa prestationer. Det finns många likheter men också många olikheter, men vi tror att vardagsmänniskan har mycket att lära av idrottares sätt att tänka. Att kämpa, att träna och att aldrig ge upp, är bara några av de egenskaper som idrotten gjort heliga och som vardagsmänniskan kan inspireras av.
Boken är fylld med tips och idéer på hur vardagen kan göras lite enklare med ett nytt sätt att tänka prestation.
Edvisor 1 9789163736506 -
Vardags prestation : idrottspsykologi för var...
Häftad bok. Edvisor. 1 uppl. 2013. 205 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163736506
- Titel
- Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- Edvisor
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Syftet med VarDags Prestation är att förmedla och beskriva hur prestationer skapas och hålls levande. Vi vill med boken dessutom inspirera till att höja kvaliteten i vardagen genom att tänka och skapa prestationsmiljöer där det finns en balans mellan kraven som ställs och förmågan att leva upp till dessa krav.
Fonden är de flesta människors vardagssituation med allt vad den innebär av umbäranden, uppoffringar, möjligheter, glädjeämnen och upplevelser. Inspirationskällan är elitidrottares sätt att tänka och skapa prestationer. Det finns många likheter men också många olikheter, men vi tror att vardagsmänniskan har mycket att lära av idrottares sätt att tänka. Att kämpa, att träna och att aldrig ge upp, är bara några av de egenskaper som idrotten gjort heliga och som vardagsmänniskan kan inspireras av.
Boken är fylld med tips och idéer på hur vardagen kan göras lite enklare med ett nytt sätt att tänka prestation.
Edvisor 1 9789163736506 -
En bok om Volvo.
Inbunden bok. AB Volvo. 1985. 152 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Fuktfläck nedre del framsida skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
AB Volvo -
Balans(j)akten : om konsten att må bra och pr...
Häftad bok. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör. 2002.
Mycket gott skick. Hel rygg. Ett hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941558
- Titel
- Balans(j)akten : om konsten att må bra och prestera väl
- Författare
- Plate, Anders - Plate, Johan - Sundström, Peter
- Förlag
- Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9789188941558 -
Vägledning vid refraktions-bestämning
Häftad bok. Sveriges urmakarförbund. 1931. 62 sidor.
Gott skick. Hjälpreda för optiker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sveriges urmakarförbund -
103 mentala metoder
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 231 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138968
- Titel
- 103 mentala metoder
- Författare
- Plate, Anders
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.
Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och detta i takt med att konkurrensen bland idrottsmännen ökar. Fler och fler startar jakten på en förbättrad prestation. För flertalet aktiva innebär detta att prestationsförberedelserna blir allt mer utförliga, redskapen förfinas och förbättras och teknikerna blir kartlagda och noggrant beskrivna och analyserade.
Den mentala delen får större betydelse
Den fysiska och tekniska träningen har, och kommer alltid att ha, en central del i en idrottares vardag. Det blir dock mer och mer uppenbart vilken stor betydelse den mentala delen har för prestationen. Begrepp som motivation, självförtroende, flyt, koncentrationsförmåga och spänningsreglering är lika etablerade och kanske till och med mer noterade än fysiska förmågor och skeenden.
Fokus på praktiska och färdiga metoder
I boken 103 Mentala metoder finner du ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som är färdiga att använda. Ett medvetet val har varit att hålla de bakomliggande teoretiska resonemangen korta. Fokus är i denna bok istället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller bland annat ett flertal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet, men också frågor för reflektion. Boken passar bra för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Du som redan tränar mentalt kan hitta många nya verktyg och tips till att förfina dina metoder, så att du kan bygga vidare på dina psykologiska färdigheter.
SISU Idrottsböcker 9789185138968
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Knopp & kropp Plate, Anders - Plate, Johan - Andersson, Torsten - Månsson, L. 1997. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9 ex från 39 SEK
Sans & balans Plate, Johan - Hässleholm, Bildbyrån 1997. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 15 ex från 36 SEK
Prestationspsykologi i praktiken Plate, Johan - Gylldorff, Lars - Svenska idrottsrörelsens studieförbund Farsta : SISU idrottsböcker 7 ex från 59 SEK
Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom Plate, Anders Häftad. 2008. SISU Idrottsböcker 1 ex 99 SEK
Vardags prestation : idrottspsykologi för vardagslivet Plate, Anders Häftad. 2013. Edvisor 9 ex från 50 SEK
Möta motstånd : att vända motgång till medgång och medgång till framgång Fogdö, Thomas - Plate, Johan 1999. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 9 ex från 25 SEK
Balans(j)akten : om konsten att må bra och prestera väl Plate, Anders - Plate, Johan - Sundström, Peter 2002. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 12 ex från 45 SEK
Mental rådgivning : din väg till målet Plate, Anders - Plate, Johan 2001. Farsta : SISU idrottsböcker ; Malmö : UPAB [distributör 7 ex från 39 SEK